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-El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se atenuará. Cuanto mejor es la práctica, más brillante es la llama.-B.K.S. Iyengar. -El yoga es difícil para aquel cuya mente no esta sometida.-Bhagavad Gita. #yoguipartidario #carigomez #yogaargentina 🇦🇷 #yog #yoga #yogaurbano #yogabody #yogastudent #yogabodychallenge #yogaphotography #followyoga #followfriday #maestradeyoga #yogainspiration #yogafit #yogapractice #yogaathome
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Atención Deportistas de Alto Rendimiento: "El entrenamiento físico y técnico, combinado con la práctica del yoga, incrementa sustancialmente el rendimiento deportivo, mejorando las facultades físicas y mentales de estos deportistas.Mientras competimos sabemos lo importante que es concentrarse y relajarse para conseguir el equilibrio entre cuerpo y mente.El Yoga nos permite mejorar aspectos físicos como la rigidez muscular y la coordinación, disminuyendo las lesiones (desgarres, dislocaciones, inflamación de los nervios, fragilidad de las articulaciones, etc.). También otro aspecto importante es la concentración, lo cual implica que debe existir una excelente relación entre cuerpo y mente" #yoguipartidario #yog #yogaargentino #carigomez #yogaterapia #yogaurbano #yoguipartidario #carigomez #yogaargentina 🇦🇷 #yog #yoga #yogaurbano #yogabody #yogastudent #yogabodychallenge #yogaphotography #followyoga #followfriday #maestradeyoga #yogainspiration #yogafit #yogapractice #yogaathome
"Comparto un recuerdo; el primer Árbol que logré formar. No se si estuvo bien o mal, pero lo que si sé es que me parecía tocar el cielo con mis manos, mientras mi pie se enraizaba en la arena. " #yoguipartidario #carigomez #yog #yogaterapia #yogaurbano #yogaargentina #yoguipartidario #carigomez #yogaargentina 🇦🇷 #yog #yoga #yogaurbano #yogabody #yogastudent #yogabodychallenge #yogaphotography #followyoga #followfriday #maestradeyoga #yogainspiration #yogafit #yogapractice #yogaathome
"La práctica del Yoga no es sólo intentar pararse de cabeza. Si bien pareciera una "moda" actualmente en Occidente, no lo es. Es un arte milenario, una filosofía de vida que trae múltiples beneficios y que cualquier persona sin distinguir sexo ni edad puede realizarlo. Siempre transitando desde lo más sencillo a lo más complejo. Estabiliza la presión sanguínea, incrementa la flexibilidad, el balance, la tonificación muscular, facilita la digestión, mejora la postura y disminuye los dolores de espalda, por mencionar algunos. Asimismo, mejora la calidad del sueño, aumenta la memoria, relaja, promueve la autoconfianza y la autoestima, la compasión hacia otros seres, la empatía, paciencia, y el optimismo. Ah, y aunque no es su fin último, aunque algunos lo busquen, marca los cuadritos de los abdominales." 😀 #yoguipartidario #yogaterapia #yoguipartidario #carigomez #yogaargentina 🇦🇷 #yog #yoga #yogaurbano #yogabody #yogastudent #yogabodychallenge #yogaphotography #followyoga #followfriday #maestradeyoga #yogainspiration #yogafit #yogapractice #yogaathome
"Para aquell@s que no se sienten a gusto con su sobrepeso.El primer paso que me di cuenta que funcionaba para bajar de peso o mantener un peso adecuado sin luchar, y que el yoga me ayuda al 100%, es la consciencia plena. Lo primero fue hacerme consciente de que estaba llevando una vida que no era saludable. Pero fui más allá. Lo vi, lo sentí y lo creí desde lo más profundo de mi ser. Cuando eso sucede hay una transformación total. Ya no vuelves a comer una hamburguesa con patatas fritas, coca cola y helado de postre con el mismo gusto de antes. Hay un antes y un después cuando tomas consciencia real de las cosas. Pero no me impuse nada. Surgió como consciencia de la práctica regular de la atención plena hacia mí misma." (Tomado de Yogaesmas) #yoguipartidario #yog #yogaterapia #yogaurbano #carigomez #yoguipartidario #carigomez #yogaargentina 🇦🇷 #yog #yoga #yogaurbano #yogabody #yogastudent #yogabodychallenge #yogaphotography #followyoga #followfriday #maestradeyoga #yogainspiration #yogafit #yogapractice #yogaathome
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