#euatleta

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. Dizem que o medo também disciplina. Verdade verdadeira !!! Treino Alimentação Sono Mirar nos alvos certos ⛰🏔 . No corre do dia emendei o treino com faculdade ... E Vamos buscar sonhos 🙏🏼 . #TRB #kbthri #brasilrunners #pedalpower #outdooracessoria #ironmaniacos #nadapeladacorre #mundotri #triathlon #corridatododia #run #crossfit #xterrabrasil #triatletabrasil #euatleta #runselfie #sportlife #nadacorre #viciadosemcorridaderua #top_triathletes ==>Double Tap and Tag your friend<== ============= Via:@karina_bozoli
Circuito das Estações Etapa Verão Meu primeiro circuito concluído, e como eu estou feliz em ter corrido todos eles, muita emoção em cada KM percorrido e muito orgulho de ter podido estrear meu primeiro 10 KM em uma dessas etapas. #corrida #eucorrietofeliz #brasilrunners #galeradocorrebr #familiacorrida #corredoresindaiá #run #circuitodasestacoes #loucosporcorrida #runners #corredoresletsgo #30tododia #lifestyle #somais1k #euescolhicorrer #running #instarun #worldrunners #trailrunning #garmin #happyrunner #euatleta #instarunners #trailrun #corridaderua #amocorrer #nikerun #viciadosemcorridaderua #boanoite #boanoitee
Circuito das Estações Etapa Verão Meu primeiro circuito concluído, e como eu estou feliz em ter corrido todos eles, muita emoção em cada KM percorrido e muito orgulho de ter podido estrear meu primeiro 10 KM em uma dessas etapas. #corrida #eucorrietofeliz #brasilrunners #galeradocorrebr #familiacorrida #corredoresindaiá #run #circuitodasestacoes #loucosporcorrida #runners #corredoresletsgo #30tododia #lifestyle #somais1k #euescolhicorrer #running #instarun #worldrunners #trailrunning #garmin #happyrunner #euatleta #instarunners #trailrun #corridaderua #amocorrer #nikerun #viciadosemcorridaderua #boanoite #boanoitee
Circuito das Estações Etapa Verão Meu primeiro circuito concluído, e como eu estou feliz em ter corrido todos eles, muita emoção em cada KM percorrido e muito orgulho de ter podido estrear meu primeiro 10 KM em uma dessas etapas. #corrida #eucorrietofeliz #brasilrunners #galeradocorrebr #familiacorrida #corredoresindaiá #run #circuitodasestacoes #loucosporcorrida #runners #corredoresletsgo #30tododia #lifestyle #somais1k #euescolhicorrer #running #instarun #worldrunners #trailrunning #garmin #happyrunner #euatleta #instarunners #trailrun #corridaderua #amocorrer #nikerun #viciadosemcorridaderua #boanoite #boanoitee
. . Minha prodígio mandando bem na escolinha de socos 🤜🏼🔥...Sistema de ensino Família Pavão KICKBOXING • AIKAM . . . . . . #Deusénossaforça #jesuscristo #deuséaminhaforça #reidosreis 👑 #blessed #ateaquinosajudouosenhor #maisfortesqueomundo #maisumasemana #play #trabalho #resultados #sejamelhor #sejapositivo #sejamelhoracadadia #sport #euatleta #30tododia #shapecarioca #treinos #vqv #vqv 🍀✨💞👌😍🙌💯🆙🆒💥⬆🔜 #follow4follow #goodvibes #tbt #insta #like4like #workouts #traning #brazilianfighters
Você pode, acredite e vise sempre o que é preciso para que você alcance seus objetivos. Tô com vc nessa! Vamos juntas/os? 😍😍😍❤️❤️❤️👊🏼👊🏼👊🏼
❤️💦💦💦💦💦
BOM DIA! Só VAI
Yes! (De terça) 👊🏼
O “docinho” do dia 😂😂😂 Uma bananinha em rodelas com achocolatado diet por cima - Uma colher apenas de sobremesa 😋😋😋
👊🏼👊🏼👊🏼
Bike e aquela paradinha BÁSICA pra foto 😂😍😍😍❤️💦👊🏼
Boraaaaa! Eu amo essa endorfina MALUCA 😍😅👊🏼👊🏼👊🏼 Suor e muita intensidade 💦
Aquele super presente inesperado. Gratidão pelo carinho mamis @ivanirferreirade. Ameeeeiiiiii😲🏃‍♀️💕 #eusoumerecedora #euatleta #corredoraamadora #amomaisquechocolate
No #tbt de hoje relembramos a participação do nosso time no SuperGames Beach, no último dia 2 de fevereiro, e aproveitamos pra convocar toda a família Santo Crossfit pra prestigiar e torcer pelos nossos atletas na edição do SuperGames que ocorre neste sábado e domingo (dias 15 e 16), a partir das 9h, no CETE - bairro Menino Deus, Porto Alegre. Em Capão da Canoa eram seis alunos (três duplas) estreando em competições fora do box, agora serão 15 (cinco trios) honrando a bandeira do Santo Crossfit! Nos vemos lá!!! 💪🏽🧡 • #Repost @santocrossfit with @get_repost ・・・ Os seis guerreiros desta foto entraram pra história como os primeiros alunos inscritos pelo Santo CrossFit em campeonatos. Mais que isso, vestiram a camisa com muita honra e garra, orgulhando toda a família Santo CrossFit no SuperGames Beach Edition, no último sábado, em Capão da Canoa. Vocês representaram todos os colegas, coaches e equipe, inspiraram muitos a se desafiar e competir também nos próximos campeonatos. Fizeram bonito com muita lição de superação! Parabéns pra vocês e pra todos os participantes! Além disso, obrigado aos colegas que foram até o local torcer ou enviaram energias positivas de onde estavam! Mostraram o verdadeiro espírito agregador do esporte, o conceito família do crossfit, união e alegria! E que venha o próximo SuperGames! . . 📝 “Não é sobre enviar atletas para as competições, e sim sobre salvar vidas. Cada box de crossfit existe como um barco salva-vidas contra um tsunami de doenças crônicas que está vindo em nossa direção.” (Coach Greg Glassman, fundador do crossfit) 📌 . . 🔰 Vem treinar! Vem tu também pra família Santo CrossFit!!! 👊🏽😉💪🏽🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🏃🏻‍♀️❤️🧡💛🔝 . . . #supergames #resiliência #euemeusantocrossfit #boxoficial #santocrossfit #crossfitrs #crossfitlife #crossfit #timesantocrossfit #crossfitter #crossfitbrasil #euatleta #30tododia #bestrong #crossfitlifestyle #lifestyle #estilodevida #healthylifestyle #estilodevidasaudavel #qualidadedevida #projetoprasempre #juntossomosmelhores #familiacrossfit #natysteyernutricionista #teamnatysteyer #fisioalefantinel #cadavezmelhor #vemprafamíliasantocrossfit
VIRA PRO LADO ➡️➡️➡️ ✅✅✅ 92 min e uns quebrados de treino INTENSO - Hard coooore minha gente rs Esteira + Bike Amoooooo ! DEMAIS Adrenalina PURA 😍😍😍 👊🏼👊🏼👊🏼
@Regran_ed from @camilofisio - Não há algo melhor do que encerrar o ano com uma belíssima prova pelas ruas do centro e da região portuária do Rio. A Praça Mauá, o Museu do Amanhã, o AquaRio, o Boulevard Olímpico e o Túnel Rio 450 serviram de cenário para a Etapa Porto Maravilha do Circuito Antigo. Foi ótimo estar com vocês. . . Fisioterapia Desportiva; Prevenção e Reabilitação⤵️ @alfafisioterapia @passoapassopalmilhas . . Click 📷: Renato Assis Da Silva (foto 1) - @fotopbr . . Circuito Rio Antigo - Etapa Porto Maravilha 🏃🏿‍♂ . . 🌎Praça Mauá; ⓡⓘⓞ ⓓⓔ ⓙⓐⓝⓔⓘⓡⓞ - RJ 🇧🇷 . . #circuitorioantigoetapaportomaravinha #circuitorioantigo #portomaravilha #euatleta #correndoporai #maniadecorrida #loucosporcorrida #focanacorrida #correrecompartilhar #correr #corredoresderua #somais1k #corridaderua #viciadosemcorridaderua #corridasrj #running #runners #instarun #instarunners #worlderunners #brasilrunners #loucosporendorfina #estilocorrida #vaicorrer #vemjunto - #regrann
Não há algo melhor do que encerrar o ano com uma belíssima prova pelas ruas do centro e da região portuária do Rio. A Praça Mauá, o Museu do Amanhã, o AquaRio, o Boulevard Olímpico e o Túnel Rio 450 serviram de cenário para a Etapa Porto Maravilha do Circuito Antigo. Foi ótimo estar com vocês. . . Fisioterapia Desportiva; Prevenção e Reabilitação⤵️ @alfafisioterapia @passoapassopalmilhas . . Clicks 📷: @fotopbr - Renato Assis Da Silva (foto 1) @decastilhosports - (Fotos 2,3,5,6,7,8,9) @focoradical - (foto 4) @camilofisio - (foto 10) . . Circuito Rio Antigo - Etapa Porto Maravilha 🏃🏿‍♂ . . 🌎Praça Mauá; ⓡⓘⓞ ⓓⓔ ⓙⓐⓝⓔⓘⓡⓞ - RJ 🇧🇷 . . #circuitorioantigoetapaportomaravinha #circuitorioantigo #portomaravilha #euatleta #correndoporai #maniadecorrida #loucosporcorrida #focanacorrida #correrecompartilhar #correr #corredoresderua #somais1k #corridaderua #viciadosemcorridaderua #corridasrj #running #runners #instarun #instarunners #worlderunners #brasilrunners #loucosporendorfina #estilocorrida #vaicorrer #vemjunto
Último treino antes da Meia de Santo André..!! 🏃👏 . . 50 min de rodagem..!! 🏃😀 . . E hoje foi dia estrear os pneus novos Fila KR4 que irá ser meu novo companheiro nos treinos..!! Gostei 👏 bem leve e confortável..!! 👟🏃 . . #viciadosemcorridaderua #colecionandokms #galeradocorrebr #maniadecorrida #amantesdacorrida #amocorrer #corridaderua #amorpelacorrida #loverunning #8ktododia #brasilrunner #worldrunners #instarunners #fila #follow #instafollow #mundodacorrida #run #correr #foconacorrida #teamrunone #atletismo #euatleta #tomtom #tomtombrasil #adrianobastostreinamentoesportivo #boracorrersp
Amigas tornam as risadas mais altas, as conversas mais gostosas e a vida mais feliz.🥰 Prestigiando a amiga taekwondista e professora bailarina, Silvana. 🥋💃#insta #instagood
Hoje foi dia de ladeirar, olhe que fazia tempo que não subia umas lacerdinhas( Alto José do Pinho;Morro da Conceição; Alto do mandu & Alto Santa Isabel)correndo 🏃🏻‍♂️💨 quase que o coração ❤️ saia pela boca. . . #vaifarah #farahultramaratonista #acorja #30tododia #euatleta #euamocorreroficial #correndoporai #correndoamil #correrpelomundo #oscorredoresderua #oscorredoresdobrasil #amigoscorredores #somais1k #8ktododia #treinaquevem #garmin #corracomagente #skechrs #viciadosemcorridaderua #euescolhicorrer #perunning #brasilrunners #treinodehoje #focoradical
Definição de Nadar: Sustentar-se e mover-se à superfície da água. Mas sabemos que na verdade que é muito mais do que somente isso né ? . Foto : @bouzanmatheus . #motivation #natação #vempromar #swimming #VemJunto #30tododia #Riosaude #euatleta #RioAcademiaNatura #natacao #rionamoral #beach #triatleta #Mahamudrabrasil #mahamudrarj #Resiliência #mcpperformance #souesportista #nadapedalacorre
“Com esse calor infernal, umidade alta e nada de vento, duvido que vai aparecer alguém nesse treinão aí”. Aham, claro 🤔 . Quando a paixão é compartilhada, não tem empecilho que nos faça negar um convite desses 🤷🏼‍♀️ . Foram mais de 120 atletas reunidos para mais uma edição do treinão. Teve aquele que sempre bate ponto, teve quem ousou em pace mais rápido, teve gente que foi “arrebanhada” no caminho... e muitos sorrisos de satisfação 🤩 . Não sei vocês, mas já tou contando os dias para reencontrar essa galera e compartilhar mais alguns km de alegria. Terça-feira tem mais 🙌🏻 . Não fica fora dessa! Qualquer dúvida, pode falar comigo. E aí, quem vem comigo? 🏃🏼‍♀️ . . #euescolhiviver #gratidao #corramandinha #corridaderua #runAmandarun #runner #running #runnergirl #engenheirafit #projetomulherdemilitar #euatleta #vidadecorredor #vidadeatleta #torcidablogueiragem #euescolhicorrer #loucosporcorrida #galeradocorrebr #brasilrunners #runnersbrasil #estilocorrida #desafioeumaisfeliz #correjoinville #corridaderuajoinville #mulheresnapista #batomnapista #equipeacelera #madrugadeiros #familiajoinvillerun #loucosporcorrida
Da série recordar é recordar 😁 Capítulo 3 - O aprendizado 😏 3° maratona ✔ Pelo terceiro ano consecutivo, participei da Maratona internacional de São Paulo daquele 24 de abril de 2016! Tinha me preparado bem e estava bem confiante em melhorar meu tempo de 2015. Porém cometi um erro crasso! Não sei porque cargas d'água resolvi usar uma meia nova bem no dia da maratona😑 e olha que já tinha escutado outros corredores dizendo pra não testar nada em dia de prova. Conclusão.... no km 14 o incômodo começou e por volta do km 30 fiquei sem condições de correr totalmente, o motivo? Bolhas cruéis e malditas 😤... Aí, dali pra frente foi um sufoco desgraçado pra terminar aquela porra 😏😏😏... Meu Pace foi pro saco e minha prova também. Portanto, aprendi na prática e na carne que não devemos estrear realmente nada antes de correr uma maratona, pois as chances de dar merda são grandes. Fica a dica 👊 22°Maratona Internacional de São Paulo 2016 Tempo: 3:43:30s Pace: 5'18 km Vlm: 11,3 km/h 👟: Nike lunarglide 6 #tbt #atretinhas #maratonainternacionaldesp #maratonadesp #yescom #marathon #maratona #42k #soumaratonista #aprendizado #ficaadica #runner #runningterritory #running #nikerunning #corridaderua #corrida #euatleta #experiencias #sampa #runnersworld #instarunner #estilocorrida #semprecorrendo #programakilometragem #folego
#tbt de um final de semana sensacional, junto com a família e principalmente de muito treino 😎🏃. Arrasta para o lado e confere aí um pedacinho do que rolou nesse dia 👊. #vembrunosub3 #spartarunnersparanagua #ilhadomel
Mais uma graça concedida por JESUS CRISTO, Campeão santista de pedestrianismo 2018, Dedico a minha família, Esposa amada Aline Amorim Minhas filhas, Isabella e Gabriella. Dedico aos meus patrocinadores. @aofielbarateiro @unimes @memorialfupes #corredoressantistas #jesuscristo #atletaemfoco #013 #instarunner #correndonabaixadasantista #correndonolitoral #Euatleta #runnersword #FisiocardioSantos #luizavelinomassoterapeuta @newstarfitness
Destaque Esportivo 2018 🥋🚴🏃🏊⚡🏝️ Um 2018 cheio de emoção, Sou Grato por tudo, por está aqui com minha familia, minha filha Linda que veio prestigiar o papai, por está liderando o ranking 2018-2019 (Cbjje/Ifsbjj) na faixa marrom, peso médio, isso é só o começo em 2019 vamos pra cima e alvançar novo's objetivos ! Osss ⚡🙏 #champs #mentedecampeão #euatleta #eucompetidor #bolsaatleta #secretariadeesportes #prefeituradeilhabela #lotusclubilhabela #bjjstyle #jiujitsuesportivo #lotusclubbikers #destaqueeaportivo2018 #jiujitsucaiçara #jiujitsuilhabela #jiujitsu #mountainbike #nataçãoilhabela #corridademontanhas #esportetotal #esporteévida #gratidaopelavida #Ilhabela #sp #brasil
Adote uma vida mais ativa, transforme o desafio em rotina! Lágrimas lhe trarão SIMPATIA. Suor lhe trará RESULTADOS! Junte-se a nós! #Repost @alebalbino with @get_repost ・・・ A 4 meses atrás se iniciava uma jornada e um objetivo de melhorar minha saúde, hoje estou muito feliz com 15kg a menos. 🙏🙏👏🏻👏🏻😀😀🏃‍♂️🏃‍♂️ 👏🏃‍♀️🏃‍♂️💙 #GeraçãoGuedes #RafaelGuedesAssessoriaEsportiva #GeraçãoQueSeMovimenta #VenhaViverEssaExperiência #DicaDoGuedes #Gatorade #TorroneMontevergine #BenditaCanfora #LabySports #CanforaBravir #Família #AmigosRunners #CorrerEmGrupo #GastandoOTenis #ViciadosEmCorridaDeRua #EuAtleta #30TodoDia #CorridaDeRua #CorrendoPorAi #CorredoresDeRua #SuaCorrida #InstaRunners #FaçaMais #SóFaltaVocê #CorraComigo
Não perca a motivação só porque as coisas não estão correndo como o previsto, a adversidade gera sabedoria e é isso que levará você ao sucesso! Veeeeem 2019 🙏🙌 . . . . . . . #tbt #maratonadecuritiba #minhaprimeiramaratona #elascorrem #correbonita #maequecorre #maemaratonista #maratonista #vireimaratonista #corrafeliz  #eucorroporaqui  #correbrasil  #linhadechegada #vivaparacorrer  #corridaderua  #42k #brasilrunners #euatleta #eliteeventos
Quinta-feira não é dia de ficar parado! É dia de treino sim! E pra tu ai? Teve treino? 🤔 Conta aqui pra gente e use você também o #perunning em suas fotos! 😉🏃🏾‍♂️💨 #perunning Inscreva-se em 📹 www.youtube.com/perunning 📹 e acompanhe tudo o que rola nas corridas de Pernambuco. Visite 💻💻 www.pernambucorunning.com.br 📱📱 e veja todo o calendário de corridas de rua em Pernambuco. . . . . . . . . . . . . #perunning #vamoscorrer #run #runners #corridasderua #trailrun #corredoresderua #corre10 #running #instarunners #corremulherada #divasquecorrem #paquitasquecorrem #corridaurbana #brasilrunners #vaicorrer #vaicorrendo #euatleta #somais1k #trailrunning #corridadeaventura #corridadeorientação #corridadeobstaculos #fartlek #alemdacorrida #corredoresdepernambuco #pernambucorunning
O treino de hoje foi nas alturas e, ainda apreciamos a belíssima vista lá do alto💫😉 . 📍Morro Bom Jesus, um dos cartões postais de Caruaru e possui uma das melhores vistas panorâmicas da cidade. . ➡️ Siga @triboofrunners e confira nossos stories . #triboinspirandovidas #padraotriboofrunners #vemcorrercomatribo #triboofrunners . #boracorrergalera #corremaluco #estilocorrida #juntossomosmaisfortes #corrersempre #run #corridaderua #correrecompartilhar #euatleta #perunning #corredoresdobem #correndocomosamigos #mais1krun #8ktododia #corroesoufeliz #correndoemcaruaru #minhacaruaru @raquellyraoficial @prefcaruaru
Domingo tem! Vamos fazer um time pro revezamento no @tridayseries em Belo Horizonte. Vamos curtir o evento do triathlon em Minas Gerais na prova de revezamento. . E me deram a missão de fazer os 40km do ciclismo 🚵‍♀️! Então vamos lá! . E sem vácuo moçada, é cara no vento o tempo todo! . 1,5k 🏊 40k 🚴🏽 10k 🏃🏻
Hoje não foi fácil.. As tripa zoada, gripado e ombro zoado. Mas eu vou até o fim! #learunners #desafinese #desafio30dias #saudeebemestar #saidosofa #projeto70kg #runners #corridaderua #instarunner #euatleta
Só mesmo @lauprofisica pra que no dia de hoje, nesse calor subsaariano que faz no RJ, fizesse 5 voltas no Maraca com 2 subidas de rampa em cada volta. Olha a cara de acabado da pessoa rsrsrs! Mas treinar é preciso e a SS vem aí! #souappai #polomaracanã #gigantedascorridas #adidasrunnersrj #instacorredores #viciadosemcorridaderua #vemsãosilvestre #amocorrer #euatleta #canalvidacorrida #programakilometragem #canalcorrecadu
Primeiro dia de entrega de kits (exclusivamente para Grupos e Assessorias) finalizado com sucesso. Dia bem produtivo para todos os envolvidos, vamos agora descansar que ainda temos mais dois dias pela frente. #TrabalhaJoãozinho #NovaLetra #Job #CorreCeará #IVCorridaVida #Run #Running #Runners #Corrida #Correr #IstaRunners #CorridaDeRua #VidaDeCorredor #LoveRun #ViciadosEmCorridaDeRua #BrasilRunners #WorldRunners #EuAtleta #LoucosPorCorrida #EuAmoCorrer #EuCorredor #RunnerBrasil #SuaCorrida #VemCorrer #Selfie
#TBT de NYC de novo - tem foto pra 2019 inteiro! Essa foi a retirada de kit mais rápida da minha vida: 36 segundos! Na maratona do Rio desse ano ouvi relatos que as filas estavam durando cerca de 3 horas para retirar os kits da corrida que contou com 38 mil inscritos. A maratona de NY teve 55 mil inscritos, e eu fiquei esse tempo aí na fila... tudo mega organizado! Não é à toa que é uma das maiores e melhores maratonas do mundo! Temos muito capim pra comer ainda... mas muito! Vou relembrando essa corrida dos sonhos enquanto decido quais linhas de chegada quero cruzar no ano que se anuncia... 🤔 • •♥️🏃🏼‍♀️🗽• #nutrisamaraplentz #nutriatleta #euatleta #nutricionista #nutriquecorre #nycmarathon2018 #eufui #loveny #saudade #nyc #newyork
Treno intervalado de hoje na hora do almoço Aquecimento + 8x1min forte/ 1min trote Vamooooo 🏃🏻🏃🏻🏃🏻 #corridadavida #mundobt #runners #run #viciadosemcorridaderua #instarunners #euatleta #runner #running #corridaderua #corrida #brasilrunners
#Repost @corrersemlesao (@get_repost ) ・・・ Todos os exercícios mostrados são formas de se fortalecer os músculos da região posterior da coxa (isquiosurrais). . Os exercícios da esquerda temos um trabalho isolado, porém pouco funcional. Já nos exercícios da direita observa se um trabalho preferencial mas não isolado deste grupo muscular. . . 👉Estes exercícios estão bem descritos no nosso curso corrersemlesao.com.br/online #corridaderua #correr #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #reabilitacao #rehab #crossfit #asicsbrasil #trailrun #brasilcorridas #galeradocorrebr #focanacorrida #paquitasquecorrem #polarbrasil #loucoporcorrida #brasilrunners #mizunobr #rwbrasil #viciadosemcorridaderua #educacaofisica #joelho #o2correbrasil #euatleta #corrersemlesao
⚠Você já reparou que tudo que acontece com agente, acontece na nossa mente primeiro? Quando você pensa que algo vai acontecer negativamente e isso se concretiza, dá até aquela satisfação de: Poxa, eu sabia que daria merda.... 📍E isso não tem a ver com Universo, ou merecimento, isso te a ver com a mensagem que passamos para nosso cérebro e forma que ele faz para conduzir essa informação. 🏃♀Quando estamos correndo e a fadiga mental chega, começamos a pensar que estamos cansados, que não vai dar e não vamos conseguir. Vamos pensando todas as desgraceiras e aí paramos, quebramos e nos sentimos mal. A nossa mente fez 👊somente o que nós pensamos. Passamos o comando de cansaço, de parar e ela obviamente fez isso acontecer. 😃Que tal a partir de agora observarmos mais o que pensamos, ouvimos e sentimos? 👊Eu quero você no seu próximo nível!
29.07.18. Voando na Golden Four Asics! Dia que bati meu record em Meia Maratona com 1:35:05 e ainda ganhei a tão desejada medalha TOP 20 (entre as 20 primeiras mulheres a chegar) 💙 . Uma das minhas fotos preferidas de corrida, em um dos cartões postais mais lindooos do RJ: morro do Pão de Açúcar 🙌🏿🌺 #tbt . #runlikeagirl #runforlife #top20 #asicsgoldenrun
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