#garmin

4,371,528 posts

Loading...
👉Los beneficios de entrenar en escaleras👈 Se trata de un entrenamiento que dependiendo de lo que se realice permite la mejora de diferentes capacidades en el corredor. A grandes rasgos, los beneficios que contempla esta modalidad de entrenamiento son: Mejora muscular mediante un trabajo de fuerza. 👟 Mejora cardiovascular. 👟 Mejora de la técnica de carrera. 👟 Mejora de la potencia anaeróbica y capacidad aeróbica. 👟 Mejora la potencia muscular. 👟 Mejora la coordinación de movimientos. 👟 Tonifica las piernas. 👟 Mejora la amplitud de zancada. 💪...No te olvides que te esperamos en enero de 2019 para entrenar con nosotros y divertirnos cumpliendo con los objetivos...💪 👇👇 ...Seguinos en nuestras redes sociales IG, FB. ☝️️☝️️ #entrenamiento #run #runners #salming #salmingrunning #salming_argentina #trailrunning #correfeliz #inspiration #justrun #motivation #yoelegicorrer #instarun #nopiensescorre #correconmigo #runningargentina #correr #buenosaires #schnell #garmin #trailrun #instarunners #maraton #superatuslimites #argentina
What major marathon are you doing in 2019? #beatyesterday #medalmonday
Хочешь получить спиннинг VIVO EX за комментарий?🎣 Тогда переходи скорее на наш Ютуб канал Fish5TV, там вышла передача с Астраханской рыбалки, выпуск получился 🔥 Такого колличества рыбы я давно не ловил, жерех, судак, сом- клевало ВСЕ) Правила предельно просты, нужно оставить комментарий на ютуб под этим выпуском на тему “За что вы любите рыбалку” и далее под новый год, случайным образом мы выберем победителя🎉!😊 Ну а если Вам лень переходить и смотреть классный выпуск, но хочется проверить свою удачу, напишите комментарий под этим постом! Тема та же: “За что вы любите рыбалку” победителя выбираем коллективно, ставим лайк достойным, 19 декабря финиш! В качестве приза наша эксклюзивная бейсболка как у меня на фото 🧢 #garmin #virbultra #базаикра #рыбалка #northsilver585 #fish5tv #lowrance #columbia #panasonic #fish5service #mercury #fishing #рыбалкавастрахани #жерех #спиннинг
こんばんは🌙 昨日行われた、#萩城下町マラソン 無事、完走できました🙌 ハーフマラソンPB2分更新✌️ あわよくば狙っていた1時間55分切りは 1分叶わず、お預け🔒(メンタル弱い) スタート時には晴れ間が見えたものの、10km地点くらいから雨にうたれ、風も冷たく…あまりコンディションはよくありませんでした。 そんな中、ランナーを支えて下さった、ボランティアの方々また、沿道で応援して下さったみなさん、本当にありがとうございました!何度救われたことか…😀 私設エイドの甘酒、魚ロッケ、チョコ、バナナにもお世話になり…幸せいっぱいの大会でした✨ ゴール後の豚汁がまた絶品😊七味入れすぎました(笑) #running #runner #nike #ハシリマスタグラム #runningstyle #山口県 #萩市 #ランニング #マラソン #ig山口ランナーズ #igランナーズ #garmin #感謝
Let's Go & Love Run ❤ Le Fractionné du Lundi.. Mental en cours de renforcement.. et avec cette séance (difficile) j'ai continué à apprendre !! rien qu'en la programmant sur ma @garmin je savais que cela allait etre compliqué.. P** c'était dur !!.. très dur.. Mais hors de question de lâcher.. Description de ma séance sur Strava.. #run #running #runners #runneuses #runfree #runforfun #run4fun #runaddict #instarun #instarunfrance #igrun #igrunneuses #igrunfrance #courir #neverstoprunning #nevernotrunning #nopainnogain #nervergiveup #girlsloverun #garmin #strava #runnerscommunity #Squadrunner #fiersdecourir #gorun #happyrunnersgirls
10kms speed training done. • 2kms warm up. • 6x1km with 1:30 rest between repeats. All 1km repeats were finished under 5 mins. • 2kms cool down. Training status: Maintaining! This feature on my Garmin Forerunner 935 has been a pretty fun one to look at as it uses cool technology to analyze the intensities of my training load and changes in my fitness level relative to the work I am doing. #HGSLifestyle #Garmin #Forerunner935
Hello les amis séance 1 semaine 1 aujourd’hui débute ma préparation marathon avec du renforcement musculaire pour commencer 💪 30 min d’exercice avec : • 5 séries de 1 minute de gainage ventrale (récupération 1minute) + 5 séries de gainage sur les coudes de 1 minute de chaque côté (alterner 1minute bras droit / 1minute bras gauche) puis crunch 5 séries de 15 répétitions (récupération 1min) +renforcement membres supérieur (pompes ) avec : 6 séries de 15 répétitions (récupération 1minute)+ renforcement membres inférieurs (fentes avant ) avec 5 séries de 10 répétitions (récupération 1minute en marchant) + renforcement des quadriceps en faisant la chaise 5 x 1min à 1min30 (récupération 1 minute) ! + renforcement des mollets avec 5 séries de 10 répétitions sur la pointe des pieds (récupération 1 minute). On lâche pas les amis ! 👊je vous souhaite un bon lundi ✌️#running #run #runner #instarunners #instarun #runners #worldrunners #runnerscommunity #instagood #igrunners #garmin #trailrunner #halfmarathon #asics #kalenji #runningman #runningcommunity #instarunfrance #runninggirl #renforcementmusculaire #osezcourir
Zumba du lundi matin avec le soleil et la balance qui annonce une bonne nouvelle ... Well done ! Good job 😁🤣 #zumba #garmin #hickies #nike #lmfitnessetdanse #motivée
#ялюблюбегатьvibramfivefingers #6000кмбегав2018 #бег #instarunner #vibramfivefingers #salomon #garmin . Восстановительные 10 км. Средний пульс 134 уд/мин, при среднем темпе 7м:38с на км и наборе высоты 58 метров. . Чувствую себя хорошо, после вчерашних 75 км. Немного тянет мышцы, но благодаря каллогену и протеину на ночь ничего не болит 😁. . 🌡-17, ❄. . 🎧 слушал тишину 👍. . #146runningeveryday . Бегайте на здоровье 🏃🏽‍♂️, всем легких ног🚀!
. 12/16 はが路ふれあいマラソン 気温は2℃というめちゃくちゃ 寒い中でのレース。 今回は脚が攣らないように、 Mag onを常備。 そのおかげもあってか、 30キロ超えてもペースは 崩れずに走ることができた。 途中、謎の吐き気がなければ、 サブ4.5は行けたんじゃないかと、 正直思ってしまう… 今回のレースで課題を見つけることが できたし、良い経験になったかな。 サブ4ランナーへの道は遠い… . . #はが路ふれあいマラソン #芳賀町 #ランニング #市民ランナー #nike #garmin
A tak wchodzę w poniedziałek spokojną 11stką 😎 Trochę puchu białego się pojawiło i tak nóżka niosła jakoś luźno 😀 A Wy jak zaczęliście poniedziałek? Miłego życzę 😀 #bieganie #monday #biegam #running #runner #sport #garmin #biegambolubie #winter #snow #goodday
Garmin Forerunner 230 HRM Kondisi second mulus 98% Komplit Strap kenceng - Bezel Bening Extra Strap IDR 1.900.000 087871210290 Bila tidak berkenan di hati cukup "LIKE" aja ! #jualgarmin #jualgarminforerunner #jualjamtangangarmin #jualjamtanganlari #jualjamtanganoutdoor #jamtangan #jamtanganoutdoor #jamtanganlari #jamtangganrunning #garmin #garminwatch #garminforerunner #garminforerunner230 #garminrunning #garminwomen #garminsecond #garminmurah #forerunner230
Dricker våldsamma mängder @rekylkaffe - inventerar och blåser rent i butiken för ett fräscht och rent 2019!!!! 💥💥💥
Awesome sunset beach runs with Miss Molly followed by a quick swim as the sun disappears. Gota love summer beach running. #bernesemountaindog #bernese #dogsofinstagram #dog #sunset #runeveryday #run #runnersofinstagram #trailrunning #trail #doingitforthekids #ultrarunning #newzealandrunners #beach #waves #garmin #forrestgump #barefoot #ultrarunner
Pink socks 👉 YEAH or NAH? @queenkatiequinn that level of freshness = All. Time. High. Sooo after this ride I kind of did a thing annnnnnnd may have accidentally on purpose spent a good chunk of my $500 Christmas present from the team at @swisseau on cycling socks 🧦 😬😕... If I had another five hundo to drop, would 100% do it again... #swisse #livelikeyouloveit #CLED #christmas #melbourne #pink #rapha #rcc . 🚲
Sortie décompression hier dans le centre de #lyon 🙃 Après une semaine bien chargée on se vide la tête et on se laisse porter 😘😉 L'année 2018 est terminée en terme de compétition 🕺🙂 Place aux fêtes de fin d'année 🎅🕺 (en restant raisonnable hein 😂) 2019 s'annonce d'être un bon millésime en terme de challenges et de bonnes résolutions 🤸🎉😇🏃
# 這天氣🏃‍♀️跑步 有點熱 有點冷 有點舒服😌 堤防旁的新公園快蓋好了耶 #跑了就懂 #偷練正夯 #nike #garmin
Hello les Fits.💪💪 Mon programme de Hiit que je vais faire tout les midis a partir de demain. Mes séances de musculation je les fais le matin a 7h pour plusieurs raisons : - Moins de monde en salle - Je suis dans une bonne dynamique pour la journée. #fitness #musculation #healthyfood #teamshape #fitnessparklesulis #fitnessparkchartres #courseapieds #courseapied #triathlon #velo #tennis #tiboinshape #biotechusa #biotechfrance #garmin
Giru de natale 2018 🇮🇩 70/1544 15 jours après 80km, dur de retrouver de la vitesse. #run #running #marathon #motivation #sauconny #triathlonlife #Garmin #nutrition #nutrisens #triathlons #raidlight #monaco #10km #vitesse #girudenatale #competition #compressport
90K step challenge.... done 💪 100k step challenge.... done 💪 .... but maike_mit_django kicked my ***🤫🤣 🏃‍♂️ #garmin #garminvivoactive3 #active #fit #challenge #run #step #challenge #laufen #fitness #friends #dreamteam #best #running #walk
Saturday long run : 27K ! New PR ! I’m not sure I should mention it as this would be the case every Saturday now ;) as the long run distance is growing. That was hard. Not the distance itself but again I had pretty bad knee pain. I have done a few exams and now we know it is not exactly the knee but the ilio tibial band syndrom (not sure this is proper english) ! Well it hurts and prevents me from running. When this appears walking is fine but that is not really good for my #firstmarathon ! I am still working with a #physiotherapist so I might be ok for February. Anyone with the same problem ? Any solution ?
Just a few of the nice things about Bali! 1. 1 hr massage = $6.85 2. Scooter for the day = $3.42 3. Beer = $1.37 4. Beachfront Villa with maid $200 5. 4 course meal $17 6. They drive like maniacs #bali #winning
💰Ціна: 10600 грн. 📱Зроби замовлення: Viber🆔 / Direct📩 +380675909753 або на сайті aparat.ua (введіть в поле пошуку код товару — 28341). 📦 Безкоштовно доставимо Новою Поштою в будь-який регіон за 1-2 дні. 📦 Безкоштовно доставимо УкрПоштою в будь-який населений пункт за 1-4 дні. 💳 Оплата при отриманні (без комісії), або на картку. 🍕 Доступна оплата частинами від ПриватБанку/Розстрочка. 🛍 Знижка до 632 грн Garmin Vivoactive 3 для постійних клієнтів. ⏰ Пн - Пт: 9:00 - 20:00 (без перерви), Сб: 9:00 - 15:00, Вс - вихідний. aparat.ua — 150 000 задоволених клієнтів. #garmin #garminvivoactive3 👏👏 #garminvivoactive #garminforerunner #фореранер #forerunner #black #yellow #часыgarmin #beautiful #like4like #me #selfie #photooftheday
🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
Лыжи это очень увлекательный вид спорта, который доставляет массу положительных эмоций! И ещё это самый лучший способ насладиться умиротворяющей красотой зимней природы. #ski #skiing 🎿 #леснаясказка #лыжи 🎿 #лыжибеговые #enjoylife #каеф
Nice park to jog 👍🏻 #garmin
#hpu fix you're track it's a piece of shit! I'll never bring myself back until you Re do that garbage.. you wonder why nobody runs it.. private school with kids who can't even train properly for fear of an injury. #highpointuniversity #highpoint #DontInvestInSchool
Champions find a way to win. Dehydrated and dizzy.. Forget it, just execute because the world doesn't care! #God1st #nikerunning #run #fitness 90 degrees #StraightEdge
next page →