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¿Quieres pasar una Navidad con consciencia? Disfrutando mucho mucho de las fiestas y a la vez sintiéndote bien por dentro y por fuera. No te pierdas el taller del próximo día 15, en el que compartiré contigo los consejos clave para afrontar unas fiestas con más armonía y salud. Y por supuesto, cocinaremos juntos postres navideños 🥞🥥 muy saludables, para que puedas compartir con tus amigos y familiares ⛄🎄🎉. ¿Te animas? Déjame un comentario o mándame un privado y te paso toda la información. Te espero el sábado 15 en @moorearest 🏡🏝️ #greenlifelovers #greenlife #greenlove #loveyourself #quierete #estimat #lifestyle #loveyourdiet #realfood #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #alimentacionemocional #navidad #navidadsaludable #navidadfeliz #feliznavidad #nadalsaludable #vidasana #tallernutricion #tallersalud
Vols una mirada intensa? Prova el nou lifting + tint de pestanyes que deixa a tothom bocabadat. No t’ho pensis més i demana hora a maria del mar estètica o al ☎️670221919 👀🧖🏼‍♀️ #cuidat #mimat #estimat #liftingdepestañas #lifting
Capritxets per #mimar la nostra pell! A partir de 5 euros •Bàlsam de rosa mosqueta •Barra de llavis de llarga duració •Llapis d’ulls waterprof •Sombres d’ulls •Exfoliant corporal d’argàn i mel per sota la dutxa •Xampú i gel de bany de rosa mosqueta o d’argàn •Esmalt ungles vinylux CND I molts altres productes que et faràn sentir millor!! #cuidat #mimat #relaxat #centredestèticadiana #plaers #estimat #regals #autoregals
Me encanta la persona en la que me estoy convirtiendo, y mucho. ¿Y tú? 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #medaigualmeencanta #estimat
Este final de año está siendo más intenso de lo que me esperaba. Han pasado muchas cosas que me han hecho más fuerte y más grande. Podría escribir un libro entero sobre ello, pero las dos lecciones más importantes son: que ahora bailo con más ganas porque soy fiel a mis valores y que la ansiedad ha desaparecido. . Y tu, ¿desde qué valores vives? . ¡Mi arbolito y yo os deseamos una feliz noche de lunes! 🎄😘 _______________ #loveyourself #quierete #estimat #mentalidad #Girona
Desde hoy me declaro fan incondicional de la TOSTADA DE AGUACATE 😂. Ya me gustaba pero desde que he descubierto la combinación con el pan de semillas y el toque crujiente de las semillas al pimentón, es un desayuno tremendo de rico😉 Ah y además super fácil de preparar y rápido. Así empezamos la semana en el reto de @ama.come.vive.brilla @weloveyou.academy ¡Feliz semana! . . #pqmequiero #avocado #pansemillas #nutritivo #desayunosaludable #loveyourself #quierete #estimat #healthyhabits #healthyfood #foodinspiration #barcelona #
🎄VINE A BUSCAR EL TEU CUPÓ REGAL PER AQUEST NADAL!!🎄 És hora de regalar salut, benestar, experiències, emocions...de regalar VIDA❤ 👆 Classe de Yoga o hipopressius 10€ 👆 Classe de Fly&Yoga 15 € 👆 Hora quiromassatge o acupuntura 30 € 👆 Hora reflexología 25€ 👆 mes de pla nutricional 45 € 👉Cupó de 4 classes de yoga o hipopressius 35€ O combina'ls com vulguis! Et fem el cupó regal a mida! Envia'ns un mail a contacto@macayogafit.com o un Whatsapp al 644 98 38 91 o molt millor vine a veure'ns❤ i emporta't el teu 🎁 #macayogafit #nadal #regal #regalayoga #yoguispalau #yogaenpalau #hatha #vinyasa #power #ashtanga #yogarun #flyfit #flyyoga #hipopressius #lowpressurefitness #yogakids #nutricio #esport #entrenament #meditacio #pranayama #salut #cuidat #estimat #cuidate #quierete #yogaemprendedoras #madresemprendedoras #mamisyoguis #palausolitaiplegamans
El teu estany. Your lake. Avui fa cinc anys que ens vas deixar... Et tinc aprop meu per sempre. #estimat #company #amic #esteve #filldebanyoles #pladelestany #gironamenamora #gironamemociona #elmeupetit_país
Molt bona reflexió....🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️. El Nadal no és temps de fer dieta, però si aconseguim mantenir-nos i no pujar de pes , ja és una bona fita!! Muy buena reflexión... 🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ La Navidad no es tiempo de hacer dieta,pero si conseguimos mantenernos y no subir de peso ,ya es un buen objetivo!!!#healthylife #healthyfood #fitlife #fitnessgirl #fitmomgoals #elteuplanutricionalamida #latevamillorversio #estimat #quierete #wecan #goals #fitmartoig
A 1700m de altura he soplado mis 31velas 🎂😍 Gracias a la vida, a la madre tierra y a tí, que me rodeas en persona o desdel otro lado de la pantalla. Gracias por haberme regalado un año más, éste en especial ha sido un año muy revelador. Hoy cambio el número pero tengo intención de seguir caminando confiando en mi misma, explorando con, más si cabe, respeto por la naturaleza y amando a la vida junto a ti. ¿Me acompañas en la aventura de los recién treinta y uno? 🎂🎉🎈 ✨ ✨ ✨ PD: Esta foto refleja muy bien el apoyo incondicional de mi marido, está siempre reflejado en mi, cómo en ese concreto instante lo estaba en mis gafas. Gracias por tanto amor. T'estimo @joanino.3 #greenlifelovers #greenlife #greenlove #loveyourself #quierete #estimat #lifestyle #organic #nature #enjoy #happybdaytome #blessed #gracias #amor #felicidad
Hoy domingo he disfrutado de un desayuno saladito y diferente 😍 . Consiste en un Scramble de tempe de garbanzos con cebolla+kale, acompañado de aguacate y dos pedacitos del rico pan de semillas que preparé ayer. Espectacular brunch del reto de @ama.come.vive.brilla @weloveyou.academy Feliz tarde de domingo😉 . . #pqmequiero #brunch #desayunosaludable #scrambler #tempedegarbanzos #healthyfood #healthyeatinghabits #foodinspiration #loveyourself #quierete #estimat #barcelona #curcuma #avocado #pandesemillas
😎 Vous pourrez donner du style à votre conduite grâce à des ✨ accessoires uniques #ryker ✨ conçus pour être aisément changés, dont panneaux, accents pour roue, autocollants pour roue et capot 😍 Tout cela donne l'eau à la bouche.... #estimat #canam 📲www.estimat.com 🌐
Es increíble que después de juntar un montón de semillas, almendras, pelin de agua, sal, aceite y Psyllium en polvo, unas horas de fermentación y un poco más de 30’ de cocción tenga este rico✨PAN DE SEMILLAS✨Sólo o acompañado os prometo que está de muerte 😉 Una receta más del #reto21desayunos Gracias @ama.come.vive.brilla @weloveyou.academy ¡Feliz noche! . . #recetasaludable #pancasero #pandesemillas #pqmequiero #love #loveyourself #quierete #estimat #healthyfood #healthyhabits #easyrecipe #magia #barcelona #foodinspiration #bread
▪▪ Stage Team Moselle Culture Vélo ▪▪ . Tout d'abord, merci et bravo à tous les vététistes qui sont venus rouler avec nous aujourd'hui ! . Bravo car il était difficile de faire pire niveau météo ! Mais notre motivation nous à réchauffé, et les plus courageux qui sont restés l'après midi ont été récompensés par un superbe passage de ciel bleu (de 10 min 😀) . Au programme de la journée, un petit échauffement (un bien grand mot à base de PPG), suivie de montées descentes de vélo pour se mettre en jambe. . Venait ensuite le traditionnel exercice de départs à 4 sur un nouveau circuit. . On a ensuite enchainé sur des exercices spécifiques sur mini circuits. . Le repas de midi n'a réchauffé personne, mais il a été l'occasion de rencontrer JC Nutri-Bay pour une intervention sur l'importance de l'alimentation dans une vie de sportif. Merci ! . L'après midi a été consacré à deux séances : les montées impossibles (qui finalement portent mal leurs noms), et les descentes de marches dans lesquelles on voit la progression des participants ! . Merci à vous quel que soit le temps que vous êtes restés ! On oublie pas les bénévoles qui ont oeuvré pour l'organisation de cette petite journée ! #glagla . #teammoselleculturevelo #trek #bontrager #continental #adeios #estimat #gart #nutribay
No todos los fríos merecen calor. #amimanera #feliç #cadacosaalseulloc #pucambtot #estimat #selflove
No podemos escapar de un mundo 🌍 que quizá no nos gusta del todo, pero siempre hay algo que está en nuestras manos. Nuestras acciones, nuestros pensamientos, el alimento que le damos a nuestra alma en cada momento presente y consciente. Cada segundo, una nueva oportunidad de ser mejor persona y así, hacer de éste, un mundo 🌎 mejor 💫 Bon cap de setmana 🤟🏽 (7/12/18 17:38) 🦋🦋🦋 Dedicat a totes aquelles persones que ens abracen sense saber-ho 💫 • • • #estima #somia #riu #viu #neix #mor #escriu #respira #sent #emocionat #estimat #inspirat #camina #viuelmoment #yoga #ioga #yogini #yogalife #ullsverds #ullscoloresperança #amor #somriu #vilafrancadelpenedes #barcelona #catalunya #arogya &yoga
¡Mi sopa favorita 🍠🌿! Hoy te comparto una receta super fácil y riquísima, mi sopa de boniato y romero 🍠🌿 📑 Ingredientes para 2/3 personas: - 1 boniato - 2 cebollas frescas o tiernas - 1 rama de romero fresco - 1litro de caldo vegetal - Un poquito de sal de buena calidad, no refinada - AOVE - Germinados de lentejas, para complementar el plato 💡 📝Receta: 1) Corta la cebolla y el boniato a tiras finas 2) En una olla, sofríe la cebolla hasta que quede doradita 3) Añade el boniato y déjalo pochar unos minutos 4) Agrega el caldo, las hojas de romero, un poco de sal y déjalo hervir 15 minutos. 5) Sirve caliente. 📢 Puedes completar el plato con germinados🌱, para que sea más nutritivo y rico en nutrientes. Tal cual, sin truco, facilísimo y queda riquísimo 😋😋. Y ahora cuéntame tú, ¿Cuál es tu sopa favorita? 🍲🍲🍲 #greenlifelovers #greenlife #greenlove #loveyourself #quierete #estimat #lifestyle #organic #nature #enjoy #loveyourdiet #realfood #plantbased #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #alimentacionemocional #sopasdehinvierno #batata #boniato #platofavorito
Aquí va el desayuno de hoy del reto de @ama.come.vive.brilla Es una delicia y con un sabor a invierno espectacular ... Porridge de avena&chía con calabaza asada y especias chai y un topping que me chifla!! plátano caramelizado con aceite de coco, manteca de avellanas casera y nibs de cacao!! Sin palabras 🙈 Que paséis feliz fin de semana😉👍 @weloveyou.academy . . #pqmequiero #desayunossaludables #21desayunos #Porridge #avena #chia #pumpkin #banana #aceitedecoco #nibscacao #antioxidante #betacarontenos #canela #healthyfood #healthyhabits #loveyourself #quierete #estimat #foodinspiration #barcelona #love
L'embaràs transforma el nostre cos (per raons evidents) i de vegades aquests canvis són més grans del que esperàvem o duren més temps del que havíem imaginat i això pot fer trontollar la nostra autoestima si el que veiem al mirall no ens acaba d'agradar. A mesura que va avançant la gestació, l'úter creix per donar espai al bebè que l'habita fins a adquirir, ja a les últimes setmanes, la mida d'una síndria 🍉. Aquesta evolució uterina és ben coneguda per tots (gràcies sobretot a que no resulta fàcil dissimular una panxa de 9 mesos sota cap jersei 😅), però la seva involució després del part ja no és tan coneguda. Té lògica suposar que l'úter no deu tornar a la seva mida habitual d'un dia per l'altre (tot i que de vegades a les dones ens arriben històries d'altres mares que just després de parir ja no tenien gens de panxa i estaven tan primes com abans de l'embaràs 😕) i gràcies a aquestes fantàstiques il·lustracions de @duvet_days podem veure tot aquest procés. Si durant l'embaràs i el postpart, però, no et sents còmode amb la teva imatge, val la pena pensar en tot aquest camí d'evolució i involució que fa el nostre úter, en l'espai que li hem donat al nostre fill/a, en el poder del nostre cos... i, sobretot, val la pena no escoltar a tots aquells que ens diuen coses que ens fan sentir malament amb nosaltres mateixes; perquè no, no hi ha panxes "massa grans", ni "amb forma estranya", ni és dolent "semblar que encara no hagis parit" o "quedar-te amb una panxa de 5 mesos". L'úter necessita temps per expandir-se i també per tornar a la mida inicial! #psicologiaperinatal #psicologasabadell #perinatal #maternitat #consciencia #salutmental #embaras #postpart #estimat #uter #mummytummy
▪▪Bilan de saison 2018 - Aymeric Barthel 🏁 ▪▪ . Autour de Aymeric de revenir sur sa saison ! . • Quel a été ton parcours préféré ? . Mon parcours préféré a été celui de Lourdes avec beaucoup dénivelé positif pour s’exprimer et derrière des belles descentes sur des dalles rocheuses assez proche de ce que je retrouve à l’entraînement chez moi je me sentais bien là haut ! . • Si tu avais un moment à retenir de cette saison ? . Le moment a retenir c’est clairement ma victoire à la Coupe de France des Ménuires et en prime la victoire inattendue au général en Open Espoirs. . • Tu as un petit rituel d'avant course ? . Toujours les mêmes chaussettes ! Et sinon j’aime bien manger la même chose au petit-déjeuner. . • Une mauvaise passe durant la saison ? . A Ussel quand j’ai eu un ennuie mécanique ... . • Tu as choisi de rouler sur un tout-suspendu ou un semi-rigide cette année ? Pourquoi? . J’ai choisis de rouler en tout suspendu pour gagner du temps et de l’énergie sur les parties techniques des circuits ! . • Que penses tu de ton Trek de manière générale ? . Je suis vraiment ravis du trek qui s’inscrit pour moi comme un des meilleurs vtt tout suspendu du marché, il est hyper dynamique et ultra précis ce qui est introuvable chez d’autres marques . #TeamVTTMoselleCultureVelo #2018 Département de la Moselle | Culture Velo Metz | Trek Bicycle | Bontrager | @G art | Nutri-Bay.com | Continental Bicycle Tires | Guyonneau distribution France | #gradel | #estimat | #adeios | #lefournildekanfen | #munis | #traiteurcocotte
Ahir Santa Maria estava de nit 🌑 d’encanteri, en la que tu i jo beviem del nostre propi verí, fins que ens va abraçar l’alba 🌅 i finalment, ens vam fondre 💫 (Tu i jo, i la nostra nit d’encanteri) ♥️ (6/12/18 15:13) 🦋🦋🦋 Dedicat a totes aquelles persones que ens abracen sense saber-ho 💫 • • • #estima #somia #riu #viu #neix #mor #escriu #respira #sent #emocionat #estimat #inspirat #camina #viuelmoment #yoga #ioga #nit #boira #encanteri #ullsverds #ullscoloresperança #amor #somriu #castellers #vilafrancadelpenedes #barcelona #catalunya #santamaria
Algun@s abandonen degut al lent progrés, el que no se n'adonen que encara que sigui lent és progrés. 16 quilos menys, intoleràncies alimentàries varies, vacances i altres coses més no han estat EXCUSES per ella.... quina és la teva EXCUSA??? 🔝🔝🔝🔝🔝💪💪💪💪💪 Algun@s abandonan debido al lento progreso, lo que no se dan cuenta es que aunque sea lento es progreso. 16 quilos menos, intolerancias alimentarias varias, vacaciones y otras cosas más no han sido EXCUSAS para ella...cuál es tu EXCUSA???🔝🔝🔝🔝🔝💪💪💪💪💪#healthyfood #healthylife #nofilters #nophotoshop #eatclean #elteuplanutricionalamida #fitlife #fitnessgirls #estimat #quierete # latevamillorversió #fitmartoig
¿Desayunas especial, hoy? Me encanta que los domingos o los días de fiesta cómo hoy, vengan acompañados de un desayuno especial✨, que no significa poco sano, pero sí diferente al que solemos hacer los días de rutina☕. Preparar el desayuno desde la calma, con una buena música de fondo, dedicándole un ratito y finalmente disfrutarlo con nuestros seres queridos, o porqué no, con nosotros mismos, nos llenará de amor y relajación🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♂️. ¿Te resuena mi reflexión? ¿Sueles preparar desayunos especiales en días cómo hoy? ***FELIZ PUENTE FAMILIA*** • • • 📸 @monica_roldan 😘😘 #greenlifelovers #greenlife #greenlove #loveyourself #quierete #estimat #lifestyle #loveyourdiet #realfood #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #alimentacionemocional #desayunossaludables #comebien #sienteteradiante #diciembre #navidadsaludable #diasespeciales
The irony is… there can’t be true joy, unless we are willing to go through darkness first. Feeling our inner emotional pain, it is the only way to true freedom. Crying is the healing emotion. La ironia és...que no pot existir una felicitat genuina i real, si un no es permet enfrentar-se als seus propis fantasmes. L’expressió i l’experiència Real del dolor emocional propi, és essencial i de fet, l’únic camí cap a una llibertat verdadera. Plorar és curar. #embraceyourself #feelingisliving #abraçat #estimat #plorarescurar #cryingisthehealingemotion #aftershave #feel #actor #rooftop #barcelona
Otra versión de desayuno de avena&chía, hoy con una rica mermelada de frambuesas casera, arándanos frescos y un montón de semillas de granada (confieso que soy adicta a ellas, me las comería con todo!!!🙈) Y el resultado es de un pudding más que delicioso, de verdad que la combinación de sabores es exquisita 🔝🔝🔝🔝 Hoy tercer día del reto #21desayunos de @ama.come.vive.brilla @weloveyou.academy Que paséis feliz tarde!! . . #reto #pqmequiero #loveyourself #healthyhabits #healthyfood #desayunosaludable #foodinspirations #omega3 #chia #avena #blueberries #raspberries #barcelona #quierete #estimat #delicious
ENZYMOTHERAPHY, cabell sense encrespament durant 4/6 mesos Posa’t guapa/o aquestes festes i sempre 💖. #enzymotheraphy #tractamentorgànic #lisonatural #collàgen #colágeno #nadal #festes #mimat #cuidat #estimat #lestilhairspasantceloni #enamoradadelamevafeina #😍😍😍
Hoy segundo día del reto #21desayunos y un rico batido verde y suave💚 Green Smoothie 💚preparado con pera, espinacas, jengibre y limón de @ama.come.vive.brilla @weloveyou.academy Que paséis feliz noche✨ . . #pqmequiero #green #greensmoothie #loveyourself #quierete #estimat #batidosaludable #espinacas #lemon #ginger #pear #coolinary #breakfast #nutrition
En aquestes festes que s'aproximen, el millor regal és la salut per a tu i els que estimes. Ja has demanat cita? ✨🎀🎁 . . . #QuiroPauvayà #regalasalut #massatge #relaxant #circulatori #facial #descontracturant #esportiu #osteopraxia #reflexologia #podal #estiraments #vendatge #neuromuscular #cuidat #estimat #pensaentu #buscaelteumomentdepau
Calabacines rellenos de sabor y salud 🌱 • El calabacín debe ser un básico en nuestra despensa, cuando lo consumimos con piel es una verdura muy rica en fibra, agua y minerales, con un indice glucémico muy bajo, ideal para controlar la ansiedad y los niveles de azúcar en sangre. • Hoy vengo con receta 👏🏼👏🏼 y además es una opción ideal para estos días de frío, pues a pesar de ser un plato caliente, su ingrediente principal está crudo, sí, sí, ¡CRUDO! Insisto mucho con el consumo de alimentos crudos pues son la mejor fuente de vitaminas y enzimas, y la buena noticia es que no siempre debe ser en formato ensalada, que puede apetecernos menos en esta temporada del año. Ya sabes que aquí te vamos dando ideas para que sea más fácil 🙏🏼✨. ¡Aquí va una! • 📝 Ingredientes para 2 personas: - 100g de judías verdes - 1 cebolla - 1 ajo - 1 huevo 🥚 - Germinados de lentejas u otro si prefieres🌱 - 2 calabacines redondos (aún que también podrías hacerlo con alargados 🥒) - AOVE -Sal de buena calidad, romero, tomillo y pimienta Receta: 1) Lava los calabacines y abrelos por arriba. Con un cuchillo y una cuchara vacíalos con cuidado para que no se rompan. Intenta vaciar al máximo, que la piel quede finita, ya que no lo vamos a cocer 😉. Toda la pulpa cruda que separes déjala en un bol 2) Pela y corta 🔪 el ajo y la cebolla y sofríe con un poquito de AOVE 3) Limpia y corta las judías y añadalas al sofrito y saltealas 4) Cuando se reblandezcan añade una pizca de romero, tomillo, sal y pimienta y el huevo. 5) Remueve bien para que el huevo se rompa, quede revuelto y se haga un poquito. 6) Cuando el revuelto esté al punto que te gusta, apaga el fuego y agrega la pulpa del calabacín y mezcla de nuevo. 7) Rellena los calabacines con este revuelto 8) Añade los germinados cómo topping, para terminar de completar el plato. 📢 Tip: Puedes calentarlos un poquito en el momento de consumirlos, pero poco rato, para que no haya perdida de vitaminas 😉🌱 • 👉🏼 ¿Te gustan las verduras rellenas? • #greenlifelovers #greenlife #greenlove #loveyourself #quierete #estimat #loveyourdiet #realfood #plantbased #rawfood #comidanavidad #alimentacionsalud #calabacin #verdurasrellenas #cuidate
Empezar el lunes con un desayuno tan delicioso es empezar la semana con ganas y energía, me encanta!!!! Pudding de avena&chía y semillas de cáñamo con bebida de almendras y sus ricos y nutritivos toppings, delicioso ✨ @ama.come.vive.brilla @weloveyou.academy . . #xqmequiero #reto #desayunosaludable #chia #avena #bebidavegetal #healthyfood #healthyhabits #loveyourself #quierete #estimat #easyrecipes #
▪▪Bilan de saison 2018 - Arnaud Taurelle 🏁 ▪▪ . Aujourd'hui nous revenons sur la saison de notre Élite Arnaud ! 😀 . • Quel a été ton parcours préféré ? . Lons-le-Saunier est sans aucun doute mon parcours préféré. Alternance de petites montées sèches et de descentes et passage techniques, c'est un parcours sur lequel on n'a pas de répit et la lucidité compte à chaque passage. . • Si tu avais un moment à retenir de cette saison ? . Le relai des Teams est le moment qui m'a le plus marqué. Tous les coureurs se sont donnés à fond et ce résultat est sans doute le plus fort pour une équipe. . • Tu as un petit rituel d'avant course ? . Pas de rituel spécifique c'est devenu une routine au fil des années de faire des courses quand on pratique depuis plus de 20 ans. . • Une mauvaise passe durant la saison ? . Le début de saison est toujours difficile, arriver sur les premières courses sans avoir fait de bloc foncier durant l'hiver ne pardonne pas. . • Tu as choisi de rouler sur un tout-suspendu ou un semi-rigide cette année ? Pourquoi? . Cette année je me suis essayé au tout-suspendu afin de le tester et de le comparer au semi-rigide. Et le résultat est bluffant - l'essayer c'est l'adopter ! . • Que penses tu de ton Trek de manière générale ? . Mon Trek est un véritable VTT passe-partout, grande motricité en côte, réactivité et confort. . #TeamVTTMoselleCultureVelo #2018 Département de la Moselle | Culture Velo Metz | Trek Bicycle | Bontrager | @G art | Nutri-Bay.com | Continental Bicycle Tires | Guyonneau distribution France | #gradel | #estimat | #adeios | #lefournildekanfen | #munis | #traiteurcocotte
Sents que no et valores prou? T'agradaria sentir-te més segur-a? Vols aprendre a valorar-te més? No ho dubtis! Informa't d'aquestnou programa individual, orientat a millorar l'autoestima. #psicologacoachbarcelona #felicitat #autoestima #estimat #psiclolagestalt #terapiagestalt #amorpropi #coachingbarcelona
Mañana de domingo muy aprovechada 💪... Batch cooking listo para empezar el #reto de desayunos durante 21 días de @ama.come.vive.brilla Con ganas de que llegue mañana para probar la primera receta!!! Feliz noche😉 . @weloveyou.academy . . #reto #xqmequiero #retodesayunos #healthyrecipes #breakfast #loveyourself #quierete #estimat #cuidat #batchcooking #healthyfood #coolinary
Fins quan et sentiràs malament per no estar/ser el que de't demana com a ideal de bellesa? Fins quan no et posaràs pantalons curts o faldilles perquè tens les cames massa amples? Fins quant no aniràs amb aquella roba perquè dius que "no et queda bé"? Fins quan obriràs l'armari i no tindràs res que et quedi bé? Fins quan no ensenyaràs melic perquè això només ho poden fer les noies primes? Fins quan "t'arreglaras" quan fas l'acte de maquillar-te? Mira't... De debò no ets maca, preciosa? De debò el teu cos, el que cada dia t'acompanya i et deixa fer tot el que tu vols, no es preciós? #artefeminista #arte #artfeminista #feminsta #feministart #artextil #arttextil #artetextil #estampacio #estampant #estampacion #stsmp #cos #cuerpo #cosdedona #cuerpodemujer #autoestima #exposicio #tarragona #estimat #albasabido #espaijovetarragona #espaikesse #
Tres mesos de diferència... no calen paraules.Enfoca el que vols, i ves sempre al 💯%, els resultats arribaran sols.🔝✔💯🔝✔💯🔝✔💯. Tres meses de diferencia...No hacen falta palabras. Enfoca lo que quieres , y ves siempre al 💯%, los resultados llegarán solos.🔝✔💯🔝✔💯🔝✔💯#healthyfood #healthylife #elteuplanutricionalamida #eatclean #latevamillorversio #fitmom #fitness #fitlife #fitmartoig #estimat #yourlifeyourrules #go
Cada vegada més a prop del Nadal, reis, amic invisible... I nosaltres t'oferim una idea de regalar una mica mes original! 🎁❤ #christmas #december #present #estimat #centredestetica #beauty #bellesa #estetica #reus #perfectskin #skincare #maremolas #benestar
PROMOCIONS Desembre #estimat : allisat "sweet" (amb hialurònic i col.làgen sense formol) 1/2cabellera 70€ i cabellera llarga 90 € Tractament facial multivitaminic amb REGAL de manicura 40 € Pestanyas pel a pel 53 € Microblading celles 180 € Rambla 142 Sabadell Reservas 937459939
▪▪Bilan de saison 2018 - Interview Nicolas Adamy▪▪ . En cette période creuse durant laquelle nos pilotes sont en pleine préparation hivernale, nous vous proposons un retour sur cette saison sous forme d'interview ! 😎 . Le premier à se lancer est Nicolas Adamy, notre junior 😀 . • Quel a été ton parcours préféré ? . Si je devais choisir un parcours parmi ceux de cette saison, cela serait sans aucun doute celui de Lons : rapide, explosif, technique, bref tout d’un circuit de vtt moderne ! . • Si tu avais un moment à retenir de cette saison ? . Je ne sais pas trop, je dirais la semaine passée avec le Team à la transmaurienne, j’en garde d’excellents souvenirs, c’était une semaine de folie ! (même si cela ne s’est pas bien terminé pour moi 😓) . • Tu as un petit rituel d'avant course ? . Je n’ai pas vraiment de rituels avant chaque course mais j’ai mes nombreuses habitudes et j’aime bien les respecter ! . • Une mauvaise passe durant la saison ? . En effet, ma saison s’est arrêtée en même temps que les problèmes ont commencé, c’est à dire à partir de juin lorsque j’ai eu une lésion à l’œil gauche... Puis, un bon mois plus tard, à peine avoir repris le vélo j’ai eu une déchirure musculaire au quadriceps dont je ne me suis pas encore remis aujourd’hui. Alors oui une mauvaise passe, mais très très longue ! . • Tu as choisi de rouler sur un tout-suspendu ou un semi-rigide cette année ? . L’année prochaine se fera encore sur un semi-rigide, fidèle, performant et polyvalent. . • Que penses tu de ton Trek de manière générale? . Un dragster 😉 . #TeamVTTMoselleCultureVelo #2018 Département de la Moselle | Culture Velo Metz | Trek Bicycle | Bontrager | @G-art | Nutri-Bay.com | Continental Bicycle Tires | Guyonneau distribution France | #gradel | #estimat | #adeios | #lefournildekanfen | #munis | #traiteurcocotte
Podem alliberar a aquesta societat de molts mals, si les persones creuen més en el seu temps corporal i no pas tant en el mecànic 🕰 Escoltar des del cor els nostres ritmes, farà més pau i més felicitat en aquest bonic univers 💫 (17/11/18 9:13) 🦋🦋🦋 Dedicat a totes aquelles persones que ens abracen sense saber-ho 💫 • • • #estima #somia #riu #viu #neix #mor #escriu #respira #sent #emocionat #estimat #inspirat #camina #viuelmoment #yoga #ioga #musica #ullsverds #ullscoloresperança #amor #somriu #platja #costa #garraf #vilafrancadelpenedes #barcelona #catalunya #arogya &yoga
Ets d'aquelles persones que pateix... ✏ Dolors? ✏ Pessadesa? ✏ Tensió? ✏ Molèsties? ... musculars o articulars per l'excés del dia a dia o els mals constums posturals? Doncs tenim la SOLUCIÓ! 🙌🙌🙌 . A @quirosnature48 treballem amb les GANES i la PASSIÓ per aconseguir fer-te sentir d'allò més bé! 😍 . No dubtis i posa't en contacte amb nosaltres: 📲 619535963 📩 georginadelgadonoe@hotmail.com / quirosnature_48@hotmail.com . #quirosnature48 #quiros #nature #quiromassatge #massatge #quiromasaje #masaje #quiromassage #massage #nodolor #freeofpain #bodyandmind #body #mind #cuidat #mimat #estimat #alliberat #💚
Començar el dia cuidan-te és el millor que pots fer per tu i pels qui més estimes. No és un acte egoïsta ni estàs deixant la feina de banda, tot el contrari! Som aquí per SER, no per només FER ♥️ 3️⃣ trucs per practicar ioga cada matí abans d’iniciar la jornada: 🧘🏻‍♀️Crea el teu espai fix per practicar ioga en un lloc lluminós i agradable de la casa. 🧘🏿‍♂️Deixa la màrfega a punt abans d’anar a dormir. Ella et cridarà quan la vegis, ja veuràs! 🤸‍♀️Estableix un temps realista per a la teva pràctica. 10 minuts és millor que res! I si avui encara no t’has regalat el teu espai, t’espero a les 14.00 al @kreativeyogagirona amb una classe de Vinyasa Flow per obrir el ♥️ #yoga #livingbeautifully #cuidat #estimat #yogathome #vinyasaflow
Començar el dia cuidan-te és el millor que pots fer per tu i pels qui més estimes. No és un acte egoïsta ni estàs deixant la feina de banda, tot el contrari! Som aquí per SER, no per només FER ♥️ 3️⃣ trucs per practicar ioga cada matí abans d’iniciar la jornada: 🧘🏻‍♀️Crea el teu espai fix per practicar ioga en un lloc lluminós i agradable de la casa. 🧘🏿‍♂️Deixa la màrfega a punt abans d’anar a dormir. Ella et cridarà quan la vegis, ja veuràs! 🤸‍♀️Estableix un temps realista per a la teva pràctica. 10 minuts és millor que res! I si avui encara no t’has regalat el teu espai, t’espero a les 14.00 al @kreativeyogagirona amb una classe de Vinyasa Flow per obrir el ♥️ #yoga #livingbeautifully #cuidat #estimat #yogathome #vinyasaflow
skates day
[Autoestima] ❤️ Hoy te reto... Cuentate a ti mism@ aquello que te gusta de ti. Siii, de ti!!! 👉🏻 Coge un lápiz y papel y escribe 7 cosas que te gustan de ti! 🥰 Si tienes + de 7... genial! Cuantas más, mejor! 👉🏻 Si al principio te cuesta identificar aquello que te gusta de ti... tomate lo en calma, a mi también me costo la primera vez que lo hice! . . . . . . ⭐️⭐️⭐️¿YA LO TIENES?⭐️⭐️⭐️ 👉🏻 Cuentale a quién tu quieres... lo que te gusta de ti 🥰! Aprender a reconocer aquello que nos gusta de nosotros y compartirlo nos da una dosis de energia y autoestima! Reconocernos e identificar aquello que somos, es el primer paso para gustarnos y quererno. Recuerda... Si no me conozco. Si no me gusto. Si no identifico mis cualidades. Si no reconozco mis virtudes... ¿Cómo voy a querer cada parte de mi? ❤️ Amarte Aceptarte Valorarte Conocerte Hablarte con amor y cariño. Mimarte Respetarte ❤️ 🌱Cultiva estos valores cada dia con tus acciones!
😊Bon dia #estimat #risassanas #pirineu #animalons #be 🤞🏽😂🤣
7:00h 2•C amb el fred que fot i jo corrent per els carrers de Prats, amb la meva música a tot drap i diria que en algun moment he cantat i tot, crec que me creuat amb dues persones, que per la cara que han fet han pensat que no estic gaire fina 🤪🤪🤪🤪 jo motivada a tope he seguit!!! #correforest #running #entrenar #training #sivolspots #siquierespuedes #forçadevoluntat #fuerzadevoluntad #runninggirl #fitgirl #fitwomen #healthylifestyle #cuidarseesdeguapas #fafred #🏃🏼‍♀️ #cuidate #quierete #estimat #cuidat #km #❄️ #lifestyle #correr #estarenforma
Coneix la teva energia sexual a través de la Dansa al Taller que farem a Barcelona el 22 de desembre al @casalpou. Fes-te un regal de nadal!! #dansa #sexualitat #empoderament #donesbarcelona #dansaisexualitat #autoconeixement #estimat #dansamovimenterapia #moviment #espaidecreixementpersonal
🙏Un grand MERCI à nos amis de Loisibike Metz de nous avoir accueillis ce week-end pour le RYKER Tour 🏁💥 . . . . . #merci #gracias #thankyou #gratitude #success #instagram #estimat #loisibike #metz #canam #utv #atv #offroad #utvlife #utvracing #brp #sidebyside #trucklife #utvaddicts #utvunderground #offroadlife
Empieza el lunes dándole caña a la vida desde el ♥️. Recuerda que tú decides que pasos das, así que no olvides dar lo mejor de ti mismx 💫 #plantandosemillas Feliç Inici de Setmana 🤟🏽 Yoga i Rock 🎸 Roll 💫 (26/11/2018 9:12) 🦋🦋🦋 Dedicat a totes aquelles persones que ens abracen sense saber-ho 💫 • • • #estima #somia #riu #viu #neix #mor #escriu #respira #sent #emocionat #estimat #inspirat #camina #viuelmoment #yoga #ioga #musica #ullsverds #ullscoloresperança #greeneyes #cheguevara #comandantecheguevara #libertad #amor #somriu #vilafrancadelpenedes #barcelona #catalunya #arogya &yoga
Tarta de manzana fit, si queréis la receta original pasaros por el perfil de @monicake_fitness y como ya dije en mis historias yo la hice según mis gustos, tenia mis dudas pero me ha quedado muy rica! Y es súper fácil de hacer, no se puede pedir más! #tartademanzana #cocinillas #chef #cocinasaludable #comerbien #somosloquecomemos #healthyfood #healthylifestyle #healthy #fitcocho #fitgirl #fitwomen #quierete #cuidate #comerbienesdeguapas #estimat #cuidat #cuinasaludable #compartiresdeguapas
Cridant NO tens més raó... Qui t'estima NO et farà mal!! #novoldirno #prou #diguesno #estimat #notinguispor #fesho #pensaentu #no
L’amor no fa mal i qui t’estima NO et farà plorar. Ni una meny 😡 #femlluita25n #violènciamasclista #25N #estimat #lamornoéslhòstia #noesno
Que seas tu, que seas libre, que no te quedes donde no creces. #sextalinda #loveyourself #amese #amate #estimat #lesbiana #lesbian #lesbica #lesbienne #brunnette #sp #brasil
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