#fitnessboy

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Look back, when I was Super hyperactive about hitting the gym, this is what I would do 😂 This is an old photo from the beginning of 2018 lolz I feel The old me was much more enthusiastic and passionate, I want to feel that again, in the end we are looking for all kinds of feelings right???😋 That feeling bring me different results, that feeling is going to change everything, that feeling is the power you need to pursue your dream without fatigue😁😁😁 Hope I can find that feeling again and eventually find myself again☃️💪🏻☃️ ———————————————————————————————————————————————— #gymimportance #fitneslovers #gymmotivation #gymmotivations #bodybuilding #body #mindset #bestmod #muscle #gymlife #fitnessmotivstion #shredded #genetics #aesthetics #proteins 💪 #life #look #goals #workout #workoutroutine #workoutmotivation #workouts #workout 👍 #fanshawecollege #nutrition #fitnessboy #fitnessmodel #beastmode #cute #bodypositive
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Hometown . . . Xfithero Un dia de entrenamiento en thero. . . . . . #fitnessboy #instaboy #fit #body #crossfitlover
Alexo Fergo: Cantautor, compositor, actor de teatro, chico fitness, con un sueño por delante que cumplir Escucha su música en https://www.youtube.com/channel/UCaFihow--ZLxUx1gK3Pn-tA ¡DEMOS APOYO TOTAL AL TALENTO MEXICANO! #fitnessboy #singer #music #talento #mexico #Fergomusic #exafm #fitness #Youtube #sport #spotify #talentomexicano #musically #Pop #difusor
It is important to perform a ✅push ✅pull ✅legs routine To give maximum frequency to all the body parts ✅Push ( chest , shoulder, triceps ) ✅Pull ( back , traps , biceps) ✅Legs ( hamstring, quads , glutes , calves ) Try this cycle for maximum gains #deltoidworkout #deltoids #armsworkout #arms #armsandarmor #pumpingiron #pumpingmuscles #pumpingiron4life #fitnessmotivation #fitness #fitnessjourney #fitnessfun #fitnesspro #fitnessfun #fitnessjourney #fitnesstrainer #fitnessaddict #fitnessboy #fitnesswear #gymshark #fitnessphysique #fitnesslifestyle #fitnessgoal #fitnessfriday #motivation #helpmehelpyou #provethemwrong 💯💪
Bizcocho de avena choco blanco y frutos rojos con 1 huevo leche de almendras arandanos y crema de cacahuete. Acompañado de te macha hoy toca machacar dorsal / biceps /triceps. COMO VEIS SE PUEDE COMER RICO Y SABROSO SIN METERSE BASURA EN EL CUERPO. Rodeate de personas que busquen tu paz y t aporten tranquilidad espiritual. instagram @monica_profitnessshop . Bodyfitness Master Ifbb Pense en rendirme pero vi k miles de personas seguían mis pasos. #entrenadorpersonal #superacionpersonal #solomeparaunabala #entrenamiento #motivation #profitness #vidasana #ifbb #sisepuede #body #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #gym #viladecans #inspiracion #mejoras #vamoooosss #adelgazar #hipertrofia #definicion #tonificar #salud #dietadaludable #dietasana #comidasaludable #estilodevidafitness #salud #vidasaludable #comebien #postressaludables .
Las grandes almas tienen voluntades, las debilidades deseos, si quieres crecer en la vida tu voluntad debe estar en primer plano, el que ha desplazado la montaña, es el q comenzó quitando las primeras piedras... Dragón team 🐉 enfocaditos y ahora a competir bajo su tutela!! 🐉 #fitnessboy #fitnessfreaks #atletamensphysique #bodybuilding #fisicoculturismo #model #fitnessmodel #sportman #sportmodel #aesthetic #estetica #wbff #wbffaustralia #wbffpro #wbffmodel #wbffmensphysiques #wbffworlds #instagood #instagram #instafit
@yessiefitness1 una lucha constante porque odie cada minuto del entrenamiento, pero me dije "No te rindas. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como campeona. #gluteos #fitness #fitnessaddict #fitnessgear #fitnesstrainer #fitnesslife #fitnessboy #gymteam #gym #fit #model #transformation #glutenfree #gluteactivation #glutesworkout #glutenfreerecipes
Se tan franco y sincero como quieres que lo sean contigo #workoutbabe #fitnesslife #fitnessboy #morenazo #pielmorena #comolosmejores
Me gusta que la gente se apasione en lo que hace, sólo así estará más cerca de su propia felicidad... Abel Guzmán [villegasdíaz] fotografía +desarrollo conceptual www.villegasdiaz.com.mx
hamstring dayyy 🏋🏼‍♀️ Romanian deadlifts leg curls raised toes rdl’s with dumbbells (^only one we got on video, oops) rope pull throughs 6 sets of 10 building more and more weight 😝 ended with 6 min of high intensive cardio • • • • • • #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessgirl #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessfreak #fitnessgoals #fitnessgear #fitnessfood #fitnessinspiration #fitnessgirls #fitnessbody #fitnesswomen #fitnessblogger #fitnessmodels #fitnesscoach #fitnessphysique #fitnessmom #fitnesslover #FitnessTrainer #fitnessaddicted #fitnessfreaks #fitnesstips #fitnessboy #fitnessfirst #fitnessquote #fitnessgoal
My shoulders were smoked already by the time I started with the videos. I wanted to show you all some different ways to attack the shoulders for those that haven't tried these before. 1st exercise is a standard front Raise, but a progressive set. Starting with working the delts in the shortened position, where the muscle is weak, then switching to my back and working the delts in the lengthen position where you will also be weak, before finishing off by standing up and performing the conventional front raise which targets the mid part of the range where you will be strongest. 2nd exercise is the bent over rear delt fly into a cheat lateral raise. 3rd exercise is for rear delts. Make sure to have your arms locked put to start and pull wide to engage rear delts. #legendary #neversatisfied #thegrindcontinues #grind #hustle #nevergiveup #sexy #shredded #beast #beastmode #muscle #aesthetics #boss #bodybuildingmotivation #fitness #fitfam #fitspo #fitnessboy #fitnessfreak #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessmodel #model #mensphysique #ifbb #npc #gymrat #selfie #gymselfie #gymshark
Mi primera definición en 46 kilos. EN EL 2014 (BIKINI NOVEL 38 AÑOS 53 dias de preparación y totalmente natural) venia de comer "normal" Osea lo que me daba la gana Mi última definición en 52,2 kilos.2018(BODYFITNESS MÁSTER 43 AÑOS) Trabajo Constancia Tiempo Implicación Dieta Entreno Podeis poner 500000 excusas pero si no haces las bases no se llega a esto. LOS MILAGROS NO EXISTEN. EL TRABAJO DURO SI. Nunca pierdas de vista tus objetivos. Tienes claro de donde partias  y hasta donde has llegado para saber cuanto mas debes escalar para alcanzar  a tu meta final. Has ido paso a paso quizas un poco mas lento de lo que deberías por tus miedos pero.....ahora ya sabes lo que vales y SABES QUE TU CABEZONERÍA T HACE IMPARABLE. M quedan 15 días para empezar mi preparación EN LA CUÁL ME LLEVARE YO MISMA. M TOCA DEMOSTRARLE AL MUNDO  LO QUE HEAPRENDIDO EN TODOS ESTOS AÑOS Y TODO LO QUE CONOZCO MI CUERPO. EL 2019 ES TUYO. Rodeate de personas que busquen tu paz y t aporten tranquilidad espiritual. instagram @monica_profitnessshop . Bodyfitness Master Ifbb Pense en rendirme pero vi k miles de personas seguían mis pasos. #entrenadorpersonal #superacionpersonal #solomeparaunabala #entrenamiento #motivation #profitness #vidasana #ifbb #sisepuede #body #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #gym #viladecans #inspiracion #mejoras #vamoooosss #adelgazar #hipertrofia #definicion #tonificar #salud #dietadaludable #dietasana #comidasaludable #estilodevidafitness #salud #vidasaludable #comebien #postressaludables .
"Estas más cerca de tu meta", y sin duda cada día más... #jppersonalfit #healtylifestyle #fitnessboy #healtymind #mindfulness #asinomasporelgusto
Mi primera definición en 46 kilos. EN EL 2014 (BIKINI NOVEL 38 AÑOS) Mi última definición en 52,2 kilos.2018(BODYFITNESS MÁSTER 43 AÑOS) Trabajo Constancia Tiempo Implicación Dieta Entreno Podeis poner 500000 excusas pero si no haces las bases no se llega a esto. LOS MILAGROS NO EXISTEN. EL TRABAJO DURO SI. Nunca pierdas de vista tus objetivos. Tienes claro de donde partias  y hasta donde has llegado para saber cuanto mas debes escalar para alcanzar  a tu meta final. Has ido paso a paso quizas un poco mas lento de lo que deberías por tus miedos pero.....ahora ya sabes lo que vales y SABES QUE TU CABEZONERÍA T HACE IMPARABLE. M quedan 15 días para empezar mi preparación EN LA CUÁL ME LLEVARE YO MISMA. M TOCA DEMOSTRARLE AL MUNDO  LO QUE HEAPRENDIDO EN TODOS ESTOS AÑOS Y TODO LO QUE CONOZCO MI CUERPO. EL 2019 ES TUYO. Rodeate de personas que busquen tu paz y t aporten tranquilidad espiritual. instagram @monica_profitnessshop . Bodyfitness Master Ifbb Pense en rendirme pero vi k miles de personas seguían mis pasos. #entrenadorpersonal #superacionpersonal #solomeparaunabala #entrenamiento #motivation #profitness #vidasana #ifbb #sisepuede #body #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #gym #viladecans #inspiracion #mejoras #vamoooosss #adelgazar #hipertrofia #definicion #tonificar #salud #dietadaludable #dietasana #comidasaludable #estilodevidafitness #salud #vidasaludable #comebien #postressaludables .
Tú recargas mi ser ... Eres motivación y fuerza en mi camino, eres carácter y ternura, eres amor incondicional, eres el presente q quiero y el futuro q anhelo 😍 . . . #popayán #popayánco #fitcouples #coupleswhotraintogether #fitgains #stayworking #loveislove #fitnessboy #fitnessgirl #relationshipquotes #goodvibesonly#lovegym #crossfitcouple #runnerslove #3athlete #foodiecouple #rungirl #runman
Behind the scenes of how wretched my videoing skills are. 😝 . Plus make sure you have a friend who can take better pictures than you.
Ahí vamos. There is no shorcuts!😁🤙🏼 #nofilter #back #fitlife #fitness #loveitkillit #fitnessboy #leanbulk #aesthetic
Boisson énergisante au citron NB DE PERSONNES : 4 10 cuillères à café de miel 15cl de jus de citron 1 litre d'eau 1 cuillère a café de bicarbonate de soude alimentaire Dans une carafe ou dans une bouteille, ajoutez tous les ingrédients en commençant par l'eau, puis mélangez le tout Servez très frais, accompagné de quelques glaçons @prilaga #fitnessfreaks #fitnessjunkie #fitnessbody #fitnessboy #fitnesslife #fitnessgear #fitnesschallenge #fitnessmom #fitnessgoal #fitnessquotes #fitnesslove #fitnessgirl #fitnessguru #fitnesstips #fitnessfun #fitnesstrainer #fitnesspro #fitnessaddict #fitnesstime #fitnessmodel #fitnessfood #fitnessmotivation #fitnesstransformation #fitnessmodels #fitnessjourney #fitness #prilaga
On vous donne rendez-vous le SAMEDI 26/01 📆 Tout nos coachs seront présents sur le plateau musculation 👌🏽 Venez tester nos cours collectifs 💦 (METAFIT, Circuit Training, CAF) Un buffet vitaminé offert pour recharger les batteries ⚡️ et des cadeaux à gagner 🎁 Renseignements et inscriptions à l’accueil du club et du magasin @decathlon situé à La Tronche La présentation d’une pièce d’identité vous sera demandée pour avoir accès à cette journée d’essai 👍🏽 #fitnesspark #fit #fitness #fitnessgirl #fitgirl #fitnessboy #fitboy #fitfrenchies #fitnessmotivation #journeesportesouvertes #free #grenoble #meylan #smh
Hoy hace más de 3 años se podría decir que morí y tuve un renacimiento en mi forma de pensar, ver y vivir la vida, me costo 10 meses volver a poder hacer una de las cosas que amo que es hacer ejercicio y mucho más volver a tener la condición que tenía y mejorarla después de haber bajado a 60 kg ahora estoy en 97 kg con una mejor condición que antes. Además a lo largo de estos 3 años he conocido a personas increíbles que ahora son mis amigos tanto en la escuela como en el gym,también conocí a una mujer de la cuál me enamoré y a pesar de que ya no está conmigo le agradezco que me hiciera sentir cosas en mi que ninguna otra mujer había conseguido y pasar momentos increíbles a su lado,además de haberme apoyado cuándo me sentí mal debido a los dos años que perdí de estudio y aún ahora que ya no estoy con ella y me he sentido de verdad mal por eso le doy gracias por aún darme ánimo en mi camino. Se que la vida no es fácil pero yo sigo aquí inquebrantable y vivo a pesar de que no debería estar aquí por todo lo que me ocurrió,porque tengo que conseguir todo lo que me he propuesto y quiero en este mundo. Como alguien que admiro dijo: "If you fight for your dreams,your dreams will fight for you" A pesar de todo esto se que seguiré cometiendo errores porque soy un ser humano,pero de todo esto se aprende. #dream #showoff #bestintheworld #fitnessboy #courage #inspiration #placas #papaupa #muscle #gains #gym #lifestyle #theman #nothingicantdo
Headstand meditation is perfect after a long day at work to compress the spine and bring the body back down to its natural state of relaxation. I normally suffer from severe headaches but headstands put so much pressure down on my C-spine that they cut off the remaining nerve activity and end my headaches for good. You pay hundreds for a chiropractor but you can get better results with this simple at home exercise. Don’t get caught in the trap of big business trying to make a profit; instead, just do headstands. There is no time stamp on this great exercise; I simply do it until I can’t feel anything above my shoulders. It’s one of those “hurts really bad at first” but then the pain just disappears into numbness. I hope the headstand gets rid of your headaches like they do mine. Stay angry. Beat Kibbles.
Understand this. Problems are temporary, love shouldn't be. So no matter how bad they seem or how long they seem, problems eventually end. Dont go for the fake happier pic. Its false. Its just a matter of time til it breaks. What's worth something wont come easy. What starts off easy will most likely end easy. Understand this. Problems are not bad. They are strength builders ✅ #fitnessfashion #fitnessfreaks #gymlife #fitnessfreak #fitnessinspiration #nutritioncoach #fitnessbody #life #fitnessgear #getfit #fitnesslover #fitnessfirst #training #fitnesswear #fitnesshashtagsfordays #fitnesshashtags #fitnesscoaching #onlinecoaching #gymmotivation #trainer #fitmom #instafit #weightlossjourney #fitnessboy #fitnessfun #gymwear #goals #fitspo #nutrition #tr
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