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⛔PARA MAIS DICAS E RECEITAS PARA VOCÊ EMAGRECER DE VEZ 💪 CONVIDO VOCÊ A SEGUIR O NOSSO PERFIL!! VENHA JÁ👇👇👇 @dietas_profissionais COUVE Muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição; Pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta; Rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial; Rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol; Excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes. Para quem tá pretendendo emagrecer este é um ótimo alimento para integrar na dieta, pois tem poucas calorias, é rico em fibras e difícil de digerir, o que ajuda a regular o intestino e diminui o apetite. . . . . . . . . . . . . #emagrecer #saúde #alimentaçãosaudável #comidasaudável #dietas #fitinss #corpobonito #perfeição #musculação #treino #academia #foco #30dias #reduçãoalimentar #nutrição #foconadieta #saúdeparavender #vendendosaude #persistência #emagrecerrapido #saudenotreno #forçaefoco #dietarapida
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