#foodforabs

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💗Guten Morgen ihr Lieben 🐝💨 und Hoch die Hände ... äh nein, es ist noch nicht Weihnachten 🎅🏼🤶🏼😂 erst mal ist bald #wochenende 👌🏻 . Aber hat sich einer mal darüber Gedanken gemacht, was die ganzen einsamen und vergessenen Schokonikoläuse, in den Untiefen irgendwelcher Schubladen gerade so verrücktes treiben 🎅🏼🤔😂 . . Also meiner nimmt gerade ein Bad in einer #bowlofhappiness mit der geilsten #peanutbutter @nu3_de ever und kuschelt dabei etwas mit dem Zimtluder von @spice_bar 😉🎅🏼💃🏼😂. . So, jetzt dreht sie durch 🤔 denkt sich der ein oder andere vielleicht 😂 Aber NEEEEIN, die liebe #marshmallow Queen @katnisstonks und ich haben einfach nur Weihnachtsschoki bei uns entdeckt und haben uns überlegt, damit ein leckeres Frühstück zu zu bereiten 🎅🏼😍😂#leckerhatkeinesaison . . Wobei nen Knall haben die liebe @katnisstonks und ich trotzdem 🤣 guckt euch mal allein diese obergeilen Teilchen auf ihrer Seite an 😍👌🏻 einfach der Hammer 😍#weareallmadhere . . Wer von euch noch etwas Weihnachtsschoki im Schrank hat, ist herzlich eingeladen, mit uns mit zu frühstücken 😍 nutzt doch einfach den Hashtag #katandalicexmasbreakfast ✌🏼😘🎅🏼💃🏼🤶🏼🎂 . So ihr Lieben, der Countdown läuft ... denn #hochdiehändewochenende 💃🏼💃🏼💃🏼 WHOOOP WHOOOP 🐝💨 habt einen feinen Tag und bis später mal 😘 M A D #globyfood #ausmeinerküche #frühstück #foodblogger_de #fitfamgermany #chocolateporn #foodporn #chocolatelover #breakfastbowl #foodstagram #hereismyfood #rezeptebuchcom #foodblogfeed #foodblogliebe #abgerechnetwirdamstrand #ohnezucker de #thefeedfeed #glutenfrei #beautifulcuisines #frühstücksliebe #kinderriegel #beautifulfeet @eatingwell @foodblogfeed @food_glooby @alphafoodie
SMOOTHIE 🍃 BOWL 🌼 • • • Ya llegó esa época del año 🌤 en la que se antojan cosas fresquitas para comer 😋 y que mejor que un #smoothiebowl 🍧 lleno de nutrientes y sabores😍 que además es una forma divertida de comer más #greens 🌱 y llenarnos de energía⚡️! #afitstrawberry • • • 👩🏼‍🍳Receta #greensmoothiebowl Ingredientes: 1 taza de leche de almendras sin endulzar (puede ser natural o sabor vainilla) @silkmx 🥛 1 taza de espinacas crudas 🍃 1/2 aguacate chico 🥑 1/2 manzana verde 🍏 1 pepino mini 🥒 1/3 taza de plátano congelado 🍌 1/2 cucharadita de jengibre en polvo 🍂 Preparación: (pueden ver el paso a paso en mis historias) *️⃣Agrega todos los ingredientes a la licuadora 🌪 ▶️Mezcla hasta obtener la consistencia deseada (más líquido o más espeso) ⏩Sirve en un Bowl y agrega tus toppings favoritos 🍏🍫🥜✨ Mis toppings: 1 cucharadita de semillas de chia 7 almendras 1 cucharadita amaranto 7 Blueberries 1 cucharadita de semillas de hemp 2 pedacitos de manzana Y listo! Enjoy 🤤💚 • • • Cuéntenme cuáles son sus toppings favoritos😍🔝✨💕 #HolaBienestar #DileSilkaEstarMejor
Some days you whip up a fancy schmancy lunch🍽 and some (most) days you just crave the simple stuff🙈✔️ Today was one of those days💚 Had this veggie platter with baby carrots🥕, cucumbers🥒, red bell peppers🌶, hearts of palm🥗, olives👀, guac🥑, roasted garlic hummus✨, and celery☘️ with the "everything but the bagel" seasoning blend⚡️💕 “Let food be thy medicine and medicine be thy food”😜🙌🏻👅 Happy Thursday!!!🌈🏃🏽‍♀️ • • • • • #healthyeating #fitgirls #fitfood #eatrealfood #nourishnotpunish #strongnotskinny #foodie #goodmoodfood #foodblogger #droolfood #foodporn #healthyfoodporn #cleaneats #feedfeed #fuelyourbody #avocadolover #buzzfeedfood #foodgasm #foodforthesoul #mindbodygram #whole30 #EDrecovery #balance #foodgawker #eeeeats #foodforabs #fitnessmotivation #getinmybelly #eggsandbacon #toasttuesday
When your 3 year old would rather eat good food than a pizza! #food #healthy #eatingclean #cleanfood #foodforabs #sameasmummy #son #love #bond #strongestbond #dairyfree
Turning violet! #blueberry #blueberrymuffin
Happy Thursday!! Another gloomy day but I’m not to get let ruin my mood! Started of this morning with a Cacao+ Maca chia seed pudding bowl! I wish I measured the ingredients but I just threw everything together. This was a chocolatey dream! I also added the original @lovvelavva yogurt +cut strawberries and bananas+ sprinkle of cinnamon. This was a simple bowl that I was able to throw together in under 10 minutes! Hope everyone has a great day🤗
Good morning fitfam and happy Thursday! Let’s get the day started off right with some daily inspiration/motivation and a healthy breakfast! 😁💪🏽💪🏼 #fitgirls #fitsporation #fitsporate #fitspo #fitness #fit #fitchicks #doyouevenlift #iifym #healthylifestyle #healthy #foodforabs #health #healthyeating #fitnessjourney #fitness #fitgirlsdoitbetter #fitstagram
Cauliflower rice bowl with ground turkey, spinach & steamed zucchini🤗 This has been one of my favorite go-tos. I either add lemon, ginger, or Dijon mustard for a little extra something🤫
Good Morning. Gestern gab es nach einem knackigen Hiit-Wokout und anschließendem „Auslaufen“ auf dem Crosser folgendes Frühstück: Zucchinikuchen mit der Smacktastic Cream und ein paar Kokosraspeln 🥥😍. Was es heute gibt, weiß ich noch nicht. Wahrscheinlich nur Quark mit Beeren oder Banane 🍌. #einfachaberlecker #morningslikethese #trainingdone #deliciousfood #foodforabs #lowcarblifestyle #mussmalwiedersein #happytohave #rockanutrition #smacktasticcream #foodporn #lowcarbdeutschland #happybreakfast #hiitworkout #caloriekiller #gesundesfrühstück #smacktasticcream #kuchenzumfrühstück #gymtime #startyourdayright #clearyourmindofcant
💗Guten Morgen ihr Lieben 🐝💨 yeeeeeaaayyyy wir haben es fast geschafft ... es ist Donnerstag, somit rückt das Wochenende immer näher und mein Urlaubscountdown tickt immer weiter 🏝😍🐝💨 also mit heute sind es nur noch 6 Arbeitstage 😍 . . Gerade überleben wir übrigens, ob wir irgendwie einen Zwischenstopp oder einen #kurztrip in bzw nach #hamburg einlegen sollen, da es hier so den ein oder anderen gibt, den ich gerne mal treffen möchte ❤️ und da mich die liebe @kissalexakiss und @ofengemuese überstimmt haben, muss also echt ein Besuch in Hamburg sein 😍 . Mein heutiger #mugcake hat übrigens auch etwas mit einem ganz ganz lieben Menschen hier auf #instagram zu tun ❤️ und zwar mit der wunderbaren @call.me.the.pauli und ihrer ersten eigenen #breakfastbowl „Captain Coffee“ ☕️👨🏼‍✈️ die sie zusammen mit @oatsome.de gezaubert hat 💗 . Ich durfte die liebe Anja persönlich auf der Fibo kennen lernen und sie ist einfach ein ganz ganz sympathischer Mensch und sie strahlt einfach mega viel Wärme und Freude aus.💗 . Und deswegen habe ich aus ihrer Bowl ein Kaffee Schoko #mugcake ☕️🍫🍮🎂gezaubert, den ich ihr widmen möchte ☕️🍫🎂❤️ #teampauli . . Das Rezept und das #makingof Video findet ihr übrigens gleich bei @food4champs 💃🏼 da bin ich heute als Gastbloggerin unterwegs 💃🏼 also schaut mal dort vorbei 😘 . So ihr Lieben, ich düse jetzt mal ... am besten mit einem Boot ⛵️💨🌧☔️ zum Dienst 🐝💨😂 und euch allen wünsche ich einen super entspannten Tag 😘 L O V E #foodblogger_de #foodporn #homemadefood #kaffeeundkuchen #rezeptebuchcom #foodblogfeed #tassenkuchen #erdbeerkuchen #schokokuchen #frühstücken #cakeoftheday #foooodieee #kuchenliebe _de #thefeedfeed #chocolatecake #bakersofinstagram #beautifulcuisines #foodblogliebe #sweetcuisines #mit 💛gemacht #backenmachtglücklich #kuchenliebe #beautifulfeet #hereismyfood @eatingwell @foodblogfeed @foooodieee @food_glooby @thebakefeed
Leftover vegetable from the fridge to make a tofu stir fry. I didnt know how to work with soft tofu. But I got the hang of it towards the end #healthy #cleaneating #fitness #fitgirl #weightloss #foodporn #fitfam #fitchick #fitspo #lifestyle #eatclean #motivation #getfit #healthyeats #fitspiration #delicious #fitlife #foodie #transformation #journey #healthyliving #foodforabs #fitfood #instafood
MORNING 🥞 PANCAKES 🤤 • • • Existe algo más rico para desayunar? Obvioooo no😂 #pancakelover #healthypancakes ❤️ el ingrediente ⭐️ de esta receta fue la MACA un #superfood que me encanta💪🏻 por sus múltiples beneficios (vayan a mis historias para conocerlos) y aprovechen que @goodexpress esta de aniversario 🎉 para conseguirla porque tiene unos descuentos increíbles🔝 #afitstrawberry • • • 👩🏼‍🍳Receta: Ingredientes: 4 claras de huevo @huevosanjuanfit 🥚 1/2 plátano 🍌 1/4 taza de leche de almendras sin endulzar @silkmx 🥛 1/4 taza de agua 💦 1 cucharada de Maca en polvo @viviofoods 💥 30gr de harina de coco @bobsredmillmexico 🥥 1 cucharadita de linaza @grunchoice 🌾 1 cucharadita de canela 🍂 Stevia al gusto Preparación: *️⃣Se licúan todos los ingredientes ⏩Se cocinan en un sartén antiadherente a fuego medio bajo🔥 (para que no se quemen) ▶️Puedes servir con maple sugar free 🍯 💡Receta inspirada por @saschafitness ❤️🙏🏻
Cake is always a good idea 💡 #preworkout #dessert #postworkout #baking #letthemeatcake 🍌
Good morning fitfam and happy Wednesday! Let’s get the day started off right with some fitsporation and a healthy breakfast! Keep believing in yourself and don’t stop no matter what! Who else is working out today?! 😁💪🏽💪🏼 #fitgirls #fitsporation #fitsporate #fitspo #fitness #fit #fitchicks #doyouevenlift #iifym #healthylifestyle #healthy #foodforabs #health #healthyeating #fitnessjourney #fitness #fitgirlsdoitbetter #fitstagram
Happy 🐪 Day!! The sunshine has disappeared and now we are back to non stop days of rain 😭 I enjoyed this bowl that my mom made for me to bring back to my apartment! I love to cook but some weekends my moms meals are what I need! My mom is slowly getting into meal prepping and eating clean and it makes me so happy! She made this spinach lemon spaghetti squash with shrimp! If you like lemon in your food this was the perfect type of meal! Hope everyone has an awesome day 🤗
Long time no see @wholefoods 🤗 Picked up a fast dinner of Hoki chimichuri with roasted asparagus , steamed broccoli, mixed greens, & pineapple & blueberries 🤗 not pictured: Dark chocolate @rawrev glo bar 🤫
💗Guten Morgen ihr Lieben 🐝💨 Bergfest ist angesagt 🏝💃🏼 und wir haben heute wieder die Wahl zwischen folgenden Hashtags 🤹🏼‍♀️#motivationsmittwoch oder 🖕🏼#mittelfingermittwoch 😂 . Ich bin heute 🤹🏼‍♀️ weil ich nämlich etwas später anfangen kann und ab heute mein #urlaubscountdown läuft 😍🏝💃🏼🕐 . In genau 10 Tagen gehts nämlich ab nach #sylt 🏝😍🏝❤️🐶 und da freue ich mich echt riiiiesig drauf ❤️ Einmal im Jahr gehts da immer für eine Woche hin und das bedeutet für mich ... einfach nur runter kommen ❤️ morgens am Strand und in den Dünen Laufen gehen, lange Strandspaziergänge mit unserer Lotti und eingekuschelt im Strandkorb ein gutes Buch lesen ❤️ . Wie steht ihr eigentlich zu dem Thema INSTAFREI? . Nehmt ihr euch manchmal ein oder zwei Tage oder vielleicht so eine Woche frei von medialen Welt? Ich überlege gerade bzgl meines Urlaubs 🧐 . Aber bevor ich es jetzt vergesse, komme ich mal zu meiner #bowlofhappiness 🥣💗 die geht heute an meine bessere Hälfte in und an die liebe @katnisstonks 💗💃🏼 Zum einen weil meine bessere Hälfte den #milchreis von @reishunger liebt, zum anderen weil seine geliebten #milchschnitte darin sind 😂 und dann hab ich noch für die liebe @katnisstonks diese süßen kleinen #marshmallow gefunden 💗😍😘 #werbung Inside . . So ihr Lieben, ich bin dann mal weg 🐝💨 und euch wünsche ich einen super fluffigen Tag 💃🏼🤹🏼‍♀️🐝💨😘 K U S S #globyfood #ausmeinerküche #frühstück #foodblogger_de #fitfamgermany #chocolatelover #breakfastbowl #abnehmen2018 #foodstagram #hereismyfood #rezeptebuchcom #foodblogfeed #foodblogliebe #abgerechnetwirdamstrand #ohnezucker de #thefeedfeed #glutenfrei #beautifulcuisines #frühstücksliebe #kinderriegel #beautifulfeet @eatingwell @foodblogfeed @food_glooby @alphafoodie
Dinner tonight was shredded chicken tacos, with FF cheese, spinach, and avocado on top! This was so yummy and filling, perfect way to end my night! 😁💪🏽💪🏼 #fitgirls #fitsporation #fitsporate #fitspo #fitness #fit #fitchicks #doyouevenlift #iifym #healthylifestyle #healthy #foodforabs #health #healthyeating #fitnessjourney #fitness #fitgirlsdoitbetter #fitstagram
La comida de hoy! 🍽🍃🧡 • • • Un plato súper sencillo, lleno de colores y deli🤤 literal lo armé en 5 minutos gracias a tener todo listo del #mealprep 💪🏻 • • • Espinacas orgánicas 🍃 + Vainitas 🌱 + Chips de camote (vayan a ver historias para que vean cómo las hago) 🍠 + Hamburguesa de carne de res molida (grass fed) con vegetales 🌽 #afitstrawberry
Post workout swealfie featuring shitty lighting today 😂 killed our arms and chest session with @metalhead4life12 and now off to enjoy protein shakes in bed while catching up on our shows! Who else worked out today?! 😁💪🏽💪🏼 #fitgirls #fitsporation #fitsporate #fitspo #fitness #fit #fitchicks #doyouevenlift #iifym #healthylifestyle #healthy #foodforabs #health #healthyeating #fitnessjourney #fitness #fitgirlsdoitbetter #fitstagram
Every dish you love has a healthy alternative! Never give up the things you love ! Simply find a way to make it better ! Yum 😋
Late post of breakfast this morning was the usual egg white muffins with roasted sweet potatoes, and some turkey bacon! Who else loves meal prepping?! It makes things soooo much easier and you don’t have to worry about what you need to eat/make at the time! Try it out and let me know how it goes! 😁💪🏽💪🏼 #fitgirls #fitsporation #fitsporate #fitspo #fitness #fit #fitchicks #doyouevenlift #iifym #healthylifestyle #healthy #foodforabs #health #healthyeating #fitnessjourney #fitness #fitgirlsdoitbetter #fitstagram
Good morning fitfam and happy Tuesday! Let’s get the day started off right with some fitsporation and a healthy breakfast! Who else is working out today?! 😁💪🏽💪🏼 #fitgirls #fitsporation #fitsporate #fitspo #fitness #fit #fitchicks #doyouevenlift #iifym #healthylifestyle #healthy #foodforabs #health #healthyeating #fitnessjourney #fitness #fitgirlsdoitbetter #fitstagram
Toasting to a great Tuesday! Anyone else feeling on top of the world with the amazing weather out? I may or may not have made this entire breakfast without my glasses. So I by accidentally overcooked the egg but this egg sammie was still amazing!! I’ve been on a @alvarado kick and their products are soo dang good 🤤 ~dEATS~ @alvarado whole wheat bagel 1 egg Fresh spinach 1/2 mashed avocado @jacobsraw rainbow kraut ~Directions~ I cooked the egg in Avo oil and added all the goods! Wish I had another sammie because it was so delicious🤗 Hope everyone has a great day!!
Good morning foodies! Sharing a little life update today so if you’re interested - keep reading 📖 { We all get sick and break down sometimes but if we rest and heal our bodies we will get better ☺️ } Yesterday morning I woke up with a horrible cough, congestion, and a stuffy nose. TBH I thought it was allergies at first so I drank a lot of water, took Zyrtec and carried on with my day About an hour later I felt myself getting so cold but my forehead was warming up- took my temp andddd it was a 100.7 fever 🤒 At first stressed because I needed to go to class because it was my last one before the final exam, I realized I needed to take a step back and take care of myself first Luckily i was able to get myself to class but today’s all about resting again! Anyways, wish I could eat this @daveskillerbread with avocado, arugula, and a spinach / pepper omelet!!! (8 days💓) . . . #healthyeating #fitgirls #bbgcommunity #kaylasarmy #paleo #glutenfree #dairyfree #eatrealfood #nourishnotpunish #strongnotskinny #foodie #goodmoodfood #foodblogger #foodporn #likeforlikes #cleaneats #feedfeed #l4l #fuelyourbody #buzzfeedfood #foodforthesoul #mindbodygram #whole30 #balance #food52 #foodforabs #fitnessmotivation #getinmybelly #healthysnacks
🍄 🍅 & onion egg white muffins with 1/4 a piece of @followyourheart Dairy-free Cheese- per muffin!
Spent the afternoon baking ☺️ savoury muffins are the perfect breakfast, or the perfect afternoon snack! These are mushroom, basil and feta muffins, using almond meal as the base. THEY ARE AMAZING 🙌🏻 Recipe by @yummololaberry #baking #muffins #savoury #inspo #foodideas #healthy #cleaneats #lifestyle #goodfood #foodforabs #eatwell #snack #afternoon #cancook #vegetables #foodprep #happy #homemade #delicious #nourish #fuel
🏝Guten Morgen meine Lieben 🐝💨 Raus aus den Federn, mit einem Flick Flack ins Bad und dann mit ganz viel guten Laune erst mal einen Kaffee zaubern 🤩☕️ ist das nicht herrlich, wenn so der Tag beginnt ... um 04:45 Uhr 🤩💃🏼🐝💨 . RUMS ... WILLKOMMEN AUF DEN BODEN DER TATSACHEN ... das da oben ist bestimmt nicht mein Start in den Tag 🧟‍♀️😂🧟‍♀️😂🧟‍♀️😂 und ich glaub, der ein oder andere hat doch jetzt zwischendurch geschaut, ob er auch wirklich bei @alicewunderszauberzeug ist 😂 keine Sorge, I bims weiterhin ... Vorsitzende des Team Morgenmuffels 😂🧟‍♀️😂🧟‍♀️😂 . AAABER trotz all der Morgenmuffeligkeit werde ich gleich meiner Bürokollegin eine kleine Freude machen 😘 und zwar hab ich für Sie das heutige #frühstückimglas gezaubert ❤️ und ich weiß jetzt schon wie sie vor Freude Quietschen wird, das hört sich immer total lustig an ❤️🤩😍😂😘 . 👩🏼‍🍳Alice Blaubeer #oatmeal 🤩 380 kcal 🔸 60 g #lowcarb Müsli @nu3_de 🔸 10 g Whey Schoko @blacklinetwo 🔸 5 g Flasty Brownie @blacklinetwo 🔸 150 g Griechischer Joghurt fettarm Alternative Soja Joghurt 🔸 50 ml Wasser 👉🏼 alles schön vermengen 🔸 dazu gibt es 15 g dunkle Schokiherzen 🔸 50 g #blueberries 👉🏼 alles zusammen in ein Gläschen rein und Yummyyyy 😍 #werbung Inside . . Ich hab mal wieder in der Story für euch ein kleines Video von dem #frühstück to Go mit etwas musikalischer Untermalung 😂💃🏼😂 da steppt direkt heute morgen schon der Bär 😂 . So ihr Lieben, ich düse jetzt mal los und euch noch einen wunderbaren Tag 😘🐝💨 K U S S #globyfood #ausmeinerküche #foodblogger_de #fitfamgermany #oatmealbowl #abnehmen2018 #glutenfree #foodstagram #oatsforbreakfast #hereismyfood #highcarb #vegan #rezeptebuchcom #foodblogfeed #haferflocken #ohnezucker de #bakedoats #thefeedfeed #glutenfrei #beautifulcuisines #rezeptideen #frühstücksliebe #smoothiebowl #beautifulfeet @eatingwell @foodblogfeed @food_glooby
Diner for ☝️. Keeping it simple with wild salmon, brown rice, and asparagus 🤤.................................................. #traderjoes #eatclean #foodforabs #healthyeating #simplefoods #liveforever #weightloss #bodybuilding
MEALPREP 👩🏼‍🍳 IDEAS 💡 • • • Así quedó el #mealprep para esta semana 💪🏻 opciones delis y súper sencillas (en mis historias destacadas está todo) #afitstrawberry • • • Blueberries 💙 Zoodles de calabacita 🥒 Arroz Integral 🍚 Hamburguesas de carne de res magra con vegetales 🌽 Camote Chips🍠 Vainitas 🌱 Tortica de banano 🍌 • • • Si quieren receta de algo en específico... díganme en los comentarios! 💋💋💋💋
Post workout snack was a rice cake with natural PB and a banana on the side. This was so yummy and filling! Perfect way to refuel post leg day! Who else loves food as much as I do 😂😁💪🏽💪🏼 #fitgirls #fitsporation #fitsporate #fitspo #fitness #fit #fitchicks #doyouevenlift #iifym #healthylifestyle #healthy #foodforabs #health #healthyeating #fitnessjourney #fitness #fitgirlsdoitbetter #fitstagram
Workout of the day for legs and glutes had me shaking at the end of my session! Killed my workout and now off to enjoy a protein shake while meal prepping dinner for the week! Who else worked out today?! 😁💪🏽💪🏼 #fitgirls #fitsporation #fitsporate #fitspo #fitness #fit #fitchicks #doyouevenlift #iifym #healthylifestyle #healthy #foodforabs #health #healthyeating #fitnessjourney #fitness #fitgirlsdoitbetter #fitstagram
🐝💨Kuckuck ihr Lieben 🐝💨 na habt ihr den #montag überlebt 🧟‍♀️🧟‍♂️ also ich bin echt wie so ein Zombie durch die Gegend gerannt 🧟‍♀️ die letzte schlaflose Nacht ... Danke lieber Gewittergott 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ hat mich echt fertig gemacht 🧟‍♀️ . Ich hab mich übrigens dazu entschlossen noch mal mein #cookiesncream #nicecream Video von letzter Woche noch mal separat hier zu posten 🙋🏼‍♀️🎥📽 da mir ganz viele geschrieben haben, dass es wohl leider hinter dem Bild untergegangen ist 🏔🚢🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️#makingoff . . Deswegen jetzt 📽🎞Klappe und Action 🤹🏼‍♀️ das Rezept findet ihr einige Post zuvor 👌🏻💃🏼🐝💨 . Viel Spaß und einen wunderbaren Feierabend euch 😘 E I S #fitfam #icecream #fitfood #food #foodporn #foodblogger #healthyfood #health #healthylifestyle #proteincookies #video #eiszeit #protein #caloriecounting #eis #foodforabs #yummy #tasty #tutorial #me #foodpics #instagood #instafood #gesundessen #icecream ##weightwatchersdeutschland #werbung
GIVEAWAY=CLOSED! Thanks to all who entered!!!Happy Monday!! There’s no better way to start the week than a GIVEAWAY with @thehealthychew !!! Here’s how to enter: -like this photo -make sure to follow both our accounts @thehealthychew and @collegefitlifestyle 💓 -comment and tag your bestie for a chance to win a bundle of healthy snacks and this adorable AVO Good Life tank!!!! Winner will be chosen on Wednesday 4/25 😊 Good luck!!! . . #healthyeating #fitgirls #bbgcommunity #kaylasarmy #paleo #glutenfree #dairyfree #eatrealfood #nourishnotpunish #strongnotskinny #foodie #goodmoodfood #foodblogger #foodporn #likeforlikes #cleaneats #feedfeed #l4l #fuelyourbody #buzzfeedfood #foodforthesoul #mindbodygram #whole30 #balance #food52 #foodforabs #fitnessmotivation #getinmybelly #healthysnacks
Good morning fitfam and happy Monday! Let’s get the day started off right with a funny post and a healthy breakfast! 4 am wake up calls are always tough, but not when you have goals to slay! Who else is working out today?! 😁💪🏽💪🏼 #fitgirls #fitsporation #fitsporate #fitspo #fitness #fit #fitchicks #doyouevenlift #iifym #healthylifestyle #healthy #foodforabs #health #healthyeating #fitnessjourney #fitness #fitgirlsdoitbetter #fitstagram
💗Guten Morgen ihr Lieben 🐝💨 tja alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei 🌭 blöderweise ist das Wochenende keine Wurst 🤷🏼‍♀️ wobei dieses Wochenende wahrscheinlich sehr Grillwurst lastig war 🌭#mondaymotivation . . Oh weia, was kommt nach müde ?! ... doof, eindeutig doof 😂 und wie ihr oben merkt, ich bin absolut müde 😂🤷🏼‍♀️😂🐝💨🐓#weareallmadhere . . Also wir haben Montag und was kann eindeutig, neben Urlaub und frei haben, noch helfen?!👌🏻 Richtig #schokolade 🍫 eindeutig ein ganz klarer Fall für Schokolade 🍫 und deswegen bekommt ihr jetzt das ultimative AntiMontagsDepri Frühstück 😍 . . 🍫AntiMontagDepri Frühstück 🐝💨 🔸50 g Low Carb Schoko Müsli @nu3_de 🔸 200 ml Mandelmilch 🔸 10 g Triple Chocolate Whey @blacklinetwo 🔸 1/2 Banane 🔸 2 Erdbeeren 🔸 Handvoll Blaubeeren 🔸 1 EL Mandelmus @suessundclever uuuuund 🔸 1 Riegelchen Schokiiiiiii 😍🍫😍#werbung Inside . . 👉🏼Schaut mal in meine Bio 👀 in meinen Highlights findet ihr Rabattcodes für die Firmen 💸 . Und wenn ich mir das gleich erst mal gegönnt hab 😋#gönnung 🤩dann wird es sicherlich schon besser gehen 🐝💨 also ihr Lieben, lasst euch nicht vom Montag ärgern und startet fluffig in die neue Woche 💗🏝☀️❤️🐝💨😘 S C H O K I #globyfood #ausmeinerküche #frühstück #foodblogger_de #fitfamgermany #vegan #chocolatelover #breakfastbowl #foodporn #f52grams #foodporn #hereismyfood #oatmeal #chocolate #rezeptebuchcom #foodblogfeed #foodblogliebe #smoothie #ohnezucker de #thefeedfeed #glutenfrei #beautifulcuisines #rezeptideen #frühstücksliebe #oatmeal #smoothiebowl #beautifulfeet @eatingwell @foodblogfeed @food_glooby @alphafoodie
BANANA 🍌 BREAD 🍞 • • • Quedó deliciosa 🤤 vale la pena prepararla y aparte es súper fácil (en mis historias pueden ver el paso a paso) la receta original es de mi querida @natyarbelaezs ❣️y ya se volvió favorita para mi #mealprep 👩🏼‍🍳 • • • ✍🏻Receta: * 2 plátanos maduros machacados🍌 * 2 huevos completos🥚 * 1/2 taza de aceite de coco derretido🥥 * 1/4 taza de miel de maple orgánica🍯 * 1 cucharadita de polvo para hornear🥄 * 1 cucharadita de canela🍂 * 1 cucharadita de vainilla✨ * 1 taza de harina de avena🌾 * 1/4 taza de avena en hojuelas🌾 Preparación: *️⃣Se van mezclando los ingredientes en el orden que están (puedes usar la batidora) y agregas 1/2 taza de chispas de chocolate amargo o sugar free ⏩Lleva la mezcla al molde (previamente engrasado con aceite de coco en spray) y agrega los toppings que quieras 😜 ▶️Hornea a 175 grados C por 20 - 25 minutos! • • • Cuéntenme si la hacen ❤️❤️ feliz semana! #afitstrawberry #bananabread #healthyrecipes
Back to the diet for my fur babies too! What are your dogs favorite healthy treats?! #healthylifestyle #furbabies #dogmomaf #foodforabs #shihtzustagram #shihtzu #summerbodgoals2018 #summerbod #dogmom #bodgoals #carrottime #dietstartsnow
Happy Sunday and Earth Day!! Woke up this morning so dang happy and positive. I started reminiscing about my last week of being 22 and thinking of some intentions for 23. I was able to meet up with some amazing Instagram ladies ( @claires__creations @eatlively @heaventoplate ) yesterday. I can honestly say my heart is so happy and content. It’s crazy to think I probably wouldn’t have met any of these girls or be friends with them if it wasn’t for this awesome community. So thank you Instagram. We spent hours just talking, laughing and obviously eating and it was perfect💛 I FINALLY tried @pressedjuicery for the first time and WOW so good! The hype was very real. Also if you are in the NYC area @hukitchen has @honeymamas 🙌🏽🙌🏽
Naaaaa wie sieht es aus? Kam der #Sommer dieses Jahr 3 kg zu früh? 😩😱☀️👙 Mit gesunder cleaner Ernährung lässt sich da noch was machen und die Zeit zurückdrehen ☝️😊🙏🏼🕓🔙 Frisches #Gemüse , hochwertige Proteinequellen, gute Fette und ein wenig #Obst sind der Schlüssel zum Erfolg! 🤜💪🏿. Und wenn Du noch Ideen suchst, wie man aus diesen Zutaten schmackhafte Rezepte zubereiten kann, schaue hier nochmal rein: sehr bald ist es soweit, unser Buch ist fertig 🔜✅ 📚. In diesem Sinne: cool bleiben und das Leben mit gesunden #Leckereien genießen 😊🍠🥒🥗🍲. . . . . . . #paleo #cleaneating #veggies #deformedvegetables #lustigesgemüse #abnehmen #Sommer2018 #abgerechnetwirdamstrand #gesundeernährung #paleofood #fitnessfood #foodforabs #musclesfood #rettich #möhre #abnehmenfürdensommer #bikinifigur #3kgzuviel 3kgabnehmen
💗Guten Morgen meine Lieben 🐝💨 happy #pancakes Sunday meine Lieben 🥞💗☀️ . . Ich bin heute etwas spät dran, aber das liegt daran, dass ich echt lange geschlafen habe und gerade am heiligen #pancakeday diese leckeren Dinger immer frisch bei mir zubereitet werden 🥞🐝💨 . Mein heutiges Rezept ist übrigens #vegan und ich muss sagen, es schmeckt ganz ganz ganz köstlich 🥞👌🏻 vor allem mit den ganzen Toppics 👌🏻 für mich die beste Kombi Blaubeeren, Schoko und #erdnussbutter 😍 . Wie liebt ihr eure Pancakes? . 💃🏼Alice sunny #chocolate #peanutbutter Pancakes 🥞 Grundrezept 👉🏼🔸 130 g Apfelmus ungesüsst 🔸 1 Tl BP 🔸 180 g Quinoa Mehl 👉🏼Toppics🔸 10 g Kakao Slim Fit @cleanfoods.de 🔸 25 g Erdnussbutter @nu3_de 🔸 Blaubeeren 👉🏼 Alles Zutaten bis auf die Erdnussbutter und Beeren pürieren, mit etwas Kokosöl @suessundclever ab in die Pfanne und hinterher mit allem drum und dran genießen 🥞😍😘💃🏼🏝#werbung inside . Ihr könnt auch gepufften Quinoa einfach fein im Mixer mahlen, dann bekommt ihr auch Mehl. Ihr braucht nur etwas mehr Zeit und Geduld ... beides hab ich allerdings beim Essen nicht 😂😂😂😂😂 . So ihr Lieben, ich gehe jetzt eine Runde laufen 💃🏼 und dann genießen wir alle zusammen den wunderbaren Sonntag ☀️🏝🐝💨😘😍 S U N #globyfood #ausmeinerküche #pancakesunday #gesundesbacken #foodblogger_de #leckerschmecker #fitfamgermany #abnehmen2018 #glutenfree #hereismyfood #rezeptebuchcom #foodblogfeed #foodblogliebe #frenchtoast #thefeedfeed #frühstückskuchen #beautifulcuisines #rezeptideen #frühstücksliebe #vegandeutschland #backenmachtglücklich #beautifulfeet #peanutbutterlover @eatingwell @foodblogfeed @food_glooby @thebakefeed
Good Morning Sunday. Abs are definitely made in the kitchen but also made in bed! Get some good rest. Little tiny abs forming. Cutting the body fat back very slowly. Small changes are the best. And yes I wore my sports bra to bed 😂. I’m straight up to test phase 4 of my Bikini Body Makeover Programme before the girls start it in the morning. Excited for this one. Love new moves... Have a great Sunday. I’m off downstairs to eat up the last of those 4am Protein Pancakes I made the other day 😎👍🏻💪🏻#abstraining #foodforabs #macros #tinyabs #slowlydoesit #bikinibodymakeover #abbiecurtis #designerswimwear #luxurybikini #bikinibody #bikiniseason
Lunch time with home style tuna salad and endives
Just whipped up a post workout meal for babe and I 1/2 cup of oats, 4 eggs, and 4oz of salmon sitting on a 3oz bed of fresh kale😊😊😊😊😊😊😊 #eatcleantraindirty #cleaneating #cleanfood #fitfoodie #healthy #lifestyle #womenshealth #bodybuilding #protein #blackwomenlosingweight #shoulders #blackgirlmagic #fitcouple #longdistancelove #loveyourbody #getactive #healthycooking #healthyfood #healthyliving #foodisfuel #foodforabs
🦊Guten Morgen ihr Lieben 🐝💨 yeeeeeaaaaahhhhh Samstag, ausgeschlafen und die Sonne scheint ☀️😍 . . Das ist doch die beste Zeit für ... DEN SAMSTAGSGROSSPUTZ 😂 . Ja was will man machen als Wochenendhausfrau, momentan gibt es ja für mich nicht die Ausrede, äh sorry, ich muss zum Dienst 😂 meine bessere Hälfte hatte gerade wichtig verkündet, er müsse dringend zum Baumarkt 👨🏽‍🏭 wobei ich mich gerade ernsthaft frage, 👉🏼Ist der Baumarkt nicht das Schuhgeschäft der Männer 🤔🤷🏼‍♀️👠😂 . Was sind eure Lieblingsausreden um sich vor gewisse Sachen zu drücken? . Naja, ich hau mir jetzt erst mal den geilen, ORIGINALEN #fooxfluff nach @mrfoodfoox Rezept rein, mit selbst getrennten Eiern 🥚von #glücklichenhühnern unseres Bauern des Vertrauens 🐓und danach gehts los 🐝💨 . . 👉🏼Gepimpt ist der übrigens mit Pimp it Pink von @spice_bar @call.me.the.pauli 💗 Flasty Stracchiatella @blacklinetwo und den leckeren Proteinpralinen von @supplify 👌🏻 #werbung Inside . . Alsooo auf den Wischmopp, fertig und los 🐝💨😂 und euch einen wunderschönen sonnigen Samstag ☀️🏝😘 F O O X #globyfood #ausmeinerküche #frühstück #foodblogger_de #fitfamgermany #abgerechnetwirdamstrand #pink #teampauli #breakfastwithfriends #abnehmen2018 #eiklar #hereismyfood #rezeptebuchcom #foodblogfeed #foodblogliebe #eischnee #ohnezucker de #thefeedfeed #glutenfrei #beautifulcuisines #rezeptideen #protein #frühstücksliebe #macarons #eiweiß #smoothiebowl #beautifulfeet @eatingwell @foodblogfeed @food_glooby @alphafoodie
Everything in life needs a Balance⚖I love my vegetables, but sometimes I crave animal protein, oxtails is one of them😋Oxtails are rich in Collagen, which nourishes and restores digestion, helps to maintain the strength and elasticity of the skin. Contain high levels of Selenium, a natural antioxidant. 👂Always listen to your body. #oxtails #protein #digestivehealth #homechef #paleo #glutenfree #glutenfreelife #dairyfree #collagen #redmeat #stayfit #fitness #foodforabs #healthcoach #cravings #glutenfreelifestyle #paleodiet #paleorecipes #exercises #inshape #foodforskin #instafood #paleolifestyle #workout #paleodiet #foodporn #gut #guthealth #grainfree #foodlover
🏝#hochdiehändewochenende 💃🏼 und jetzt so wirklich ☀️ . Und passend dazu gibts etwas #realfood von mir 🥗🥑🍎 🍤 ich hab mir gerade meinen Lieblingssalat gezaubert 😍 mit #avocado , Garnelen und Apfelstücke 😍 ich liebe diese Kombi 😍 und da ich mich sooooo sehr über das Paket von @spice_bar heute gefreut habe, habe ich die Garnelen direkt in dem #kokoscurry Gewürz angebraten 😍 und es schmeckt einfach super 😍 vielen lieben Dank noch mal ihr Lieben 😘 Uuund dann habe ich zum ersten Mal das Avocadoöl von @kraeuterland dazu getestet 👌🏻🥑 ich hab das noch nie vorher probiert und ich muss sagen, es wird jetzt der neue Stammgast in meinem Lieblingssalat 👌🏻 auf jeden Fall eine Kombi 😍 (#werbung Inside) . Habt ihr irgendwelche abstrakten Salatideen?! Bin offen für alle neuen Ideen 😍 . So ihr Lieben, ich genieße jetzt meinen Feierabend und freue mich riiiiesig auf dieses sonnige Wochenende 🏝💃🏼☀️ habt noch allen einen ganz ganz tollen Abend 😘 K U S S #globyfood #ausmeinerküche #lunch #foodblogger_de #vegetarian #weekend #summer #abnehmen2018 #glutenfree #greenfood #hereismyfood # #salad #foodblogfeed #foodblogliebe #qualitytime #saladbowl de #thefeedfeed #glutenfrei #beautifulcuisines #rezeptideen #avocadolove #huffpostgram #abendessen #feierabend #beautifulfeet @eatingwell @foodblogfeed @food_glooby @alphafoodie
Sounds about right 😂 good morning fitfam and happy Friday! Let’s get the day started off right with some funny fitspo and a healthy breakfast! Who else is working out today?! 😁💪🏽💪🏼 #fitgirls #fitsporation #fitsporate #fitspo #fitness #fit #fitchicks #doyouevenlift #iifym #healthylifestyle #healthy #foodforabs #health #healthyeating #fitnessjourney #fitness #fitgirlsdoitbetter #fitstagram
💗Guten Morgen ihr Lieben 🐝💨 whooop whooop #hochdiehändewochenende gleich ist Wochenende 🎉🎊🎉🎊 Yeeeaaaahhhhhh 🎈🎉🎀🎊🎈 und das beste ist, dass das ein richtig tolles Sommerwochenende wird ☀️🏝☀️ die paar Stunden, die uns noch vom Wochenende trennen wuppen wir doch auch noch 💃🏼💃🏼💃🏼👌🏻👌🏻🐝💨 . Und jetzt passend zu heißen Tagen☀️🏝🍦 . 👉🏼 Wo sind die @benandjerrys_offiziell Eisliebhaber ?! #iceicebaby 🤤 . Ich hab zur Feier des fast erreichtem Sommer Wochenendes euch nicht nur ein leckeres gesundes Eis aus nur zwei Zutaten, a la @springlane.de , gezaubert 🤤🍦🍌🍪 NEEEEIN ... ich hab mal wieder ein #tutorial für euch zusammen geschnitten 🎥🎞also bitte gleich auf jeden Fall mit Ton anschauen 👌🏻dann habt ihr auch etwas zu lachen 😂 . 👉🏼Und hier nun das Rezept💛 (#werbung Inside) . 🍦Alice Cookie #nicecream 🍪 für 2 große Portionen🔸 4 gefrorene Bananen 🔸Protein Cookies @blacklinetwo nach Belieben 👉🏼 Bananen ohne weitere Flüssigkeit richtig gut und lang durch pürieren. #cookies Brösel unterheben und entweder direkt genießen oder für später ab ins Gefrierfach 🍦🍪🍌😍🐝💨 . In meiner Story verrate ich euch noch ein kleines Geheimnis zu diesem Eis 😱 . Ich verspreche euch alle #cookiencream Liebhaber werden auf ihre Kosten kommen 🤤😍🍦🤤 . So ihr Lieben, auf die Plätze, fertig, los und gleich gehts ab ins Wochenende 💃🏼🐝💨😍 I C E C R E A M #globyfood #ausmeinerküche #foodblogger_de #fitfamgermany #eiszeit #eisbecher #eis #foodstagram #icecream #hereismyfood #zuckerfrei #benandjerrys #rezeptebuchcom #foodblogfeed #mit 💛gemacht #eisliebe #ohnezucker de #thefeedfeed #glutenfrei #rezeptideen #eiseisbaby #proteincookies #beautifulfeet @eatingwell @foodblogfeed @food_glooby
Oh hey foodies!! Long time no talk 🤗 I have an idea for today’s post... comment your favorite thing you did so far this week!! Whether it was crushing a gym sesh or hanging out with friends, I want to hear it!! My favorite thing i did this week was studying in Panera with Jake THEN treating ourselves to a mall trip 🙃 // Now, I’m enjoying a big bowl of steel cut oats, nut butter, banana slices, honey, cinnamon, and chunks of a square bar 🤩 PS save 20% off @squareorganics using CollegeFitLifestyle !!!
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