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A água com gás faz bem para a saúde, pois além de hidratar, contém os mesmos micronutrientes que a água natural, sendo diferenciada pela adição do CO2 (gás carbônico), que é um gás inerte, eliminado do corpo a seguir a ingestão.😍🌸 . . . #comidasaudavel #boanoite #maromba #treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudável #agachaquecresce #mulheresquetreinam #academia #treino #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #saudavel #maispertoqueontem #nutrição #dieta #foconadieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musculacao #comidadeverdade #comerbem #boaforma #saudeebemestar #musculação #vidasaudavel #hipertrofia #emagrecer

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Comer cuscuz te oferece uma boa fonte de proteína vegetal magra. Uma porção de 1 xícara de cuscuz cozido te oferece 6 gramas de proteína, o que equivale a 12% da sua necessidade diária desse nutriente. Seu corpo depende de proteína alimentar para ajudar na saúde da pele, músculos, órgãos e outros tecidos.😱😍 . . . #comidasaudavel #boanoite #maromba #treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudável #agachaquecresce #mulheresquetreinam #academia #treino #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #saudavel #maispertoqueontem #nutrição #dieta #foconadieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musculacao #comidadeverdade #comerbem #boaforma #saudeebemestar #musculação #vidasaudavel #hipertrofia #emagrecer

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Os alimentos ricos em carboidratos simples são considerados os alimentos mais doces e incluem açúcar refinado, pão francês, mel, geleia de frutas, melancia, uva passa, cereais, arroz branco, macarrão cozido sem molho, pipoca e refrigerante😱😂👈 . . . #comidasaudavel #boanoite #maromba #treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudável #agachaquecresce #mulheresquetreinam #academia #treino #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #saudavel #maispertoqueontem #nutrição #dieta #foconadieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musculacao #comidadeverdade #comerbem #boaforma #saudeebemestar #musculação #vidasaudavel #hipertrofia #emagrecer

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Amém 🙏🏻❤️ Boa noite 🌙 #dietaativa

Um dia de cada vez... Cair às vezes; desistir JAMAIS! Não é quantos quilos, não são 21 dias; é determinação, força de vontade, e PERSISTÊNCIA! #persistencia #diaadia #maisumavez #menosumdia #determinação #desistirjamais

Gente seguem o Instagram da minha amiga @alicetfit , ela posta várias dicas de alimentação, receitas e treinos em casa. Já sigo e estou adorando viu!!💕 • • • • • seguem: @Alicetfit • • • • #batatadoce #dieta #frango #dietaflexivel #frangocombatatadoce #proteina #treino #dietaetreino #salada #almoço #magra #queimagordura #boatarde #reeducacaoalimentar

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Pessoal a paty do IG @emagrecepaty ela tem ótimas dicas de alimentação e também pode ser sua inspiração, ela ja eliminou 30 quilos . Quer saber como? Segue @emagrecepaty 👇👇👇👇👇👇Eu sigo e super indico: 🍓@emagrecepaty 🍓 🍓@emagrecepaty 🍓 🍓@emagrecepaty 🍓 * * * * #treinododia #lookfitness #lookdodia #emagrecimento #emagrecer #emagrecendo #reeducaçãoalimentar #dieta #treino #nopainnogain #antesedepois #antesedepoisgym #divassaudaveis #foconadieta #fitness #fit #instafit #teamtreta #frangocombatatadoce #fikagrandeporra #fodaseopadrao #13memo #teamlobao #bumbumnanuca #estilodevida #bonecadeferro #esmagaquecresce #30tododia

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Refeição dia 19/07 . ————————————- . #dieta   #reeducaçãoalimentar #comidafit  #secar #emagrecer #regime #fitness #comidasaudavel #crossfitwod #receitasfit #comidadeverdade #gym #musculaçao #dicasdereceitas #wod #frangocombatatadoce #partiu #mundofit #proteina #qualidadedevida #projetoverao #foco #dietasemsofrer #estilodevida #exgordinha #focanadieta #focanameta #maispertoqueontem #reeducacaoalimentar #comidadeverdade

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Pessoal a paty do IG @emagrecepaty ela tem ótimas dicas de alimentação e também pode ser sua inspiração, ela ja eliminou 30 quilos . Quer saber como? Segue @emagrecepaty 👇👇👇👇👇👇Eu sigo e super indico: 🍓@emagrecepaty 🍓 🍓@emagrecepaty 🍓 🍓@emagrecepaty 🍓 * * * * #treinododia #lookfitness #lookdodia #emagrecimento #emagrecer #emagrecendo #reeducaçãoalimentar #dieta #treino #nopainnogain #antesedepois #antesedepoisgym #divassaudaveis #foconadieta #fitness #fit #instafit #teamtreta #frangocombatatadoce #fikagrandeporra #fodaseopadrao #13memo #teamlobao #bumbumnanuca #estilodevida #bonecadeferro #esmagaquecresce #30tododia

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A @neiadias27 motiva várias pessoas que desejam mudar os hábitos, ela emagreceu fazendo reeducação alimentar e atividade física. Lá no ig dela você encontra dicas de treinos, alimentação, rotina e muito mais! . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👇 Sigam 👇 -------------------------------------------------------- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 -------------------------------------------------------- . #dieta   #reeducaçãoalimentar #comidafit  #secar #emagrecer #regime #fitness #comidasaudavel #crossfitwod #receitasfit #comidadeverdade #gym #musculaçao #dicasdereceitas #wod #frangocombatatadoce #partiu #mundofit #proteina #qualidadedevida #projetoverao #foco #dietasemsofrer #estilodevida #exgordinha #focanadieta #focanameta #maispertoqueontem #reeducacaoalimentar #comidadeverdade

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Olá!!! 🙌,precisa de incentivo pra começar? Com @dayana.fit você encontra💪 ,muitas dicas de treinos e alimentação saudável,pois ela segue uma rotina aliada sempre com saúde e bem-estar como estilo de vida há anos,após eliminar 24 quilos nunca mais parou,reeducou totalmente sua alimentação e mudou pra melhor!!! 👉sigo e indico @dayana.fit 👉@dayana.fit . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #dieta #jejumintermitente #segueobaile #fitness #instafit #motivacionfit #instadieta #instafit #instadiet #diet   #lowcarbdiet #lowcarblife #jejum #projetoverao #vemverao #dieta #antesedurante #frangocombatatadoce #30tododia #academia #vidasaudavel #nopainnogain #gym #comidadeverdade #likeforlike #mentemagracorpofino #photooftheday #followme

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Busque fazer algo que te anime, que te desestresse e procure sempre fazer isso. Priorize um pouco você, todos os dias⚡️✅ . . . . . . #nutricionistanelsonjustino #teamnelsonjustino #nutriçãoesportiva #instafitness #endorfina #treinoedieta #treinofeminino #exgordinha #boraficarfortinha #muaythai #muaythaigirls #vidareal

Aquele momento master chef! Crepiocas e limonada suiça pra janta sem carbo😋💪👨🏻‍🍳😍seguimos no projeto do XOPANCEPS 😁#foco #vamoquevamo #foconameta #foconadieta #focadonessaporra #30tododia #fitness #sematalhos #focus #rumoaosinistro #treino #treinotododia #treinoanimal #fikagrande #fikagrandeporra #projetoquesefoda #hardworkout #crescecavalo #gymtime #errejota #monstrosbr #esmagaquecresce #agachaquecresce #meuovo #teamvinnypersonal #nopainnogain #frangocombatatadoce #rumoaosinistro #personal #personaltrainer

Aeróbico do dia! Power jump 👊🏿💪🏿 🔥 👊🏿 #strong #bulk #fit #fitness #fitnessmodel #instafit #instafitness #treino #dieta #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #physique #30tododia #suplements #musculation #bodyshop #muscled #musclefit #physique #workout #academia #gym #instatreino #motivacao24h #running #cardio #jump #foco #lifestyle #frangocombatatadoce

Sejam correntes, apenas. 💪🏻👊🏻 . . . . #crentemaromba #bodybuilding #legday #praia #biquini #perna #popozuda #esmagaquecresce #edfisica #saigordura #qualidadedevida #bruta #sarada #morena #frango #rj #ficagrande #antesedepois #nutricao #marmitafit #mudanca #evolucao #praia #coach #comida #comidafit #pretreino #frango #bunduda #coxuda

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Hhjjj foooi diaa de gruutiooos! 😻 bora buscar esse bumbum na nuca denovo 🙏🏽💪🏻 . . #bomdia #goodmorning #segueoplano #quemtaloko   #musculação #sagitariana   #dieta #fitness #projetobabababy #treino   #foconadieta   #instagood #antesedepois   #mulheres #maromba #bumbumnanuca #nopainnogain #bonecadeferro #gym #vemmostro #getstrong #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #fikagrandeporra #gymlifestyle #girlsthatlift #micropigmentação   #mulheresquetreinam   #workout

Esticando as pernas, porque as coisas estão prestes a ficar séria sessão limiar Esta noite . . . siga-nos (@emagrecer_naturalmente ) para mais!