#estoutentando

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Acolher cada #experiência como uma #oportunidade !!! 🙌🏼❤️ Não apegar ao peso, à dor, ao que foi difícil... Penso que este é o propósito, o que mais deveríamos praticar e, como exemplo, ensinar às crianças! #estoutentando #evocê ? Fonte: @psicoterapiadamente @climisp @geracaodevalor
O que antes era um GRANDE sacrifício, agora tem se tornado um hábito que aos poucos estou até ( eu disse até ) gostando. Quando não me mantenho regrada à semana todo o corpo dá sinais de fadiga e mal estar. #seguimosdepe #mudandooshabitos #estoutentando #colorido #salad #eggs #queijocoalho #linguica 🌿🍳🧀🐽
Eu vou ficar gostosa até o final do ano, nem que seja com a força do ódio! rs #foconoobjetivo #força #vidafitness kk #estoutentando #gosteipostei
Toda conquista começa com a decisão de tentar!!! #estoutentando De hoje ta pago 💪🙏😎
Ensina seu filho no caminho que deve andar e ele não desviará. #jesusebomesuamisericordiaduraparasempre #tardeboa #boatarde #estoutentando .
No meio da tristeza de viver em um país extremamente preconceituoso, eu resgato eles da tortura de um homem bêbado na rua e eles me resgatam de volta. #NaoQueroSerOdio #EstouTentando #EstaDificil #Haddad13 #EleNao #TenhoEsperanca #DoacaoDeGatos
Mais um dia assim: tomate, peito de frango desfiado e ovos. 💪só uma fotinha feia, mas e uma forma de compromisso comigo mesma💪😉 #tentandoserfitness #frangodesfiado #chegola #comendosaudável #fitness #gordinhafeliz #reeducaçãoalimentar #foco #foconadieta #comendosemculpa #estoutentando
#estoutentando #bomdia 😁😁😁😁
Eu sei que vc adorou essa foto e eu não. Sei também que não tenho sido muito fácil, apesar de vc negar. Sei também que somos a soma de todas as nossas cicatrizes e que vou sair mais fortalecida de tudo o q me provoca medo. Muitas vezes preciso enfrentar sem vc. Muitas vezes preciso me enfrentar. Mas já sei me encontrar quando o trem sai da trilha. Daqui a pouco nós vamos nos encontrar Tb. Obrigada por estar, obrigada por ficar. Amo vc! #matandoumleaopordia #estoutentando #vivendocomosefosseoúltimodia
É vdd esse bilhete #estoutentando #reinicio #seguiravida
Todo esforço tem a sua recompensa!! 👊🏽😉 #vamoqvamo
Pense no que pode dá certo e lute por isso.#bomdia #estoulutando #estoutentando #comagraçadedeus #euposso #euconsigo #fé
Admire os que conquistaram grandes feitos, aprenda com eles e saiba que não é pecado desejar superá-los. #diadeteste #NRC #estoutentando
🤣🤣🤣🤣 melhor definição de mim! #oimportante #équesempre #estoutentando #evoluir #hahaha
Manhã aqui em Extrema-MG, daqui a pouco partiu Bragança Paulista e depois casa que eu já estou com saudades, obrigado Deus por mais essa semana, obrigado pela minha família e pela minha namorada que se mostra cada dia mais incrível #Deus #Louvor #Violão #L .Guilherme #feliz #tocando #MeuRespirar #UmDiaEuAprendo #EstouTentando
Serenidade no olhar de quem foi com um top cor #rosaneon , pq se caísse na areia, todos veriam... 🌸 #2 ,5kmdeareia #corridadeareia #praiadabarra #gentequecorre #estoutentando #corridasgtceará #riodejaneiro #rj #brasil
Um #shake pra recarregar as energias 💪🏋🏋 #Morango 🍓 #Banana 🍌 #Aveia 🍸 #Leite desnatado🍹 #sexta -feira braba kkkkkk #treino #musculação #fitness #corpo #definindo #estouTentando #foco #força #determinação 💪💪🏋🏋
Cuidado com o que vc deseja!!!! Kkkk a lei da atração está aí!!!! #estoutentando
Ovinho da manhã! 3 claras 1 ovo Salsa, cebola e alho desidratados a gosto. . Quem quiser e puder coloca uma colher de leite em pó desnatado; fica uma delícia. . #coisasdacintia #danidesafio #foco #estoutentando #xôbacon #vaigordinha #acreditagarota #fit #fitness #mamaefitness
Ocupe sua mente com coisas boas, invista mais em seu coração e cuide de você! (Obs: A cozinha sempre tem que estar atrás kkkkk , desconsiderem isso por favor) #estoutentando #maquiagens #makeup #maquiadoraamadora #coisasqueamofazer #makenoturno #marykayjapão #marykaybrasil #queropatrocinios ❤️😂
Fotinha pós treino💪 Cara de morta tem né?! Mas graças a Deus conseguir mais um dia✔️ . . . . . . . . . . #Mortinha #agentetreinapracomer #fitness #vidamaissaudavel #vidamaisleve #estoutentando #foco #treino #academia #projetoverão
Culto dos homens todo sábado na Igreja do Evangelho Quadrangular parque Anaua. Você que tbm assim como eu q precisa de uma palavra, de uma resposta de Deus, venha fazer parte, garanto q não vai se arrepender, vc ta convidado. Dúvidas direct. #deus #deusnocontrole #deusnocontrolesempre #deusnocomando #estoutentando #precisotentar #semdeusédificil #minhafamiliacomdeussempre #umdiavouhonraradeus #mesmofalhodeustacomigo #precisodedeus
🔝A DICA DE HOJE, É para as ligadinhas que assim como eu, estão TENTANDO, tentando não serem baleias 🐳 hahaha Brincadeiras a parte, trago para vocês uma receitinha fácil para ser feita, e substituir o tal do PÃO 🍞 em nossas vidas. É uma receita de PANINE, um pão nada tradicional, feito de ovo, mas que alimenta e sacia igual. Ingredientes: . . ✔️ 1 ou dois ovos ( depende do tamanho do ovo) ✔️ 1 colher de chá de queijo ralado ✔️ 1 colher de chá de fermento em pó 👉🏾 Misturar todos os ingredientes ate incorporar. 👉🏾 Levar ao microondas por 3 minutos em um recipiente que dê forma ao seu panine. 👉🏾 Após estar pronto, retire do recipiente e podr rechear como desejar. . . . 📣 Se preferir que ele fique mais douradinho, leve o panine ao grill/sanduicheira/assadeira. . . . Gente, isso é uma ótima opção para quem deseja se libertar do pãozinho. E melhor, que nessa receita o queijo ralado acrescentado, da um gostinho de pão de queijo, o que é ainda melhor. #estoutentando #boaforma #alimentation #saudavel @menulowcarb @lowcarb_alimentacao #paninilowcarb #lindaseligadas #fitn
#Estoutentando 😉😉😆😆
Será q agora vai? Kkkkk #garotafitness #estoutentando
Almoço Omelete com cenoura,cebolinha,Pimenta e ricota Salada e um pouco de arroz integral com cenoura #alimentação #saudável #gratidão #saúde #almoço #estoutentando #emagrecer
Bom dia Com café da manhã simples e gostoso. Crepioca com canela e geléia. Tá ótimo Café com leite #alimentação #gratidão #instablog #bom dia #estoutentando #emagrecer #saudável #saúde
Feliz ou não, a lei da vida sempre é seguir em frente com a cabeça erguida.... #estoutentando #matarumleaopordia
Persista e insista, mas nunca desista, pois um dia você conquista. #Foco #eumimamo #Euvouconseguir #estoutentando #objetivo
Para muitos um sonho, para poucos uma realização, para os que puderam e quiseram uma conquista.Ser Bombeiro seja ele militar, comunitário , voluntario ou civil, não é apenas ser bombeiro é ser guerreiro, na bonança ou nas adversidades, agir com alegria e fervor para que cumpramos a missão que a nós foi confiada.  #estoutentando
Eu não tenho muitas memórias boas da minha infância, infelizmente (infância silenciada detect - um dia escreverei sobre isso). Mas as poucas que tenho são das minhas férias com meus primos e das brincadeiras em frente à minha casa com todas as crianças da rua. Era baleado, barra bandeira, tubarão, garrafão, vôlei, corte, futebol, esconde esconde, pega pega, pastelão quente, cuscuz, adedonha, elástico, pula corda, danças... até do diabo do compasso a gente brincava 🙈(escondido e por pouquíssimo tempo pq a gente tinha medo😅). Os dedos dos meus pés eram cheios de topadas e meus joelhos ralados. Tinha que tomar banho pulando porque as feridas ardiam demais e lá vinha mainha com o bixiguento do merthiolate 🙆‍♀️ mas no outro dia lá estávamos nós novamente. 😋 Sempre que vejo meu filho insistindo pra ir ao parque (leia-se qualquer lugar com espaço pra correr que contenha brinquedos ou não) e às vezes chego até a ficar chateada porque estou cansada mesmo, lembro dos bons momentos que vivi quando criança e venço o cansaço pra tentar proporcionar algo do tipo pra ele. É tanta violência descarada hoje em dia que a gente se torna refém do medo dentro das nossas próprias casas. Resultado: crianças estressadas trancadas dentro de um apartamento junto com um turbilhão emocional da fase da idade vivida no momento = grito, choro, grito, choro... O que faço? Lembro e repito 1000 vezes pra mim que não é pessoal 💆‍♀️ , a fase da gritaria e do choro por qualquer motivo vai passar um dia, ele está suplicando por espaço, por ar puro no rosto, suplicando pra viver a infância e pedindo ajuda pra entender tanta mudança dentro daquela cabecinha. Vai lá correr descalço nessa areia que deve estar cheia de xixi de cachorro que depois a gente cuida da frieira. 🤷‍♀️ @depoisdetervoces . #EstouTentando #AprendendoComEle #MãeReal #maepossivel #maternidade #maternidadereal #maededois #VitorRM #VitorRM3anos #coisadecrianca #infância #criancafeliz #instamom #instababy #criaçãocomapego #disciplinapositiva
Pagando os pecados! Pré-feriado com cheiro de bacon frito!! #estoutentando #vaigordinha #projetoqueimabacon #saude #naochora #Repost @profmacielsantos • • • • •
Panqueca com massa de farelo de aveia!! Pq depois de trintar caímos na real que tudo o que é bom não precisa necessariamente engordar TANTO!! #vidasaudavel #panquecafuncional #panquecalowcarb #estoutentando #imtrying #trintei #metabolismo #vidaadulta #alimentacaosaudavel #aprendendo #learning #agoravai #panquecadeaveia #euquefiz #orgulhosa #cozinhasaudavel #comerbem #comidasaudavelegostosa
Pura verdade hahahah 😂💪🏼 #EstouTentando #Gym
E aquela saudade que bate de ser #loira . #Estoutentando #Nostalgia 👱
31 de agosto, dia do nutricionista! Aproveito para pedir desculpas, às vezes não consigo seguir suas recomendações... 😬😬🤤🤤 Obrigada Letycia Dutra, pelos conselhos!! Vc é espetacular, #parabens pelo seu dia!! Obs: não achei vc no insta.. #nutricionistaletyciadutra #nutricionista #parabensamiga #parabenspeloseudia #diadonutricionista #agradecersempre #lembreidevoce #parabenspeloseudia #estoutentando #eujuro #tenhapaciencia #empreendedorismofeminino #tamojunto #saúde #estoucomcolesterolalto #masvoumelhorar #marquesuanutricionista
Uma das melhores paisagens🏖❤ #feedorganizado #estoutentando #umdiaconsigo #Deus
Dia 1 Não tive tempo de preparar um suco hoje 😞... Mas usei leite como substituto. Mais tarde um chá para ajudar se fizer muito frio. 😂😂😂 E vamos lá. Segue o desafio de 10 dias sem café. Motivo? http://www.laparola.com.br/19-efeitos-colaterais-do-consumo-exagerado-de-cafe Me identifiquei com alguns efeitos descritos no link. #dezdiassemcafe #estoutentando #desafio #vamosquevamos #bomdia
Ela está se amando...kkkk #amorpróprio #estoutentando
Desafio com a Sol #estoutentando #familia
Salvando o meu inglês! Em breve acho que já consigo postar um vídeo falando um pouquinho pra vocês aprovarem (ou não kkkkkk) a minha pronúncia!!! Obrigada @twinpeaksschool Valeu Fê pela paciênciaaaaaa! 🤓📝 #estoutentando #inglesemcasa
Hambúrguer Vegano 😋😋😋 #delicia #hambuguerdegraodebico #deliciaa #goveganfortheanimals 💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏💚 #estoutentando
Não é egoísmo se colocar em primeiro lugar. É necessidade! As vezes é preciso diminuir o ritmo, mudar o foco, se valorizar e se preservar o máximo possível! #EstouTentando #EuPrimeiro #BomDia
#desafio30diascomeloacanut Há um mês entrei no desafio. Ou quase. O desafio foi pra mim um incentivo. Não vou mentir não fiz 100%. Atividades físicas duas vezes por semana. Alimentação diminui e fiz poucas trocas ( arroz por batata doce) e evitei doces mas sem neura. Nesse mês foram eliminados 3kilos.👏👏👏👏 Sei que é pouco mas estou tão feliz. Na foto a diferença não é tão grande mas dentro de mim já é mais que precisava. Agora bora eliminar mais.💪💪💪 Ah! @eloacanut apaguei as fotos das refeições 😣 mas agora vou até fazer stores kkkkkk #fit #fat #estoutentando #umpassodecadavez #umkilodecadavez #chegolá
Bom diaaaa!!! Voltando a dieta pela milésima vez !! #estoutentando
Reza a lenda que será um Pug. Chega por hj, boa noite proceis 😘🙏 #amigurumi #semprecirculo #produtoscirculo #crochê #estoutentando #curitiba
Liberando as tensões do cotidiano, pois o coração preenche-se apenas com amor 💝💘 #FocoNaFé 🙏 #FocoNoAmor 💏 #Gratidao 👍 #boxe #loveboxe #boxer #umdiachegolá #sport #movimento #fitinessgirl #fitenessmodel #model #top #liberdade #força #estoutentando 👊👊👊👌
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