#emagreceporra

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Brother, #copadomundo é de 4 em 4 anos... vou colocar a camisa e torcer💙💚💛🇧🇷⚽️não vamos misturar as estações✌🏼 Vai ser feliz, o país tá merda e mesmo vc deixando de assistir ou curtir não vai melhorar por isso👌🏼 . VEM COPA! VAI BRASELLLL🇧🇷 . . #ra #comidadeverdade #desistirjamais #agentechegalá #umdiadecadavez #tudonovodenovo #emagreceporra #vaigordinha #dieta #dietando #foco #reeducacaoalimentar #foconadieta #vivasaudavel #motivacao #queimandoobacon #lifestyle #estilodevida #bemestar #projetovidasaudavel #saude #saudeemprimeirolugar #saudeebemestar #maispertoqueontem #treinoedieta #segueoplano #goodvibes #copadomundo2018 #brasil
Bom dia Mundão! De volta a programação normal🤣meu dia ontem foi tumultuado, tudo que eu tinha planejado fazer foi por água abaixo mas ainda bem que temos o dia seguinte, e o hoje farei tudo que faria ontem... inclusive comemorar meus 16 anos de muito❤ . . #ra #comidadeverdade #desistirjamais #agentechegalá #umdiadecadavez #tudonovodenovo #emagreceporra #vaigordinha #dieta #dietando #foco #reeducacaoalimentar #foconadieta #vivasaudavel #motivacao #queimandoobacon #lifestyle #estilodevida #bemestar #projetovidasaudavel #saude #saudeemprimeirolugar #saudeebemestar #maispertoqueontem #treinoedieta #segueoplano #goodvibes
Almoço na área, fazer digestão e partir pra academia. Semana começou meu povo, borá fazer tudo novo de novo...👌🏼 Hj vai rolar spinning e treino de pernas, melhorei da dor, estou de volta💪💪💪 . . #ra #comidadeverdade #desistirjamais #agentechegalá #umdiadecadavez #tudonovodenovo #emagreceporra #vaigordinha #dieta #dietando #foco #reeducacaoalimentar #foconadieta #vivasaudavel #motivacao #queimandoobacon #lifestyle #estilodevida #bemestar #projetovidasaudavel #saude #saudeemprimeirolugar #saudeebemestar #maispertoqueontem #treinoedieta #segueoplano #goodvibes
Um anjo do céu que trouxe pra mim É a mais bonita a joia perfeita Que é pra eu cuidar que é pra eu amar Gota cristalina tem toda inocência Vem, ó, meu bem Não chore não vou cantar pra você Vem, ó, meu bem Não chore não vou cantar pra você Um anjo do céu Que me escolheu Serei o seu porto Guardião da pureza Que é pra eu cuidar Que é pra eu amar Gota cristalina tem toda inocência Vem, ó, meu bem Não chore não vou cantar pra você Vem, ó, meu bem Não chore não vou cantar pra você #pregnancy #segueoplano #zumba #projetosecadora #projetogracyanne #abs #projetomaromba #stiff #13memo #emagreceporra #fikagrandeporra #secacomodeserto #zumbanelas #projetoemagrecemisera #projetophynaedura #nobrainnogain #quemdancaemaisfeliz #emagrecercomsaude #curlyhair #desistirnaoeumaopcao #teamgracyanne #hardcoreladies #projetowellness #zin #rumoaosinistro #projetoemagrecemisera
Almoço na área! Gente estou de repouso da academia🙈desde ontem. Como voltei pra musculação na terça, fiz na quarta tb, fiquei bem dolorida... então meu personal achou melhor não forçar. Vou descansar pra segunda estar 100% pra continuar. Já sabíamos que eu ficar assim, estava só no spinning, lógico que iria ficar dolorida! . Então segue o baile! . . #ra #comidadeverdade #desistirjamais #agentechegalá #umdiadecadavez #tudonovodenovo #emagreceporra #vaigordinha #dieta #dietando #foco #reeducacaoalimentar #foconadieta #vivasaudavel #motivacao #queimandoobacon #lifestyle #estilodevida #bemestar #projetovidasaudavel #saude #saudeemprimeirolugar #saudeebemestar #maispertoqueontem #treinoedieta #segueoplano #goodvibes
Bom dia ☀️ - de ontem 😀 bora lá bumbum na nuca 😂 💪 #instafit #foco #forca #instagym #musculação #personal #euquero #emagrecercomsaude #emagreceporra
Nada gostoso esse almoço de hoje🙈 Sabe aqueles dias que vc acorda atrasada, sua agenda tá cheia, vc fica naqueles dias...tudo isso só pela manhã kkkkk. Ainda me ferrei no almoço! Mas tá tranquilo, seguimos✌🏼 . . #ra #comidadeverdade #desistirjamais #agentechegalá #umdiadecadavez #tudonovodenovo #emagreceporra #vaigordinha #dieta #dietando #foco #reeducacaoalimentar #foconadieta #vivasaudavel #motivacao #queimandoobacon #lifestyle #estilodevida #bemestar #projetovidasaudavel #saude #saudeemprimeirolugar #saudeebemestar #maispertoqueontem #treinoedieta #segueoplano #goodvibes
Mais um dia de pedal..... Foto no banheiro sim e com direito a franja suada! Rsrs #gratidão #carolvieirapersonal #emagreceporra #spinning #lifestyle #comidasaudavel #comidadeverdade #musculacao
1 minuto de silêncio pra esse #cremedemilho ❤😋 Genteeee, ficou bom demais. Hj na hora do almoço vi minha nutri @catnutri comendo esse creme e pirei de vontade. Cheguei da academia e fui direto pra cozinha. Valeuuu muito a pena👌🏼 . Daqui a pouco posto a receita pra vcs😉😍 . . #ra #comidadeverdade #desistirjamais #agentechegalá #umdiadecadavez #tudonovodenovo #emagreceporra #vaigordinha #dieta #dietando #foco #reeducacaoalimentar #foconadieta #vivasaudavel #motivacao #queimandoobacon #lifestyle #estilodevida #bemestar #projetovidasaudavel #saude #saudeemprimeirolugar #saudeebemestar #maispertoqueontem #treinoedieta #segueoplano #goodvibes
Será que eu suei hj?!💦🤣🚴‍♀️ Rolou treino de pernas(que a pessoa aqui saiu mais bamba que sambista🤣) e depois de uma hora consegui fazer o spinning💪nem acredito. . Estou como agora🤣🤣🤣preguiça até de fazer jantar de tão cansada, mas feliz por ter me superado. . . #ra #comidadeverdade #desistirjamais #agentechegalá #umdiadecadavez #tudonovodenovo #emagreceporra #vaigordinha #dieta #dietando #foco #reeducacaoalimentar #foconadieta #vivasaudavel #motivacao #queimandoobacon #lifestyle #estilodevida #bemestar #projetovidasaudavel #saude #saudeemprimeirolugar #saudeebemestar #maispertoqueontem #treinoedieta #segueoplano #goodvibes #academiatopfitnessararuama #teamdiegojardim #spinning
Segue o plano por aqui! Hoje ainda é dia 05, tenho o mês inteiro pra seguir direitinho e perder mais uns kilos. Tem 2 meses que só estou mantendo pq não levei a dieta 100%. Ainda bem que temos a chance de recomeçar todos os dias🙏💪 . . #ra #comidadeverdade #desistirjamais #agentechegalá #umdiadecadavez #tudonovodenovo #emagreceporra #vaigordinha #dieta #dietando #foco #reeducacaoalimentar #foconadieta #vivasaudavel #motivacao #queimandoobacon #lifestyle #estilodevida #bemestar #projetovidasaudavel #saude #saudeemprimeirolugar #saudeebemestar #maispertoqueontem #treinoedieta #segueoplano #goodvibes
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