#entrena

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Ayer así me encontraba después de un fin de semana, lunes y martes sin entrenar, hoy por fin pude volver. Recuerda que cuando eres constante tu cuerpo necesita moverse. #malhumor #nerviosismo #entrena #actividad #muevete #suda #sufre #recompensa #bienestar #deporte #salud
Una de la exhibición de karate Shinseikai @MariaPaz.diez y @jimenaosorio118 en el ultimo Rising Rookies 2018. Vos tambien podes formar parte del equipo MKO y aprender de forma amateur o profesional las distintas disciplinas que tenemos. Karate, Boxeo, Muay Thai, Kickboxing y Crossfit entre otras. Entrená, aprendé y divertite! Ademas este mes si te anotas con un amigo tienen los tres primeros meses 2X1 ¿que esperas? #mko #montevideoknockout #puntacarretas #pocitos #gimnasiosingular #hardtraining #workout #boxeo #muaythai #kickboxing #karate #crossfit #motivate #entrena #buscalo #teammko #peleaunopeleamostodos
“SOMETIMES WE WIN 🔝🏆, SOMETIMES WE LEARN” . Semana de reflexión y hacer las cosas bien ♻️ . . . . #run #fitness #entrena #entrenadorpersonal #train #trainlikeanangel #runninggirl #running #runner #runn #nopainnogain #motivationalquotes #runmotivation
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La vida, avanza de acuerdo a la combinación de decisiones que se toman, este avance puede ser conveniente o no, placentero o no, en la mayoría de los casos nos debatimos que decisiones tomar que nos causen la mayor cantidad de placer y la mayor cantidad de conveniencia… no siempre van de la mano y cada elección tienen en mayor o menor medida partes de placer y conveniencia… por ejemplo es placentero comer chatarra a diario pero no es conveniente, y cada vez que elegimos trae consecuencias a corto, mediano y largo plazo, entrenar es una decisión, igual que la excusa, solo depende de ti… entrenar tiene consecuencias muy placenteras a mediano y largo plazo(salud, belleza, juventud, bienestar, positivismo y muchas más) aunque a corto plazo cause dolor e incomodidad y la desesperación de ver resultados instantáneos, evalúa los benéficos de tu excusa y decide Bien… si no pasas a la acción entonces todavía no has decidido nada. #decisiones #accion #geckobox #consecuencia #entrena
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Y ya es miércoles!! 😎😎 RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN! JAMÁS!!! 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼 Actitud ganadora siempre, si fallas, vuelve a intentarlo!! 💪🏼💪🏼💪🏼 VEN A ENTRENAR CON NOSOTROS! Estamos en Arturo Medina 5590... a pasos del metro Príncipe de Gales. #brontecf #entrena #crossfit #crossfitcoach #entrenamientofuncional #coach #entrenamiento #entrenamientopersonal #atleta #cambiatuvida #fitness #training #motivacion #crossfitchile #santiago #crossfitgirls #crosstraining #functionaltraining
#wheyprotein conocidísima, pero sabes porque se considera la mejor fuente de proteína.... • 😉 tiene toda la cadena de aminoácidos, muy alto en bcaa. • 👌🏻tu cuerpo lo absorbe de forma muy fácil. • 💪🏻 es muy importante a la hora de acelerar la recuperación. • 🥇mejora el rendimiento. • 👉🏼 te ayudará a ganar masa muscular ( hay que entrenar ) y a no pederla!. • 👍 puede ser un buen complemento en dietas para bajar de peso • 🤩 uno de los suplementos más estudiados del mundo durante muchos años!. • 😉🥇 compra proteínas con garantías y sellos de calidad, cuando se trata de alimentos no te la juegues! Etc #todoensuplementosdeportivos #herbolario #salud #deporte #triathlon #gym #bodybuilding #sport #trail #correr #entrena #buscatumejorversion #whey #protein #invierno #2019 #tuaño #enero #puertodelacruz #tenerife #canarias #españa #actitud #desde2012 #lametalaponestú
Cuando quieras trabajar los tríceps, ubícalos como músculos chicos, así que procura no entrenarlos de más ya que cuando entrenas pecho u hombros también los ejercitas secundariamente. Te recomiendo entrenarlos directamente solo una vez a la semana y así se combinara perfecto con los entrenamientos indirectos de otros días de los músculos grandes  #sportclubleparc #triceps #musculacion #entrena #fitness
Ya está preparado el WOD, a darle caña!!! . . . . #entrena #diferente #umbral #anaerobico #wod #training #actionpotentialsport #functional #sport
Me caí de la cama a la piscina ☃️❄🌨🏊‍♀️💪🏽🏡 Ahora a reponer 😉 #swim #sportpeople #workout #entrena #cuidatusalud #salud #bienestar #mejortusalud #nutretucuerpo
🥊 Una vez ves los resultados, SE CONVIERTE EN UN ENTRENAMIENTO ADICTIVO!! Y vosotros Fitboxers? Contadnos un objetivo que tengáis para esta semana! 💪🏻 . . . #FightYourLimits #BeBrooklyn
Para poder moverte bien en el tatami hay que tener, fuerza, resistencia y velocidad en tus movimientos, factores determinantes a la hora de ganar combates, 💪🏻😎🤟🏻 sobre todo cuando tu oponente tiene una técnica similar a la tuya 😜 por eso es importante trabajar esas cualidades. Ahí os dejo unas rutinas que yo practico a diario para ir cogiendo destreza. Espero que os ayuden 😀 #bjj #bjj4life #bjjlifestyle #entrenamientobjj #jiujitsubrasiloficial #divasdojiujitsu #jiujitsu #luchadora #lifestyle #yosoyjiujitsu #entrenamientofuncional #entrenarduro #resistencia #fuerza #velocidad #quierete #entrena #perfectnever #miobjetivo #adventureeveryday
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🕓Seguro que ya lo estabas esperando..🕓 LesMills THE TRIP 15 llega de nuevo con un gran cambio de Continente.. 🌍De la Antigua Grecia en Europa.. Al Moderno Egipto en África🌍 No te vamos a desvelar más.. Sólo ven, trae tus mejores ganas, tus mejores piernas (no vale ponerse las de profesional😂) y a disfrutar de la nueva 📽Super-Producción📽 de LesMills.. ✍🏼JUEVES 11:30/14:30/18:30 con @alberto.veiga @katabam @delasenkike ✍🏼 #SmartClubTr #Studio1Tr #Entrena #Disfruta #Viveunaexperiencia #Yoconozcoladiferencia @studio1.smartclub
"Querer es poder" Cuando un objetivo y la ilusión que lo mueve son lo suficientemente potentes... no hay excusa que valga. "A quien tiene un sueño..." Cuando despertamos tras haber soñado con tener, lograr, alcanzar... aquello que más deseamos, el sentimiento que nos arropa en ese preciso momento es indescriptible. Nos sentimos llenos, poderosos, triunfales, invatibles... es algo inigualable. Al cabo de las horas, ese sentir se atenúa y termina, desvirtuado, por pasar al olvido. Quizás no en la primera ocasión... pero llega un día en que, tras volver a soñar por enésima vez aquello que deseas más que nada en el mundo... te atreves a dar el primer paso, realidad en mano, para hacer de esa maravillosa quimera, algo tangible, real... y obrar eterna esa fantasía que, efímera, desaparece... Ahora, si te encuentras en este punto... voy a darte un consejo: "recuerda que hay caminos en la vida que se recorren en absoluta soledad". Éste es, quizás, el que dio lugar a esta cita. Much@s van a decirte que estás equivocado, que no podrás, que no debes, que desistas, que los sueños sueños son, que pierdes tu tiempo, que lo que haces de nada vale... y criticarán con virulencia cada uno de tus pasos. Sonríe, y no escuches... Todos aquellos que tuvieron un sueño y se lanzaron a por él sin lograrlo, te dirán que tú tampoco lo lograrás... te envidiarán y seguirán a cada paso esperando verte caer. Envisiosos, rencorosos, vacíos, infelices, desmotivados, frustrados, acomplejados e incompletos sonreirán forzados tan efusivamente con cada uno se tus tropiezos como rabiarán con cada uno de tus pasos... Te vas a sentir sólo, decaído, cansado, incomprendido, dolido... pero si no cedes en tu empeño y lo haces, corazón en mano, con toda tu ilusión y esfuerzo... llegará el momento en que, orgulloso de ti mismo, puedas decir un... "lo logré". Ese momento, ahora si, será eterno... "Nunca permitáis que alguien os diga lo que sois o no capaces de lograr".#fitnessgirl # #vidasaludablevidasana #comidasana #entrenadorpersonal #objetivos #gym #nutricion #ejercicio #salud #trainer #deporte #clasesgrupales #sport #fitness #masajes #coruña #equipacion #gluteos #alimentacion #entrena miento#Coruña #lacoruña
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¿Te animas a integrar esto a tu vida? ¿No sabes cómo? No te preocupes yo te enseño!! 💪🏻🧔🏻🥗🍗🥩🥑🍌🍎🏋️ #bajadepeso #fit #motivacionfitness #vivesanus #entrena #comesano
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Enfocada en Puntos Debiles . . . Solo fallas cuando dejas de intentarlo Si quieres desarrollar tu máximo potencial, debes ser conciente de que no hay atajos, para tener éxito tienes que esforzarte, luchar y perseverar. Estar motivada Es la mejor manera de mantener los niveles de energía alto. #progress #motivation #focus #strong #chicafitness #bikinifitness #grilpower #workout #booty #ajusta #cardio #sinpeso #entrena #newpreparation #newcoach #nutricion #supplements #americanpharmalabs #apl_gold #teamapl #teamAmerican #CopaAmerican4 #olympiaamateur2019 #disciplina #constancia #esfuerzo #dedicacion #siemprefieme #mahfit87
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Juro que no dejaré de entrenar, aunque tenga que volver a condicionar mi cuerpo. 🔥 💪 #parkour #volveré #cerronavia #entrena #vamoscontodo
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•Imagínalo, proyectalo frente a tus ojos y lo lograras👌💪 Nadie mas que VOS mismo sabe dónde puede llegar..Ponte metas, entrena, come bien, lee, infórmate sobre aquello a lo que quieres llegar y por ultimo animate y da el primer paso⚡ #motivacion #emprende #millonarios #inspiracion #exito #emprende #entrena
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Amarte a ti mismo y hacer de tu felicidad una prioridad es necesario, recuerda que entrenando tu mente y tu cuerpo es la mejor manera de cuidar de ti 💎🔥 . . #ama #amor #ámate #ámateatimismo #felicidad #felíz #alegre #sonríe #prioridad #primordial #necesario #recuerda #entrena #workout #necesidad #entrenar #mente #cuerpo #interior #exterior #mejor #manera #forma #cuidardeti #cuidado #cuidarte #serfelíz #porquemesientobien #desafíatuslímites #funcionalstudio
. Después de un duro martes "destruyendo" objetivos!!! 💪💪 Toca acabar el día con una GRÁN PELÍCULA!! 📽️🎥🎞️👺👹. . "Reconocer la vida en cada sorbo de ahire, en cada taza de té, en cada muerte que causamos, ese es el camino del guerrero". 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 . #caminodelguerrero #warriorsway #vida #life #samurai #thelastsamurai #elultimosamurai #goals #beyourself #beyourbest #entrena #funcionaltraining #trainingmode #fuenlabrada #determination #personaltrainer #PT #workout #gym #lifestyle #fit #sport #motivation #dedication #noexcuses #fitnesseverywhere #fitness #fit #training #workout #diet #otemuevesocaducas
Pizza 🍕 de cena.. la base es de puro huevo, un poco de salsa y 🧀 y listo para comer. . Una cena saludable. . #vivessaludable #comesaludable #entrena #mente #cuerpo #alma #saludable #comesano #cena #tips #healthy
Jesus will run in the Miami half Marathon next Sunday, You can do it! We support you!. We are proud of you! JESÚS está afinando detalles para su participación el próximo domingo 27 de Enero en la Media Maratón de Miami. Physical7 apoya y se siente orgulloso de cada logro de sus miembros... Estamos contigo Jesús!! #MiamiMarathon 🏋🏻‍♀️💪🏼⚡️🏃🏻‍♂️ . . #Actiontime #TiempoDeAcción #TheAthleticCenter #SeeYouInTheBox #NosVemosEnElBox #DoralFL #Physical7 #BecomePhysical7 #JoinUs #JustLikeYou #JoinToday #SinExcusas #NoPainNoGain #NoExcuses #Entrena #Training #BeStronger #DontStop #CrossfitBox #DoralBox #StrongPeople #CrossfitPeople #NoDaysOff #Muscle #NeverGiveUp #BoxLife #WodLife #WodStyle
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