#fequevai

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Luz. Fé. Serenidade. Resiliência. ✨🙏🏻🍃 #osegredo #gratidao #força #fequevai #naopara #omelhorestáporvir #novasemana #novaschances
Meus amores, é pra se apaixonar!! 🎀 Laços e babados é aqui que mamães encontram. 🎀 Lindo é seu sobrenome. 🎀 Laços Sofya G mede 12 cm aproximadamente. 🎀Inspirado na Princesa do poster anterior. _______________________________________ Onde comprar? Loja: Av.Doutor Álvaro Ozório de Almeida com a Barão de Cocais-n15 Pajuçara II. Referência: Enfrente a farmácia FTB. Loja virtual. Link na Bio. Ou pelo 84 98839 9478 ... #amordemae #vamosdeSeM #tudolindo #lacos #babadeiros #maedepruncesa #prince #bonequinhas #vidareal #maedecasal #maesdemeninas #lojakids #acessoriosinfantis #Natal #RN #capricho #trabalhocomamor #gratidao #agradecidasempre #fequevai #sextou #passeioemfamilia #diversaokids
Um passo por vez sigo caminhando, aprendendo,sabendo que a estrada é longa, mas um dia chego lá. #tattoo #arte #aprendizado #fequevai #foco #saopaulo
Esse Fds tem #Oab e aí vai outra dica de leitura. Galeraaaaaa não esqueçam que essas terras são bens da União e que os índios possuem a posse delas (direito de usufruto exclusivo sobre os recursos naturais nelas existentes). Existem grandes discussões com relação a temática principalmente envolvendo o STF que diz que: as terras teriam de já serem habitadas à época da CF de 88. Mesmo assim, foquem na leitura dos artigos descritos, esse assunto tem caído muito. #Direito #DireitoConstirucional #Constitucional #Ambiental #ConstituicaoFederal #Stf #DireitoAmbiental #Vaicair #fgv #oabeiros #oabxxvi #oabprimeirafase #oab1fase #oab1afase #oabprapassar #concursopublico #concurso #concurseiros #graduacao #graduacaodireito #vemaprovacao #fequevai #oabnuncamais #professoracarolineveloso
Respira e vai!! Segura a dica mega the flash da minha queridíssima @professoracarolineveloso ! #vaicair . #repost @professoracarolineveloso . Dica “The Flash” de #Constitucional Sobre substituição e sucessão do Presidente e Vice-presidente trazidos nos artigos 79,80 e 81 da CF. NÃO DEIXEM DE LER! #Direito #DireitoConstitucional #oab #oabeiros #concurso #concurseiro #oabxxvi #retafinaloab #oabprimeirafase #fequevai #fgv #graduacao #graduacaodireito #constitucionalnaveia #umminutoparafalar #quasemorrisemar #direitoemumminuto #dicadireito #professoracarolineveloso
Motivação faz você começar, e o hábito faz você continuar! #melhorarSempre #FeQueVai #AquelePosAcademia
Desconsidera aí a posição meia errada, foi uma tentativa de aproveitar a paisagem e fazer uma foto, mas, depois de algumas descidas, subidas e alguns burpee só foi o que deu para sair!! #vidafitness #edificil #nostenta #fequevai
Final de sexta minha mente pediu um lanche kkkkkk Fiz esse “sanduba” natural dentro dos meus permitidos, na nova fase de consolidação. Estava até despencando 😂😅 - 2 fatias de pão integral (ao dia) - Coloquei creme de ricota nas duas fatias (fiz com ricota amassada, uma colher de chá de azeite de oliva, orégano e duas colheres de chá de requeijão zero (ficou toooop de delicia)). - uma fatia de mussarela light (cortada ao meio para dois pedaços) - duas rodelas de tomate - meia folha de acelga (pq eu estava sem alface 😂) - um hambúrguer (fiz com carne moída e pouquinho de pimenta) - um ovo “frito” Peeeensa num lanche bom! 😄 matou minha vontade. #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #dukanianas #dukaniando #dieta #consolidaçao #consolidar #fequevai #fasedeconsolidacao #farelodeaveia #fasedeconsolidacaodukan #drdukan #drpierredukan #proteinaelegumes #dukan #dukaniana #dukanfood #dukandiet #comidadeverdade #emagrecendo #consilidando #dukanconsolidando
💚💛 #fequevai
Carinha de sonooooo... Mas o Brasiiiilll no coração!!! #copadaBia #faz1gooollll #fequevai
🍞Café da manhã de hoje: - uma fatia de pão integral, com requeijão zero, uma fatia de apresuntado e ricota - café com leite desnatado e adoçante Posso duas fatias de pão integral ao dia... se eu quiser mais tarde consumo a outra 🙂 #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #dukanianas #dukaniando #dieta #consolidaçao #consolidar #fequevai #fasedeconsolidacao #farelodeaveia #fasedeconsolidacaodukan #drdukan #drpierredukan #proteinaelegumes #dukan #dukaniana #dukanfood #dukandiet #comidadeverdade #emagrecendo #consilidando #dukanconsolidando
✨REFEIÇÃO DE GALA da semana✨ - macarrão penne com carne moída, extrato de tomate, queijo mussarela light picadinha, temperinhos e um fio de azeite. Quem me acompanha sabe que ontem atingi meu objetivo e hoje iniciei a fase 3 da Dieta Dukan, a CONSOLIDAÇÃO. Então com enorme saudade de macarrão “normal” não aguentei para o final de semana para a refeição livre 🤣 (afinal qualquer UM dia da semana menos a quinta proteica pode na primeira parte da fase) Mas mereço e já quis celebrar né?! 👏🏾🙌🏾 Meninas que não estão nessa fase ainda, MIL DESCULPAS pela foto, por fazer vocês passarem vontade... mas vejo como INCENTIVO para seguirem firme e chegarem nela também 🤗 e preciso continuar postando para seguir em frente 🙌🏾 #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #dukanianas #dukaniando #dieta #consolidaçao #consolidar #fequevai #fasedeconsolidacao #farelodeaveia #fasedeconsolidacaodukan #drdukan #drpierredukan #proteinaelegumes #dukan #dukaniana #dukanfood #dukandiet #comidadeverdade #emagrecendo #consilidando #dukanconsolidando
Almoço de hoje: - sopa de lagumes Essa sopa foi a que fiz para o meu marido ontem e a minha foi aquela que havia postado... não há desculpas de que precisa cozinhar para a família, e que assim não irá conseguir seguir a dieta. Quando VOCÊ quer VOCÊ consegue 😊 Tem que ter resistência e persistência mesmo! Hoje vou comer a mesma que fiz pra ele ontem, sobrou e hoje eu posso. Bom, início a fase de consolidação! E que maravilha de fase 😍 não que as outras não sejam, até porque não passamos fome, só passa quem quer mesmo é existem inúmeras receitas deliciosas. Para será uma readaptação e sinto que vou comer achando que é errado 🤣 como já havia dito em um post anterior, a fase é nova pra mim. Irei ao mercado hoje à tarde para comprar os alimentos permitidos ainda... Não pude ir ontem sem saber ao certo o que deveria colocar na lista. #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pl #diadepl #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapuraelegumes #proteinaelegumes #dietadukan #dukanianas #emagrecendo #comidadeverdade #fasedeconsolidação #dukanconsolidacao #consolidacaodukan #consolidando
Jantar de hoje: - sopinha de frango 🍵(só faltou temperinho verde 😩) Hoje é dia de PP então não fiz sopa de legumes... Segue a receita por aqui mesmo: - 2 cs de requeijão zero - um sachê de caldo de legumes zero - frango desfiado (quantidade que quiser) Refoguei na cebola o frango (já tinha cozinhado ele pela manhã) sem azeite, só na água e já aproveitei coloquei a minha cota de farelo de aveia (cruzeiro). Ficou cremoso e delicia nesse frio! 😋 #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pp #diadepp #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapura #dukan #dukaniana #dukanfood #dukandiet #comidadeverdade #emagrecendo
É só não desanimar que o hexa sai hahahahaha #esperanca #fequevai
// Bora lá BRASIL 🇧🇷💚💛
Almoço de hoje: - panquecas simples dukan com recheio de carne moída (que ainda sobrou de ontem kkkk) e catchup zero por cima Amanha início a fase de consolidação ☺️🙌🏾 porque ainda tenho que estudar ela hoje. #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pp #diadepp #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapura #dukan #dukaniana #dukanfood #dukandiet #comidadeverdade #emagrecendo
Não é uma misturinha muito bonita mas estava deliciosa😂🙈 e sim eu queria algo rápido, que sustentasse e eu amo essas “misturebas” kkkkkk Jantar de hoje: - carne moída - um ovo - uma fatia de mussarela light - uma colher de sopa de requeijão zero - minha cota de farelo de aveia (cruzeiro) #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pp #diadepp #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapura #dukan #dukaniana #dukanfood #dukandiet #comidadeverdade #emagrecendo
#TBT de Copa... Vamos torcer dinovo, sempre... Porque somos desses... #AgoraVai 🙏 #FeQueVai ! 😬
Frio e fome pediu meu favorito: - mingau com a minha cota de farelo de aveia, essência de coco e canela por cima ☺️ delicia! Após tomei um chazinho pra esquentar. A tarde belisquei ovinhos de codorna, e nem fiquei com fome para fazer um jantar top. #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pl #diadepl #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapuraelegumes #proteinaelegumes #dietadukan #dukanianas #emagrecendo #comidadeverdade #dietadukan
Meu jantar de Dia dos Namorados com meu marido foi: - petiscos de ovos de codorna e ricota picadinha com limão Comemos juntos e houve repetição 😉 Hoje, almocei ovos mexidos apenas e nem tirei foto pela correria mesmo! #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pl #diadepl #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapuraelegumes #proteinaelegumes #dietadukan #dukanianas #emagrecendo #comidadeverdade
🌸 cuide de você! Faça apenas o que consegue ser feito! Sem rodeios, sem punições e ou qualquer pressão.. sua vida, sua história. Apenas não desista 🌸 Hoje jantei o mingau de farelo de aveia e alguns ovinhos de codorna.. #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pp #diadepp #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapura #dukan #dukaniana #dukanfood #dukandiet #comidadeverdade #emagrecendo
Jantar de hoje: - muffins de atum - copo de suco clight de maracujá A tarde tomei uma cabeça de café puro com adoçante e fiz o petit gateau mas não tirei foto. 👉🏾Tanto a receita desse muffin como do petit gateau peguei da @catiascheiin e estão disponíveis nos destaques do perfil dela 😉 😊”Delicia de bom” 😄 #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pp #diadepp #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapura #dukan #dukaniana #dukanfood #dukandiet #comidadeverdade #emagrecendo #emagrecendocomsaude
Almoço de hoje: - panqueca com recheio de frango cozido desfiado (que sobrou de ontem). Uma com apresuntado junto e a outra só frango. - copo de suco clight #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pp #diadepp #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapura #dukan #dukaniana #dukanfood #dukandiet #comidadeverdade #emagrecendo
Almoço de hoje: - torre de frango desfiado com extrato de tomate zero, temperos e duas colheres de requeijão zero - salada de agrião, brócolis e chuchu (sobrou de ontem) #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pl #diadepl #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapuraelegumes #proteinaelegumes #dietadukan #dukanianas #emagrecendo #comidadeverdade
Friozinho hoje à noite e o jantar foi: - sopa de legumes Todos os legumes que eu estava com vontade desde ontem kkkkk queria sopa e não tinha nada pra fazer ela.. 🥕Pouca cenoura, tomate, chuchu, brócolis, repolho, cebola e alho🥦 Como tempero foi caldo sazon zero de galinha e pimenta em pó. Divina de saborosa e de sobremesa mingau de farelo de aveia com a minha cota cruzeiro 😉 #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pl #diadepl #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapuraelegumes #proteinaelegumes #dietadukan #dukanianas #emagrecendo #comidadeverdade #sopadelegumesdukan #sopadelegumes
Almoço de hoje: - carne picadinha com extrato de tomate zero e temperos com bastante cebola - chuchu cozido e refogado com requeijão zero, salsinha, cebolinha e alho #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pl #diadepl #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapuraelegumes #proteinaelegumes #dietadukan #dukanianas #emagrecendo #comidadeverdade
Jantar de hoje: - “misto quente” dukan com recheio de requeijão zero e apresuntado - café puro com adoçante Genteee fiz um pão MARA pra comer agora!!! Vou deixar a receita salva nos destaques! Pense num pãozinho que ficou delicia com o gosto de azeite 😋😋 🔴Vale pra fase CRUZEIRO porque vai uma colher de chá de azeite e é TOLERADO!!!! 😉 Ah, ficou SUPER macio. Fiz na frigideira antiaderente.. deixei ficar moreninho dos dois lados!👌🏾 #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pl #diadepl #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapuraelegumes #proteinaelegumes #dietadukan #dukanianas #emagrecendo #comidadeverdade #gentefelizcomdukan
Almoço “mistureba” de hoje: - carne moída refogada com couve, tomate, ricota, presunto picadinho, cebola e alho! A fome estava tanta que podia ter feito repolho refogado também mas no estilo concha.. pra ficar bonitinho e tals. Mas minha barriga não estava mais me ajudando kkkkk devorei assim mesmo 😂🤗 #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pl #diadepl #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapuraelegumes #proteinaelegumes #dietadukan #dukanianas #emagrecendo #comidadeverdade
Jantar de hoje: - esfirras com recheio de apresuntado com metade da metade de uma fatia de mussarela light e a outra com ricota picadinha, apresuntado e meia colher de requeijão zero. Foi se minha cota de laticínios de hoje kkkkkk (queijo 🤤 e de sobremesa meu farelo no mingau pra variar 😋) 👉🏾Receita está em #receitasgentefelizcomdukan da Fer e está MARA @gentefelizcomdukan 😍 ADOREI! Deliciosa!! 😋😋 Uma deixei mais moreninha que a outra e ambas ficaram TOP! #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pp #diadepp #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapura #dukan #dukaniana #dukanfood #dukandiet #comidadeverdade #emagrecendo
Jantar de hoje: - carne assada e ovos de codorna E sim, eu ADORO carne assada, e se pudesse comeria todo dia kkkkk Minha cota de farelo de aveia foi hoje à tarde no mingau 😋 #foco #foconadieta #focoforçaefarelo #dukan #dukanbrasil #60diascomigo #dukanianas #dukaniando #dieta #pp #diadepp #fequevai #fasecruzeiro #farelodeaveia #fasecruzeirodukan #drdukan #drpierredukan #proteinapura #dukan #dukaniana #dukanfood #dukandiet #comidadeverdade #emagrecendo
Amando 💖💖💖 ✅Foto da esquerda- calça clochard xadrez , tecido bengaline super macio e Body collant com decote poderoso!! 🔝🔝🔝 ✅Foto da direita- calça em moletom com detalhe de courino nas laterais, podendo ser usada com tênis para um look mais despojado ou se quiser dar uma sofisticada use salto!! Super versátil!! . ✔️Aceitando encomendas pelo direct!! . . . #daylaboutique #dayla #lookdodia #picoftheday #moda #prontaentrega #sofiaticaçao #fequevai #calçaclochard #calçamoletom #consultora #euamomoda #bodycollant #thesecret #foco
Agora sim. Teste massa de PASTEL nível Masterchef... Hummmm sabor 🍕 #pastelaria #fequevai #top
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