#fisiculturismo

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Segue o plano contagem regressiva para a estréia Logo logo mais insanos no palco dos monstros #Fisiculturismo #GLADIADOR
💎🐵 Entendam que quando falamos em “TREINO”, treino de verdade, logo imaginamos aqueles treinamentos árduos, intensos, suados, sem piedade.... E é isso ai mesmo, e eu CURTO pra CARALHO❗️❗️Adoro ver um trainee(aluno) esgotado depois de ter conseguido com que ele(a) use de toda sua capacidade para progredir e melhorar a cada treino... por que é esse o objetivo de um treinamento de VERDADE, diferente de plágios 😏. . Contudo, temos que pensar também em um fator primordial ao aluno, e o MAIS IMPORTANTE, que é a prevenção, afinal a principal promoção do treinamento, antes de mais nada é de saúde e bem-estar, estética, alto rendimento vem DEEEPOIS DISSO. . Aí lhe pergunto, como vc faz essa prevenção❓Não estou falando aqui de prevenção de acidentes, estou falando de prevenção de lesões e afins que podem ser perpetuados com um treinamento inadequado. . Nascemos, na maioria dos casos, perfeitos, e adquirimos durante a nossa vida padrões posturais incorretos que limitam a funcionalidade do nosso corpo e consequentemente vão desencadeando diversas alterações indevidas. . Isso significa que o aluno não pode treinar forte e intenso❓🤷🏻‍♂️. Não, muito pelo o contrário, ele deve mas, antes de vc fazer isso, este deve ser PREPARADO para TAIS cargas de trabalho, cada aluno tem diferentes tipos de necessidades e objetivos, curto, médio e a longo prazo. . E dificilmente será possível manter a correta e devida técnica de execução quando se busca a falha ou repetições roubadas (o famoso ROUBO), quando se busca hipertrofia, não tem como fugir disso, mas é pra isso que serve todo o TRABALHO DE BASE, para que quando se for fazer isso, o risco de que se aconteça algo seja relativamente BAIXO. . Eu sou a favor de treinos forte e intensos, quando o aluno(a) é capaz de tal, quando ele ainda não é, é lógico que sou contra e nem vou botar para que o aluno faça sem antes estar preparado. RESUMINDO: aprenda todo o básico antes de sair aumentando carga por ai e sair roubando nos exercícios 👋🏽🐵 bye.
Ai vai 2 fotos (sem efeitos) da minha melhor condição física finalizado (pronto pra subir no palco). Fotos que tirei para que pudesse ser analisado por meu coach👉@charlesborgess . . #teamborges #fisiculturismo #mensphysique #allday
O que você faz pra mudar sua história??? O poder está em suas mãos !!! 🏆👏💪🏼 #musculacao #foco #dedicacao #noplano #fitness #fisiculturismo #atletaempreparaçao
Muito bacana estar na @brtradingfitness com esse quarteto fantástico e torcer pelas lindas campeãs: @susanarodriguezoficial e @tarci_mourafitness - que vestem @mmagirloficial ! Deram show, ontem no @mrolympiabrazil com ótimas colocações - torcida @mmaexperience !! 💪👏🔝👊🏆 #torcida #fisiculturismo #competicao #evento #btff #mrolympia2018 #olympia #saopaulo #brasil #quartetofantastico #fitness #wellness #mmagirloficial #mmaexperience #vegas
Algumas pessoas nunca iram entender a minha determinação ! 💀🤖 #fitness #fit #body #bodybuilding #nopainnogain #lifestyle #fisiculturismo #instagram #instagood #photography #photo
Ir para o @mrolympiabrazil , participar do evento como atleta e reencontrar com a pessoa que lhe deu boas dicas no seu primeiro evento e mostrar sua evolução sem dúvida não tem preço @predatorbodybuilder "Muito obrigado a todos pela torcida 🙏🏾🙏🏾🙏🏾💪🏾👦🏾" Sem dúvida uma das maiores e melhores experiencias que já tive... #mensphisique #mrolympia2018 #atleta #bodybuilder #fitness #stronger #fisiculturismo #foco #gym #academias #treino #tda #segueoplano #hipertrofia #personal #personaltraining #traininghard #treinoinsano #modelofitness
@ex_obeso_morbido Quer saber como iniciar a low carb é conseguir mudar sua alimentação de for saudável❓❓❓ SEGUE LÁ EU RECOMENDO 🥑@ex_obeso_morbido 🥑@ex_obeso_morbido . . . #fisiculturismo #fisiculturismobrasil #culturismo #culturismopt #juntossomosmaisfortes
@ex_obeso_morbido Quer saber como iniciar a low carb é conseguir mudar sua alimentação de for saudável❓❓❓ SEGUE LÁ EU RECOMENDO 🥑@ex_obeso_morbido 🥑@ex_obeso_morbido . . . #fisiculturismo #fisiculturismobrasil #culturismo #culturismopt #juntossomosmaisfortes
Depois da Impossible Run, banho tomado, costas todas fodidas, aquela picture clássica 💪🏻 #bodybuilding #culturismo #fisiculturismo #fitness #guy #gym #gymmotivation #addiction #biceps #tricep #big #iphonex #passion #body
Ir para o @mrolympiabrazil , participar do evento como atleta e cruzar com o seu ídolo sem dúvida um exemplo a ser seguido @diogomontpro no back stage! não tem preço... "Muito obrigado a todos pela torcida 🙏🏾🙏🏾🙏🏾💪🏾👦🏾" Sem dúvida uma das maiores e melhores experiencias que já tive... #mensphisique #mrolympia2018 #atleta #bodybuilder #fitness #stronger #fisiculturismo #foco #gym #academias #treino #tda #segueoplano #hipertrofia #personal #personaltraining #traininghard #treinoinsano #modelofitness
Fim de feira, a @brtradingfitness com o melhoooor time #teamcristianzen , uma honra em poder fazer parte desta verdadeira equipe! ❤ . Foi um final de semana maravilhoso, com muita parceria, companheirismo, empatia, emoções e de realizações! Nossa amiga e atleta @jebassowellness conquistou o Top 5 🎖 no maior campeonato do Esporte, Mr. Olympia Brazil na Categoria Wellness Model Class D! . Gratidão ao #teamcristianzen pela oportunidade e pela vivência, foi um show, emocionalmente e lindo de se ver. 🙏👏👏👏👏 . 👑 #teamcristianzen @cristianzenpersonal @fabricioperin10 @geancarlosvernes @jebassowellnesss @maisacamelo . #mrolympiabrazil #teamcristianzen #teammadame #madamehardcore #wellness #atletawellness #fitness #mulheresquetreinam #healthylife #healthyfood #fitnessgirl #nutricaoesportiva #bodybuilding #fisiculturismo #ifbbsc #nopainnogain #igmwellness #futurapersoaltrainer #teammagistrale #farmaciamagistrale
#Repost @diogo_silvestri (@get_repost ) ・・・ 🐷 Vaiii gordinho 🐷 Pós campeonato treino de tríceps A rosca francesa unilateral promove um trabalho especial na cabeça longa do tríceps, além de ser um exercício isolador e que exige um trabalho muito específico dos tríceps. Quando bem executado, esse exercício confere um estresse inigualável na musculatura. Sou a favor do treinamento Unilateral e principalmente nessa fase pós campeonato que o músculo está obtendo um pump muito grande devido às altas cargas de glicogênio muscular. #atheticanutrition #olympiaamateur #musclecontest #ifbbpro #bodybuilding_motivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuilders #bodybuildinglife #triceps #ifbb #ifbbproleague #ifbbsp #bauru #maradonateam #noexcuses #fisiculturismo #fisiculturismobrasil
O nosso atleta, Daniel Henrique, estará competindo neste domingo (21) no Campeonato Pan Americano de Bodybyuilder no ginásio da Unincor em Três Corações. Boa sorte Daniel! 🙏 #longevitemedicinaintegrada #suldeminas #varginha #fisiculturismo
Tudo tem um porém Ninguém nasce sabendo Todos somos humanos A vida nos traz surpresas Pegue toda essa bagagem e leve para sempre como aprendizado. Jamais desista de vc é de quem você é Deixa o passado para trás e alcance as vitórias que adiante estarão. #teampowersupplements #teamcrystalpharma #malhar #emagrecimento #nutri #instafit #brasil #foconadieta #estilodevida #abs #strong #shape #emagrecer #diet #nutricao #ficagrandeporra #motivation #gymtime #photooftheday #exercise #personaltrainer #cardio #npng #vemmonstro #fikagrandeporra #fisiculturismo #abdomen #musculos #workout #giga
Já me imagino de frente pra eles. Tô buscando Tá vindo O trabalho duro me tornará um vencedor! ☠️💀👊 . . . . @lifefitness_tv 📺🎬🎥 #if #LFTV #gymlife #bodybuilding #fisiculturismo ##fitnessmotivation #nopainnogain #bodybuilder #instafit #beastmode #gymtime #work #mindset #fikagrandeporra #blindao #13memo
Estamos aguardando vocês, Copa Montes Fitness é hoje... #ifbbbrasil #ifbbbahia #fisiculturismo
Domingão - Pré início de semana!!!! Aproveite seu dia, mas já se organize... Segunda-feira vem logo ai 💪🏻👊🏻🙏🏻❤️ @adoramodaintima . . #gym #academia #treinofeminino #bikini #atletbikini #bikinifitness #coach #personal #vivabem #alimentesebem #nutricao #nutricaosaudavel #praticaresportiva #fisiculturismo #copanorte #fepafparana
Eis que, há uma semana de estreia, ganho uma refeição livre de presente do melhor nutri do 🌍: @nutricionista.henriquecasal ! Ele curtiu meus stories e disse que eu estou fazendo por merecer! No mesmo dia, a minha musa @jujuthroniecke , após minha posing class me manda um recadinho dizendo que sou muito dedicada! Já lá na @food4fitbrasil , a competente @manuoliveiiira fala que estou sequinha após ficar uma semana sem me ver! E vou seguindo, colhendo louros! Essa semana, com certeza, não vai ser nada fácil, como não tem sido toda a preparação. Mas eu fiz uma escolha e quem me conhece, sabe da minha obstinação! Me considero uma vitoriosa por toda essa trajetória, por chegar até aqui saudável, limpa e evoluindo! Meu processo de transformação do corpo já dura um ano, não foi uma preparação só para o palco do @musclecontestinternational , mas com certeza para a vida que vai contar com mais uma oportunidade de ser provada que podemos ser quem quisermos. @nutricionista.henriquecasal @saladainlove @santaanagranel @food4fitbrasil @emporiolifegourmet @fastgoodjf @gustavorodriguesfit @fortes_academia @lilianguedesjf @phormaeluz @marianacfavero @maytaknopp @rafapalmieri.pilates @attivita_saudeintegrada @narcisobu @pharmapele.juizdefora @bviannatostes @drromulomonerat @dannybronzejf @megahairjf @confrariadasunhasjf @eluciaguimaraes @jujuthroniecke @maluaduarte #projetobikinifitness #bikinuda #bikini #bikinifitness #fisiculturismo #boraficarfortinha #forteam #vemdemuquinho #muscle #musclecontest #musclecontestinternational #campeonatodostitas #enaf #enafjf
A cara de brava, mas o coração é de mocinha 🤗💪🏻💁🏼‍♀️👑 . . #welness #fitnessgirl #fitnessmotivation #medpharma #motivação #training #fisiculturismo #teamjholbest
@everfitever has a powerful attitude 👉 Do you ever say "I'm gonna do whatever I want"? Get some risk move don't be afraid, y'all don't deserve good things, if you are lazy af @a.stefangermany (Instagram) with daily new videos/pictures of fantastic bodybuilders from around the world! • Visit my friends: @hugemusclemen @bodybuilder_shoutout @ready.for.stage @musclebodyperfection @justfitstuds @acbphysiquephotography @wannabecruch @vardhaneee @bodybuilding_corner @fitnesslifestyl4891 @artur_polutranko • your bodygoals: @benny.prinz @charlielondonuk#gym #crossfit #motivation #gymmotivation #muscles #gymnation #fitnessmotivation #Shredded #shreddedlife #dubai #dubaipersonaltrainer #dubaifit #dubaifitness #middleeast #workoutroutine #workout #fisiculturismo #عضلات # #бодибилдинг #musculos #musclegod #prallität #asianmuscle
Quando você se encontra com uma das lendas da musculação e ele envia aquela msg top pra galera que gosta de treinar e se dedicar à musculação. @renato_cariani mais uma referência no fisiculturismo e no mundo fitness da atualidade. Esse cara transformou o @bambamoficial em um atleta e fez ele vencer alguns campeonatos no Estados Unidos nesse ano de 2018, sem contar que a maioria dos atletas dele estão em destaque nesse esporte. 💪🏻 #tiagomadonapersonaltrainer #brasiltraingfitnessfair #bodybuilding #fisiculturismo #bodybuilding #lifestylesaudavel #fitnessgirl #fitnessmotivation
Vai um antes e depois , nesta primeira foto eu tinha 76 kg e agora com 98kg , após a reducao de peso que fiz de 103kg. Sempre gostei de treinar mas nunca levava tão a sério: não treinava de forma correta , sem uma dieta e sem acompanhamento, o resultado sempre dava em nada . Mas graças a Deus mudou e hj vem seguindo de forma correta uma dieta e com acompanhamento nos treinos na qual tive uma ótima evolução como pode ser visto . Seja meu apoiador! Em busca de um sonho🙏🏻🏆 !#fheltonphys1qu3 #fikagrande #vemmonstro #fodasepadrao #13memo #meuovo #workout #bodybuilder #maromba #mensphysique #boratreinar #treinopramim #nopainnogain #fikagrande #vemmonstro #fodasepadrao #13memo #meuovo #mensphysique #workout #bodybuilder #maromba #rosteam #hipertrofia #fisiculturismo #fisiculturismocearense #bodybuilders #offseasson #shapeinesplicavel #ceara #fortaleza #Brazil #fitnessmodel #gym #gymmotivacion
E hoje eu fiz minha liberação miofascial e ventosa de novo, mas dessa vez nas costas e deltóides, na melhor clínica que existe, SlimVirtu! ✅ - Pra que fim eu faço isso? Pois devido aos meus treinos muito intensos, é normal que haja inflamações e dores não desejadas, e essa técnica ajuda a tirar isso de mim, e obviamente até me auxiliando a ter ganhamos maiores e melhores, e aí sim apresentar um shape bem desenvolvido e harmonioso no campeonato! E claro, não sinto mais dores nem desconfortos diários, podendo assim treinar no meu maior rendimento possível, tendo um aproveitando absurdo dos exercícios, séries e repetições executadas! 💆🏻‍♂️ - Se interessou pela técnica ou quer mais informações sobre procedimentos e valores ? Chama a clínica no DIRECT e fique por dentro de tudo e venha fazer parte desse time você também ! ▶️💻 - Seguidor meu tem desconto de 20% usando meu nome como indicação, então aproveite e coloque seu corpo em dia sem dores nem desconfortos !💪🏻 💰 - #focado #gym #motivation #tksgod #tamojunto #liberacaomiofascial #life #hardwork #13memo #workout #work #lifestyle #menstyle #fitness #fitnessmotivation #body #bodybuilding #mensphysique #personaltrainer #ventosaterapia #dream #muscle #fisiculturismo #nopainnogain #saude #pracima #tovivendo #teamvidanutri #teamredebemdrogarias #teammeyer 💆🏻‍♂️🏆🔥🚀
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