#fitnessworldfrederikshavn

564 posts

Loading...
Vores receptionist og instruktør Lise starter hendes eget hold op i Januar måned, hver mandag klokken 16.00 -> 17.00 💪🏻🤩😄. Hun glæder sig til at starte og håber i er friske på noget nyt!! Hvis I har nogle spørgsmål til hende omkring det, så kom i receptionen eller kontakt hende på hendes Instagram @l.m.hermansen 🏋🏼‍♀️✔️💪🏻🎅🏻 #nytholdoppe #fitnessworldfrederikshavn #hohoho #spændende
Vi er kommet i gave humør hehe og derfor er det tid til at sætte nogle fede gaver på højkant for jer 🤘🏻✨. - I denne uge er det en måneds gratis medlemsskab som er på højkant 💪🏻, det er fedt! Det du skal gøre for at vinde er: • Fremmøde flest gange i centeret i perioden søndag D. 9/12 til og med fredag D. 14/12 - 18. Du kan fremmøde til fitness én gang om dagen og på de hold du har lyst til 😍🙏🏻.. Vinderen offentliggøres på vores Facebook side lørdag 15/12 - 18 - SÅ KOM I GANG 😄🏋🏼‍♀️ Psssttt ... der vil i ugen komme konkurrencer om små præmier som pulsure, t-shirts, tasker m.m - så hold øje med Instagram og Facebook 🎅🏻☃️🎁🎉 #detjuldetcool #præmiere #fitnessworldfrederikshavn
Juleløb i Hjørring 2018 del 2 🏃‍♀️🤶🎖🎅🎖 Vi har løbet del 2 (af 2) idag, til dem der har fulgt med, så var del 1 i tirsdags. Men i tirsdags fik man kun halvdelen af medaljen, og idag kunne man så få den anden halvdel når man havde gennemført 🎖🏃‍♀️ Jeg indrømmer gerne at det nok havde været det bedste at blive hjemme. Min krop var meget mærket efter i tirsdags, og specielt mit knæ 😮😖 Men jeg gennemførte det alligevel, tiden var ikke super god. Men når først jeg er i gang, så vil jeg virkelig gå langt for at nå mit mål.. Altså.. (lidt konkurrence menneske er man vel) 🙊😅🎖 Det kommer til at bide mig i rumpen/nærmere knæet de næste mange dage! Men jeg prøver at tage den lidt med ro de næste dage, og håber kroppen er klar til at træne lidt igen i næste uge 🙏😄💪 På billedet står der halvmaraton, det er en fejl! Jeg løb kun en runde af 5,2km, der var lidt rod i det fordi jeg havde købt mit startnummer af en anden. 🏃‍♀️ #Rygpatient #kroniskesmerter #løb #nordjyskjuleløb #jul #juleløb #julihjørring #stoltafmigselv #vierseje #teamawesome #målsætning #næsteår #detgårfremad #personligsejr #tropådet #personligtræning #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn
Nordjysk juleløb 2018 Frederikshavn. 🎅🎄🏃‍♀️ Jeg løb 6,4km idag, kæmpe personlig sejr! 😁🤩👏 Sidste gang kunne jeg lige klare 5km, så selvom jeg har haft flere skadespauser, og selvom jeg ikke har kunne løbe så meget som jeg gerne ville, så går det stadigvæk fremad 🙌 Jeg er super stolt af at kunne sige at jeg gjorde det sku! 😅 Drømmen om at kunne løbe 11km næste år til Skagen maraton, den kommer tættere og tættere på 🙋‍♀️🏃‍♀️🏅 Nu håber jeg bare at ryggen og benet ikke er alt for medtaget i morgen! 👀 #rygpatient #kroniskesmerter #løb #nordjyskjuleløb #jul #juleløb #julifrederikshavn #stoltafmigselv #vierseje #teamawesome #målsætning #næsteår #detgårfremad #personligsejr #tropådet #personligtræner #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn
Står du og overvejer at glæde en af dine kære med personlig træning, så har du chancen nu. 🎄🎁🏋️‍♀️😍 Julegaven indeholder et Personligt træningsforløb af 2 ugers varighed med 2 sessioner i ugen + 3 Valgfrie Functional Produkter (BCAA, Proteinpulver og Pre-Workout) 😁🎁🤩 Julegaven koster kun 1.499,- og har en oprindelig værdi af 2.670,- Du sparer altså 1.170,- på denne super fede julegave. 😱💰🎄 Kom ned i Fitness World Frederikshavn og køb en julegave til en du holder af. Glædelig jul. 🤶🎁🏋️‍♀️🎅 Facebook 👇 https://www.facebook.com/ptvickichristensen/ #julegaver #gaver #julegaveidé #hvadønskerdudig #jul #personligtræning #kostvejleder #coaching #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn
Work hard if you want to reach you're goal! Don't waste you're time on stuff that don't matter! Love yourself and family... #reachinggoals #workhard #workout #dieold #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #bulkpowders #nutramino #fwfrederikshavn #fitnessworldfrederikshavn
Ses vi kl 16.30. Til en god omgang styrketræning for hele kroppen ?! 💪 Det er også i dag vi siger farvel til Secilie, så hun har pebernødder og vaniljekranse med til jer 😉🌲🌲🎄🎄#bodyfit #styrketræning #fit #stærk #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworldfrederikshavn #julestemning
🚲 Sidste chance ⭐ Sidste mulighed ⭐ . Sidste pladser ..... (tæt på udsolgt) . Meld dig på og bliv en af de få ..... . Alpe D'Huez (bike i morgen) mandag kl. 17.00 . #bike #event #fitnessworldfrederikshavn #gørnogetgodtfordigselv #havefun
Om 14 dage er vi i julemåneden ☃️ . Det betyder 4 super Advent Events 🎁🎁🎁🎁 . 1. Advent, Søndag den. 2. December kl. 10.00 gentager vi de sidste 2 års succes 👌👏 . Bike 🚴‍♀️🚴‍♂️ Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ Yoga 🧘‍♂️ 🧘‍♀️ . 25 min bike . 30 min løb - Vi løber samlet på 1. omgang . 25 min bike . 30 min Yoga - Din krop vil takke dig . Du kan book dig på Eventen nu ! . Skynd dig, mens der stadig er plads . . (PS man må godt være lidt frisk og sjov ik Henrik Marinussen 😉 #event #advent #bike #run #yoga #havefun #godtræning #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #gørnogetgodtfordigselv #booknu
Om 2 uger må vi sige farvel til Secilie, da hun starter som centerleder i Fitness World Brønderslev. . Det betyder desværre at vi også må undvære hende i holdsalen og som personlig træner. Hun gør selvfølgelig sine nuværende klienter færdige. 😃 . Hun har sidste dag torsdag den 29. November hvor hun slutter af med bodyfit kl 16.30. Hvor der vil være lidt lækkerier. 😉 . Held og lykke til Secilie i Brønderslev 😃#fitnessworldfrederikshavn #fitnessworld
🇩🇰️ Stort tillykke 🎉til vores nyuddannede StramOp instruktører - her fra vores center er det Lise, Emma og Kamilla - stærkt gået 💪 . Det har været hårdt arbejde, men nu er de klar til at tage imod jer i holdsalen, fyldt med en masse ny inspiration. . Vi glæder os til at se dem på holdplanen 😍 . #fitnessworldfrederikshavn #holdinstruktør #stramop #uddannelse #tillykke #huraaaaa #nyinspiration #fitnessworld #gørnogetgodtfordigselv
BLAND DIN EGEN KASSE MED DINE FAVORITTER 😋😋😋 . . 12 stk for kun 169 kr. Spar 40% . . #barebells #proteinbar #snacktime #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworldfrederikshavn #fitnesslife #postworkout #tilbud
BIKE EVENT MED MADS BUJE . Han har kke været den største bidragsyder til mine bike timer, men i den grad til mit livs soundtrack! . Derfor fortjener han også at blive hyldet med en biketime, hvor vi alene kører tli musik af Kim Larsen og Gasolin. . . I kan se frem til numre som Strengelegen, Jutlandia, Kvinde Min, Rabalderstræde, Tarzan Mama Mia og mange flere! . #bikeevent #kimlarsen #bike #fitnessmotivation #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworldfrederikshavn #fitnessworld
🔥 SIDSTE DAG I DAG 🔥 . . Tilmeld dig i centret eller online 👏👌⭐️😁 . . Gratis oprettelse og træn for halv pris resten af året 😵😍😍 For nye medlemmer . . Og bemærk lige at du nu også kan træne i vores center i Sæby som vi i dag har overtaget 👏👏👏👏 . #gratisoprettelse #fitnessworld #fitnessworldsæby #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworldfrederikshavn #fitnesslife #træning #halvpris #tilbud #sidstechance Vi glæder os til at se dig 🙏
Wooooot wooooot så er der event igen 🚲🚲🚲🚲🚲 . Sille sidder klar i sadlen med det fedeste musik fra90’erne 👏👏👏 Kom frisk 👏👏👏 . . #bike #event #90s #funcardio #fitnessworldfrederikshavn #fitnesslife #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworld #party
SÅ KOM DEN ENDELIG 👏 . Barebells har virkelig overgået sig selv denne gang. Lækker lækker bar med frisk smag af mint og sød smag af chokolade. 👌😍 . Og vi elsker bare den lille detalje med stjernerne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ . OG DET BEDSTE.... Du kan få 12 stk for kun 169 kr. (1 stk 25 kr) 👏👏👏👌🙌💪⭐️🤩 . #barebells #nyhed #tilbud #fitnessworldfrederikshavn #fitnesslife #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworld #protein #lowcalorie #postworkout #stars #youdeservestars
Ses vi? Secilie, Mads Buje og Camilla Lauridsen er klar til at træne med dig 🙌. . #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworldfrederikshavn #fitnessworld #fitnesslife #holdtræning #bodyfit #bike #flow #abs #attack
💪Sæt X i kalenderen, og lad' os holde et brag af en julefrokost sammen - vi glæder os til at gi' den gas med alle jer skønne medlemmer. 🎉☃️🎶 . . Inviter' gerne venner og veninder med, selvom de ikke er medlem. . . . Personalet i Fitness World Frederikshavn 👊🙌😁 . . #fest #sammenhold #social #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #fitnesslife #gørnogetgodtfordigselv #party @empire_frederikshavn #vises
Igen er dagen spækket med fede hold. Katrine smutter på barsel fra november - så kom og ønsk hende god barsel 😁😁 Der vil være forfriskninger på begge hendes hold i dag 🥤🥤🥤 . . . Fra næste uge er det Kamilla på bike og Secilie på bodyfit. . . #bike #bodyfit #holdtræning #lesmills #combat #flow #fitnessworld #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworldfrederikshavn #fitnesslife #halloween #træning #stærkere
🎃 Halloween..🎃 . . Onsdag den 31/10 har vi pyntet piv (u)hyggeligt op i Bikesalen - Majbritt sidder på cyklen kl. 17.00 - klar til at give jer sved på panden... HUSK at tilmelde dig eventet Scary Bike...tør du? 👀💪. . . #scarybike #halloween #halloweenbike #fitness #bike #fitnessworldfrederikshavn #fitnessworld #gørnogetgodtfordigselv #funcardio
Du kan stadig nå det - få dage endnu 🤩🤩 . . Gratis oprettelse og træn for halv pris resten af året. . . Kom forbi centret i bemandingstiden eller meld dig ind online fra vores hjemmesiden 😁🙌 . . Vi glæder os til at byde dig velkommen i vores center 😁😁 . . #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #gørnogetgodtfordigselv #gratisoprettelse #tilbud #komiform #hvisikkenuhvornårså #fitness #sundhed #masserafmedlemsfordele
Du skal ikke gå ned på energi. Det sørger vi for ved at smide Red Bull efter dig til kun 10 kr. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 . Gælder resten af oktober måned. 👏👌🤩 #redbull #tilbud #fitnessworldfrederikshavn #fitnessworld #gørnogetgodtfordigselv #energi #preworkout
God fornøjelse til dagens combat time - I er for seje 💪👏👊🙌 #lesmills #combat #højforbrænding #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworldfrederikshavn #fitnessworld
En times bike før arbejde. Jeg er altid den med de største svedpletter på tøjet når vi er færdige 😂😂 #fuckdet #svedig #skridstress #modetmål #garmin735xt #mintræning #fit #cardio #bike #fitnessworldfrederikshavn #fedt #træning
Woooooow !!!! Vi glæder os til at tage i mod dig i centret 🙌😁💪👊#gratisoprettelse #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #gørnogetgodtfordigselv #træning #fitness #stronger #vægttab #tilbud
Når man ikke skal arbejde for tiden kam man godt bruge lidt tid i #fitnessworldfrederikshavn
I denne weekend hepper vi på vores træner Secilie som er til OCR World Championship i London. 🇬🇧 . Første løb - 3 km med 24 forhindringer er klaret med armbånd i behold... (det betyder at alle forhindringer er klaret) og placeret i den bedre halvdel. 🐒👌👏💪😁 . I morgen står den på 15 km med 100 forhindringer. Og søndag er det team. 😁 . Good luck Secilie @fuckslankekuren 👊#ocr #fitnessworld #ocrwc #ocrwc18 #elite #fitnessworldfrederikshavn #fitnessworld #personligtræner #hephep
Endnu et sejt resultat fra en af mine rocker seje klienter som jeg har været så heldig at følge 💪 . På 4 mdr er hun kommet i bedre form.... er du gal, hun ror 805 M på 3 minutter.... slå den!! 😉😉 . Hun er blevet stærkere... startede med 30 kg i dødløft og løfter nu snildt 60 kg i flot stil - max i dødløft er 100 kg er snart stærkere end sin træner 💪😉😜 . . 40 cm er forsvundet - målt på 5 steder. 🤩👌👏 . Kæmpe high five til Mille 🙌 . #personligtræning #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #gørnogetgodtfordigselv #nådinemål #coaching #vaneændring #kostvejledning #stærkere #vægttab
Endnu et sejt resultat fra en af vores medlemmer som har været i personlig træner forløb. 💪 . På 4 mdr er hun kommet i bedre form.... er du gal, hun ror 805 M på 3 minutter.... slå den!! 😉😉 . Hun er blevet stærkere... startede med 30 kg i dødløft og løfter nu snildt 60 kg i flot stil - max i dødløft er 100 kg er snart stærkere end sin træner 💪😉😜 . . 40 cm er forsvundet - målt på 5 steder. 🤩👌👏 . Kæmpe high five til Mille 🙌 . . #personligtræning #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #gørnogetgodtfordigselv #nådinemål #coaching #vaneændring #kostvejledning #stærkere #vægttab . . Mød vores træner Secilie her @fuckslankekuren . . Mød vores træner Vicki her @vicki_s_christensen
Går du ALL IN? . . For kun 100kr pr. Mdr kan du få ALL IN og trække et produkt fra vores ALL IN sortiment HVER DAG !!!! . . Tilmeld i appen eller i centret ved den søde receptionist 🤩🙌 . #allin #fitness #fitnessworldfrederikshavn #gørnogetgodtfordigselv #functional
Far og søn 😅😅 dagens træning #træning #fitnessworldfrederikshavn #nyform
Så er den kommet i brug 🚲 Vores nye lækre calorieburner 🤩💪👌Flere har allerede prøvet den - blandt andet Vickis og Secilies klienter 😜😜 I er seje 🙌👏 . God weekend og god fornøjelse 😜 . #assaultbike #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #nydudstyr #lækket #fatburner #personligtræning
Uuhhh hvad tror du der er på vej til os..... 😍😍😍😍👏👏#gæt #nytudstyr #fitnessworldfrederikshavn #fitnessworld #venterispænding
Love and hate relationship with my milipresses. Must admit they are kind of crazy when it comes to stronger and bigger shoulders... remember allways to do one exxxxstraa #hardwork #militerypress #shoulderworkout #girlswholift #gettingbigger #gettingstronger #fitnessworldfrederikshavn #ithurts
We know what you like... Redbull makes you fly 🚀💪 #redbull #tilbud #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #redbullgirvinger #preworkout #energy
Så gik den ikke længere.. frk. Hertz tog et stort skridt i dag og meldte sig ind i FW 💪🏻😁 Dette betød også, at jeg måtte sige farvel til det fitnesscenter, jeg har været medlem af i 10 år.. det var faktisk helt sørgeligt 😂 men nye mål kræver nye medtoder - glæder mig til at komme godt igang og få en masse energi tilbage ❤️👌🏻 #fitnessworldfrederikshavn #fw #fitness #fit #sundhed #detersålækkert #nårdeteroverstået #træning #motivation
Barbells har gjort det igen. Deres nye bar smager af ferrero rocher! Hvis du ikke har smagt endnu, så skal du skynde dig - @soviya.sinnathurai er i fuld gang med at tømme lageret 😂 1 kasse for 240,-!!! #barbells #Ferrorocher #FanmeIorden #Gains #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #billigt
Når at man er begyndt at træne inde i Aalborg, føler man sig sku hjemme når man Kommer op i @fwfrederikshavn igen og @mark_pertsas står med sin elskede støvsuger og @soviya.sinnathurai stadig ikke kan se over disken 💪☢️🙈❤️ #CHRISTIANMEYER #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #tattooist #tattooartist #tat #harleydavidson #harley #diet #motivation #bodybuilding #fitness #træning
Ulalaaaa 😋😋😋 Flere lækkerier i sortimentet 😋😋😋 Prøv selv 🙌 #iamfunctional #functional #fitnessworld #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworldfrederikshavn #hapshapshaps #økologisk #nyhed #savlesavle
🔥🔥 RELEASE 🔥🔥 I morgen kl. 18.00. går det løs - BodyCombat (bagefter flow). 🙏 De bliver hårdt, det bliver sjovt, det bliver fedt. Og vi står selvfølgelig klar med forfriskninger 🥤😋😋 Vores instruktører glæder sig til at se jer 💪👊🙃 #combat #flow #lesmills #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #gørnogetgodtfordigselv #release #komogværmed #detbliverenfest
Giveaway nummer #5 fra mine søde venner i @fwfrederikshavn 💪☢️ 1 spand protein pulver, 1kasse protein drikke, 1kasse protein bare! Et gavekort til hold træning med en privat hot instruktør🤣 medbring Max 35 mennesker i salen 😍🍾😎 bruges tit til firma sjov, polterabend osv. Normal pris 1000kr,- 2 stk. Tasker Håndklæde, drikkedunk, hængelås, 1 uges gratis træning (skriv gerne at i ikke er medlem der oppe da denne specifike gave vil være bedst til nye potentielle medlemmere! OBS alle gaver hentes i fitness world Frederikshavn fysisk 😍😍 For at deltage like posten og følg min Instagram 💪☢️ #CHRISTIANMEYER #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #bodybuilding #fitness #cardio #bodyman #artist #gym #weightloss #gym #fællesskab #venner #hygge #frederikshavn
Many giveaways All Day! 💪☢️ Vi starter dagen ud til de morgen friske 😍 alle konkurrencer kører fra de uploades og til imorgen klokken 12.00 🙏 Første billede og første konkurrence idag er en mindre penge præmie på 500kr,- i udbetaling til en heldig vinder! Det kan vidst kun blive en god weekend det her! For at deltage skal du blot like billedet, følge min side og wupti så er du med i lodtrækningen! Det er selvfølgelig værdsat hvis at du tagger nogle venner og skriver en kommentar så flere mennesker ser og deltager 💪😍 #CHRISTIANMEYER #royalink #royalinkaalborg #tattooist #tattooartist #inkedbadboyz #inkjunkeyz #musclegain #bodybuilding #fitnessworldfrederikshavn #tattooist #tattooartist #tat #harleydavidson #harley #diet #motivation #giveaway #chestpiece #bodyman #artist #counterstrike #csgo #gym #gamer #aalborg #frederikshavn #hobro #denmark #pumpingiron #fitness #bodybuilding #muscle
⛔️ OBS OBS OBS........ ⛔️ SIDSTE CHANCE FOR cardioATTACK og ABBattack. . . Hvis 2 virkelig fede hold skal fortsætte med at være på holdplanen, så er vi nødt til at få jer ind og deltage 😉😉💪🙌 . . Vi har sat de her 2 hold på efter bodyfit om torsdagen fordi det giver virkelig god mening. . . Rigtig mange deltager på hold for at komme i form, for at blive stærkere, for at tabe sig, for at blive strammet op, for at kunne spise mere uden at tage på, for at være sundere. . . Og det er netop det vi har i tankerne når vi sammensætter holdplanen. . . Kombinationen af styrke (bodyfit) og cardio (cardioATTACK) er helt perfekt for dig der har et af ovenstående mål. Og “timen” varer kun 25 min. What’s not to like. . . Og vil du have lidt ekstra mavetræning (hvem vil ikke det) så er der mulighed for at snuppe de sidste 25 min på abbATTACK. . . Så giv det nu lige en chance. ALLE kan være med, for øvelserne vi laver kan skaleres op eller ned, så de passer præcis til dig 😍 . . Jeg LOVER dig det er EFFEKTIV træning og du går derfra med HØJ FORBRÆNDING. . . Jeg håber vi ses kl. 16.30. til bodyfit. Og så hopper jeg med jer på CardioATTACK bagefter 😁😁🙌 . . Du får en Nutramino Shake og en kæmpe High five 🙌 . . Vi ses 😉#fitnessworld #attack #abs #funcardio #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworldfrederikshavn #nutramino #giveaway #holdtræning #højforbrænding #vægttab
On next Friday There Will be not One but many giveaways With alot of diffenrent stuff from @bodyman_aalborg @fwfrederikshavn @royalinkaalborg and others :) so stay tuned for a crazy Day! I Will start it up With giving a 500kr giftcard from @royalinkaalborg her in This post now, That i Will draw Also on friday! For participating please like This post and follow My page! Tag to Friend's There Also would be interrested in the giveaway friday 💪☢️ This flyer is made by My friend https://www.kjeldryesskriveri.dk 💪☢️ #CHRISTIANMEYER #giveaway #tattooist #tattooartist #tat #royalinkaalborg #royalink #royalinkhobro #besttattoo #bestartist #tattoos #tattedup #tattooedmen #inkedbadboys #inkedbadboyz #inkjunkeyz #musclegain #bodybuilding #fitness #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #healthylifestyle #aalborg #frederikshavn #hobro #denmark #pumpingiron #fitness
Næste fredag vil der blive kørt nogle konkurrencer/giveaways her inde i anlædningen af min Instagram er kommet op at køre igen, og min datters 3års fødselsdag 😍 der vil være forskellige præmier som at i helt sikkert ville kunne bruge til noget 💪☢️ og måske også for første gang en lille penge donation til en heldig kartoffel 💪😁 jeg vil for eftertiden stræbe efter at kunne gøre dette hver eller hveranden fredag med forskellige gaver, forskellige steder fra 💪☢️ #CHRISTIANMEYER #royalinkaalborg #fitnessworldfrederikshavn #fitnessworld #bodyman #fitness #musclegain #wheightloss #healthylifestyle #healthy #livstilsendring #sund #aalborg #frederikshavn
>>> NY RELEASE på COMBAT & FLOW <<< Har du gået og tænkt på at tage med på vores fede Les Mills hold, men tænkt på om du kan følge med? SÅ ER DET NU !!! DU SKAL HOPPE PÅ - for til release er koregrafien ny for alle - altså lige med undtagelse af instruktørerne ikke 😜😜😂🤗😎 Vi starter kl. 18 med Combat - kører på i halvanden time hvor du lige så stille bliver præsenteret for den nye release. Vi slutter med Flow - så du går derfra med en lækker fornemmelse af at kroppen er brugt og afslappet. What's not to like. HVORNÅR ???? Tirsdag den 2. oktober !!! Tilmeld i appen - eller i centret. Vi sørger for lidt lækre forfriskninger som vi plejer 😋😋 Have fun !! . #lesmills #nyrelease #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworldfrederikshavn #fitnessworld #havefun #godtræning #funcardio #combat #flow
End of week 3 late saturday leg picture :) only did 8x140 and 7x160 cause i am fucking sick 😴 7 weeks to go lets see how shredded we can make these legs 💪☢️ #CHRISTIANMEYER #royalink #royalinkaalborg #tattooist #tattooartist #inkedbadboyz #inkedbadboys #aalborg #frederikshavn #hobro #denmark #pumpingiron #fitness #bodybuilding #muscle #inkjunkeyz #inked #tattooed #tattooedmen #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn
Folk spørge tit om hvis man virkeligt er sukker trængende hvad er så godt? Spis sådan en her inde fra bodymann, med en Pepsi Max så tror jeg helt sikkert at der er styr på det! Og så der helt sikkert ingen skade sket 💪☢️ @bodyman_aalborg @mr.dedicated_anissi #christianmeyer #royalinkaalborg #fitnessworldfrederikshavn #fitnessworld #bestartist #tattooedmen #training #aalborg #weightloss #healthylifestyle #protein #musclegain
Jubiiiiii... endelig kom den. Vores SOFTBOX 👌👏👏😍😍 Nu kan du øve dig i boxjump uden at være bange for at slå dig for softboxen er..... jaa...soft.... 😜😜👌👏 Der er 3 højder at vælge imellem. 👏 #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #gørnogetgodtfordigselv #softbox #boxjump #power #godtræning
Dem her kan jeg rigtigt godt lide @mark_pertsas & @annek9900 💪☢️ de arbejder til dagligt i @fwfrederikshavn hvor at jeg selv træner 😎 hvis du Kommer her fra området og du ikke allerede træner her. Så synes jeg at du helt sikkert skal kigge ind forbi! Det vil du ikke fortryde ❤️ #CHRISTIANMEYER #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #bodybuilding #fitness #cardio #diet #friends #health #healthylifestyle #family
Så er der da lige en af mine klienter der er heeelt vildt tæt på at lave en strict chinup... 👏👏👊 . . Indtil da, laver vi den negative variant hvor hun hopper op og kommer langsomt ned igen. . . Se lige den lækre biceps der 😉 #bicepswinsraces Udvikling af en OCR løber to be.... Mere konkurrence til os i eliten 😉 . #personligtræner #personligtræning #fitnessworld #fitnessworldbrønderslev #fitnessworldfrederikshavn #goals #ocr #ocrtraining #strength #chinups #ocrrunner #elite #watchout
Heeeey.... Jeg sidder og spekulerer på om jeg skal træne alene på puls/styrke i dag.... 🤔🤔😜 HUSK HUSK HUSK nu at du selv bestemmer tempoet og den vægt du tager med på gulvet. OG at du kun skal konkurrere og sammenligne dig med dig selv. Vil du i bedre form, strammes op og være stærkere, så er det altså på puls/styrke du får det hele i et 😉💪🙌 PS. I får altså ingen drinks i dag for jeg løb uden for konkurrence i weekenden... 🤣🤣 Men kom alligevel 😜🙌 VI SES KL 16 #pulsstyrke #crossfitlookalike #gørnogetgodtfordigselv #fitnessworld #fitnessworldfrederikshavn #komiform #styrke #embracethepain
next page →