#foodfit

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MERIENDA😋 Es de mis momentos favoritos junto con el desayuno😊 . . Licuado de arándanos y 🍌 2 puñados de arándanos congelados💕 1/2 banana 1/2 vaso de yogurt de vainilla Menos de medio vaso de agua Licuar todo y listo!!! Súper rico y fresco. Mata antojo dulce #tip 😁 . Acompañe con 1 tostada untada con mermelada de arándanos light (si, los amo) y 2 pepas de avena 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Merienda completa para no picotear hasta la cena!!! Buenas tardeeees 😁😃😚 . . #merienda #viernes #rico #sano #salud #saludable #fitnessmotivation #foodfit #healthyfood #healthylifestyle #break #nutricion #nutrite
Buscando inspiração? Corre lá no IG da minha amiga @donaleh_fit. Lá você encontra sua rotina, diário alimentar, treinos, dicas e muita motivação! Ela já eliminou 14kg de forma saudável e continua com muito foco, treino e humor vencendo a obesidade e o sedentarismo. Vamos lá seguir? Eu sigo e recomendo: 💪🏼🏋🏻🍏🍳🍈🍗🍇🍓 . . @donaleh_fit @donaleh_fit @donaleh_fit . . #donaleh #gordinhafortinha #secabacon #gym #instafit #30tododia #strong #fitness #academia #treino #foco #nopainnogain #ficandofit #workout #motivation #esmagaquecresce #vidasaudavel #hardcoreladies #força #determinação #emagrecer #hipertrofia #antesedurante #atividadefisica #diet #healthy #foodfit #vaiefaz
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Amor = gofre de chorizo (de pavo) + #quesoproteínico @eatlean_es #FoodFit #CleanFood #Love #InLove
Merienda-cena de viernes tras gym💪🏽 • • ➖Chipirones en salsa de cebolla y tomate. ➖🍍 y nueces. ➖ InfuDren de #hornimans 🍵 • • #goodnight #fridayoff #fridaynight #eat #fit #foodfit #foodporn #healthydinner #food #foodstagram #bye #gym #delicious #pinneaple #goodfood #healthydiet #realfood #yocomosano #fitness #health #healthy #fit
SABADO DE ENTREGAS YA PROGRAMASTE TU DOMICILIO PARA MAÑANA...... YA TENEMOS COLAGENO HIDROLIZADO DISPONIBLE, PROGRAMA TOS DOMICILIOS... AQUI TE COMPARTIMOS LOS PRINCIPALES BENEFICIOS. 1. Le brinda firmeza, elasticidad y salud a la piel. 2. Evita la caida del cabello y aumenta su grosor, aportándole brillo y suavidad. 3. Fortalece las uñas y los dientes 4. Fortalece huesos y articulaciones 5. Aumenta el rendimiento del corazón y la resistencia muscular. 6. Regenera orgános vitales 7. Te ayuda a mantener controladas tus hormonas. 8. Mejora el sistema digestivo. 9. Ayuda evitar el estreñimiento y la gastritis 10. Es fuente de energía, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. #colageno #colagenohidrolizado # #beneficiosdelcolageno #beneficiosparalapiel #musculos #articulaciones #agua #limon #salud #fitness #motivation   #dieta #menufit #saludable #fit #fitfam #healthy #healthyfood #foodfit #comidasana #comidafit #comerico #cambios #habitos #estilodevida #eatclean #train #cleaneating #delicious
Dopo una giornata passata dall’estetista, via di corsa a fare la spesa e adesso mi godo la mia cena POLPO lesso 🐙GAMBERETTI e ZUCCHINE 🥒saltati in padella con paprika ed infine PATATE al forno 🥔 Buona serata #fitfam 💕 SEGUIMI - - - > @giuliii_fit - - #SamyFiTeam #fitkitchen #fitlife #fitness #healthyeating #willpower #courage #determination #workout #fitfam #squat #gym #staystrong #motivationforfitness #fitchef #obbiettivo #foodfit #dinnerfit
Ci vorrebbe una sveglia che rilascia profumo di tiramisù rigorosamente FIT! Colazione per domani pronta😍☀️🔝#homemade #firstpost #firstphoto #passionkitchen 😍 #foodfit #foodtop #followme #followers #followforfollow #instagood #instafood #instalike #fitfood #gnammy 😋 #breakfast #mangiaresano
Gente, eu tô um caso sério, mesmo, mesmo, mas vou compensar. Não tive um café da manhã decente. Comi aos meio dia uma fatia de pão integral com queijo branco e café preto. Agora estou com essa maravilha dos céus, granola tradicional com banana. Minha segunda refeição do dia 😅 • #Foconameta #foconadieta #reeducaçãoalimentar #nutrição #lifestyle #vidasaudável #fit #fitness #greenfood #alimentaçãosaudável #emagrecer #saudável #food #comida #foodfit #saúde #instagood #instagram #instame #instago #instafit #instalikes #braziliangirl #boatarde #buenastardes #goodafternoon #goodday #youtuber #channel
Aquele pão com ovo no melhor estilo glúten free !!! Esse pão e maravilhoso,super rápido de fazer e fica delicia demais !!! . 1 ovo 4cs de leite em pó 1/2ccha de fermento Pitada de sal Mistura tudo coloque num potinho de sua preferência (que possa ir ao forno) e leve ao forno até dourar levemente (cerca de 10min) . #boatarde #lanchedatarde #saudavel #glutenfree #semgluten #alimentacaosaudavel #emagrecimento #instafit #receitasfit #fitness #fitnessmotivation #diarioalimentar #estilodevida #healthylifestyle #foodfit
Bolinho de banana feito no microondas. 1 ovo 1 banana 2 colheres de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de fermento . . ✔️Misture tudo deixando o fermento por último. Coloque em uma vasilha que possa ir no microondas untada, por 3 min. . ✔️Na cobertura usei pasta de amendoim e canela. Ficou ótimo! Mostre a receita para seus amigos, se fizer me conte o que achou!! . . . . . . . #bolinhodemicro #bolinhofit #bolodebanana #praticidade #panqueca #pastadeamendoim #fit #equilibrio #bolointegral #nutricao #verao #paleo #paleodiet #receitasfit #saudavel #fitfood #food #diet #lowcarb #batatadoce #foco #vidasaudavel #equilibrio #saude #nutricao #top #likeme #follow #estilodevida #receitasfit #fitness #receitassaudaveis #foodfit
👊🏻Gente, da uma paradinha e lê que é coisa rápida e boa de saber 🚨 🥦#Brócolis é rico tanto em #fibras solúveis como insolúveis. E antes que você pense que isto só serve para fazer você ir ao banheiro melhor, entenda que enquanto as fibras insolúveis farão o seu #intestino funcionar melhor, as fibras solúveis possuem uma propriedade mais interessante que se misturam com a água em nosso sistema #digestivo e se transformam em uma substância parecida com um gel, o que desacelera a velocidade da #digestão . 🥦🤩🤸🏼‍♀️🚨💕🚨🤸🏼‍♀️💕🚨🥦 Isto diminui o índice #glicêmico da #refeição como um todo, reduz picos de #insulina e tem vários efeitos #metabólicos positivos. E aí? Ainda acha que to exagerando no brócolis? 🥦🥦🥦🥦🥦 #lucianaamaro #nutrilu #reeducacaoalimentar #saude #instanutri #instafit #foodfit #nutrindo #comaverde #comidadeverdade #lowcarb
Encomenda ficando pronta 🎂 Opções Fit e Tradicional ❤ 📲54 996308089 ☏54 33442377 📪Rua Santo Canali, 700, Tapejara-RS. #GourmetFoodFit #FoodFit #cake #dessert #sweet #bolo #torta #frutasvermelhas #fitness #fit #dieta #diet #dessert #redfruits #healthyfood #AlimentacaoSaudavel #Saude #
Hellou Hellouuu my Peopleeee 💪💪💪💪💪 . Pastas con pechuga de pollo 🍝🍝🐥🐥🐤 ( Hice una salsa de tomate con laurel, cúrcuma, pimienta, orégano y ajo en polvo, donde pongo la pechuga a cocinar y luego añado a esa salsa la pasta ya previamente cocida )🍝🍝👌 . Ensalada que ya me hacia falta 👌😍😍🍃🌿🍃🍀 + aguita 💧💧 . Feliz Almuerzo para todos💚💚 . ______ - - - - - - -- - -_ ________ #Healthy #healthylifestyle #Colombia #HealthyLife #fitnesslife #FitnessMotivation #HealthyBody #progress #Eatclean #Eathealthy #eatfitness #FitnessMeal #HealthyMeal #foodfit #comidasaludable #weightloss #weightlossathome #HealthyWoman   #HealthyGirl #strongwomen #HealthyLunch #Lunch #VidaSaludable #FitnessGirl #Fitnessbody #healthychoices #FitnessLifeStyle #iifym #AlmuerzoSoySanaYSaludable
So Abendessen ist auch fertig...😊 Heute gibt es mal Chili Con Carne...😍 super lecker und super schnell zubereitet. Kein fertigfix benötigt, wie das geht doch nicht? Doch es geht, alles mit frischen Zutaten zubereitet und sau lecker😋😋 Ich werde jetzt in Ruhe essen, dann etwas noch im Haushalt umräumen und später noch etwas ins Gym gehen. Mal schauen wie ich mich Schlag und ob ich 100% wieder geben kann.😊🙈 Euch noch ein schönen Abend und genießt das wochenende...😘 Für mich endet mit dem Abendessen Tag 11 von @fastshaping ...💪💪 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ #fitness #foodjunkie #foodlover #foody #yummy #foodblogger #fastshaping24days #fastshaping #fastshapingbyalexundmarie #abendessen #chiliconcarne #lowcarb #eatclean #abnehmen #abnehmen2018 #gesundabnehmen #gesundessen #diät #diätphase #diet #foodfit #leckeressen #leckerschmecker #69days #69daysladies #team69daysladies #lifstyle
Pancake de harina de camote y crema de fresas proteica. Si en algún momento se topan con ésta harina y la pueden comprar, no lo duden.... es súper rica y además el camote posee hierro, potasio, cobre, magnesio, calcio, acido fólico, es alto en fibra excelente para la salud del colón, también aporta mucha energia, es excelente para antes y después de cualquier actividad física. Para 1 porcion de chicas: 1/2 tz de harina de camote 1 huevo 1 clara 3 cm de calabacin 1/2 cdta polvo hornear Pizca de bicarbonato Endulzante al gusto Pizca de sal. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Unir los ingredientes, hacer las pancakes. Ayer se me ocurrió ésta salsa y es algo del más allá, se puede hacer con cualquier fruta, hoy la hice de fresas, las corté, metí al microndas 1:30 min, les agregué 1/2 scoop de proteina whey, mezclé bien y taraaaann..... sale ésta crema deliciosa para agregarsela a las pancakes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #followforfollow #fitnessgirl #fitfood #foodporn   #fitfam #foodpics #foodfit #diet #foodlover #exercise #happy #food #training #fitspo #fitlife #fit #strong #fitnessjourney #workout #healthylifestyle #follow4follow #instafood #fitness #gym #instafit #instagood #instagramers   #focus #pancakes #healthy
🗯Da série: quem prova, APROVA!🖤💛🖤💛 ☑️Venha você também para o @rangofitsl e leve mais saúde e qualidade de vida para sua mesa❗️ 😋 💪🏽É saudavel, é saboroso, é Rango Fit🔸 #boatarde #rangofitslteam #rangofit #comidafit #comidadeverdade #comidadobem #fit #fitness #instafit #foodfit #instafood #foodlover #semgluten #semlactose #comerbem #viverbem #goodlife #healthy #healthyfood #healthylifestyle #lifestyle #estilodevida #staystrong #lovemyjob #gowork #project365 #projetovidatoda #saolourenco #minasgerais #fitforlife
😍😍👨‍🍳👨‍🍳NON PERCHÉ L'HO FATTO IO, ma è veramente uno SPETTACOLO 😊😎😍 CIABATTA alle TRE FARINE:Farina 0 Farina 2 e Semola rimacinata 😎💪 . . . . . . WWW.ANIMAGOLOSA.IT . . . . . #spuntino #paneemarmellata #paneeformaggio #mangio #bevo #foodpics #foodfoodfood #foodfit #foodpornography #foodfoto #foodtime #foody #bloggeritalia #bloggers #ricettesane #ricordi #tradizioni #casareccio #casertafood #italy #ciboperlanima #naturale #napoli #foodlike #instagood #instacibo #cibo #nutriente #passioneperilcibo #foodlight
🌸🏵V I E R N E S🏵🌸. 👉Almuerzo time👈 🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽 ¿Se te hace complicado tener que preparar tu almuerzo? Esta es una idea de como poder equilibrar nuestra dieta. Alta en proteína con grasas buenas y baja en carbohidratos. Ideal si estas en periodo de definición o quieres perder un poco de peso de forma saludable. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸. ↪Pechuga asada. ↪Tomate. ↪Aguacate.😍😍😍 para acompañar:. ↪Limonada.🍃🍃🍃🍃 ☠☡RECUERDA: HACER DIETA NO ES MATARSE DE HAMBRE ☡☠ #comidasaludable #comidasana #food #foodfit #lentoperoseguro #kitchenfit #kitchen #saludable #habitossaludables #habitossanos #training #trasformation #trasformatuvida #lentoperoseguro #wellness #bikinifitness #mentesanacuerposano #menpshysique #culturismoclassico #instafit #fitnes #fitnessday #instafood #nopaingnoglory #comidasaludable #comidasana #food #foodfit #lentoperoseguro #kitchenfit #kitchen #saludable #habitossaludables #habitossanos #training #trasformation #trasformatuvida #lentoperosinpausa #healthyfood #almuerzofit #almuerzosaludable
Receita deliciosa de Hambúrguer de Feijão Branco com Beterraba! 🍔😋 🔸 Ingredientes 🔸 1 xícara (de chá) de Feijão Branco Arbaza cozido 1/2 xícara (de chá) de beterraba crua ralada 1 dente de alho grande picado 1/2 xícara (de chá) de cebola ralada 1/2 xícara (de chá) de cheiro verde picado (salsinha e cebolinha) 2 colheres (de sopa) de óleo ou azeite 4 colheres (de sopa) de amido de milho Sal a gosto 🔸 Modo de preparo 🔸 Cozinhe o Feijão Branco Arbaza Em uma vasilha, coloque o feijão cozido e amasse com um garfo. Adicione o alho, a cebola, a beterraba, o cheiro verde, o azeite e tempere com sal a gosto. Misture tudo com uma colher ou garfo, adicione o amido de milho e misture bem. Misture até obter uma massa mais grossa e que dê para modelar. Caso precisar, acrescente mais amido, mas sempre aos poucos. Unte as mãos com um fio de óleo, divida a massa em quatro partes e modele os hambúrgueres. Evite fazer eles muito grossos, pois podem ficar crus no meio quando fritos. Coloque-os em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao freezer por cerca de 1 hora ou até ficarem duros. Retire-os com cuidado do papel manteiga e frite em uma frigideira antiaderente, em fogo médio, com um fio de óleo espalhado sobre ela, até os dois lados ficarem bem douradinhos. Sirva como preferir. 🔸 DICAS: Caso você não quiser usar beterraba, você pode por cenoura ralada na mesma quantidade que dá certo. Você pode também adicionar mais temperinhos conforme o seu gosto. Se você quiser congelar, é só tirar os hambúrgueres do papel manteiga e guardar em potinhos ou saquinhos bem fechados. Bom apetite! 😋😁 #foodporn #fitness #foodfit #hamburguerfitness #Food #foodlove
Ontem à tarde foi dia de experimentar nossos bombons naturais e funcionais na Grão Integral 😍🍫 . #meltfit #foodfit #lifefitness #semgluten #semlactose #semconservantes #semaçúcarrefinado
No hay duda que comer fruta es algo sumamente importante e indispensable, sobretodo, si se desea disfrutar de una buena salud. No olvides incluirlas en tu alimentación #villavo #mamassaludables #barranquilla #fitness #salud #mamasenlinea #foodfit #sanasysaludables #retosoysanaysaludable #lasconchaofiron ##salud
Guten Abend meine Lieben, wieder eine Woche geschafft 💪🏻 morgen geht's zur #hochzeitsmesse in #frankfurtammain mit meiner lieben @wicky2111 😻 freu mich schon riesig drauf & bin gespannt wie es wird ... Sonntag muss ich leider arbeiten 😿 & danach mach ich was schönes mit meinem Schatz @selouma91 🙃 so ist der Plan fürs #wochenende mal sehen ob er so umgesetzt wird 😂 #foodporn #food #foodblogger #foodlover #foodphotography #foodinspiration #foodie #foodinsta #abnehmen #abnehmen2017 #fitnessmotivation #fitnessfood #foodfit #fitnessdessert #sportmotivation #fitfam #healthyfood #healtylife #gesundessen #gesunderezepte
👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳Oggi è Venerdì, SI SFORNANO CIABATTE 😊😊con CRISCITO ,SEMOLA RIMACINATA , FARINA 2 E FARINA 0. PROFUMO INIMITABILE 😊😊! . . . . . BLOG WWW.animagolosa.it 😎 . . . . . #mangiosano #mangiobio #mangiobene #cucinatradizionale #farina #acqua #passione #food #foodlife #foodpics #foodfoodfood #foodblogger #foodfoto #goodfood #instagram #instacibo #foodies #foodtime #foodup #amoreperlacucina #amoreperilcibo #shabby #salerno #italyfoodprn #foodbloggers #fornelli #impastoamano #ricordi #infanzia #nonna
Merienda. Me apetecía dulce pero no estaba por la labor de hacerme un bizcocho que era lo que me estaba rondando! Así que tortita de maiz, plátano de Canarias, crema de cacahuete casera y chocolate negro 85%. #3pp #instaeat #instafood #eatclean #propoints #comesaludable #comersano #comidasaludable #healthyfood #healthylife #healthymom #cambiodehabitos #instafood #dietaequilibrada #comidareal #realfood #weightloss #mamifit #foodfit #healthylifestyle #weightlossjourney #foodporn #pornfood #healthy #healthygirl #felizviernes #chocolate #cremadecacahuate #platanodecanarias
Did you know that adding dairy milk to matcha prevents your body from taking in all those awesome antioxidants? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The casein protein in milk binds with catechins (the antioxidants in tea) making them unavailable to the body. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ That's why we recommend using non dairy milk when enjoying your matcha, and why we love this almond milk matcha latte by @thisisgrounded !
It's what you do after any failure that matters. Had a bad day, or a bad week? Don't let it sabotage your month or your year. Get back up and start again. 💙💪 Like our post? follow us @topbookspublishing
ALMUERZO . Muffins de calabaza y cebolla😍 . 1cebolla chica Media calabaza grande 1 huevo 1cda sopera llena de queso crema diet Condimentos a gusto . . Saltear la cebolla, mientras tanto poner en el micro (8min aprox) la calabaza en rodajas Una vez listos, mezclarlos con el huevo, queso crema y condimentos Poner en moldes de muffins y mandarlo al horno hasta q el huevo esté listo!! #tip le pueden agregar queso port salut 🔜🔜🙌🏻 . Armé mi plato con 2 de estos muffins, atún para sumarle un poco de proteína, zanahoria y tomate. 😋😋😋 Los leooooo 💕 . . #fit #sano #salud #rico #muffins #fitnessmotivation #muffinssalados #nutricion #nutrite #foodfit
Muy #buenastardes ☺ La #comida de hoy: #ensalada de #lechuga iceberg , #cebolla pochada, #atun , #quinoa & #naranja 😍😋 Que paséis una maravillosa tarde de viernes!😀 Gracias,thanks,Grazie 💚🍀🐢
Porque hoje foi assim, almoçando e trabalhando🏃uma correria só, e a @foodfitserra me salvou com um almocinho delicioso e com um cheirinho sensacional 👏👏👏👏 #almoçofit #meucantomeular #alimentacaosaudavel #foodfit
Sextou... E o que a gente faz: aquela selfie para conferir👀👀👀 . . . #sextalinda #sextou #selfie #instafitness #deolho #barrigachapada #40anos #40comsaude #40commuitoorgulho
Quem disse que precisa sair da dieta pra comer coisa gostosa ???? Sério to babando 🤤! Sem farinha de trigo sem açúcar refinado , sem chocolate ao leite , sem margarina 😱 - Ainda hoje tem a receita ✔️ marquem os amigos #dieta #dietasemsofrer #treino #foodfit #fit #fitness #instfood #foodinsta #comidadeverdade #comidasaudavel #fortaleza #culinariafuncional
Hola hola!! Les comparto esta imagen de una exquisita receta que aye puse en práctica, si quieren la receta me tendrán aue esperar un poquito para ajustar las cantidades y ahi la comparto 😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔶ALFAJORES DE MAICENA SALUDABLES 2 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . . . #alfajoresdemaicena #alfajores #sweet #delicious #opcionsaludable #chef #food #fit #foodfit #foodgram #instafood #instafit #health #healthyfood #healthylifestyle #nutrition #foodblogger #nodiet #eat #instapic #ricoysano #cooking #instahealth #resposteriasaludable #foodpic #mejorandohabitos #foodlover #foodtagram
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