#estoutentando

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Ontem ate fui treinar,mas minha cabeça não foi junto 😞fiz 10 min de transport + 12 min de escada e 15 de exercício livres com peso do corpo! Mas não rendi nada nada e não sei explicar o porque 😏. Terminei a noite com um 🍔 #estoutentando #devagaresempre #alimentacaosaudavel #lifestyle #vidaequilibrada #mcdonalds
Boa tardeee! #almoço feijão preto + arroz integral + batata inglesa + beterraba + saladona 😋😋💚🌿 . Estou buscando um novo estilo de vida o #vegetarianismo por inúmeros motivos além da alimentação. Estou optando no momento pelo #ovolactovegetariano consumindo apenas ovos e derivados do leite. Meu sonho é conseguir não comer nada que venha dos animais. Tenho muita admiração por quem consegue ter esse estilo de vida! ❤️💚🌿 Não sei se vou conseguir, espero que sim, Porque a vontade não é de agora! 🌿🌿💚 PRIMEIRO DIA 😍 . #projetodasameggasforever #emagrecimento #foco #fitness #fitnesslifestyle #healhtylifestyle #geracaosaude #aminhamelhorversao #fitgirl #instafit #vidasaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #semfiltro #estilodevida #estoutentando #vamosla #primeirodia
Senhoooor me ajudaaaaaaaa 😣😣😣😣 #fit #fitness #estoutentando #cerveja #foconadieta
Almoçinho de sábado 🍽😋 #alimentacaosaudavel #estoutentando #umahoradacerto
“ Primeiramente se ame. Goste do seu corpo, da sua voz e do seu jeitinho. Aceite a mania que você tem de se apegar ou se desapegar. Goste do seu cabelo seja ele ondulado, crespo, liso, enrolado… Fique contente ao se vestir, pois você se veste para si mesmo; para se agradar. Goste do seu falar, seja sua voz fina, grossa, roca, ou de qualquer outra maneira. Goste do seu andar seja ele torto, reto, apressado ou lento. Ame o seu peso, e caso não se contente, se esforce até gostar. Se contente com sua altura. Se contente com você e com o seu eu. Se contente com seus jeitos e manias. Goste do seu sorriso, pode ser tortinho, amareladinho, mas sorrir faz parte da felicidade. Goste de sua mania de sentir. Goste da sua maneira de demonstrar ou não o amor. Goste de você. Ame a si mesmo. Ame. Ame mesmo. Se namora, para depois pensar em amar outro alguém.” ❤️
"Não importa para onde você está indo... Importa qual o caminho que você usa pra chegar até lá." Dr. Sócrates #EstouTentando #PossoAtéCair #MasDeusMeLevantaSempre #Foco #Força #Fé #Esperança #Hope #Faith #EuNãoSouODragão #SeEnxergaBenheeee #BoaNoite
Quando sua fisioterapeuta faz um exercício e vc quer fazer igual... Ela fica linda e vc nem tanto, mas pelo menos tentou.. kkkkkkkk 😂😍 #EstouTentando #EvoluirSempre #Desafios #CrossPilates #Pilates #Pilateira #Paixãopravida #Recomendo
Minha expectativa não era essa cara do meu bolinho de chuva! ☹ Mas fazer o quê né se a pessoa não é boa na cozinha!? Haha 😉 #estoutentando . . . #eunacozinha #minhacasacolorida #minhacasaminhavida #minhafamilia #decoracozinha #bolinhodechuva #naoseicozinhar #casacolorida #decorboho #minhacasapop #simplichique #minhacasa #casapequena #casacomplantas #casadeverdade
“Acorde para viver o melhor da sua vida hoje. Acorde para ser feliz agora. Acorde para realizar as suas metas mais importantes e as menos importantes também – afinal, elas são suas.” (Paulo Vieira). #love #reciprocidade #estoutentando #amorproprio #amominhacasa #amordaminhavida #amor #amominhafamilia
Bom diaaa galera ! 😍 Café da manhã daquele jeito que eu adoro. . Ótima quarta pra nós ! Que tenhamos um dia abençoado! 🙏🏻 . #donadecasaquetrabalhafora #lardocelar #cafédamanhã #comerbem #estoutentando #vidasaudavel #devagaragentechega
" Nunca sinta culpa por precisar impor limites para se distânciar de alguém. Algumas pessoas pessoas não nós fazem bem quando estão próximas a nós. E a gente precisa a todo custo, buscar a paz emocional e estabilidade psicológica, mesmo que isso custe a presença delas. Pessoas tóxicas não tem o que perder, tudo que elas querem é apenas a oportunidade de possuir um "fantoche" para manipular, e ão perceberem que não há mais nada do que tirar proveito ou sugar, rapidamente ti descartam como se você nunca tivesse importância e não carregam nenhum peso na consciência por isso. Seja forte o bastante para não se submeter a gente desse tipo" texto @escritosmeus Exatamente isso!!! Se afaste, se ame mais, mude por você 🙇‍♀️🙇‍♀️ #estoutentando 🙌🙏 #reencontro #newphase #mudanças #deusnocomando #praia #nature #fitness #beach #ocean #mar #love #amorpropio 😍😘
Quando Jesus te dar mais um dia de vida ... Obrigado meu Jesus #oijesus #libras #estoutentando 😅😅 #obrigadoDeus #maisumdia
"Sofrerei as demoras de Deus aqui". #EstouTentando #NãoSeiAtéQuando
#estoutentando #cartaparadeus #aosmeusamigos #aosmeusamores #aminhafamilia Essas horas essa cara só pra pedir desculpas! Desculpa se te desapontei, me desaponto sempre! Desculpa não cumprir com o combinado, nunca consigo comigo tbm. Desculpa não suprir sua carência, não supro a minha nunca! Desculpa se te machuquei, me machuco o tempo todo, mas to cuidando! Desculpa se falo uma coisa e faço outra é que minha cabeça tem mil fita, mas não esqueça que amo e é sincero! Prefiro ir do que te ver partir! Sempre fui assim! Me despeço antes do fim! 😔
Estudar é um hábito que se adquiri com o tempo. Os primeiros dias estão sendo bastante difíceis, mas não vou desistir. #EstouTentando .
Não há nada mais lindo do que enfrentar grandes tempestades, passar por terríveis secas e, ainda assim, ter o dom de florescer em meio às grandes dificuldades enfrentadas diariamente. E mais, conseguir acordar com um sorriso e sair por aí contagiando, como efeito dominó, pessoa por pessoa até todos ao redor verem o poder que uma alma colorida, feito flor, tem. 💐💐💐💐💐 . . . #primaveranacasadamae #primavera #flores #floresca #seja #alguem #quetenha #vontade #deconhecer #estoutentando #Deus
Aí vc tá com aquela fome ! Mas o q comer KKK 😋😋 vamos de batata doce 😋😍❤️ #bomdia 🌞 #bomdia #estoutentando #fit #saudavel #emagrecimento #emagrecer #emagrecendo #batatadoce
Descontraindo rsrs . Invejosos dirão que roupa preta e foto na frente do espelho emagrece ,então ta né?! #estoutentando #deusémais #cadadiaumrecomeço #vitorianaguerra #paz #amor #saúde #bemestar #terapiaocupacional #gratidão . 🍀🙏☘
" Aquela fotinha depois de uma sequência de abdominais, onde o professor diz bora chuchu vamos tricaaaaar esse abdomem😰😰 #Fabianomeuamigo #estoutentando #agoravai #Morriiiiiiii !!??
Bem na minha vez De viver aquilo tudo que eu sonhei Bem na hora que eu estava prestes a chegar Na linha de chegada para conquistar Bem na minha vez Só Deus sabe quantas vezes eu busquei Mas vi outra pessoa conquistar o que eu pedi Aquilo que eu achava que era para mim Perguntei para Deus Por que o Senhor não quer me ouvir? Me frustrei, eu chorei Pensei até em desistir Mas quando eu calo, Ele me fala pra eu prosseguir Se desanimo, Ele me diz: Filho, estou aqui! Vai chegar a sua vez, não te esqueci Pode confiar em mim Aquilo que eu tenho preparado pra você A sua imaginação não consegue prever Ore outra vez, busque outra vez Tente só mais uma vez Tente só mais uma vez #estoutentando #somaisumavez
A gnt percebe que a foto é antiga pela capinha, que, na data da foto, permanecia intacta! 😂 #advogada #blogueira #digitalinfluencer #estoutentando #advogueira #feliz
Não tenho medo de seguir em frente .....tenho receio é de ficar parada ! #urbana #cidade #sentindofalta #wifi #internet #estoutentando #natureza #negra #mulata
"Aprendi que eu não posso exigir o amor de ninguém, posso apenas dar boas razões para que gostem de mim e ter paciência, para que a vida faça o resto. Aprendi que posso passar anos a construir uma verdade e destruí-la em apenas alguns segundos. Que posso usar meu charme por apenas 15 minutos, depois disso, preciso saber do que estou a falar. Eu aprendi... Que posso fazer algo num minuto e ter que responder por isso o resto da vida. Que por mais que se corte um pão em fatias, esse pão continua a ter duas faces, e o mesmo vale para tudo o que cortamos no nosso caminho. Aprendi também, que posso ir além dos limites que eu próprio coloquei. Aprendi que preciso escolher entre controlar os meus pensamentos ou ser controlado por eles. Aprendi que perdoar exige muita prática. Aprendi que posso ficar furioso, tenho direito de me irritar, mas não tenho o direito de ser cruel. Que nunca poderei dizer a uma criança que os seus sonhos são impossíveis, pois seria uma tragédia se eu conseguisse convencê-la disso. Que não é o bastante ser perdoado pelos outros, preciso de me perdoar primeiro. Aprendi que, não importa o quanto meu coração esta a sofrer, o mundo não vai parar por causa disso. Eu aprendi... Que as circunstâncias da minha infância são responsáveis pelo que eu sou, mas não pelas escolhas que eu faço quando adulto. Aprendi que a minha existência pode mudar para sempre, em poucas horas, por causa de gente que eu nunca vi antes. Aprendi também que diplomas na parede não me fazem mais respeitável ou mais sábio. Aprendi que as palavras de amor perdem o sentido, quando usadas sem critério...Aprendi que certas pessoas vão embora da nossa vida de qualquer maneira, mesmo que desejemos retê-las para sempre. Aprendi, afinal, que é difícil traçar uma linha entre ser querido e ser amada ,aprender que não ferir as pessoas é saber lutar pelas coisas em que acredito..." #estoutentando
Eu não tenho certeza absoluta que acertarei, mas sei que se eu não tentar nunca saberei. Edson Araújo Lima 17.11.2018 #poetas #arteecultura #fotografia #pensando #eu #evoluindo #revolucionando #estoutentando #autoconhecimento #pensamentos #instapoemas #reflexão #autoestima #instagoods #pensamentopositivo #me #solteiro #gay #instagay #gaysp #luz
A aceitação é o primeiro passo para a felicidade. A falta dela é o ponto principal do sofrimento. . . . . . . . . . #estoutentando #praia #sol #instame #insta #instaboy #instapic #instago #instagram #adidas #instagay #gaybrasil #gayboy #gay #likesforlikes #like #likeme #likers #likeforfollow #fitness #men #cuteboy #picoftheday #fitnessboy
Sei que está #estranho mas o #importante é que eu eu #estoutentando #melhorar ... #Segue meu #segundo #desenho ... #Treinando tipos #diferentes de #olhos ... um dia chego lá!!! #mangá #draweyes #cartoon #art
Entre tantos problemas e dificuldades que surgem no decorrer das nossas vidas, nos deparamos com duas opções, deixar que tudo isso seja absorvido de forma negativa arrasando sua vida, ou ultrapassar mesmo que seja com muito esforço e coragem. #EstouTentando
Almoço de hoje Dois ovos, arroz, feijão e cenoura cozida no vapor 🧡 Meu maior desafio é comer devagar em qualquer das refeições! #estoutentando #projetodasameggas @ameggas
Dizem que é muito difícil perdoar… Só de pensar em perdoar parece que o coração já começa a doer porque a gente já começa a pensar naquela pessoa que nos magoou, nos ofendeu, nos machucou… naquele momento que a gente se sentiu humilhado ou reduzido a quase nada. Por que eu preciso perdoar essas pessoas? Só de pensar já dói tudo de novo. Aqui cabe a explicação: o perdão liberta! O perdão faz com que o acontecimento dolorido fique no passado e que a dor se torne menor. Quando perdoamos alguém nos libertamos da energia da dor que nos ligava àquela pessoa, pois enquanto não perdoamos, a situação incômoda continua fazendo parte da nossa vida corroendo nosso ser e prejudicando nossa evolução. Quando pedimos perdão a alguém também nos libertamos da energia de culpa que não nos deixa evoluir e, quando nos perdoamos por algo que fizemos ou deixamos de fazer ao outro ou a nós mesmos, libertamos nosso ser desse sentimento de impotência e menosprezo por nós mesmos. O perdão é a energia mais libertadora que podemos dar ao outro e a nós mesmos. Quando temos alguma situação que nos machuca, magoa ou raiva, deixamos esse sentimento guardado/ preso dentro de nós e esse sentimento parado nos causa doenças. E como perdoar se cada vez que eu penso na situação eu ainda sofro? Comece pensando que você Dizem que é muito difícil perdoar…Só de pensar em perdoar parece que o coração já começa a doer porque a gente já começa a pensar naquela pessoa que nos magoou, nos ofendeu, nos machucou… naquele momento que a gente se sentiu humilhado ou reduzido a quase nada. Por que eu preciso perdoar essas pessoas? Só de pensar já dói tudo demerece se libertar disso e afirme pra você mesmo que isso é possível. Deixe seu cérebro acreditar nisso e repita muitas vezes ao dia a frase: “Eu perdoo e me liberto de tudo que me faz mal. Eu sou livre!” No início você vai falar as palavras da boca pra fora, até as palavras comecem a ganhar tua mente e teu coração, então você verá que essas palavras fazem muito sentido e aos poucos se sentirá melhor. Autor desconhecido #EstouTentando #Perdoar #MePerdoar #UmaHoraVouConseguir 🙏❤️😍👏#EstamosAquiSóDePassagem
A mudança têm sido radical. Tenho aberto mão de um dos meus maiores prazeres (comer) para poder realmente mudar de vida. Essa era a minha válvula de escape, entendem? . Tenho me dedicado... Sei que muitas vezes não faço o melhor que eu posso, mas tenho tentado. . - Eu acredito na minha vitória! #desafiese #menossal #menosrefrigerante #maisexercícios #menosaçúcar #maissono #maismotivação #mudançaradical #dedicação #estoutentando #euacredito #euvouvencer #custeoquecustar #eumeamo #euamomeucorpo #vemnimimcorponovo
" Se a vida se tornar uma barra, coloque as anilhas, apoie nas costas e agacha". 🏋️‍♀️💪 #Treino #EstouTentando #Força ✌️
Ou vc mata seus problemas de uma vez por todas, ou eles matam vc lentamente!!! Olhe adiante sempre... Enquanto houver ar nos seus pulmões tente sempre!! #estoutentando #vaidarcerto #temquedar #voufazerdar #tentarnaodesistir #foco #navida #eupreciso #todosprecisamos #umrumodiferente #tadificil #masnaoimpossivel #amorteéofim ❤️MAIS AMOR POR FAVOR❤️
Por que sábado também pode ser dia de você cuidar do seu corpo... da sua saúde... #vem #foco #amizade #força #segue #saude #academia #Niterói #sol 🌞😎💃🏼🍹🏋️‍♀️💃🏼💃🏼👭 #estoutentando
Chegaram os produtinhos tão esperados,vou experimentar depois conto se é gostoso. #zonacerealistaonline #comidinhasaudavel #cuidardemim #lowcarb #estoutentando #boraserfeliz
Aaaaaa , ansiedade que mata 🤦🏼‍♀️#estoutentando #juroqueestoutentando #ansiedade #pensamentoamil #precisomeditar #meditação #yoga 🤣❣️
Uhullll... é sextaaa!!! Dia de sair da linha e beber... beber... beber!!! #sqn 😂😂😂 Ainda bem que, se tem uma coisa que não sinto falta, é do álcool!!! Nunca fui de beber muito, e agora nessa nova fase, estou evitando ao máximo!!! Entãooooo, bora seguir no foco!!! 👊🏻👊🏻👊🏻 ———————————————————————— #vidasaudavel #saudeacimadetudo #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #xogordura #projetomassamagra #estoutentando #acompanhamentonutricional #sindromedointestinoirritavel #bemestar #atividadefisica #musculacao
E quando acaba a tinta preta? Vamos de #uniposca 💁🏻‍♀️ #criando #uniposca #estoutentando
Hoje quero homenagear um seguidor antigo, que tem um Instagram muito inspirador: @fumantedealmas ! Copiei esta frase maravilhosa de lá e acredito muito na mensagem que ela traz. Quero aproveitar e agradecer a amizade e o carinho por vocês estarem aqui comigo! Muito obrigada!❤️ . PS: @clariguedesatelie estou inspirada pela sua aula! 😍 . . . #plannerdadri #fumantedealmas #lettering #caligrafiacriativa #estoutentando
Treino concluído!!!! Mais saúde menos dor!! Não pare #estoutentando
Faz tempo que não posto nada e muito menos algo de academia, a única explicação para isso, é que faz tempo que não vou 🤷🏻‍♀️ é taooooo chato malhar, mas estou tentando descobrir como deixar mais estimulante, se alguém souber por favor me ajude. ☺️ . . #teamedineiacamargo (sem a @_edineiacamargo que está na copa do mundo de Sanda na China 🇨🇳) 🍀 #stylefitness #sos #helpme #helpplease #lifestyle #saude #estoutentando #foco #força #fé
UM MÊS, um mês sem ver seu olhinhos brilhando ao me ver chegar, um mês sem te abraçar, um mês sem chegar chamando a senhora de "Mainha",um mês sem te dar um abraço,um mês de choro todas as noites,um mês sem te pedir a bênção, um mês que ouvi seu último EU TE AMO,e eu saindo sorrindo e chorando que nem besta,falando pra todo mundo, de repente vem o baque da sua ida,mais sou grata a Deus por ter ouvido sua voz pela última vez,de ver seus olhos brilhando,por poder passar seus últimos momentos de vida ao seu lado,de falar o quanto eu te amo e a senhora devolver todo seu amor em lágrimas,e o quanto a senhora foi essencial pro meu crescimento, pois tenho muito da sua personalidade,sou grata a Deus pelos 19 anos ao seu lado,te abraçando todos os dias,dizendo que te amava ,espero ter sido uma boa filha. Mãe, eu te amo,a senhora foi fisicamente mais sei que a senhora estará sempre ao meu lado,cuidando de mim,guiando meus caminhos,me dando forças,por isso me mantenho firme e forte por mais difícil que esteja, porque a senhora era e é, meu exemplo de força e superação. Enquanto eu respirar eu vou sempre lembrar da senhora,minha eterna rainha. Eu te amo Mainha 😭💔. #Descansaempaz #Meugrandeamor #LuciaRocha
Visualize esta nova semana como um marco inicial para a sua vida. Ponha um ponto final em tudo o que te fazia infeliz e comece a pensar em todas as coisas boas que te esperam desta semana em diante!! #EstouTentando #AEsperaDessasCoisas #SenhorGuiaMeusCaminhos
Dê tempo ao tempo.... #estoutentando #resiliencia #justfortoday 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Acolher cada #experiência como uma #oportunidade !!! 🙌🏼❤️ Não apegar ao peso, à dor, ao que foi difícil... Penso que este é o propósito, o que mais deveríamos praticar e, como exemplo, ensinar às crianças! #estoutentando #evocê ? Fonte: @psicoterapiadamente @climisp @geracaodevalor
O que antes era um GRANDE sacrifício, agora tem se tornado um hábito que aos poucos estou até ( eu disse até ) gostando. Quando não me mantenho regrada à semana todo o corpo dá sinais de fadiga e mal estar. #seguimosdepe #mudandooshabitos #estoutentando #colorido #salad #eggs #queijocoalho #linguica 🌿🍳🧀🐽
Toda conquista começa com a decisão de tentar!!! #estoutentando De hoje ta pago 💪🙏😎
Ensina seu filho no caminho que deve andar e ele não desviará. #jesusebomesuamisericordiaduraparasempre #tardeboa #boatarde #estoutentando .
No meio da tristeza de viver em um país extremamente preconceituoso, eu resgato eles da tortura de um homem bêbado na rua e eles me resgatam de volta. #NaoQueroSerOdio #EstouTentando #EstaDificil #Haddad13 #EleNao #TenhoEsperanca #DoacaoDeGatos
Mais um dia assim: tomate, peito de frango desfiado e ovos. 💪só uma fotinha feia, mas e uma forma de compromisso comigo mesma💪😉 #tentandoserfitness #frangodesfiado #chegola #comendosaudável #fitness #gordinhafeliz #reeducaçãoalimentar #foco #foconadieta #comendosemculpa #estoutentando
#estoutentando #bomdia 😁😁😁😁
Eu sei que vc adorou essa foto e eu não. Sei também que não tenho sido muito fácil, apesar de vc negar. Sei também que somos a soma de todas as nossas cicatrizes e que vou sair mais fortalecida de tudo o q me provoca medo. Muitas vezes preciso enfrentar sem vc. Muitas vezes preciso me enfrentar. Mas já sei me encontrar quando o trem sai da trilha. Daqui a pouco nós vamos nos encontrar Tb. Obrigada por estar, obrigada por ficar. Amo vc! #matandoumleaopordia #estoutentando #vivendocomosefosseoúltimodia
É vdd esse bilhete #estoutentando #reinicio #seguiravida
Todo esforço tem a sua recompensa!! 👊🏽😉 #vamoqvamo
Pense no que pode dá certo e lute por isso.#bomdia #estoulutando #estoutentando #comagraçadedeus #euposso #euconsigo #fé
Admire os que conquistaram grandes feitos, aprenda com eles e saiba que não é pecado desejar superá-los. #diadeteste #NRC #estoutentando
🤣🤣🤣🤣 melhor definição de mim! #oimportante #équesempre #estoutentando #evoluir #hahaha
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