#fitnessgirl

20,282,036 posts

Loading...
🔥 EMAGREÇA 10Kg em 17 DIAS 🍓🍓Com ó Método Que está mudando vidas ♥ Mais de 14.000 Alunas Satisfeitas ♥😍😘😘😘 . ✅ 💜 Elimine em 10kgs Em 17 Dias ✅ ✅ 💜 Acelera o Metabolismo ✅ 💜 Aumente o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Seja mais saudável e fitness ✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos . 💬 📲 Lista no WhatsApp e Grupo no Facebook ✅ . 🔴➡️ CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL👉 @dietade17dias 👈PARA SE INSCREVER 💓 . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #foco #30tododia #lifestyle #foconadieta
A fun cardio workout for your booty 🍑✨ You can use a resistance band or not for this workout, which means you can do them at home as well! For beginners, 10-12 reps, for a little more advanced, 15-20 reps. ☺️💪 ✧⠀⠀⠀✧⠀⠀⠀✧⠀⠀⠀✧⠀⠀⠀✧⠀⠀⠀✧⠀⠀⠀✧⠀⠀⠀✧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀#gym #workout #fitness #getfit #fitfam #fitnessmotivation #fitnessgirl #fit #gymmotivation #girlswholift #fitlife #healthy #gethealthy #healthylife #workoutmotivation #gymday #squats #gymlife #juststrong #bejuststrong #deadlift #squat #frontsquat #fabletics #weightlifting #cleans
PRE-PEPTIDE PROTEIN (ПРОТЕИН) HIGH GABA FORMULA WPC + WPH 80%, ВСАА - 16,6% Производитель: BIO LINE NUTRITION, GERMANY Упаковка:  2 кг, ПЭТ Банка + контроль вскрытия Цена: 740 грн 2 кг Мышечная масса + Рельеф ПРИМЕНЕНИЕ ПРОТЕИНА ГАРАНТИРУЕТ: 1.  Стабильный рост сухой мышечной массы (дополнительный источник белка) 2.  Значительный рост физической силы и выносливости 3. «Переплавка» жировых тканей в мышцы за счет низкого % жиров и углеводов ДОПОЛНИТЕЛЬНО: - Препятствует перееданию, избавляет от ощущения голода - Нормализует уровень сахара в крови PRE-PEPTIDE PROTEIN: - Высокая массовая доля белка - 80%; - GABA (повышение уровня гормона роста, рельеф, сжигание жира, улучшение качества сна, седативный (успокоительный) эффект) - Оптимальная  формула концентрата и гидролизата сывороточного белка; - Идеален для приема ДО, и ПОСЛЕ тренировки; - Герметичная ПЭТ Банка + контроль вскрытия - СЕРТИФИКАТ соответствия 2018; - Упаковка: 2кг ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГР: • Белки – 80 г • Углеводы – 10 г • Жиры – 5 г Калорийность: 400 ккал ВКУСЫ: • STRAWBERRY PUNCH (Земляничный пунш) • GOLDEN CARAMEL CANDY (Золотистая карамель) • ICY CREME PARTY (Мороженое пломбир) . Доставка по Украине Новой Почтой: Сегодня - На - Завтра! Оплата: наложенный платеж или на карту По всем вопросам: Пиши в Direct! . Комментарий под этим фото. #sportlife #protein #BCAA #спортивноепитаниеУкраина #протеин #качалка #кроссфит #спор тлайф#спортсила #масса #сушка #гейнер #изолят #альбумин #витамины #трибулус #BioLin e#body #sexy #muscle #fitnessgirl #proteinbar #фитнес #трибулус #качалка #креатин #намасс
Perfect way to spend our last night in Playa del Carmen 🤟🏻 #cocobongo #불태웠다
Very heavy deadlifts it’s 80kg but I built up from just the bar and I’m very pleased! Also did a lil functional workout of weighted sit ups, dB snatch and dB squats
Don’t mind my beautiful lifting face😂🌝 Can’t wait to get back in the gym!😩Currently third day post-op; some pain now and then🥵 But - feeling better today than I did yesterday!💪🏼 ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ——————————————————— ⁣ #gymshark #gymsharkwomen #gymsharknorge #gymgrossisten #idealofsweden #skyfitnessrandaberg #girlswholift #workoutempire #wepic #sassyarmy #sassysisters #fitnessgirl #fitness #barebellsnorge #tights_no #legday #workout
Legends recognize legends ‼️ Welcome to Miami where we take #NoDaysOFF 👊🏻 @Jhuliotadeo & @tjmcdonald25 #ShopTheMotto #TapToShop ⠀
Check out my blog for in-depth articles on health, wellness, mindset, and much much more. Check the link in the bio. Tell a friend to tell a friend.
Hello meine Lieben💕🙋🏼‍♀️ Was für ein wundervoller Tag!! Sind nämlich dezent beim shoppen eskaliert 💸🛍 Aber unsere Sommerurlaub kommt immer näher und es fehlten einfach noch ein paar schöne Sommer-Outfits🙊 Als Shoppingbreak gab es dann diesen leckeren Crêpe mit Erdbeeren und Vanilleeis 😍 Jetzt lassen wir den Abend noch gemütlich ausklingen, bevor es morgen früh wieder zum Sport geht💪💕 • • • #shopping #weekend #fun #love #summer #hot #sun #mylove #qualitytime #schwäbischhall #crepe #outfit #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #gym #gymgirl #gymlife #motivation #fitnessmotivation #gymmotivation #lifestyle #healthy #healthylife #
~БОΜБИЧЕСΚИЕ ΚОΗΦЕТЫ!~😍 . Μы не едим магазинные кoнфеты уже лет 7-8, а тo и бoльше! А вoт дoмашние oбoжаем вcей cемьей! Делаю и такие, и pафаэллo, и тpюфели, и кopoвка🤪😍 . Чтoбы cделать этo фoтo, мне пpишлocь «вoевать» c мужем🤣 тк кoнфетки дoлжны были закoнчитьcя еще вчеpа вечеpoм😂 . Πoэтoму мне ❤ за oтважнocть😅 и coхpаняйте cебе pецепт👌 . Беpём: 📌 250-300 гpамм чеpнocлива без кocтoчки 📌 любимых opешкoв пo кoличеcтву чеpнocлива (я дeлaю c пeкaнoм, мaкaдaмиeй и грeцким) 📌 100 грaмм шoкoлaдa (люблю в мoлoчнoм и бeлoм) 📌 50 мл cливoк . Πoeхaли👉 . 🌸 Зaмaчивaeм чeрнocлив и прoмывaeм oрeхи 🌸В кaждую чeрнocливку клaдeм пo oрeшку 🌸Шoкoлaд рacтaпливaeм нa вoдянoй бaнe вмecтe co cливкaми. 🌸Обмaкивaeм кaждую кoнфeтку в шoкoлaдe и выклaдывaeм нa пeкaрcкую бумaгу. 🌸 Отпрaвляeм в хoлoдильник зacтывaть нa пaру чacoв и мoжнo пoдaвaть к чaю🌷 Вceгo вaм caмoгo вкуcнoгo. #пп #фитнес #худеемвместе #калининград #2019 #комментрируем #подпишись #полезно #вкусно #ппконфеты #девушки #парни #comens #fitnessgirl #men #нямням
Trening wykonany Mel B dzisiaj pierwszy raz 🤙 Powiem wam że daje mega w kość 💪 Wszystko pali 🔥 teraz trochę rowerek i upragnione łóżko po całym dniu 😍 Woda jakoś koło 3l Jedzono na 100% Trening również na 100% Dobranoc 🖐❤ #polskadziewczyna #polishgirl #melb #treningbrzucha #treningwdomu #workout #trening #nike #motywacja #motivation #fit #fitnessgirl #gymgirl #zdrowenawyki #instagram #instagood #bodytransformation #bodymotivation #likeforlike #goodnight #dobranoc #staystrong
Espaguete de legumes 😍 Ingredientes 4 unidades de cenoura média 2 xícaras (chá) de manjericão fresco 1/2 xícara (chá) de castanha de caju torrada 1/2 xícara (chá) de queijo meia-cura ralado 2 dentes de alho 1 xícara (chá) de azeite de oliva extra-virgem 1/2 limão (suco) • sal a gosto • pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Corte a cenoura em fatias finas com um descascador. Aqueça a frigideira com um fio de azeite e doure os dentes de alho levemente. Refogue a cenoura fatiada até ficar al dente. Tempere com uma pitada de sal e de pimenta-do-reino. Bata no liquidificador o azeite, as castanhas, o alho, o queijo meia-cura e o suco de limão. Ao final, coloque o manjericão com uma pedra de gelo (para não escurecer) e bata mais um pouco. Então, é só montar o prato (use um aro para modelar) e finalizar com castanha-de-caju em pedaços. Digite SIM se você gostou dessa opção de refeição e aproveita pra seguir o nosso Instagram, você vai amar nossas dicas 😍 . Quer Eliminar 10KG em Até 30 Dias? . Preparamos pra você um livro digital com CARDÁPIOS FIT simples e prático ✅Separadas em café da manhã, almoço e janta ✅Receitas de Doces Fit ✅Receitas Low Carb ✅Chá Secreto Seca Tudo ✅Sucos Detox ✅Shakes Funcionais ✅Sopas para Emagrecer ✅Exercícios de Circuito Funcional ✅Descubra Como Nunca Mais Engordar ✅+ Desafio de 30 Dias 👉 CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL Para ADQUIRIR👇🏻 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ➡️ @lowcarb_receitasoficiaal #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslight #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessgirl #saudável #alimentaçãosaudavel #saude #nutrição #nutricao #Cozinhafit #cozinhasaudavel #fitnessgirl #reeducacaoalimentar #lowcarbbrasil #lowcarbbs #lowcarbbr #jejumintermitente
Posting videos to Instagram is so difficult. My head is always cutting out of frame 😥🙄🙄. Thanks @inshot.app for helping me sha. 😊😊 . . Not all videos were uploaded. But this is what I did -- Kettlebell swings (3x30 seconds) . -- resistance band lat raises (3×30 seconds) -- leg raises and knee raises (3x30 seconds) -- side planks (3x20 secs on each side) -- front planks (3x30 seconds) -- machine assisted squats (3×8) -- forward lunges (3×30 seconds) Phew.... I keep working. . . Follow me as I figure out this app. Things will get nicer and more videos coming. . #workoutmotivation #workout #weightlossmotivation #musclegirls #fitness #gym #fit #workout #fitnessmotivation #health #training #love #sport #crossfit #gymlife #healthylifestyle #muscle #instafit #fitnessgirl #exercise #weightloss #fitnessmodel #gymmotivation
Double upload ft awkward hand. Having a ball Incase anyone wondered xo
🌿
🔛 In order to succeed, your desire for #success should be greater than your feat of failure 🔚 Wünsche euch ein tolles Wochenende 🙋 #happyweekend ✌ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #bedifferent #fashionable #fitnessgirl #fitness #beyourself #arizona #photography #colorado #healthylifestyle #fit #manhattan #california #photooftheday #seoul #itsme #newjersey #newyorkcity #losangeles #lifestyle #beauty #houston #ootd #eatclean #mystyle #igersitalia #fashion #potd #igers
—————————————————————- Réalité sublimée du shooting des @brutalbeastsofcf384 à @decathlon.lepontet
———————————————————— It’s blowing in the wind. ———————————————————— Model @manon_manuguerra ————————————————————
Никогда никого не слушайте. Имейте своё мнение,свою голову,свои мысли и идеи,планы на жизнь. Не гонитесь ни за кем - только шаг на встречу, но не вдогонку. Вы никому не нужны! Это - жизнь. Никто за вас не будет строить ваше счастье!🙏💋 #gymmotivation #fitnessaddict #gymlife #healthyliving #healthychoices #fitnessfreak #fitnessjourney #healthylifestyle #health #instagramanet #fitnesslifestyle #gymtime #fitnessfood #fitnessgirls #healthy #healthylife #fitnessgear #instafitness #instatag #fitnessmodel #gym #gymflow #gymrat #gymnast #fitnesslife #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitness #gymfreak #gymnastics
"Always #beyourself , express yourself, have #faith in yourself, do not go out and look for a successful personality and duplicate it." - #brucelee . 🔥🔥 . . . . . . . . . . . . #fight #fights #boxing #sportlife #mma #grind #trainhard #sportlover #passion #fitfam #wingchun #boston #gym #trainharder #fit #fight #kicks #wingtsun #fighting #passion #streetfighter #hamburg #colorado #taekwondo #fitnessgirl #sportforlife #fitnessforlife #karate #kungfu
next page →