#estaciotomjobim

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Esse dia foi tenso...🎭🎭🎭 #teatro #profissaoartista #eufuiummerdaemcena #atores #soamor #estaciotomjobim
#tbt série Vida de Estudante, gravado no Rio de Janeiro RJ, com uma equipe fantástica, direção do irmão que fiz no rio @alemandarino . Que turma boa! #working #work #follow #instagood #bodybuilding #instagram #photo #beautiful #turma #equipe #gravacao #cinema #serie #riodejaneiro #rj #estaciotomjobim
Trabalho universitário editorial. --- Modelo: @christye_la Vestido: @ohmyrique Maquiagem: @danielvictor22 Foto: @andersonlauback ---- #estaciotomjobim #estaciodesa #editorial #editorialdemoda
Saudades céu azul, já não aguento mais sentir frio, caramba ⚽️🔟📚🕶️ #vemverão #vemcopa #estaciotomjobim #brasilcampeao
Organizei o evento, dei uma oficina e virei cliente das lojas do evento. Okay, fiz bastante coisa nesse semestre 💙💙 . . . . . . . #semanademoda18 #semanademodaestacio18 #girl #fashion #estaciotomjobim #estacio #aluna #student #evento #moda #fashion
Reunião de pauta!!! Equipe maravilhosa!!! ❤❤❤❤ #jornalismo #coletivocomunicacaotj #estaciodesa #estaciotomjobim #jornalismoestacio
Equipe linda. Cinema + Jornalismo no Dia do Cinema 2018.1 ❤ #diadocinema #cursodejornalismo #estaciotomjobim #cursodecinema #profissaojornalista
Preparem os seus talheres!!! Rs. Dia 29de Maio, III Jornada do Curso de Gastronomia da UNESA. Somente para alunos do curso de Gastronomia. Inscrições pelo SIA. Vale horas AAC. Não percam. #gastronomia #jornadagastronomica #gastronomiaestacio #estaciosesa #estaciopracaxi #estaciotomjobim
"Boa forma física é o primeiro requisito de felicidade. De maneira a alcançarmos esta felicidade, é fundamental ganhar o domínio de seu corpo. Se você está com 30 anos e está rígido e fora de forma, você está velho. Se você está com 60 e está maleável e forte, você está novo” ✨Joseph Pilates✨ #asanapilates #pilates #pilatessoparamulheres #pilateslovers #pilatesrj #pilatesbrasil #pilatesworld #gympass #gympassbrasil #gympasspilates #centroempresarialbarrashopping #barrashopping #villagemall #shoppingmarapendi #esplanadadabarra #parquedasrosas #estaciotomjobim #multiplan #amil #amilassistênciamédicainternacional #amilrelacionamento #shell #shellcreek #shellbrasil #unileverrio #benandjerrysrj #lemondeoffice #cemhs #centroempresarialmariohenriquesimonsen #amilcentroempresarial
Hoje teve evento de produção fonográfica e foi lindooo!!! Parabéns pra essa tchurma! Muita animação e muita energia positiva!! ♥️ . . . @praiapixel @clankthewalls @torresestudio . . #estaciotomjobim #barra #estacio #hiphop #praiapixel #clank #estudiotorrestattoo #produçãofonográfica #produção #eventos #faculdade #noite #love
Mas um aprendizado pra lista. #gastronomia #enologia #estaciotomjobim
Mais um roteiro pra conta...Homens de Pedra, roteiro para dramaturgia e Variedade, AV1 para o curso de Produção Audiovisual...#roteiro #roteirista #estaciotomjobim #producaoaudiovisual #cinema @patriciacupello
Quem pratica Pilates com frequência percebe as seguintes melhorias no copo: Postura, mobilidade e flexibilidade da espinha, melhor distribuição do tônus muscular, fortalecimento do abdômen, estabilidade para a pélvis e ombros, conquista da saúde das articulações e complemento do treino para atletas. 👉 Ou seja, Pilates é mais do que uma série de exercícios, é uma filosofia de vida para aqueles que desejam inibir os resultados que o tempo proporciona ao corpo✨ #asanapilates #pilates #pilatessoparamulheres #pilateslovers #pilatesrj #pilatesbrasil #pilatesworld #gympass #gympassbrasil #gympasspilates #centroempresarialbarrashopping #barrashopping #villagemall #shoppingmarapendi #esplanadadabarra #parquedasrosas #estaciotomjobim #multiplan #amil #amilassistênciamédicainternacional #amilrelacionamento #shell #shellcreek #shellbrasil #unileverrio #benandjerrysrj #lemondeoffice #cemhs #centroempresarialmariohenriquesimonsen #amilcentroempresarial
O Método Pilates leva a uma maior consciência corporal e ajuda a desenvolver posturas melhores no dia a dia já nas primeiras aulas, aumentando a qualidade de vida. O indivíduo passa por um processo de ampliação da percepção, como a sensibilidade superficial e profunda, o limite de espaço interno e externo, e distribuição das tensões, construindo assim o controle da percepção do seu próprio corpo 😌🙏 #asanapilates #pilates #pilatessoparamulheres #pilateslovers #pilatesrj #pilatesbrasil #pilatesworld #gympass #gympassbrasil #gympasspilates #centroempresarialbarrashopping #barrashopping #villagemall #shoppingmarapendi #esplanadadabarra #parquedasrosas #estaciotomjobim #multiplan #amil #amilassistênciamédicainternacional #amilrelacionamento #shell #shellcreek #shellbrasil #unileverrio #benandjerrysrj #lemondeoffice #cemhs #centroempresarialmariohenriquesimonsen #amilcentroempresarial
Obrigada, Delícias do Forno, por acreditar nos futuros cineastas do nosso país. ✨ #diadocinema #estaciotomjobim #mulheresnocinema #deliciasdoforno
Obrigada, Gráfica do Armando, por acreditar nos futuros cineastas do nosso país. ✨ #diadocinema #mulheresnocinema #estaciotomjobim
Obrigada, Belos Doces, por acreditar nos futuros cineastas do nosso país. ✨ #mulheresnocinema #diadocinema #estacio #estaciotomjobim
Benefícios da Flexibilidade no Pilates✨ 👉Melhora do desempenho físico, 👉Menor risco de lesões, 👉Redução das dores musculares, 👉Melhora significativa da postura, 👉Diminuição de episódios de dor nas costas, 👉Aumento do fluxo sanguíneo e conseqüentemente maior nutrição muscular, 👉Melhora na coordenação motora. #asanapilates #pilates #pilatessoparamulheres #pilateslovers #pilatesrj #pilatesbrasil #pilatesworld #gympass #gympassbrasil #gympasspilates #centroempresarialbarrashopping #barrashopping #villagemall #shoppingmarapendi #esplanadadabarra #parquedasrosas #estaciotomjobim #multiplan #amil #amilassistênciamédicainternacional #amilrelacionamento #shell #shellcreek #shellbrasil #unileverrio #benandjerrysrj #lemondeoffice #cemhs #centroempresarialmariohenriquesimonsen #amilcentroempresarial
E para finalizar a noite, ontem tivemos o 1º Concurso de Campanha Publicitária Disque Denúncia, que ocorreu no auditório do Campus Tom Jobim e foi um sucesso. Parabéns a todos os envolvidos. 🥇🥈🥉🏆 #premição #disquedenuncia #estacio #estaciotomjobim #sapienstj #campanhapublicitaria #unesa #estaciodesa #agenciasapiens #denuncie
A técnica da CONTROLOGIA criada por Joseph Pilates preconiza controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. Um desafio e tanto já que a cada dia que passa corremos mais. É informação de todos os lados o que nos leva a cada dia automatizarmos mais nossos movimentos e ouvirmos cada vez menos o nosso corpo. Por isso as vezes ele precisa gritar de dor para começarmos a cuidar dele! ✨Pilates já sabia que o caminho para um corpo saudável era se mover, mas não se mover por mover. Se mover conscientemente 😌🙏 #asanapilates #pilates #pilatessoparamulheres #pilateslovers #pilatesrj #pilatesbrasil #pilatesworld #gympass #gympassbrasil #gympasspilates #centroempresarialbarrashopping #barrashopping #villagemall #shoppingmarapendi #esplanadadabarra #parquedasrosas #estaciotomjobim #multiplan #amil #amilassistênciamédicainternacional #amilrelacionamento #shell #shellcreek #shellbrasil #unileverrio #benandjerrysrj #lemondeoffice #cemhs #centroempresarialmariohenriquesimonsen #amilcentroempresarial
Conquiste uma boa postura fazendo pilates ✨ Todos os exercícios para Joseph Pilates eram baseados em fortalecimento muscular com alongamento. A definição de Pilates para um bom condicionamento físico é a obtenção e manutenção do desenvolvimento uniforme do corpo, saúde mental e ser capaz de realizar com facilidade suas atividades de vida diária. #asanapilates #pilatessoparamulheres #pilates #pilateslovers #pilatesrj #pilatesbrasil #gympass #gympassbrasil #gympasspilates #centroempresarialbarrashopping #barrashopping #villagemall #shoppingmarapendi #esplanadadabarra #parquedasrosas #estaciotomjobim #multiplan #amil #amilassistênciamédicainternacional #amilrelacionamento #shell #shellcreek #shellbrasil #unileverrio #benandjerrysrj #lemondeoffice #cemhs #centroempresarialmariohenriquesimonsen #amilcentroempresarial
Mais editais. Ta esperando o que? #nucinetomjobim #estacio #estaciotomjobim
Que orgulho dos meus filhos!!kkkkkkk #designdemoda #lookinfantil #estaciotomjobim
Aquele abraço coletivo! Aquelas últimas palavras para nos desejar sorte! Começando uma nova fase! Que Deus nos abençoe e nos proteja de todos aqueles que nos tira o sorriso, nossas conquistas e nossas vitórias! #amem #ensaio #rj #abraco #designinteriores #desigdeinteriores #sonhorealizado #gratidao #fe #estaciotomjobim
Foi tudo massa! Ameeei ❤🤗😍😍😍 #designinteriores #desigdeinteriores #formandos2017 #estaciotomjobim #feliz
E a palavra que eu daria pra o dia de hoje seria "GRATIDÃO"! Feliz por mais uma conquista, foram dias difíceis, árduos, noites sem dormir, tinha mês que a grana não dava e o cartão era a salvação, conheci pessoas incríveis, pessoas que eu quero levar comigo pro resto da minha vida! Lugares maravilhosos, etc... Acabou uma etapa, agora virão outras pq não vou parar por aqui! Obrigada meu "DEUS"! Não foi sorte, é "DEUS"! Obrigada "Família" pelo apoio, obrigada "EBD" por incentivar seus funcionários a fazer uma faculdade e fazer um convênio com a instituição e financiar 20% do curso! Quero agradecer tb a uma pessoa que lá no passado disse pra mim "você nunca vai conseguir fazer uma faculdade pq vc não tem dinheiro pra pagar! Estadual pior ainda pq que vc não tem tempo"! Obrigada por me dar o empurrão que eu precisava! Quando eu comecei o curso eu assisti uma palestra na Estácio, não lembro bem o nome do Palestrante, mas acredito que seja diretor da instituição, ele falou algo tipo: Nunca desistam dos seus sonhos, vcs vão deparar com muitos obstáculos, com pessoas pessimistas, invejosas, sangue ruim msm, etc... que vão dizer; fazer esse curso pra que!? Estudar pra que!? Nunca subestime a valentia, a audácia, a força de vontade de uma mulher "nordestina" nascida em 1970! Pode parecer tarde, mas nunca é tarde pra quem tem sonhos! Ainda cheia de sonhos eu vou com muita fé e força de vontade! Escolhi essa foto pq foi tirada no meu primeiro dia de aula, quando eu comecei A Faculdade de DESIGN DE INTERIORES! Muito, muito, muuuuito Feliz! 😍🤗 #formanda2017 #desigdeinteriores #empaz #desinginteriores #sonhorealizado #feliz #devercumprido #estaciotomjobim #estaciodesa #gratidao
@Regranned from @ciadesegunda - Segunda é dia de teatro. Vem! 04/12/2017 - 20h Estácio - Campus Tom Jobim Sala 222 Avenida Das Américas, 4200 Bloco 11 Barra da Tijuca Rio de Janeiro - RJ #ciadesegunda #inquerito5736 #estaciotomjobim - #regrann
Segunda é dia de teatro. Vem! 04/12/2017 - 20h Estácio - Campus Tom Jobim Sala 222 Avenida Das Américas, 4200 Bloco 11 Barra da Tijuca Rio de Janeiro - RJ #ciadesegunda #inquerito5736 #estaciotomjobim
Fim da Cozinha Brasileira I em grande estilo! Galeto ao Primo Canto e Polenta frita com catupiry e parmesão!! 🔪👌Arrasou @eduardojacobsohn 👏 #cozinhabrasileira #alainducasse #ade #estaciotomjobim #estaciogastronomia #deboassa
Cartaz Interativo Direção de arte Cliente Disque Denúncia Equipe Bruno Altieri e Laíse Neves Orientador Daniel Pels Curtiu? Me diz o que achou? #disquedenuncia #publicidade #premio #estaciotomjobim #sapienstj #exsapiano #metas #sonho #realização #objetivos #job #publicitário #agencia #workhard #banca #juri #GoFlup #VoeFlup
Estamos na prorrogação e hoje rolou Congro rosa laqueado com gengibre e legumes salteados com especiarias 👌🔪 #cozinhanahotelaria #alainducasse #ade #estaciotomjobim #estaciogastronomia #deboassa
A segunda monitoria a gente nunca esquece 🔪❤️ Melhor matéria, melhor teacher, melhores calouros! Tks galerinha, foi um prazer puxar a orelha de vcs 😂 Tia @rematoso , sempre uma felicidade aprender e estar contigo. Você é só amor! Gratidão 😘 #tecnicasdecozinha #RenataRainha #estaciotomjobim #estaciogastronomia #alainducasse #ade #deboassa
Coleguinhas + cheiros + 🍕!! Chamaram, a gente foi 👌🔪 #estaciotomjobim #estaciogastronomia #alainducasse #ade #deboassa
Imagina uma bancada dessas, bicho! Vibe boa nessa Santa Ceia com @God ❤️👌🔪 #tbt #cozinhabrasileira #estaciotomjobim #estaciogastronomia #alainducasse #ade #deboassa
O dia do cinema acabou, mas foi muito bom!!! Não consegui tirar fotos durante o resto do dia por ter trabalhado junto com todos da equipe. Mas quando cheguei, pouco depois das 7 horas da manhã, tirei fotos dessas obras de arte belíssimas 💖 #estaciotomjobim #diadocinema
Priscila Guedes está arrasando aqui no auditório da @estacio_brasil aqui no Tom Jobim, corre que ainda tem muita coisa legal pra acontecer!!! #DiaDoCinema #vr #virtualreality #estaciotomjobim #priscilaguedes #palestra
Saudade do nosso programa de cinema. Faculdade Estácio. Cinestacio. #cinema #faculdadecinema #estaciotomjobim #barradatijuca #riodejaneiro #cineasta #atriz
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