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Cenoura e os seus Benefícios. . . . Aceita o desafio? Me chama no direct (: 🚨Quer perder até 10 kg em 27 dias??? Emagrecimento Inteligente! 👙💪🏼🙌🏻 📌Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho: 📍Cardápio Low carb para os 27 dias 📍Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias 📍Material de jejum intermitente 📌E-book de receitas detox; 📌 Receitas Low carb doces e salgadas; 📌 Planner para anotar e organizar seu dia a dia; 📌Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata; 📌Desafios diários para mudança de habitos; 📌Participa do grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista; 📌Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. 📢Não fique fora dessa!!! Corra🏃‍♂🏃‍♀ VAGAS LIMITADAS! ADESÃO NO LINK AZUL DO MEU PERFIL @emagrecertotal #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecercerto #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecersemaparecer #emagrecercomendo #emagrecerparaengravidar #emagrecerserfitneis #emagrecerjá #emagrecersaudável #emagrecerparasempre #emagreceragora #emagrecersorrindo #emagrecerpermanecer #projetoemagrecer #queroemagrecer #emagrecerbem #emagrecerfeliz #emagrecercomprazer #boraemagrecer #emagrecersemcensura #emagrecersempassarfome #vamosemagrecer
Quem AÍ ATÉ Escutou Minha Voz Dizendo: " Booooraaaa Agir!! " Grava aí: Você terá Orgulho de si Mesmo (a) daqui a 3 meses por ter Iniciado Hoje!
Almoço de hj .... genteeee ... to tao arrependida ... eu comprei um kit marmita em um restaurante aki da minha cidade p experimentar... ainda bem q só foram 5 ... pq tá horrível... os legumes sem tempero algum ... sem gosto de nada ... nao to conseguindo comer ... vou tentar jogar agora no alho e azeite p refogar um pouco ... afffff ... arrependida demaissss ... semana q vem vou p outra viu ... vou pegar hj p experimentar antes ... Editando: Nem depois de refogado ficou bom 🤢 Affff #DesafioDrBarakat30Dias #DietaAntiInflamatoria #LowCarb #LowCarbBrasil #SecaBolotinha #Emagrecer #Emagrecimento #EmagrecerParaEngravidar #VemNenê #Foco #PraNutriFicarOrgulhosa #DessaVezVai #ChegaDeBulling #Gorda #EmagrecimentoSaudável #EmagrecerComSaúde #FocoNaDieta #ReeducaçãoAlimentar #MudarDeVida #VaiBolotinha #Obesidade #SOP #OvárioPolicistico #OvárioMicroPolicistico #SindromeDoOvarioPolicistico #TentanteComSOP #ReceitaFitness #BariátricaEspiritual
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Meu peso atual 96,1 kg. Acabei de sair da nutricionista e estou hiper mega feliz. Já eliminei 25,900kg e falta "só " 11,1 kg pra meta. E como acabei prorrogando as tentativas para novembro, posso perder um pouco mais. Felicidade me define! Vou continuar correndo, literalmente, atrás do meu objetivo para ter meu lindo bebê arco -íris em meus braços. #corredora #corredorainiciante #corrida #corrida5km #emagrecerparaengravidar #preparandooforninho #pretentante #trombofilia #trombofiliaegestacao #trombofilianagravidez #rumoaos85 #nutricao #nutricionista #reeducaçãoalimentar #vemarcoiris #bebearcoiris
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Ao adquirir a o Emagrecedor Chá de Ervas dias Você vai: 1️⃣Emagrecer de 3 à 8 kg de Gordura Corporal em Apenas 30 dias dias 2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4️⃣Reduzir a Celulite 5️⃣Vestir 1 ou 2 tamanhos à baixo de suas calças 6️⃣Melhorar o Tônus Muscular 7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8️⃣Aumento de Foco e Energia Para fazer parte do noss time, me Add (11)9 4920-7702 ou chame in box agora 👙💪🏼🙆📱 Curtiu ? Comente e marque suas amigas 💪💪💪 #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecimentosaudável #emagrecimentoconsciente #emagrecimentodefinitivo #emagrecendo #emagrecendocomsaude #emagrecendocomsaúde #emagrecendoaospoucos #emagrecendoemotivan #antesedepoisemagrecimento #antesedepoisemagrecimento #antesedepois #antesedepoisgym #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde chadeervas #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #webradio #emagrecercerto   #emagrecereaparecer #emagrecerparaengravidar #emagrecerrapido #projetoverao #projetoverão #projetoverao2018
Quase na Metade do Ano! E aí? Suas Metas, Suas Vontades, Seus Sonhos estão em Dia? Não Adianta Só Ter Vontade- TEM QUE AGIR! Boooraaaaaa !!!!!
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Porque fazer DIETA não funciona para você, e o que fazer a respeito??? . . Comente "EU QUERO" para você saber como Paulo fez para eliminar -20KG !! . SEM SOFRIMENTO . SEM ACADEMIA . SEM CAPSULAS MILAGROSAS . SEM PASSAR FOME . . Apenas mudando seus hábitos alimentares, método simples em passo a passo para todas as idades, homens e mulheres. . . Independente do seu metabolismo . . Comente "EU QUERO" ou acesso o link AZUL em nossa BIO @comeceaemagrecerja . . #emagrecereaparecer #perderpeso #projetoemagrecer #emagrecerparaengravidar #flexibledieting #emagrecimentosaulavel #emagrecimentocerto #amagrecerdevez #emagrecercomfoco #foconoemagrecimento #dietacomsaude #dietamediterranea #diets #foconadieta #treinoforte #treinodepernas #mamae #mamãedeprimeiraviagem #perdere #eliminar #eliminargordura #eliminandopeso #foconadieta #dietaonline
Muito boa Essa Gente! . . . Aceita o desafio? Me chama no direct (: 🚨Quer perder até 10 kg em 27 dias??? Emagrecimento Inteligente! 👙💪🏼🙌🏻 📌Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho: 📍Cardápio Low carb para os 27 dias 📍Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias 📍Material de jejum intermitente 📌E-book de receitas detox; 📌 Receitas Low carb doces e salgadas; 📌 Planner para anotar e organizar seu dia a dia; 📌Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata; 📌Desafios diários para mudança de habitos; 📌Participa do grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista; 📌Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. 📢Não fique fora dessa!!! Corra🏃‍♂🏃‍♀ VAGAS LIMITADAS! ADESÃO NO LINK AZUL DO MEU PERFIL @emagrecertotal #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecercerto #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecersemaparecer #emagrecercomendo #emagrecerparaengravidar #emagrecerserfitneis #emagrecerjá #emagrecersaudável #emagrecerparasempre #emagreceragora #emagrecersorrindo #emagrecerpermanecer #projetoemagrecer #queroemagrecer #emagrecerbem #emagrecerfeliz #emagrecercomprazer #boraemagrecer #emagrecersemcensura #emagrecersempassarfome #vamosemagrecer
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Escondidinho de Carne Moída Low Carb 😍😋 ⠀ Ingredientes: ⠀ 1 couve flor 5 colheres de sopa de requeijão 1 colher de sopa de manteiga Sal e pimenta do reino a gosto Queijo parmesão 500 gramas de carne moida refogada Salsinha ⠀ Modo de Preparo: ⠀ Cozinhe a couve flor com sal. Escorra a água e bata no processador ou liquidificador. Coloque a couve flor triturada na vasilha acrescente a manteiga, o requeijão, pimenta do reino , salsinha agosto e misture. Forre um refratario que vai ao forno com metade do pure de couve flor ,coloque o recheio de carne moida refogada, coloque o restante do pure. Salpique queijo parmesão e leve ao forno medio para gratinar. ⠀ Fica muito bom, nem parece que não é de batata. :D ⠀ #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #lowcarbbrasil #dietalowcarbo #receitaslowcarb #dietalowcarbhightfat #estilolowcarb #receitasfit #receitaslowcarbbr #receitassaudaveis #comidadeverdade #vidalowcarb #emagrecer #boraemagrecer #dietafitness #emagrecerbem #emagrecerja #emagrecerparaengravidar #projetoemagrecer #vamosemagrecer #dietasemsofrimento #barrigazero #secarbarriga #barriganegativa #mulherfitness #dietaemdia
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Comecei a correr! Sempre tive vontade de correr, achava bonito e me atraia mais que caminhada e academia. Só que com 122kg não tinha como. Agora que perdi 26 kilos está mais "fácil ". Achei um programa que te ensina a correr. Chama-se Move.me (em 9 semanas você estará correndo 5k). Ele vai orientando quando caminhar e quando correr. Pra intercalar no início e o aumento é gradual. Rumo aos 85 kilos para engravidar! #corrida #corredorainiciante #corredora #emagrecerparaengravidar #correndo #corridaderua #antesdeengravidar #pretentante #trombofilia #trombofilianagravidez #corrida5km
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