#forcamuscular

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No nosso 4° vídeo falaremos sobre o alinhamento postural, já tratamos desse assunto no post: https://www.instagram.com/p/Bpz7OXol-RY/. Aqui explico melhor demonstrando a boa postura. . #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #dores #lesões #prevenção #lombar #exercicios #treino #tronco #saude #bemestar #laradevecchi #rpgsouchard #goiania #profissao #forcamuscular #saude #postura #exercicios #postura #metodo #centrodemassa #alinhamentopostural
Músculo peitoral trabalhando junto com os abdominais!!! 😱😂😂😂
Bom dia galera já tem vídeo novo lá no canal. Dá uma passadinha lá no vídeo que eu tenho certeza que você vai gostar. É só você copiar este link no seu navegador e acessar ele e pronto você já vai conseguir ver o vídeo ✌😉😃⚽ https://youtu.be/eh4zmxYeFRM #fisico #fisiconofutebol #massamuscular #futebol #desempenho #forcamuscular #musculação #alimentacaosaudavel #atividadefisica #corrida #caminhada #corposaudavel
O tratamento deve levar em consideração as peculiaridades de cada caso no que se refere à idade do paciente, ao grau e padrão da curvatura, às características da deformidade instalada. No caso das escolioses idiopáticas, que são as mais comuns em crianças e adolescentes, devemos sempre nos preocupar em tratá-las antes de seu estiram de crescimento, pois a curvatura da escoliose cresce juntamente com a criança. Então ter informações sobre sua idade óssea é essencial para avaliação e prognóstico de seu tratamento. O objetivo do tratamento é interromper a progressão do crescimento da curvatura ou diminuir o que for possível, melhorar as compensações geradas pela curvatura como desalinhamentos de ombros e/ou quadris. A escoliose é uma alteração postural que por si só não costuma gerar dor, mas suas compensações sim, como por exemplo tensões musculares ou limitações de movimento. Em geral, o tratamento conservador inclui técnicas de fisioterapia, como a RPG – Reeducação Postural Globalizada – exercícios de alongamento e para fortalecer a musculatura. O uso de órteses, como palmilhas e coletes ortopédicos, podem ser úteis para deter a progressão da curva e, na medida do possível, manter ossos e articulações na posição adequada.O uso específico de coletes é indicado no caso de escolioses com ângulo de Coob acima de 25 graus. #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #dores #lesões #prevenção #lombar #exercicios #treino #tronco #rotação #core #obliquos #multifidus #saude #bemestar #corrida #tecnicas #esporte #laradevecchi #rpgsouchard #goiania #profissao #forcamuscular #saude #postura #exercicios #postura #metodo #alongamento
Testofen® é um ativo 100% natural, obtido do extrato da semente do Feno Grego e padronizado em 50% Fenuside™, uma mistura patenteada de glicosídeos de furostanol e saponinas esteroidais. Testofen®, por elevar a concentração de testosterona livre, aumenta a libido e também, a frequência sexual e ereção matinal. Além disso, contribui e melhora outros parâmetros do desempenho sexual, proporcionando uma melhor qualidade de vida sexual. •100% natural, obtido do extrato da semente do Feno Grego. •Padronizado em 50% Fenuside™. •Promove desenvolvimento e aumento da força muscular. •Auxilia na manutenção dos níveis de testosterona livre. •Aumenta a libido e melhora o desempenho sexual masculino. •Reduz os sintomas da andropausa. •Finalista na categoria Envelhecer Bem da premiação NutraIngredients 2017. •Pode ser aplicado em cápsulas e associado às vitaminas, minerais e BCAAs. Venha até a farmácia universal para conhecer mais sobre o Testofen® ,e tenha força todos os dias! Whatsapp: (31)98808-0821 https://www.farmaciauniversal.com.br/ #testofem #forca #forcamuscular #musculação #musculos #impotência #impotenciasexual #desempenho #desempenhosexual #novembroazul #farmacia #farmaciaporamor #forte #estilomasculino #masculino
Isocrisp Vitafor É um produto que contribui para perda de peso, ganho de massa magra e reconstrução muscular pós-treino, já que contém Whey protein Isolada em forma de crisp crocante. O Isocrisp Vegan Vitafor Possui 15 gramas de proteína por porção, é fonte de fibra de beterraba e fibra prebiótica. Esse produto que pode ser consumido com qualquer alimento, sendo ideal para o equilibro de macronutrientes em dietas veganas. Livre de corantes artificiais e zero lactose. #mundoverdeparque10 #suplemento #forcamuscular #semlactose #vegan #vegano #vegetariano #equilibrio #saude #dieta #dietas #fibradebeterraba
Aula sobre retreinamento de corrida no CONAFISIO, será que realmente devemos utilizar esta intervenção? Quando devemos utilizar? Somente o fortalecimento muscular da conta do recado? Fiquem atentos nos próximos eventos em que irei participar, podemos discutir sobre estes assuntos. Encontro vocês por lá! #physicaltherapy #fmabc #fisioterapiaFmabc #orgulhodeserfmabc #santacasasp #Institutotrata #teamtrata #sonafebrasil #avaliacaoisocinetica #isocinetico #forcamuscular #shoulder #ombro #Hip #Quadril #Joelho # #Knee #foot #pe #ankle #tornozelo #Corrida #Running #Soccer #Futebol #Dance #Dança #Sports #Esporte
Faça pilates! Faça o melhor por você ! #forcamuscular #powerhouse #
O Ângulo de Cobb é amplamente utilizado para quantificar e monitorar a progressão da escoliose. Sua classificação é feita da seguinte maneira: - As escolioses menores de 10º são consideradas normais. - Escoliose leve: menos de 20º. - Escoliose moderada: de 20 a 40º. - Escoliose grave: de 40 a 50º ou mais. O Ângulo de Cobb possui algumas limitações pois mede a curva em apenas um plano (duas dimensões). . #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #dores #lesões #prevenção #lombar #exercicios #treino #tronco #rotação #core #obliquos #multifidus #saude #bemestar #corrida #tecnicas #esporte #laradevecchi #rpgsouchard #goiania #profissao #forcamuscular #saude #postura #exercicios #postura #metodo #escoliose #angulodecobb
A Verdadeira Força Começa Pela Manhã! O café da manhã é a refeição mais importante do dia e as manhãs atarefadas nem sempre dão tempo para fazer uma tigela de aveia, além de ter o shake de proteína. Agora há uma solução para ajudar a abastecer sua manhã com facilidade. WHEY & OATS da Optimum Nutrition - uma maneira conveniente e deliciosa de ajudar a completar seu café da manhã com whey protein - uma proteína completa com todos os aminoácidos essenciais para ajudar na recuperação muscular e aveia - um carboidrato complexo que fornece energia para suportar força e resistência. Experimente também o GREEK YOGURT PROTEIN SMOOTHIE (Whey c/ Iogurte Grego) da Optimum Nutrition para ajudar a alimentar as suas manhãs ocupadas. #mundoverdeparque10 #suplemento #forcamuscular #greekyogurtproteinsmoothie #WHEY & OATS
Dia chuvoso e super cansada. Poderia ter desistido de treinar mas mesmo assim fui. Persistência é a palavra. #boratreinar #forcaquevai #forcamuscular #xopreguica #treinopago 💪😍
.... HEY..... HEY..... MANOLOS e SRTAS....se teu peso na balança.... te assusta???????.... Fique tranks..... Se peso ponderal.... não é o importante.....e sim desse peso total......o que é %de GORDURA....o que é %de massa MAGRA.... é tipo em uma caixa de ferramentas VC separa as.....que funcionam bem e são úteis..... e....as....outras que não tem muita função..... então Meo apegado....kkkkkkkk...as ferramentas ruins.....temos de jogar lá fora..... Eliminar gordura....e..... aumentar a massa magra..... não é necessariamente alterar o peso ponderal. Se liga....daí a importância de uma avaliação física....fora outros testes mensurados.....para se ter um parâmetro de segurança e comparação..... ninguém quer engordar ou emagrecer. Objetivo: aumento de massa muscular...... Redução do percentual de gordura. E . Movimento 💪🏋😠 sempre Diga não ao sedentarismo Dúvidas 31.99692-2211.
Nesse post falaremos sobre o diagnóstico: O diagnóstico dos desvios da coluna baseia-se no exame clínico minucioso, com o paciente de frente, de costas e de perfil, assim como nos achados dos exames de raios X da coluna. Além de registrar a ocorrência de desvios no alinhamento da coluna vertebral, a radiografia permite medir o grau das curvaturas e identificar lesões que afetam os discos e as articulações, assim como visualizar sinais de fraturas, luxações ou tumores nessa região do corpo. Especificamente no que se refere à escoliose, o teste clínico de Adams (a flexão do tronco para frente e para baixo deixa visível a curvatura e a giba) tem-se mostrado bastante útil para o diagnóstico precoce da escoliose idiopática do adolescente (EIA), doença que se manifesta na infância e adolescência. No raio X o ângulo de Coob é o ângulo usado como referência para diagnóstico, evolução e prognóstico para o tratamento. . #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #dores #lesões #prevenção #lombar #exercicios #treino #tronco #rotação #core #obliquos #multifidus #saude #bemestar #corrida #tecnicas #esporte #laradevecchi #rpgsouchard #goiania #profissao #forcamuscular #saude #postura #exercicios #postura #metodo #alongamento
ATIVIDADE FÍSICA CONTINUA SENDO A MELHOR PREVENÇÃO CONTRA DOENÇAS DEGENERATIVAS COMO ALZHEIMER @Regran_ed from @drtannure - Mais uma vez o exercício demonstra que seus benefícios vão muito além de qualquer fim estético. Em estudo, os níveis de BDNF (proteína cerebral ligada diretamente à sobrevivência dos neurônios e ao processo da neurogênese) foram medidos antes e depois de 12 semanas de programa de exercícios físicos. O resultado conseguiu demonstrar uma relação entre o aumento de força muscular e a concentração da proteína no cérebro. Uma vez que a BDNF é capaz de recuperar neurônios deficientes, promover a saúde das células cerebrais e auxiliar no desenvolvimento de novas conexões mentais, vemos a importância, senão obrigação, de lutarmos contra a propagação do estilo de vida sedentário ao mesmo tempo em que incentivamos a prática de exercícios físicos em todas as idades. Especialmente no contexto de prevenção contra a diminuição das competências cognitivas relacionadas à idade, bem como de quadros de doenças degenerativas como o Alzheimer. Esporte também é INTELIGÊNCIA, RACIOCÍNIO e PREVENÇÃO! Fonte: Brain-derived neurotrophic factor correlated with muscle strength in subjects undergoing stationary bicycle exercise training. doi: 10.1016/j.jdiacomp.2015.01.014. Epub 2015 Feb 7. #medicinadoesporte #neurogenese #esporte #forcamuscular #fisiologiadoexercicio - #regrann
Melhorando cada dia mais na execução dos exercicios, ne @studioapilatescontagem ? Ainda falta muito, mas já tô dando orgulho pro Joseph Pilates! Rsrsrs #pilatesclassico #parecefacilmasédificil #forcamuscular #equilíbrio #flexibilidade #josephpilates #amopilates #pilateslovers #pilateando #studioapilatescontagem Ahhhh... mamãe ao fundo arrasando!
#Repost @drtannure • • • Mais uma vez o exercício demonstra que seus benefícios vão muito além de qualquer fim estético. Em estudo, os níveis de BDNF (proteína cerebral ligada diretamente à sobrevivência dos neurônios e ao processo da neurogênese) foram medidos antes e depois de 12 semanas de programa de exercícios físicos. O resultado conseguiu demonstrar uma relação entre o aumento de força muscular e a concentração da proteína no cérebro. Uma vez que a BDNF é capaz de recuperar neurônios deficientes, promover a saúde das células cerebrais e auxiliar no desenvolvimento de novas conexões mentais, vemos a importância, senão obrigação, de lutarmos contra a propagação do estilo de vida sedentário ao mesmo tempo em que incentivamos a prática de exercícios físicos em todas as idades. Especialmente no contexto de prevenção contra a diminuição das competências cognitivas relacionadas à idade, bem como de quadros de doenças degenerativas como o Alzheimer. Esporte também é INTELIGÊNCIA, RACIOCÍNIO e PREVENÇÃO! Fonte: Brain-derived neurotrophic factor correlated with muscle strength in subjects undergoing stationary bicycle exercise training. doi: 10.1016/j.jdiacomp.2015.01.014. Epub 2015 Feb 7. #medicinadoesporte #neurogenese #esporte #forcamuscular #fisiologiadoexercicio
No post anterior falamos sobre a Escoliose em si, nesse iremos falar sobre suas causas. Existem muitas causas de escoliose, incluindo deformidades congênitas da coluna (aquelas presentes no nascimento) devido a problemas genéticos, ou a problemas neuromusculares como a desigualdade de comprimento dos membros inferiores. Outras causas de escoliose incluem paralisia cerebral, espinha bífida, distrofia muscular, atrofia muscular espinhal e tumores. Mais de 80% dos casos de escoliose, no entanto, não tem nenhuma causa conhecida, chamadas de idiopáticas, neste grupo incluem as escoliose posturais, ou adquiridas devido a mau hábito postural, como sentar de forma errada. . #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #dores #lesões #prevenção #lombar #exercicios #treino #tronco #rotação #core #obliquos #multifidus #saude #bemestar #corrida #tecnicas #esporte #laradevecchi #rpgsouchard #goiania #profissao #forcamuscular #saude #postura #exercicios #postura #metodo #alongamento
Cinesiofobia, não a força do quadríceps, está associada ao movimento alterado em mulheres com dor patelo-femoral. . Cinesiofobia está fortemente associada com as alterações cinemáticas em mulheres com dor patelo-femoral. . Força dos extensores de joelho NÃO está associada com as alterações cinemáticas em mulheres com dor patelo-femoral; . Não há associação entre cinesiofobia e força dos extensores de joelho. . Estudo realizado por brasileiros! . #dor #controlemotor #comportamentomotor #PFPS #biomecanica #joelho #forcamuscular #quadriceps #medo #cinesiofobia #fisionapauta #paaah
Seminário BODY TRANSFORMATION by Paulo Muzy PERFORMANCE, FITNESS e SAÚDE (8h) | Lisboa . 18 NOVEMBRO Paulo Muzy em Lisboa para uma FORMAÇÃO CERTIFICADA IMPERDÍVEL de 8h (1,6UC atribuídos). Confira no vídeo os conteúdos. ÚLTIMAS INSCRIÇÕES! No Hotel TRYP Lisboa Aeroporto Paulo Cavalcante Muzy, um dos médicos mais respeitados do Brasil e um dos maiores especialistas mundiais em desenvolvimento muscular e "Performance com Saúde", volta a Portugal para um Seminário de Formação Profissional Certificada de 8 horas com conteúdos imperdíveis. Verifique a seguir estes conteúdos: 9h30 - 13h30 | NUTRIÇÃO E ENDOCRINOLOGIA APLICADA PARA HIPERTROFIA E BODYBUILDING: estratégias de modificação física (parte 1) - Manipulação do treino de acordo com as hormonas mais importantes para a composição corporal - Dieta e suplementação para Hipertrofia e Bodybuilding visando as várias fases - Mitos e controvérsias associados à nutrição para hipertrofia e Bodybuilding - O início do processo: o que fazer na primeira abordagem 15h00 - 19h00 | MITOS, DICAS E MÉTODOS DE TREINO AVANÇADOS PARA HIPERTROFIA E BODYBUILDING: estratégias de modificação física (parte 2) - Métodos e sistemas de treino mais eficazes para Hipertrofia e Bodybuilding - Exercícios de força: eficácia vs lesão (análise do risco benefício de exercícios chave) - Mitos e controvérsias associados ao treino para Bodybuilding - Estratégias para garantir a saúde musculoesquelética do atleta - O início do processo: o que fazer na primeira abordagem? Lugares limitados! Mais informações em http://wellxproschool.com/Page/Details/5160 ou através do email geral@wellxproschool.com. #wellxproschool #paulomuzy #paulocavalcantemuzy #nutricaodesportiva #treinodesportivo #performancedesportiva #hipertrofiamuscular #forcamuscular #medicinadesportiva #treinodeforca #musculacao #personaltrainer #bodybuilding #controlodepeso #massamuscular #culturismo #fisiculturismo #exerciciofisico #paulomuzyportugal
O Relógio Biológico: a partir dos 30 anos , todos os sistemas do corpo humano começam a ter um declínio nas funções . Essas alterações orgânicas , funcionais e psicológicas são próprias do envelhecimento normal, e chama-se Senescência . Mas, no indivíduo que não teve bons hábitos alimentares e que principalmente, não fez exercícios ; várias doenças podem ocorrer nesse caminho , levando à um processo de senilidade com dependência física até a morte. Mude já o seu futuro! Comece a treinar com pesos , em qualquer idade e viva melhor! #senescencia #senilidade #clinicamarciaviana #exerciciosresistidos #forcamuscular
Exercício de flexão! Bom para os braços e abdômen! 👍👍👍
Mais uma vez o exercício demonstra que seus benefícios vão muito além de qualquer fim estético. Em estudo, os níveis de BDNF (proteína cerebral ligada diretamente à sobrevivência dos neurônios e ao processo da neurogênese) foram medidos antes e depois de 12 semanas de programa de exercícios físicos. O resultado conseguiu demonstrar uma relação entre o aumento de força muscular e a concentração da proteína no cérebro. Uma vez que a BDNF é capaz de recuperar neurônios deficientes, promover a saúde das células cerebrais e auxiliar no desenvolvimento de novas conexões mentais, vemos a importância, senão obrigação, de lutarmos contra a propagação do estilo de vida sedentário ao mesmo tempo em que incentivamos a prática de exercícios físicos em todas as idades. Especialmente no contexto de prevenção contra a diminuição das competências cognitivas relacionadas à idade, bem como de quadros de doenças degenerativas como o Alzheimer. Esporte também é INTELIGÊNCIA, RACIOCÍNIO e PREVENÇÃO! Fonte: Brain-derived neurotrophic factor correlated with muscle strength in subjects undergoing stationary bicycle exercise training. doi: 10.1016/j.jdiacomp.2015.01.014. Epub 2015 Feb 7. #medicinadoesporte #neurogenese #esporte #forcamuscular #fisiologiadoexercicio
E quem disse que mulher não treina M.M.SUPERIORES? Muitas mulheres podem até não gostar, mais saiba que é de suma importância o trabalho de fortalecimento muscular para a região superior tanto na estética, saúde e funções articulares. Uma curiosidade a respeito, que mulheres na fase adultas tem maior chance de adquirir lesões articulares e musculares em M. Superiores se comparado ao índice de lesão dos homens ( lesões ocasionadas por movimentos comuns do dia a dia). Quer saber mais chame via direct... Aluna: @fefe.fitlife #treinamentofeminino #academia #gym #musculação #musculacaofeminina #musculos #mulherquetreina #mulheresmusculosas #mulheresquetreinam #academia #forcamuscular #fortalecimentomuscular #fortalecimento #ficargrande #fibrasmusculares #articulacao #musculos #treino #treinamento #exerciciofísico #remadabaixa #desenvolvimento #biceps #deltoide #dorsal #triceps #team_rmota
🔸 A #beterraba é uma grande aliada no ganho de massa muscular. É classificada como um tubérculo, assim como a batata inglesa, e tem um sabor levemente adocicado. ➖ 🔸 Ela é rica em carotenóides, flavonóides, vitamina B, C, zinco e magnésio. Por ser fonte natural de óxido nítrico, causa dilatação nos vasos sanguíneos, e melhora a chegada de nutrientes e oxigênio nos músculos, auxiliando o processo de hipertrofia. ➖ 🔸 Na prática, ela relaxa os vasos sanguíneos e permite que mais nutrientes consigam chegar aos músculos, auxiliando na resistência física. Consequentemente, atletas que sentem cansaço tardiamente, treinam melhor. ➖ 🔸 Os benefícios da beterraba são utilizados inclusive na #palatinose que é um #carboidrato muito utilizado em pré treino, pois fornece energia de forma lenta e prolongada. Além disso a palatinose tem baixo índice glicêmico, ou seja, não gera picos de glicose e insulina, evitando a fadiga. . . . . #dicadanutri #gabinutricionista #pretreino #forcamuscular #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #alimentacaosaudavel #fortaleza #dietasemsofrer #fitness #ra #nutricionistaemfortaleza #nutricaocomportamental #comportamentoalimentar #nutricao #vidadenutri #vidasaudavel
A Escoliose é uma curvatura anormal da coluna para um dos lados do tronco, determinada pela rotação das vértebras. É possível reparar quando, vista de frente, a coluna não é linear e, portanto, apresenta inclinações ou curvaturas para as laterais, devido à rotação das vértebras. Deixando claro que somente perceber essa curvatura não é suficiente para um diagnóstico preciso. Os tratamentos, prognósticos e interferência na vida do paciente são muito diferentes devido à variação da progressividade e gravidade de suas curvas. . #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #dores #lesões #prevenção #lombar #exercicios #treino #tronco #rotação #core #obliquos #multifidus #saude #bemestar #corrida #tecnicas #esporte #laradevecchi #rpgsouchard #goiania #profissao #forcamuscular #saude #postura #exercicios #postura #metodo #alongamento
A cisteína é um componente da beta-queratina, uma proteína importante encontrada na pele, nos cabelos e nas unhas, e o suprimento adequado desse aminoácido garante a produção adequada da queratina, mantendo a saúde e a vitalidade dos cabelos, unhas e pele. ✅Lembrando também que ainda auxilia na produção de colágeno, garantindo a firmeza e elasticidade da pele, cicatrização de feridas e reconstituição dos tecidos após lesões ou cirurgias. ✅Outra ação importante seria na recuperação muscular após esforço físico. Os músculos são basicamente constituídos por fibras proteicas. A cisteína, como todos os aminoácidos, é um construtor de proteínas, assim, o fornecimento adequado de cisteína também pode auxiliar no ganho de massa muscular e força. #mecuido #conhecimentogeracuidados #lcisteina #proteina #forcamuscular #aminoacidos #💕 #queratina #colagenohidrolisado
Postura é a posição na qual você mantém seu corpo contra a gravidade enquanto está em pé, sentado ou deitado. A boa postura implica em treinar seu corpo para andar, sentar, ficar em pé e deitar sem causar tensão nos músculos de suporte e nos ligamentos, seja durante o movimento ou nas atividades. A postura correta inclui manter os ossos e articulações no alinhamento postural ideal, fazendo com que os músculos sejam utilizados de forma apropriada, evitando alinhamentos anormais da coluna vertebral. Alinhamentos anormais seriam por exemplo: escoliose, hiperlordose, retificação lombar, cifose e dorso curvo, entre outros desalinhamentos que podem ocorrer. Nos próximos posts, iremos explicar melhor cada um deles. . #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #dores #lesões #prevenção #lombar #exercicios #treino #tronco #rotação #core #obliquos #saude #bemestar #corrida #tecnicas #esporte #laradevecchi #rpgsouchard #goiania #profissao #forcamuscular #saude #postura #exercicios #postura #metodo #alongamento
Os aminoácidos são responsáveis pela construção estrutural do organismo: Músculos, ossos, cartilagens, pele e cabelos. Dentre os aminoácidos, destacam-se 8, que não podem ser sintetizados pelo organismo e são chamados de Essenciais, pois precisam ser adquiridos através da ingestão alimentar ou suplementação. O AMINNU é um suplemento formado por uma combinação desses 8 aminoácidos essenciais, para maximizar síntese proteica e recuperação muscular. Nossas indicações clínicas: sacopenia em idosos, dietas hipercalóricas, recuperação pós operatória. Amamos !! 🔥💪🏻🤩🎯💙 #forcamuscular #suplementacao #aminoacidos #saude #aportenutricional
🔝💀👊🏻Chegou na Madison Nutrition Center APS MESOMORPH FÓRMULA IMPORTADA Liberte seu verdadeiro potencial genético. Mesomporph fórmula americana é o melhor pré treino ja formulado. Extremamente forte e concentrado. Nenhum outro pré treino se compara a MESOMORPH. APS MESOMORPH - BENEFÍCIOS: Energia extrema; Pump monstruoso; Impede a densidade de fadiga; Foco e concentração; Aumento da massa muscular; Aumento da definição; Aumento insano da agressividade para os exercícios físicos;#madisonnutritioncenter #nutribiaramos #madisonramos #madisonfilhotrainer #energiaextrema #pump #fadigamuscular #foco #concentracao #massamuscular #definicaomuscular #forcamuscular #musculação #crossfit #powerlifting
. ⏺️Treino do meu cliente @evandro_lb. . ✔️Estamos iniciando a fase de ganhos de massa muscular. . . Não perca tempo tentando mudar a opinião dos outros. Faça seu trabalho e não ligue para o que pensam. . . #definicaomuscular #forcamuscular #musculacao #hipertrofiamuscular #treinoseguros #qualidadevida #bemestar #emagrecimentosaudavel #emagracimento #peitoral #deltoides #tricpes #smartfitamazonasshopping #personaltrainer #personalstarta
Reportagem super legal que saiu hoje no jornal A Tribuna! Obrigada @eulucianapimentel e @tribunaonline 😘 🤩estrelando princesa Lele 🐶❤ @waniareisrianibritto A importância da reabilitação na medicina veterinária 🐾 ● Dentre as vantagens podemos destacar controle da dor, principalmente dor crônica podendo reduzir o uso de medicamentos; fortalece o sistema imunológico; fortalece a musculatura; auxilia na cicatrização; melhora a circulação sanguinea; controla a ansiedade; aumenta a expectativa de vida; controle de micção e defecação; estimula o apetite. ●Muitos dos analgésicos possuem efeitos colaterais indesejáveis, com a associação dessas técnicas proporcionamos o alívio da dor nos pacientes e em alguns casos conseguimos retirar as medicações ou reduzir o seu uso. É muito comum ouvir dos tutores que após as sessões os animais ficam mais alegres e espertos. ●Principais indicações: Sequela de cinomose Displasia coxofemoral e de cotovelo Artrose Pré e pós-operatório de cirurgias ortopédicas Consolidação de fraturas ósseas Enfermidades na coluna (hérnia de disco, discoespondilite..) Tendinites Luxações Ruptura de ligamentos Atrofia e/ou fraqueza muscular Espasmos musculares Paralisias Sequelas de cinomose Doenças degenerativas Problemas articulares em geral Doenças neurológicas Doenças agudas e crônicas Qualidade de vida para pacientes geriátricos ●Hoje as pessoas buscam ter uma vida mais saudável e essa procura também se estendeu aos seus animais, devido aos diversos benefícios e pelo aumento da expectativa de vida dos seus companheiros. #acupuntura #eletroacupuntura #ozonioterapia #quiropraxia #ajuste #haihua #moxabustao #laserterapia #farmacopuntura #vitorinha #reabilitação #medvet #souvet #instagram_pets #controledador #forcamuscular
.... HEY.. . HEY..... MANOLOS e SRTAS.....deu pra entender???? ±??? Bão demais...... aproveite as dicas.......beleza de domingo..... E caso dúvidas 31.99692-2211.
.... HEY ... HEY... MANOLOS e SRTAS..... Origem..... inserção ..... concêntrica...... excêntrica..... isométrico... isotônico..... osso.... músculo....vamo tentar entender um pouco ......para dividir os grupos musculares certinho e com BAIXO volume e ALTA INTENSIDADE 💪😠😠🏋💪......termos melhores ganhos... Dúvidas 31.99692-2211 ou DIRECT
PROFESSORAS EM AÇÃO !!! Um pouquinho do treino de hoje!!! Com elas ❤ @cintiaferrari1 e @mfsmunhoz Maratona fitness!!! Amanhã tem mais👊👊 #fitnessmotivation #profissional #treinogirl #professoras #educacaofisica #estudo #movimentos #forcamuscular 🏋👏🙏👌
A influencia da cor do Kinesiology Tape (KT) na performance e na atividade córtico-motora em adultos saudáveis: a randomised crossover controlled trial. . “Esse estudo descobriu que o KT NÃO teve efeitos beneficiais na performance atlética, força muscular ou função neuromuscular em relação à cor do tape aplicado.” . Esses resultados indicam que a performance funcional do membro inferior, o torque dos extensores de joelho, e função neuromuscular NÃO foram influenciados pela COR DO TAPE, QUANTIDADE DE TENSÃO DO TAPE ou PREFERÊNCIA PELA COR. . 🤭 . https://bmcsportsscimedrehabil.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13102-018-0106-4 . #kinesiotape #performance #forcamuscular #neuromuscular #cor #tensao #fisioterapiasemgroselha #fisionapauta
E por fim, o RPG (Reeducação Postural Global) consiste em um método fisioterapêutico cuja finalidade é corrigir a biomecânica normal dos segmentos corporais através de técnicas específicas de alongamento e fortalecimento do tecido muscular. Que tem o objetivo de prevenir e tratar lesões osteomusculares e outras alterações posturais, recorrendo a posturas terapêuticas que alongam e ativam as cadeias musculares por alguma lesão ou por se manterem estáticas, amenizando dores cervicais e lombares. Sendo assim, o RPG é um tratamento extremamente benéfico para quem sofre com dor miofascial. Procure um fisioterapeuta, marque sua consulta . #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #dores #lesões #prevenção #lombar #exercicios #treino #tronco #rotação #core #obliquos #multifidus #saude #bemestar #corrida #tecnicas #esporte #laradevecchi #rpgsouchard #goiania #profissao #forcamuscular #saude #postura #exercicios #postura #metodo #alongamento
Diga não ao sedentarismo e sim à saúde!
Hoje iniciei minha manhã de feriado com aquela aula de circuito funcional na praia. Obrigado aos meus alunos @raphael.andriao @geovaneputtin @anapaula_andriao pela disposição nesse feriadão. Além de parabenizar minha querida esposa e companheira em todos os momentos @fefe.fitlife #gratidao #camburi #praiadecamburi #circuitofuncional #praiana #sol #feriado #atividadeaoarlivre #atividadefisica #cardio #cardiorespiratorio #agilidade #forcamuscular #fortalecimento #fortalecimentomuscular #cordanaval #escadadeagilidade #escadinha #cone #pratochines #lateral #intervalado #tabata #métodocircuitado #team_rmota
Em nosso IG já temos um post onde o tema é o Alongamento, nesse post iremos relembrar um pouco sobre ele porém focado na melhora da dor miofascial. O Alongamento são exercícios físicos que visam à preservação e o aperfeiçoamento do grau de flexibilidade muscular, a prática do mesmo favorece o estiramento das fibras musculares, contribuindo para que o seu comprimento aumente, liberando a dor miofascial. Isso ocorre devido o aumento da temperatura dos músculos, quanto mais se alonga um determinado músculo maior será o fluxo da articulação controlada por ele e melhor será a sua flexibilidade. Alongue-se! . #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #dores #lesões #prevenção #lombar #exercicios #treino #tronco #rotação #core #obliquos #multifidus #saude #bemestar #corrida #tecnicas #esporte #laradevecchi #rpgsouchard #goiania #profissao #forcamuscular #saude #postura #exercicios #postura #metodo #alongamento
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