#educacaofisica

1,063,481 posts

Loading...
Bora usar um filtro porque a realidade hoje é um rosto cansado e um corpo dolorido, 3 espetáculos de dança realizado e mais 1 chegando . O brilho nos olhos não é de juventude, mas de muita maturidade . E esse pequeno sorriso é de realização ... nesse Domingo completo meu ciclo profissional de 2018 #lecirque #extravaganzalecirque #updancestudio #balletadulto #balletinfantil #balletteacher #maturidade #profissionaldadanca #educacaofisica #educadora #bailarinasadultas #nossoballetlevadoaserio
Tanto falaram mau que hoje me aplaudem e perguntam como alcancei tudo que tenho 😁 Quer aprender a criar seu próprio negócio online e ser você mesmo o seu patrão? Clique no link azul e descubra 👇🏻👇🏻👇🏻 https://bit.ly/2Gcdqaq @ceo_milionario
Por ordem alfabética ou pela gravidade dos fatos? Bom, vou citar os malefícios e a ordem fica por sua conta 😝 mas entenda a mensagem! . 🚩O peito de peru é um embutido repleto de aditivos químicos nocivos dentre eles corantes, açúcar e sódio que só aumentam o depósito de gordura corporal, inflamação e retenção de líquido, fora os demais problemas de saúde ligados a esses compostos. Se você come com a justificativa dele ser uma fonte proteica, em 1 fatia de peito de peru tem apenas 2g de proteína, ou seja, N-A-D-A! 🚩 Contém glutamato monossódico, o qual é realçador de sabor que pode ser considerado uma exito-toxina, capaz de causar dificuldade no aprendizado, depressão, obesidade, enxaqueca, diabetes e hipertensão. Ainda altera o metabolismo, excita as papilas gustativas induzindo que você coma mais. . 🚩Para conservar o produto, as indústrias usam NITRITOS e NITRATOS, substâncias químicas que formam nitrosaminas, potencialmente cancerígenas. . 🚩Em 2015, a OMS (Organização Mundial de Saúde) colocou os embutidos no MESMO patamar do tabaco, bebidas alcoólicas e radiação em relação ao risco de câncer. . 🚩 O BLANQUET DE PERU NÃO É MELHOR. Ele é rico em peito de peru 😂 o presunto muito menos. Mesmo que sejam em versão light, diet, zero, free, sem glúten, sem lactose, do Peru Extra Virgem do Himalaia 🙄 👀 Se sua nutri, te indicou... no mínimo, ela também precisa urgentemente de uma nutri, talvez até mais do que você 🤷🏼‍♀️. - . Repost @blogdanutri . . . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas low carb e receitas fit:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔1 bônus exclusivos: ✔ Cardápio Lowcarb E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@temperofitness_ 👈 - . . #educacaofisica #gym #esmagaquecresce #dieta #vouemagrecer #estilodevida #coach #emagrecer #emagrecomento #saudavel #receita #trabalho #emagrecersemsofr
- O que acham desse gratinado de berinjela?? 😍😍 . . . . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas low carb e receitas fit:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔1 bônus exclusivos: ✔ Cardápio Lowcarb E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@temperofitness_ 👈 - . . #educacaofisica #gym #esmagaquecresce #dieta #vouemagrecer #estilodevida #coach #emagrecer #emagrecomento #saudavel #receita #trabalho #emagrecersemsofrer #perderpeso #jejumintermitente #ansiedade #nutricao #reeducacaoalimentar   #bemestar
09/12/18 - Meia Maratona Athenas Run Longer - 21k Course time: 2h02m22s Ranking geral: 471 Ranking categoria: 152 . . 🏃🎖🇧🇷🏃🎖🇧🇷🏃🎖🇧🇷🏃🎖🇧🇷🏃🎖🇧🇷🏃🎖🇧🇷 . . #corridaderua #corrida #athenas #meiamaratona #superarlimites #smileandrun #corredores #correrpelobem #educacaofisica #riodejaneiro #amominhavida #esporte #runners #brasil #obrasilqueeuquero #prevencao #esporteevida #sorria #capoeira #21k #run #runner #running #corre #corredora #corredor #treino
Bom diiiiiaaaaaa?!?!? 🏊🏾‍♂️🏊🏽‍♀️ #greenlifeacademias #natação #swimmer #educacaofisica
Ontem foi dia de encerrar esse projeto com chave de ouro! Amei conhecer vocês, turminha alto astral e super animada! Até 2019, se Deus quiser!#educacaofisica , #melhorprofissaodomundo , #serdancante , #venhabailarcomothithi !🙏🙌💃😎
(2013) Primeiro período da graduação e a gente no jogo do SADA se acabando ao ver o Murilo do SESI, né @laricoutinhog e Julia Dias ?! #tbt #educacaofisica #uemg #sadacruzeiro #sada #contagem #mg #bra #brasil #instagram
#deontem Bom dia meu povo! Ontem tive a oportunidade de assistir a um evento maravilhoso #CAM2018 sobre saúde e bem estar! Sentei quase na primeira fila para ouvir com atenção ele @marcioatalla , falar sobre a importância do exercício na qualidade de vida! Infelizmente o Brasil está entre os quatro países mais sedentários do mundo, e essa imagem mostra a evolução do ser humano 😔fica então a reflexão; cabe a CADA um a tomada de decisão de iniciar ainda hoje, o mais rápido possível, a adoção de um estilo de vida mais saudável, cuidando da qualidade do sono, da alimentação e se MOVIMENTANDO!!! A dica de hoje é: MEXA-SE!!! #algomais #gabipersonal #educacaofisica #movimento
Quer ter um condicionamento legal, perda de peso e também qualidade de vida ! Então venha fazer uma aula de treinamento funcional. Aula dinâmica, divertida e com excelentes resultados! #vemcomigo #funcional #corestix #integrado #mormaiifitness #ketelbell #escalador #abs #treino #atividadefisica #educacaofisica #hard #semdo #pilates #pilateslovers #pilatesnobrooklin #treinamentofuncionalnobrooklin #qualidadedevida #saudável #foconadieta #lowcarb #personaltrainer #studiobodylifepilates #aquiotreinoédife rente #ruaarizona #vemcomigovem
#saude #funcional #BemEstar #amigas #educacaofisica #musculacao #motivacao #foco #determinacao #desusnocomando #segueoplano Bom dia !!!! E nosso dia começa assim, com muito suor e sorriso no rosto!!!
Valorize-se!
Que todos tenhamos uma quinta feira maravilhosa.... #personaltreiner #personalleaobranco #educacaofisica #mente #gratidao #obrigado #amor #vida
E diz que parece , mas nao parece nada! 😒😒😌 Bom Dia 🙏🏼🙏🏼 ! FOLLLLOW! ZEH PERSONAL! Informações sobre atendimento personalizado e consultoria (27) 998169955 #tododiaédia #borabora #semmimimi #semdesculpas #chega #todosantodia #cref #crefes #educacaofisica #educacaofisicaporamor #profissional #bacharel #academia #gyn #treino #objetivos #alcançar #qualidadedevida #hipertrofia #condicionamentofisico #ZEHPERSONAL #aptidaofisica #emagrecimento #aerobico #anaerobico #train #segueoplano
Back. My favorite pose on my back. the lower part becomes evident in such a pose. Costas. Minha pose favorita de costas. A parte baixa entra entra em evidência em tal pose. 9 meses 💪🏻. 15 dias de cutting... #educacaofisica #educacaofisicaporamor #fitness #aesthetic #gym #training #classicphysique #body #mind #oldschoolbodybuilding #Deusnocomandosempre
Fiz um post uns dias atrás sobre esse aluno . Hoje tive o prazer de poder prescrever o treino para ele . Rafael e deficiente auditivo , e no meu primeiro contato , confesso que tive receio de não saber lidar , de não conseguir superar as expectativas que ele como aluno , depositava em mim como Profissional de Educação Física. . Porém eu tive pra mim , como uma superação , uma conquista pessoal e profissional , pois trabalhar com pessoas , requer mais que atenção, requer constante aprendizado e saber cuidar . . Cada dia tenho certeza que eu não escolhi a Educação Física, e sim , ela me escolheu . . “Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.” 💟🍃📝💭 . #educacaofisica #amor #profissao #euescolhi #saude #cuidar #gratidao #aprendizado #evoluirsempre #educacaofisicaporamor #eusouendfit #likes #acessibilidade #cuidandodevidas #inclusão
#tbt Mais um momento de muita felicidade! Finalização do mestrado no início do ano! Corra atrás de seus sonhos! Mais ação e menos lamentação!!! #disciplina #vocenocontrole
Matéria conduzida pela competentíssima @michelly.alencarneves sobre treinamento funcional, cross training e lutas #tbt 👊🏽🏋️‍♂️🤼‍♂️ @reisfilho @worldtoptrainers @wttcmasterminds @tvcentroamerica ________________________________________________ #personaltrainer #educacaofisica #soupersonal #treinador #eutenhocref #worldtoptrainer #reisfilho #coach #treinamentofuncional #academia #profissional #treinofuncional #crosstraining #lutas
O Personal Trainer gera saúde, qualidade de vida, orienta e monta os treinamentos de acordo com sua individualidade biológica, cuida para que você não se lesione por excessos de intensidade e volume no treino, define junto com o aluno a periodização adequada para melhorar a performance e modifica o treinamento de acordo com a evolução da sua performance, esta sempre estudando e atualizado para manter o resultado satisfatório do atleta, prepara fisicamente o cliente para as tarefas esportivas e do dia a dia, corrige a técnica de execução dos movimentos e sabe quando colocar no treinamento novos desafios. Prepara seu corpo e mente para a batalha do esporte e do dia a dia.❗️ Avalia periodicamente os resultados e mostra a evolução que você teve.🏋️‍♀️ JÁ PAROU PARA PENSAR QUANTO ELE SE ESFORÇA E ESTUDA PARA VOCÊ ESTAR BEM?🧐 O seu personal cuida de vc como ninguém cuidará! VALORIZE SEU PERSONAL TRAINER🏆 🙏🏻👊🏻🥋 #academia #marfuncional #marfunctional #educacaofisica #preparacaofisica #atividadefisica #personaltrainer #qualidadedevida #esportes #treinamentofuncional #marcelocapella #fitness #ginastica #pilates #lutas #mma #jiujitsu #muaythai #bemestar #graciefunctional #capella #alongamento #exercicio #fisioterapia #saude #emagrecimento #anatomia #fisiologia #capacidadefisica #corpoemente
O IG do @aburayafit Mostrará dicas de treino e motivação diariamente. É só segui-lo e acompanhar sua rotina nos STORIES, conseguiu eliminar 62kg com exercício físico e jejum intermitente. Venha conhecer o IG do @aburayafit 👊🏽💪🏽 #projetoaburayafit • • @aburayafit @aburayafit • • ⚠EU SIGO, CORRE LÁ SEGUI TAMBÉM⚠ #bodybuilding #motivation #antesedepois #exgordo #gymmotivation #evolução #motivacao #evolution #transformation #lifestyle #gym #musculation #musculação #nopainnogain #foco #educacaofisica #querer #vidasaudavel #brasilfit #fitness #fit #fikagrandeporra #bloggerfitness ##transformação #receitas #dieta #reeducaçãoalimentar #emagrecendo
O IG do @aburayafit Mostrará dicas de treino e motivação diariamente. É só segui-lo e acompanhar sua rotina nos STORIES, conseguiu eliminar 62kg com exercício físico e jejum intermitente. Venha conhecer o IG do @aburayafit 👊🏽💪🏽 #projetoaburayafit • • @aburayafit @aburayafit • • ⚠EU SIGO, CORRE LÁ SEGUI TAMBÉM⚠ #bodybuilding #motivation #antesedepois #exgordo #gymmotivation #evolução #motivacao #evolution #transformation #lifestyle #gym #musculation #musculação #nopainnogain #foco #educacaofisica #querer #vidasaudavel #brasilfit #fitness #fit #fikagrandeporra #bloggerfitness ##transformação #receitas #dieta #reeducaçãoalimentar #emagrecendo
💰você gostaria de criar seu próprio negócio do zero e faturar de R$ 1.000 a R$ 3.000 trabalhando pela internet? De forma anônima no piloto altomatico. Entra no link que está na bio do nosso instagram e saiba mais!! 💰 👉🏼@trabalhonainternett 👈🏼 Só entre se você está realmente comprometido a mudar sua vida!
Proporciona equilíbrio muscular A natação é uma das modalidades mais completas. Os movimentos realizados durante a atividade envolvem a maior parte dos músculos. Não tem impacto É um esporte que não afeta as articulações, promove o relaxamento dos músculos e ajuda a aliviar a tensão muscular. Aproveitem nossos pacotes semestrais. Ligue para nós Acqua Move (31) 3889-9994 Av. Bandeirantes,1435 - Anchieta BH #vempraaquamove #natacao #esportecompleto #saudedocorpo #vidasaudavel #fitnes #corpoemforma #atleta #piscinacobertaeaquecida #natacaoadulto #natacaoinfantil #natacaobebe #esporte #academiasbh #dicasdesaude #educacaofisica
A aluna do 3° ano A, Jacyelma, da Escola EREMAC Austro Costa de Limoeiro, Pernambuco, fala sobre o Tapembol. Nossos agradecimentos ao Professor Astrogildo.. #tapembol #novoesporte #educacaofisica #esportebrasileiro #esportealternativo #brasil #educação #esporte #escola #ieps #instagood #instalike #pernambuco
- Existem muitos fatores que te atrapalham na hora de procurar alguma atividade física para você fazer não é mesmo?! Exs: Onde fazer? Com quem fazer? Vergonha de chegar na academia e não saber mexer em nenhum aparelho,vergonha de perguntar algo do treino para o instrutor, medo de fazer um exercício da maneira errada, medo de não ter resultados satisfatórios, achar que você é um peixinho fora d'agua e não pertence a esse "mundo fitness"... enfim poderia passar horas falando motivos pelos quais muiitas pessoas tem um "medo" de academia. E é por isso que venho falar sobre a importância de um Personal Trainer para que você possa ter o tipo de treinamento correto para seu objetivo, respeitando suas limitações, incentivando a sempre a você a superar limites que nem você mesmo acreditaria que poderia superar! ⏩ Vamos dar o Play juntas e começar a se cuidar? Eu quero te ajudar e acima de tudo vender SAÚDE e AUTOESTIMA pra você! 🔝 Luana Oliveira - Personal Trainer ✅ TREINAMENTO INDIVIDUALIZADO ⚠️ Me chama no Direct que te explico e faço um valor bacana pra nós! 😊🔝 #musculação #Mulheresquetreinam #Hipertrofia #emagrecimento #funcional #bemestar #saude #fitness #fitnesslife #superaçao #motivaçao #gym #academia #PERSONALTRAINER #ProfLuanaOliveira #educacaofisica #educadorafisica #treino
Você que não liga para coisas de Deus, olha o que ele diz : “Vou esconder os meus olho. Eu não vou ouvir.” É inútil para nós orarmos quando estamos em pecado. #deus #amor #love #joacaba #joaçaba #herval #hervaldoeste #brasil #sc #tbt #unoesc #unoescjba #oisumida #medicina #odontologia #direito #engenharia #educacaofisica #mma #musculacao #fitness #futebolfeminino #futsal #futebol #crossfit #treino #corridaderua #carnavaldejoaçaba #losiguanas #blocobaviera
☝️ A boa e velha flexão de braço ... bom dia / bons treinos
O lado que fala mais alto nas pessoas é o eu não posso eu não consigo. Mas vc já tentou? Não eu nunca vou conseguir! Eu mesma nas primeiras aulas de Yôga tinha essa negatividade, e hoje modéstia parte dou um show. Óbvio que a prática, comprometimento e dedicação fazem parte. Mas quando você se conecta com algum tipo de movimento o seu corpo te da o primeiro sinal de que está gostando muito, permita-se deixar fluir. O primeiro auto boicote é, mas eu não gosto de ir para a academia, eu também não gosto, por esse mesmo motivo eu sempre fui atrás de outras técnicas não convencionais. Nesse encontro com o movimento natural e um treino integrado e Gaia me reconectei com a minha essência, uma volta ao passado da minha infância na casa dos meus avós, as minhas lembranças boas de ir para a Montanha nas férias. Esse conjunto de boas práticas e recordações me remete a uma enorme felicidade. Levo essa alegria para o meu movimento e minhas aulas, deixo a criatividade se desvairar, me sinto feliz por fazer o que amo, ter uma profissão incrível e ser privilegiada por ensinar para tantas pessoas que o movimento é natural e expontâneo o segredo é deixar fluir com o coração e se divertir. Sou Katia Chagas formada em Educação Física desde 2011. Estou no último ano da Graduação de Fisioterapia Pós Graduada em Hatha Yôga Praticante a 9 anos de Swasthya Yôga. Especializada em Geriatria e Gerontologia Treino Integrado inserido Treino Gaia, Treino Funcional core 360, Voll Pilates Trabalho voluntário incluir pessoas com Deficiente no esporte de Aventura. Sou uma Montanhista e escaladora apaixonada pela belezas naturais. @treinogaia #treinogaia #personalkatiachagas #movimento #educacaofisica #fisioterapia #personalkids #gerontologia
Tbt - momento descontração na aula de anatomia. Que saudades!!! #tbt #throwbackthursday #anatomia #ulbra #educacaofisica #turma
Enquanto isso, em Tangará da Serra (MT)... O Professor Eduardo Suares recebe das mãos do Vereador Fabão a Moção de Aplausos pela atuação com o Tapembol nas escolas da cidade. #tapembol #novoesporte #educacaofisica #esportebrasileiro #esportealternativo #brasil #educação #esporte #escola #ieps #instagood #instalike
Olá pessoal, bom dia!!! Que tal começarmos o dia com novidades! Nada melhor né!!! Então vamos lá conhecer um pouquinhodo do nosso novo projeto! Nosso Grupo se chama NUTRINDO A VIDA. Somos 4 profissionais (duas nutris, uma psicóloga e um preparador físico) trabalhando juntos por um mesmo objetivo. “ E qual é esse objetivo?” Queremos te ajudar a conseguir mais saúde. Sabe aquele estalo que precisamos pra mudar, então... Juntos, trabalhando integralmente queremos te ajudar a melhorar seus hábitos de vida. Afinal, não é só a alimentação, ou só a mente, ou só o corpo, é o conjunto da obra. Ao quebrar alguns padrões impostos, se conhecendo melhor, você consegue entender os seus limites, sair da zona de conforto, fazer as pazes com a alimentação e enxergar tudo isso como um aliado pra saúde. Ganhará disposição, bem estar, autoestima... Sem contar no rendimento ao praticar uma atividade física e no trabalho. Nutrindo o corpo e a mente conseguimos o equilíbrio necessário para a nossa VIDA. Se você estiver interessado em conhecer um pouquinho mais do nosso trabalho me manda uma mensagem que eu te conto um pouquinho da nossa proposta. Afinal, não dá pra contar tudo aqui, é um resumo, do resumo rsrsrs.. Marca aqui embaixo aquele amigo que anda procrastinando pra que em 2019 ele dê o primeiro passo ;) #nutrindoavida #mudandopadroes #gnep #psicologiaclinica #nutrição #educacaofisica #bemestar #qualidadedevida #saúdemental #emagrecimentosaudavel
🌿 Já conhece a Maca Peruana? . Poderoso aliado da fertilidade e libido. . Pode ser utilizado no preparo de bolos, biscoitos, cremes, patês, frutas e vitaminas. . 🌱 Benefícios: . ❗️Diabetes: A maca diminui a velocidade da absorção de glicose pelo corpo graças ao alto teor de fibras e também inibe a ação de uma enzima que atua no processo de digestão. Isso evita a liberação de grandes quantidades de insulina de uma só vez; . ❗️Problemas cardíacos: A maca peruana contém ômega 3, que protege a saúde cardiovascular graças a seu efeito vasodilatador e regulador do colesterol. . ❗️Osteoporose: cada 100g de maca oferecem 150 mg de cálcio; . ❗️Anemia: cada 100g de maca peruana é possível obter 16.6mg de ferro, sendo que a necessidade diária do nutriente varia de 11mg a 8mg para homens e de 15mg a 18mg para mulheres (respeitadas as proporções de idade). . . #alimentacaofit #estilodevida #armazemfitstorepraiadacosta #dicasdenutricao #armazemfitstore #alimentacaofit #healthyfood #estilodevida #praiadacosta #gestante #nutricionista #educacaofisica #vilavelha #macaperuana
💪Chegou toda a linha de produtos da ESSENTIAL!!! @essential_nutrition . 🎆Melhor que dar o zoom na foto é visitar nossa lojinha e conferir as novidades!🎆 . #vidasaudavel #vilavelhaes #praiadacosta #essentialnutrition #alimentacaofit #healthyfood #estilodevida #praiadacosta #gestante #nutricionista #nutricionistaesportiva #personaltrainer #educacaofisica #vilavelha
Colocando em prática o que aprendi no fim de semana e aprendendo o snatch. #boratreinar #posestacio #mobilidade #pliometria #snatch #educacaofisica #pattibrava
next page →