#fagiolini

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~Platessa ai Carciofi con Sedano Rapa e Fagiolini~ 🐟💚 #cenaconlanutrizionista Ok, con l'impiattamento devo ancora migliorare 😁 ma volevo mostrarvi come cucinare il #pesce in maniera facile e veloce, senza impuzzare tutta la casa e senza essere degli chef! 😉 Basta mettere in un #cartoccio il pesce (meglio se scongelato un paio d'ore) con della #verdura , io ho scelto i #carciofi (anche questi surgelati, tagliati a pezzetti), un filo di olio evo e un po' di #spezie (in questo caso #timo ). Chiudete bene a caramella il cartoccio e fate cuocere in #forno per 20-30min a 180° (se non avete tempo di scongelare il pesce, o vi dimenticate, basterà aumentare i tempi di cottura). Et voilà, il filetto di #platessa , ma va bene qualsiasi pesce bianco magro, è pronto! Aggiungiamo ulteriore verdura per riempire il piatto: #fagiolini fatti saltare in padella con un po' di origano e #sedano rapa tagliato a listarelle, bollito e ripassato in padella con la paprika! Questo è un esempio di #cena ideale anche per chi è a #dieta ! Pazienti prendete nota, non voglio più sentire che mangiate pesce solo al #ristorante ! 😄 #nutrizione #instafood #healthyfood #healthyrecipes #benessere #benesserenelpiatto #nutrizionista #eatwell #staygood #fish #vegetables
Oggi vi ricondivido la primissima ricetta caricata qui su Instagram! 😄 Lo amavo allora e lo amo ancora oggi... Vi presento il mio nuovo principe azzurro: aumenta le difese immunitarie, disintossica, accelera il metabolismo, è proteico ma non calorico. Avete capito di chi si tratta? Ma si che lo conoscete… il topinambur! 💕 In questa ricetta si trasforma in una crema su squisite penne integrali e fagiolini proprio come mi consigliò l’elefante quasi un anno fa😉 Che ne dite? Ingredienti: 🔸160gr di penne integrali 🔸2 topinambur 🔸1 spicchio d’aglio 🔸Sale 🔸1 manciata di fagiolini 🔸Pepe 🔸Olio evo Preparazione: 🔹Pela i topinambur e tagliali a pezzetti piccoli. 🔹Falli cuocere in una padella con un cucchiaio di olio evo, lo spicchio d’aglio, sale e pepe q.b. e 2 bicchieri d’acqua. 🔹Nel frattempo metti a bollire l’acqua per la pasta e taglia i fagiolini a pezzetti di 0,5 cm circa. 🔹 Quando i topinambur saranno belli morbidi toglili dal fuoco, rimuovi lo spicchio d’aglio e frullali fino ad ottenere una crema bella liscia. 🔹 Cuoci la pasta e 2 minuti prima di scolarla butta nell’acqua bollente anche i fagiolini a pezzetti (non far cuocere i fagiolini troppo tempo, devono restare croccanti). 🔹Scola e rimetti in pentola. Unisci la crema di topinambur e mescola per bene. Enjoy! 😋
Due belle #coscedipollo in #padella con #speziepiccanti #aglio e #rosmarino e #fagiolini cotti nella stessa padella x dargli sapore..... #mangiaresano #mangiarebene #gusto #leggerezza .... Buona cena a tutti
L’uovo ci ha provato a farmi incazzare ma ho vinto io 😂 stasera con zucca (tanto per mantenere un certo gonfiore 😂) e fagiolini. L’insalata non ci entra ma c’è 😌
Tempo fa avevo postato una frittata con avocado e pomodoro , ora la ripropongo con uova strapazzate ma con gli stessi ingredienti accompagnata da un'insalatina di fagiolini #uovastrapazzate con #avocado #pomodoro #fagiolini #mangiarebene #mangiaresano #eat #food #instafood #instagood #followers #cooking #lovefood
•CENA• Oggi è stata proprio una giornata stressante, non so perché ma ultimamente sono molto giù di morale, nervosa e molto stanca... l’unica positiva di oggi è che mi sono pesata e ho perso 2kg!! 💪🏽🔥 Cena: -100gr burger di soia 🥗 -150gr fagiolini corallo🥗 -55gr pane di segale😍🤤🔥🍞 #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthy #burger #soia #burgerdisoia #fagiolini #verdure #likeforlikes #likeforlikeback #like4likeback #like4likes #followme #followforlike #postworkout #diet #motivation #alimentazione
Cosa ne pensate di questo snack?😋direi che come pre-workout c'è tutto quello che serve🏋️‍♀️ tutto equilibrato per uno snack energetico e leggero😉 #ilcoachtisegue #foodcrotone #food #usa #meat #snack #snacks #timeoffood #newyorkfood #fastfood #mealprep #lunch #dinnerparty #statiuniti #ontheroad #blueberry #mandorle #foods #carne #fagiolini #broccoli #tortilla #plate #foodnatural #foodlight #meatprotein #cleaneating #kitchen
Insalatona " ciucia chi bola "
• Vegan • 🌱 Ricetta: - vellutata di fagiolini, cavoletti di Bruxelles e finocchio - broccoli al forno 🥦 #vegan #vellutata #broccoli #cavolettidibruxelles #finocchi #fagiolini #food #ricette #bruxelles
È ora di mettersi comodi con il pigiama, e godersi questo piatto di tonno, patate, fagiolini, e pomodorini 🤷🏼‍♂️😉 #mangiaresano #diarioalimentare #alimentazionesana #dinner #cenafit #patate #fagiolini #pomodori #tonnorosso #tunasteak #potatoes #tomato #greenbeans #ketchup #domenicasera
TORTA SALATA COTTO, FAGIOLINI E GRUYERE 🥧🥓🧀🤪😍😋😛😝😜🤪🤩 La domenica sera ha tutto un altro sapore!!! Quello di questa fantastica torta!!! RICETTA NEI COMMENTI ⬇️ * * * * * * #robertamuggeo #quiche #prosciuttocotto #gruyere #fagiolini #pastasfoglia #antipasti #happyhour #dinner #aperitivi #foody #foodlover #foodporn #foodpics #foodphotography #foodies #foodblogger #foodstagram #instafood #tasty #delicious #foodblog #homemade #cooking #instacook #cookingram #ilovecooking #cook #picoftheday #italianfooddelicacies
Non rinunciare mai un pranzo sano pieno di vitamine e proteine .... soprattutto dopo due allenamenti intensi 😬#omnia #sprint #bruciagrassianchedidomenica #pranzosanoeleggero #fagiolini #ravanelli #formagi #polokwane #paneintegrale 😋
Tra fagiolini🌱 pomodorini🍅e pane integrale🍞🥪 stasera ho inserito del tofu arrosto speziato con salvia🍃 e un frutto che oggi ho provato per la prima volta: il baby kiwi🥝 ottimo❤️ Arrivato da poco tempo nei nostri supermercati è un concentrato di vitamina E, possiede quasi il doppio della vitamina C delle arance, nemico dello stress, utile per contrastare l'insorgenza dei radicali liberi, fonte di magnesio, calcio e fosforo, e amico della linea 💪 è il mio nuovo superfood🍈🥝 ° #vegetarian #veganlife #vegetarianfood #vegan #veg #vegetarianlife #vegetariano #home #healthyfood #healthylifestyle #babykiwi #paneintegrale #fagiolini #kiwi #pomodori #pane #integrale #cereali #food #foodblog #foodporn #foodphotography #eating #eat #italianfood #fit #fitness #fitnessgirl #healthyfood #healthylifestyle
Buona serata a tutti gli amici di Instagram da Willy e Briciola #ricette #cucina #cucinaitaliana #registi #spot #attori #pubblicità #promoter #influencer #foodnetwork #mediaset #rai #cantanti #attori #comici #cinema #film #stracchino #fagiolini #aglio #olioextraverginedioliva #verza #attrici #ziarosalia #lacucinadiwillyefabry @fabriziolamberti visitate I nostri canali social: YouTube La Cucina di Willy e Fabry la nostra pagina Fb La cucina di Willy e Fabry e il nostro sito ufficiale www.lacucinadiwillyefabry.altervista.org Grazie.
🇮🇹 Bistecca di manzo con contorno di fagiolini cotti al vapore ❣️❣️♥️😍😍 #bistecca #manzo #grill #food #fagiolini #instafood #hosèpandelli #top #good #🇮🇹
Il pranzo di oggi, farfalle con zucchina e gamberetti. Fagiolini gratinati prima di essere infornati #primo #pasta #secondo #fagiolini #prosciutto #caciotta #parmigiano
Si continua sulla strada della sana alimentazione...benessere vitale, vero #Fagiolini Luca? #coachingbenessere #happylife
Buon pranzo a tutti con un piatto semplice veloce ma buono composto da stracchino fresco, Fagiolini con aglio un goccio di aceto di vino bianco e un filo di olio extravergine di oliva e sale fino q.b. e alcune foglie di verza condite con un pizzico di sale e olio extravergine di oliva #ricette #cucina #cucinaitaliana #registi #spot #attori #pubblicità #promoter #influencer #foodnetwork #mediaset #rai #cantanti #attori #comici #cinema #film #stracchino #fagiolini #aglio #olioextraverginedioliva #verza #attrici #ziarosalia #lacucinadiwillyefabry @fabriziolamberti visitate I nostri canali social: YouTube La Cucina di Willy e Fabry la nostra pagina Fb La cucina di Willy e Fabry e il nostro sito ufficiale www.lacucinadiwillyefabry.altervista.org Grazie.
🌀Mattinata a scrollarmi di dosso il lamentòne che vorrebbe trascinarmi su e giù per Firenze nei vari coin, rinascente, ikea, casarredo, blablablah…. 😒 “..e si va qui…e si va lì… ora si va là…ora si arriva a vedere quell’altro” …. Il tutto per fare cosa??? per comprarsi i cuscini del divano!!!! 😒😳🤐 *** Cioè igerz😱: io già odio fare shopping per me, e al solo pensiero di aver bisogno di un paio di calzini mi viene l’orticaria😂, figuriamoci se vado a ammattìre per scegliere la stoffa e il colore del poggiaschiena di qualcunaltro. Sceglitelo da solo e divertiti😁🎉💃 *** Una roba morbida che invece mi piace sono gli gnocchetti verdi😋😍🍃 Gli gnocchetti tirolesi tipo spatzle sono troppo buoni quando sono cremosi😋😍!!! Vi piacciono? Li trovo comodi, sani e versatili e non c’è bisogno di annegarli nella panna se si fa un bel sughetto veloce con verdure di stagione e ci si cuociono direttamente dentro🍃 *** ⭐️Spatzle cremosi con taccole e cipolle⭐️ ➡️x 2 persone 1/2 confezione di gnocchetti verdi agli spinaci 2 cipolle bianche 200g di taccole (fagiolini piattoni) 3 cucchiai olio evo 1 cucchiaio farina integrale 2 cucchiai di brandy sale e pepe bianco q.b. Affettate le cipolle sbucciate, e spuntate le taccole lavate. Tagliate le taccole a piccole losanghe e pre-scottatele per 10 minuti in acqua leggermente salata, scolandole quando sono morbide ma ancora belle verdi. Nel frattempo mettete le cipolle in un’ampia padella con l’olio e fatele appassire mescolando continuamente per 1-2 minuti. Sfumatele con il brandy e fate evaporare l’alcool, aggiustate di sale e pepe e abbassate la fiamma. Aggiungete ora 1 cucchiaio di farina alle cipolle e amalgamate bene, quindi versate tutte le taccole nella padella con un poco della loro acqua di cottura. Coprite e continuate a cuocere taccole e cipolle a fiamma dolce per 5/6 minuti, girando spesso le verdure. Quando si sarà formata una cremina ancora un po’ liquida versate gli spatzle nella stessa padella e rigirateli nelle verdure per due minuti. Buon sabato sul divano mimmi/e!!!💃😂😘💙
Ieri sera cena di gran classe in occasione del compleanno di @callegatialex presso Fm con Gusto. Come entrèe lo chef @fabriziomantovani ha proposto baccalà mantecato con crostoni di pane fagiolini bianchi e patate: una vera delizia! Il piatto era molto equilibrato e bilanciato coi sapori e la sapidità dei crostini di pane si sposava molto bene con la delicatezza del baccalà! Assolutamente da provare! #gourmet #fish #bread #baccalàmantecato #fagiolini #patate #dinner #restaurant #instafood #instafoodblogger #yummy #delicious #birthday
#salmone alla piastra con #aglio e #pepenero e contorno di #patate a fiammifero in #padella con #broccoli e #fagiolini ..... #mangiaresano #gusto #leggerezza buon appetito a tutti
Che sia domenica 📆 o che sia venerdì 🗓 alla cucina della nonna non si rinuncia! Quando ti dice “ho i fagiolini, resti a cena qua?” Eh bhè! Che domandeee!!! 😍😍 Cena romantica per due ❤️ #sesognipocolasciastare #nientecambiasenoncambiniente #nonnaenipote #cenaromantica #cenasana #fagiolini #verdurakm0 #buonacena
Venerdi 9 Novembre #pranzo ➡️2 fettine di #pettodipollo ➡️1 #patata bollita piccola ➡️#verdure : #zucca e #carote al forno, #fagiolini , #verza e #pomodori ➡️una #mela granny smith
Cenetta con piadina farcita con prosciutto crudo e rucola, 4 fette di petto di tacchino e un po' di fagiolini. #cena #angelprogress #obiettivo #dieta #dimagrire #salute #informa #benessere #piadina #prosciuttocrudo #rucola #pettoditacchino #fagiolini
Cenetta strepitosa con frisella integrale farcita con pomodorini e basilico, fagiolini e patate lesse con un po' di origano 😍 #cena #angelprogress #obiettivo #dieta #dimagrire #salute #informa #benessere #frisellaintegrale #fagiolini #patatelesse
#pranzo 🔸 70 gr #pasta #integrale per #carboidrato 🔸 #tonno 🐟 per #proteine 🔸 #fagiolini per #verdura La pasta è stata sommersa dai fagiolini e tanto perché non sono contenta mi sono presa altri fagiolini... HO FAME, allora mangio 💪😌 Buon appetito 😍 #diarioalimentareelisa #diarioalimentare #lunch #whatieatinaday #cosamangioinungiorno #pianoalimentare #piattobilanciato #piattounico #foodblog #foodblogger #blog #blogger #mappazzoni #closeup
#bolottibeans #freshlyfried #fish #fagiolini #greenbeans #truffleoil Last nights definition of a working dinner: place dinner on top of work, pour wine....
Fiori di zucca ripieno ligure
Anche oggi mi son trattato bene: ho deciso di imparare a fare le crespelle e le ho farcite con i fagiolini avanzati, prosciutto cotto, besciamella e scamorza affumicata... 🔝🔝🔝 #crespelle #fagiolini #bio #passionecucina
Giovedi 8 Novembre #pranzo ➡️piccola #patata bollita ➡️#tonno sgocciolato un circa metà #ricottina light ➡️taanti #fagiolini lessi ➡️una #mela #grannysmith ➕ una piccola fetta di #torta marmorizzata
Stasera per cena petto di pollo con un po’ di formaggio fuso 😋 riso basmati e tanti fagiolini🍚🥗 For dinner chicken breast with light cheese , basmati rice and string beans 🥒 #dinner #healthydinner #healthychicken #chickenbreast #risobasmati #basmati #basmatirice #fagiolini #stringbeans #italianfood #lovefood #lovecook #fit #fitfood #loveeating #italianrecipe #fitlife #fitness #fitfam #fitlife #feelingood #wellness #eatwell #eatclean #healthy #healthyfood #muscles #like4like #follow4follow #italy
#polpettone di #tacchino in padella con #salsadisoia , #fagiolini e senape..... #mangiaresano #gusto #leggerezza buon appetito
Riso integrale quinoa zucca#cavolo capuccio #fagiolini 👆
👩‍🍳✨ Asparagi selvatici e fagiolini cucinati e saltati con semi di sesamo tostati. 👌 Pronto in 15 minuti. ⏰ 🍅 INGREDIENTI 5 asparagi verdi (80 g) 10 fagiolini verdi (75 g) 1 cucchiaio di semi di sesamo (10 g) 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva 1 pizzico di sale 🍳 PREPARAZIONE -Metti a bollire l'acqua in una pentola. -Porta a ebollizione l'acqua e aggiungi gli asparagi, dopo 2 min. aggiungi anche i fagiolini(ben puliti e tagliati a metà) e cuoci per 5 minuti. -Scola le verdure e mettile in una ciotola con acqua molto fredda (con questa tecnica, le verdure non perdono l'intensità del loro colore), se li consumi immediatamente, non è necessario raffreddarli. -In una padella calda, salta alcuni semi di sesamo con poche gocce di olio (per tostare, senza olio) . #asparagi #fagiolini #ricetta #salutare #realfood
Fantasia di chips • • Seguendo la stagionalità • • #zucca #carote #fagiolini #patate #solocosebuone #cucinaperpassione #arteincucina #cucinaperamore #instafood
Idée du jour : récupérer les restes de lapin rôti et en faire des boulettes ! 😉 #food #foodie #ideefood #foodgram #foodlover #foodblogger #instafood #instagood #recette #recipe #foodpic . . . #Repost @laurapacciani ・・・ Ricetta del riciclo... avete del coniglio arrosto avanzato e non sapete cosa farci? Trasformiamolo in polpette 😉 POLPETTE DI ARROSTO DI CONIGLIO E FAGIOLINI https://blog.giallozafferano.it/cucinalaura/polpette-di-arrosto-di-coniglio-e-fagiolini/ 👉 clicca su @laurapacciani per tutte le ricette 👉 link in bio 👉 condividi la tua ricetta taggandomi come @laurapacciani e usa l'hastang #nellacucinadilaura #nellacucinadilaura #ricettedelriciclo #coniglio #coniglioarrosto #fagiolini #polpette #gialloblog #blog #blogger
Cucinare fa bene allo spirito #polpette #prosciuttodiparma #fagiolini #food #contenta #casina #tanta voglia di fare
Cena 🥗 insalata di fagiolini 🍖 prosciutto cotto 🍚 fiocchi di latte 🍞 una fetta di pane integrale ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩ Gira per vedere le dosi ⏩ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Stasera è una cena finisci avanzi per finire ciò che altrimenti andrebbe a male. I miei avanzi erano i fagiolini e i fiocchi di latte che ho deciso di abbinare con del prosciutto cotto e una fetta di pane integrale. Una cena improvvisata ma buona che ho mangiato molto volentieri 😋 Questa cena ha un apporto calorico di circa 315 calorie.
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