#followmenow

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#neverforget how far you've come. Everything you have gotten through. All the #times you #pushedthrough even though you thought you couldn't. All the #mornings you had to #wakeup early and #getoutofbed no matter how hard it was. All the times you wanted to #giveup but you got through another day. Never forget how #strong you are, how you've developed your #strength , #learned , #adapted and #overcome . #follow #motivationmonday #wisewords #mondaymotivation #followme #keepgoing #keepmovingforward #yougotthis #followmenow #ibelieveinyou #believeinyourself #motivation #followforinspiration #dedication #motivatedmindset #stayfocused #staymotivated
تعليق ولايك . . فولو حساب توكس 👈🏻 @3dz0
😂😂😂 @23_carra @gneville2
20|08 So tired from the holidays 💤
Solo quiero que sepas que hay ascensos y caídas, pero aun así, puedes llegar a la cima, solo tienes que sentirlo... ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ #likeforlike #followmenow #longhair #redhair #hair #red #venezolana #giaw #sweetener #getwellson
BTS photo from production of @upstairs_inferno , featuring Rev. Troy Perry (here with director, Robert L. Camina) 🏳️‍🌈Survivors, families & witnesses tell their stories of survival, forgiveness, friends & the forgotten in this unforgettable documentary about the event that for over 40 years, was considered the "Largest Gay Mass Murder in U.S. History". WATCH TODAY! 👀 - NOW STREAMING on @PrimeVideo or WORLDWIDE through @vimeo (see profile for URL link or go to www.UpstairsInferno.com). #UpstairsLounge #LGBTHistory #gayhistory #instagay #gay #documentary #gaylife #film #MetropolitanCommunityChurch #mcc #LGBT #gayfilm #amazon #vimeo #gayworld #gayfollow #lgbtq #queer #equality #streaming #followme #followmenow #repost #filmmaking #gaymen #TroyPerry #gayusa #GLBT #docfilmmaking #gaychristian
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Auguri a me 🚀🏆🎉🎊
Você já deve ter sentido o músculo TRAPÉZIO tensionado. Confira as dicas para aliviar e tratar as tensões! ▪O músculo trapézio tem formato triangular, o mais superficial dos músculos da região posterior do tronco e do pescoço. Liga à base do crânio, escápula, clavícula e região dorsal. Este músculo está envolvido com movimentos da cabeça e ombro, e, quando em tensão pode provocar dores de cabeça e queimação. ▪Causas da tensão: ~ Má postura diária ou ao dormir; ~ Ansiedade; ~ Vícios posturais inadequados, como carregar bolsas com excesso de peso, alças de sutiã inadequadas, entre outros. ▪Atenção aos sinais! Há sinais que devem ser observados para melhor diagnóstico de contraturas/distensão do trapézio recente, como: ~ dificuldade de movimentar cabeça e ombros; ~ perda de força em braços; ~ espasmo ou rigidez; ~ dor no pescoço e/ou ombro; ~ formigamento nos braços. ▪A lesão tardia trará características de fadiga muscular, queimação, sonolência e diminuição da concentração. ▪Umas das formas de aliviar a dor muscular é a massagem, pois, aumenta a circulação sanguínea através da pressão e do toque, facilitando o processo de relaxamento dos músculos. ▪É importante ter um alongamento adequado, diariamente. #musculo #trapezio #massagem #alongamento
La llama se apagó y ya no arde 🔥
Start where you are. Use what you have. Do what you can. ☄️🌊💪🏽
Foto di un certo spessore 😂👉🏿
Ich wünsche euch ein schönen Wochenstart😗👌
Érase una vez, dos conguitos...🤷🏾‍♀️💗✨
Quand t'as l'oseille t'as les amis , quand t'es à terre y'a plus personne 👻💀
Un lloc des d’on veure els teus somnis 🌍✨
Respira, Barcelona a tu alrededor🌬✨
Hey mama I don’t want a drama💃🏼🔊👏🏼 @eleane1810 @sofiaherrero99 ❤️🔥
Ganas de ir a todo, pero nada en serio 🤷🏽‍♀️
No sé a donde voy pero voy 👣
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