#emagrecerdevez

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🔜Para se inscrever na nossa dieta, basta clicar no link azul na bio.👆🏻 Com a Dieta, você vai: 1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias 2⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4⃣Reduzir a Celulite 5⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6⃣Melhorar o Tônus Muscular 7⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8⃣Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde#emagrecer  #dieta  #lowcarb  #bemestar  #saude #nutricao  #foco  #treino  #dicasdeemagrecimento #emagrecercomsaude #saudavel  #musculação  #nutrição #jejumintermitente  #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar  #fitnessgirl  #perderpeso #emagrecerdevez  #nutriçãofuncional  #saudável #alimentacao  #alimentação  #ficarmagra  #focototal #2018  #forca  #força  #academia  #musculacao
OLÁ MENINAS!!! VOCÊS CONHECEM A DIETA DAS TRÊS MARIAS? O Programa das Três Marias é Para Você Que... *SOFRE PARA EMAGRECER *SOFRE DE ANSIEDADE *SOFRE DE EFEITO PLATÔ *SOFRE SEM DISPOSIÇÃO >Pare de Sofrer Hoje Mesmo! Você vai receber o Livro digital passo-a-passo do Programa das Três Marias, explicando em três fases de forma descomplicada e divertida como gerar resultados no emagrecimento! Logo na primeira fase você vai aprender a Eliminar o Inchaço, desinflamar o intestino e eliminar vícios alimentares. Na segunda fase você vai entender que é possível viver uma vida moderada e saudável! Na terceira fase você vai aprender a manter os resultados para a vida toda! Com uma lista incrível e didática de substituições, tudo muito simples e detalhado! Interessada deixa um EU QUERO, que envio o link do programa. #eudefinitivo #focodefinitivo #desafiodefinitivo #emagrecer #receitaslowcarb #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #dietasemsofrer #emagrecercomsaúde #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #secabarriga
Não pode! 😢 as frutas contêm açúcar, calorias e carboidratos e o consumo exagerado e desiquilibrado delas pode fazer com que uma pessoa ganhe peso e por isso o consumo excessivo da salada de frutas engorda. Dessa maneira, tenha sempre em mente os dados nutricionais dos alimentos escolhidos para a receita da sua salada e não exagere no consumo. 😉 #coach_valeriamoreira #mentemagrasempre #projetovocêmaisleve #saúde #emagrecerdevez #emagrecer #dieta #vidafit #vidasaudavel #corposarado #corpoperfeito #corpofit #nutrição #desafio30dias #esmagaquecresce #suplementação #corposarado #hipertrofiafeminina #corpoperfeito #alimentaçãosaudavel #30tododia #likeforlikes #followfollow #likeforfollow #instalove #tbt #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #nutriçãoclinica
😋Ingredientes . ✅1 brócolis; ✅2 dentes de alho; ✅1/2 cebola; ✅Azeite de oliva; ✅Sal a gosto; ✅Pimenta do reino a gosto e salsinha. . 👉Modo de preparo . Retire os talos dos brócolis e lave bem os buquês. Pique os buquês e leve para refogar em uma panela com alho e cebola. Tempere com sal e pimenta a gosto. Então bata no liquidificador com água morna. Vá adicionando a água aos poucos até atingir a consistência desejada. Volte à panela e deixe encorpar, adicione salsa picadinha. Acerte temperos e sirva😋. #coach_valeriamoreira #mentemagrasempre #projetovocêmaisleve #saúde #emagrecerdevez #emagrecer #dieta #vidafit #vidasaudavel #corposarado #corpoperfeito #corpofit #nutrição #desafio30dias #esmagaquecresce #suplementação #corposarado #hipertrofiafeminina #corpoperfeito #alimentaçãosaudavel #30tododia #likeforlikes #followfollow #likeforfollow #instalove #tbt #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #nutriçãoclinica
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Bolo low carb de avelã e chocolate Ingredientes3 xícaras (chá) de farinha de aveia1/3 copo de Whey protein sabor neutro1 colher (chá) de bicarbonato de sódio1/2 colher (chá) de sal1/4 colher (chá) de goma xantana1 ovo1/4 xícara (chá) de manteiga1/4 copo de óleo de coco10 gotas de adoçante estévia3/4 xícara (chá) de adoçante xylitol (+ quantidade necessária para a cobertura)1/2 xícara (chá) de suco de laranja100 gramas de Chocolate 80% cacau1/2 copo de leite de coco Modo de preparo Em uma tigela funda, misture a farinha de avelã, o whey protein, o bicarbonato, o sal e a goma xantana. Reserve. Num outro recipiente, misture o ovo, a manteiga, o óleo de coco, a estévia e o xylitol. Junte as duas misturas e adicione o suco de laranja. Divida a massa em duas fôrmas redondas pequenas, untadas e enfarinhadas. Leve ao forno preaquecido a 180 °C, de 20 a 30 minutos. Espere amornar e desenforme. Para a calda, coloque o chocolate, o leite de coco e o xylitol (opcional) em uma panela. Leva ao fogo até o chocolate derreter. Espalhe metade da calda em um dos bolos, coloque o outro por cima e cubra com o restante da calda. Decore com nibs de cacau e avelãs. . . . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . . Preparamos pra você um livro digital com mais de 501 receitas Fitness: . ✔separadas em café da manhã, almoço e jantar, receitas fáceis e práticas livro digital ilustrado receitas avaliadas e aprovadas por nutricionistas receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; 3 Bônus exclusivo E o preço por tudo isso? . . ✔Por APENAS 47$ reais com garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta, . . 👉para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no perfil @personal_ma . . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável #reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #fitnessmodel #reeducaçaoalimentar #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #emagrecerrapido #saudebemestar #emagreceragora #saúdebemestar
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Crepe doce e salgado #semglúten e delicioso para janta de sábado 💕🤤 RECEITA📝: No liquidificador adicione: 3 ovos, 1 xícara de farinha (1/2 farinha de arroz integral com 1/2 de polvilho doce), 3 cds de açúcar demerara, 1 cd café de sal, 1/2 xícara de água e 1/4 xícara de azeite. Numa frigideira untada em fogo baixo, vá despejando a massa aos poucos. Quando virar a massa adicione o recheio (fiz de frango desfiado com queijo mussarela e chocolate 70%), feche e está pronto!! 😄 OBS: Para massa doce, você pode adicionar extrato dd baunilha a gosto 😘 ☆ #Repost @juliabnutri #comidadeverdade #receitalowcarb #comidasaudavel #dietasemsofrer #sucoverde #nutricaofuncional #culinariasaudavel #dicafit #saudavelegostoso #nutricaoeficiente #comersemculpa #emagrecerdevez #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar #dieta21dias #dietaquefunciona #emagrecerrapido #emagrecercerto #dietaflexivel #queimargordura #sejasaudavel #emagrecimentodefinitivo #fitnessesaudesempre #emagreca_comigo #perderpesorapido #programadeemagrecimento #dietapravida #projetoemagrecer #queroemagrecercomendo
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Olá, meninas 😍⠀ Me chamo Fernanda Sokovich, sou nutricionista e elaborei uma dieta onde ensino, passo a passo, como perder 3kg em 10 dias 😀⠀ Isso é possível, testado e aprovado. Basta você clicar no meu link da bio @fernandasokovich e ver os depoimentos de clientes satisfeitas e o mais importante: Felizes com os resultados 💓⠀ Por apenas 29,00 reais você terá⠀ ➡200 receitas low carb;⠀ ➡Separadas em café da manhã, almoço e janta;⠀ ➡Receitas fáceis e práticas;⠀ ➡Livro digital ilustrado;⠀ ➡Receba o material imediatamente após a compra;⠀ ➡Entrega imediata após a compra;⠀ ➡Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;⠀ ➡Garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta⠀ Vá agora no link da bio @drafernandasokovich fernanda e veja mais sobre esse desafio⠀ Bjs meninas 😘⠀
Moqueca de frango: muito fácil de fazer e uma delícia de comer!!! 😋😋😋⠀ .⠀ .⠀ Em uma panela com fundo bem grosso, coloque uma camada de cebola, uma de tomate e pimentões... tempere com sal e azeite! Acrescente filezinhos de frango apenas salpicados de sal... cubra com mais camadas de tomates e pimentões, além de cebolinhas picadas.... tempere com sal e azeite.... finalize com leite de coco! Coloque tampa ou papel alumínio e deixe ferver por uns 20 / 30 minutos!!! Só isso!!! 😋😍😋⠀ .⠀ .⠀ Obs: Quem preferir, pode colocar óleo de dendê no lugar do azeite!! 😁😁😉😉⠀ .⠀ Por: @patriciahopf ⠀ . . Gostou? Curta e marquem seus amigos 💖⠀ . . . Segui👉@mulher.focada .
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Se você gosta de pipoca, dê dois toques! Porque essa pipoca caseira fit feita sem óleo de uma forma fácil, rápida e curiosa, é ótima alternativa de petisco para quem quer emagrecer. Veja a receita e me diga se gostou! 😘 Ingredientes ½ xícara chá milho para pipoca ½ xícara de chá água Sal a gosto Plástico filme Modo de preparo Em um bowl de vidro coloque água e sal e o milho de pipoca. Tampe com plástico filme. Perfure o plástico. Leve ao micro-ondas até estourar todo o milho. . . 💗Gostaria de eliminar facilmente 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ 🔆Separadas em café da manhã, almoço e janta; 🔆Receitas fáceis e práticas; 🔆Livro digital ilustrado; 🔆Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; 🔆Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 👉Para adquirir o livro CLIQUE no site em azul na nossa BIO: 👉@lowcarb.estilo.de.vida 👈
Ovo pochê feito super rápido e de uma forma fácil e diferente. Ótima opção de proteína. Se gosta de ovo, dê dois toques!! 😘 Veja a receita e me diga se gostou! Ingredientes: 3 ovos Barbante Saco plástico (próprio para alimentos) Sal a gosto Pimenta a gosto Cebolinha verde – para decorar Modo de preparo: Para fazer o ovo, coloque um saco plástico sobre um pote ou copo. Quebre dentro o ovo e amarre a ponta com o barbante. Leve os saquinhos amarrados para cozinhar em água fervendo por 4 minutos. Retire da água, corte o barbante e remova o plástico. Coloque o ovo no prato, e rale pimenta por cima e a cebolinha cortada . . 💗Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ 🔆Separadas em café da manhã, almoço e janta; 🔆Receitas fáceis e práticas; 🔆Livro digital ilustrado; 🔆Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; 🔆Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 👉Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul na nossa BIO: 👉@lowcarb.estilo.de.vida 👈
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