#exgordos

68,767 posts

Loading...
Coisa mais linda essas clientes! 🤩 ❌#favornãousarminhafoto ❌ ✅Acompanhamento Psicológico ✅ Acompanhamento com nutricionista ✅ Atendimento individual ❌ Não temos grupo de vendas ✅ Grupo de clientes para troca de experiências ✅ Psychological Monitoring ✅ Individual service ✳️ Moder Diet Original only here! (908)906-1933 #emagrecimento #vidasaudavel #moderdietgoldoriginal #moderdiet #eua #novajersey #elizabethnj #massachusetts #portugal 🇵🇹#loseweight #summer2019 #goiania #braziliansintheusaj #saopaulo #suldeminas #pocosdecaldas #geracaopugliesi #antesedepois #exgordos #exobesa #emagrecimento #lifestyle #exgordos #cintamodeladora #teambellafalconi
Conhecem o instagram da @rezinhafit ?? Ela é estudante de nutrição, eliminou 30kg, sem remédios, sem cirurgias e mostra sua rotina alimentar, varias receitas e muitas dicas para tornar o dia a dia da dieta mais fácil!!! Segue lá . . 🍒 @rezinhafit 🍒 @rezinhafit . YouTube: RezinhaFitOficial VigoVideo: RezinhaFit . #projetorezinhafit #exobesa #motivation #fitgirl #foco #forcadevontade #vidasaudavel #pratiquesaude #emagrecimento #desafio #emagrecendo #esforço #forcadevontade #exgordos #fitness #fit #gym #antesedepois #blogfit #blogger #vida
Conhecem o instagram da @rezinhafit ?? Ela é estudante de nutrição, eliminou 30kg, sem remédios, sem cirurgias e mostra sua rotina alimentar, varias receitas e muitas dicas para tornar o dia a dia da dieta mais fácil!!! Segue lá . . 🍒 @rezinhafit 🍒 @rezinhafit . YouTube: RezinhaFitOficial VigoVideo: RezinhaFit . #projetorezinhafit #exobesa #motivation #fitgirl #foco #forcadevontade #vidasaudavel #pratiquesaude #emagrecimento #desafio #emagrecendo #esforço #forcadevontade #exgordos #fitness #fit #gym #antesedepois #blogfit #blogger #vida
Sou fã desse exemplo de superação. O @vinaogaliza emagreceu mais de 120kg sem cirurgia e remédio algum e agora vai virar NUTRICIONISTA 🙀 ⠀ Segue lá👇👇 ⠀ 🔸@vinaogaliza 🔸@vinaogaliza 🔸@vinaogaliza#antesedepois #exobesos #exgordos #gym #fit #fitness #antesedepoisreal #bemestar #emagrecer #healthylifestyle #comidadeverdade #jejumintermitente #paleo #lowcarb #nutrição #nutricionista
Sou fã desse exemplo de superação. O @vinaogaliza emagreceu mais de 120kg sem cirurgia e remédio algum e agora vai virar NUTRICIONISTA 🙀 ⠀ Segue lá👇👇 ⠀ 🔸@vinaogaliza 🔸@vinaogaliza 🔸@vinaogaliza#antesedepois #exobesos #exgordos #gym #fit #fitness #antesedepoisreal #bemestar #emagrecer #healthylifestyle #comidadeverdade #jejumintermitente #paleo #lowcarb #nutrição #nutricionista
Sou fã desse exemplo de superação. O @vinaogaliza emagreceu mais de 120kg sem cirurgia e remédio algum e agora vai virar NUTRICIONISTA 🙀 ⠀ Segue lá👇👇 ⠀ 🔸@vinaogaliza 🔸@vinaogaliza 🔸@vinaogaliza#antesedepois #exobesos #exgordos #gym #fit #fitness #antesedepoisreal #bemestar #emagrecer #healthylifestyle #comidadeverdade #jejumintermitente #paleo #lowcarb #nutrição #nutricionista
400 Receitas FIT R$35,00 ou 3x no cartão Descubra como emagrecer Fácil e com saúde em poucos dias Clique no link azul do perfil @oficial_vidasaudavel E adquira seu EBOOK QUASE 600 PÁGINAS DE DICAS E INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS Sucos detox, chás e shakes especiais . . . . . . . . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #detox #chás #shakes #reeducaçãoalimentar #correr #gastronomia #nutrição #jejum #gourmet #fitnessbrasil #gastronomia #malhação #food #alimentação #comida #academia #jejumintermitente #vegana #vegetariana #obesos #dieta #vegano #crossfitbrasil #vegetarianas #musculação #modafitness #exgordos #gordas
Ficou uma maravilha😋 vale a pena experimentar! marque alguém pra ficar com vontade também 😍 ⠀⠀ VOCÊ JÁ??👇(vai te ajudar) ⠀⠀ ➡️Se perguntou porque não consegue emagrecer igual a maioria ➡️Tentou de tudo mas não consegue ter uma vida saudável e um corpo que te realize e perder aqueles quilinhos que incomodam😤 ⠀ 👉O problema não é VOCÊ!! Acredite, não caía nessa loucura de restrição alimentar, REGIME e tantas outras MENTIRAS que inventam para te vender💰 produtos "milagrosos" ⠀ Sua mente☯️ é a RESPOSTA para todos seus problemas, através de: ⠀ Uma alimentação equilibrada, sem passar fome e deixar de comer o que você gosta♻️ ⠀ Exercícios tranquilos que podem ser feitos no conforto de casa🏋️ ⠀ Mudança do seu modo de pensar💭 e construção da inteligência emocional⚙️ ⠀ 👉Dessa forma você vai conseguir muito mais do que MUDAR🔄 seu corpo totalmente, mas também vai te proporcionar: ⠀ Uma vida mais feliz✔️ Uma incrível vontade de viver✔️ Paciência e capacidade de lidar com as dificuldades do dia a dia✔️ E muito ➕ ⠀ 📌Para você que compreendeu e tem o desejo de realmente mudar sua vida, existe um PROGRAMA que vai te dar o “START" nescessário para sua mudança em 21 DIAS📌 ⠀ ❤️Para PARTICIPAR basta comentar🗨️ "EU QUERO" ou clicar no link na BIO de nosso perfil →@dieta.lover ←❤️
Osea,,, si hay un tema de salud; OK. Pero por asuntos esteticos ((los casos q conozco)) se veían mejor gordos q flacos!! Que usted cree?? OJO: Si el tema fue asunto de estetica. Si es por salud OK #saludable #gordito #cirugia #flaco #estetica #dominicana #polfavol #piensalo #quetal #exgordo #exgordos
Evolução! Ainda temos um caminho a percorrer mas já saímos do lugar de início! ❌#favornãousarminhafoto ❌ ✅Acompanhamento Psicológico ✅ Acompanhamento com nutricionista ✅ Atendimento individual ❌ Não temos grupo de vendas ✅ Grupo de clientes para troca de experiências ✅ Psychological Monitoring ✅ Individual service ✳️ Moder Diet Original only here! (908)906-1933 #emagrecimento #vidasaudavel #moderdietgoldoriginal #moderdiet #eua #novajersey #elizabethnj #massachusetts #portugal 🇵🇹#loseweight #summer2019 #goiania #braziliansintheusaj #saopaulo #suldeminas #pocosdecaldas #geracaopugliesi #antesedepois #exgordos #exobesa #emagrecimento #lifestyle #exgordos #cintamodeladora #teambellafalconi
Você sabia que a mudança do seu comportamento em relação a alimentação e atividade física é a mudança mais eficaz pro seu emagrecimento? . Tenho certeza que você já emagreceu inúmeras vezes, mas você sempre volta a estaca zero, não é mesmo? . . Pra isso não acontecer o trabalho precisa ser um pouco diferente!! E posso te ajudar nisso!!! . . No processo de coaching para emagrecimento vamos trabalhar alguns pontos: . 1- autoeficácia: recuperar as crenças positivas de suas habilidades. 2- motivação: aumento da determinação de perder peso e de não desistir. 3- mudança comportamental: desenvolvimento de comportamentos mais saudáveis e produtivos. 4- responsabilidades: ampliação do compromisso com a dieta e pratica de atividade física. 5- valores e propósitos: associar objetivos aos valores e entender que o emagrecimento se trata de bem estar e qualidade de vida. 6- controle emocional: técnicas de controle emocional para evitar compulsão l. 7- autonomia no aprendizado: incentivo em manter a busca contínua e melhoria dos resultados após fim do processo. . Esses são somente alguns pontos que são trabalhados no coaching de emagrecimento!!! . Está cansado de nadar, nadar e morrer na praia?? Você sempre tenta e voltar a estaca zero? . Vou te ajudar a chegar onde sempre desejou. Ser a pessoa que sempre sonhou!! . . E se fez sentido pra você, tudo que leu e vc realmente deseja mudar, estou disponibilizando 5 horários em minha agenda para a próxima semana pra uma sessão de clareza!! Para que você conheça e entenda melhor sobre o processo de coaching!! Super presentão de natal!!! Não perde essa oportunidade! Só você e eu pra começar a transformação que você tanto busca!!! . . . . . . . . . . . . . . #coaching #coach #coachingdevida #coachingparamulheres #amorproprio #treino #lchf #coachingemagrecimento #musculacao #corpoemconstrução #fit #gym #fitness #funcional #resultados #patosdeminas #foco #determination #determinação #comidasaudavel #coachingdeemagrecimento #projetopravidatoda #jejumintermitente #exgordos #bichoeplanta #lowcarb #lchf #programaempazcomabalança
Baixe o nosso Ebook com 200 Receitas Low carb + Desafio de 15 dias com Low Carb + Detox, feito por uma coach de emagrecimento profissional, incluindo dicas para mudanças de hábito, cardápio preparado por uma nutricionista e exercícios focados na queima de gordura, onde conseguimos ótimos resultados em 15 dias. Link na Bio do meu perfil 👉@emagrecer_comendo__
Galera essa é @Lu.foconofoco ela viu que não estava satisfeita com ela mesma e resolveu mudar!!!🙌 Hoje ela está fazendo um acompanhamento com o @coachvasconcellos e no insta ela posta dicas, receitas e mostra o dia a dia desse processo de emagrecimento e ganho de massa. . . ♥️ @Lu.foconofoco 🤗 @Lu.foconofoco - - - - - - 💪@coachvasconcellos 💪@coachvasconcellos ##musculacaofeminina #exgordos #exgordinhas #mamaequetreina #reedicacaoalimentar #mamaefitness #receitasfit #rotinadesucesso #vidasaudavel #barrigazero #comidadeverdade 👍
🔰 Misto de Crepioca 😊😋 🔸 🔸 Ingredientes: 📝 🔸 ✅ 2 ovos 🔸 ✅ 2 Colheres de sopa de tapioca 🔸 ✅ Sal a gosto 🔸 🔸 Modo de Preparo: 🔸 Mexa bem os ingredientes e em frigideira antiaderente dourar apenas um lado, recheia com queijo e presunto, feche na própria frigideira e tá prontinho. 🔸 Bom Apetite!!! 🔸 🔸 📌 E se você gostou da Receitinha não se esqueça de 👉 Marque Suas Amigas 👉 #compartilhar ... Elas Vão Adorar Receber Essas Receitinhas... 🔝👍😉😘😍 🔸 🔸 #emagrecacomsaude #bomdia #malhar #hiit #treinamentointervalado #atividadefisica #treinamentofuncional #motivacao #herbalifebrasil #projetovida #exgordos #acreditar #bumbumnanuca #lifestyle #crossfitmen #divafitness #acreditabonita #casalfit #curvesaresexy #lifestyle #semdesculpas #brasil #brasilfitness #minasgerais #saopaulo #rj #carandai
"Vou começar a dieta”, “vou fazer academia”... Que tal tornar essa promessa uma realidade? - Eu sei que é difícil mudar os hábitos, eu não nasci amando treinar e me alimentando bem. Passei por diversas fases até me habituar a esse estilo de vida que tenho hoje. - Mas se eu não tivesse tentado eu nunca teria conseguido. Não foi uma mudança rápida e nem fácil, tive diversos altos e baixos, às vezes comia bem por 1 mês e depois vinha algum evento, feriado, fim de semana ou viagem que me tirava o “foco”. Mas o que eu fazia? Por mais que fosse difícil eu sempre tentava voltar. - Foi assim que eu consegui mudar meus hábitos, tentando superar meus limites, introduzindo alimentos como legumes e mais vegetais. Foi caindo e levantando, mas nunca desistindo! - Foi também tentando criar hábitos aos poucos, sem cortar carboidratos, sem excluir por completo alimentos que eu gostava, mas tentando maneirar nas quantidades. Quanto mais radical você for, mais difícil será! Por isso vá com calma, tenha paciência. - O meu segredo para mudar os hábitos é NÃO DESISTIR! Não duvidem da capacidade que vocês possuem de mudar, TENTEM. E se não der certo, TENTEM DE NOVO e de novo, e de novo... Um hábito só se adquire com o tempo! NÃO DESISTAM, é com persistência e paciência que atingimos nossos objetivos!! Repost @saudavelemdobro
1 ano e 6 meses de bariátrica hoje. Só tenho a impressão que o sorriso agora se abriu de vez 😍 orgulhosa por ter chegado até aqui, feliz de mais por poder ir adiante 💪 . . . 78kg eliminados, bypass por vídeo, reparadoras a caminho 😍 . . . #baridamari #bariatrica #bariatricando #bypass #sleeve #reducaodeestomago #reeducacaoalimentar #nutricao #antesedurante #antesedepois #beforeandafter #corpoemconstrucao #treinofeminino #musculacao #teamgracyanne #alimentacaosaudavel #obesidade #exgordos #grampeados #emagrecimento #emagrecercomsaude #nopainnogain #gym #motivacao #inspiracao #nutricao #reparadoras #cirurgiasreparadoras
Receita de chá de abacaxi com canela Ingredientes: 1 litro de água;2 fatias de abacaxi;3 pedaços grandes de canela em pau;Adoçante a gosto (opcional). Modo de preparo: Colocar a água dentro de uma panela, adicionar o abacaxi e a canela e levar para ferver durante cinco ou 10 minutos; Desligar o fogo, adicionar o adoçante a gosto, se assim desejar, esperar esfriar um pouquinho e servir-se imediatamente. Método revolucionário eliminaa até 10 kg em 27 dias ! 🍐 cardápio focado na eliminação de gordura pela nutricionista especialista em emagrecimento Camila Coutinho 🕚desafio de mudança de hábitos para acabar com o efeito sanfona , emagrecer de vez e não engordar mais. 👙exercício de 15 minutos para fazer em casa com elevada queima calórica , permitindo eliminar calorias até 48 h após o exercício . #reeducacaoalimentar  #treino  #fitness  #ladieshardcore  #instafit  #gymrat  #emagrecimento #boaforma  #fitcommotivacao  #exgordos  #weightloss  #projetomimis  #beforeandafter #healthylife  #instagood  #photooftheday  #followme  #geracaopugliesi  #antesedepois #maispertodoqueontem  #reeducacaoalimentar #magraesaudavel  #diariofitness  #ficarmagra   #dietinfluencerss
400 Receitas FIT R$35,00 ou 3x no cartão Descubra como emagrecer Fácil e com saúde em poucos dias Clique no link azul do perfil @oficial_vidasaudavel E adquira seu EBOOK QUASE 600 PÁGINAS DE DICAS E INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS Sucos detox, chás e shakes especiais . . . . . . . . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #detox #chás #shakes #reeducaçãoalimentar #correr #gastronomia #nutrição #jejum #gourmet #fitnessbrasil #gastronomia #malhação #food #alimentação #comida #academia #jejumintermitente #vegana #vegetariana #obesos #dieta #vegano #crossfitbrasil #vegetarianas #musculação #modafitness #exgordos #gordinha
Da série: não acredite em tudo que você vê nas redes sociais. Você sabe que todos buscam os melhores ângulos, as melhores poses e sempre querem passar o melhor de si nesse jogo de concorrência que é por aqui. Calma, não somos concorrentes. Que tal segurar a minha mão e seguir junto comigo?! Pois é, hoje eu vejo que a primeira foto me agrada e reflete o que eu sou (mais ou menos)... a barriga ainda tá no melhor ângulo e a perna tá bem paradinha (quem olha assim nem imagina o tanto de celulite e varizes que eu tenho 😂). . . . 👉 Agora, arraste para o lado e eu penso: essa não é a Naiara de verdade. Talvez seja a Naiara que algum dia vai existir, a Naiara que eu quero ver e não a que realmente é. E eu vou responder o porque estou postando isso aqui hoje... . . Bom, durante essa fase eu tive varios altos e baixos e mesmo com um corpo considerado “bonito” sempre me vi ENORME e tive muitos momentos de “só reclamar” sem tirar a bunda do sofá e ir para academia (bons hábitos alimentares?! Desiste). Quando eu divulguei essa foto nas minhas redes sociais (inclusive eu acho que divulguei nesse ig também) eu usei uma foto alterada pelo Facetune (e eu juro que descobri isso agora porque estava apagando as fotos no celular e vi essa diferença) e estou pensando: meu deus, como pode a mente do ser humano ser dessa forma? Como eu estou linda na primeira fotografia, e porque eu busco sempre o padrão da segunda - me enganando - e desconsiderando quem eu sou?! . . . Um dos passos da mudança eu acredito que é reconhecer os erros e também falar sobre eles. É ouvir mais as pessoas que te amam e buscar sentido na vida, nessa vida longa que quero ter. . . . Hoje o post é um desabafo feliz, porque eu consigo me ver como realmente sou e lidar com isso “numa boa”. E eu desejo à todos vocês essa mesma sensação de aceitação 💓🙌🙏🏻 . . #reducaodeestomago #bypassgastrico #gastroplastizada #rreeducacaoalimentar #comidadeverdade #proteina #grampeada #emagrecimento #emagrecer #lowcarb #treinos #foco #disciplina #bariatricosquetreinam #projetobarrigatanquinho #antesedepois #instafit #foconadieta #exgordos #exobesa #agachaquecresce #shap
BOA TARDE PESSOAL !!!! HOJE TIVE QUE IR TOMAR VITAMINA D(SOL), MESMO ESTANDO NO HOSPITAL.. TAVA PRECISANDO DEMAIS.. KK ESTOU BEM MELHOR, SEM DORES JÁ. VAMOS CONCLUIR MAIS UM EXAME QUE OS MÉDICOS PEDIRAM E SE DEUS QUISER LOGO ESTAREI EM CASA.. OBRIGADO A TODOS PELAS ORAÇÕES E VIBRAÇÕES POSITIVAS 🙏🙏🙏❤️ #beneficienciaportuguesa #boatarde #agradecer #foconoobjetivo #liker #determinação #instalikes #instafitness #autoestima #instafollow #lifestyles #instagram #bariatricaeévida #sol #instalike #bariatricando #instagood #exgordinho #exobeso #exgordos #bariatricados #instafit #vitaminad #folow4folow #bari #bariatric #baypass #reducaoestomago #baypassgastrico
🍂🍂Cominho 💚 Ele favorece o emagrecimento 🙂 por ter grandes quantidades de fibras em sua composição, dá sensação maior de saciedade, além de melhorar o funcionamento do intestino como um todo e ele é conhecido por melhorar a digestão e evitar gases. É riquíssimo em vitamina A, vitamina C, cálcio e ferro. E seu consumo constante, ajuda a ter valores mais baixos de colesterol LDL (o ruim) e de pressão sanguínea (Hipertensão). Ou seja, pode dar uma mão em nome da saúde cardiovascular...Que semententinha danada de boa, não é?! 😜👌🏻. . ☝🏻Consumo: melhor que seja colocado no começo do cozimento do alimento para liberar o aroma aos poucos. Como o sabor é bem marcante, melhor medida, é de uma ponta de faca de Cominho a 1 colher de chá 😉. . . 🙋‍♀️Eu antes não gostava nem do cheiro, hoje,  I ❤. Uso principalmente no Feijao, mas, principalmente no Feijão preto, fica uma delícia e muito saboroso. Experimente! Na foto, Feijão preto com cominho, Quinoa e Carne de panela com Mandioca/Macaxeira e Azeitonas e a outra com Frango assado 🤤. . . #exobesa #acabouefeitosanfona #exgordos #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #projetofitness #projetoverão #projetoverao #planejanentoalimentar #emagrecersemsofrer #lowcarbbrasil #lowcarbstyle #lowcarb #dicas #dicassaudaveis #eliminarpeso #eliminarbarriga #emagrecer #emagrecercomendo #emagrecimento #foconameta #fit #receitafacil #saudenoprato #nutriçaofuncional
15 dias de cirurgia do joelho. E a gente está como? Se esforçando. #fisioterapia #exgordos #recomeçando
Olhando as lembranças do facebook aparece essa foto de 2016. E fico tipo 😱 eu era assim mesmo? E nem estava no peso mais avançado ainda. Mas fica a motivação pra vocês. Fácil não foi e não é. Não espere o Natal, o Ano Novo passar pra começar porque se você adiar sempre, nunca mudará. Pense mais em você, se ame 💕🥰😘
Bom diaaa, bom diaaa! Muita gente nova chegando por aqui❤ Sejam bem vindos! Postando o café da manhã quase na hora do almoço, mas aqui não tem horário de verão (por isso) rs Hoje por aqui teve, ovinhos mexidos, café puro e mamão E por ai, qual foi o café da manhã de vcs? Lindo dia p todo mundo😘😘😘
Bom diaaaaaa meus amores ...pensa numa pessoa que está feliz com a chegada da minha cinta que comprei na promoção black Friday ...comprei a cinta da @yang.lover.size de oito barbatanas .. código dela e 6080 .e claro que já experimentei pra ver si e ficou boa né porque eu Keila sou dessas ...e adorei vou utilizar por oito horas por diaaaaaa pra me ajudar na postura e dá uma afinada na cintura.. lembrando que cinta não emagrece mais ajuda a perder medidas e afinar a cintura não pira nao surta Olha os benefícios 👇 A ÚNICA MODELADORA E TERAPÊUTICA ✅ FEITA DE TECIDO POROSO; ✅Cheio de furinhos; ✅Imitando a pele; ✅Deixando- a respirar; 🏆🏆🏆🏆🏆 👉 A ÚNICA QUE FAZ UMA MICRO DRENAGEM LINFÁTICA Acabando com ✅ Retenção de liquidos ✅ Combate a celulite ✅  Má circulação ✅ E gordurinhas localizadas 😍😍😍😍😍😍 👉 AJUDA A CORRIGIR A POSTURA ✅ Desvios posturais ✅ Alivia as dores em menos de 5 A MELHOR COM UM SUPER DESCONTO PARA SEGUIDORAS 😱 APROVEITE! A Promoção tenho um cupom de desconto ...tá só falar meu nome e Instagram #secarbarriga #exgordos #suplemento #Superacao #exgordinhas #reeducaçãoalimentar #jejumintermitente #vemmonstro #voceconsegue
Respondendo a perguntinha que mais recebo aqui no insta: Naiara, o que é e para que serve o Xpel da MHP? 🌸O Xpel é um chá diurético emagrecedor 100% natural composto por ervas naturais, desenvolvido pela fabricante americana MHP com objetivo de ajudar o corpo a eliminar a retenção líquida no tecido subcutâneo e acelerar o processo de queima de gordura.🌸 💕O Xpel é um produto excelente para mulheres que apresentam uma maior tendência a reter líquidos, pois ajuda na celulite e acelera o metabolismo, mas nem por isso é indicado somente para mulheres, podendo ser usado por homens e até por atletas competidores de fisiculturismo. 👉🏻 Na minha dieta eu tomo 2 por dia, um de manhã e um a tarde no meu lanchinho com os 2 ovos. 🍳🍳 👉🏻 Eu compro o Xpel no supermercado Carone, agora eles estão com uma área ENORME de suplementos e é o melhor preço que já encontrei 😘💕 👉🏻🦋 . . . 👉🏻 Quanto tomo café eu não tomo xpel, tomei uma vez e me fez muito mal. Parecia que eu era uma piriquita doida e meu coração disparou 😰🤦🏻‍♀️ 👉🏻 Com toda certeza esse é o meu queridinho que não vivo sem! 🌸💕 . . Eu também costumo intercalar os chás da Herbalife, tanto o NRG quanto o chá verde e pra mim a principal diferença entre eles é que os da Herbalife soltam bastante o meu intestino 💩 e o xpel me da MUITA ENERGIA para treinar, mas não faz funcionar tão bem o meu intestino. Dessa forma, eu acho que o XPEL funciona pra mim como um excelente pré treino também, e o da Herbalife funciona me fazendo desinchar HORRORES!!! #ficadica #mhp #xpel #diuretico #healthy #healthfood #healthy #health #exgordinha #exgordos #foco #foconadieta #antesedepois #reducaodeestomago #bypassgastrico #gastroplastizada #rreeducacaoalimentar #comidadeverdade #proteina #grampeada #emagrecimento #emagrecer #lowcarb #treinos #foco #disciplina #bariatricosquetreinam #projetobarrigatanquinho #antesedepois #instafit #foconadieta #exgordos #exobesa #agachaquecresce #shape
next page →