#fitt

247,317 posts

Loading...
“Ya que estamos de paso dejemos huellas bonitas “ #fitt # #fitness #
#wall ride #bmx #all the smoke be looking like a war #bmx for life #lit picture 💯💯smoky weather still shredding . #oss #fitt #420 #weedbiking #vans #cult #sunday ##backwoods #cookies #get lit and ride 💯💯 my ankle hurts feels like I sprained it ..
HAPPY TUESDAY❗️Here comes a rant / workout post! • • • • TODAYS WORKOUT: eliptical for 15 min~ every 30 second mark I squatted which targets your quads and burns so good 🔥🔥 After that Nathan and I went into the weight room and it was LEG DAY MY FAVE DAY 🍗 We were non stop working out and killing every muscle in our body! As usual we did each machine for 15 reps x 4 sets! And it was AMAZING! Some people hate the pain but I love pushing myself to the max- after that I stretched for a while because I’ve been having some upper back pain lately:( but I’m pushing through it! Then, did some abs and butt per usual and that was that! NOW.. onto my rant: • • • • Every single person is different, which means every persons body is different and every single person releases stress in a different way. For me, i was never one to go to the gym to release stress until last year and now it’s a priority for me because I can’t function properly without it. I got 4 hours of sleep last night, I’m on 2 cups of coffee and I still did it. If you are passionate about something and you can SEE your goals, then nothing should hinder you from stepping back from your finish line. I’m stressed, I’m tired but I have my body and working out. I get to workout and enjoy my muscles growing and my heart loving every second of it. Without working out I don’t know what I would do honestly. Never ever judge someone because you don’t know what they’re going through and they will deal with it the way they do. As always, I love y’all and I love this account and I love the people who are actively reaching out to me and enjoying my fitness page:) Thank you for coming to my TED talk~ goodnight 💋
Bismillah.. Batuk hilang,sehat sehat datang #Fitt &FresZumba 😍😍😍
#PSCFITTWell . . #Repost @life.dance.fitness.lacey • • • • • #SBZ #STRONGbyZumba with Julie in #Pensacola WOW! That was AWESOME!!! Thank you Julie for donating your time to show us some intense moves! . . . #tuesdaysattwo #trysomethingnew #fitt &wellclub #PSC #PensacolaStateCollege @strongbyzumba @zumba
When the pumps real soo you to flex on em! 💪🏽🔝
Es una decisión!!! Empieza una vida sana... #jugosverdes #proteina #goldsgym #vidasana #juice #juice #juicebar #juicebars #fitt #fittness
On my way to accomplish new achivments nightrun done ✅✅✅
Mentioned by #FITT about my #CITP
Večerica koja je nutritivno kvalitetan obrok, a sa druge strane jako ukusan! Prijatno! 🔪🍴🙌💪 ✔Piletina uvaljana u belance i kikiriki i pečena u rerni na pek papiru bez kapljice ulja💪 ✔tikvica grilovana na bukvalno 3 kapljice maslinovog ulja ✔salata- svezi krastavac i paradajiz ✔mladi sir #helthy #helthyfood #helthylifestyle #helthylife #helthyrecipes #lifestyle #fitt #fitness #fitnessfood #budifit #active #positive #positivevibes #motivation #inspiration #dinner #lunch #teretanabeograd #zdravlje #beograd #zdravirecepti #fitnessrecepti #fitnessreceptibyivana #chicken #instafood
Booty building 😄🍑 I've done 5 sets of every exercise 1. Deadlift alternative; targets glutes, hamstring, abs and back 2. Mainly targets glutes and quads. If you set a heavier weight works really well on the abs as well 3. 10-10 reps each exercise; targets hamstring, glutes and quads 4. 10-15 reps with moderate weight. Have a low bar position. Stand under the bar with shoulder width stance, feet are in straight position. Leaning forward, slide the hip fat back and keeping slow tempo going not too low and coming half way up just to keep the muscle under tension 5. Done for one set 3times 5-5 on each side If you have any questions guys feel free to dm me happy to help with anything. Enjoy and have fun 😉 . . . . . . . . . . . . . . . #bodybuilding #legday #trainingprogram #workoutplan #glutes #shredded #fitt #fitness #girlswholift #magyarlanyok #bum #motivation #gym #kondi #goals #instagood
Dia 2. Sin novedad...hoy...truchuca del Eufrates y spaguetti a la duna. Descansar !! #dinner #mision #descanso #cena #fitt #food #fitness #smile #happy #fat #pasta #italia #italianfood #brother #sleep #dream
En días lluviosos⛈️🌦️ también se entrena🏋️‍♂️🏋️‍♂️ . . . . . . . . . #fitness #fitnessboy #gains #gym #fitt #nopainnogain #red #rain #violinist #violist #pickofday #backday #fiddler #fitnessmotivation coach @man_ancj #lycans
2°dia consecutivo,esta semana mi reto es ir 6...a ver si lo consigo..@mario_gymolimpia_valladolid 💪#gymolimpiafitnessvalladolid #olimpiafitnnes #gym #fittnessmotivation #fitt #fittness #gimnasio #deporte
🅣🅘🅣🅞🅚 Közel 10 kg-ot sikerült leadnom fél-egy év alatt és a súlyom azóta stagnál. Sokan kérdezik tőlem, hogy mi a 🅣🅘🅣🅞🅚? A titok az, hogy nincs titok. És igazán meglep, hogy a mai napig felteszik ezt a kérdést. Már-már a csapból is az egészséges életmód és mozgás hangsúlyozása folyik. Ez hát a titok. ♥️ Ne zabálj‼️ ♥️Egyél sok zöldséget, lassan felszívódó szénhidrátot‼️ ♥️Sportolj/mozogj legalább heti 3x‼️ Nem vagyok személyi edző, nem vagyok táplálkozási szakértő (ez egyelőre csak álom a fotós szakma mellett), de ezeket az egyszerű szabályokat bárki betarthatja, csak elszántság és akaraterő kérdése. Hajrá! ♥️💪🏼 . . . . . #fit #fitt #fitfam #fitness #envyfitness #envyfitnessteam #envyfitnesswomen #dorina #instafitt #magyarinsta #magyarig #mik #magyar #instahun #gym #diet #balancedeating #egészség #sport #mozgás #edzés #active #cardio #yoga #love #happiness #forest #nature
Bolinho vegan de Lentilha com molho de pimenta caseiro #vegan #vidasaudavel #foco #estilodevida #bolinho #fitt 💚🌱
🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ Be happy and work hard. Belive in you. You can do it alone🏁 Nobody is perfekt, but you are strong, and will be a champion. Not morning, not later. NOW is YOUR TIME. LIFE IS SHORT. ❤🏁DO IT🏁❤🙋🏻‍♀️ #maccosmetik #LIFESTYLE #motivation #fitt #bodybuilding #champion #transformationtuesday #transformation #eyes #instagood #lifeisshort #weightloss #strongwoman #life #me #black #lipstick #california #florida #dubai #abudhabi #red #rednails #fashion #curvy #single #love #happy #DOIT
Jaffa ovsena kaša 🍊 Pre nego što krenete da pravite ovu kašu, stavite jednu narandžu u zamrzivač .. Posle jedno pola sata - sat možemo da krenemo da je pravimo . . ✅ 2 kašike ovsenih pahuljica ✅ 2 kašike pšeničnog griza ✅ 1 kašika kokosovog proteina ( stavila sam ga samo zato što ima jako malo proteina ova kaša ..možete i whey protein, konopljin protein ..koji god ukoliko želite) ✅ 50 ml mleka ili vode ✅stevija . . To skuvamo u šerpici na šporetu pa serviramo .. U šerpicu sipamo . . ✅ 5 ml ceđenog soka od narandže (polovina narandže) ✅ 1 kašika pekmeza od kajsije ✅ naribana korica od narandže ✅ 1 kašičica chia semenki . . To sve kuvamo da malo uvri, a zatim ostavimo da se prohladi i malo stegne .. Potom prelijemo preko prvog sloja .. I za kraj ✅ 1 kockica crne čokolade ✅ malo kokosovog ulja ( oko pola male kašičice) ✅ malo mleka . Otopiti i preliti 😊 Prijatno i uživajte 🌷 #jaffa #oetmeal #fitt #zdravoiukusno #slatko #hrana #kuhinja #zdravahrana #ovsenakasa #heathlyfood #food #foodlover
Fitnes je daleko vise od onoga sto radite kada odlazite u sam fitness centar ili bilo gde na trening. Telo u formi je nesto cemu treba da tezite svakim danom a ne samo pred leto, maturu, svadbu... Fitness je stvar licnog izbora. Kada ste fit, sve druge stvari su lakse ostvarive. 💥Bicete produktivniji na poslu, bolja koncentracija za ucenje, vise energije za igranje sa decom, kucni poslovi ce biti laksi jer je telo u formi. Sto znaci da se necete zadisati kada se penjete stepenistem sa punim kesama sa pijace. Isto tako nemojte da se gledate kakvi ste bili nekada i da sada stojite u mestu samo prisecajuci se sebe iz onih dana. 💭 Godine idu, menja se sve pa i nase telo, uradite ono sto sada u ovom trenutku mozete i uzivajte u celom procesu. Uzivajte u tome da je telo zdravo, snazno, jako i izdrzljivo, a ostalo dolazi samo po sebi. 💃 🌟www.fitt.rs🌟 #fitt #nadafitt #jazelimjamogu
....mikor egy álom valósàggá vàlik.....💕💕 #álom #terv #csakazenyèm #énmunkám #énèrdemem #akarom #cèlom #bio #fitt #boldogsàg
A mai reggelim lilahagyma lekváros @violife_foods chedar "sajtos" grill cheese szendvics 😍 Már csak attól, hogy leírtam újra csorog a nyálam 😅 Amúgy lévén, hogy kedd van elég rohanós napom volt: egyetem, főzés, munka, vásárlás valahogy kindig keddre jönnek össze a dolgok, de már túl vagyok rajta és boldogan pihenek itthon 😊 Nektek melyik nap nehezebb általában? És, hogyan győzítek le? Mit csináltok, ha egy alapból nehéz napon még úgy érzitek semmi nem jön össze? Például minden busz az orrotok előtt megy el, mindent kiborítotok stb. Én általában az adott helyzetben nagyon ideges és morcos leszek, de egy pár perc alatt lenyugtatom magam és megkeresem a jót a dologban! 😁 Tudom közhely, de szerintem fontos, hogy az apró dolgokban, amiken igazából nem érdemes idegeskedni megkeressük a jót (nyilván vannak sajnos olyan tragédiák, amikben nincs... nem ezekre gondolok most). Amúgy ezt még nekem is gyakorolnom kell, mert van, hogy nem elég pár perc, hanem órákig morcos vagyok mire rájövök, hogy tiszta butaság ezen idegeskedni 😅 #mutimiteszel #mutimieszel_fitt #reggeli #breakfast #fitt #fittness #huawei #huaweip20 #healthy #healthylifestyle #grillcheese #nyammi #vegan #violife #hagymalekvar #neheznap #gyozzukleonmagunkat #keresdajot #chader #sodelicious #balancedlifestyle #salata #paradicsom #behappy #bepositive
Mein erster lauf durch die Dunkelheit. Zum Glück nicht allein @vicojenny 🤗Ja 😏muss Mann mal gemacht haben.!!Ich laufe lieber in der Sonne. Danach noch Stabi ... Das wahr der Dienstag. 😁#Dienstag #laufenverbinden #laufbooker #lockerheit #dunkel #laufmotivation #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #runingtime #runinggirl #runinglife #running #spass #fitfam #fühlmichgut #fitt #fitness
❌Zayiflama cayimiz🍵 tamamen 🌿bitkisel🌿olup hic bir yan etkisi yoktur ❌Tarim bakanligi onaylı izinli faturalidir✅ ❌Etkileri ise tok tutar aclik hissi yasamazsiniz ❌Susatir🍸 bolca su icmenizi saglar ❌Metobolizmanizi calistirir ❌Odem atar yag yakar ❌Bir aylik paket icerisinde 60 tane bulunur sabah kahvaltidan 1 saat once aksam yemekten 1 saat once olmak sartiyla 2 kere icilir ❌Ayda 5 ile 10 kg arasi zayıflamanizi saglar ❌Bir aylik paket 150tl dir kargo ücreti icindedir 💥detox#zayıflama #kilonu #ver #mutluol #izmir #istanbul #mardin #gaziantep #kahramanmaras #ankara #bursa #almanya #yurtici #yurtdışı #kargo #imkani #harekete #geç #sende #dioxtea #ile #fitt #ol #iyi #yaşa #
Hello y’all so I’m home for the weekend but i had to get a little workout in and by little i mean little! I went on the eliptical for like 5 min and then used weights to do a bunch of arm workouts and some abs too! Then i did some legs and butt and i was done lol! Happy Saturday
next page →