#euvousermagra

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Essa vai prazinimiga que acharam que eu tivesse parado! 💪🏻#sigofirme #euvousermagra #meajudadeus #instafit #fitness #elefits
Eu sou aquela mulher que formou uma família através da força do amor, eu sou aquela mulher que gerou um filho lindo através do milagre da vida. Eu sou principalmente aquela valente mulher que vive o plano mais lindo que Deus tem para cada ser humano, graças à minha coragem de renúncia... e os planos de Deus nunca falham! #cursofechadocarolferrera #mamãefitness #musculação #namiradagigi #desafiodaevi #foco #fit #fé #euconsigo #euvousermagra #secavaca #euposso #foco #objetivo #rumoaos60kg #reeducaçãoalimentar #lowcarb #fitnessgirls #yoga #namastê #aloucadagarrafinha #abençoada #deus #mãedemeninas #turma3 #desafiochatadegostosa #powerhiit #chatadegostosa #empoderamento
Bom dia . Segunda-feira é dia de recomeços , e nada melhor para recomeçar do que um dia lindo e ensolarado como o de hj !!! Que Deus abençõe nossa semana 🙇🏼‍♀️☀️ #cursofechadocarolferrera #mamãefitness #musculação #namiradagigi #desafiodaevi #foco #fit #fé #euconsigo #euvousermagra #secavaca #euposso #foco #objetivo #rumoaos60kg #reeducaçãoalimentar #lowcarb #fitnessgirls #yoga #namastê #aloucadagarrafinha #abençoada #deus #mãedemeninas #turma3 #desafiochatadegostosa #powerhiit #chatadegostosa
Décimo quinto dia!! Uauuu que loucura né já são 15 dias que estou nesse novo estilo de vida. 👏🏻👏🏻 adorando a low carb, resumindo nesses quinze dias perdi 3kg exatos na balança e varias medidas 😁 Admito que teve dias que teve a GRANDE vontade de comer pão, bolo e chocolate 🍫 nossa era bem tentador, mais a minha força de vontade sempre foi maior não sai do foco não vou sair estou determinada a seguir o meu objetivo que é ser magra com saúde. Eu vou conseguir sim esse objetivo e isso só depende de mim.. 😍😍 #desafiocoachlucio #euvouconseguir #maefitness #euconsigosim #lowcarb #jejumintermitente #saude #foco #forca #euvousermagra
Sempre com pessoas positivas, por que pessoas que te levam para baixo e te jogam palavras NEGATIVAS tem varias.. #motivação #maefitness #euconsigosim #lowcarb #euvouconseguir #desafiocoachlucio #euvousermagra
#playnafitnancia dia 24, aos 44 do segundo tempo. Lá vai receita mastercheffit: bolo de microondas Bolo mármore fake fit. 1 ovo inteiro 2 colheres de farinha de coco 1 colher de leite de coco 10 gramas de manteiga 1 pitada de fermento em pó 5 gramas de chocolate 70% cacau.( adicionar por ultimo) Misture tudo, e reserve uma colher de sopa da massa branca e adicione o chocolate e mescle a massa branca, leve ao microondas por 4 minutos desenforme e saboreie, aí no caso eu cortei ao meio fiz uma meia calda de leite de coco e whey chocolate, recheie e coloquei por cima depois salpique coco ralado sem açúcar. #reeducacaoalimentar #receitafit #euvousermagra #euquefiz #fitness #coleguinhasdepeso #cozinhafit #foco
Bom dia café da manhã pão de queijo feito de tapioca,chá de hortelã e lanche da manhã banana#dieta #sonaoconseguiquemdesiste #projetopratodavida #euvouconseguir #reeducaçãoalimentar #euvousermagra #
Se nada mudar, invente, e quando mudar, entenda. Se ficar difícil, enfrente, e quando ficar fácil, agradeça. Se a tristeza rondar, alegre-se, e quando ficar alegre, contagie. E quando recomeçar, acredite. Você pode tudo. Tudo consegue pelo amor, e pela fé que você tem em Deus! #cursofechadocarolferrera #mamãefitness #musculação #namiradagigi #desafiodaevi #foco #fit #fé #euconsigo #euvousermagra #secavaca #euposso #foco #objetivo #rumoaos60kg #reeducaçãoalimentar #lowcarb #fitnessgirls #yoga #namastê #desafiochatadegostosa #chatadegostosa #aloucadagarrafinha #abençoada #deus #mãedemeninas #desafiochatadegostosanadisney
Boa noite com um caldinho pra aquecer ..🍜🍜🍜 abrindo jejum de 22 horas .... O jejum é uma ótima extratégia pra mim, pois é unica que controla a compulsão. #jejumévida #lowcarbbrasil #desafiobichoeplanta #gratidão #graçadedeus #eutenhofé #euvouvenceraobesidade #euvousermagra #paleolowcarb #eusoulowcarb #Lowcarb #jejumintemitente #emagrecendocomhipotireoidismo #Hipotireoidismo
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