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•••Torfresa••• 👉60gr de 🍓 👉20gr de harina de avena 👉120ml de claras 👉15gr de cacahuates ➡Alto en proteina. ➡Bajo en grasas. ➡Bajo en hidratos complejos. ➡Bajo en hidratos simples. By Verónica Chacare. . . . . . . . #healthtips #healthyfood #ecolgyfood #dietistanutricionista #nutriblog #nutritionist #foodhelthy #fitnesslifestyle #foodhelthy #foodiest #fitness #dietasonline #planesnutricionales #rutinasdeentreno #veganfood #vegetarians #platossanosmagazine
•••Bacalao y navajas••• 👉Bacalao 👉Navajas 👉Puré de papas 👉Crema de calabaza y 🥕 👉Wakame 👉Huevas de caviar ➡Alto en proteinas. ➡Bajo en grasas. ➡Alto en hidratos complejos. ➡Bajo en hidratos simples. ➡Indice glucémico medio. Exquisito bacalao con navajas he degustado en el restautaurant Panza de Burro en santa cruz de tenerife. Si quereís comer saludable y fresco, lo recomiendo con los ojos cerrados. Me encanto😊 y la presentacion de los platos es genial. Tiene un huerto y varias opciones para veganos y vegetarianos. Visita segura 👌 By Verónica Chacare. . . . . . . #healthyfood #gastronomiacanaria #tenerifegourmet #islacanarias #canariashoy #tenerifelicidad #canariaslife #canariashealthy #fitnesslifestyle #ecolgyfood #bacalao #lifeisbalance #nutriblog #foodhelthy #yummy #ñamñam #veganfood #vegetarians
DOGGY LOVE 🍪🐶 . . Siempre compro snaks para mi perro en el súper vienen cargados de adictivos químicos, colorante y miles de cosas, esta vez decidí hacerle sus snaks en casa y le preparé unas galletitas. La verdad llegue a pensar que no iba a querer ni olerlas, pero fue todo lo contrario las AMO!!! . Receta: • 1 taza de harina integral • 1/2 taza de harina de avena • 1 huevo • 2 cds de miel cruda • 2 cds de mantequilla de maní use @onlyfitpty • 2 cds de aceite Mezclamos todo hasta tener una masa homogénea estiramos con rodillo, cortamos y horneamos a 180*c hasta dorar!! . . . #food #foodie #doogy #dog #lifestyle #foodphotography #comidasana #foodhelthy
Hunglay curry with beef#food #cooking #lifestyle #healthy #foodhelthy #cleanfood #beef #curry 🐂👩‍🍳🍛🍴🤤👍
In lettura I fiori non hanno paura del temporale di @biancacataldi ❤️, edito da @harpercollinsit ________ Adoro lo stile di Bianca 😍, voi conoscete questa bravissima autrice? 😍 ______________ Bologna 1997. La stanza è in penombra e i libri e le musicassette sono sparsi dappertutto. Distesa sul letto, la camicia a quadri e i Nirvana sparati nelle orecchie dal walkman, Corinna muove i piedi a tempo e non stacca il naso dalla pagina. Ha sedici anni, i capelli rossi come fili di rame e un viso ricoperto di lentiggini su cui spiccano due occhi d'acciaio. È la figlia del primo grande amore di sua madre che se ne è andato poco prima del parto. Serena, detta Poochie, ha sette anni, i capelli scuri stretti in due codini fermati da elastici a forma di arcobaleno ed è la sua sorellastra. Il suo desiderio più grande è farsi considerare da quella sorella maggiore così misteriosa, sempre rintanata dietro le pagine di un libro e con le cuffie calcate sulla testa. Vivono in una grande e caotica tribù allargata in cui vige il matriarcato e dove per ogni decisione ci si rivolge al consesso delle antenate riunite nella cappella di famiglia al cimitero. Una famiglia fatta di donne dal sangue cocciuto e in cui nessuna tristezza può resistere di fronte al sapore magico di un tiramisù al pistacchio. Eppure l'equilibrio familiare comincia a vacillare quando Corinna riceve una strana scatola da scarpe chiusa malamente con del nastro adesivo. Dentro ci sono degli oggetti apparentemente scollegati tra loro, ma che sono l'ultimo regalo del suo vero padre, scomparso improvvisamente in un incidente. Corinna non ha dubbi: quegli oggetti hanno un significato e lei deve scoprirlo. Decide così di partire, insieme a Serena, per una caccia al tesoro per le vie di Bologna. La scatola in borsa e un sogno tra i capelli ribelli: trovare il segreto delle sue radici e, inevitabilmente, la propria strada nel mondo. ____________________ #currentlyreading #letturatime #breakfast #coffee #book #bookstagram #bookstagrammer #booknerd #bibliophile #goodmorning #booklover #food #foodporn #foodhelthy #reader #read #word #biancacataldi #harpercollinsitalia
•••Kitofu••• 👉1 🥝 👉100gr de tofu 👉80gr de brócoli 👉40gr de pimiento rojo 👉Sal rosada del himalaya 👉Mrs. Dash especies al limón ➡Alto en proteina vegetal. ➡Bajo en grasas. ➡Alto en hidratos simples. ❌No hidratos complejos. By Verónica Chacare. . . . . . . #healthtips #healthyfood #ecolgyfood #dietistanutricionista #nutriblog #foodhelthy #foodiest #bestmeals #ecolgyfood #nutricionsana #platossanosmagazine #recetassanas #recipes #veganfood #fitness #diet #nutritionist #dietistas #alimentossanos #consejosnutricional #coachnutricional 📗📚
•••Bizandia••• 👉120ml de claras 👉20gr de harina de avena 👉100gr de 🍉 👉Canela al gusto ➡Alto en proteina. ➡Bajo en grasas. ➡Alto en hidratos simples. ➡Bajo en hidratos complejos ✔Diuéretico. 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 📍La sandía, también conocida como patilla, melón de agua o melancia contiene vitamina C, vitamina A, calcio, fósforo, potasio y magnesio entre otros minerales. 📍 Además, es rica en licopeno y beta caroteno. Es la fruta que más cantidad de agua contiene (93%), por lo que su valor calórico es muy bajo, apenas 20 calorías por 100 gramos. By Verónica Chacare. . . . . . . #coachnutricional 📗📚 #dietaspersonalizadas #planesnutricionales #nutriblog #foodnutrition #foodhelthy #healthtips #healfthyfood #ecolgyfood #recipes #recetassanas #tipsfits #tipssaludables #sportnutrition #foodiest #bestbreakfast #sandia #bizcochos #dietas #nutricionysalud #womanfitness #womanblogger #fitnesslifestyle #fitnesscoach #personaltrainer #weigthlost #dietasonline #dietasveganas
Jantarzinho 🔝💚🥗 📌Abóbora refogada no azeite, alho e cebola com espinafre 📌Salada de repolho com tomate 📌 Ovos pochê regado com azeite e vinagre de maçã Simples e deliciosooooo!!! Segue o plano que não tem erro! 👊🏼👊🏼👊🏼 #fitness #fit #fitlifestyle #reeducaçãoalimentar #qualidadedevida #saudavel #saudeebemestar #mudançadehabitos #corridaderua #corrida #running #runners #run #runnergirl #vidasaudavel #comendolimpo #eatclean #apaixonadaporcorrida #treinoedieta #emagrecendo #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #brasilrunners #corredoresamadores #dietaesaude #loverun #instarunners #saude #comendobem #foodhelthy
Pré treino 😋 📌200 ml de leite 📌2 bananas 📌1 colher de sopa de farelo de aveia 📌1 colher de sopa de pasta de amendoim 📌Canela em pó E bora sair do sofá quentinho e encarar os 15 graus lá fora pq a barriga chapada não vai cair do céu! 🙄 #fitness #fit #fitlifestyle #reeducaçãoalimentar #qualidadedevida #saudavel #saudeebemestar #mudançadehabitos #corridaderua #corrida #running #runners #run #runnergirl #vidasaudavel #comendolimpo #eatclean #apaixonadaporcorrida #treinoedieta #emagrecendo #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #brasilrunners #corredoresamadores #dietaesaude #loverun #instarunners #saude #comendobem #foodhelthy
💚Simple Salat is good for ex. steack(tomatoes🍅,cucamber🥒, avokado🥑, red onion:olive oil, 🍋juice, salt, pepper✔️#salat #tomatoes 🍅 #cucamber #avocado #redonion #citronjuice #nemtatlave #nemtoglækkert #sommerfood #sommermad #foodhelthy #foodinspiration #foodlover #goodfood #coocking #cookingtime #grønsager #vegetables
•••Framwi••• 👉1 🥝 👉25gr de nueces 👉40gr de frambuesas ➡Medio en proteina vegetal. ➡Alto en hidratos simples. ❌No hidratos complejos. ➡Bajo en grasas. ✔Ideal para meriendas o comidas 2 y 4. By Verónica Chacare. . . . . . . #healthtips #healthyfood #ecolgyfood #dietistanutricionista #nutricionsana #sportnutrition #veganfood #dietaspersonalizadas #planespersonalizados #coachnutricional 📗📚 #fitness #asesorías #recetassanas #recipes #platosaludables #tipsfitness #nutriblog #foodiest #foodhelthy #befit 💪
••••Coushuate••• 👉100gr de cous cous cocido 👉1/2 🍅 👉50gr de cebolla morada 👉10gr de cacahuates 👉Sal del himalaya 👉🥄 aceite oliva virgen extra 👉Mrs. Dash de hierbas al limón 👉50gr de pechuga de pollo ➡Alto en proteina. ➡Bajo en grasas. ➡Alto en hidratos complejos. ➡Bajo en hidratos simples. 🌱Recomendaciones para los veganos: ✔Con el cous cous es suficiente. 100gr de este alimento aportan 12gr de proteina. ✔ Si quieres incrementar la proteina puedes incluir más cantidad de cous cous por ejemplo 150gr. O aumentar la cantidad de frutos secos o semillas. Pero debes considerar el resto de macronutrienes que también incluyen estos alimentos. ✔Al igual que el resto de las personas, tu quieres conseguir tus objetivos. Y para ello debes consumir lo que necesitas de proteina vegetal, grasas y carbohidratos. ✔Las vitaminas y minerales son muy importante. No te olivides de ellas. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 By Verónica Chacare. . . . . . . #veganfood #vegetariano #ecolgyfood #couscous #asesorías #dietasveganasbarcelona #dietistas #foodhelthy #healthtips #healfthyfood #recipes #tipsfits #fitnessmeal #nutrcionista #dietaspersonalizadas #perderpeso #ganarpeso #coachnutricional 📗📚 #bestmeals #fitmealprep #planesnutricionales #foodbloger #healthlife #womanblogger #comidaencasa #womanhealth #bodyhealth #sportnutritionist #kitchen #foodphotography
•••Papaesa••• 👉30gr de harina de avena sabor a cinamon vainilla 👉250ml de agua 👉1🥄 de semillas de chia 👉1 🥄 de semillas de lino 👉1 huevo 👉Perejil 👉60gr de papaya 👉60gr de 🍓 ➡Alto en proteina. ➡Bajo en grasas. ➡Alto en hidratos simples. ➡Bajo en hidratos complejos. ✔Ideal para desayunos o meriendas. ✔La fruta recomiendo consumirla.de primero, para facilitar la digestión. Recordemos que la papaya actúa como enzima digestiva. ✔Si no te gusta el 🍳 puedes comer tofu, o leche de nuez o almendra con la avena, de esta forma incrementas la cantidad de proteinas en tu plato. ✔Lo importantes es que cada comida lleven todos los macronutrientes. By Verónica Chacare. . . . . . . #healthyfood #nutriblog #fitness #ecolgyfood #tipsfits #dietasonline #dieta #recetassanas #recetassaludables #befit 💪 #foodiest #bestmeals #breakfast #coachnutricional 📗📚 #asesorías #personaltrainer #nutricionsana #sportnutrition #nutritionist #dietista #foodhelthy #veganfood #tips #consejos
Giorno Cricche! Questa mattina faccio colazione con Rime 😍 Lunedì sarà online la mia tappa del #blogtour Il Marciume di @siripettersen , libro edito da @multiplayer_edizioni che ringrazio per l'omaggio ❤️❤️❤️ _________ Conoscete questa meravigliosa trilogia? Io la amo alla follia 😍😍😍😍 ___________ #book #bookstagram #bookstagrammer #booknerd #bibliophile #goodmorning #booklover #food #foodporn #foodhelthy #reader #read #word #fantasy #page #amoleggere #ilmarciume #piùrimepertutte #siripettersen
•••Noatun••• 👉125gr de quinoa 👉80gr de atún 👉50gr de cebolla morada 👉80gr de brócoli 👉🥄 de aceite oliva virgen extra 👉Sal rosada del himalaya 👉Vinagre de manzana verde 👉Pimienta negra ➡Alto en proteina. ➡Bajo en grasas. ➡Alto en hidratos complejos. ➡Alto en hidratos simples. ✔3° Comida del plan nutricional. By Verónica Chacare. . . . . . . #healthtips #planesnutricionales #coachnutricional 📗📚 #fitness #dietasonline #dietassanas #nutriblog #foodhelthy #fooblogger #ecolgyfood #bestmeals #asesorías #nutricionsana #meals #weigthlost #befitfoods #dietistas #sportnutrition #personaltrainer
•••Repolluza••• 👉100gr de merluza 👉🥑 👉60gr de repollo morado 👉60gr de escarola 👉30gr de rúcula 👉Sal rosada del himalaya 👉Pimienta 👉Vinagre de manzana verde ➡Alto en proteina. ➡Alto en hidratos simples. ❌No hidratos complejos. ➡Medio en grasas. ✔Ideal para dia de descanso. By Verónica Chacare. . . . . . . #healthtips #healfthyfood #ecolgyfood #asesorías #fitness #fitmeal #foodhelthy #befitfoods #coachnutricional 📗📚 #dietaspersonalizadas #dietasanas #comidareal #bloggerfit #nutriblog #nutricionsana #dietistanutricionista #recipes #recetassanas #fitnessaddict
Esse foi o café da manhã e pré treino: 1 ovo + 1 clara com farelo de aveia (fiz tipo uma panqueca)! Duas porções de frutas e café preto. Sim eu acordei quase agora! 🙈😬 P.S.: obrigada minha nutri maravilhosa @nutripamelacalasans Pelo meu plano alimentar! Agora vai! ❤️❤️❤️❤️ #fitness #fit #fitlifestyle #reeducaçãoalimentar #qualidadedevida #saudavel #saudeebemestar #mudançadehabitos #corridaderua #corrida #running #runners #run #runnergirl #vidasaudavel #comendolimpo #eatclean #apaixonadaporcorrida #treinoedieta #emagrecendo #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #brasilrunners #corredoresamadores #dietaesaude #loverun #instarunners #saude #comendobem #foodhelthy
Boa tarde, com almoço fit. Feijão de corda, milho e ervilha, batata doce frita, frango e salada. #foodhelthy #comidasaudavel #dieta
•••Bataluza••• 👉120gr de boniato🍠 👉80gr de merluza 👉80gr de pepino 👉80gr de canónigos 👉1🥄 de aceite oliva virgen extra 👉Vinagre de manzana🍏 ✔3 Comida del plan nutricional. ➡Alto en proteina. ➡Alto en hidratos complejos. ➡Alto en hidratos simples. ➡Bajo en grasas. 《Cuando llevas un estilo de vida, no te importe donde estes, siempre la llevas contigo》 Si tienes una filosofía, solo hazla. MODO TAPER 🔛 en el trabajo. By Verónica Chacare. . . . . . . . #coachnutricional 📗📚 #asesorías #dietasonline #dietaspersonalizadas #ecolgyfood #merluza #fitmeal #nutriblog #nutrition #sportnutrition #dietistanutricionista #bestmeals #healthtips #healthyfood #alimentossanos #comidareal #recetasfitnessana #veganrecipes #foodhelthy #lifeisbalance #dietblog
“The greatest dishes are very simple.Cooking is about imbibing different cultures and putting them in a plate on the table.Cooking is at once one of the simplest and most gratifying of the arts, but to cook well one must love and respect food.no one is born a great cook, one learns by doing.#imajinasitampabatas #beefwagyu #kreasitampabatas #lovecooking #lifebetter #foodhelthy
•••Papayia••• 👉100gr de papaya 👉2 huevos duros 👉30gr de copos de avena 👉1🥄 de semillas de chia 👉1🥄 de semillas de lino 👉250ml de agua ✔Alto en fibra. ✔Ayuda a mejorar el estreñimiento ✔La papaya actua como enzimq disgestiva. ➡Alto en proteina ➡Bajo en grasas. ➡Alto en hidratos simples. ➡Bajo en hidratos complejos. By Verónica Chacare. . . . . . . . . . . #healthyfood #recipes #recetasfit #asesorías #cocahnutricional #planesnutricionales #ecolgyfood #veganlife #foodhelthy ##foodbloger #dietaspersonalizadas #nutriblog #nuteicionista #dietista #comidasaana #platosanos #bestmeals #fitfood #fitmeal #bestrong #fitness
@alexpitel 🙏🏻👍👍 Спасибо 🙏🏻 📍Пусть медаль не получила)))Но знакомствам очень благодарна !! 📌 @fitlovecoach Очень приятная пара. #fitness #sportlife #sportgirl #modelsport #personaltrainer #foodhelthy
•••Espilao••• 👉80gr de espirales de espelta 👉80gr de bacalao 👉40gr de calabacin 👉40gr de 🥕 👉40gr de puerro 👉Sal rosada del himalaya 👉Pimienta negra 👉Vinagre de manzana verde ➡Alto en proteina. ➡Bajo en grasas. ➡Alto en hidratos simples. ➡Medio en hidratos complejos. By Verónica Chacare. . . . . . . . #healthtips #healthyfood #dietaspersonalizadas #planesnutricionales #comidareal #coachnutricional 📗📚 #asesorias #dietasveganas #ecolgyfood #foodhelthy #yumyyumy #ñamñam #pescados #fitmeal #comidasaludable #ecologico #sorianatural #dietista #nutriblog #sportnutrition #dietasonline
•••Wichia••• 👉30gr de harina de avena 👉1 🥄 de semillas de lino 👉1🥄 de semillas dr chia 👉120ml de claras de huevo 👉1 huevo entero 👉1 🥝 ➡Alto en proteina. ➡Bajo en grasas. ➡Bajo en hidratos complejos. ➡Bajo en hidratos simples. By Verónica Chacare. . . . . . . . . #healthyfood #healthtips #ecolgyfood ##dietista #nutriblog #fitness #nutricionsana #dietasonline #coachnutricional 📗📚 #asesorías #planesnutricionales #comidareal #dietashombresymujeres #foodhelthy #foodiest #fitfood #fitmeals #alimentossanos #befit 💪 #bestmeals
•••Kalemón••• 👉100gr de salmón ahumado 👉80gr de kaleh al vapor 👉30gr de 🥑 👉Tomillo 👉Pimienta negra ➡Alto en proteina. ➡Bajo en grasas. ➡Bajo en hidratos simples. ❎No hidratos complejos. By Verónica Chacare . . . . . . . . #healthtips #healthyfood #ecolgyfood #dietista #nutriblog #foodhelthy #fitness #asesorías #coachnutricional 📗📚 #fitmeal #recetasfitness #healthyrecipes #comidasaana #cena #salmon 🐟 #kaleh #veganfood #nutricionista #befitfoods
•••Luzarrago••• 👉100gr de merluza 👉125gr de esparragos 👉Eneldo ➡Alto en proteina. ➡Bajo en grasas. ➡Bajo en hidratos simples. ❎No hidratos complejos By Verónica Chacare. . . . . . . . . #nutricionista #ecolgyfood #dietistas #cookinglight #coachnutricional 📗📚 #asesorías #dietaspersonalizadas #fitmeal #foodiest #foodhelthy #healthtips #healthyfood #ecofoodie #planesnutricionales #realfood #comidareal #fitness #fitnesslifestyle
🐶Por que lo que más le gusta a tu pulgoso es comer y compartir contigo❤❤❤ ♨¿Qué cuido crees que es el que más le gusta a pool? #poodle #frenchpoodles #frenchpoodle #goldenretriever #bulldog #frenchbulldog #perro #food #cuido #pet #dog #pastorcollie #pitbull #pulgosos #pulgoso @pulgoso.co #saludable #foodhelthy #happy
Bom dia lovers deixo vos aqui a receita do pudim de chia e coco que fiz ontem...😁😁 20g chia 10g coco ralado Leite coco 150ml podem usar que quiserem 5g cacau puro O pudim é só misturar tudo e deixar no minimo umas 4h no frigorifico para solidificar... Morangos Banana Nozes Como eu adoro isto 🙏 #helthyfood #helthylifestyle #comidasaudavel #comerbem #pudimchia #vegan #iifymwomen #macros #serfelizéoqueimporta #comida #foodhelthy #foodporn #gym #teamtransformers #treinomusculação
In lettura La volpe e l'aviatore di Luca Tortolini e Anna Forlati, edito da @kite_edizioni ________________ Voi cosa state leggendo? ☺️ __________ L'aviatore Antoine e la volpe si incontrano perchè il suo aereo precipita vicino ad un bosco ed una scheggia ferisce il piccolo animale. Antoine se ne prenderà cura nei giorni successivi, durante la riparazione del velivolo, e i due faranno amicizia, fino al giorno in cui la volpe cerca rifugio nell'aereo e si addormenta, l'aviatore non se ne accorge e così volano insieme sopra il mondo. La volpe ricorderà per sempre quella giornata. Una delicata storia di tenerezza, amicizia e amore, che recupera i simboli del mito de Il Piccolo Principe, il capolavoro imperituro di Antoine De Saint-Exupéry. _____________________ #currentlyreading #letturatime #breakfast #coffee #book #bookstagram #bookstagrammer #booknerd #bibliophile #goodmorning #booklover #food #foodporn #foodhelthy #reader #read #word #fantasy #page #illustration #bookillustration
veggie Burger With carmelized red onion with Gorgonzola on Toasted sourdough 🍔🍔🍔🌱 #vegetarian #organic #greens #foodhelthy #foodblogger #homecookedfood #blackcheff
•••Fritilla••• 👉30gr de harina de avena 👉1 🥄 de semillas de chia 👉1🥄 de semillas de lino 👉250ml de agua 👉150ml de claras 👉Aceite de coco extra virgen 👉80gr de fresas ✔Dejar en agua desde la noche anterior la harina de avena con las semillas de chia y lino (minimo 8 horas para hidratar las semillas. Asi aprovechamos sus beneficios) ➡Alto en proteina. ➡Bajo en hidratos complejos. ➡Alto en hidratos simples. ➡Bajo en grasas. ✔Alto en fibra. By Verónica Chacare. . . . . . . #healthtips #healfthyfood #dietistanutricionista #nutriblog #nutricionsana #ecolgyfood #planesnutricionales #foodhelthy #bestbreakfast #planespersonalizados #dietassanas #diet #foodbloger #fitness
•••Zanamón••• 👉100gr de salmón ahumado 👉2 tortitas de arroz 👉1 🍏 ➡Alto en proteina. ➡Bajo en grasas. ➡Bajo en hidratos complejos. ➡Bajo en hidratos simples. ✔Ideal para comida 2° y 4°. By Verónica Chacare. . . . . . . . . #nutricionista #dietista #ecolgyfood #nutriblog #fitmeal #foodhelthy #healthtips #healthyfood #eatclaen #planesnutricionales #dietasanas #realfood #comidasaana #comidareal #dietaspersonalizadas #coachnutricional 📗📚 #personaltrainer #nutriciondeportiva
#Repost @iamveryclean • • • แซลม่อนคั่วเตาถ่านร้อนๆ กลิ่นหอมกรุ่น สำหรับน้ำพริกนรกแซลม่อนและน้ำพริกเผาแซลม่อน พร้อมเสิร์ฟทุกคนแล้วคร้า😄 เตรียมต้อนรับโปรโมชั่นสุดแซ่บเร็วๆนี้ 🔜 #iamveryclean #intrafood #eatclean #dietfood #eatingclean #cleaneating #foodhelthy #foodies
Boa tarde lovers ❤😁 vamos atacar uns muffins saudáveis??😍 Fiz assim estes: 40g aveia 20g aveia sabor bolacha @prozis 60ml claras 5g linhaça Canela Fermento Liquidificadora misturar tudo muito bem, deixar repousar um pouco... Toppings: Manteiga amendoim Maça Como eu adoro isto 😍😍😍 #helthyfood #helthylifestyle #comidasaudavel #saudavel #gym #foodhelthy #diet #dietaflexível #iifymwomen #iify #gratidao #macros
Buenos días gente sana!! Ayer me propuse intentar estar un poco más activa subiendo fotos. Hoy tocaba analítica y eso supone desayunar fuera unas super tostadas sin gluten😋😋 Espero que hayáis empezado bien este martes. #breakfast #foodhelthy #healthychoices #healthyeating #healthylife #realfood #comidadeverdad #sepuede #aportodas #go #vidasana #yummy #instaeat #instafood #instagood
Brocoli, lágrimas de polo especiado gratinado. #tuneveraadomicilio , #foodathome , #foodhelthy , #tastyfood ,
•••Kiwon••• 👉100gr de salmón al horno 👉120gr de espárragos 👉1 kiwi 🥝 👉Sal rosada del himalaya 👉Pimienta negra 👉Vinagre de manzana verde 👉Eneldo ➡Alto en proteina. ➡Bajo en grasas. ➡Alto en hidratos simples. ❎No hidratos complejos. ✔Los días de descanso baja la porción de los hidratos complejos (arroz, papa, boniato, pan, pasta, avena, trigo, quinoa, etc) y aumenta la porción de hidratos simples (vegetales, verduras, frutas, etc) By Verónica Chacare. . . . . . . . #healthtips #healthyfood #foodhelthy #ecolgyfood #behealthy #planesnutricionales #asesoriasonline #fitness #recetasfit #coachnutricional 📗📚 #nutricionista #dietistanutricionista #dietasonline #dietasanayejercicio #platossanos #dietaysalud #nutricion #fitblogger #nutriblog #realfood #bestmeals #fitnesslifestyle #weigthlost
Perú Paraíso Gastronomico. Biodiverso y Generoso. #biodiversidad #insumosperuanos #frutafresca #foodhelthy #rigahucatering #mercadosurquillo
Boa tarde lovers ❤ Lanchamos? Panquecas vegan quem quer esta receita super fácil? Acompanhei com abacaxi, maça, canela e e syrup framboesa @prozisportugal #lunch #lunchtime #pankaques #syrup #panquecas #loveyourself #loveit #brunch #vegan #foodhelthy #helthyfood #saudavel #serfeliz
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