#gentesana

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¿Un libro que debería estar en todos los hogares? El libro de @sinazucarorg (Antonio Rodríguez Estrada, @antrodest ), con prólogo de @elcomidista (Mikel López Iturriaga). Edita: Pluma de Cristal. En breve, @carlesmesa y yo intentaremos entrevistar a Antonio en el espacio #GenteSana del programa @gentedespiertarne. ¡Enhorabuena y gracias, Antonio!
¡A trabajar! Por ustedes nuestros clientes, por nuestro planeta. #PlasticoReciclado #Perezweber #Trabajofeliz #planetasano #Gentesana
Fácil, si excusas 💪💪💪✌✌
Es imprudente estar demasiado seguro de la propia sabiduría. Es saludable recordarse que el fuerte puede debilitarse y el sabio puede errar. (Mahatma Gandhi)
✨✨✨<<< Cada ejercicio 🏋️‍♀️ tiene su ENFOQUE, programa tu RUTINA según tus necesidades, acá te dejo una específica para OBLICUOS ideal para definir la cintura 😘👌💯>>🔝✨✨✨ @gactiveec . . . . —— 1.- Fija tu pie con una cinta si es que no tienes a tu mano una camilla de Pilates. 2.- 🙌Inclina tu tronco hasta activar tus músculos laterales ( oblicuos) 3.- Deja caer tu tronco hasta sentir el estiramiento lateral y sube cuenta 10 rep. 4.- Manten tu tronco estático y mueve tus brazos ( 10 rep ) 5.- Último ejercicio 🏋️‍♀️ rotación con el tronco estático. ( 10 rep ) . . —- ((( ➡️Si quieres definir realiza muchas repeticiones y no CARGUES peso ⬅️))) —— . @fitflex_mcdi @fit_xtreme.360 @gym_fit_ecu . . Esta serie la puedes hacer 3 veces por lado —- es de mis favoritas —— ❤️💥💯. . . . . #gactivechallenge #deporte #gentesana #coachnike #alegres #quito #oblicuos #fuerza #activos #impulsatuvidaactiva #definicionmuscular #fitnessmotivation #fitmom
Prueba el powerlifting!un deporte de fuerza donde mejorarás tus marcas en sentadilla, press banca y peso muerto además de aumentar tu masa muscular. Todo ello supervisado por nuestro entrenador @josemi.ng y en un ambiente inmejorable #powerlifting #boxeoenhortaleza #gentesana
Feliz, Inicio de Semana para todos.. y felices fiestas patrias 🇨🇱 Recuerden tu vida no son sólo estos días, son 365, cuida lo que comes, para que mañana no haya lamentaciones. . . . . . . . . Seguimos con el #reto21días #herbalifenutrition #gentesana #primeroelbienestar #chile
En el pasado #GenteSana - @gentedespiertarne (www.goo.gl/ftQH8w) sorteamos (en el minuto 15:57), un ejemplar de #SecretosDeLaGenteSana (gracias a @megustaleer ) a quien responda a esta pregunta: Según un informe reciente de European Food Safety Authority, el peligro crónico o agudo de la exposición actual de residuos de pesticidas en la población, ¿es alto, medio o bajo? Pista: googlead “Pesticides” y “EFSA 2016". Si sabes la respuesta, envíala a gentedespierta@rtve.es. Tenéis de plazo hasta este miércoles (19 de septiembre de 2018) por la noche.
La atención y Guía que necesitas, motivarte es parte de nosotros . . Buscas Salud y Bienestar? . . Atención Personalizada . . Privacidad . . En nuestro Centro de Entrenamiento Personalizado tenemos las mejores opciones para ti . La Mejor Ubicación . Los mejores Precios . Instructores Capacitados . El mejor Ambiente . Solo faltas Tu, ven y conoce la Familia @fitpointve . #Salud #Deporte #Bienestar #Mente #Cuerpo #Alma #Fitness #Wellness #Training #Indoor #Workout #Yoga #Pilates #Yessence #ABS #TRX #FTS #PreparacionFisicaIntegral #Circuito #Baile #Zumba #FitCombat #EntrenamientoPersonalizado #Filactmio #BandasElasticas #CircuitoFilactmio #FitnessVenezolano #CentroDeEntrenamiento #GenteSana #GenteFitPoint
!ATENCIÓN SUPER SORPRESA! Lee hasta el final 👇 . . Sois muchisimas personas las que me preguntais a diario en que consiste el #metodobutterfly y como se consiguen estos resultados tan espectaculares!! . . Por eso quiero invitaros HOY lunes 17 de septiembre a las 22h a una charla online totalmente GRATUITA donde os explicaremos en que consiste y como podemos ayudaros a conseguir vuestros objetivos de forma permanente 🦋 . . Reserva tu plaza ¡SOLO HAY 50! No te quedes sin la tuya. Dejame un mensajito aqui 👇 o un DM y da el primer paso hacía tu mejor versión ❤ #thebutterflyteam #tucambioamejor #food #health #healthyfood #healthy #healthylife #comidasana #vidasana #gentesana #healthypeople #thebutterflyteam #thebutterflyrevolution #cambioamejor #metodobutterfly #transformatuvida #healthcoach #healthycoach #vidasaludable #slime #healthydinner #healthymeal #healthybreakfast #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmom
Buenos días #gentesana hoy os comparto mi resultado de control de peso, hace unos años me sentía cansada, 😩con algunos problemas de estreñimiento 😏 y sobre todo pensando que no estaba tan mal, porque ya habia tenido dos niños y mi cuerpo habia cambiado, pero cuando empece a cuidarme el resultado fue impresionante y lo mejor es que lo mantengo a día de hoy! Tu también puedes. No estes toda la vida luchando con tu bienestar, consíguelo desde hoy. Si quieres puedo ayudarte! 📲#controldepeso #masenergia #cuidatusalud #estudiodenutriciongratis #equipololi #fuenlabrada
Gran diaaa cumple de @tonyatienzaroficial 👏👏🎂 eres un grande y te quiero mogollón 😘😘 Siempre bien de bien, comiendo de lujo y con la gente que toca 👌 #decumple #biendedomingo #siempresumando #afueralomalo #derisasvalacosa #hoydefitnessnada #jaja #valencia #perellonet #gentesana #piscis#intuiciondeluxe #estamosfuertes #🐯
LA SALUD ES LO PRIMORDIAL...!!! . . . Hacer ejercicio, bien hecho y con la debida dirección sólo te generará beneficios. . Combina tu rutina de pesas con el ejercicio cardiovascular que más te agrade y proponte hacerlo mínimo 3 veces por semana alimentandote sanamente. . Pero aunque en tu rutina diaria incluyas ejercicios no debes olvidar hacerte chequeos médicos generales de forma periódica y así podrás tomar las riendas de tu vida de la mejor manera posible. . . . . . . . #salud #medicinapreventiva #ejercicios #examenmedico #pesas #rutinas #cardiovascular #gym #gimnasio #gentesana #genteactiva #saludable #quimicasanguinea
A menudo me pregunto si tenemos que encontrar la luz o tenemos que perder el miedo a la oscuridad, asi que creo que es mejor encontrar la luz. Para mi, encontrar siempre es mejor que perder, no te parece? 👉La luz siempre guia, enseña el camino a seguir. Puede que en la vida no sea tan importante ser fuerte, sino SENTIRSE FUERTE. 1. Etiqueta en comentarios a esa persona que te da fuerza🌟💪💪💪💪💪🌟 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° #fuerza #motivacion #cambios #tupuedes #vickyg #tucambioconvicky #gentesana #vidafeliz #tequiero #amor #familia #mama #vidasana
I'am a flower 🌹
👟Me parece increíble que aún no haya hablado sobre estás bambas👟 ⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️ ❣️Me enamoré de ellas cuando las vi en un escaparate de Colombia❣️ 👟Así que me empeñé en comprarlas pero nunca encontré mi número👟 😱Extraño me parecía, pero me di por vencida y deje de buscarlas😱 ⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️ ❣️El día 24 de diciembre, mi mami me sorprendió con un regalo. Y he aquí! Mis bambas rojas! ❣️ ⏹️Y descubrí que no encontraba mi número porque ella se adelantaba a hablar con la dependienta para pedirle que me dijera que no, que no había mi número.⏹️ 🌷Qué feliz soy recordando está historia❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ . . . . . @nubia4852 #vidasaludable #vidasana #salud #familia #gentesaludable #gentesana #estilodevidasaludable
Esa linda sensación...de que no te importa lo que piensen los demás!😝 #Gentesana #Quesuma #Si #Domingo 😎
*BATIDO DE ALBARICOQUE Y FRESA* *Ingredientes* ✅ 1 Monoporción Complete Vanilla 🍑 2 Albaricoques maduros 🍓 1 Taza de fresas 🍌 1 Plátano congelado 🥛 1 Taza leche vegetal *Preparación* ✅ Pon *Complete Vainilla*, medio plátano congelado, el albaricoque y la leche en la licuadora y tritura hasta que quede suave. ✅ Vierta 2/3 de la mezcla en un vaso grande. ✅ Agregue las fresas y el resto del plátano a la mezcla restante y mezcle de nuevo hasta que quede suave. ✅ Vierta el batido de fresa lentamente y directamente en el medio del batido de albaricoque para que tenga dos capas. ✅ Remover. https://youtu.be/Z_qu0YBOkwI 🌐 . . . . . #gentesaludable #gentesana #calories #dietasana #dietas2018 #controlpeso
Además de en el Salón del Chocolate, Miguelañez estará hoy con la Vuelta Ciclista a España a su paso por Madrid. ¡Ven a vernos! #chocolate #vueltaespaña #ciclismo #gentedulce #gentesana
Non chiedetemi perché, ma tempo fa (prima ancora di aprire il canale) una ragazza di dubbia provenienza, circa 4 anni fa ha creato questa fan page sul mio profilo instagram personale.. Questa fan page è ancora attiva ma non ha mai pubblicato niente.. io non capisco..😂😂😂 #malati #fanpage #instagood #instalike #stalker #humor #disagio #disagiati #meme #likeforlikes #likeforfollow #surprisemotherfucker #surprise #what #sos #youtuber #youtube #youtubeitalia #fake #gente #gentestrana #gentesana #youtubesubscribers #subforsub
#flamenco #time 💃 Es mejor ocupar tu #tiempo y tu #mente en ser productiv@, en edificar, #construir y #sumar Hacer a un lado las intenciones negativas del mundo externo, bendecir a tus enemigos, vivir tu tiempo, #aportar y ser #plenos , es lo mejor que puedes hacer para poseer #saludmental #amorpropio #mentesana #baile #gentemaravillosa #gentesana #elijobienestar #gracias #dios #diosmeama #diosmeguía #bendiciones #dance #danceandmore #flamencodancer
Mi almuerzo de hoy ha sido muy tradicional, legumbres y arroz. No me gusta mucho hacer legumbres porque se tarda muchísimo en preparar, soy más de cosas rápidas y sencillas, pero las legumbres nos aportan muchísimos beneficios (hierro, potasio, ácido fólico, magnesio, fósforo, vitaminas, proteínas, fibra... etc) así que vale la pena hacerlas! Si no te gustan puede ser por cómo las has comido toda la vida, intenta hacer tu propia receta, que te guste, puedes ponerlas en ensaladas, con arroz, con quinoa, y hecharle los condimentos que quieras!! . . . . . #food #health #healthyfood #healthy #healthylife #comidasana #vidasana #gentesana #healthypeople #thebutterflyteam #thebutterflyrevolution #cambioamejor #metodobutterfly #transformatuvida #healthcoach #healthycoach #vidasaludable #slime #healthydinner #healthymeal #healthybreakfast #veganfood #fit #fitness #fitmom #momfit
Confio en lo que es porque tiene que ser. En lo que esta porque tiene que estar , en lo que llega por casualidad. Confio en el miedo y en el poder con el. Y aquello que es para ti, no es para nadie mas..!! 💛💙❤️ . .Feliz #sabado . . .#vidafityactiva #akunamatata #mentepositiva #mentefuerte #siemprejuntos #siemprefuertes #siempredelamano #gentefit #gentesana #siemprepositiva
Torta sin gluten y sin azúcar añadida. Sabores: frutos rojos, naranja, limon, vainilla o manzana. Pide la tuya 📱3005870828 Hacemos domicilios #diabeticos #gentefit #gentesana #celiacos
Los frutos rojos, como Arandanos, fresas, frambuesas, son una buena fuente de antioxidantes, vitamina C, acido folico, magnesio y calcio. . . . . . . #comersano #foodiesofinstagram #viernes #gentesana #tijuanasaludable #antioxidants #salads #tlsweightloss #veggies #foodlover
👍👍💪🏼💪🏼 #gym #sinfiltros #iphone8plus #gentesana
EOOOOOOO!!! Ensayo/ Directo en Instagram❤️!! esta tarde a las 20:30....Motivo...os echaba de menos😍😍😍! 👏👏👏👏😘😘😘😘😘😇😇😇😇😇😇 #cantautor #porlabuenagente #amor #conamorsepuedetodo #gentesana #curando #sanando #sanandoelalma #darsecuenta #amorpropio #enamoradadelavida #cancionespropias #single #spotify #musicadeautor #cantautor #moixent
Festa di compleanno del“BOSS ANGELO” di Torano 😂🤣😂🤣 tutto il paese e qui!!! #bellagente #gentesana #mangiaresano #tantiauguriamicomio ❤️
#chicas fitness2u .... . . . . #gentesana #gentemaravillosa #gente2u
Nadie sabe lo que es capaz de lograr hasta que se desafía a sí mismo guiado por las personas correctas . . Atención Personalizada . . Privacidad . . En nuestro Centro de Entrenamiento Personalizado tenemos las mejores opciones para ti . La Mejor Ubicación . Los mejores Precios . Instructores Capacitados . El mejor Ambiente . Solo faltas Tu, ven y conoce la Familia @fitpointve . #Salud #Deporte #Bienestar #Mente #Cuerpo #Alma #Fitness #Wellness #Training #Indoor #Workout #Yoga #Pilates #Yessence #ABS #TRX #FTS #PreparacionFisicaIntegral #Circuito #Baile #Zumba #FitCombat #EntrenamientoPersonalizado #Filactmio #BandasElasticas #CircuitoFilactmio #FitnessVenezolano #CentroDeEntrenamiento #GenteSana #GenteFitPoint
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