#everythingyourbodyneed

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Sorri mesmo que não seja a tua vontade, treina sorrir... sera essa a energia que vai fluir por ti e a tua volta... Boa semaninha... #dia48 #hidratarexercitarnutrir #herbalifenutrion #7minuteworkout #aminhamelhorversao . Smile even if it is not your will, train smile ... it will be the energy that will flow for you and your back ... Good week ... #day48 #hydrateexercisenourish #herbalifenutrion # 7minuteworkout #upgrademyself . . . . . . . #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Bom diaaaa... Acordar neste sitio maravilhosamente quieto... onde se ouve o rio e a natureza... adoro Um sorriso e um beijo para todos. . Sem desculpas 7'workout feito, não importa como nem onde o foco mantem-se. #dia46 #aminhamelhorversao . . Good morning ... Waking up in this wonderfully quiet place ... where you can hear the river and nature ... I love it A smile and a kiss for everyone. . No excuses made 7'workout, no matter how or where the focus keeps. #day46 #upgrademyself . . . . . . . #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Viver com um sorriso nos labios e o coração recheado de aprendizagens. . 🙌💕. Live with a smile on your lips and heart filled with learning. . . Dia a dia foco sempre na #aminhamelhorversão por fora e por dentro... Ja #dia45 . Day by day I always focus on #upgrademyself on the outside and inside ... Already #day45 . . . . . . #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Quem por ai toma ao pequeno-almoço galão, meia de leite..☕⁉️ Eu sou fã de tudo o que tenha sabor a café e claro que estava super curiosa para provar este novo pó nutricional... #caffèlatte . Resultado: A D O R O... 💕💖💗 Se ja conheces partilha comigo a tua opinião. Se gostarias de conhecer comenta EU . . . . . . #herbalifenutrition a surpreender-nos sempre. . . . . . #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Começo o dia... a semana a agradecer... 🙏 Agradecer o quê? Tudo... 😊 Ja viram que tenho a sorte de em Novembro depois de um belo #7mworkout estou a disfrutar do sol🌞 enquanto tomo o #pequenoalmocoideal . É mesmo de ficar feliz e agradecer... ❤ . I start the day ... the week to thank ... 🙏 Thank what? All... Have you already seen that I'm lucky in November after a beautiful # 7mworkout I am enjoying the sun🌞 while taking the #idealbreakfast It's really about being happy and thanking ... ❤ . . . . . #dia41 #day41 #upgrademyself #aminhamelhorversao . . . . . #agradecer #bethankfull #november #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
Adoro acordar... Um sol lindo, uma brisa fresquinha e um belo shake para nutrir depois de um #7minuteworkout delicioso... É uma delicia ter a possibilidade de começar o dia assim. . . I love to wake up ... A gorgeous sun, a cool breeze and a beautiful shake to nourish after a delicious #7minuteworkout ... It is a delight to be able to start the day like this. . . . . . #dia39 #day39 #aminhamelhorversao #upgrademyself . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast #upgrademyself #aminhamelhorversao
Que comece a semana de forma doce. ... #f1herbalifeshake o meu pequeno almoço de eleição ... #7 'workout a minha forma de começar o dia ... #dia34 sem tirar o foco 😍 Let the week begin sweetly. ... #f1herbalifeshake my choice for breakfast ... #7 'workout the way I start the day ... # day34 without taking the focus away . . . . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Bom diaaaa... Depois do meu #7 'workout O meu pequeno almoço hoje foi diferente, mas igual. Mingau quentinho de chocolate. . #dia32 #amelhorversao . . . . Good morning ... After my #7 'workout Today my breakfast was differente, but the same. Toasted chocolate porridge. . #day32 #upgrademyself . . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
Um brinde... Brindo as escolhas... aos desafios... ao que me rodeia... ao que me faz feliz... até mesmo ao que me deixa menos feliz... Tudo faz parte do nosso crescimento e se agradecermos tudo fica mais facil e mais bonito. . . #dia31 #aminhamelhorversao . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
As segundas sao melhores se começar com o cha da felicidade😁, workout e depois, para finalizar, o shake da energia 🔥. #dia27 #aminhamelhorversao ❤ Mondays are better if they start with the happiness tea 😁, workout and then, finally, the energy shake 🔥. #day27 #upgrademyself . . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
HOJE ACORDEI COM A MUSICA DA CHUVA... 🌧 Levantei... Tomei o meu CHA da FELICIDADE bem quentinho... 😊 Mãos a obra que os resultados não aparecem de um dia para o outro... 😄💪 tenho o corpo em construção👣 #aminhamelhorversao #7 'workout #dia24 ... O Xico🐱 ja conhece a rotina... esperava-me no banquinho! É tempo relaxar e tomo o meu #pequenoalmocoideal Sexta-feira feliz para todos 😊 . . . TODAY I WOKE UP WITH THE MUSIC OF THE RAIN 🌧 I got up ... I took my CHA of HAPPINESS very warm ... 😊 Let's get to work because the results do not show up overnight ... 😄💪 I have the body under construction ... #upgrademyself # 7'workout # day24 ... Xico🐱 already knows the routine ... waiting for me on the bench! It's time to relax and take my #idealbreakfast Happy friday to all 😊 . . . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
.YES! é quinta-feira. Hoje foi dia de 7' de agachamentos... 😅 #dia22 #aminhamelhorversao Depois o meu peq almoço ideal E bora la começar o dia... 😍 . . YES! it's Thursday. Today was 7 'day of squats ... 😅 #day22 #upgrademyself After my ideal breakfast. And let's start the day ...😍 . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
Um brinde ao solinho que sabe tão bem logo pela manhã e ao ventinho fresquinho de Outubro. Hidratação + 7'workout + Nutrição 🙂 #dia22 #aminhamelhorversao 😁👌😘 . A toast to the sun that tastes so good in the morning and the cool October wind. Hydration + 7'workout + Nutrition 🙂 #day22 #upgrademyself . . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
Mais uma semana a começar...🔔 Muita gente que deixou a DIETA para começar hoje... Era mesmo isso que eu fazia ha uns anos atrás... para mim DIETA😓 era igual a RESTRIÇÃO.⚠️ Corta aqui... corta ali... Que tal educar habitos? Aprender a comer? Faz sentido para ti? Ha mais de 4 anos e meio que é o que faço, posso te ajudar. 📲 (inbox) . . . . . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
É domingo yeah... ja fui treinar yeah... Sem desculpas yeah... são so 7' minutos yeah... E agora pequeno almoço yeah.. 😁😂 #dia19 #aminhamelhorversao . .. .. . It's Sunday yeah, I've been training yeah ... No excuses yeah ... it's only 7 minutes yeah ... And now breakfast yeah ... 😁😂 #day19 #upgrademyself . . . . . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
Tomei a decisão... 😍 assumi o compromisso...💪 e #dia17 feito... foco #aminhamelhorversão ... sabiam que precisamos de 21 dias para criar um novo habito? Não ha desculpas são apenas 7 minutos. 😏 ..... I made the decision ...😍 I made a commitment ...💪 and #day17 done ... focus #upgrademyself ... did you know we need 21 days to create a new habit? No excuses are only 7 minutes.😏 . . . . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
😁😊 Hidratar... Workout... Nutrir 3 passos simples e rapidos que fazem toda a diferença no meu dia. Partilha comigo como começas o teu dia? . 😁😊 Hidratation ... Workout ... Nourish 3 simple and fast steps that make all the difference in my day. Share with me how you start your day? . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
Bom dia alegria. Como estão todos? Ontem ao fim do dia o meu corpo parecia febril... suplementos e um belo soninho e hoje acordei cheia de energia. #dia14 #aminhamelhorversão . 😍 . Good morning happiness. How are you? Yesterday at the end of the day my body felt feverish... supplements and a beautiful sleep and today I woke up full of energy. #day14 #upgrademyself . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #herbalifebreakfast
Hoje partilho convosco as diferenças que sinto no #dia8 do #aminhamelhorversão . * muito mais energia ao longo do dia * mais auto-estima * menos volume * mais tonos muscular Imaginem ao fim de 21 dias?! Queres saber o que faço? 📲 É simples e rapido. . 😍 . Today I share with you the differences I feel in # day8 of # aminhamreversion. * much more energy throughout the day * more self-esteem less volume * more muscle tone Imagine after 21 days ?! You wanna know what I do? 📲  It's simple and fast. . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Bom dia pessoas bonitas. Wow... estou a apaixonar-me por este habito de fazer exercício logo pela manhã. #dia7 #aminhamelhorversao Ja estou a tomar o meu peq almoço ideal para me ajudar a restabelecer o corpo. 😊 Good morning beautifull people. Wow ... I'm falling in love with this habit of exercising in the morning. #day7 #upgrademyself I'm already taking my ideal lunch to help me reestablish the body. 😊 . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Ja ha muito que foi o pequeno almoço, mas todos os dias é sempre especial e põe me um sorriso no rosto. 😊 Rotina matinal😄 #foconaminhamelhorversao #dia6 ⏲7.30 - Hidratar com concentrado de ervas e aloe ⏱ 8.10 - Exercicio fisico ⏲ 8.30 - Nutrir o corpo ⏱ 8.40 - Banho fresquinho ... pronta para um dia cheio de energia e desafios . Alguém tem uma rotina semelhante a minha? . . . It's been a long time since breakfast, but every day is always special and puts a smile on my face. 😊 Morning routine #upgrademyself #6day ⏲7.30 - Moisturize with herbal concentrate and aloe ⏱ 8.10 - Physical exercise ⏲ 8.30 - Nourishing the body ⏱ 8.40 - Fresh bath ... ready for a day full of energy and challenges . Does anyone have a routine similar to mine? . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #upgrademyself #aminhamelhorversao
Olá... olá. Vamos la começar a semana com muita energia e boa disposição. Ja estou no dia 4 de #foconaminhamelhorversao e estou a adorar. 😊 Hello... Hello Let's start the week with a lot of energy and good mood. I'm already on day 4 of #upgrademyself and I'm loving. . . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #upgrademyself #aminhamelhorversao
Bom dia... bom dia... Sem desculpas e como domingo também é dia #minhamelhorversao ... ja estou hidratada, fiz o meu exercício e estou-me a nutrir. Adoro ter rotinas e desafios que me mantêm alerta e sempre a procurar me melhorar. Alguem por ai gosta de desafios? Bom domingo. . 😅😊 . Good morning... Good Morning... No excuses and as Sunday is also day #upgrademyself ... I already hidrated, did my exercise and I'm nourishing. I love having routines and challenges that keep me alert and always looking to improve myself. Anyone out there like challenges? Good sunday. . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #upgrademyself #aminhamelhorversao
Bom dia... A começar o dia, embora hoje mais tarde do que o habitual. Foco total #aminhamelhorversao Hoje #dia2 Feitos 20% (exercicio) e 80% (nutrição). 😁🙏 Good Morning... Starting the day, although today later than usual. Total Focus #upgratemyself Today #day2 Done 20% (exercise) and 80% (nutrition). 😁🙏 . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #upgrademyself #aminhamelhorversao
Bommm dia mundo. 😁😍 Depois de alguns excessos alimentares, quebras na rotina é altura de (re)iniciar. Hoje comecei um #novodesafio para chegar a #minhamelhorversao . 😊 ⏰7.40 - hidratação c/ concentrado de ervas #herbalifenutrion ⏱8.00 - workout 7 minutos ⏰8.15 - pequeno-almoço #f1herbalifeshake Prontissima e cheia de energia para o dia. . . Good morning, world. 😁😍 After some overeating, breaks in routine is time to (re)start. Today I started a #novodesafio to reach #upgrademyself 😊 ⏰7.40 - hydration w/ herbal concentrate #herbalifenutrion ⏱8.00 - workout 7 minutes ⏰8.15 - breakfast # f1herbalifeshake Ready and full of energy for the day . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #upgrademyself #aminhamelhorversao
Bom dia Mundo. Iniciado o meu dia 😏 1.° com o meu cha da felicidade😁 2.° shake da energia ESTOU PRONTA PARA O DIA💪 E vocês como começam o vosso dia? . Good morning World. Started my day 😏 1st with my happiness tea 😁 2nd energy shake I'M READY FOR THE DAY 💪 And how do you start your day? . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Bom diaaaaaa Hoje acordar tardio mas não dispenso o meu shake de Pequeno Almoço. Boa semana com boas energias . . . Good morning Today I wake up late but I don't dispense my breakfast shake. Good week with good vibes. . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Bom dia... 😍 Lembro-me de em miuda: - não suportar o sabor da beterraba, - franzir o nariz ao peixe... - manter-me longe dos legumes. Como quando queremos melhorar as escolhas aprendemos a gostar, hoje ate o pequeno-almoço leva beterraba. 🤗 F1 baunilha c banana e beterraba bio... . . Good morning... 😍 I remember in youth: - not to endure the taste of beet, - wrinkle nose to the fish ... - keep me away from the vegetables. Like when we want to improve the choices we learn to like, today the breakfast takes beet 🤗 F1 vanilla with banana and beet bio ... . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
O melhor pequeno-almoço... no melhor sitio. 😍 The best breakfast... in the best place. . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results
Bora la nutrir o corpo e aproveitar o dia... Alguém ja tomou o pequeno-almoço? Qual foi a escolha? . . Lets nourish the body and enjoy the day ... Has anyone had breakfast yet? What was your choice? . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Com este calor... o que apetece? Algo Fresquinho... rapido... leve... saceante... Sai um shake Agua fresquinha + Mistura p Bebida Proteica + f1 Chocolate + hortelã... 👌💦 . . . . It's very hot ... what do you fancy to eat? Something Fresh ... quick ... light ... soothe... Get a shake Fresh water + Protein Drink Mic + F1 Chocolate + mint ... 👌💦 . . . . #bestfastandhealthyfood #controlodepeso #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Bom dia... Qual a vossa frutinha 🍒🍓🍉preferida do Verão? Eu 💜🍉. A combinação perfeita de nutrientes do f1 baunilha c/ melancia... 💥💦 . . . Good Morning... What is your Summer favorite fruit 🍒🍓🍉? I 💜🍉 The perfect combination of nutrients from f1 vanilla with watermelon ... 💥💦 . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
⏸ (pausa) para o meu momento de nutrição . . . ⏸ (pause) for my nutrition moment . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results
E tu como começas-te o teu dia? Por aqui f1 baunilha c banana 🍌 e canela... Topping amendoins 🥜 . Ja vos disse que sou uma apaixonada por estes pequenos almoços? . . And how do you start your day? Here f1 vanilla and banana 🍌and cinnamon ... Topping peanuts🥜 . Did I tell you I'm in love with these breakfasts? . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
G O O D M O R N I N G It's very hot here... 😳 so a f1 vanilla & strawberry shake w/ coconuts milk, water and ice was my choice for start my day.🤤 . . . B O M D I A Esta muito calor por aqui... 😳 então um batido de f1 baunilha & morangos c/ leite de coco, agua e gelo foi a minha escolha para começar o dia. 🤤 . . . . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Good morning 😎 Starting the day with vanilla & coffee flavour... Very very smoothie... nutritive... sweet 😉 Bom dia 😆 Começar o dia com o sabor baunilha & café... Muito muito cremoso... nutritivo... doce . . . . #bestbreakfast #controlodepeso #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #results #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #bemestar #enjoyjorney #healthylifestyle #healthypromoter #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle
Watermelon 🍉 shake . FRESH 🌞 Shake de melancia 🍉 . FRESCO . . . My body is the only place I have to live... So I give him the best nutrition 😉 . O meu corpo é o unico sitio que tenho para morar... Então dou-lhe a melhor nutrição 😘 . . . #healthylifestyle #bestbreakfast #bemestar #controlodepeso #healthypromoter #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #goodmorning
I woke up late this morning. 👀 In the old days, if this happened to me, I would leave home without breakfast ... 😣 I would eat something when I was already hungry.😖 Now is simple 😊... everything the body needs is inside the shake ... less than a minute it's ready. Shake and go.🤩 👇 Does anyone usually go out without breakfast or don't take the breakfast? . . . Eu acordei tarde hoje de manhã. 👀 Antigamente, se isso acontecesse, sairia de casa sem café da manhã ... 😣 Comeria alguma coisa quando já estivesse com fome.😖 Agora é simples ...🤩 tudo o que o corpo precisa está dentro do shake ... menos de um minuto e esta pronto. Agite e siga. 👇 Alguém costuma sair sem pequeno-almoço ou salta essa refeição? . . . #healthylifestyle #bestbreakfast #bemestar #controlodepeso #healthypromoter #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida
Hello... Hello... This breakfast represents . Energy . . Nutrients . . Wellness . . 😊 and a delightful aspect do you agree with me? . . . Ola... Ola... Este peq almoço representa . Energia . . Nutrientes. . Bem-estar. . 😊 e um aspecto delicioso concorda comigo? . . . . #healthylifestyle #bestbreakfast #bemestar #controlodepeso #healthypromoter #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #goodmorning
Eat the rainbow...as much you can. (the color of food hides important phytonutrients for the body) . Coma o arco-iris... quanto você puder. (a cor dos alimentos esconde fitonutrientes importantes para o corpo) #healthylifestyle #estilodevidasaudável #bestbreakfast #bemestar #controlodepeso #promotorabemestar #healthypromoter #naoedietaeestilodevida #instabreakfast #everythingyourbodyneed #isnotadietitsalifesstyle #goodmorning
H E L L O ✌ for today an ideal & healthy MUG CAKE. Yummi. 😏❤ . Would you like breakfast like this? . . O L Á ✌ para hoje um BOLO DE CANECA ideal e saudavel. Mhammm 😏❤ . Gostarias de um pequeno-almoço destes? . . . #healthylifestyle #bestbreakfast #bemestar #controlodepeso #healthypromoter #instabreakfast #everythingyourbodyneed #isnotadietitsalifesstyle #enjoyjorney #results #changeyourmindsetchangeyourlife #changingpeoplelives #lifestyle #naoedieta #resultados #improveyourresults
#GOODMORNING 😍 It's #breaksfast time 😋 Ideal, fast, yummi and nutritive #lifestyle . I chose 4 years ago to start everydays using the ideal breakfast because ... 📍I didn't have time for breakfast. 📍I felt low energy. 📍I didn't know what to choose to start the day. 📍I felt that my choice was not balanced. Want to know how it works? . . #BOMDIA 😍 Esta na hora do #pequenoalmoço #estilodevida ideal, rápido, delicioso e nutritivo Escolhi ha 4 anos começar todos os dias a uaar o pequeno almoço ideal porque... 📍Não tinha tempo para tomar pequeno almoço. 📍Sentia-me sem energia. 📍Não sabia o que escolher para iniciar o dia. 📍Sentia que a minha escolha não era equilibrada. Queres saber como funciona? #instabreakfast #lifestylepromoter #herbalifenutrition #treinadordebemestar #everythingyourbodyneed #naoedietaeestilodevida e #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle
I started my Morning 😃😎 With this delicious meal... 😉 Tea Herbal Concentrate + Vanilla w/ coffee Shake . . Eu comecei a minha manha 😃😎 Com esta refeição deliciosa...😉 Cha de Concentrado de Ervas + Shake Baunilha c/ cafe #healthylifestyle #bestbreakfast #bemestar #controlodepeso #healthypromoter #instabreakfast #everythingyourbodyneed #isnotadietitsalifesstyle #goodmorning
Hoje estou de PARABENS... 🌞 Acreditem com mais um ano sinto-me muito mais energia e mais feliz do k ha uns aninhos atras. A diferença está nas escolhas de todos os dias... vida ativa e saudavel e alimentação equilibrada... Grata pelo meu caminho . . . . . #healthylifestyle #bestbreakfast #bemestar #controlodepeso #healthypromoter #instabreakfast #everythingyourbodyneed #tudooqueocorpoprecisa #isnotadietitsalifesstyle #naoedietaeestilodevida #eliana_24hbemestar #eliana_24hwellness #mywaymylife #istonaoedietaeestilodevida