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Foco, Determinação, Paciência o Resultado vem. Você consegui acredite mais e assim terá resultados esperados e ainda mais as atenções que almejava conquistar. Estamos preste a lançar um novo Desafio e agora é a sua fez. Aceita!! 📲 Me chama aqui mesmo In-Box e você terá uma surpresa. . . #omaissofisticado #foconadieta #resultadosobtidos #eliminaagordura #emagrecimento #caloriasperdidas #dieta #exercicios #academia #fitness #reconhecido #percapeso #percademedidas #bemestar #saúde #vida #evsmonicalattanzi #espaçovidasaudavel #vemproevs
😱😱😱😱😱😱😱😱😱😂😂😂 tenho que rir para não chorar! Hahahaha . @nutrindo.ideias - Eaii??? Tá de boa? . . #nutrição #nutricionista #nutricionistaesportiva #saude #dieta #foco #emagrecimento #emagrecer #fit #saude #saudavel - #regrann
Ombrinhos Ombrinhos.. Não precisam ficar com vergonha.. podeem aparecer mamãee ta esperando vcs 🤣🙈🙏🏽 💪🏼 . . #transformationtuesday #antesedepois #healthy #foconadieta   #barbiemonstro #sagitariana #fitness   #instagood #gohardorgohome #bumbumnanuca #nopainnogain #bonecadeferro   #workout #day #strongfit
Arrumando as marmitinhas e facilitando a comidinha do resto da semana ♥️ porque com o foco vem o resultado, eu sei que é difícil levar uma dieta para frente mas um dia de cada vez e a gente vai conseguir indo, para ter resultado a gente tem que batalhar, por que uma vitória tem que ser merecida não é para qualquer um💪 #foco #foconadieta #dieta #fit #instafit #forca #marmitinhas #marmita #queroengordar #ganharmassamagra #boraprotrino #foconosonho
muffins de banana 🍌 nutritivos, natural, sem farinha, leite, açúcar e adoçante. Ótima opção de lanchinho 💛 ✔ 2 ovos ✔ 1 xícara de farelo de aveia ✔ 1/4 de óleo de coco ✔ 2 bananas ✔ 1/2 xic de uva passa. Adoçante a gosto ✔ 1 col sopa de fermento em pó ✔ canela a gosto ➡ No liquidificador coloca os ovos, óleo, banana e uvas passas. Bata bem até que fique uma massa homogênea. Transfira para uma tigela e acrescente a aveia, canela e o fermento. Coloque em forminhas de cupcake e leve ao forno preaquecido até que fiquem dourado, e que, ao espertar um palito, ele saia limpo.
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1. Cortando com canivete as forrageiras.(2007) 2. A famosa self de espelho. (2018) . . . Uns dizem que devemos nos aceitar, que o Instagram passa uma idéia de corpo perfeito que é inatingível, que vc sem que se amar. Eu concordo com tudo isso, desde que vc esteja feliz. . . . Busco qualidade de vida, longevidade e principalmente saúde. . . Seja feliz em qualquer uma das fases isso que importa, tem gente que com todo esse tempo faz uma mudança enorme, tem outras que não. Mais o que importa? Nada. . . . Seja feliz, de espírito, de corpo, de alma. . . . . . . #weightlossmeals #dietas #perderpeso #emagrecer #weightlossinspiration #escolhassaudaveis #emagrecercomsaúde #weightlosshelp #comersaudável #emagrecendocomsaúde #comidadobem #perdendopeso #instadiet #dietafit #weightlossresults #foconadieta #emagrecendo #dietasaudavel #comerlimpo #diet #dieta #emagrecendocomsaude #dietasemsofrer #dietando #emagrecercomsaude #comerbem #weightlossblog #emagrecer #saudavel #sucesso
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E p fechar o dia, jantar: frango + abobrinha + chuchu c tomate.
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