#fortschritt

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Erfinde Dich immer wieder neu und probiere regelmäßig etwas Neues aus. . Es kann eine äußerliche Veränderung sein, etwas völlig unbekanntes lernen, neue Themen angehen. Probiere etwas Neues aus und Du wirst daran wachsen. . . . #erfolg #persönlichkeitsentwicklung #motivation #fortschritt #macheseinfach #mutigsein #mutig #veränderung #traudich #leben #glaubandich #freiheit #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #inspiration #ziele #entscheidung #herausforderung #mindset #coaching #glaubeandichselbst #glücklich #duhastdiewahl #blickwinkeländern #vertrauen #blickwinkel #perspektivwechsel #gedankenswert #persönlichkeitsentwicklung #energie
Der Trend ist schon längst aus den USA 🇺🇸 in Deutschland angekommen. Missbrauch von Ritalin und Adderall zur besseren Konzentration und Leistungssteigerung.❌❌❌❌ Tatsächlich hilft es kurzfristig, jedoch sprechen von den langfristigen Folgen nur wenige. ❌❌❌❌Warum greifen Menschen zu illigalen Medikamenten❓❓❓ Ganz einfach wir sind eine Leistungsgesellschaft geworden. Der Konkurrenzdruck in der Schule, dann später im Studium und der ständigen Arbeitsverdichtung im Job verlangt high Performance und das jeden Tag. 🙈🙈🙈Meistens bleiben die eigene Gesundheit und Regeneration auf der Strecke, denn beides kostet Zeit. ‼️‼️‼️ Auch ich bin von dem Leistungsdruck nicht verschont geblieben, jedoch wollte ich nicht meinen Körper durch Pharma schädigen.❌❌❌❌ Ich habe für mich eine unglaublich effektive und einfache Routine entdeckt, die meine körperliche und mentale Leistung auf ein völlig neues Level bringt. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🔥 🔥 🔥 Willst du mehrere Stunden am Stück voll konzentriert lernen, arbeiten oder neue Bestmarken beim Sport setzen❓❓❓🚀🚀🚀🚀🚀 Das ganze auf natürliche und legale Weise❓❓❓ Dann schreibe eine PN. #leistungssteigerung #health #Regeneration #highperformance #persönlichkeitsentwicklung #fortschritt #eatclean #dortmund #ahlen #bielefeld #Osnabrück #teamlovepm
Elektrotechnik Köln Markus Altenrath #elektriker #elektrotechnik #elektronik #fortschritt #handwerk #best
Nicht schon wieder ein Lackiererfoto😤 😂 Bald sind diese Arbeiten abgeschlossen und es wird interessantere Fortschritte geben an unserem Saurer. Wie die Fahrerkabine Gestaltung zum Beispiel die Wandverkleidung und natürlich mit LED - Streifen verschönert🙈 ob notwendig oder nicht darüber könnte man lange diskutieren😉 - - - - - - - - #camper #saurer #truckerlife #lackieren #fahrerkabine #seitenverkleidung #ledstreifen #expetitionsvehicl #allradwohnmobile #fortschritt #sonntag #schlechtwetter #kalt
❓Hast du genug Angst vor dem Leben❓ . ➡️Mein Mentor sagte einmal: „Wenn du nicht erfolgreich wirst/bist, dann hast du nicht genug ANGST vor dem Leben!“ ⬅️ . ANGST vor dem was in der Ungewissheit liegt, in der Zukunft sollte mit einer unser größter Motivator sein. . Denn niemand möchte später sagen müssen, ach hätte ich doch damals dies oder jenes anders gemacht. . Mache dir bewusst was du heute tun kannst, um das was du dir für deine Zukunft wünscht auch erreichen zu können. . „Sei das Schicksal deines Schicksals“ 💯 . #fearless #angst #vorbereitung #beprepared #lifecreation #weiterkommen #fortschritt #stepbystep #vision #zukunft #vernunft #erfolg #motivation #inspiration #reflektion #mutzurwahrheit #deinleben #entscheidungen #mentalefitness #lebensathleten
Wenn man selbst auf der @pferdundjagd_official shoppen ist und die tollsten Menschen das Pferd versorgen. Danke an @annis_don_donje , die hier im@Video zu sehen ist und an @angelinakrueger1999. Ihr seid die tollsten Menschen. Nie muss ich mir Gedanken oder Sorgen machen wenn ich mal ein paar Tage nicht da bin. Ich bin unendlich froh euch zu haben. Ich denke auch, dass man in diesem Video die Fortschritte der letzten Wochen sehr gut sehen kann. Endlich sieht man mal ein Pferd, welches locker und entspannt ist. Kein Kopfschlagen mehr und keine Diskussionen ob man auf der Zirkellinie bleibt oder nicht. Ich hoffe, dass Ichbewusstsein die nächsten Tage mal wieder in den Sattel schaffe. Leider geht es mir immer noch nicht so gut wie gedacht und außerdem macht mein Auto Probleme. Die Ausbeute der Messe werde ich euch die nächsten Tage zeigen. #jungpferd #jungpferdeausbildung #jungpferdeausbildungmithindernissen #prestige #prestigesaddle #glitzerpferd #eskadron #felixbühler #harterweg #harterwegbiszumziel #myhappyplace #myhappymoments #seelenpferd #soulhorse #lieblingspferd #onceinalifetimehorse #instahorse #fortschritt #aufpapierenkannmannichtreiten #equestrian #weareequestrians
Heimat ist nicht nur ein Wort, Heimat das bist Du und ich Heimat ist nicht nur ein Ort Heimat die ist innerlich Heimat ist stets wo ich bin Schlägt in meinem Herzen Heimat ist des Leben's Sinn Nicht ein Land mit Grenzen Heimat ist woher ich kam Und wohin ich gehe Heimat ist nicht fern noch nah Heimat heißt ich lebe Heimat ist ganz einfach Leben Grenzenlos und unbeschwert Ist der inner'n Stimme Beben Das Gewissen das man hört Seele ist die Heimat allen Lebens Dieses sag' ich unumwunden Alles Suchen ist vergebens Hat man Heimat nicht in sich gefunden © Robert Kroiß . . . Für mehr folge @djurat_sherzad_ . . . #motivation #erfolgreich #integration #migration #heimat #fortschritt #fokussiert #durchhalten #unternehmer #träume #vision #inspiration #leidenschaft #begeisterung #glaube #hoffung #liebe #erfolg #erfolgistkeinglück #erfolgistfreiwillig #vonnixkommtnix #jetztundhier #streben #speaker #einestages #werte #wissen #flüchtlinge #gesundheit #afghan
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ „Alles was digitalisiert werden kann, wird digitalisiert.“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 https://www.philipphelber.de ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Follow me and join my journey if you want. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #digitalisierung #fortschritt #digitals #digitalmarketer #onlinemarketer #speakers #quotestag #sprüche #spruch #socialmediaexpert #socialmediaagency #socialmediaguru #zukunft
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HOW YOU DO ANYTHING IS HOW YOU DO EVERYTHING. Wenn Du Dir schon im Kleinen keine Mühe gibst, wirst du auch in allem anderen nichts erreichen. Denn mit der Einstellung, mit der du an jede noch so kleine Aufgabe ran gehst, so gehst du an alle Aufgaben ran. Arbeitest du einmal schlampig, wirst du alles schlampig machen. Und dann darfst du dich nicht wundern, wenn dein Leben schlampig ist. BEWUSSTSEIN, ENTSCHEIDUNG, QUALITÄT, DISZIPLIN UND LEIDENSCHAFT sind Sachen, auf die man unbedingt großen Wert legen sollte.
Beim heutigen Tumblecamp mit Bella hatten wir eine Menge Spaß. Wir haben viele neue Tipps bekommen und wissen woran wir nun weiter arbeiten müssen. #lionettes #coed #mixedteam #campday #spaß #Fortschritt #stepbystep #immerneueziele #oneteamonedream #power #soeintollertag
Stretchen ist neben dem Kraftsport immer mehr ein Teil meiner Routine geworden. Letzten Monat habe ich zum ersten Mal probiert ein Rad zu machen und ich war wirklich überrascht. Ich habe sonst nicht mal meinen Kopf vom Boden bekommen und freu mich über diesen kleinen Erfolg. Daran seh ich wieder wie viel regelmäßiges Training ausmacht. Auch mein Krafttraining wird zu dieser Haltung beitragen. Würdest du gern mehr zu meinen Fortschritten sehen ? #yoga #stretchen #dehnen #wheel #wheelpose #fortschritt #erfolg #fitness #fitnessstudio #gym #student #wirtschaftsinformatik #blogger #lifestyleblogger #fitnessblogger
+++ PROGRESS +++ So langsam wird's! Außerdem komme ich auch nach wochenlangem Halbgas zunehmend wieder rein *yiey* Jetzt wird aber entspannt, morgen steht noch mal n absoluter Hardcore-Arbeitstag an und dann wird es hoffentlich, HOFFENTLICH endlich wenigstens etwas ruhiger... Euch einen schönen 2. Advent 😘 #progress #fortschritt #gym #gymaholic #gymsession #gymmotivation #gympassion #gymlove #gymqueen #gymlife #gymselfie #fitnessfreaks #fitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #fitspo #instafit #fitfam #fitfamgermany #workout #bodybuilding #krafttraining #motivation #mindset
Bildbeschreibung: ————————————————— Start📌: Ulm Hbf Ziel📍: Neustadt (Schwarz) Über🚊: Ehingen, Tuttlingen Aufnahmeort 📳: Schelklingen Datum📆: 28.04.2018 ————————————————— Zugnummer🚈: Re 3200 Tfz🚉💺: 612 128 #br612 #vt612 #neigetechnik #donautalbahn #adtranz #bwegt #badenwürttemberg #zugspitze #db #dbregio #dbregioalbbodensee #railways_of_our_world #landesdesign #zukunft #modern #fortschritt #railways #trainspotting #trainspotter #eisenbahnbilder #trainspottermitleidenschaft #vt #verbrennungstriebwagen #modern #zukunft
Du kannst alles schaffen. Ich glaube du solltest wieder an deine großen Träume zurückdenken. An die Träume, die du als Kind hättest. An die Zeit, zu der du KEINE Grenzen kanntest. . Mein Sohn hat sich vor zwei Tagen ein Jet Pack🚀 Weihnachtsmann gewünscht. Mit dem er fliegen kann 🙏. DAS nenne ich mal einen Traum. Das ist etwas Besonderes. . Lass dich nicht von dem ganzen "Hausmeisterkram" kleinhalten. Du bist geboren um Großes zu sein, um Großes zu schaffen. . . . . #fortschritt #leichtigkeit #berufung #glaubeandich #liebedichselbst #entwicklung #zieleerreichen #neuewege #mutig #entscheidung #weitergehts #einfachmachen #gutezeit #weiterbildung #immerwieder #niemalsaufgeben #tipp #kannmanmalmachen #lebensmotto #persönlichkeitsentwicklung #nachdenklich #ziele #motiviert #entspannt #spruchdestages #lebensfreude #erfolgreich #leidenschaft #weisheiten
Bau einer Deckenlampe aus Holz und Gips. Mal gucken wenns fertig ist. #hobbies #neverstop #fortschritt #deckenlampe #diy #selbermachen #homework
🇩🇪German & English below🇺🇸 - ℹProgression beim Training.ℹ - 🔷️Progression heisst, in etwas besser zu werden. Es kann z.B. bedeuten, dass man Muskeln aufgebaut hat, dann hat man progressiv trainiert. Das Niveau eines Sportlers steigt mit der Zeit, jedoch sinken mit der Zeit die Fortschritte im Bereich Muskelaufbau. Das heisst, man wird z.B am Anfang am meisten Muskeln aufbauen und je länger man trainiert immer weniger. Solange man Fortschritte macht, ist alles in Ordnung, aber es braucht seine Zeit. Also sollte man nicht enttäuscht sein, wenn man sich am Anfang seiner "Trainingskarriere" von Training zu Training steigern kann und jetzt vielleicht nur noch von Woche zu Woche/Monat. Das ist normal, wichtig ist nur, dass man immer dran bleibt und weiter macht. Auch kleine Fortschritte sind immer noch besser als gar keine. - ℹProgression during training.ℹ - 🔶️Progression means getting better at something. It can e.g. mean that you have built muscle, then you have progressively trained. The level of an athlete increases with time, but over time, progress in muscle growth decreases. This means, for example, you will build up the most muscles at the beginning and the longer you train it will be less. As long as you make progress everything is fine, but it takes time. So you should not be disappointed if you can improve from workout to workout at the beginning of your "training career" and now maybe only from week to week / month. That's normal, but what's important is that you always stay tuned and keep going. Even small advances are still better than none. - #training #progress #fortschritt #steigerung #limit #success
❇LOSLASSEN❇ . Es gibt Menschen, Dinge, Erinnerungen, die dich bei jedem Gedanken daran innerlich betrüben, traurig oder wütend stimmen. Sind diese Menschen und Dinge es wert, dich emotional (und körperlich) herunter zu ziehen? Willst du den Schmerz des Stehenbleibens lieber spüren als den Schmerz der Veränderung?❇ . Du darfst deinen Ballast abwerfen. Du darfst dich erleichtern, befreien. Du darfst trauern und leiden. Du darfst dich und deine Lebensumstände verändern. Du darfst glücklich und zufrieden sein.❇ . Veränderung macht Angst, weil sie Unsicherheit mit sich bringt. Aber Veränderung bringt auch alle Hoffnungen, Träume, Wünsche und Möglichkeiten mit sich. Du musst nur voranschreiten und offen sein für das Neue.❇ . Hör auf dich. Was willst Du wirklich?❇ . Deine Wirklichkeit ist (d)eine Konstruktion und nur du kannst sie ändern. Was stört dich? Wo willst du hin? Wie gehts es dir im Moment - wirklich?❇ . Lerne loszulassen. Sei es dir wert, glücklich zu sein.❇ . #happiness #wirklichkeitskonstruktion #möglichkeiten #fortschritt #loslassen #mindsetiseverything #staypositive #loveyourself #traveller #loveourearth #spain #segovia #glücklich #veränderung #gedankenzumsonntag
MMB Mach mich besser, das mir unangenehme Wetter nutzen, Vorteil: umso besser ich bin, umso besser kann ich andere machen. Schönen 2 Advent euch #mindset #fortschritt #wachstum #weiterentwicklung #liebe #bildung #christianbischoff #fun #sline #dvag #erfolg #success #freiheit #verantwortung #finanziellesglück
Aktuelles Gewicht 85,8kg💪😎 Also dieses mal sogar 2,5kg mehr als beim letzten wiegen 🙌 #massephase und #gewichtszunahme läuft 👍 Ich fühle mich auch richtig gut,die #kraft wächst ebenfalls und beim #training kann ich mich auch gut steigern,sei es vom #gewicht der Anzahl an Wiederholungen oder sogar,dass ich mehr Sätze mache😉 Auf jedenfall mache ich weiterhin #erfolge und komme somit meinem Ziel näher 😎 Glaubt an euch und lasst euch niemals unterkriegen oder von irgendjemanden was schlechtes erzählen,denn am #fortschritt des Erfolges seid ihr selbst für verantwortlich 💪 #masseaufbau #muskelaufbau #muskeln #strong #erfolg #muscles #defined
#Adventskampagne : #Heute brennt schon das zweite #Lichtlein und damit geht es weiter mit unseren #Weihnachtswünschen 🎅🤶. #Wir wünschen uns, dass der #Kreis #Soest aktiv die alternativen #Antriebstechnologien 🔧🔩 unterstützt und #Vorreiter für einen offenen und fairen Wettbewerb neuer #Chancen , wie #Elektro oder #Wasserstoff wird ⚡🌊. Dabei ist es wichtig, nicht nur einseitig zu denken und zu Planen, sondern auch Wasserstoff- und Elektrotankstellen zu errichten 🚘. #fortschritt #julis #weiterdenken #freiedemokraten
Viktor Frankl ist einer der Menschen, die in Vergessenheit geraten, wenn man sich nicht mit direkt mit den Geschichten dieser außergewöhnlichen Menschen beschäftigt. Er war im 20. Jahrhundert ein österreichischer Neurologe und Psychiater. 1940 leitete er eine Abteilung des Rothschild-Spitals in Wien und versuchte mit einigen seiner Gutachten Patienten vor dem Euthanasieprogramm der Nazis zu beschützen. 1942 wurde er erst mit seiner Familie in das Ghetto Theresienstadt deportiert. Mit und mit starb seine Familie, sein Vater im Ghetto 1943, seine Mutter und sein Bruder durch Gaskammern in Ausschwitz und seine Frau im KZ Bergen-Belsen. Er kam über Umwege in ein Außenlager vom KZ in Dachau, in dem er kurze Zeit später von der US-Armee befreit wurde. Das ist eine unglaubliche Geschichte. Er begründete u.a. die Logotherapie. Warum erzähle ich also diese Geschichte? Weil einer der Hauptbestandteile seiner Philosophie der folgende ist: "Alles kann einem Menschen genommen werden, bis auf eine Sache; die letzte der menschlichen Freiheiten - seine Einstellung unter allen Umständen zu wählen, seinen eigenen Weg zu wählen." Das ist für einen Menschen mit solchen Erfahrungen eine unglaubliche Einstellung. Ich glaube, nicht das viele Menschen zu so etwas in der Lage wären, wenn scheinbar alles verloren geht. Andere große Persönlichkeiten sagen aber etwas Ähnliches. Von Marcus Aurelius (Römischer Kaiser von 161 – 180), Jesus, Laozi (legendärer Chinesischer Philosoph), Buddha, Marin Luther King Jr. und viele weitere. Ich würde unglaublich gerne alle Zitate von den o.g. Persönlichkeiten nennen, allerdings habe ich nicht genug Platz in diesem Post dafür. Was ich damit sagen möchte ist, dass wir immer eine Wahl haben. Selbst wenn manchmal die Wahl ist, unsere „Rolle“ gut zu spielen wie James Stockdale Kriegsgefangener im Vietnam Krieg sagen würde. Was ist mit dir, was sagst du zu dieser Geschichte? Kommentiere und sag mir deine Meinung dazu. 👉Folge @derkleinezettelkasten  für mehr. All rights to their respective owners #Hoffnung   #willenskraft #Fortschritt #lernen #motivation #persönlichkeitsentwicklung  #erfolg   #gedanken   #träume #inspiraton
Motivation spielt im Leben eine bedeutende Rolle. Vor allem deine Eigenmotivation, denn nur du allein bist verantwortlich für deinen Erfolg.🏅 Wer oder was gibt euch die Motivation❓ Euer liebster Motivationsspruch❓ Ab damit ins Kommentarfeld.👍 ➖➖➖ www.bsf-nutrition.de ➖➖➖ #bsfnutrition #SeiKeinLauch #erfolg #braunschweig #wolfsburg #motivation #mcfit #high5 #dechat18 #easyfitness #ernährungsplan #eiweiss #training #erfurt #gesundheit #stolz #fit #trainieren #göttingen #achtsam #bankdrücken #klimmzüge #fortschritt
I pomyśleć, że jeszcze półtora roku temu siedząc na kanapie w Bułgarii pytałam się pewnej osoby o najprostsze słówka, a teraz nawijam jak szalona i czuję się jak prawdziwy #Bewohner 👌🏻 Więc nie mówcie, że się nie da, bo wszystko się da! Wystarczą motywacja i trochę pracy! 💖 #Fortschritt #Entwicklung #kochamberlin #iloveberlin #berlin #polishgirlingermany #language #skillsimproved #myfavouriteplace #beautiful #view #skyline 🇩🇪❤
Like dieses Bild, wenn du zustimmst! - Wenn wir uns nicht ändern, wachsen wir nicht. Wenn wir nicht wachsen, leben wir nicht wirklich. - Das Leben ist Wachstum. Es geht immer weiter vorwärts, es geht niemals zurück! - Wieso solltest du dich ändern? Wenn du mehr von deinem Leben haben willst, musst du zuerst dich komplett ändern! - Du wirst dabei ständig lernen, indem du Fehler machst! Doch wenn du dein Mindset, deine Leistung und deine Einstellung veränderst, wirst du erfolgreicher und glücklicher sein! - Folge @way.to.alpha , um mehr zu erfahren!
Weiter geht es beim #wksa2018 auf dem Blog des #MeMadeMittwoch Heute darf ich mit der lieben Nina @nina_loves_sewing als Gastgeber die ersten Zwischenstände präsentieren. Wie läuft es bei Euch so? #fortschritt #nähen #vollkathastrophe ?
Kennst du diese Probleme? 🤔 . #️⃣ Wie betreibe ich für mein Unternehmen erfolgreiches Social Media? . #️⃣ Wie erreiche ich am besten einen professionellen Auftritt? . #️⃣ Wie bekomme ich mehr Freizeit? . Dann suche nicht länger! 👇🙂 . ✅ Gehe auf http://www.smiabo.de . 🚀 Hole dir 10 kostenlose SMIABO-Bilder für deinen Erfolg und erfahre, was Du brauchst, damit du dir keinen Kopf mehr über deine Bekanntheit in Social Media machen musst. . 🏖 Genieße deine Freizeit und deine neue Reichweite, denn wir machen dich bekannt! . 💡“Wir verlieren in Zukunft keine Aufträge an bessere Unternehmen, sondern an das Unbekanntsein.“ . Viele liebe Grüße und ein riesiges Kundenwachstum mit Social Media im ABO – Das Original wünscht dir André Gonsior von http://www.smiabo.de . #goodmorning #gutenmorgen #oldenburg #ammerland #niedersachsen #ofenerfeld #handwerker #industrie #progress #fortschritt #dienstleister #hersteller #succes #erfolg #customergrowth #kundenwachstum #advertisingoffice #werbeagentur #advertising #werbung #design #motivation #sprüche #grafik #socialmediaimabo #socialmedia
Keine Entschuldungen: Steh auf und rock dein Workout!
„Ich habe gelernt, dass Mut nicht das Fehlen von Angst ist, sondern der Sieg über sie. Ein mutiger Mensch ist nicht jener, welcher keine Angst fühlt, sondern derjenige, der diese Angst besiegt.“⠀ Nelson Mandela über den Mut von Menschen und die Überwindung von Angst. ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #authentizitaet #mut #angst #ueberwindung #persoenlichkeitsentwicklung #verantwortung #fortschritt #wachstum #unternehmertum #erfolgistkeinglueck #lebedeinentraum #lebenssinn #machdeinding #erfuellung #nelsonmandela #visionen #Pathways2progress #citi ⠀ Deine YBG Family
Gibt es etwas Schöneres, als sich mit Freunden etwas Gigantisches aufzubauen? 😍 . Ich freue mich so, dich auf deinem Erfolgsweg zu begleiten. Du hast dieses Glitzern in deinen Augen und Du hast es dir von Herzen verdient, all deine Ziele zu erreichen.. 🥂💫 . #frauenpower #machdichwahr #ziele #motivation #veränderung #erfüllung #träume #fortschritt #visionen
Der erste selbstgemachte Grünkohl! Joaaaa, kann man machen, kann man aber auch im Restaurant essen gehen. 🙈😅
Tag 7 - Raupe oder T-pushups Beide! Die Raupe macht Spass und trainiert den  Hohlkorper, den ich mir zwecks Handstands wünsche... Aber die Chance, mehr Pushups zu machen, lass ich mir nicht entgehen. @14daycalisthenics @veganstreetfitness #14daycalisthenics #fitnessmachtspass #progressionstattperfektion #fortschritt #listentoyourbody #personaltrainerinzug #functionaltraining #movementismedicine #formfuelstechnique
Weil 43 weitere Kilo die Welt bedeuten. Gebt nicht auf, macht immer weiter und vertraut darauf das die Zeit für euch arbeitet. Noch lang nicht am Ziel aber schon so stolz darauf wie weit ich gekommen bin. Das Ziel ist greifbar und 2019 wird das Jahr der großen Wünsche Ziele und Veränderungen. #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenvorhernachher #weightloss #extremeweightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #transformation #vorhernachhervergleich #progress #provethemwrong #fortschritt #fitness #fitfam #fitbit #instafit #fitfam #Motivation #fattofit #looseskin #fitspo #plussize #curvy #losingweight #kcal #kcalzählen #weightlossdiary #healthylifestyle #nodiet #fettlogikfrei #fitnessgirl
Liberalität ist ein Lebensgefühl. Unbestritten braucht man zuweilen ein starkes Nervenkostüm, doch was wäre das Leben ohne einen gewissen Adrenalinschub? 👻 Wenn du hinter sozialer Marktwirtschaft, weltbester Bildung, Vielfalt, Selbstbestimmung in allen Lebenslagen und Innovation und Fortschritt bist, dann komm zu uns.📲 Wir bieten dir ein sicheres, politisches Zuhause.😊💛 Werd noch heute Mitglied.💛💛 Bild gesehen bei @christian_jungmdb. 😊😊 #NurdieFDP #LiberalesLebensgefühl #Juli #FDP #InnovationNation #Fortschritt
Mehr kraft in der hinteren Kette! (Back Squat, >Focus Front Squat<, Deadlift) - Viele kennen es, wenn die Kniebeuge läuft, Naja läuft… Meisten oder besser gesagt, ist der Quadtriceps stärker als der Beinbizeps, hier spricht man dann von einem Ungleichgewicht (Disbalance). Doch wie kann ich dieses Problem beheben? Ich selbst kenne dieses Problem selbst sehr gut. - Denn zahlreiche Studien über die Maximalkraft und die Wiederholungen, bei einem Maximum zeigen, dass die hinteren Oberschenkel nicht viele Wiederholungen brauchen. - Wenn du z. B. mehr als 8 WDH machst du deine hinteren Oberschenkel unter 70 % deines 1RM denn diese Intensität schafft nicht genügend Spannung für Zuwächse und Kraft! - So und jetzt die Lösung! - Die folgenden 2 Phasen sind eine Lösung, die den Back Squat und den Front Squat verbessern. Meine Leistung ging von 120kg für 4 WDH auf 137kg hoch für 2 saubere WDH im Back Squat nach 6 Wochen. Und im Front Squat von 120kg für 5 auf 133kg für 2 saubere nach 4 Wochen sogar schon. - 1 Phase (3 Wochen) Montag / Mittwoch / Samstag - A1) Leg Curl, Füße nach außen 13x5 Tempo 4210 :100 70% von 1RM - A2) Rack RDL 13x2 Tempo 3010 :100 80% von 1RM - - 2 Phase (3 Wochen) Dienstag / Donnerstag / Sonntag - A1) Sumo (Chain) Deadlift 7x5 Tempo 4010 :100 75% von 1RM - A2) DB RDL 7x12 Tempo 3010 :100 65% von 1RM - - - #strengthtraining #elitesport #fitness #fitfam #eliko #strength #braingainz #crosstraining #coaching #likeforlikes #personaltraining #jena #erfurt #deadlift #strong #niketraining #wissen #fortschritt #personaltraining
Lerne immer von den Besten. 😉 - Wenn Du etwas lernen möchtest, dann gehe nicht zum Schmidtchen sondern zum Schmidt. - Suche Dir einen Mentor, der zu Dir passt und von dem Du bereit bist zu lernen. 😊 - Werbung/unbezahlt: Bei mir ist das @marc_galal. - Pferde 🐴 sind auch wunderbare Lehrer. Mein großartigster Lehrer bisher war und ist Filou 🐴. Er hat mir gezeigt, wie das Pferdeflüstern geht. Er beantwortet mir alle Fragen❓, die mir beim Lernen und Umsetzen von Horse-Talk Pferdeflüstern noch aufkommen. Mit seiner Hilfe, kann ich fast alle Probleme bewältigen. - Wer ist Dein Mentor? Egal ob Mensch 👴👮 oder Tier 🐩🐈🐢🐴?
I be watching you Hab meinen Mut zusammen genommen und führ den Rock heute mal aus. Gleich Sparclubauszahlung. #Motivation #rock #outfitoftheday #datenight #abnehmen2018 #wohlfühlen #fit #fortschritt #weightlossjourney
Hier mal ein Bild von den DDR Kalendern A3 und A4. Bestellen könnt ihr die unter www.agrar-fuchs.de #ddr #fortschritt #landwirschaft #kalender #2019
"Warum nicht bereit sein und sehen, was passiert? Wir Menschen haben eine lange und wunderbare Geschichte, als wir unsere Überzeugungen darüber, was möglich ist, transzendiert haben. In den frühen Tagen des dampfbetriebenen Zuges drängten Wissenschaftler darauf, die Geschwindigkeit auf 30 Meilen pro Stunde zu begrenzen, weil sie glaubten, dass der menschliche Körper bei Geschwindigkeiten größer als diese explodierte. Schließlich riskierten einige mutige Menschen, über diesen begrenzenden Glauben hinauszugehen und fanden heraus, dass sie nicht explodierten. Ich denke, wir sind ungefähr in der gleichen Entwicklungsphase, was unsere Fähigkeit betrifft, sich gut zu fühlen und ein gutes Leben zu führen." 📕 Diese kleine Passage aus Gay Hendricks The Big Leap regt zum Denken an. Wir schränken uns mit den Grenzen, die wir uns selbst setzten ein. Aber nicht nur in Sachen Erfolg oder ähnlichem, was vielleicht am offensichtlichsten ist.🤔 Wir schränken uns gleichzeitig auch ein, Glücklich zu sein und Gay leitet diese Passage mit der Frage: „Bin ich bereit mich gut zu fühlen und sorge dafür, dass mein Leben immer gut läuft?“ ein.💭 Das finde ich erstaunlich, weil so offensichtlich wie es klingt, ist es auch. Wir haben immer die Wahl, ob wir uns gut fühlen oder nicht. Jede Situation ist von Grund auf „neutral“. 🤯 Wir „entscheiden“ wie wir reagieren und im Umkehrschluss uns dabei bzw. danach fühlen.  Das dieses simple Konzept nicht einfach oder gar immer umsetzbar ist, ist eine logische Einwände. Allerdings braucht das wie alles im Leben Übung. In Complaint Free World setzt Will Bowen uns eine Aufgabe, genau auf dieses Ziel hinzuarbeiten. Für 21 Tage sich nicht zu Beschweren.  Dazu mehr in der Zukunft. Wie sieht es mit dir aus?🤔 Bist du bereit dich gut zu fühlen?🤔 Kommentiere und sag mir deine Meinung dazu. 👉Folge @derkleinezettelkasten  für mehr. All rights to their respective owners #Glücklich #einstellung   #willenskraft #Fortschritt #lernen #motivation #persönlichkeitsentwicklung #mindset #erfolg   #gedanken   #träume   #Arbeit #inspiration   #potential #weiterbildung #bücher #zitat #zitate  #bewusstsein #positiv #stark #erfolgreich
Ein Learning aus dem Buch, das ich gerade lese: ✔"You are not just a nice person." ✔ Und dass man sich genau das eingestehen muss: Ja, manchmal habe ich z. B. keine Lust und keine Zeit mir das Geläster von anderen anzuhören. (Manches davon interessiert mich auch gar nicht 🤷‍♀️). Man muss dazu stehen. ☝️ D. h. nicht, dass man total aggro "Jetzt halt mal endlich die Klappe mit deinem Dummdödel-Gelaber!" 😂 losbrüllen sollte. Sondern direkt zu sagen, was Sache ist: "Ich bin gerade dabei, diese Aufgabe zu erledigen. Lass mich das bitte zu Ende machen." - hmm? Selbst in der Theorie muss ich erstmal grübeln, was man  sagen könnte. Was wäre dein Vorschlag? . . . #ziele #lesen #selbstentwicklung #dankbar #dankbarkeit #achtsamkeit #glücklich #positivität #positivesdenken #fortschritt #wachstum
Rollentausch & raus aus der Komfortzone🧘🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Julia wollte mal ins Handwerk reinschnuppern und in dem Zuge meine Hände ersetzten. Es ist so schön zu sehen, dass ich Frauen erreiche und ein bisschen inspiriere die eigene handwerkliche Seite auszutesten. @_trixibixi hat sich super geschlagen und war eine super Unterstützung ❤️ Ich finde solche Chancen sollte es nicht nur am @der_girlsday geben, sondern jederzeit❗️❗️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ P.s. Mit Julia habe ich meine Ausbildung in der Bank gemacht 👩🏼‍💼👩🏼‍🏫➡️👩🏼‍🔧 [Werbung/Anzeige] @weitblickworkwear @_trixibixi #rollentausch #handwerk #anfänger #girlsday #dashandwerk #lustaufhandwerk #liebewasdutust #gleichberechtigung #fortschritt #fürmehrfrauenimhandwerk #ootd #weitblick #baumädchen #womenempowerment #womenpower #plumber #crafts #liebewasdutust #sohappy #thanksjulia #positionswechsel #berufswahl #wirliebenwaswirtun #abiunddann #meisterstattmaster
So schön. Ich fühlte mich selbst wie ein kleines Kind. Spruch vom Felix, weil andere Kinder vor Angst weinten: ich habe keine Angst,denn ich bin ja ein schlaufuchskind( bedeutet bei uns ein angehendes schulkind) meine Emotionen funzten auch, denn niemand weiß mehr , was alles die letzten Jahre für ein Kampf war. Und nun diese tollen Momente erleben zu dürfen bringen mich vor stolz, auf meine Kinder und kleinen Fortschritte zum weinen. Achja. Keiner Emo als eisbrocken. #emotion #mama #stolz #nikolaus #sonderfahrt #Kinder #schön #toll #weinen #fortschritt
Nach dem letzten Arbeitstag mal einen schönen Abend gegönnt mit Sushi, toller Begleitung und Wein :) Bald geht es dann auf in die neue Stadt, neuen Job und neuen Lebensabschnitt. Und vor allem neuen Herausforderungen! #foodporn #feiern #neustart #ozaki #sushi #fortschritt
⠀⠀⠀⠀⠀ 》I know I'm on the right path because things stopped being easy《🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ Kraftsport ändert nicht nur deine Figur, sondern auch dein Mindset, deine Ansicht zum Leben! Ich bin unendlich dankbar mit dem Traning angefangen zu haben! Gehst du tranieren? Wenn ja, wie oft? • • • #gym #gymtime #fit #fitfam #fitspo #gymmotivation #motivation #mindset #sprüche #quotes #sport #fashion #russenhocke #adidas #gymshark #leidenschaft #traning #happy #thinkpostive #vision #fortschritt #trainhard #gymfashion #gymgirl #gymsharkwoman #happiness
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 》I hear them talking behind my back - at least there is a reason why they are behind me!《 💪💥 >Mache immer mehr Fortschritte, besonders mit meinem Rücken - meine absolute Stärke! 💪💪💪Bin oft selbst überrascht wie schnell man Fortschritte sehen kann😍🤷‍♀️ Was sind eure Stärken?😏 • • • #fortschritt #proud #success #erfolgreich #vision #erfolg #rückentraining #backprogress #back #rücken #happy #traning #fit #fitgirl #fitfam #fitspo #girl #girlpower #nevergiveup #strong #progress #quote #motivation #girlswholift #startedurch #sport #fitness #frage #gym @coachdanielradio
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