#elascorrem

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Nossa que dia viu!!!! Corri na raça, ultrapassei 2 pessoas estava em 2o lugar, tinha rapaz correndo do meu lado, achou que ia me ajudar, nem conheci o corredor, e acabou que fui desclassificada, ele me puxou, acharam que era meu pacer,ainda passei pela faixa 3o lugar!!! Porque a 2o me ultrapassou!! Eu treino, sozinha, não tenho treinador, e nem assessoria e tudo na raça!!! Iria ser meu meu presente de aniversário, subir no pódio, que seria dia 21!!!! Chateada 😢😞😔 . . .#chateada #circuitocaixacidadania #corrersemlesao #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #elascorrem #borapraproxima #eueacorrida #corremulherada #5km #mundodacorrida #boadacorrida #paquitasquecorrem #divasquecorrem 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🎯 . Vida que segue!!!
Visual do treino de hoje!! Beira da Praia-Ubatuba/SP. 🏖☀🏃🏼‍♀#corrida #running #treino#intrarunners #ubatuba #sp #beach #escolhicorrer #tôdeférias #bomdiadomingolindo #viajar #elascorrem #mais5km #praia #férias
Eu dobro a aposta 😉😘 #elascorrem #instafitness #instarun #eudobroaaposta
"Eles ganham a corrida antes mesmo da largada!" #corridaderua #corridaderuabsb #elascorrem
2018 não poderia acabar sem mais um lançamento da 3TwoRun: esta é a viseira Mariana IronMan. Gostaram? Tem até glitter na aba dela. Linda, né? Ela está disponível para venda. Compre agora a sua. . Se você quiser comprar presencialmente os nossos produtos, estaremos hoje (16/12/18) na tenda da K2 Running Club com todos os modelos de viseiras, bonés, bijuterias e acessórios disponíveis para venda na Corrida Vida. Venha nos visitar e não perca a chance de comprar a sua viseira nova. 🏃🏽‍♀️💨 . Esta é a ÚLTIMA SEMANA de entrega grátis* para pagamentos antecipados em dinheiro nas terças e quintas em Fortaleza. Corre! 🎁 . #3tworun #coresnoasfalto #ousecorrercomestilo #deoprimeiropasso #quebrelimites #bone #corrida #nadapedalaecorre #tri #triathlon #triathlontraining #welovetotri #elascorrem #running #viciadoemcorridaderua #euatleta #ironman #ironmanbrasil #ironmanfortaleza #run #running #runners #runner #runrunrun
2º lugar na categoria na última etapa do Esquenta de Corridas UNINTER 🏆🥈🤩 . Consegui meu RP nos 5K (04:54), graças a Deus e aos treinos de tiro que comecei há pouco tempo 🔫 . Agora é esperar o ranking final pra ver se fico entre as 5 da categoria, que é uma das minhas metas esse ano 🤞🏽 . . #running #run #corremulherada #boltrunners #corredoresderua #corredoresespalhados #garmin #forerunner35 #runtherapy #correrecompartilhar #loverunning #cwbrun #correcuritiba #brasilrunners #30tododia #maniadecorrida #minorufotografias #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #elascorrem #runselfie #runbabyrun #familiacorrida #ferasdoasfaltogru #corrida #euescolhicorrer #esquentauninter #esportepraviver #nossotime #esportenafoto
Equipe LG Running na I Corrida Solidária da academia Gap Fitness. #FazerOBemFazBem #CorridaSolidária #Carequinhas #Áster #lgrunning #gapfitness #elascorrem #revistatodosfitness
@Regran_ed from @nutriesthef - Quando eu digo que tenho a #melhor equipe, o melhor #treinador e #incentivador @serraodeoliveira , a melhor #fisio #ultra @nelicaldas . É disso que eu tô falando, do “Vai! Tá acabando! Não desiste é de vocês!” A chegada mais emocionante até hoje! #2018 o ano que eu me tornei #ultramaratonista 🏃🏼‍♀️ #topteamcrazytorun 🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏿‍♂️ @topteammuaythai @serraodeoliveira @ruanftp @elson_bsilva @wepilatesefisioterapia #vídeo : @correramalho #ultramaraton #ultramaratona #ultramaratonacl #corridaderua #elascorrem #50km - #regrann
Quando eu digo que tenho a #melhor equipe, o melhor #treinador e #incentivador @serraodeoliveira , a melhor #fisio #ultra @nelicaldas . É disso que eu tô falando, do “Vai! Tá acabando! Não desiste é de vocês!” A chegada mais emocionante até hoje! #2018 o ano que eu me tornei #ultramaratonista 🏃🏼‍♀️ #topteamcrazytorun 🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏿‍♂️ @topteammuaythai @serraodeoliveira @ruanftp @elson_bsilva @wepilatesefisioterapia #vídeo : @correramalho #ultramaraton #ultramaratona #ultramaratonacl #corridaderua #elascorrem #50km
PARABÉNS @leiamsramos por mais uma ultra concluída, mais um desafio vencido! Vc é pra nossa equipe sinônimo de garra e brutalidade! 👊🏻💪🏻🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 - PARABÉNS @ivan.souza.1997 , agora vc é ULTRAMARATONISTA! 😍 Vc decidiu encarar esse desafio tendo me os de 2 meses pra treinar e agora tá curtindo o resultado da sua determinação, do seu foco, da sua disciplina. Não pare, continue... Seu potencial agradece! 🎯👊🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉🎉 - PARABÉNS @angela , anjo de Deus na Terra! Mulher guerreira determinada e ungida. Hj não tava fácil, mas vc é forte e venceu mais um desafio, provou o qto somos capazes de fazer qdo a mente é forte! Vc deu show hj 🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻👊🏻 - Titia tá só orgulho, mto feliz por cada um de vcs! Que venham novos desafios e mais conquistas pela frente 🎯🎯🎯 . . Conheçam nossos parceiros: @fitcoach.oficial @coephysio @gfitness_fight @caeex.belem @vitalevee @agua_vida #nataçao @wfwilkinson #pilates @pilatesflavialeite #adidasboulevard @lenaalencar . . #carmenlealassessoria #5anos #vo2pro #treinemenosecorramais #vccorreousaicorrendo ? #planilhasonline #performance #qualidadedevida #corridaderua #treinamentofuncional #hiit #hbw #treinamentopersonalizado #fortalecimentomuscular #teamCarmenLeal #alimentaçaosaudavel #correramalho #oamador #elascorrem #viciadosemcorridaderua #SomosTodosFitness #amigosdaRTF #Deusnocomandosempre
Hoje foi hit mais 4k na lagoa. Nossa hoje o sol tava de matar ! Obrigada @anacarolinaa_souza pela ajuda! ❤❤❤❤🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Corrida é estilo de vida❤ vamu que vamu 👏🙆‍♀️ . . Click dele 📸 @fotomarcosfrazao
Neste fim de ano, tenho muitas razões para comemorar! De modo especial, desejo dividir duas com vocês: Hoje finalizei minha última corrida do ano. Este segundo semestre foi desafiador. Felizmente, nenhum percalço me fez desistir. Pelo contrário, sinto-me mais forte e repleta de projetos para o próximo ano. Que Deus me dê saúde e fôlego suficiente (necessito, kkkkkk)! A segunda, tão boa quanto: neste mês completo dois anos de Corrida de Rua. Ou seja, há dois anos uma nova Letícia renasceu - mais saudável, mais disposta e, principalmente, mais feliz! Desejo um 2019 incrível para todos nós, com muitos Km rodados, é claro! 🖤 #instarunners #correlets #goianiarunners #corridaderua #runners #tomtomrunner #brasilrunners #corredoresderua #instarunnersbrasil #treinarecorrer #elascorrem
Sempre tem a primeira vez!!! Começou a chover muitos 10’ antes da largada.... então imagina como foi a prova!!! Para fechar o ano com grande estilo!!! Obrigada @yamadahlf pelo incentivo e estar junto... faça chuva ou faça sol!!haha como diz “você é de açúcar?”!! Valeu @daniloalvespersonal e a @pg_runners por tudo!! Vamos buscar este podium!!! #mundodacorrida #vemcorrercomigo #correcwb #pgrunners #corrida_de_iniciantes #sigacorrendo #correcwb #eudecidicorreroficial #corridaperfeita #qualidadedevida #coachsaudavel #nutricao #suplementacao #herbalifenutrition #chegadasdesculpinhas #vidasaudavel #esporte #corrida #mundodacorrida #fit #fitcampbatel #projetocorrer #boadacorrida #elascorrem #maniadecorrer #vidadecorredor #suacorrida #corrempromundo #vivacorrendo #nutellasrunners #sigacorrendo #eliteeventosesportivos #nightrun
#elascorrem por @larydevito ❤E o que quero dizer com isso? Apenas mostrar que todo mundo consegue, basta acreditar em você mesmo e se dedicar! Então corra atrás do que você acha ser impossível... Tudo o que você precisa está DENTRO de você!!! A corrida não é sobre metas, conquistas e linha de chegada, é sobre quem você se TORNA nessa caminhada! Que venha 2019 com muitos treinos e conquistas juntos, afinal sem vocês nada disso aconteceria, minhas companheiras de todos os dias @silvanamelo70 @so_sakaguti @andressa_lahoz e claro o principal aquele que puxa orelha @carloseduardo_assessoria #correqueacaba #corridaderua #elascorrem #corremulher #mulheresqcorrem #running #runninggirl #correndopeloms #correndopelobrasil
Meta do ano: 12 circuitos de 5km, sendo corrida oficial = 60 km! . Lema da semana e de hoje... Não olhe o tamanho da estrada, perceba o quanto já caminhou! Já tinham sido 11 corridas, sendo 3 nos últimos finais de semana, sem descanso, hoje era concretização da meta, graças a Deus consegui atingir meu objetivo, o amor a corrida foi maior do que as dores musculares, o companheirismo do meu irmão, correndo juntos a mais de 3 anos 💙 . Parceiro de vida @paulovitorcruz1 ! . . Se você tem um objetivo, independente de qual seja ele, seja capaz de tomar a decisão de não desistir até conseguir! . . . . . ________________________________________________ #medalha #runningday #vaicorrendo #correndoporai #saiadazonadeconforto #5km #boracorrer #runnergirls #pracorrer #domingo #viciadosemcorridaderua #eueacorrida #corremulherada #runforfun #brasilrunners #viciadosemcorrida #elascorrem #estilodecorrida #runningmotivation #runner #corredoresderua #running #circuitoanapolino #corridaderua #vidasaudavel #anapolis #mulheresquetreinam #corridanoturna #fitnessgirls
#correndopeloms @larydevito Mas um ano finalizando e o que dizer sobre 2018 na corrida? Um ano de muita conquista, superação, aprendizado, lesão, iniciou de uma forma e está finalizado de outra!!! E sobre as conquista? 4 Meias Maratona concluída em 6 meses... Muitos me perguntam como faz para correr assim? Como consegue? Quero correr igual a vc! Minha resposta é ...há um ano e pouco atrás eu não corria uma quadra (corria mas chegava morta) e como hoje corro 21 km? Milagre? Não pra isso não existem milagres, apenas treinos diários, persistência, foco, dedicação, suor e por aiii vaiiii! Outra pergunta q fazem?... O que você ganha correndo? Dinheiro? Não, ganho minha saúde , felicidade, amizade, superação a cada prova. E os trofeus e medalhas?? Quando veem, são apenas bem vindooooos! E o que quero dizer com isso? Apenas mostrar que todo mundo consegue, basta acreditar em você mesmo e se dedicar! Então corra atrás do que você acha ser impossível... Tudo o que você precisa está DENTRO de você!!! A corrida não é sobre metas, conquistas e linha de chegada, é sobre quem você se TORNA nessa caminhada! Que venha 2019 com muitos treinos e conquistas juntos, afinal sem vocês nada disso aconteceria, minhas companheiras de todos os dias @silvanamelo70 @so_sakaguti @andressa_lahoz e claro o principal aquele que puxa orelha @carloseduardo_assessoria #correqueacaba #corridaderua #elascorrem #corremulher #mulheresqcorrem #running #runninggirl #correndopeloms #correndopelobrasil
Bora ali correr na minha zona de conforto. Final de semana com corrida é bem melhor.😉🏃🏽‍♀️😂 . . Se me virem correndo por aí... Não pense que é uma caixa de lápis de cor ambulante. Sou eu fazendo o que adora🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ . #loucosporcorrida #caminho100volta #mamaeatleta #foco #corremulherada #elascorrem #mulheresquecorrem #run #running #souatleta
Mas um ano finalizando e o que dizer sobre 2018 na corrida? Um ano de muita conquista, superação, aprendizado, lesão, iniciou de uma forma e está finalizado de outra!!! E sobre as conquista? 4 Meias Maratona concluída em 6 meses... Muitos me perguntam como faz para correr assim? Como consegue? Quero correr igual a vc! Minha resposta é ...há um ano e pouco atrás eu não corria uma quadra (corria mas chegava morta) e como hoje corro 21 km? Milagre? Não pra isso não existem milagres, apenas treinos diários, persistência, foco, dedicação, suor e por aiii vaiiii! Outra pergunta q fazem?... O que você ganha correndo? Dinheiro? Não, ganho minha saúde , felicidade, amizade, superação a cada prova. E os trofeus e medalhas?? Quando veem, são apenas bem vindooooos! E o que quero dizer com isso? Apenas mostrar que todo mundo consegue, basta acreditar em você mesmo e se dedicar! Então corra atrás do que você acha ser impossível... Tudo o que você precisa está DENTRO de você!!! A corrida não é sobre metas, conquistas e linha de chegada, é sobre quem você se TORNA nessa caminhada! Que venha 2019 com muitos treinos e conquistas juntos, afinal sem vocês nada disso aconteceria, minhas companheiras de todos os dias @silvanamelo70 @so_sakaguti @andressa_lahoz e claro o principal aquele que puxa orelha @carloseduardo_assessoria #correqueacaba #corridaderua #elascorrem #corremulher #mulheresqcorrem #running #runninggirl #correndopeloms #correndopelobrasil
Tem que ter corrida em Maceió sim! 9.4K 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #maceió #alagoas #elascorrem #corridaderua #run #runner
from @deysematiasp - E o treino de hoje foi tão bom! Poucos kms, eu sei! Mas encontrei tanta gente no asfalto e pense numa coisa que me anima! E foi com aquela camisa grosseiramente transformada em regata, pq quem nunca, né? Bora??? Aqui já foi! 🏃‍♀️ #21k #meiamaratona #corrida #corridaderua #run #runners #corcha #estilocorrida #maniadecorrida #acordapracorrer #correquepassa #bora #quemcorresabe #runhappy #viciadosemcorridaderua #atletasdeCristo #correprajesus #correndoporai #instarunners #brasilrunners #elascorrem #corremulherada #maesquecorrem #vemcorrer #brasilrun #meiamaratonista #corredoras #CorroPraComerComoPraCorrer
Pois é... vou usar aquela frasinha clichê sim senhor(a)! *EM BUSCA DA MINHA MELHOR VERSÃO* Não quero exibição (quem me conhece sabe disso) Quero apenas me sentir bem comigo mesma e ter prazer em vestir uma roupa que me deixa confortável pra sair, quero apenas olhar pro espelho e ver que aquela ali sou eu mesma... Não é sobre SER MAGRA ou SER GORDA.. é sobre ser quem vc quer ser! E eu sou a pessoa que procura isso no físico e interior. Eu posto foto sim pra provar pra muitas pessoas que vc pode sim ser quem vc tanto queria ou quer.. seja gordo ou magro, forte ou fraco... Deus sempre ajudará... vai depender da intenção do seu coração... se for pra mostrar pra alguém, talvez vc não consiga ...ou talvez consiga mas vai sentir q seu interior está errado em fazer isso... mas se for por si mesmo está sujeito a ser bem sucedido no seu amor próprio e bem estar! Rompa seus limites... eu vou romper os meus... *EM BUSCA DA MINHA MELHOR VERSÃO* #paquitasquecorrem #gastandootenis #escolhemoscorrer #corredorasfit #caminho100volta #viciadosemcorridaderua #elascorrem #runners #mulheresquecorrem
Dia lindo e ensolarado por aqui na Pampulha!!! ☀️💐 Hoje foram 11kms leve, a corrida já fluiu um pouco melhor 🙌🏻 Depois do treino nada melhor do que um suco de laranja geladinho para refrescar 🍊🥤newfrut #corresarinha #vaisarinha #30tododia #runner #run #running #runnerlovers #runnergirl #correr #corrida #elascorrem #euescolhicorrer #iracelikeagirl #corremulherada #viciadosemcorridaderua #somostodosnutellas #familiacorrida #amocorrer #pulserunner #euusopulserunner #newfrut
Sobre o meu café da manhã predileto. Quer uma opção para retirar o pão da alimentação? Segue a receita então 👍👍👍 Panqueca de banana 1 banana amassada 1 ovo inteiro 1 ovo somente a clara 1 colher de sopa de farinha de cocô Canela a gosto. Mistura tudo é coloque na antiaderente em fogo baixo. Se necessário unte a frigideira com óleo de cocô. E pra acompanhar aquele café com leite...
O homem depois do longão não quer guerra com ninguém...😂🏃‍♂️🕺🚶‍♂️👨‍💼💪🤜🤛. . Vamo que amanhã tem mais!! #oamador #corrida #corridaderua #viciadosemcorridaderua #run #trailrun #elascorrem
Todos juntos e misturados, #corridinhamixuruca e o grupo #bellachance @belladantasfit na segunda @corridadobemhlaureano .Passa para o lado e acompanha como essa galera deu um show de garra e determinação em plena manhã de domingo na Orla de Cabo Branco 👏👏👏👏👏 Se vista do seu melhor sorriso e vem fazer parte dessa turma você também. . . #corridaderua #corredoresjp #jamparun #correjp #bellachance6 #bellachance #elascorrem #amigoscorredores #mexaocorpo #corre_jp #boracorrergalera #vivajampa #jamparun2018 #equipecaveirarun #tfrunseries #sairparacorrer #viciadosemcorridaderua #olhonoatleta_oficial #maniadecorrida #corredoresdobem #elas_correm #oxesoucorredor #corrida_de_rua_iniciantes
Que caloorrrr🌞🌡🔥 foi esse da Bixiga 😱 hoje gente ???? Era só pra queimar o bacon 😂😂 e não torrar 😅🤣😂🔥☻ ...8k progressivo ...meu corpo faz isso sempre 😄 certo ou errado ?? Não sei ... só sei que me faz bem!!! 😍😍😍🦋🤸‍♀️ Janeiro eu volto com estratégias certas rumo á Maratona de Boston em Abril hehe 🏃‍♀️👟🇧🇷🇺🇸🦋🤸‍♀️...E dá licença q eu tô de férias😆..kkkk corro do meu jeito , quando , quanto e como queroooo!!! 🤩😂🤸‍♀️😛 . . . #corregabi #atletaamadora #equipecrosariol #viciadosemcorridaderua #euescolhicorrer #boltrunners #mulheresquecorrem #letsrun #run #loucosporcorrida #paquitasquecorrem #lifestyle #runningmotivation #elasquevoam #elascorrem #maiscorra #itsmylife #sigacorrendo #suacorrida #runnersbrasil #ousecorrer #foconacorrida #estilocorrida #issomeinspira #boracorrergalera
🧡🧡🧡 A T I V E 🧡🧡🧡 Este ano elas mais do que nunca foram meu suporte, minhas nutellas me amaram e na família @ative.es fui suprida em tantos aspectos que não há como mensurar minha gratidão! Amo! Simples assim!!! @gabiguimaraescardoso te amo! Vc sempre faz muita falta! ❤️@caa.maciel faltou seu Siri na lata 🤭🤭🤣🤣❤️ @bianchivs ❤️❤️ #soumaises #tomtom #corredoresnaveia #elascorrem #viciadosemcorridaderua #asicsfrontrunners #galeradocorrebr #instarunnersbrasil #boracorrergalera #rwbrasil #corropracomercomopracorrer #caminho100volta #mantle #mamaescorredoras #boacorrida #meiadevitoria #teamcorrendonafrente #runnerofinstagram #treinarecorrer #corrida #divasquecorrem #runners_brazil #vidadecorredor #correndoeusuperei #paquitasquecorrem #treinodepaquita • • • #EuSouDoMeuAmadoEEleÉMeu #amorsofazcontademultiplicação
Que nunca nos falte amor, esperança e sentimento , Amém 🙏🏻❤️. . E hoje foi dia de treinão da @runforoficial lá em Piracicaba, uma manhã mara com uma energia muito gostosa e cheia de atrativos!!! . Teve alongamento, corrida, caminhada, aula de zumba com o top @dance_rauloficial , café da manhã e ainda tivemos a oportunidade de conhecer um novo conceito no mundo Fitness, o @teslatics ⚡️. . Um conceito eletrizante 😂, que associa a eletroestimulação com o fortalecimento muscular🏋🏼‍♀️💪🏻⚡️, fiz 12 min de treino já pedindo arrego hahahaha . . Agora bóra descansar 🤧 que amanhã teoricamente tem 10km na @corridacaprem21k ! . . Ótimo sábado meu povo 💋. . #runforteam #letsrungirlsbr #runninggirls #elascorrem #piracicaba #friends #runners
Da série o ano está acabando e as corridas tb.... segue o encontro mais aguardado do ano... o 3° treinão dos @corredoresnaveia @mykasegrini mais uma vez você mostrou que simplicidade e integridade é fator essencial para agregar! Obrigada por me permitir fazer parte disso tudo! Foi lindo! Foi emocionante! Foi eletrizante! A cada um que pude multiplicar amor hoje através do sorriso, dos clicks, das brincadeiras e até da melancia 🍉🙊🙊🙊 o meu muito muito muito obrigada! Por mais momentos... por mais vida assim! Genuíno e verdadeiro e o amor que tenho em mim ... e este!? Ahhhh ele só multiplica!!! Gratidão Me define! #soumaises #tomtom #corredoresnaveia #elascorrem #viciadosemcorridaderua #asicsfrontrunners #galeradocorrebr #instarunnersbrasil #boracorrergalera #rwbrasil #corropracomercomopracorrer #caminho100volta #mantle #mamaescorredoras #boacorrida #meiadevitoria #teamcorrendonafrente #runnerofinstagram #treinarecorrer #corrida #divasquecorrem #runners_brazil #vidadecorredor #correndoeusuperei #paquitasquecorrem #treinodepaquita • • • #EuSouDoMeuAmadoEEleÉMeu
🏃🏻‍♀️🍻
O treino foi reposição de vitamina D mesmo!! Tá bom demais!! 👙☀️ . . Agora é curtir o sábado e ajudar a família com os @azulejostransados ! Amanhã tem #Corrida e mais feira! 😅💪🏼 . . Ótimo dia lindos!! 😘😘😘 #CorrerTreinarEAmar 💟💟💟
Circuito olímpico 🏅👟🏃🏻‍♀ Kit retirado com sucesso.!!! #corropracomercomopracorrer #elascorrem #corridaderua #circuitoolimpico #desconecteecalceotênis 👣👟 #
• 8k e o melhor pós treino ever • . Ontem teve longo antecipado. Foram 22k pelo Ibira para hoje só correr com esse visual que nunca me canso de admirar! . Continuando as comemorações de níver na cidade mais do que maravilhosa! . . @adidasbrasil #adidasrunnerssp #adizero #criadocomadidas #mproficial @redbullbr #TeDAAsas @ultrasportscience #ultrasportscience
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