#gestionaremociones

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Saber lo que sentimos y cómo lo sentimos es una tarea de todos los días. ¿Estás dispuest@ a alfabetizar tus emociones? Comparte con nosotros. #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones #coaching #SerMas #teresasanchez #rosemarycruzm #coachingprofecional #pcc #icf
APRENDIZAJES | 🔘 ➡ Siendo conscientes y prestando atención durante nuestro día a día, podemos recibir infinidad de aprendizajes. #YouCanSummit #Aprendizajes #YCS #Montaña #CrecimientoPersonal #GestionarEmociones #Miedo
✨La vida nos plantea desafíos que, a veces, interpretamos difíciles, pero todos, sin excepción, nos acercan el aprendizaje que necesitamos en ese momento para crecer. Así que no te caigas... Volá!✨ Buen Martes de aprendizaje y evolución!🌸 #aprenderavolar #crecer #conciencia #despertar #gestionaremociones #confiarenlavida #volar #psicologiapositiva #psicologiaholistica
Mi amiga Dulce Ortega imparte mañana una gran clase de biodanza, dónde aprendemos a gestionar nuestras emociones... #amiga #dulceortega #clase #biodanza #yoga #relax #nuevatecnica #emociones #clases #aprendegestionaremociónes #gestionaremociones #salud #bienestar #laspalmas #grancanaria #laspalmasdegrancanaria #reunion #yoga #yogalilah
1, 2, 3, 4, 5, 6 ... segundos abrazados son pura química; producimos serotonina, dopamina y oxitocina que nos hacen sentir bienestar y armonía. Las emociones ❤ están en nuestro cerebro🧠; aprendamos a generarlas. #abrazos #abrazando #aprenderabrazar #gestionaremociones #emociones #neurociencia #serotonina #dopamina #oxitocina #bienestar #armonia #verguenza #serenidad #confianza #resistencia #inteligenciaemocial #educacionemocional #padres #escueladepadres #hijos #alumnos #amigos #compañeros #pareja #familia #vidaplena
El entrenamiento de hoy se lo dedico a los que juzgan sin saber. Que tenga suerte no quiere decir que no me cueste trabajo conseguir logros. Que utilice el sentido del humor y sea entusiasta no significa que sea despreocupada y poco seria. NO TENGO NINGUNA DUDA DE QUE PODRÉ CORRER LA MARATÓN pero también se que requiere esfuerzo y sacrificio, que puedo elegir prepararme protestando y lloriqueando o sonriendo y disfrutando. Hoy en el km3 me dolían los gemelos (Malditos tacones) y en el 5 me he tomado el primer gel por las malas sensaciones. He pensado en rendirme y he practicado Atención plena, he entrenado mi tolerancia a la frustración y he ajustado expectativas. He comprobado como mi cabeza y algunos mensajes negativos que he oído estos días eran mis enemigos pero HE CORRIDO 20 KM viendo como mis nubarrones eran arrastrados por el viento. Ahora, a disfrutar de mi familia. #motivadadelavida #esfuerzo #sacrificio #tolerareldolor #gestionaremociones #correresdevalientes #vivayo
Expándete aprendiendo a conocerte, recuerda que eres la cima que necesitas conquistar. Conectando con tus emociones, puedes saber de dónde vienen y a dónde te pueden llevar. ¿Te has dejado llevar por tus emociones? ¿Qué ha pasado luego de eso? Comparte con nosotros. #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones #coaching #SerMas #teresasanchez #rosemarycruzm #coachingprofecional #pcc #icf
Esta noche hemos leído Todos sois mis favoritos. Escrito por Sam Mc Bratney e ilustrado por Anita Jeram. Editado por @editorialkokinos. Este álbum ilustrado me lo regalaron cuando estaba embarazada de mis mellizas, ya que en nada nos íbamos a convertir en familia numerosa 🤗. Es una delicia de libro, muy tierno y al que tengo un especial cariño 💚. Esta historia está protagonizada por una familia de osos. Los 3 hermanos osos preguntan continuamente a sus padres cuál de ellos es su preferido. A veces es difícil gestionar la inseguridad que sienten los pequeños. Pero siempre obtienen la misma respuesta: todos ellos son importantes, maravillosos y especiales para sus padres. Encontramos mensajes implícitos que trasmiten al niño seguridad y confianza ya que cada hijo es diferente y eso es lo que le hace especial. La verdad es que es un tema complicado cuando tienes 3 niños 😓. Espero que os guste 😊. #cuentosdenel #todossoismisfavoritos #editorialkokinos #libroinfantil #libroilustrado #LIJ #hoyleemos #llibreinfantil #albumilustrado #niñoslectores #mamislectoras #educarenvalores #childrenbook #illustration #gestionaremociones
Me encanta la colección de cuentos para trabajar la inteligencia emocional de "El taller de las emociones" de Elsa Punset. Otra idea genial para trabajar las emociones que a veces les cuesta tanto gestionar a los niños; miedos, autoestima, colaboración, enfado, tristeza, alegría, creatividad, y celos. Muy recomendables para leer a nuestros peques en casa y en clase. #elsapunset #emociones #gestionaremociones #elsapunsetylasemociones #niños #maestra #infantil #educacioninfantil #educacion #cuentos #cuentosinfantiles
¿Quién o qué gobierna tu destino, tus emociones o lo que decides hacer con ellas? --- #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones #coaching #SerMas #teresasanchez #rosemarycruzm #coachingprofecional #pcc #icf
No poder pensar. Tener tanta información y no saber que hacer. Es mejor intentar dormir y que todo deje de dar vueltas. #pensar #quenocundaelpanico #gestionaremociones
Iniciando la semana con alegría y nuevas perspectivas. Cuando aprendes a gestionar tus emociones es increíble donde puedes volar para realizar tus sueños. ¿Cuáles herramientas usas para gestionarlas cuando algo no resulta como lo esperas? #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones #coaching #SerMas #teresasanchez #coachingprofecional #pcc #icf
Las emociones no estan en nuestro ❤, están en nuestro 🧠. Si queremos gestionar, orientar o acompañar a personas en su dimensión emocional, o a nosotros mismos, necesitamos, si o si, conocer cómo funciona nuestro cerebro. 🧠❤🧠❤ Este libro de Francisco Mora, Catedrático de Fisiología de la UCM, es un excelente comienzo. ❤🧠❤🧠 #franciscomora #teamcerebro #cerebro #pensarsentir #sentirpensar #libros #leer #lecturas #megustaleer #alianzaeditorial #lectura #sermasfeliz #vidaplena #aprender #aprenderparaenseñar #sabermas #sentirmejor #comofuncionaelcerebro #neurociencia #neuroeducación #neuropsicoeducacion #emociones #gestionaremociones
Llegó el mes de Junio, comienza la cuenta regresiva... falta pocos días Medellín!!! Es el momento del Cambio Gestionar tus Emociones Empoderar tu Lenguaje No te lo Pierdas!!! #cambio #intensivomedellin #éxito #gestionaremociones #emprendedor #logros #coach #coaching #cmcoaches #coachontologico #Colombia #Bogotá #Medellín
No contaba con que la Grúa se llevara hoy mi coche😳😅 😱Después de gestionar mis emociones y aceptar la situación, Confío en los aprendizajes que el Universo tiene para mi y agradezco todo lo que tengo en mi Aquí y Ahora. A seguir confiando pase lo que pase porque todo es para bien siempre!!!😎#coaching #pensamientopositivo #mindfulness #resiliencia #amor #universo #gestionaremociones #ceroquejas
✖️NOVEDAD ✖️ Enseñar a los peques a identificar sus emociones es fundamental. Con EL LIBRO DE MIS EMOCIONES podrán identificarse con lo que le pasa a Graciela, su protagonista, interactuar y descubrir consejos y recomendaciones para aprender a gestionar la ira, el miedo, la alegría, los celos, la timidez... . Más en Stories 🎥 . . #educación #emociones #gestionaremociones #educacionemocional #kidsplanetlibros #timunmas #leerescrecer #leerespensar #leerescrecer #crecerleyendo #hoyleemos #librosinfantiles #librosgram #libros #libros 📚 #cuentos
Feliz inicio de semana! Me han preguntado mucho sobre la ansiedad y aprovecho para compartir este post del que estaré hablando por Facebook Live en el grupo Claridad Emocional. La ansiedad se experimenta ante un riesgo posible pero poco probable. Las preocupaciones a un nivel saludable nos permiten anticipar problemas y encontrar soluciones, la clave, como siempre, está en el equilibrio. Es decir, prevenir trastornos emocionales mediante una adecuada gestión emocional. En qué momentos experimentas la ansiedad? #ansiedad #emociones #gestionaremociones #coachenespañol #equilibrioemocional
A veces nos sentimos esclavo de tus propios pensamientos y sentimientos. ¿Alguna vez te has sentido así? Es necesario detenerse para tenerse. Piensa... respira... cambia la actitud y continúa... #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones #coaching #SerMas #teresasanchez #coachingprofecional #pcc #icf
Lecturas muy diferentes a las que estoy acostumbrada😊y es que tener orientación y otras perspectivas para este viaje alucinante que es ser padres, viene de lujo...la autora @leticiagarceslarrea empieza el primer capitulo con la eleccion acertadisima de una frase de esas que te retumban por dentro, de esas certeras "los niños son como cemento fresco, cualquier cosa que caiga sobre ellos deja una huella", de H.Ginott.... Mil gracias @uxuanonita por tu detalle eres la bomba😍 #libros #educacion #hijoseducadosenamor #gestionaremociones #padresformados
Estar en la #naturaleza , descalzarse y andar en contacto con la madre tierra, sentarse 5 minutos, #respirar aire puro y #tranquilidad , estar un rato conmigo con los ojos cerrados, otro rato observando el mar, acantilados, cielo, infinito... Y seguir con la ruta del día. . Permitirme parar incluso estando de vacaciones. Porque estar #conmigo misma es importante siempre, en épocas de trabajo, de vacaciones, cuando hay caos en mi vida, o estrés de cualquier tipo, cuando las cosas me van bien, cuando no, cuando estoy contenta, cuando estoy triste... . La #constancia en tenerme cuidada a mi misma me ayuda a encontrar mi #equilibrio a cada momento, a ir balanceándome en la #vida . A vivirla con #gozo y #plenitud y a sufrirla con #amor y #respeto cuando me toca. . #Amo a la vida. Amo a mi vida tal y como es. Aprendo cada día. Me siento #agradecida a cada momento. . Gracias gracias gracias . Gràcies Gràcies Gràcies . Terima kasih Terima Kasih Terima kasih
Aprender a cambiar de actitud es un ejercicio que te ayudará en todas las situaciones de la vida. Asume el reto diario de cambiarte a ti mismo y tu entorno también lo hará. —— #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones #coaching #SerMas #teresasanchez #rosemarycruzm #coaching #SerMas #coachingprofecional #pcc #icf
Hace un tiempo cree en el blog una sección para hablar de emociones. Ya hemos hablado de la tristeza, de la ira, de la decepción, del miedo… Si nos has leído todas las entradas de esa sección, te animo a hacerlo. Quizá descubras nuevas ideas que te ayuden a gestionar mejor alguna emoción. El enlace en la bio.🔝🔝🔝 #emociones #miedo #decepción #tristeza #ira #gestionaremociones #coaching #cambiandodegafas #madrid #alcorcon
La tristeza es inevitable en muchos momentos de la vida, la experimentamos normalmente ante la pérdida, de personas en nuestra vida, del empleo, de los sueños, también por un fracaso, una enfermedad, etc. Esta emoción se caracteriza por no movernos a la acción, nos quedamos inactivos y desmotivados. La forma de afrontarla es con apoyo del entorno, ayuda y sentimiento de pertenencia. Quiere escuchar el live de mañana sobre la tristeza? Te invito a participar en mi grupo de Facebook Claridad Emocional. #tristeza #emociones #coachenespañol #gestionaremociones #coachingastrológico
🤔¿Cómo gestionar tus #emociones cuando inicias tu proyecto de #emprendimiento ? Aprende con Beatriz Muñoz a realizar tu #Businessplan emocional el próximo 7 de junio en el #CEEIElche #emprendimiento #gestionaremociones #profesionalidad #empresas #crecimiento #nuevasjornadasceei ¡¡Inscríbete!! ➡️http://ceeielche.emprenemjunts.es/?op=14&n=13581
20.05.18 _ 11:00am Últimamente pienso lo afortunada que soy 🍀 Lo agradecida que estoy a la vida! Cuando estoy con energía baja ó un poco de bajón (no me lo suelo permitir mucho) siempre pienso que lo mejor esta por llegar... y que tengo mucha suerte 🍀 que lo me quita la vida me lo devuelve multiplicado por mil y mucho mejor, que el tiempo es muy sabio y lo pone todo en su lugar sin hacer ruido y que la paciencia es muy buena comoańia, gestionar tú vida y encaminarla hacia donde quieres llegar no es tarea fácil no es todo cuestión de suerte 👍🏻 el esfuerzo, la perseverancia, y el buen hacer ayuda mucho a cumplir sueńos! Que la vida es un “boomerang” de emociones, de energía y de decisiones 😉 que en los momentos más duros se convierten en aprendizaje y los más bonitos en estallidos de alegria! Que tenemos el mundo a nuestros pies para poder observarlo con una sonrisa de ❤️ Disfrutar de este domingo maravilloso! 😄 Y recordad la vida no es un ensayo! 🔝👍🏻😍
Sé que sabes que como emprendedores necesitamos un plan de negocios con estrategias de crecimiento y desarrollo , pero te cuento, por si aún no lo sabes, que también necesitamos un plan de negocio emocional para poder enfrentar todos los vaivenes del negocio que condicionan nuestro ánimo, nadie nos dice de la necesidad de preparar nuestra mente y cuerpo tanto cuando tenemos momentos de euforia, como en los momentos de bajón , precisamente por eso requerimos ese plan que incluya un entrenamiento emocional y físico. De la misma manera que adquirimos y somos cuidadosos en seleccionar los mejores software, el mejor equipo, debemos proveernos de las mejores herramientas para afrontar los baches emocionales que nos ayuden a trabajar cuerpo y mente, porque tanto como la meditación y el yoga ayudan, también conviene hacer ejercicios más vigorosos que te llenen de vida, positivismo y te quiten esos nudos físicos causados por el estrés. Hoy en día hay muchos profesionales que ayudan a poder sobre llevar esta carga emocional, en esta oportunidad te puedo recomendar a 3 grandes mujeres que con solo oírlas y verlas te contagian del entusiasmo y positivismo @eva.jose @kerensanchezcoach y @bienestarconmarta síguelas conócelas, seguro te contagiaras de su buena vibra. Cuida tu cuerpo y mente y verás los negocios con más claridad. . . . #enfoque #mujereslideres #mentalidademprendedora #mamaenprendedora #mamáemprendedora #mamáempresaria #gestionaremociones #gestiondenegocios #ejercicios #meditación #saludmental
Qué mejor manera de enseñar emociones a tus hijos, que como más les gusta a ellos: jugando. No sólo lo he probado con mis propios hijos, sino que también con un par de amiguitas. El éxito está asegurado!! Espero me cuentes tu experiencia, aquí todos aprendemos día a día. Si quieres ver el vídeo completo, pincha el enlace https://youtu.be/BwSUeTRbL6E #emociones #inteligenciaemocional #gestionaremociones #hijos #atencion #kids #educacion #family #baby ##paternidad #crianzarespetuosa #consciente #niños #mamasconalma #desarrollopersonal #alma #aprender #enseñar
ATENCIÓN COLEGIOS! TALLER ¿COMO ME SIENTO HOY? Gestionar las emociones no es una tarea fácil. El colegio puede y debe aportar en este proceso en un trabajo colaborativo con los padres. Este taller está diseñado para los niños aprendan de manera natural y concreta a reconocer y expresar sus emociones. Así aprenden desde pequeños habilidades de Inteligencia Emocional. #emociones #inteligenciaemocional #expresar #expresarse #expresaremociones #gestionar #gestionaremociones #tallerinfantil #taller #niños #educación #educacionprimaria #educar #educaciondecalidad #educaremociones #colegio #profesores #psicología #psicologia #psicologiainfantil
El pasado viernes 11 tuve el honor y el placer de acompañar a nuestros Líderes de Influencia Positiva, los Robles del Futuro, en su 2da sesión del Módulo de Inteligencia Emocional. Facilitando una jornada llena de reflexiones, emociones, diversión y mucho aprendizaje. Con interesantes y sensibles prácticas donde el sentir y el hacer marcaron la pauta. Gracias al extraordinario equipo de la @acgrupoalpha y a cada Roble por su entrega y compromiso, lo logramos. #líderesdeinfluenciapositiva #acgrupoalpha #grupoalpha #roblesdelfuturo #inteligencia #emociones #consciencia #inteligenciaemocional #gestionaremociones #respirar #gratitud @comunicacionesgrupoalpha
Lo que sientes no te define sino lo que que haces con lo que sientes. #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones #coaching #SerMas #teresasanchez #rosemarycruzm #coachingprofesional #pcc #icf
Noooo!! Yo sola! ☝🏼😆 . En el video me escuchan preguntándole a Fer si necesita ayuda, con el tiempo me di cuenta que cuando ella necesita ayuda se siente totalmente segura de pedirla. Así que me facilito la vida observando y estando presente ✨ . Este video no es tan reciente, ya estamos más tranquilas porque ya puede hacer casi todo sola. Hace unos meses nos topábamos con mucha frustración cuando no le salía algo como ella quería... mi práctica de meditación incremento al 2X 😂😅 . Meditar o pasar tiempo en silencio para escucharte y reconectar es súper importante para estar en tu centro. Conocernos y aprender a gestionar nuestras emociones para luego ayudar a nuestros hijos a hacer lo mismo 💖 . ¿Cómo gestionas tus emociones cuando tus hijos tienen un desborde emocional? ¿Qué haces mami para no desbordarte junto con ellos? • • • #maternidadconsciente #niñosindependientes #crianzasinprisas #observaryesperar #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #gestionaremociones #desbordeemocional #berrinches #fabulososdos #toddlerscan #respectfulparenting #parentinglife #almadecolibri #bienestarymaternidad
Buenos días, si tienes en casa a un pequeño o a un gran tirano y sientes que tu hijo tiene el poder y que, en ocasiones se han invertido los roles padre-hijo, en Creando Cambios somos expertos en Terapia Familiar y te podemos ayudar a recuperar el control de tu casa, podemos enseñaros tanto a ti como a tu hijo a gestionar las emociones y a que recupereis la calma y la armonía en vuestro hogar. La empatia es un antídoto para los hijos que maltratan a sus padres. Las claves son: 1.- Poner normas y límites, decir NO a tiempo. 2.- Tolerancia 0 con la violencia. 3.- Fomentar y premiar el esfuerzo. 4.- Predicar con el ejemplo. 5.- Comunicación adecuada. 6.- Pedir ayuda a expertos si no conseguís reconducir la situación. ¡Feliz martes! Crea tu cambio. www.creandocambios.com #creandocambios ; #hijostiranos ; #comunicacionfamiliar ; #terapiafamiliar ; #gestionaremociones .
Miedo o Ansiedad? Las distinguimos bien? Respondemos adecuadamente? Para ver el vídeo completo únete a mi grupo privado de Facebook Claridad Emocional #gestionaremociones #hablemosdemiedo #coachenespañol #miedooansiedad
Nosotras como madre nuestra mayor preocupación es el futuro se nuestros hijos, muchas coincidimos en querer hijos sanos y felices. . . Y eso se puede? Pues somos seres humanos y no siempre estamos felices, saber reconocer las emociones es muy importante, para poder gestionarlas, sin evitarles las complicaciones o situaciones que nonson agradables. . . Nuestro norte? Siempre nuestro hijos OJO sin olvidarnos de nosotras, una familia en equilibrio es una familia sana. . . Y tu ya identificaste cual es tu norte? . . Te gustaria mirar el video completo aqui te dejo el link para que lo copies https://www.youtube.com/watch?v=_rhH5dQr8S8&app=desktop . . #gestionaremociones #educarconconcienca #soymamax3 #soymamacoach #coachingparamadres #educacionemocioal #coachingdefamilia
En el coto la Isleta, puerto santa María. El curso de empatía y habilidades sociales fue maravilloso. Aprendimos muchas técnicas para solucionar posibles conflictos tanto en la vida diaria, en la profesional como internamente! Un día muy completo y en la mejor compañía. #formacion #empatia #habilidades #emociones #gestionaremociones #mente @cristina_aure
Ya sabemos la importancia de aprender a gestionar las emociones y el centro ocupacional de Teror ¡no quería ser menos! Actividad del proyecto “Ingredientes para una vida plena"
Termina la semana, pero siempre, cada día puede ser el inicio de hacer realidad alguno de tus planes y sueños... ¿Con cuál emoción saldrás vestido HOY? #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones #coaching #SerMas #teresasanchez #rosemarycruzm #coachingprofecional #pcc #icf
¿Y quién no? 😜 "De mayor quiero ser Feliz", 6 cuentos para potenciar la positividad, el autoestima y aprender a gestionar las emociones de los más pequeños. . Porque ser feliz no solo es estar contento cuando las cosas van bien... . Escrito por Anna Morato García (@dmqsfeliz ), ilustrado por Eva Rami (@evarami.studio ) , y editado por @penguinrandomhouse . . Disponible ya en @libreriacarmen y en nuestra web: www.libreriacarmen.com . (En nuestra web encontrarás todos los libros con un 5% de descuento para siempre, precio mínimo garantizado) . #libreriacarmen #libreriainfantil #novedad #emociones #gestionaremociones #autoestima #positividad #educarenpositivo #educacion #niños
😉¡Hoy va por vosotras, nuestras maestras!👩‍🏫 · ❤️Con amor y sin volverse loco🤯. · Juntos hemos aprendido que cada rabieta puede ser expresada de diferente manera, al igual que cada una manifiesta una emoción negativa distinta. · 🤬Llorar, gritar, morder, pegar... es una fase. No saben gestionar las emociones y no tienen el lenguaje para expresarlo. · 💡Cada rabieta es una oportunidad para aprender a gestionarla tanto para el niñ@, como para el entorno. · 🤦‍♀️¿Quién nos iba a decir que desde los 18 meses a los 4 años aprendremos a gestionarlas? · 🤗Quiero agradecer a las maestras su trabajo y dedicación. Porque gracias al trabajo en equipo estamos dando una educación emocional a 👧👦. · 😉Qué hermoso el amor de mellizos, ¿verdad? Pues también existen riñas, llantos, celos, algún que otro golpe, empujones...🙄 ¡Seamos realistas! Lo mismo que sucede en casa también puede sucede en las escuelas, en los parques, en las actividades... · #feliçdimarts #felicitatinfinita #amorincondicional #amordebessons #enfamilia #rabietas #educacióninfantil #educacionemocional #emocionesnegativas #gestionaremociones #educarconamor #emociones #maestras
Pretty gestionando sus emociones!! Subir a una superficie pequeña e inestable ayuda a nuestros amigos a superar sus miedos... ENTRENAR ES EL PRIMER PASO HACÍA EL CAMBIO!! #amoresperros #perrosgram #perrosbcn #perrosbarcelona #perrosdeinstagram #dogtraining #adiestramientocanino #adiestramientoenpositivo #inteligenciacanina #gestionaremociones #superarmiedos #entrenando #entrenamientocanino #doglovers
¿A dónde te llevan tus emociones? Al cambio o al estancamiento. #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones   #coaching #SerMas #teresasanchez #rosemarycruzm #coachingprofesiona #pcc #icf
Ayer se estrenaba la consulta de psicología, un rincón donde atender dificultades emocionales, no solo aquellas que estén relacionadas con la alimentación, en las que se colabora con el resto del equipo de Saludhable, sino cualquier otra dificultad donde la persona sienta que su rutina se ve afectada al no poder gestionar adecuadamente lo que le ocurre. #saludhable #psicología #psiconutricion #gestionaremociones
#Repost @sermasrd with @get_repost ・・・ Lo que haces con tus emociones puede cambiar y trasformar tu destino de manera positiva o negativa. ¡Tú decides!. ¿Cómo te gestiones? #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones   #coaching #SerMas #teresasanchez #rosemarycruzm #pcc #icf
Lo que haces con tus emociones puede cambiar y trasformar tu destino de manera positiva o negativa. ¡Tú decides!. ¿Cómo te gestionas?. #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones   #coaching #SerMas #teresasanchez #rosemarycruzm #pcc #icf
⛰ "El ritmo, la complejidad, la incertidumbre... han venido para quedarse. Si queremos afrontar nuestras vidas con determinación, debemos aprender a gestionarlas y transformarlas en una oportunidad para poder desarrollarnos como personas." #YouCanSummit #GestionarEmociones #YCS #Montaña #ExperienciaPersonal #CrecimientoPersonal
🌀 El estrés aparece cuando percibimos que no podemos llegar a todo. 😫 #SheilaLlop #ServicioDePsicología #Bienestar #GestionarEmociones #Ansiedad #Estrés #Emoción #Salud #Villarreal #Psicología
Dejaremos de llamarlo: «trabajo»; lo nombraremos como lo que es: «un regalo». El regalo de apostar a «ser más» cada día y apasionarnos con lo que hacemos. #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones  #coaching #SerMas #teresasanchez #rosemarycruzm  #coachingprofecional #pcc #icf
😍 Imagino tú has escuchado frases como: “Mi vida tiene sentido desde que llegaste” “Si te vas no valgo nada” “Tú eres mi razón de ser” “Mi mundo eres tú” y una muy común “Tú eres mi media naranja” 🤦🏼‍♀️... Durante mucho tiempo las repetí cual lora, peor aun, me lo creía 😱.. Pensaba erróneamente que de eso se trataba el amor verdadero😳 Ahora bien, como la vida es nuestro espejo, por muchos años solo me mostró el poco amor que sentía por mi, por mucho tiempo erróneamente necesité (según mis viejas creencias) que otro viniera a darme amor para sentirme completa, y como vibraba en la carencia de amor propio, pues eso mismo atraía.. 🙄 muchas cosas pasaron en mi vida para entender, aprender y aceptar, que la única forma de atraer una persona que me amara inmensamente, era solo cuando yo lo hiciera primero conmigo, es decir; cuando yo me amara tanto que jamás necesitara a alguien para ser feliz o sentirme completa.. ¡Porque eso no es responsabilidad de nadie, solo tuya!! . ❤️ Amarte inmensamente y por encima de todas las cosas ¡ Es vibrar en abundancia !! es cambiar el verbo “Necesito por Quiero” y como ahora tú no necesitas una pareja, sino quieres una pareja, esta llegará con la misma vibración de abundancia que tú 😍 . Un post largo, pero te aseguro, que esta historia y reflexión te ahorrará muchas lágrimas 😉... Los quiero ❤️ . #amor #desamor #amorpropio #pareja #bienestar #crecimientopersonal #reflexiones #gestionaremociones #harriett #harriettcastillo #harriettcoach #coach #coaching #felicidad #paz #venezuela #panama #507
Cada día es una oportunidad para aprender y reconocer nuestras emociones, así las gestionamos de manera positiva para vivir más felices y con mayor libertad. #AlfabetizandoEmociones #GestionarEmociones #coaching #SerMas #teresasanchez #rosemarycruzm #coachingprofecional #pcc #icf
♨️El éxito y el fracaso depende de la sabiduría y la inteligencia, que nunca pueden funcionar apropiadamente bajo la influencia de la ira.(Dalai Lama)🕉🎇🕌 .................................................................... #emocion #sentimientos #gestionaremociones #inteligenciaemocional #psychology #valentia #aprender #experiencias #frasespositivas #aquiahora #inspiration #objectivos #pazinterior #gabriel_picone
¿Todavía no te has suscrito a nuestra web? . 🏃Corre que aún estás a tiempo 🏃 . Mañana enviamos la primera newsletter 📠 con contenido EXTRA para suscriptores . Imprimibles gratis inspirados en Vaya rabieta de @editorialcorimbo para trabajar en 👪 la RABIA de nuestros pequeños 👨👧 . Colorear, recortar, dibujar, pegar, crear... todo para aprender a gestionar nuestro mal humor desde el 💙 y el respeto . ⛔ Solo para suscriptores . 📝Enlace de la reseña de Vaya Rabieta en la bio . . #literaturainfantil #cuentos #gestionaremociones #recursos #jugarenfamilia #librosparaniños #vayarabieta
¡Buenos días! ¿Quieres evitar que tus emociones te dominen? En el vídeo te doy 6 consejos que te ayudarán a gestionarlas mejor. . . . . . #mypsicologa #creatuvida #emociones #gestionaremociones #blog #blogger #vlogger #psicologia #online #psicologa #mujer #amor #vida #felicidad #amorpropio #instavideo #consejos #instagramers
🔹 "Con el tiempo entendí que lo importante para mí no fue el hecho de haber logrado escalar aquel paso, sino el hecho de haberme podido contestar a la pregunta, ¿por qué pasé? o mejor, ¿para qué pasé por aquél punto?, ¿para qué elegí sentir miedo?" 🏔 Chamonix ~Julio 2017~ #YouCanSummit #Montaña #YCS #ExperienciaPersonal #GestionarEmociones #Miedo #Dudas #Escalar #Escalada #Chamonix #Amigos
El Caballero de Copas hoy nos pide gestionar las emociones, no dejarse arrollar por ellas, no vivir en un plan de sentimentalismo sin consuelo y sin fin, pero tampoco que nos sean totalmente indiferentes hasta convertirnos en una muralla infranqueable; para esto un buen maestro es la carta del Papa, que nos enseña que somos cuerpo y espíritu, que como cuerpo, somos vehículo que en un lapso de tiempo que llamamos vida transportamos emociones que van y vienen, pero como espíritu somos eternos e imperecederos y que las emociones que podamos llegar a vivir nos deben servir de aprendizaje y por sobre todo de temple para el espíritu; la forja del espíritu la constituye las emociones y el herrero que lo va formando eres tú. #elpapa #forjarelespiritu #gestionaremociones #tarotlover #78espejos #78maestros #tarotparalatransformacion
Hoy toca tarde de emociones 😊 He oído muy buenos comentarios de este libro y ya por fin cayó en nuestras manos ¿lo conocéis? ¿qué os parece? Ya os contaré nuestra experiencia 😉 #elemocionometrodelinspectordrilo
Las #emociones son las que mandan, si no las escuchas se harán oír. #GestionarEmociones #BienestarEmocional www.psynergia.es psynergiaes.wordpress.com facebook.es/psynergia twitter.com/Psy_nergia https://www.linkedin.com/company/18384608/
➡ ACLIMATACIÓN | #Manaslu ⬅ "Durante el proceso hay veces que piensas, entre otras cosas, que no serás capaz de poder ascender ni un metro más, que te pasaste de la raya y aceleraste demasiado la “máquinaria” de tu cuerpo. Es en ese mismo momento cuando tienes serenarte, respirar profundamente, sentir lo que estás consiguiendo y pensar solamente en el próximo paso. ¡Bienvenido a un nuevo proceso de cambio! #YouCanSummit #Aclimatación #ProcesosDeCambio #YCS #GestionarEmociones #Montaña #Escalada #Ascensión
“Respira...respira profundamente y escucha tus emociones, tus sentimientos” en palabras de @andresparis (Coach educativo profesional y experto en desarrollo emocional) esta tarde reflexionaremos y aprenderemos en las relaciones personales con nuestros hijos y alumnos de la mano de un experto lleno de pasión y compromiso en todo lo que hace. Esta tarde a las 19:30 h os esperamos en el taller para docentes y familias “La Gestión Emocional” Confirma tu asistencia en el número: 646 155 780 . . . #coacheducativo #coachemocional #desarrolloemocional #gestionaremociones #eduaction #kids #familias #docentes #talleres #talleremocional #andresparis #menloparkmadrid #madrid #picoftheday #smile #lunesmolones #happymonday
Muchos conoceréis la historia de "VACÍO" de Anna Llenas 🤗, pero no quería dejar pasar la oportunidad de hablaros de esta maravillosa herramienta que nos da esta historia para educar la inteligencia emocional y la oportunidad para entender mejor nuestras emociones y saber gestionarlas 😄. Esto es lo que le pasa a la protagonista de esta historia, una niña feliz que, tras sufrir una inesperada pérdida, descubre en su interior un gran vacío 👧😥 https://www.fundacionquerer.org/elcole/la-vida-esta-llena-encuentros-tambien-perdidas/ Más info en la bio 🔝🔝 #cuentosinfantiles #emociones #pérdida #vacio #gestionaremociones
Supongo que muchos conoceréis la historia de "VACÍO" de Anna Llenas 🤗 pero no quería dejar pasar la oportunidad de poder hablaros de esta maravillosa herramienta que nos da esta historia para educar la inteligencia emocional y la oportunidad de entender mejor nuestras emociones y saber gestionarlas 😄 Esto es lo que le pasa a la protagonista de esta historia, una niña feliz que, tras sufrir una inesperada pérdida, descubre en su interior un gran vacío 👧😥 https://www.fundacionquerer.org/elcole/la-vida-esta-llena-encuentros-tambien-perdidas/ Más info en la bio 🔝🔝 #cuentosinfantiles #emociones #vacio #gestionaremociones
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