#fitnessgril

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PANINI DE NOZES . . Ingredientes . . •1 ovo •2 colheres (sopa) de farinha de nozes •1 colher (sopa) de farinha de linhaça •1 colher (sopa) de linhaça •1 colher (chá) de fermento químico em pó • sal a gosto . . Modo de preparo . . Misture todos os ingredientes e leve ao micro-ondas por 2 minutos. Corte ao meio, recheie como preferir e leve a uma frigideira antiaderente para dourar. Sugestão de recheio: queijo mussarela e folhas de manjericão fresco. Por cima, queijo cottage vai bem. . . . . . . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgril #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #receitasfit #alimentaçãosausavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #jejumintermitente
Fitness, birinden daha iyi olmak değil; önceden olduğunuzdan daha iyisi olmaktır #f #fitnessgril
“SENİN ALMAYA CESARET EDEMEDİĞİN RİSKLERİ ALANLAR, SENİN YAŞAMAK İSTEDİĞİN HAYATI YAŞARLAR. #fitnessgril #fitnessmotivation
Belə insanda insaf olmur hər qəhbədəndə insan olmur!
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