#fitperform

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FIT GAMES!!!! Superação, diversão, grandes momentos, grandes conquistas!!!!! Somos especializados em fazer você superar seus limites e se divertir!!!! #fitperform #superacao #diversão #cross #treinamentofuncional #vemprafit #sejafeliznafit
Nestes dias quentes, nada melhor que nossa salada de pote com molho de mel e mostarda. E se a fome for grande, você pode combinar com uma torta integral, tapioca, crepioca ou omelete! Vem! #paradafit #fitperform #saladadepote #alimentacaosaudavel
⚫️Education is a must 🔘I just add an added value to my career with the strength training specialist deadlift certificate 🔳Always keep learning and push forward to aim your goals ◾️More is yet to come with the best @fitperform & @issaonline 🔘Train with Sarkis and book 📞 your private sessions - For more inquiries 📲+961 70 105 927 #issa #training #workshop #education #fitperform #strength #weighttraining #instafit #instafollow #followme #follow4follow #lebanon #dubai #oman #serbia #armenia #greece #athens #loveyourjob #lovewhatyoudo #trainwithsarkis #coachsarkis #sarkis #fitness #issa #russia #coachsarkis #fitness #trainwithsarkis #sv
Hoje tivemos produção de Homus (pasta de grão de bico). Além de deliciosa, é uma opção super saudável para um petisco ou um lanchinho! Serviremos como petisco acompanhado de pão árabe, no recheio da tapioca ou no nosso lanche natural! Aceitamos encomendas para quantidades maiores, garanta a sua 😀 #paradafitsbc #fitperform #homus #amelhorparadadoseudia
Sim, nós temos IOGURTE FROZEN batido! O que acha de experimentar com o nosso delicioso PANINI? Hummmmm 😋 #paradafitsbc #fitperform #iogurte #panini #amelhorparadadoseudia
Vem pra FIT! Superação, motivação e diversão!!!!! #fitperform #fitgames #vemprafit #sejafeliznafit #sejafit #tenhaperform
Agora é oficial, FROZEN IOGURTE NATURAL, você monta ele com os acompanhamentos do açaí (granola, leite ninho, leite moça, paçoca, morango, banana e mel), super refrescante pra esse verão que está chegando! 😋 Vemmmm! #paradafitsbc #fitperform #frozen #iogurte #amelhorparadadoseudia
Mais uma semana cheia de desafios! E você? Está esperando o que para começar? Vem pra FIT! #fitperform #vemprafit #sejafeliznafit #sejafit #tenhaperform
Amigos do coração ♥️ Muito amor e parceria ... Parabéns Pocozinha @carol_orra e Rodrigo @omar.orra , o $uce$$O tá só começando... @paradafit_sbc 👏🏼👏🏼👏🏼 #fitparceiros #fitperform #sejafit #vai2018 #vemverao 🤔😂😂😂😂😂
FIT GAMES!!!!!! Obrigada Família FIT Perform!!!!!! Foi irado!!!! Orgulho de vocês!!!!! #fitgames #fitperform #vemprafit #diversão #superacao #sejafit #tenhaperform
Você conhece o RED FIT? Nosso suco funcional de melancia com hortelã, gengibre, canela e baunilha! Acelera o metabolismo e tem função termogênico, além disso é uma deliciosa opção refrescante para esse calorzão! #paradafit #fitperform #sucofuncional
É esta sexta galera! Esperamos todos vocês para nossa inauguração, a partir das 17h. Música ao vivo por conta de @gikasantos_oficial #paradafit #inauguracao #fitperform #happyhour
Exagerou no final de semana? Que tal um suco detox? Esse é o Green Fit com couve, abacaxi , limão e gengibre. #paradafit #sucodetox #alimentacaosaudavel #fitperform
Já estamos funcionando! Faça uma PARADA e conheça as delícias do nosso cardápio. Funcionamento de segunda a sexta. #paradafit #fitperform #comidassaudaveis #happyhour
Nao esqueçam que sábado (01/12) é o FIT GAMES e a nossa Festa de Confraternização! Não esqueçam e preparem-se para muita diversão!!!!! Participe!!!!! #fitgames #festadeconfraternizacao #fitperform #vemprafit #sejafit #tenhaperform
Mais um treinão concluído com sucesso!!!!! Semana que vem tem FIT GAMES e a nossa FESTA DE CONFRATERNIZAÇÃO!!!! Participe e venha brindar conosco mais um ano de muito treino e diversão!!!!!! As provas começam 8h e a festa as 12h do sábado, dia 01/12! Traga seus amigos e familiares e venha se divertir conosco!!!!!! #treinaodedomingo #fitperform #vemprafit #fitgames #diversão #festadeconfraternizacao #sejafit #tenhaperform
E hoje teve treinão de domingo na @fit_perform com essa galera maravilhosa 🤸🤸 #cross #edfisica #professor #atividadefisica #treinao #fitperform #domingo #fitness
Parabéns a nossa atleta @aline_pereira26 que conquistou mais uma vitória!!!!! Dessa vez, foi tricampeã dos Jogos Abertos do Interior!!! Parabéns, guerreira!!!! Voce é exemplo de atleta e pessoa para todos nós!!!! Que venha mais e mais pódios na sua carreira!!!!! #fitperform #treinamentofuncionalespecifico #kickboxing #performance #vemprafit #sejafit #tenhaperform
Vemmmmmm treinar!!!!!!!!! O verão está aí!!!!!!!!!!! #fitperform #vemprafit #treinamentofuncionalespecifico #cross #sejafit #tenhaperform
Double under - muito o que melhorar ainda, mas com muita paciencia e insistência uma hora sai 💪❤ . . . . . .#doubleunders #educacaofisica #esporte #saúde #persistência #fitperform
Aqui você treina feliz e obtém os melhores resultados!!!! Vem pra FIT!!!! #fitperform #vemprafit #vemserfeliznafit #sejafit #tenhaperform
GANHADORES DESAFIO 30 DIAS Descrição BOA TARDEEEE !! Chegou a hora de revelar os ganhadores do desafio 30 dia fit perform. 1º PRISCILA ROSSONI (melhor resultado feminino) 2º RODRIGO FELTRIN (melhor resultado masculino) 3º ELAINE ALVES (prêmio aluna mais dedicada ao desafio) 4º NATÁLIA SAMPAIO (superação) Seus prêmios estarão na FIT PERFORM a partir de 23/11/2018. Obrigada a todos que participaram, contamos com a presença de todos nos próximos desafios !!! #desafio #vemverão #familiafit #fitperform #sejafit #tenhaperform
CHEEEEEGOU A PROMOÇÃO DE NOVEMBRO!!! Aqui na FIT também teremos BLACK FRIDAY! Todas as sextas-feiras, as matrículas efetuadas terão condições especiais. Entre em contato com a recepção através do nosso WhatsApp (11) 98906-2595 e informe-se sobre nossa nova promoção! O verão está chegando!!! Hora de aproveitar !!! #promoçãonovembro2018 #vemverão #fitperform #sejafit #tenhaperform
#kriptonita Nas histórias relacionadas ao Superman, a kriptonita é um mineral que tem o efeito principal de enfraquecer o Superman. O mineral, usualmente explicado como tendo sido criado dos restos do planeta natal do Superman, Krypton, geralmente tem efeitos nocivos ao Superman. @equipepesopesado@fit_perform@lojarythmoon@renata.sato@oholanddes@danshiroma@prutrilha@pzot@kaueyub@bellaoticabr@clinicacuidarmais@glorykickboxing@glrykickboxingbrasil@photoflavio@jorgeguimaraes#alexpereire #kickboxing #worldchampion #glorykickboxing #muaythai #alexpoatan #boxing #boxe #boxeo #lojarythmoon #boxer #warrior #fighter #muaythaifighter #fightphotogtaphy #saobernardodocampo #abc #brasil #pesopesadoteam #alexpoatanpereira #gloryofheroesbr #traillerdomarcao #comvenienciadomarcao #nucleoseiki #danshiroma #clinicacuidarmais #bellaotica #fitperform #มวยไทย
E quem disse que feriado não tem treino!? Rs Obrigada @brunarosapersonal e @feelacerda94 🏋🏻‍♀️ #crossfit #fitperform
Hoje foi dia de trabalhar um pouco de técnicas ⬅️⬅️ Eu realizei um complex para treinar o encaixe e a queda no movimento do clean ▪️1° um high hang power clean, seguido de um high hang squat clean 🔹2° um hang power clean, seguido de um hang squat clean 🔸3° um power clean e um squat clean ⚠️⚠️⚠️ Utilizei uma risca pra me guiar na posição do pés em relação a queda, para ter a percepção da barra estar alinhada ao corpo. No segundo vídeo estou a realizar um exercício de força de front squat 2 repetições com 85% RM com auxílio de meu companheiro @saadorra Ainda preciso melhorar postura, mobilidade, movimentação e velocidade da barra, mas isso é só com o tempo, então: #persista #trabalhe e #naodesista #lpo #wheitlifting #clean #squatclean #barbell #mobility #complex #crossfit #funcional #fitperform #octógono #soren #educacaofisica #saúde #força #técnica #coach
É sábado pessoal!!!!! Nossa atleta ALINE PEREIRA irá lutar pelo WGP KICKBOXING!!!!! Sábado agora, dia 27/10 a partir das 19h no Ginásio Poliesportivo de SBC!!!! O ingresso está R$50,00!!!! Mas fiquem atentos e informem-se conosco, pois na hora do evento o valor pode estar diferente! Para quem quiser assistir, podemos conseguir adquirir antecipadamente com esse valor. Não deixem de acompanhar e prestigiar essa grande parceira FIT Perform em mais um desafio!!!!! Estaremos lá com você @aline_pereira26 !!!!!! #wgpkickboxing #fitperform #parceria #vemprafit #osmelhoresestaoaqui
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