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🔸Low Carb é um sofrimento total. Não faça. Viver sem pão é uma coisa terrível. Poderá ficar traumatizado(a), magro(a) e saudável pelo resto da vida. 😂🤣 . 🔸Quem disse que não existe pratos gostosos com a Dieta Low Carb?? 😎 . 🔸Acesse o link azul da Bio e confira o "GUIA LOW CARB". Vai se surpreender com o eBook ➡️ @dicasfitsaudavel 😉 . . .
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Ômega 3 faz parte de uma família de ácidos graxos poli- insaturados. Esse tipo de gordura é saudável para o nosso corpo. . . 🔵Descubra como você pode emagrecer facilmente de 5 a 10kgs em 21 dias. Malhando no conforto da sua casa e sem precisar fazer #Dietas Malucas. - : ↪↪Para fazer parte do nosso time clique agora no link azul do perfil. #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerja ##emagreceragora #saudeebemestar #saude #saudemental #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #corpo #corposaudavel #comerbem #comercerto #perderpeso #perderbarriga #barrigachapada #mulher #sucodetox #sopasaudavel
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✅Quanto vale a sua autoestima, quanto vale pra você poder vestir qualquer roupa, sem se preocupar com o tamanho, quanto vale pra você poder viver uma vida mais saudável, podendo curtir uma praia o colocar aquele biquíni que você tanto ama e sempre achou que nunca ia poder usar? ✅A resposta é, não tem preço!!! Toda a experiência transformadora que você irá ganhar, uma vida mais feliz e realizada, cheia de momentos bons e alegres ao lado de quem você ama e com a confiança lá em cima. 🤗🤩 ✅Venha mudar seus hábitos, venha adquirir uma vida mais longa e com saúde e tranquilidade para curtir o que a vida tem de melhor. 😍😍 ✅Eu posso te ajudar a conquistar essa vida, transformando o seu corpo com pequenos ajustes na sua alimentação e no seu cardápio diário. Tudo isso com acompanhamento detalhado. Você só precisar acessar o nosso site clicando no link azul na descrição do perfil 👉 @formandosaude 👈 para conhecer todas as nossas receitas super simples e praticas de se fazer que irá te ajudar a atingir os seus objetivos. Lembre-se o corpo e a vida que você quer só depende de você!!! 💪🏋‍♀
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Torta Alemã low carb. 😋😋😋 . >Massa 1 xícara e 1/2 de farinha de amêndoas (aproximadamente 150gr) 2 colheres de sopa de manteiga sem sal Raspa de limão 2 colheres de sopa de xilitol . 300gr de nata 200 ml de creme de leite 4 colheres de sopa de xilitol Extrato de baunilha a gosto 1/2 saquinho de gelatina em pó .(hidratar na água) . >Ganache 100gr de chocolate 70% 180gr de creme de leite 1 colher de sopa de xilitol (opcional) . >Modo de preparo< Bater todos os ingredientes do creme na batedeira entre 2 e 3 minutos.Depois acrescentar a gelatina. Em um bowl, misture a farinha de amêndoas, raspa de limão,xilitol e a manteiga. Coloque a massa em uma forma de fundo removível. Leve ao forno e deixe assar em fogo baixo por dez minutos. Após a massa esfriar, adicione o creme batido.Derreta o chocolate e adicione o creme de leite para a ganache Espere o creme esfriar e acrescente a ganache em cima do creme. . Coma com moderação rsrsrs . . @emagrecer_dee_vez Perca 10kg em 29 dias com essas receitas deliciosas! Preparamos um ebook com: - Mais de 100 receitas Low Carb - Cardápio semanais - Lista de compras - Alimentos permitidos/proibidos Mais bônus: - Receitas de sucos detox - Guia de jejum intermitente para iniciantes - Exercícios abdominais . Para adquirir o ebook CLIQUE no link azul da minha bio: @emagrecer_dee_vez
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Desafio top que te ajuda eliminar as gordurinhas indesejáveis em 17 dias... Quer participar digita sim e corre no link azul na minha bio... #emagrecer #emagrecimento #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecerja #emagrecimentocerto #queroemagrecer #queroemagrecerdevez #queroemagrecercomendo #queroemagrecerbem
Essa é a resposta correta pessoal😊😊 . Descubra como você pode emagrecer facilmente 5kg em 7 dias. malhando no conforto da sua casa e sem precisar fazer dietas malucas. Venha participar do nosso #desafio do emagrecimento. ✔Para participar comente EU QUERO ✔Se inscreva no link azul que esta no meu perfil @vidasaudavel.365
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Aquela sobremesa deliciosa... beijinho 😋😋Quer mais receitas como essa? Acesse o link azul do nosso perfil. @lowcarb.fitness_ . Ja pensou, você perdendo 4kg em 10 dias?? Nós te ajudaremos com isso. . Você ja ouviu falar nos benefícios da Low Carb? Não? Então dê uma olhada!! ✔️Perder peso naturalmente ✔️Perder peso sem exercícios físicos ✔️Ajudar o sistema digestivo ✔️Melhora a função do fígado ✔️Deixar mais bonito e saudável seu cabelo, unha e sua pele. . Nós desenvolvemos um Livro Digital para vocês, com 200 Receitas Low Carb ✔️Separados corretamente em seus horários de refeição. Café da manhã, almoço e janta. . ✔️Receitas que foram aprovadas e avaliadas por nutricionistas. ✔️Receitas simples e fáceis de se fazer. ✔️Receitas que irão te ajudar definitivamente a eliminar gordura. . Qual o preço desse conteúdo todo? Ele está saindo a 29,00 reais com uma GARANTIA DE 7 DIAS, ou seu dinheiro de volta. . Não perca tempo, adquira já o seu!! Clique no link azul do meu perfil - 👉🏽@lowcarb.fitness_ 👈🏽
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💚🧡 Lombo Suíno assado ❤🧡 Usei 1kg e fiz no saquinho celofane (salpicar farinha dentro do saquinho, sacudir. Colocar a carne, temperar e fechar com o lacre que vem junto. Fazer dois furinhos pequenos no saquinho. Colocar em uma forma para assar por 35 a 40 minutos. 200° . Quando faltar 10 minutos, abrir o saquinho e voltar para dourar). Pronto! 😋. . ✔Deixe a carne descansar por pelo menos 2 minutos depois de tirá-la do forno, antes de fatiá-la, porque choque de temperatura faz com que se concentrem ainda mais os sucos, os sabores na carne 😉. . . 👩‍💼Costumo temperar na hora mas, desta vez, deixei a carne com os temperos (marinando) com tempero Mineiro (já comprei o mix pronto), Fumaça em Pó e Azeite de Oliva e de um dia para o outro, dentro do saquinho celofane e na geladeira, assim, ela pega mais tempero e ficou delícia!! *Somente deixe para colocar Sal apenas na hora que for assar, para evitar que desidrate e fique seca 😉; . . #exgordos #exobesa #acabouefeitosanfona #emagrecer #emagrecercomendo #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercerto #eliminarpeso #dicassaudaveis #obesidade #emagrecersaudavel #eliminarbarriga #emagrecerdevez #emagrecerja #saudebemestar #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentarja #nutriçãofuncional #brasilia #aguasclarasdf #aguasclaras #taquatinga #taquatingadf #saopaulo #mogidascruzessp #mogidascruzes #sp
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Brownie de banana 🍫🥜 . ✔️4 bananas maduras amassadas ✔️1/2 xícara de cacau em pó 100% ✔️2 colheres de sopa de xylitol ✔️1 xícara de pasta de amendoim da @power1one ✔️1 colher de sobremesa de fermento em pó ✔️meia xícara de gotas de chocolate 70% cacau da @haraldunique . 👉🏼Misture todos os ingredientes muito bem até ficar homogêneo deixando para misturar por último o chocolate 70%. Unte uma forma com óleo de coco. Coloque a massa e leve para assar em forno pré aquecido cerca de 18 minutos. Espere esfriar, desenforme e sirva. 👉🏼Super rápido e fácil de fazer e fica simplesmente delicioso!!!!! 😍. Via: @fitfoodmenu . . . . #emagreceragora #lowcarbbr #lowcarbreceitas #fit #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #receitalowcarb #emagrecimento #receitas #receitasaudave #receitasfaceis #emagrecerrapido #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecerja #emagrecer #receitasaudavel #queroemagrecercomendo #queroemagrecer #emagrecersemsofrer #emagrecereserfitness #emagrecerapido #emagrecercerto #cacau #banana #pastadeamendoim #chocolate
E você, tem fome de... . Assista o vídeo e responda nos comentários, vou adorar saber mais sobre você 😉
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A verdade é que muitas pessoas esperam que o ano novo venha fazer milagres. Que a chegada de um novo ciclo traga, por si mesmo, tudo o que nós queremos ou que nós precisamos, sem que tenhamos que fazer nenhum esforço. Ou seja, queremos um ano novo, mas queremos continuar sendo iguais. Nossas expectativas sempre se concentram do lado de fora. Desejamos que o ano mude, que as pessoas mudem, que as situações mudem, mas nunca lembramos que precisamos mudar também. Toda mudança externa provém, primeiramente, de uma mudança interna. Enquanto persistimos em ser as mesmas pessoas, com os mesmos pensamentos e atitudes, obteremos os mesmos resultados. A vida é mágica sim, porém precisamos entender os seus mecanismos. Devemos aprender a ativar as forças que promovem as mudanças que queremos. É bom vestir uma cor legal na virada de ano, pular sete ondas, fazer os rituais que nos fazem bem. Ligar-se a nossa fé é extremamente positivo nesse momento. Toda ajuda espiritual é sempre bem-vinda. Contudo, o Universo nunca faz por nós aquilo que nós não fazemos para nós. Pois nossa vida é reflexo dos nossos pensamentos, que repercutem diretamente nas atitudes que temos, nas energias com as quais nos sintonizamos, com as pessoas com as quais nos afinamos. Se persistimos em padrões mentais antigos, daremos o mesmo molde para a nossa vida. O ano é novo, mas continuamos sendo as mesmas velhas pessoas. O ano novo nada mais é do que um espaço, uma abertura temporal que nos possibilita viver e realizar os nossos propósitos. Contudo, a ação é nossa. É preciso reavaliar com firmeza aquilo que queremos manter em nossa vida e aquilo que não nos agrada. É preciso meditar sobre os nossos pensamentos, sobre as crenças que alimentamos e a maneira com que olhamos a vida, bem como a fonte de tudo isso. Identificar esses comportamentos é uma das chaves para que possamos mudá-los. @formandosaude
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