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A vida é um jogo sem a tecla reset. Mt boa tarde famíliaDz 🙏💥 #gymdz #myhouse #nopainnogain #foco #vemprotreino #superação #gratidaosempre #tudonosso #ousomaousome 🌊🤙
Ventando muitoooo mas fui, não sei vocês, mas no inverno minha garganta e meu nariz arde com o vento. #running #mentesaudavel #garminwatch #atenas #atenasrunning #athenasrun #correndoporai #corridaderua #30tododia #foco #greece
Opção de lanche/café da manhã/tarde.⠀ 😍.⠀ PANQUECA DE CENOURA 🥕.⠀ 1 ovo 🥚 ⠀ 1 clara⠀ 2 Csopa cenoura cozida e picada (ou amassada)⠀ 1 Csopa tapioca⠀ Pitada de sal.⠀ Mexe bem tudo COM O GARFO em um recipiente.⠀ Em frigideira antiaderente dourar os dois lados.⠀ Recheio:⠀ 1 Csopa creme de ricota⠀ 2 Csopa tomate picado⠀ 1 Csopa ervilha⠀ Sal e pimenta a gosto.⠀ Enrolar e comer 😊. Receita @edu_trombini ⠀ - ✔️Clique agora mesmo no link azul do nosso perfil @receitalowcarbfit_ saiba mais . #dietalowcarb #lowcarbbrasil #foco #receitaslowcarb #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemneurose #foconadieta #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #jejum #nutricao #dietafit #detox #dieta  #comidadeverdade #comerbem #perderpeso #dietando #comidasaudavel #nutrição #perdendopeso  #escolhassaudaveis #dietasaudavel #metodomagraparasempre #emagrecercomsaúde
Tente ser o melhor de você a cada dia. Só isso já basta 😎 . . #projetodasameggas #foco #fitness #semana2 #vdc
R E F L I T A ! #God #Deus #amor #foco #proposito #jf
Mais um treininho de glúteos, estou com um resfriado péssimo mas não vai ser isso que vai me parar, lógico SAÚDE em PRIMEIRO LUGAR. Mas como não é tão grave dá pra treinar sim, e você já foi hoje? Deu seu melhor ou ficou se lamentando? Boa semana pra nós e muito foco 🏋🏼‍♀️💪🏼. . #exgordinha #mulheresquetreinam #academia #academiafeminina #musculação #treinomonstro #treinoanimal #treinodegluteos #foco #foconadieta #foconoobjetivo #força #forcadevontade #determinação #determinada #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #motivação #motivacaofitness #motivacaoemfrases #agachaquecresce #agachaquedefine #tercafeira #ficagrandeporra #postreino #alimentacaosaudavel #pravidatodafit #fitnessbody #ficagrandeporra #treinomonstro #treinodepernas
Me preocupar com o que pensam a meu respeito, não limita ninguém mais, além de mim mesma. #livre #donaendorfina #gratidão #amorproprio #vencer #realizar #foco #autoestima #limites #autocontrole #florecer
Reflexão de hoje 👊🏻💪🏻
Positividade, fé e otimismo nos ajudam muito. Momentos difíceis acontecem, desafios aparecem. Mas se mudamos a forma de enxergar essas situações e percebemos o seu lado bom, além de ficarmos mais fortes, levamos uma vida plenamente feliz. #pensamento #reflexão #motivação #otimismo #positividade #fé #goodvibes #goodvibesonly #lição #aprendizado #crescer #evoluir #desenvolvimento #plena #força #foco #força #mudança #change #olhar #desafio #novidade #propósito #vida #life #coach #marciacorrea_gestão
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Metas simples e claras... marque alguém especial pra você nos comentários ⬇️
Não dê uma desculpa pra algo que você pode começar agora, não deixe o seu futuro pra depois. . . . . . . . #inspiração #sucesso #foco #metas #instagood #prosperidade #motivacaodiaria #forcadevontade
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Those classic beauties! Contrary to popular belief lashes should not damage your natural lash when done correctly. I am a certified lash technician and passionate about making sure your eyes and lashes stay healthy........ Tell me you follow me on IG when you book and I will give you $25.00 off your first Lash set! @namastesalonandspa #lash #lashes #extensions #lashextensions #bellalash @bellalash #focobeauty #foco #fortcollins #oldtownfortcollins #esthetician #estheticianlife #lashlove #classic #classiclashes #healthy #instabeauty #instalashes
Desafie-se! 🏆 Na minha profissão os desafios são constantes. Todos os dias passo por algo que me faz pensar e repensar se vale a pena todo esforço feito. _ E cheguei a conclusão que sim, vale a pena! 🔝✔ _ Ter um motivo para acordar as 5h00 da manhã, um motivo pra chegar as 21h00 em casa. Ver a superação de cada aluno, e sentir que meu trabalho afeta positivamente a vida das pessoas. _ Então é por isso que faço o que faço e com tanto amor. Se transpiro hoje é para ser inspiração amanhã 🙏💖🙌 #oss #muaythai #transpiraçao #inspiraçao #força #estilodevida #aprendendopraensinar #always #foco #personalvickfaria #teamvickfaria #vemmudarcmg #acreditar #sonhar #realizar #sejasuamelhorversao #LaurodeEsparta #futuraespartana #seligabb
Pratos para inspirar! Hoje temos: Fava Arroz colorido Salada de alface, acelga e tomate Acém cozido Legumes no vapor (cenoura, chuchu e vagem) #alimentaçãosaudável #dieta #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #dicasdachis #comidacaseira #comidadeverdade #saúde #orgânicos #habitosalimentares #bonshabitos #dicas #foco #pratoscoloridos #refeiçãosaudavel
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Uma refeição maravilhosa cheia de saúde para o seu dia-dia😄😙🎯 . . ❤ VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM MENOS DE 30 DIAS? MAIS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTA CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ?😰 . . ✅💪🏻TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE ESTÁ MUDANDO MILHARES DE VIDA, COM 100% DE CERTEZA, SEM EXERCÍCIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA❤ . . ✅Para saber mais entre em Nosso Perfil @emagrecimento_inteligente_2018 e acesse o Link em AZUL para participar do nosso PROJETO ❤E comente "UP" para receber mais dicas diariamente . . 🔈SÃO 5 MÓDULOS: 1 - REPROGRAMAÇÃO MENTAL; 2 - QUEBRANDO MITOS; 3 - AS CAUSAS DO GANHO DE PESO; 4 - NUTRIÇÃO PARA LEIGOS; 5 - ADEUS GORDURA. + SUPORTE EXCLUSIVO POR WHATSAPP 📣📣⛔⛔ ISSO MESMO SUPORTE DIFERENCIADO PELO WHATAPP⛔⛔📣📣 . . ✅Veja o que você irá conseguir atingir com o nosso PROJETO . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças . ✅Melhorar o Tônus Muscular . ✅Cabelo, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis . ✅Emagrecer de 5 à 15 Kg de Gordura Corporal em Menos de 30 Dias . ✅Acelerar o Seu Metabolismo . ✅Melhorar Seus Níveis de Colesterol . ✅Reduzir a Celulite . . #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #boanoite #bomdia #maromba #treino #foco #vidasaudavel #agachaquecresce #mulheresquetreinam #mulheres #academia #dietasemsofrer #reeducaçãoalimentar #saudavel #maispertoqueontem #nutrição #dieta #foconadieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musculacao #comidadeverdade #gymlife #superação #fitnes #motivação #ficagrandeporra #comerbem
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eu sinto que o insta está tirando muito a qualidade das fotos, mas qualquer eu crio um drive.. e as provas, estão chegando? as minhas estão pertinho... . . . . #constitucional #direito #direitoporamor #concursopublico #estudantededireito #estudandodireito #estudando #estudos #foco #faculdade #foconosestudos #jurisprudencia #lei #préprovas #papelaria #studs #studygram #study #studyblr #lettering #bulletjornal #civil #bens #bujo #feed #dica #direitocivil #juridico
É exatamente como cuidar de quem vc mais ama. #donaendorfina #gratidão #amorproprio #vencer #realizar #foco #autoestima #autocontrole
Nosso espaço!! Micro&Corpus Tenho muito orgulho deste sonho, que sei que com muito trabalho e fé conseguiremos fazer um bom trabalho!! Perseverar, mesmo com grandes obstáculos, mas com honestidade e muito amor conseguiremos passar por todos, nestes 4 meses foram de muita luta, sei que muitas vão vim, mas com Deus no nosso caminho , ninguém é nem nada vai nos desanimar. #fe #gratidao 🙏 #oracao #foco #amor #Deus
✨ALMOÇO✨ Sobrecoxa assada + arroz branco + milho refogado 💛 Muito amô por essa comidinha . . . #projetodasameggas #vidafitness #vidasaudavel #healthyfood #alimentacaosaudavel #foco #foconadieta #flex #comidafit #saude
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Olhando pro nada e pensando se o @wesleyffranco_ ia demorar pra tirar a foto, porque já tava cansado de ser modeleti. - 📸: @wfrancofotografia
Pizza fit de frigideira, para quem ama pizza e prefere uma versão menos calórica! O recheio fica por sua conta! Fonte da receita: Dani Perosa (@daniperosa ) Ingredientes: - 3 ovos; - 90g de farinha de aveia ou alguma outra de sua preferência; - 1 colher de sopa de creme de ricota light; - 1/2 colher de chá de fermento em pó; - Óleo de coco para untar; - Sal a gosto. Modo de preparo: 1) Basta misturar todos os ingredientes até obter uma massa homogênea. 2) Untar bem a frigideira com óleo de coco e esquentar. Após, colocar a massa na frigideira (com o fogo baixo) por aproximadamente 2 minutos de cada lado para tostar. 3) Retirar do fogo e acrescentar o recheio desejado, levar novamente para terminar de tostar e derreter o recheio de sua preferência. Eu fiz com musssarela, creme de ricota, tomate, cebolinha, orégano, manjericão e pimenta! creditos: foto #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit
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CAFÉ DA MANHÃ 🌞🤗 Pão de queijo de ricota e chia: além de ser prática, esta receita ainda traz uma versão saudável do queridinho das mesas de todos o Brasil. Ao utilizar ricota a receita fica mais leve e saborosa. MAIS RECEITAS no link da bio @comaepercaquilos ! #cafedamanha #semsofrimento #delicia #vidasaudavel #saude #percapeso #criatividade #paodequeijo #alimentacaosaudavel #alimentacaofitness #perderpesourgente #emagrecimento #lowcarb #academia #foconadieta #emagrecendo #reeducacaoalimentar #perderbarriga #dietas #boaforma #gym #emagrecerdevez #comidadeverdade #fitnessmotivation #dietasemsofrer #reeduca #foco #determinação #atitude #vencer
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