#estadodeanimo

6,899 posts

Loading...
. C H O O S E Y O U R M O O D. . “Trust your soul it knows the way” . Si, es así de simple! Elige tu estado de ánimo con un aceite esencial. . ¿Sabía que el sentido del olfato está directamente relacionado con la forma en que experimentamos el mundo que nos rodea? . Un aroma tiene el poder de elevar nuestras experiencias y conectarnos con nuestras emociones. . El aroma es una herramienta increíblemente poderosa que podemos usar para influir en nuestro bienestar de muchas maneras. . Debido al vínculo directo del sistema olfativo con esta área del cerebro, el aroma es capaz de interactuar directamente con el hipotálamo, influir en la neuroquímica en todo el cuerpo y, a su vez, potenciar los resultados de salud poderosos, incluida la sensación de bienestar y alegría. . Así que cuando no sepas que aceite elegir o que mezcla poner en el difusor, deja que tu cuerpo decida. comienza a oler tus aceites y el que te llame en ese momento utilízalo, ya se que sea un olor solo o te gustaron 4 juntos, hazle caso a tu cuerpo inconscientemente necesitas en ese momento de eso o esos aceites. . Utiliza este método y platícame que aceite eligió tu cuerpo hoy?
Dicen que la cara es el espejo del alma 🤔 pues yo digo que es verdad... Yo soy pura expresión y no se disimular mi estado de ánimo. Esta foto refleja como me sentía en ese momento ... feliz como una perdiz !! Jejejej No creéis ?? Feliz martes corazones ❣ . . #felicidad #estadodeanimo #expresión #expresiba #reflejo #feliz #momentos #monicacontreras715 #diciembre #roquetasdemar
¿Sabías que... Tu mente tarda aproximadamente 3 meses en procesar y asimilar que un ser querido ha muerto? Al pasar los 90 días siguientes de su muerte es cuando tu cerebro asimila la pérdida como tal. Además, si el proceso de duelo se extiende de un año en adelante o el nivel de sufrimiento es tal que se vuelve incapacitante, se pudiera estar experimentando un duelo crónico o patológico, y lo recomendable es buscar ayuda de un profesional. . . . . . . . . #psicologia #psicologia #mind #soul #psychology #duelo #psicologo #psicoterapia #sufrimiento #emociones #emocional #mente #saludmental #salud #interior #vida #psique #estadodeanimo #sentimiento #sentimientos #duelos #tanatologia #tanatos
Qué impotencia se siente cuando se confirman las peores suposiciones de la desaparición de alguien. ⏺ Qué triste que que las mujeres estemos tan indefensas. ⏺ Qué pena que aún haya hombres que se piensen que somos de su propiedad. ⏺ ¿¿Cuántas chicas más han de morir para que la justicia aplique castigos ejemplares?? ⏺ ▶ Rabia, impotencia, indignación, tristeza ▶ Coraje, fuerza, tolerancia cero, reivindicación, unión, lucha, constancia ⏺ #todassomosLaura . . . . #lauraluelmo #niunamas #toleranciacero #bastaya #justicia #quieroserlibrenovaliente #noesno #niunamenos #nimediabroma #igualdad #igualdaddegenero #hombresymujeres #vivirlibre #noalmachismo #cambiandoelfuturo #indignacion #emocionesnegativas #estadodeanimo #empatia #mujeresvalientes #murcia #psicologiamurcia #psicologosmurcia #cuentalo
A medida que te habitúes a conectar contigo mismo, más fácilmente cambiarás tus estados de ánimo, y generarás información que te darán pruebas que sabes mucho más sobre ti mismo y tu mundo, de lo que habías imaginado. 👉🏽www.maiteflores.com Terapias/ Cursos/ Talleres/ Artículos. Todo para que tengas una maravillosa calidad de vida. #estadodeanimo #animo #conexioninterior #bienestar #maiteflorescalvo
Los lunes siempre cuesta arrancar ¿Cuál es tu estado de ánimo? #felizlunes #iniciodesemana #estadodeanimo #ingles #academiadeingles #happylearning #carora #lara #venezuela
¿Cuál es el nivel de pereza(flojera) de vosotros en este lunes? Qual o nível de preguiça de vocês nesta segunda-feira?
"Dime cómo caminas y te diré quién eres" La manera de caminar da muchísima información. Información y cita previa 971286239. #edad #sexo #estadodeánimo #personalidad #patologíasactuales #enfermedadespasadas #lesionesfuturas #estadodeanimo #podología #podologíaconfisioterapia #fisioterapiaconpodología #estúdiate #higeasateulera
El HIPÉRICO, la planta que ahuyenta la tristeza Lo que debes saber… Es eficaz contra el desánimo y las depresiones. En uso externo, sobre la piel, los preparados a base de hipérico también son eficaces para el tratamiento de pequeñas heridas, quemaduras leves o escoceduras. Hoy en día sabemos que el hipérico, con una compleja composición química, es eficaz contra el desánimo y las depresiones, debido a su acción sobre distintos neurotransmisores, sustancias químicas que nuestro cuerpo produce y que están íntimamente relacionadas con las emociones y el estado anímico. En los últimos 20 años se han realizado numerosos estudios clínicos que avalan su utilidad en el tratamiento de los estados de ánimo bajo, decaimiento, ansiedad, depresión, terrores nocturnos y trastornos neurovegetativos asociados a la menopausia. #herbolario #plantasnaturales #hiperico #estadodeanimo #cosmeticanatural #cremas #infusiones #estracto #aceitenatural #corporal #alimentacion #nutricion
. Ginkgo Biloba Fortalece la memoria, tiene una función oxigenadora en el cerebro, favorece los procesos retentivos y de memoria ayudando a prevenir el Alzheimer, consiguiendo además favorecer el estado de ánimo. Contenido 60 cápsulas 60mg Descubre más Suplementos y Vitaminas de LeCleire en: #SuplementosLeCleire2018Dic Haz tu pedido! CAMPAÑA LeCleire 1812 DICIEMBRE 2018 MARTES 18 ÚLTIMO DÍA para hacer tu compra Regalo x pedido 🎁 Entrega a domicilio Ciudad Guatemala (gratis en compras mayores de Q150) Productos sujetos a disponibilidad. Hasta agotar existencias. #ginkgo #biloba #oxigena #cerebro #memoria #previene #alzheimer #estadodeanimo #capsulas #suplementos
Хорошо запомнила эту фотосессию, не помню, что было дальше - полгода спустя. Фотографии делала для конкретного человека, но он их так и не увидел. Какие мои новогодние воспоминания? Они не станут ярче никогда. В Новый год я в последний раз поговорила со своим папой. Дальше только монолог. Была на работе, поздравила по телефону, а на завтра не дозвонилась. И послезавтра, и через три дня спустя. И только 5 января я всё узнала. Он даже не успел распаковать все мои подарки. Говорят, у пап и дочек очень тонкая ментальная связь. Говорят, если что-то случается - это кому-то нужно. Не нужно, вот правда. Мне до сих пор снятся странные сны, до сих я боюсь темноты и ещё больше боюсь потерять кого-то ещё. 🇪🇸 Recordé bien esta sesión de fotos, no recuerdo qué sucedió después, seis meses después. Fotos hechas para una persona específica, pero nunca las vio. ¿Cuáles son mis recuerdos de año nuevo? Ellos nunca serán más brillantes. En el año nuevo, hablé por última vez con mi papá. El siguiente fue un monólogo. Yo estaba en el trabajo Felicitado por el teléfono, pero para mañana no lo logré. Y pasado mañana, y tres días después. Y solo el 5 de enero, aprendí todo. Ni siquiera tuvo tiempo de desempacar todos mis regalos. Dicen que los papás y las hijas tienen una conexión mental muy sutil. Dicen que si algo sucede, es necesario para alguien. No es necesario, aquí está la verdad. Todavía tengo sueños extraños, todavía tengo miedo a la oscuridad y aún más miedo a perder a alguien más. #mood #estadodeanimo #настроение
🔸Tus emociones no te definen, sólo te acompañan. A veces están ahí por causas concretas y otras veces están sin más. Identificarlas, escucharlas y aprender a "compartir espacios" es la clave. • • 🔸Si un día te despiertas desmotivada, sin ganas de nada y a punto de llorar por todo, ese día no te metas tanta caña, sé más permisiva contigo misma y afloja el ritmo. Tu cuerpo te está diciendo algo. Cuídate, mímate y que le den por saco a la gente que te dice que "no tienes razones para estar así" (normalmente las oscilaciones hormonales no parecen razón de peso porque no se ven). Llora, habla, escribe; haz lo que te de la gana, pero no intentes "estar bien" porque sea así como "tienes que estar". • • 🔸La sociedad nos exige unos ritmos y una productividad que no se ajustan a lo que realmente podemos ofrecer como seres humanos, y aún así, intentamos cumplir con todas las expectativas que se esperan de nosotras. No es disfuncional que un día no te apetezca nada "ser feliz y tener buena cara", lo disfuncional es creer que siempre tienes que estar feliz. • • 🔸Hay que normalizar tener "días de mierda" para que dejen de ser "días de mierda" y pasen a ser simplemente días. En el cambio de perspectiva a nivel social está el cambio de verdad. • • 🔸Cuanto daño ha hecho el mrwonderfulismo.... • • Imagen de @rociosalazar_ilustracion • • #emociones #emocion #gestionemocional #gestiondeemociones #inteligenciaemocional #psicologiaonline #psicologia #psicologa #psicoterapia #terapia #terapiaonline #saludmental #selfesteem #autoestima #autocuidado #salud #estadodeanimo
Me habéis preguntado varios de vosotros sobre la Serotonina. Y voy a explicar brevemente lo que es y cómo funciona. 💓Existen aminoácidos esenciales y no esenciales. Los primeros el cuerpo no los sintetiza solo y por ello necesita hacerlo a través de la alimentación. Y los segundos sí los sintetiza por si solos. 💓El triptofano es Aminoácido No Esencial. 💓Funciona sobre el sistema nervioso, ayudando a regular los neurotransmisores, para mandar las señales(información) entre neuronas y estando activas nuestro cerebro funciona más y mejor. 💕Genera: TRIPTOFANO➡️5HTP➡️SEROTONINA➡️MELANINA. 💓Para que se produzca este proceso es necesario: Vitamina C y B6 + Magnesio. ❤️Serotonina:> Regula estados de ánimo, sueño o de comportamiento, es analgésico. 💓La melatonina con los años el cuerpo baja su producción. 💓Usos para: Personas con Transtornos de sueño(ayuda en la sedación), de ánimo(depresión, estrés), de comportamiento (obsesiones, compulsiones, agresividad), transfusión alimenticios(anorexia, bulimia), analgésico (migrañas, fibromialgia, artritis reumatoide). 🚫 Contraindicaciones: No tomar si estás administrandote: antidepresivos, tranquilizantes, hipérico. ➡️Dosis: de 5HTP: 100mgr/día Aunque hay que seguir la dosis que indica cada laboratorio. En 1 semana aproximadamente notaras cambios y no genera dependencia. Esta marca #AnaMariaLaJusticia junto con la de #Lamberts para mí son de las mejores, pero en tu herbolario podrás encontrar más variedad y más asequibles. #Biensalud#triptofano #5HTP #serotonina #sistemanervioso #estadodeanimo #melatonina #nutricion #aminoacidos #depresion #ansiedad #estres #anorexia #bulimia #sueño #migrañas #artritisreumatoide #fibromialgias #vitaminas #vitaminasgrupoB #vitaminaC
🇪🇸 Para ser feliz, lo primero es darse cuenta de qué cosas te hacen feliz y cuales no. Y ese es el objetivo de esta página: ayudarme a identificar qué cosas me hacen bien y cuáles no. PD: No he dibujado tantas líneas en toda mi vida. . 🇬🇧 To be happy, you must first discover what makes you happy and what does not. And that is the purpose of this page: to help me identify what makes me happy and what does not. PD: I have not drawn so many lines in my whole life.
Siguenos y recibe consejos diarios para tu vida, para vestir mejor y encuentra productos de primera calidad para darle ese toque que estabas esperando a tu outfit. Entra en nuestra pagina www.eliasdicaprio.com !! #moda #estilo #fashion #mujer #estilodevida #estilo #consejosdebelleza #lunes #lunesdeconsejos #monday #lunes 💪 #consejosdevida #motivacion #estadodeanimo #positivismo #mujer #hombre #emprendedor #emprendimiento
🥳Nosotras los sábados 😂 • • • Créditos: @babies.wall • • #sabado #mood #estadodeanimo #porfinessabado #bebe #sonreir
Con estados de ánimo, usamos ESTAR. Estoy somnolienta. ¿Y tú? ¿Cómo estás? #español #estadodeanimo #somnolienta #profesor #alumno #alumna #aprender #aprenderespañol #delverboestar
Who's the #artist ? . . Please, tag. Seen in @rwpzoo. . #providence #rhodeisland #mood . . #estadodeanimo #malhumor . . ¿ Quién es el/a artista ?
Me representa tanto que no tengo nada más que decir. #emotionalunstable #emotionallyunstable
🚫Te desgastas mentalmente por lo que "te puedan decir los otros"?, 🚫por lo que piensan los otros?, 🚫por las desiciones que toman los demás?, 🚫por lo que los demás hacen?, 🚫por cómo los demás se puedan sentir? 🔸️ Es suuuuuper hiper druper mega frecuente sentir que "nos tenemos que hacer cargo" de algo o de alguien y ese hacerse cargo nos desgasta mental y físicamente y por supuesto, que tiene influencias en nuestro ✔ #estadodeanimo y por lo tanto en ✔la elección de alimentos que hacemos dependiendo de la ✔emoción que sentimos por HACERNOS CARGO DE ALGO QUE NO NOS CORRESPONDE. 🔸️ Mi mensaje de hoy va dirigido al #darsecuenta , conectarse con #unomismo y pensar: ¿Por qué me hago cargo de esto que no es mi #peso ? ➡️piensenlo❗ Por sanidad #mental , #física y #espiritual 😉 Tómalo como parte de tu tratamiento en #psiconutrición 🙏🙏🙏🙏💜🙏🙏🙏🙏 🔸️ Para saber sobre mi modo de trabajo y pedir tu consulta psiconutricional escríbeme al ➡️Schachtebeck@gmail.con o direct. 💜 Tu #nutricionalmentelau Ayudándote a sanar desde el #origen 😚😚 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 #lovenutrition #psiconutricion #nutricionistachile #providencia #salud  #nutricion #ansiedad #nutricionista #nutrition  #nutrients  #nutricionysalud  #medicina #fitnessgirl #bienestar #nutricionaprovidencia  #detox  #health  #fitnessgirl #healthylifestyle #saludable #saludmental
I am 1, 7 & 9 in that exact order #Repost @museoevita with @get_repost ・・・ ¿Cuál Eva sos hoy? . Which Eva are you today? . Qual Eva é você hoje? . #peronismo #estadodeanimo #mood
No les pasa que hay días que necesitan mucha energía para hacer montones de cosas.... Pues hoy es un día de esos, #jueves llevar a mi hija al #gym , recogerla, dejar a su amiguita, hacer unas compras, matricular en inglés a mi #hija ... Aún no es medio día y a esto sumarle los trancones #decembrinos 🤦🏼‍♀️ bueno, pues no se si saben pero la #hierbabuena no sólo es conocida por su capacidad #aromatica , #sazonadora y #digestiva 🤗 también #promueve sensaciones de #concentracion y ayuda a mantener un #estadodeanimo #elevado ... Así que mejor ayuda para el día de hoy.... #aceitesesenciales #doterra #bienestar #difusor #carro #energia #saludmenteycuerpo
¿Eres feliz? La felicidad lo es todo, es la diferencia de levantarse todo los días y decir hoy empieza un nuevo día, si no eres feliz te despiertas diciendo hoy es otro dia más. #felicidad #felicidadloestodo #despertar #estadodeanimo #blogger #blogs
Cuando se sufre de trastorno bipolar, es importante analizar y verificar los medicamentos para tratar el trastorno, para descartar la posibles causas de cambios de humor extremos, incluyendo otras condiciones y efectos secundarios. Tu psiquiatra te realizará un chequeo y te hará algunas preguntas. También puede ser que te hagan algunos análisis de laboratorio. Un psiquiatra usualmente hace el diagnóstico después de considerar todas estas cosas. También puede ser que el doctor hable con algunas personas cercanas a ti y que te conozcan bien para verificar si tu estado de ánimo y comportamiento ha tenido cambios significativos. ⠀ .⠀ #drortega #psiquiatra #psiquiatria #saludmental #estres #ansiedad #trastorno #bipolar #estadodeanimo
¿Cuál Eva sos hoy? . Which Eva are you today? . Qual Eva é você hoje? . #peronismo #estadodeanimo #mood
La FELICIDAD son pequeños momentos, situaciones, circunstancias... Pequeños hechos de la vida cotidiana. Creo que alguien jamás en su vida puede llegar a ser plenamente feliz. La felicidad para mi reside en pequeñas cosas como ver reír a mis abuelos, desayunar en una cafetería, cantar una canción con tu mejor amigx a pleno pulmón, contemplar una puesta de sol preciosa en tu playa favorita, ese dolor de tripa de tanto reír, dormir hasta la hora que te apetezca, jugar en la nieve... Y si, puede sonar muy cliché pero es cierto. Soy una persona sencilla. Mirar a la gente que me rodea y sentirme querida es lo que realmente me hace feliz, y aunque no lo sea muy a menudo, me quedo con esos momentos #emotionalunstable #emotionallyunstable
Entrenamiento funcional #hiit #salud #vida . #motivacion #estadodeanimo #felicidad #habitos con el mejor instructor @joseloc 👍👏💪🔟⚽
Desayunar proteínas, huevo, plátano, aguacate y frutos secos, entre otros, no sólo te saciará durante la mañana sino que también: . 🤸 Estarás contribuyendo a formar tejidos con una estructura sólida ☺️ Te ayudará a estabilizar tu estado de ánimo 🌃 Te ayudará a conciliar el sueño llegada la noche (momento de gran relevancia para la regeneración y lucha del organismo contra patógenos). . Cada vez son más las investigaciones que vinculan los procesos inflamatorios con la depresión. Éstos explican que la inflamación provoca que el sistema inmune arrase con el triptófano, impidiendo que éste llegue a convertirse en serotonina suficientemente. Y sin serotonina, la estabilidad emocional se ve mermada. . Recordemos que el triptófano es un aminoácido esencial (debemos consumirlo a través de la dieta) del cual deriva la serotonina y a su vez, la melatonina. Para entendernos, sería como decir que el triptófano es la espiga de trigo del cual, una vez dentro de nuestro organismo, obtenemos el cereal (serotonina) y mediante otro proceso de síntesis, la harina (melatonina). . ¿Què más sabe la ciencia? Que a primera hora de la mañana, cuando de forma fisiológica tenemos un pico de cortisol, nuestro sistema inmune se encuentra pasivo. Y ésto, nada más y nada menos (aquí es cuando me estremezco de emoción), convierte el desayuno en el momento idóneo para consumir proteínas (triptófano) y así asegurarnos que gran parte de ese triptófano no esté destinado a resolver la inflamación, que también, sino que derive en serotonina y melatonina 👌 . #desayunoconsciente #proteinbreakfast #salud #estadodeanimo #psicologia #descanso #sistemainmune . Fotografía: Joseph Gonzalez
Estas 4 hormonas son las responsables de nuestra felicidad. Dopamina 🔆importante en todas las respuestas nerviosas que están relacionadas con la expresión de las emociones. . Serotonina 🔅 se produce nuestro cerebro para regular ciertas conductas y necesidades corporales. . Oxitocina🔆funciones como neuromodulador en el sistema nervioso central modulando comportamientos sociales, sentimentales, patrones sexuales y la conducta parental. . Endorfina🔅 Son producidas por la glándula pituitaria y el hipotálamo durante la excitacion el dolor, alimentos picantes o de chocolate, el enamoramiento y el orgasmo. . #eat #cuidate #healthylifestyle #healthyeat #comeysanate #consejos #hormonas #felicidad #happyfeelings #happiness #sonrie #estadodeanimo #love #dopamin #serotonin #endorfines #oxitocina
Tus pensamientos resuenan en tus emociones y acciones.. afectando no solo tus actividades, decisiones y estado de ánimo, también alteran a tu entorno y el sistema en el que te encuentras. Cuida tus pensamientos . . #enmi #pensamientos #resuenan #ucdm #biodescodificacion #afecta #emocion #accion #cambio #energia #sistema #estadodeanimo #entorno #coach
El masaje piernas cansadas es un masaje manual que favorece la circulación venosa y linfática. Ayuda a la reducción retención de líquidos, piernas hinchadas y cansadas. Es ideal para relajar la musculatura y dar instantáneamente sensación de descanso a tus piernas. Beneficios: • Activar el riego sanguíneo • Reduce la retención de líquidos eliminando así toxinas • Mejora la sensación de pesadez de las piernas • Alivia la incidencia de las varices. • Disminuye la sensación de piernas cansadas • Mejora la circulación de retorno venoso. • Mejora la celulitis . . relajante,#prevencion ,#bienestar ,#antiestrés ,#fibromialgia ,#liberarendorfinas ,#estadodeanimo ,#reflexoterapiaycancer ,#cancer ,#lumbalgia ,#dorsalgia ,#cervicalgia ,#piernascansadas ,#varices . . #Quiromasaje ,#masaje ,#quiromasajebarcelona ,#quiromasajebcn ,#masajebarcelona ,#masajebcn ,#terapiasnaturales ,#giovannitoso ,#quiromasajegiovannit ,#descanso ,#barcelona ,#bcn ,#santantoni ,#eixample ,#hortabcn ,#postembarazo ,#drenajelinfatico . .
Sufrir de insomnio es más que molesto, puede ser una condición médica seria. Si sufres de insomnio de manera regular, tienes 10 veces más probabilidades de sufrir de depresión que aquellas personas que duermen bien. Aunque solo tengas problemas para dormir durante corto tiempo, durante el dia te puedes sentir cansado e irritable. Podrás encontrar difícil concentrarte, tomar decisiones u olvidar cosas en el trabajo. ⠀ .⠀ #drortega #psiquiatra #psiquiatria #saludmental #estres #ansiedad #insomnio #estadodeanimo #sueño
“El dolor sin lágrimas... sangra internamente” (Christian Nevell) Llora! Deja que tu cuerpo hable y se limpie cuando así lo requiera... No reprimas! Si bloqueas esa salida a tus emociones, ellas encontrarán otra forma de manifestarse... como por ejemplo con enfermedades físicas y/o psicológicas... Te cuesta llorar porque has aprendido a no mostrar tus sentimientos? Entonces busca aquellos estímulos que puedan provocar el llanto... A veces es necesario ir en su busca... No hay nada de malo en ello... Lo peligroso es vivir con máscaras, aparentando ante los demás que no somos humanos sino robots programados... . . . #psicologia #psicología #psicologos #psicologosmadrid #madrid #lavapies #madridmemola #tristeza #depresion #duelo #estadodeanimo #melancolia #emociones #inteligenciaemocional #llorar #lagrimas #terapia #psicoterapia #psicoterapeuta #insta #instagay #instagram #instagramers #martes #lgbt #lgtbmadrid #grindr #represión #sentir #dolor
Lo que comes también afecta tu estado de ánimo, tu capacidad de memoria y de manejar el estrés. Por ejemplo: el chocolate amargo contiene flavonoides que estimulan la función cognitiva y la memoria, además de mejorar tu estado de ánimo... mientras que los tomates ayudan a prevenir la demencia #SomosIMI #SabiasQué #MaternoInfantil #Salud #Flavonoides #EstadodeAnimo #Estrés #ChocolateAmargo #Tomates
. La psicología y la nutrición son disciplinas relacionadas., cada vez existe una mayor conciencia de cómo nuestras emociones afectan al como comemos y lo que comemos a cómo nos sentimos. . En ocasiones la fatiga nos derrota no solo físicamente sino también a nivel emocional y causa estragos absolutos sobre nuestro preciado sistema nervioso, haciéndonos más susceptibles a las enfermedades y a la depresión. . La próxima vez que sientas que se acerca ese bajón, consume uno de estos alimentos estimulantes de energía y compruebe qué bien lo ayudarán a pasar el resto del día: salmon, platano, coco, lentejas, huevos, col rizada, té de jengibre, nueces, quinoa, moras de goji, espárragos, cacao crudo, fresas, cerezas, espinacas o avena. . Comentad vuestra opinión o nombrar a quien le pueda venir bien. . Espero que os ayude. . . #alimentacioninteligente #cuídate #comebien #comesano #cacao #salud #gym #estadodeanimo #food #healthylifestyle #comersano #saludmental #alimentacionconsciente #goodmorning #dietasana #dietafitness
Sabías que los probióticos mejoran nuestro estado de ánimo? Mantener una microbiota balanceada es clave en nuestra salud y bienestar general, por lo tanto afecta directamente como nos sentimos! En www.biocarechile.cl tenemos una amplia gama de probióticos de la mejor calidad para ti . . . #BioCare #BioCareChile #probioticos #microbiota #vidasana #bienestar #estadodeanimo
No dejes que tu estado de ánimo cambie por alguna situación en particular. Tu puedes controlarlo y decidirte por la La Felicidad. ¡Feliz domingo para todos! #feliz #felizdomingo #felicidad #love #amor #animo #estadodeanimo
Todos hemos sentido alguna vez tristeza o euforia al escuchar la canción adecuada al momento justo, o se nos ha quedado en la mente canciones que inclusive no nos gustan pero nos resulta pegajosas, y van marcando asociaciones. . 🎼 La música se relaciona con tu estado de ánimo. ¿Te imaginas un mundo en silencio? El ruido, los sonidos de pájaros o de instrumentos etc... influyen de manera distinta en el aprendizaje, en el comportamiento, porque se relacionan con recuerdos que generan distintas emociones; actúa sobre nuestro sistema nervioso favoreciendo las conexiones neuronales, estimula nuestra energía, activa los circuitos de recompensa del cerebro, por lo mismo que puede reducir el estrés y ansiedad. . 🎺 Ha estado presente en todas las culturas, y puede por momentos unificar y eliminar barreras sociales, como cuando estás en un concierto que entonas a gritos las canciones en coro con el de alado que ni conoces, o los temas del mundial, incluso cuando se canta tu himno en un partido importante etc... Ten en cuenta la fuerza emocional que puede emanar la música. . 🎺La mente se predispone a la música; cuando escuchamos ciertos sonidos en una película, sabemos que vamos a sentir temor o alegría. La usamos para climatizar un ambiente relajado o una cita romántica. ¡La música está en todo! Nos persuade según su ritmo y letra a un estado de ánimo. Donde no llegan las palabras, llega la música. Y en los momentos en los que resulta difícil hablar o expresar lo que sentimos, la música puede ser un gran aliado. Así que para alegrarte el día, escoge la versión musical que te eleve y escucha para ¡ANIMARTE! . 🎵🎶¡Felíz fin de semana!🎶🎵 . #musica #terapia #musicoterapia #musicaparaelalma #music #therapy #psicologia #psychology #samborondon #guayaquil #ecuador #estadodeanimo #animo #alegria #tristeza #depresion #ansiedad #relajacion #mentesana #happy #pazinterior #animo #emociones #recuerdos #unifica #instamusic #psicologa #instagram
Qué sucede cuando una persona sólo quiere #dormir ? Cómo afecta eso su #nutricion , su #estadodeanimo , su capacidad de #tomardecisiones y #concentracion ? Es esto un signo de #depresión ? 🤔 Un corto video nos introduce en este tema. ☑️
Qué cansancio... Pero hay que salir de la cama porque el tiempo que se va, no vuelve. Además el día está precioso. 😋💓🔆 #Quotes #FraseDelDia #Frases #Ánimo #Chiste #Sarcasmo #MiPrimaOcurrente #EstadoDeAnimo
Aproveite o seu fim de semana, seja lá qual for o seu estado de ânimo 😉
Depresión Navideña: Visita nuestra página de Facebook para conocer las causas y efectos. ¿Una manera de prevenir la depresión? Realizar un #ActoDeBondad . #Inspírate en la Navidad🎄🌟🎅 . . . . #Navidad #festividad #alegría #felicidad #bienestaremocional #combateladepresión #depresión #estadodeanimo #puertorico #psicólogo #psiquiatra #saludmental #salud
⁉️ ¿Qué te gusta hacer cuando tienes bajo estado de ánimo? 😉 Comparte tus trucos. ° #GuiaTips Saber aceptar tus diferentes estados de ánimo aumentará tu capacidad de disfrute y te ayudará a vivir nuevas experiencias. ° #ProgresoContigo #YoSoyContigo #Viernestips #EstadodeAnimo
next page →