#ecomuesli

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¡Buenos días! 🌞 Hoy toca desayunar trabajando... ¡Pero con alegría!🙂. 👉 Mix de flakes con frutos rojos + yogur de coco. 😋 Fácil, rápido, delicioso. #ecomuesli #mixdeflakes #frutosrojoseco #cereales #cerealesagranel #muesli #sinazúcar #coco #yogurvegetal #fruta #desayunosveganos
En casa no acostumbramos a preparar dulces. Pero esta semana, con el cumple del peque me ha tocado ponerme manos a la obra 🙂. 👉 Mañana volverá a soplar velas con sus amiguitos del cole 🔝🤩. 👉 El pastel es SIN gluten (con harina de arroz), SIN Azúcar (con dátil medjool), SIN lácteos. 👉 La cobertura es de anacardos + aceite de coco + algarroba en polvo + dátil medjool. 👉 De dentro es un bizcocho con dos capas de compota de fresa sin azúcar #ecomuesli #pastel #singluten #sinazúcar #medjool #algarroba #anacardos #frutosrojoseco #cumpleaños #pastel #bebé #cumple2 #frambuesas #dátil #arroz #harinadearroz #foodporn
Hoy ha sido un dia precioso... ❤🔝 Nuestro pequeño cumple dos años 🌞. ➡️ 2 años de amor infinito. ➡️ 2 años de darlo todo. ➡️ 2 años de recibir más de lo que doy. 👉 Y como en todas las celebraciones importantes, lo hemos acompañado con una cheese cake vegana, receta de @veganeando ❤❤❤. #ecomuesli #anacardos #pastelvegano #cheesecakevegana #arándanos #almendras #dátiles #2años #familia #mic #cargol
¡Buenos días! Hoy me he puesto con el #batchcooking tempranito para aprovechar la mañana soleada de domingo 🌞❤. Para esta semana tengo:. ➡️Verduras al curry con tofu (hechas en #crockpot ) ➡️ Garbanzos. ➡️ Guiso de #lentejas con boniato. ➡️ Croquetas de #mijo y verduras. ➡️ Crepes de #sarraceno en grano. ➡️ Col al vapor. ➡️ Coliflor al vapor. ➡️ Calabaza asada. ➡️ Puré de calabaza, boniato y jengibre. ➡️ Té chai (#crockpot ) ➡️ Patatas hervidas. ➡️ Arroz de #calasparra . ➡️ Boniatos asados. ➡️ #hummus de garbanzos. ➡️ #Anacardos puestos en remojo para preparar yogur de anacardos de @veganeando ❤. ➡️ #Dátiles sin hueso en remojo para preparar puré de dátil. #ecomuesli #planificar #plantbased #singluten #menusemanal #vegan #eatclean #frutossecoseco #legumbresecológicas
Las verduras eco nunca dejan de sorprender 😂. Parece que tienen vida própia... y narices própias ❤. Nos dará pena comerlas... #ecomuesli #verduras #verduraseco #verdurasdenarices
Hoy tengo fiesta, y de aquí a Reyes tengo más días libres que de trabajo... y no, no soy profe 🤣🤣🤣... Así que toca un desayuno de esos que tardas más de 2 minutos en preparar, unas gachas de avena #ecomuesli con zanahoria, canela, jenjibre, nueces y chocolate 😁😁 . . . EN Oatmeal.with carrot, ginger, cinammon, walnuts and chocolate. . . . #avena #locosporlaavena #ecomuesli #avenalovers #gachasdeavena #oatmeal #desayunosano #SINGLUTEN #dietasingluten #comersingluten #alimentacionsingluten #vivirsingluten #glutenfree #vidasana #healthytreat #healthybreakfastidea #desayunosalusable #comelimpio #comefit #comerricoysano #estilodevidasaluble #comidareal #glutenfreebreakfast @ecomuesli #selienlacocina
💚 Plato combinado 💚. 👉 Azukis con verduras + arroz de calasparra + ensalada con salsa de tahin y avellanas tostadas. Con el #batchcooking me es muy fácil preparar platos completos y deliciosos 😎. #ecomuesli #arroz #azukis #avellana #avellanatostada #vegano #singluten #tahin
¡Buenos días! ¿Qué tal el domingo?. Por aquí disfrutando del sol 🌞 hacía días que no lo veíamos 😮. Para la semana que empieza mañana he preparado. 💚 Bases de pizza de plátano macho (las congelaré). 💚 Crepes de #sarraceno en grano. 💚 #azukis con verduras 💚 Champiñones rellenos de verduras y #almendras picadas 💚 #arroz de calasparra con setas y verdura 💚 Puré de calabaza, boniato y jengibre 💚 Sopa de verduras con #mijo y #garbanzos 💚 #Rooibos chai con #canela , #jengibre , clavo y pimienta. Hecho en #crockpot 💚 Calabaza asada 💚 Brócoli, coliflor y espinacas al vapor 💚 Patatas hervidas 💚 Boniatos y berenjenas asadas 💚 #hummus de garbanzos 💚 #Mijo 💚 En la crockpot pequeña tengo #soja texturizada con pimientos, cebolla y curry. Le quedan un par de horitas 💚 En la crockpot grande, sopa de cebolla y almendra (con harina de almendra) #ecomuesli #ecoyagranel #planificar #vegano #singluten #comidasveganas #plantbased
Dulce, cariñosa, fiel, especial... así es nuestra Pipa 😍❤ . 😔Los galgos son encontrados severamente golpeados, quemados vivos, rociados con ácido, tirados en pozos, atados en cuevas y abandonados hasta morir, colgados o torturados de otras formas. ¿Alguien lo entiende? 〰️. ➡️ En nuestra web podrás encontrar mochilas solidarias para colaborar con la asociación de ayuda a los galgos @sosgalgos. Con ellos adoptamos a nuestros 3 amores 🐶🐶🐶❤. ➡️ Foto de @momawedding 😍. #ecomuesli #sosgalgos #galgo #perro #perros #galgoespañol #ayuda #solidaridad #pipa #familia
¡Buenos días! . 🌞 Me habéis pedido mucho la receta de nuestra pizza casera de plátano macho 🍕🍕 así que os la comparto 😋 . 〰️Receta pizza de plátano (para 2 pizzas medianas)〰️ Esta pizza es un básico en casa. ¡Todos los viernes la disfrutamos sin culpa! . 🧡🧡Es fácil y rápida de hacer. Si te animas, puedes hacer más y congelarlas. ❄❄ Aguantan perfectas y las puedes tener listas para usarlas en cualquier ocasión.🔝. Necesitas: -  2 plátanos macho . -  2 cucharadas de levadura nutricional. -  2 cucharas de semillas de chía o de lino + 4 cucharadas de agua. - 1 ajo. - 1 cp sal. - 2 cs de harina sin gluten . - Especias al gusto (albahaca, pimienta negra, perejil…) . ➡️Para preparar la base de la pizza, tritura todos los ingredientes y extiende la masa en una bandeja de horno, dándole forma de pizza. 💜 . . ➡️La masa sale algo más espesa que la de crepes, se puede repartir bien usando una espátula de cocina. Si la mojas un poquito con agua, te será más fácil. . ➡️ Hornea🔥 la masa a 180ºC durante unos 10 minutos . . ➡️Saca la masa del horno y dale la vuelta. Pon tus ingredientes favoritos encima y hornea unos 10 minutos más . . ¡¡Listo!! 🤩🔝🔝🍕 #ecomuesli #ecoyagranel #recetasveganas #recetassingluten #singluten #vegan #pizzavegana #pizzasingluten #foodporn #receta #plátano #plátanomacho #levaduranutricional
¿Qué tal el jueves? Nosotros hoy comemos un plato combinado. Tenía todo preparado del #batchcooking de domingo, así que solo he tenido que juntarlo todo y freír el plátano en aceite de coco 💚. ➡️ Lentejas + arroz de calasparra con tahin + plátano + avellana tostada . ➡️ Nuestras avellanas se tostaron hace solo unos días... así que están deliciosas 😍🔝. #ecomuesli #frutossecoseco #avellana #avellanas #avellanatostada #plátano #lentejas #platoúnico #lentejas #calasparra #arroz #vegan #singluten #comidasveganas
🧡 Calabaza + espinacas + aguacate + gomasio + cúrcuma 🧡 Uno de mis desayunos otoñales favoritos 😍🔝 El gomasio es de elaboración artesanal 👌 〰️ Lo preparamos cada dia, en cantidad justa, para que puedas disfrutar siempre del sabor y el aroma del sésamo tostado recién molido 🤩 #ecomuesli #gomasio #sésamo #aguacate #calabaza #semillas #cúrcuma #aguacalovers #cúrcuma #vegan #singluten #desayunos #desayunosveganos #desayunossingluten
En España se consumen cerca de 7.000 millones de bolsas de plástico al año, de las cuales sólo se reciclan un 10%. ❕❕😔〰️Las que terminan en el medioambiente, tardan entre 100 y 500 años en descomponerse.🐳🐙🐠〰️ Por eso, en Ecomuesli apostamos por alternativas de envase más sostenibles💚💚💚con el objetivo de conseguir una reducción de los envases plásticos, tan dañinos para el medioambiente.🔝♻️ Al realizar tu pedido, podrás elegir recibir tus productos envasados en bolsa 100% de papel.♻️〰️ Cuando recibas tus productos, te recomendamos que los saques de la bolsa y los guardes en botes de cristal que cierren bien. Así, conseguirás que se mantengan perfectos durante más tiempo. 😀 #ecomuesli #plasticfree #sinplástico #enpapel #ecoyagranel #reduce
Un domingo familiar descubriendo la nueva carta vegana de @rangolibarcelona 👌💚💚💚 ¡Felicidades chic@s! Estaba todo delicioso 😍 Volveremos pronto. #ecomuesli #comidasveganas #delicioso #cartavegana
¡Buenos días! Esta semana he tenido una nueva compañera para preparar mi #batchcooking 👌😋 una #crockpot recién estrenada Y para sobrevivir durante la semana que empieza mañana (y creo que va a ser durilla) he preparado 〰️〰️ ➡️ Calabaza asada (la usaré para hacer puré, para prepararla rellena de tofu con verduras y para juntarla con las legumbres)〰️ ➡️ Crepes de sarraceno en grano〰️ ➡️ Guiso de #lentejas (#crockpot )〰️ ➡️ #azukis con verduras (#crockpot ) 〰️ ➡️ Berenjenas rellenas de verdura y #nueces 〰️ ➡️ Patatas rellenas de verdura y tofu〰️ ➡️ Acelgas al vapor〰️ ➡️ Coliflor especiada〰️ ➡️ Brócoli al vapor 〰️ ➡️ Patatas hervidas 〰️ ➡️ Boniatos asados〰️ ➡️ Berenjena, cebolla y pimientos asados〰️ ➡️ #Arroz de calasparra〰️ ➡️ Verduras a tiras especiadas para fajitas 🤩〰️ #ecomuesli #ecoyagranel #planificar #plantbased #menusemanal #organizar #vegano #singluten #verduras #cereales #legumbresecológicas
Mis niñas ❕❕ se van a pasar la noche trabajando para que mañana al levantarme tenga listos un delicioso guiso de azukis y unas lentejas con chorizo vegano 🤩👌 〰️〰️ Así da gusto ⚠️ #ecomuesli #crockpot #slowcooking #azukis #lentejas #legumbresecológicas #batchcooking #ollalenta #slow
Hoy comemos arepas 😍👌 Las acompañamos de níscalos salteados con ajo y perejil, chorizo vegano y ensalada de espinacas. 🧡🍁 Feliz sábado 🍁🧡 #ecomuesli #arepas #níscalos #rovellons #setas #chorizovegano #vegan #singluten #platosveganos
¡Buenos días! Hoy desayunamos gofres veganos de avena con compota de fresa, nueces y higos. 👉 He utilizado harina de avena sin gluten (ya en nuestra web) 👉 Puedes encontrar la compota de fresa sin azúcar en la sección de novedades de la web #ecomuesli #singluten #sinleche #gofres #foodporn #gofresveganos #higos #nueces #avena #harinadeavena #desayunos #desayunosveganos #fresa
¡Viernes de pizza! 🍄🍄🍄 (de setas 🤩👌) 👉 La base está hecha con plátano :) ¡Sin gluten y casera! #ecomuesli #viernespizza #pizza #singluten #sinleche #setas #níscalos #foodporn
Las verduras dan tanto juego en la cocina... 💜💜 Hoy cenamos una crema de lombarda, avena sin gluten, cebolla y manzana. Ha quedado deliciosa 🤩 Prepararla es realmente fácil 👌. 👉 Rehogar una cebolla 👉 Añadir una col lombarda pequeña cortada en juliana y dar un par de vueltas en la sartén o #thermomix 👉 Añadir 1cs de copos de avena sin gluten y caldo de verduras hasta cubrir (he usado caldo de cebolla eco de @anetonatural ) 👉 Añadir una manzana grande a dados 👉 Hervir 20 min aproximadamente 👉 Triturar bien y ¡A comer!. #ecomuesli #milcremasdeverduras #avenasingluten #lombarda #manzana #verduras #sinleche #singluten #vegan
¡Buenos días! Hoy hemos desayunado caqui con yogur de coco, nibs de cacao crudo, bayas de goji, hierba de trigo y moras deshidratadas 💚🍁 👉 Las moras son producto nuevo en nuestra web, no contienen azúcar añadido y están tremendas 🤩 al peque le van genial para comer. 👉 Tienes los nibs en oferta #ecomuesli #hierbadetrigo #yogurvegetal #moras #frutadeshidratada #sinazúcar #caqui #bayasdegoji #fruta #nibs #cacao #cacaocrudo #desayunosaludable #vegan
Hoy hemos comido uno de mis platos favoritos 🤩 para mi es posible prepararlo entre semana gracias al #batchcooking de domingo 💚 👉 Falafel casero + muhammara (crema de pimiento rojo y #nueces ) + babaganoush (crema de berenjena) + ensalasa 🍽 #ecomuesli #garbanzos #legumbres #platosveganos #comidasveganas #singluten #babaganoush #muhammara
¡Empiezan los Black days en nuestra web! ❕❕❕❕❕❕ Te ofrecemos nuestras mejores ofertas durante toda UNA SEMANA!🚩🚩 Visita nuestra sección de OFERTAS🔴 para descubrir los productos con descuentos especiales para la semana del Black Friday 〰️ Los descuentos terminarán cuando terminen las existencias de producto o el lunes 25 de noviembre. 〰️ Durante la semana de Black Friday, recibimos mucho volumen de pedidos, así que los envíos pueden tardar unos días más de lo normal. ¡Planifica tus compras con antelación! ⚠️⚠️⚠️⚠️ ¡Productos ecológicos de primera calidad, al mejor precio! #black #blackfriday #ofertas #ofertasblackfriday #ecomuesli #productosecologicosagranel #frutossecos #furtossecoseco #arándano #avellanas #orejones #mango
¡Buenos días! Un domingo máa de organizar y planificar mi #batchcooking 😄 Ayer fuimos a buscar setas 🍄🍄🍄 así que hoy he podido preparar un montón de botes de setas para congelar. 👉 Muhammara (paté de pimiento rojo y nueces) 👉 Macarrones de #sarraceno 👉 Crepes de sarraceno en grano 👉 Berenjenas y cebollas asadas 👉 Boniatos y patatas asados 👉 #Arroz semi integral de #calasparra 👉 #lentejas marrones 👉 Pimientos asados 👉 #calabaza asada 👉 #falafel de garbanzos 👉 Tofu macerado con #cúrcuma , canela, #tamari y #curry 👉 Brócoli y coliflor al vapor 👉 Sopa de verduras con fideos de arroz 👉 Verduras a cubitos asadas 👉 Manzana al horno #ecomuesli #planificar #organizar #plantbased #ideasdecocina #menusemanal #dietavegetariana #vegan #singluten #granel #setas #bolets #fredolics #rovellons #níscalos
¡Descubre nuestra nueva sección de productos certificados sin gluten!🤩💚 Copos de avena, harina de avena, mix para hacer pan sin gluten, tortillas mexicanas de maíz... #ecomuesli #singluten #tortillas #burritos #avenasingluten #pansingluten
¡En casa los viernes... se cena pizza! 👉 Sin gluten, eso si 🧡 👉 La base está hecha con plátano macho 👉 Por encima, setas, berenjena, pimiento asado, espinacas y piñones. #ecomuesli #pizza #losviernestocapizza #plátano #plátanomacho #plantbased #vegan #cenasveganas #cenassaludables #piñones
🧡 Hoy hemos comido un guiso de garbanzos con boniato 🧡 No hay nada más reconfortante cuando el otoño se hace notar 🍁🍂🍁 #ecomuesli #garbanzos #pedrosillanos #boniato #otoño #comidasveganas #legumbres #legumbresecológicas
La sensación de tranquilidad que da el trabajo hecho, no tiene precio 🤗 Un #batchcooking dominguero más, que me ahorrará tiempo entre semana. 🐌 Hamburguesas vegetales de #lenteja roja, #mijo y verduras (para comer y para congelar) 🐌 Arroz de #calasparra 🐌 Crepes de #sarraceno 🐌 Boniatos asados 🐌 Patatas hervidas 🐌 Pimientos asados 🐌 Calabaza asada 🐌 #Quinoa 🐌 Sopa minestrone (3 tuppers, para congelar) 🐌 Berenjenas asadas 🐌 En la #crockpot tengo #garbanzos , que usaré para hacer un guiso y un #hummus 🐌 En #thermomix se están cociendo acelgas y brócoli al vapor #ecomuesli #thermorecetas #planificar #organizar #menusemanal #plantbaseddiet #vegano #singluten #frutossecoseco #cereales #verdura
¡Buenos días! Desayuno de domingo 💚 Crepes de trigo sarraceno en grano rellenas de compota de melocotón y jengibre 🤩 👉 Por encima, nueces y trocitos de higo 👉 Puedes encontrar la compota en nuestra web, sección "Novedades". No contiene azúcar y está deliciosa 🌿😋😋😋 #ecomuesli #desayunossaludable #compotasinazúcar #singluten #sinazúcar #nueces #higos #frutossecoseco
¿Los echabas de menos? ¡Ya tenemos en stock los dátiles medjool de nueva cosecha!🤩🤩🤩 Los tienes disponibles en la sección de fruta deshidratada, en su punto óptimo de maduración. ¡Esperamos que los difrutes!🧡🧡🧡 #ecomuesli #dátil #dátilmedjool #medjool #medjoul #endulzantenatural #foodporn #yalostenemos #fruta #frutadeshidratada #productosecológicos #granel #ecoyagranel
¡Buenos días! Descubre nuestra gama de productos con esencia de lavanda. Cierra los ojos y deja que tu mente y tus sentidos viajen a la provenza francesa 😍💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 #ecomuesli #novedades #lavanda #provenza #urtekram #champú #vegan #crueltyfree
¡Buenos dias! Domingo de #batchcooking rápido, que nos vamos de excursión 😊 🌾 Crepes de #sarraceno en grano 🌾 Hamburguesas de #garbanzos y #mijo 🌾 Champiñones rellenos de #almendras y verdura 🌾 Patatas hervidas 🌾 Boniatos asados 🌾 Arroz de #calasparra semi integral 🌾 Quinoa 🌾 Brócoli y zanahoria al vapor 🌾 Crema de boniato, cebolla, zanahoria y calabaza 🌾 Calabaza asada 🌾 Berenjenas asadas 🌾 Pisto 🌾 Lentejas en la #crockpot ¡Felíz domingo! #ecomuesli #planificar #menusemanal #conciliar #organizar #plantbased #singluten #frutossecoseco
Este año he preparado una nueva variedad de panellets 😍🧡 👉 Base con ralladura de limón + chía + crema de algarroba + mango deshidratado ¿Has probado el mango deshidratado sin azúcar de nuestra web? ¡Es un vicio! 🤗 #ecomuesli #panellets #panelletssaludables #sensesucre #sinazúcar #chia #mango #fruta #algarroba #vegan #nuscarobe
¡Buenos días! Los domingos de lluvia son perfectos para #batchcooking 😉 Ya se nota el otoño, así que esta semana, he preparado más platos de cuchara 🧡 👉 Boniatos asados para hacer #panellets 👉 Manzanas asadas 👉 Coliflor violeta + colirábano al vapor 👉 Crepes de #sarraceno en grano 👉 Patatas hervidas 👉 #Arroz de #calasparra (¡Ya a la venta en nuestra web!) 👉 #quinoa en grano 👉 Guisantes 👉 Guiso de #lentejas y verduras 👉 Guiso de #azukis y verduras en #crockpot 👉 #humms de guisantes 👉 Calabaza asada 👉 Crema de calabaza y boniato 👉 Patatas rellenas de verdura 👉 Champiñones rellenos de verdura y #nueces 👉 Berenjenas rellenas de #soja texturizada y verdura 👉 Salsa de tomate y zanahoria 👉 Puré de #dátil 👉 Pimientos y berenjenas asados Y además... hemos ido a recoger aceitunas de nuestro olivos y las he puesto en agua 😀 ¡A ver si salen buenas! #ecomuesli #planificar #organizar #menú #conciliar #veduras #cereales #comidasaludable #plantbaseddiet #frutossecoseco #sarracenorecetas #thermomix #singluten
¡Seguimos ampliando nuestra oferta de productos ecológicos a granel! 👉👉 Ya a la venta 🧡 Mango deshidratado ecológico SIN AZÚCAR 🧡 Moras deshidratadas ecológicas SIN AZÚCAR 👉👉 Sección novedades (enlace directo en nuestro perfil) #ecomuesli #novedades #fruta #frutaeco #frutadeshidratada #mango #moras #sinazúcar
Pronto prepararé los panellets para este año. El año pasado los endulzé con dátil, en vez de ponerles azúcar.. ¡¡Y quedaron deliciosos!! 😻 👉👉 Tienes la receta en nuestra web Para los del año pasado, compré el sirope de dátil 💸💸💸 pero en el curso de postres veganos de @veganeando aprendí a hacerlo en casa. No puede ser más fácil 😀 y queda genial. Sirve para cualquier postre y incluso lo utilizo para hacer salsas agridulces y platos con curry. 🤗🤗 Los ingredientes: 👉 Dátil sin hueso (puesto en remojo toda la noche) 👉 Zumo de 1 limón 👉 Pizca de sal 👉 Agua para ajustar textura Se tritura bien, todo junto. ¡Listo! Puedes guardarlo en la nevera 4 o 5 días (a lo mejor más... pero en casa siempre se termina antes 😁😁) #ecomuesli #dátil #endulzantenatural #sinazúcar #dátiles #siropededatil #panellets #dulcessinazúcar
¡Buenos días! Esta semana la cosa va de dulce... 🙀 es lo que pasa cuando añades un montón de cositas buenas a tu tienda.... Hoy crepe de sarraceno en grano y algarroba rellena de chocolate blanco vegano La Vida Vegana ((de-li-cio-so😻😻😻😻😻😻😻😻)). Por encima, coco rallado y gotitas de chocolate negro. #ecomuesli #novedades #chocolatevegano #singluten #coco #chocolate #foodporn #dulce #desayunosveganos
¡Buenos días! Empezamos el martes desayunando francamente bien 😻 Ayer llegaron un montón de novedades a nuestra web y nos quedaban algunas por probar. 👉 Crepe de trigo sarraceno en grano rellena de compota de frambuesa sin azúcar 💖💖 Por encima, trocitos de higo y nueces🤪 #ecomuesli #novedades #desayunosveganos #singluten #sinazúcar #frambuesa #nueces #higos #crepesveganas #crepessingluten #foodporn
¡Nos gusta poder ofrecerte cada día un poco más! 😁😁😁 Por eso, a partir de hoy mismo, podrás encontrar en nuestra web las siguientes novedades: 👉Compotas de futa sin azúcar BIOCOP - Naranja y jengibre 🍊 - Fresa🍓 - Melocotón y cúrcuma🍑 - Frambuesa😋 👉Cremas de chocolate veganas y sin gluten La Vida Vegana -. Crema de chocolate con avellanas 🙀 - Crema de chocolate blanco vegano🤪 - Crema de chocolate negro😻😻 👉Cremas de algarroba veganas y sin gluten - Crema de algarroba Nuscarobe🙀🙀 - Crema de algarroba duo Nuscarobe🙉🙊 👉Arroz de Calasparra😊 #ecomuesli #novedades #cremadeavellanas #cremadechocolate #chocolatevegano #calasparra #arroz #algarroba #cremadealgarroba #foodporn #pontelasbotas
Un domingo más, aprovecho la mañana para organizar y preparar los básicos para los desayunos/comidas/cenas de la semana 👉👉 #batchcooking listo! 🌱 Romanesco 🌱 Crepes de sarraceno en grano y cúrcuma 🌱 Crepes de #sarraceno en grano y #algarroba 🌱 #arroz semi integral de calasparra 🌱 #falafel de garbanzo 🌱 Puré de boniato y calabaza 🌱 Berenjenas asadas 🌱 Verduras al horno 🌱 Boniatos y remolacha asados 🌱 #quinoa 🌱 Champiñones rellenos de #nueces , puerro y zanahoria 🌱 Col lombarda al vapor 🌱 Pimientos asados 🌱 Patatas hervidas 🌱 Patata y calabacín laminados y asados Y por último... ¡¡Las primeras castañas que comeremos este otoño (seguro que no serán las últimas) 🌰🌰🌰🌰🌰🌰 Las tengo en remojo y esta tarde las asaremos en el jardín 🤗🤗 #ecomuesli #castañas #otoño #plantbaseddiet #verduras #vegano #comidasveganas #comidasaludable #planificar #conciliar
Hoy cena de lujo... 😍😍😍😍😍😍 👉 Berenjenas a la parmesana vegana 💖 Con salsa de tomate casera y parmesano vegano (de anacardos). Por encima orégano seco y albahaca fresca 🌱 No se puede pedir más 🌱 #ecomuesli #berenjenas #berenjena #parmesano #parmesana #quesovegano #anacardos #parmesanovegano #plantbaseddiet #verduras #cenasveganas
Parece que este año nuestro hogar gusta a los anfibios 😍😍 y a nosotros disfrutar de su compañía y de verlos en su hábitat natural. #ecomuesli #vidaenelcampo #salamandra #rana #anfibios #nuestrojardintienevida #naturaleza
¡Me habéis pedido un montón la receta de las galletas que hicimos el domingo, así que aquí la tenéis! 😋😋😋😋😋😋 💚Galletas de avena y plátano💚 Estas galletas son la solución ideal para ese antojito de dulce de media tarde… 🙀🙀se hacen en un momento y solo necesitas TRES ingredientes. No llevan ni azúcar, ni gluten, ni mantequilla, ni huevo… ¡Aptas para toda la familia! 👨‍👩‍👧🐶🐶🐶 Estoy segura de que si las pruebas, te gustarán 😊 Ingredientes: 👉2 plátanos maduros 👉90 – 100g de copos de avena 👉(Opcional, solo para l@s más golos@s) 👉Gotitas de chocolate negro 👉(Opcional, les da un toque especial) una pizca de la mezcla de especias “Ese algo” Preparación 👉Precalienta el horno a 180ºC con calor arriba y abajo 👉Machaca los plátanos con un tenedor 👉Añade los copos de avena y las especias 👉Prepara una bandeja para el horno, con un papel vegetal encima y un poquito de aceite para que no se peguen. 👉Reparte la masa por la bandeja, formando las galletas con una cuchara. Lo ideal es que no las hagas muy gorditas, si quieres que te queden crujientes. Si las quieres blanditas, puedes hacerlas más gruesas.🍪🍪🍪🍪 👉Añade las gotitas de chocolate por encima (si te apetece), si no las pones, quedarán buenas igual. También puedes poner semillas o coco.👌👌 👉Pon las galletas en el horno y prepárate para morirte de hambre/impaciencia cuando empieces a oler el aroma que sueltan… 👉Cuando veas que empiezan a dorarse (aprox 20 min), sácalas del horno y si tienes paciencia, deja que se enfríen un poco antes de comerlas. En casa solemos comerlas aún calientes…. ¡¡Si las pruebas y te gustan, comparte tu foto conmigo!! 🍪🍪🍪🍪🍪 #ecomuesli #receta #galletas #blw #galletasdeavena #galletasdeavenaychocolate #chocolate #plátano #foodporn
Ha llegado el otoño, con sus colores tan especiales y la melancolia que a veces le acompaña... Nosotros queremos recibirlo ofreciéndote las semillas y los nibs de cacao crudo al mejor precio. ¿Las has probado alguna vez? Son una de las mayores fuentes de magnesio y anti-oxidantes que podemos encontrar en la naturaleza. Además, están cargaditas de serotonina y triptófano, capaces de elevar nuestro estado de ánimo y aumentar nuestra energía, ofreciéndonos un sentimiento de bienestar. ¡Aprovecha para llenar tu despensa con este maravilloso super alimento! 👉👉 LINK EN NUESTRO PERFIL 👈👈 #ecomuesli #ofertas #cacao #cacaocrudo #nibs #semillas #superalimentos #semillasdecacao
🌧🌧 💚Tarde de lluvia 💚🌧🌧 👉 Galletas caseras de avena sin gluten y plátano + sofá + peli. #ecomuesli #galletas #singluten #galletascaseras #avena #coposdeavena #plátano #llueve
Buenos días! Hoy ya se nota el otoño 💚 Y aquí tengo otro #batchcooking listo para hacerme la semana más fácil 😊 🍂 Crepes de sarraceno y remolacha (es mi receta de siempre pero con #remolacha en polvo). No sabe a remolacha y quedan preciosas 💖💖💖💖 🍂 Crepes de #sarraceno , algarroba y gotitas de chocolate negro 🤩 🍂 #garbanzos (#crockpot ) 🍂 #arroz de calasparra 🍂 #quinoa 🍂 sopa minestrone con fideos sin gluten 🍂 Coliflor al vapor 🍂 Calabaza asada 🍂 Boniato y patatas 🍂 Verduras al vapor (brócoli, hinojo, calabacín) 🍂 Verduras asadas (berenjena, chirivía, cebolla) 🍂 Pimientos asados 🍂 #hummus de garbanzos 🍂 Tomates asados con ajo y cebolla 🍂 Espinacas y acelgas salteadas 🍂 Tofu macerado con especias (#cúrcuma , #pimienta , #canela , #jengibre , #nuezmoscada , #tamari , #siropededatil ) #ecomuesli #planificar #plantbaseddiet #comidasveganas #cenasveganas #desayunosveganos #conciliar #verduras #cereales #legumbres #frutossecoseco #singluten
🍃Rollitos de primavera 🍃 Rellenos de aguacate, mango, lombarda, zanahoria y calabacín. Los acompañamos con salsa de tahin y dátil. 👉 La salsa de tahin y dátil da alegría a cualquier plato y es muuy fácil de hacer. Tritura un par de cucharadas de tahin + un puñado de dátiles préviamente remojados + zumo de medio limón + tamari + leche vegetal 💚 #ecomuesli #rollitosprimavera #plantbaseddiet #tahin #datiles #comidasveganas #tamari
¿Te gusta la quinoa? En casa es un básico 😍 Hoy la comemos con lentejas y tempeh macerado a la plancha 👌 Si tienes #thermomix , cocer la quinoa en el cestillo es muy cómodo. Simplemente hay que lavarla muy bien con agua fría antes de cocerla, ponerla en el cestillo y llenar la thermomix con agua (sin que llegue a cubrir la quinoa). Programa 25 min, 100°C, vel 3.5. Queda suelta y deliciosa 🤩 Si añades tus especias favoritas al agua de cocción será aún mejor 🙀 #ecomuesli #quinoa #pseudocereal #proteínas #cenas #cenasveganas #singluten #tempeh #recetasthermomix #thermorecetas
¡Buenos días! Hoy apetecía dulce... 💚 👉 Crepe de sarraceno y algarroba rellena de crema de chocolate duo (vegana). Por encima, crema de avellanas casera, gotitas de chocolate negro y nibs de cacao crudo. 🤩 #ecomuesli #crepes #crepesveganos #gallette #sarraceno #sarracenorecetas #algarroba #cremadechocolate #chocolate #chocolatevegano #nibs #nibsdecacao #singluten #avellanas
Hoy hemos comido así de bien... 🤩 👉 Falafel + Hummus + Muhammara + Babaganoush + ensalada 🌱💚 ¡Todo estaba preparado del #batchcooking de domingo, así que he tardado dos minutos en tenerlo a punto! #ecomuesli #falafel #hummus #muhammara #babaganoush #plantbaseddiet #comidasveganas #platocombinado
¡Que se note que ha llegado el otoño! Hoy comemos calabaza asada rellena de soja texturizada con verduras. Por encima, parmesano vegano y alioli 🤩😋 #ecomuesli #comidasveganas #calabaza #soja #sojatexturizada #parmesanovegano #anacardos #otoño
¡Buenos días! Un batchcooking más recién salido del horno 💪 ¿Quieres alguna receta? ¡Pídemela y comparto! 👉 Falafel 👉 Crepes de #sarraceno en grano (unas con cúrcuma y las otras con algarroba) 👉 Calabazas asadas 👉 Verduras al vapor (col, brócoli y hinojo) 👉 Soja texturizada con tomate 👉 #muhammara (paté de pimiento rojo y nueces) 👉 #babaganoush 👉 hummus 👉 Romanesco al vapor 👉 #hummus 👉 Verduras asadas (zanahoria, berenjena, pimiento, cebolla, boniato) 👉 Patatas hervidas 👉 #quinoa 👉 #arroz de calasparra integral 👉 guiso de #garbanzos en #crockpot 👉 acelgas 👉 salsa de tomate ¡Ya tenemos desayunos, comidas y cenas para toda la semana! #ecomuesli #conciliar #planificar #menúsemanal #organizar #plantbaseddiet #vegano #comidasveganas #singluten
¡Buenos días! ¿Hoy desayunas dulce o salado? Yo he calentado unas crepes de sarraceno y algarroba de las que preparé el domingo. Las he rellenado con crema de avellanas casera y plátano. Por encima, nibs de cacao crudo 😍😍 ¡Felíz día! #ecomuesli #crepesveganos #crepes #gallette #singluten #algarroba #nibs #nibsdecacao #cacaocrudo #cacao #avellanas #cremadeavellanas #foodporn
Hoy comemos dahl de lentejas rojas con arroz basmati (lleva cúrcuma, anacardos y pasas) El dahl lo preparé ayer con #crockpot ... es una delicia 😍 #ecomuesli #dahl #lentejas #lentejasrojas #arroz #arrozbasmati #comidahindú
¡Buenos días! Me habéis preguntado por la receta de los crepes veganos sin gluten ni harina de mi batchcooking, así que la comparto 🙂 👉 360g de trigo sarraceno en grano, puesto en remojo toda la noche y escurrido 👉 500g agua 👉 1 pizca de sal 👉 2cs de semillas de chía 👉 Especias al gusto 👉 si quieres hacerlos dulces, puedes añadir endulzante, 2cs de algarroba y 1cs de vainilla Se tritura todo junto, se deja reposar unos minutos, y ¡Listo! Ya puedes hacer los crepes y disfrutarlos #ecomuesli #receta #recetassaludables #crepes #gallette #sarracenorecetas #sarraceno #crepesveganos #vegano #foodporn #singluten
Un domingo más de #batchcooking 👏😄 Me relaja mucho tener preparados los básicos que utilizaré durante la semana para los desayunos, comidas y cenas. 🌱 Hoy he preparado: 🌱 Gofres de #avena sin gluten y plátano 🌱 Crepes de sarraceno en grano con cúrcuma 🌱 #crepes de #sarraceno en grano con #algarroba 🌱 Magdalenas de avena y plátano 🌱 #hummus de garbanzos 🌱 #dahl de lentejas rojas (#crockpot ) 🌱 #arroz basmati con frutos secos 🌱 Col lombarda con manzana y pasas al curry 🌱 #Quinoa 🌱 Verduras asadas (berenjena, pimientos, cebolla, boniatos) 🌱 Patatas hervidas 🌱 Cebollitas al horno 🌱 Leche de avena 🌱 Crema de guisantes 🌱 Crema de avellanas 🌱 Verduras al vapor (col, brócoli, puerro, hinojo) 🌱 Verduras asadas a daditos 🌱 Judías verdes 👉👉👉 Y además... cuento con una cesta llena de aguacates bacon 😍😍😍😍😍 Ya han llegado en @fruitesarrel !! ¿Eres de aguacate bacon o hass? 🥑 #ecomuesli #planificar #menúsemanal #plantbased #conciliar #plantbaseddiet #ideasmenú #veganfood #organizar #aguacates #aguacalicious #aguacalovers
¡Marchando un desayuno de domingo! ❤ Gofres de avena y plátano con gotitas de chocolate fundido, mango y nibs de cacao ❤ #ecomuesli #singluten #gofresveganos #gofresdeavena #avena #copos de avena #mango #nibsdecacao #mango #foodporn
¿A quién más le vuelven loc@ las ensaladas "con todo"? Base de lechuga + aguacate + mango + calabacín + tomate + pepino + dátiles + almendras crudas + piñones... 👉 Y la gracia del plato; duo de salsas ❤ Salsa de tahin y dátil (la utilizo para tooodo) ❤ Aliño de lima, aceite, ágave y soja #ecomuesli #ensaladacompleta #raw #ensaladas #dátiles #almendras #comidasveganas #plantbaseddiet #piñones #frutossecoseco #verdura
¿Donde guardas tus frutos secos? En casa los tengo en botes de cristal como éste 🙆‍♀️ Es la mejor manera de conservarlos perfectos, crujientes y sin plásticos 👏👏 👉 En nuestra tienda te damos la oportunidad de elegir recibir los productos en envase de papel 🌱 🌍♻️ #ecomuesli #frutossecoseco #conservar #envasedepapel #reduce #reuse #recicle #papel #despensa #anacardos
¡Buenos días! ¿Desayunamos? 😍 Hoy he preparado fruta (melón, sandía, pera, frutos rojos y mango) con avellanas, gotitas de chocolate negro fundidas y las mejores galletas veganas 🤤 que he probado ❤❤❤❤❤❤ 👉 Las galletas de arroz y almendra son una de las novedades que puedes encontrar en nuestra web. Artesanas y deliciosas de verdad🙋‍♀️ 👉 Las avellanas están ahora mismo de oferta (comprando 1kg) #ecomuesli #desayuno #galletasartesanas #artipa #fruta #chocolate #foodporn #avellanas #oferta #desayunosveganos #singluten
Así de bien hemos comido hoy 😄 👉 Gofre de patata + setas + piñones y salsa de tahin y dátil Lo acompañamos con ratatouille con parmesano vegano y ensalada ❤❤ #ecomuesli #gofre #gofresveganos #setas #tahin #dátil #ratatouille #piñones
¡Buenos días! Hoy desayunamos las crepes de sarraceno en grano que hice en el batchcooking (¡Solo 3 ingredientes!). Las guardo en la nevera bien tapaditas y por la mañana las caliento en una sartén. En esta ocasión las he rellenado con boniato y salsa de tahin y dátil. Por encima higos y semillas de amapola. #crepesveganas #ecomuesli #sarraceno #sarracenrecetas #singluten #amapola #semillas #higos #desayunos #desayunosveganos #sinharina
¡Buenos días! Ayer me preguntasteis mucho la receta de mis gofres de patata, así que os la comparto 😄🙋‍♀️ ¡Espero que os guste! Se hace en un plis 👉 Ingredientes 🌱 300g patata ya hervida y pelada 🌱 100g de harina sin gluten 🌱 arprox 85ml de leche vegetal 🌱 3cs de levadura nutricional 🌱 1cp ajo en polvo 🌱 1cp sal 💖💖 si te gusta el rosa, puedes añadir 2cs de remolacha en polvo. Te quedarán preciosos. ((Y un molde para hacer gofres en el horno)) 👉 Preparación 🙆‍♀️ Se tritura todo junto y se reparte la masa en el molde previamente engrasado con aceite de oliva 🙋‍♀️ Se mete al horno a 180°C hasta que queden doraditos. 🙆‍♀️ Se sacan del molde y se ponen otra vez en el horno un par de minutos para que se doren por el otro lado. 🙋‍♀️ ¡Listos! 🙋‍♀️ Es una receta muy fácil de hacer y que da mucho juego, ya que puedes combinar los gofres con casi cualquier cosa. En casa nos encanta ponerles salsa de tahin y dátil... 😍 Si la pruebas y te gusta, ¡¡Comparte tu foto conmigo!! #ecomuesli #gofres #foodporn #gofresveganos #gofresdepatata #patata #recetasveganas #recetas
¡Buenos días! Esta mañana ha sido productiva 😄 Ya tengo listos unos cuantos básicos para los desayunos, comidas y cenas de la semana. 🌱 Cebollitas agridulces 🌱 Zanahoria al vapor 🌱 Gofres de patata sin gluten 🌱 Base para coca salada de patata (sg) 🌱 Crepes de #sarraceno en grano 🌱 Salsa de #dátil y #tahin 🌱 #arroz integral de calasparra. 🌱 #quinoa 🌱 Ratatouille con remolacha 🌱 Pisto 🌱 #hummus con #tomate seco 🌱 Patatas hervidas 🌱 Verduras asadas (boniato, pimiento, berenjena, cebolla) 🌱 Verduras al vapor (colinabo, brócoli, col lisa) 🌱 Coliflor horneada con especias (mezcla "ese algo") #ecomuesli #batchcooking #planificar #menusemanal #organizar #conciliar #plantbased #singluten
¡Que se note que es viernes! 👉 Pizza casera con base de plátano macho 😍 #ecomuesli #pizzavegana #singluten #plátanomacho #verduras #setas #levaduranutricional
Este es el mes de las galletas 😍❤❤❤ Empezamos septiembre presentando unas deliciosas galletas artesanales... y hoy ¡Ya tenemos aquí nuestras galletas tradicionales! Hemos cambiado algunos de sus ingredientes para que sean más saludables y aún más deliciosas. ¿Cuál es tu favorita? - Galletas de sarraceno - Galletas de espelta - Galletas de limón y jengibre - Galletas de naranja y sésamo - Galletas de cacao - Galletas de avena #ecomuesli #galletas #espelta #aceitedecoco
¡Buenos días! Eso es lo que pasa en casa cuando no sé si preparar desayuno dulce o salado 🤣 👉 Tostada de sarraceno (@lepaindesfleurs ) con crema de boniato y tahin + higos 👉 Tostada de sarraceno con hummus y tomate 👉 Frutos secos #ecomuesli #dulceosalado #singluten #boniato #tahin #hummus #legumbres #almendras #anacardos #avellana #higos
¡A comer! Plato combinado de arroz con pisto + ensalada + hamburguesas de mijo y lentejas 🌱❤ #ecomuesli #plantbased #nueces #arrozintegral #calasparra #hamburguesavegetal #hamburguesasveganas #mijo #lentejas
¡Buenos días! Esta semana se presenta dura y llena de trabajo. Por eso, vamos a empezarla con buen pie y un poco de trabajo adelantado 😄 Ya tengo mi #batchcooking listo: ❤ Hamburguesas de #mijo y #lentejas ❤ Pisto ❤ #quinoa#arroz integral de #calasparra ❤ Coliflor especiada al horno ❤ Calabacín luna al horno ❤ #Hummus de garbanzos y #cúrcuma ❤ Brócoli ❤ Calabaza asada ❤ Boniatos asados ❤ Espinacas salteadas con ajillo ❤ Acelgas y hinojo al vapor ❤ Verduras asadas al horno (pimientos, cebollas, berenjenas) ❤ Patatas hervidas ¿Y tu? ¿Planificas o vas a la aventura? 😉 #ecomuesli #organizar #conciliar #menusaludable #menusemanal #plantbased #veganfood
😍 Frijoles 😍 Los adoramos... hoy los hemos comido salteados con cebolla, plátano macho, tomate y crema casera de dátil. Quedó delicioso ❤ #ecomuesli #frijolnegro #frijoles #dátil #maíz #plantbased #proteína #proteinadelabuena #anacardos #plátanomacho
¡Buenos días! Empezamos el jueves con fruta 😄😍 Plato combinado con tortita de avena y plátano, mango, higo, plátano a la plancha, nueces, almendras y yogur de coco con daditos de avellana y moras 🍌🥞 #ecomuesli #fruta #mango #yogurdecoco #moras #avellanas #frutossecoseco #tortitasveganas #singluten
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