#focosempre

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Bom dia❤️
Vocé sabia que a Vitamina C está ligado a estética ? A #vitaminac é uma poderosa arma no combate ao envelhecimento precose , neutraliza radicais livre e estimula a formação de #colágeno mantendo a pele firme e jovem, além disso favorece o clereamento de manchas e estimula o processo cicatrizante. #saude #bemestar #reeducaçãalimentar #alimentaçãosaudável #cuidardevoce #reeducação #dieta #sersaudavel #saudeebemeatar #qualidadedevida #xogordura #focosempre #longevidade #alimentacaosaudavel #saúde
Café de respeito antes do treino Tapioca com ovo mexido e chá de hortelã . . . . . . . . #voltei #prétreino #fitness #semmimimi #focosempre #instalove #muaythai #prafrentequeseanda #projetoférias #casalsuperacao
Não existe milagre para emagrecer, só depende de vc para que isso aconteça, tem que mudar os hábitos de preferência com exercícios físicos e uma boa alimentação, mas a alimentação e o principal. Já pensou perder até 11kg em 30 dias, somente mudando seus hábitos alimentares. Se vc tem intenção de emagrecer e se sentir bem com seu corpo Acesse o link da BIO e veja a DIETA DE 30 DIAS 😉 Você consegue emagrecer de forma saudável.❤ . Entrando no programa você irá ganhar 6 Super Bônus exclusivos: . 1⃣Sucos Detox Aceleradores do Metabolismo 2⃣Chás Detox Aceleradores do Metabolismo 3⃣30 Receitas de Doces Saudáveis para Dieta 4⃣Alimentos que Queimam Gordura 5⃣Alimentos que Previnem Doenças 6⃣Alimentos Amigos, Colegas e Inimigos do Emagrecimento . . . Perfil: @emagrecer.de.forma.saudavel.as . . . . #fit #fitness #gym #lifestyle #antesedepois #estilodevida #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #foco #moticacao #treino #emagrecercomendo #perderpeso #bomdia #focosempre #malhar #dieta #saude #musculação #boanoite #comidasaudavel #moromba #mulheresquetreinam #academia #nutricao #reducacaoalimentar #emagrecer #lowcarb #foconadieta #motivacao
Nunca desista dos seus sonhos. Ainda não cheguei onde quero, mas estou mais perto do que ontem! #FOCOSEMPRE #brendamakeup
🌻 Para emagrecer de forma saudável: ▪️Mude seu estilo de vida 🏋️ ▪️Organize-se. Organizando suas tarefas diárias, você terá tempo para organizar suas refeições. ▪️Preste atenção aos tamanhos das porções. ▪️Aprenda a não comer com os olhos.👀 ▪️Motive-se. Encontre exemplos de pessoas que perderam o peso mudando o estilo de vida.👙 ▪️Não coma automaticamente! Preste atenção no alimento que você está ingerindo. ▪️Coma devagar! Dessa maneira, você se sentirá satisfeita antes de ter comido uma quantidade exagerada. ▪️Varie sua alimentação. Ninguém consegue sentir prazer comendo todo dia a mesma coisa. 🍡 ▪️Durma bem .Dormir de forma correta ajudar a regular o metabolismo. ⏰ ▪️Mexa-se! Exercícios físicos são fundamentais para a perda de peso e para uma boa saúde! #foconadieta_ #foconoobjetivo #focosempre #focoedeterminação #foconameta #foconocorpo
Aula de aerofight terça a noite.. Com muita alegria e agitação, com essa galera top, lógico que não poderia falta a nossa dança no final... O que não te desafia, não te transforma 💪💪💪🕺💃🎶 #dresaikipersonaltrainer #esmagaquecrece #queimandoobacon #focosempre @camila_mamanidavalos @kary05 @qzcarla
Nunca desistir 🏃🏻‍♀️🥊💪🏻. #focosempre #muaythai #objetivo #força 👊🏻#500emcadaperna
Fica a dica 😉 . . . Não existe milagre para emagrecer, só depende de vc para que isso aconteça, tem que mudar os hábitos de preferência com exercícios físicos e uma boa alimentação, mas a alimentação e o principal. Já pensou perder até 11kg em 30 dias, somente mudando seus hábitos alimentares. Se vc tem intenção de emagrecer e se sentir bem com seu corpo Acesse o link da BIO e veja a DIETA DE 30 DIAS 😉 Você consegue emagrecer de forma saudável.❤ . Entrando no programa você irá ganhar 6 Super Bônus exclusivos: . 1⃣Sucos Detox Aceleradores do Metabolismo 2⃣Chás Detox Aceleradores do Metabolismo 3⃣30 Receitas de Doces Saudáveis para Dieta 4⃣Alimentos que Queimam Gordura 5⃣Alimentos que Previnem Doenças 6⃣Alimentos Amigos, Colegas e Inimigos do Emagrecimento . . . Perfil: @emagrecer.de.forma.saudavel.as . . . . #fit #fitness #gym #lifestyle #antesedepois #estilodevida #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #foco #moticacao #treino #emagrecercomendo #perderpeso #bomdia #focosempre #malhar #dieta #saude #musculação #boanoite #comidasaudavel #moromba #mulheresquetreinam #academia #nutricao #reducacaoalimentar #emagrecer #lowcarb #crossfit #receitas
Hoje foi dia de fazer o treino novo da @carolborba1 , fiz as 3 séries ( definição muscular) . Eu nunca faço só um vídeo, faço meu plano da semana, um eu faço as três séries, os outros faço um cada todos os dias, além de fazer o cardio. E você vai começar quando a mexer esse corpinho? Boraaa menina👏🏼👏🏼💪 #treinandopelacarolborba #instagram #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #gratidão #jesuscristo #familia #focosempre #feliz #determinação #feemDeus #eupossoserfitness #euconsigo #academiaemcasa #semsuplementos #comidadeverdade #projetovida #projetoveraonao #euconsegui #voceconsegue
Treino de abdômen concluído com sucesso, #focosempre !
A vida sem sonhos, sejam eles pequenos ou enormes, não tem a menor graça. Por isso, a cada nova conquista, coloque uma nova meta. Trace planos para o dia, para a semana, este mês. para este ano e os próximos 10 anos.🙏🍀💙💪🏋️‍♂️ #focosempre
Temos que ter em mente, que o sucesso independente de qual seja, tem que existir um equilíbrio. Não devemos e não podemos ultrapassar os limites, que podem ser físicos ou psicológicos.💪👊 . . . #inteligenciafinanceira #inteligenciaemocional #desenvolvimentopessoal #coaching #mentesmillonarias #empreendedorismo #naodesista #job #acredite #business #negocios #focosempre #empreendedorismo #economia #finanças #foconasmetas #ajudaroproximo #frases #frasesmotivacionais #empreender #psicologia #happy #feliz #mesentindofeliz #life #lifeday #photography
Sei que não estou do jeito que quero ainda é nem estou estourado mais estou muito contente com os meus resultados. #nuncadevemosdesanimar #focosempre #academiafisiofitnss
Seguindo a nova planilha de treinos e me adaptando a nova academia ...#focosempre !@gympass
O que você prefere marca texto tom pastel ou Neon? Me: tons pastéis 😍💘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #foconojaleco #medibulanda #medicine #medica #estudaquepassa #foco #focosempre #enem #vestibulanda #estudar #papelaria #staedler #postit #love #studygram #stagramer #resumos #studyhard #boanoite #vestibular #meucantodeestudos #compartilhandofotosfofas
Acredite, corra atrás, a única coisa que existe entre você e seu sonho é sua força de vontade. 💪👊 #franguinhaemcrescimento #intafitnessgirl #FocoSempre
Não existe milagre para emagrecer, só depende de vc para que isso aconteça, tem que mudar os hábitos de preferência com exercícios físicos e uma boa alimentação, mas a alimentação e o principal. Já pensou perder até 11kg em 30 dias, somente mudando seus hábitos alimentares. Se vc tem intenção de emagrecer e se sentir bem com seu corpo Acesse o link da BIO e veja a DIETA DE 30 DIAS 😉 Você consegue emagrecer de forma saudável.❤ . Entrando no programa você irá ganhar 6 Super Bônus exclusivos: . 1⃣Sucos Detox Aceleradores do Metabolismo 2⃣Chás Detox Aceleradores do Metabolismo 3⃣30 Receitas de Doces Saudáveis para Dieta 4⃣Alimentos que Queimam Gordura 5⃣Alimentos que Previnem Doenças 6⃣Alimentos Amigos, Colegas e Inimigos do Emagrecimento . . . Perfil: @emagrecer.de.forma.saudavel.as . . . . #fit #fitness #gym #lifestyle #antesedepois #estilodevida #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #foco #moticacao #treino #emagrecercomendo #perderpeso #bomdia #focosempre #malhar #dieta #saude #musculação #boanoite #comidasaudavel #moromba #mulheresquetreinam #academia #nutricao #reducacaoalimentar #emagrecer #lowcarb #crossfit #receitas
E hoje eu tive o sentimento de dever cumprido! 🍀 Mais um passo dado e o coração cheio de gratidão. Primeiro a Deus por ser tão generoso comigo. A minha família por me apoiar sempre, sem medir esforços, eu amo vcs . Quero também agradecer a todos os amigos que vibraram e se desesperaram comigo diante dos desafios, eu sou grata a vocês. A todos os pacientes que acreditaram nesse projeto, muito obrigada. Deixo também expresso todo o crédito ao melhor arquiteto @bsavioarquitetura , eu amei o seu projeto, você é 10. #maisumpasso #obrigadaDeus #vamoslá #focosempre #pilates #instapilates
❤️ Foco no dieta ❤️ #foconoobjetivo #focosempre #foconameta #saudeemfoco
Não existe milagre para emagrecer, só depende de vc para que isso aconteça, tem que mudar os hábitos de preferência com exercícios físicos e uma boa alimentação, mas a alimentação e o principal. Já pensou perder até 11kg em 30 dias, somente mudando seus hábitos alimentares. Se vc tem intenção de emagrecer e se sentir bem com seu corpo Acesse o link da BIO e veja a DIETA DE 30 DIAS 😉 Você consegue emagrecer de forma saudável.❤ . Entrando no programa você irá ganhar 6 Super Bônus exclusivos: . 1⃣Sucos Detox Aceleradores do Metabolismo 2⃣Chás Detox Aceleradores do Metabolismo 3⃣30 Receitas de Doces Saudáveis para Dieta 4⃣Alimentos que Queimam Gordura 5⃣Alimentos que Previnem Doenças 6⃣Alimentos Amigos, Colegas e Inimigos do Emagrecimento . . . Perfil: @emagrecer.de.forma.saudavel.as . . . . #fit #fitness #gym #lifestyle #antesedepois #estilodevida #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #foco #moticacao #treino #emagrecercomendo #perderpeso #bomdia #focosempre #malhar #dieta #saude #musculação #boanoite #comidasaudavel #moromba #mulheresquetreinam #academia #nutricao #reducacaoalimentar #emagrecer #lowcarb #crossfit #receitas
Não existe milagre para emagrecer, só depende de vc para que isso aconteça, tem que mudar os hábitos de preferência com exercícios físicos e uma boa alimentação, mas a alimentação e o principal. Já pensou perder até 11kg em 30 dias, somente mudando seus hábitos alimentares. Se vc tem intenção de emagrecer e se sentir bem com seu corpo Acesse o link da BIO e veja a DIETA DE 30 DIAS 😉 Você consegue emagrecer de forma saudável.❤ . Entrando no programa você irá ganhar 6 Super Bônus exclusivos: . 1⃣Sucos Detox Aceleradores do Metabolismo 2⃣Chás Detox Aceleradores do Metabolismo 3⃣30 Receitas de Doces Saudáveis para Dieta 4⃣Alimentos que Queimam Gordura 5⃣Alimentos que Previnem Doenças 6⃣Alimentos Amigos, Colegas e Inimigos do Emagrecimento . . . Perfil: @emagrecer.de.forma.saudavel.as . . . . #fit #fitness #gym #lifestyle #antesedepois #estilodevida #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #foco #moticacao #treino #emagrecercomendo #perderpeso #bomdia #focosempre #malhar #dieta #saude #musculação #boanoite #comidasaudavel #moromba #mulheresquetreinam #academia #nutricao #reducacaoalimentar #emagrecer #lowcarb #crosfit #receitas
Lo mejor.. que se han podido inventar El permanente (esmaltado)... y para nosotras las profesionales en uñas, Semipermanente!! El éxito para evitar que se escamen... está en una cuidadosa remoción.. del producto. Siempre lo llevo en mis uñas... . . . . . #academias #treino #vidasaudavel #saude #fitness #emagrecimento #musculacao #emagrecimentosaudavel #mulheres #mulheresquetreinam #musculacaofeminina #comidadeverdade #nopainnogain #reeducaçãoalimentar #treinofeminino #foconoobjetivo #fitnesstododia #antesedepois #transformacao #blogueirasbr #projeto_deboraoliver #focosempre #magraprasempre #fitness2018 #sucesso #comidasaudavel #saudeebemestar #estilodevidasaudável #naoedieta #healthy
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