#gestionaremociones

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A Flassaders omplim els dies de pluja amb contacontes plens de colors i emocions! ☔️🌈📚🤩🎭 #flassaders #contacontes #gestionaremocions #família #infantil #imaginació #descobrir #palma ----------------------------- En Flassaders llenamos los días de lluvia con cuentacuentos llenos de colores y emociones! ☔️🌈📚🤩🎭 #flassaders #cuentacuentos #gestionaremociones #familia #infantil #imaginación #descubrir #palma
Veréis caminantes. Os voy a contar algo muy personal. Llevo alrededor de un mes realizando un curso online sobre cómo gestionar el enfado durante la crianza. Y es que últimamente los gritos afloraban en casa aún más de lo normal. Y no me gusta nada explotar constantemente de esa manera con los peques... Así que, la opción del curso llegó a mí, y no le di muchas vueltas y, me lancé. El caso es que el curso me está aportando muchísimo más de lo que me imaginaba. Y a todos los niveles. No solo estoy aprendiendo a cómo gestionar mis enfados de madre con mis hijos, sino también con otras personas y, ¡¡con las circunstancias de la vida en general!! ⭐️ Una de las muchas cosas que he aprendido gira en torno a la idea de que ❗️NO NOS AFECTA LO QUE NOS SUCEDE EN LA VIDA SINO LO QUE DECIMOS Y PENSAMOS DE LO QUE NOS SUCEDE EN LA VIDA❗️ Curiosamente, @borjavilaseca hablaba el pasado 28 de noviembre en una de sus publicaciones de la misma idea... aunque enfocada al SUFRIMIENTO. Entre otras muchas cosas, Borja decía que 🗣"el sufrimiento no tiene nada que ver con lo que nos pasa, sino con la interpretación que hacemos de los hechos en sí". De este modo saltó LA ALARMA CAMINANTES⚡️🍏. Esa alarma que tengo activada dentro de mi desde hace mucho tiempo y que me dice por lo bajito "esto tienes que compartirlo en Jaque porque puede ayudar a sumar" ⭐️. Y aquí estamos, compartiendo e intentando, como siempre, que suméis en vuestros caminos. Y aquí me planto por hoy. No voy a valorar la dificultad de interiorizar esta idea ni nada parecido... Simplemente, la dejo sobre la mesa... y si os puede ayudar, ¡cogédla! Yo, ya la he cogido 🤗. ¡FELIZ MARTES! 💚 📸 @slowandchic 👉🏻link directo a nuestra web y a nuestra tienda en el perfil 👈🏻 #jaquealcancer #todosuma #todocuenta #siempresumando #positivevibes #laimportanciadelascosas #comolavidamisma #gestionaremociones
Es de vital importancia conocer nuestros puntos débiles, así como los fuertes. Gestionar nuestras emociones y desarrollar nuestra inteligencia emocional para lidiar exitosamente con nuestro entorno y salir beneficiados, te ayudamos a conseguirlo. Primera consulta gratuita. #constancia #crecimientopersonal #conflictos #coaching #celos #coach #consulta #amor #armoniafamiliar #aprender #ansiedad #abundancia #boda #bienestar #dudas #dinero #emprendedor #emociones #empresario #emprendimiento #gestionaremociones #positividad #psicologa #psicologia #psicoterapia ##terapiadepareja #terapiafamiliar #triunfar #terapiassistemicas #terapia #consulta
Antes de suponer ten el coraje de hacer preguntas y expresar lo que realmente quieres. . Comunícate con los demás tan claramente como te sea posible para evitar malos entendidos, tristeza y drama. . Con este acuerdo puedes transformar tu vida por completo. . . #conscienciayexpansion #enisacoach @coach.enisaurbaez @coach.enisaurbaez @coach.enisaurbaez . . . #gestionar #gestionaremociones #inteligenciaemocional #concienciaplena #conciencia #mentepositiva #actitudpositiva #positiva #familia #pareja #ser #motivación #decisión #elegir #poderinfinito #posibilidad #posibilidades #consciencia #despertandoconsciencia #energiapositiva #leydelaatraccion #leydelaatraccion #preguntapoderosa #siendocontribucion #contribuyendo #amandoycreando
¡Muy buenos días! Estamos preparando una agenda muy completa para el 2019. Esperamos que os guste y participéis en todas nuestras propuestas. ¡Pronto tendréis más información! ¡Feliz lunes! #InteligenciaEmocional #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #GestionarEmociones #AtencionEnCrisis #JuntosSomosMas #SumandoFuerzas #SumandoIdeas #TelefonodelaEsperanzaCastellón #TelefonodelaEsperanza #Castellon
Apertura tu mente a la infinidad de posibilidades que te ofrece la vida. . Elimina esas etiquetas que te has colocado o que te han colocado. . Tienes el poder para reinventarte y cambiar todas las veces que sean necesarias. . Nada es estático, todo en el universo está en constante transformación. . . #conscienciayexpansion #enisacoach @coach.enisaurbaez @coach.enisaurbaez @coach.enisaurbaez . . . #gestionar #gestionaremociones #inteligenciaemocional #concienciaplena #conciencia #mentepositiva #actitudpositiva #positiva #familia #pareja #ser #motivación #decisión #elegir #poderinfinito #posibilidad #posibilidades #consciencia #despertandoconsciencia #energiapositiva #leydelaatraccion #leydelaatraccion #preguntapoderosa #siendocontribucion #contribuyendo #amandoycreando
En esa cabecita pensativa hay más peligro que en el bautizo de un gremlin , aún estando con bronquiolitis prácticamente desde septiembre mi pequeña pelirroja me ha demostrado que es una polvorilla y cuando quiere algo lo deja bien claro y lo dice bien alto. Lo que pasa es que en esta casa hay unas normas. Los juguetes son de todos y me incluyo, y si todos queremos el mismo establecemos un turno para cada interesad@ que normalmente queda en que mientras espera su turno coge otra cosa y después ni se acuerda, todos contentos y mami respira paz que tan necesaria es 😌 Esto lo escribo al hilo del post de ayer de @_sofia_y_lucia_ que si no la conocéis os animo a hacerlo en el que hablaba sobre el tema de compartir. Sinceramente veo un error obligar a un niño a compartir, a mí no me gusta compartir nada con nadie, entoces que me hace pensar que a mis hijas si les va a gustar? Usemos la lógica un momento, son pequeños, pero no son tan distintos a los adultos, los sentimientos son los mismos solo que ellos aún no saben gestionarlos. Quitando eso sienten lo mismo que sí tu te pones esos zapatos que te han costado un riñón y tan feliz te hacen, tú marido al llegar a casa de unos amigos te dice que se los tienes que prestar para que los lleve "un ratito solamente" a una chica que hay allí..... ves lo absurdo que es???? Pues eso se viene haciendo con los niños desde ni me acuerdo.... Yo le diría a mi marido que en ese momento los llevo yo (es mi turno) pero qué otro día cuando yo no los esté usando se los dejo con mucho gusto (le cedo el turno) Este caso es totalmente hipotético porque ya sabéis que tengo pie de liliputiense y mis zapatos no le sirven a nadie sólo lo he puesto a modo de ejemplo para que me resulte más fácil explicarme. Cuando estableces turnos, eres justo, no haces sentir mal a nadie y explicas con lógica al niño lo que está pasando. Esto de criar y educar no es igual que cuando nos criaron a nosotros, no lo hicieron tan mal, el resultado somos nosotros pero siempre se puede mejorar y de eso trata la crianza hoy en día 💓 . . . . . . . . . . . . . . #gestionarconflictos #gestionaremociones #filosofiamontessori #crianzarespetuosa #modainfantil
Todos hemos nacido con 5 o 6 emociones básicas (ejemplo: miedo, irá, tristeza, alegría, etc.). Ni negativas ni positivas; son "útiles o perjudiciales". La irá por ejemplo podría ser el germen de la justicia social, la trizteza es necesaria cuando hay una perdida que asumir, etc, etc. Pero en exceso, mal gestionado y a destiempo y con un cerebro que tiende a generarlas, nos hace mucho daño. Goleman, nos dice, ser lo entrenadores emocionales de nuestros hijos, válido también para maestros, el mejor favor que podemos hacerles es: dejarles expresar todas sus emociones que llevan dentro, ser ejemplo de como se gestionan, ayudar a ponerle nombre a las emociones y luego colaborar a encontrar soluciones (no imponer). Entonces, si una de las emociones es la ALEGRÍA, "tenemos que generar entornos donde ésta pese más -no que desaparezca las demás emociones- pero que pese mucho". El máximo de alegría en casa, siempre, es una escuela de vida que les estarás dando a tus hijos 😊. Fotografía: Elliot, el bebé de tía ❤ "su sonrisa resume mi post" 😊👌 #baby #emociones #gestionaremociones #danielgoleman #emotions #emotional #happyschool #happyfamily #njc #nyc #joy #happiness #psychology #trainingday #school #diariodemama #mamaprimeriza #mumbaifashionblogger #mumblogger #momblogger #newpost
El nivel vibratorio con el que uno camina, atrae a gente con ese mismo nivel vibratorio. Es por eso que Cuando uno verdaderamente cambia de energía, cambia el entorno y cambia al mundo. . . La clave está en darnos cuenta de que no somos víctimas, sino creadores de nuestra vida, y co-creadores de toda la existencia. . . #conscienciayexpansion #enisacoach @coach.enisaurbaez @coach.enisaurbaez @coach.enisaurbaez . . . #gestionar #gestionaremociones #inteligenciaemocional #concienciaplena #conciencia #mentepositiva #actitudpositiva #positiva #familia #pareja #ser #motivación #decisión #elegir #poderinfinito #posibilidad #posibilidades #consciencia #despertandoconsciencia #energiapositiva #leydelaatraccion #leydelaatraccion #preguntapoderosa #siendocontribucion #contribuyendo #amandoycreando
Mirar qué abanico de emociones podemos sentir!, y muchas veces no sabemos ponerle nombre, expresarlo. #emociones #sentimientos #inteligenciaemocional #gestionaremociones #gestiondeemociones #emocion #sentimiento
Holaaaaa a todos 🥰 Próximo domingo día 9 de diciembre impartiré mi último curso en Guadalajara, Jalisco por este año El Arte de Definir tus Objetivos y Cómo Conseguirlos para que entras al año nuevo con objetivos definidas y mucha claridad mental porque Claridad es Poder 🌈😊 🔹El Arte de Definir Objetivos y Conseguirlos Fecha: 9 de diciembre Horario: 10 a 21 HRS Inversión: 1,200 Lugar: Hotel Holiday Inn, GDL, Jalisco Para más información ℹ️ ⬇️⬇️⬇️ Whatsapp 📲 312 5948341
Por qué nos empeñamos en decirles que dejen de llorar? 🤔 Llorar es gestionar la emoción, así que no, no es malo 🤗 Feliz semana cortita 😉 #gestionaremociones #yotambienlloro #noesmalo #psicologiaysalud #psicologiapositiva #psicologiainfantil #psicologia #espaigut #terrassa
Buenas noches! 🌙 ¿Qué tal el sábado? Por aquí empezando las navidades y cargando las pilas 😃. Me despido con esta historia “Madrechillona.” . Nuestro protagonista es un pequeño pingüino 🐧 al que su madre le chilló de tal forma que salió volando en pedazos. Su cabeza voló al Universo, el cuerpo cayó en el mar 🌊, las alas se perdieron en la jungla, el pico aterrizó en las montañas ⛰ y el pompis desapareció en la ciudad. Los pies de pronto echaron a correr sin parar para buscar las partes del cuerpo. Habían llegado hasta el Sahara cuando una sombra se posó sobre ellos. Madrechillona había recogido y cosido todo y sólo le faltaban los pies. Perdón, dijo Madrechillona. . La historia me parece muy acertada porque cuando alguien grita a unx niñx parece que se rompe en pedazos y que hasta que vuelve todo a la normalidad está perdido. Es maravilloso para que reflexionemos sobre la gestión de nuestras emociones y cómo nos comportamos a veces con el resto, y también valorar la capacidad de arrepentirse y pedir perdón. . . #EducaciónInfantil #LibrosInfantiles #CuentosInfantiles #Infantil #EtapaInfantil #Books #Bookstagram #EarlyLearning #Leer #Reading #AprenderLeyendo #Hoyleemos #InstaBook #FomentarLaLectura #Librosgram #BooksLover #LeerEsCrecer #YColorínColorado #Reseñaig #CompartiendoLibros #Madrechillona #Comportamientos #Gritos #Emociones #Perdonar #GestionarEmociones
10. Cómo mantener la calma ante un problema en el trabajo. Hoy voy a abordar un tema diferente. Como abordar los errores de los compañeros en el trabajo, e incluso nuestros cuando todo se vuelvo un caos e incluso tu cabeza para resolver un problema laboral. Los problemas laborales existen, y requieren respuestas. Ante las crisis de este tipo hay dos posibles caminos: paralizarse o adoptar una postura proactiva y trabajar para resolverlo, La forma de enfrentarse al caos saca a relucir las mejores y peores cualidades de una persona, tanto si eres trabajador como dueño de tu propia empresa. Como dn una buena carrera o en una partida de ajedrez que vas perdiendo mantener la. Calma es fundamental. Lo que necesitan los problemas son soluciones, y estas no pueden salir del caos, sino de un pensamiento lógico y calmado que pueda encontrar el mejor camino para la situación en cuestión. #gestionar #caos #spain #segurosq .. #lateoriadelcaos #comparativadetuseguro #gestionaremociones nelcaos #nuevosservicios #elartedeadministrar #feedback #fincas #fracasolaboral #elquefracasa #Gestióndeltiempo #cokaboraciones #transparencia www.fincasgarces.es T 623 17 97 77 #mejoradeseguros
DEJA QUE FLUYA "Nuestra esencia es luz, creatividad y amor, por ello es importante transitar la vida sin apegos y aprender a soltar y no aferrarnos a nada, a confiar en el fluir de los acontecimientos, pues sólo en el devenir, podemos ser, vivir y amar plenamente." #fluir #cambiocontinuo #apego #dolor #angustia #soltar #amar #transitarlibremente #vida #reflexiones #gestionaremociones #dejarsellevar #amolavida #seguirlacorriente #rios #cascadas #otoño #catalunyaexperience #catalunyamola #montaña #airepuro #desconectar #solotuyyo #bestmoment #mylifestyle
🖋 Soy fan de Harry Potter y si algo aprendí de esta escritora es que cada momento cuenta para tomar decisiones y definir quienes queremos ser. . Harry, el héroe de la saga, tiene miedo de ser malo o volverse malo por su conexión a Voldemort, el villano de la historia. Lo que no entiende es que nunca lo será en la medida que eso le importe: ser bueno, hacer el bien, elegir lo mejor posible dentro de las opciones disponibles. . Cuando nuestras opciones son malas, nos toca CREAR nuevas opciones o pasar la tormenta y esperar la calma para rediseñar. Lo que importa es que en nuestro momento más oscuro recurramos a nuestra parte más luminosa: la que se sabe amada, aceptada y que no teme. . Cada decisión cuenta. Cada decisión es el comienzo de una nueva realidad ... Además, la frase habla de que las decisiones determinan quiénes somos y no nuestras habilidades o dones. . Piensa: ¿Cuáles son tus principios o valores para decidir? Algunos de los míos son: LIBERTAD, soy libre SIEMPRE, nada me ata ni me define, ni siquiera mis pensamientos o emociones. RESPONSABILIDAD: soy 100% responsable de TODA mi vida, sea que yo lo haya generado o no, SIEMPRE puedes elegir cómo responder. CONEXIÓN: escucho con apertura, positiva y sin juicio y compasión. PASIÓN: todo o nada, o estoy ALL IN o no estoy viva, así que prefiero darme con todo lo que tengo a cada momento. APRENDIZAJE: todo me sirve para aprender y mejorar, siempre estoy incorporando nuevas cosas, y puedo equivocarme porque me da esa oportunidad de aprender. . Cuéntame,¿cuáles son tus principios o valores para decidir?¡Te leo!👇 . . . . . . #coaching #decisiones #motivacion #coach #bienestar #wellness #vidaplena #habilidades #felicidad #DeniseDziwak #FlorecerEnFamilia #DeniseCoach #gestionaremociones #elecciones #phrases
Ayer me encontré esta frase y creo viene muy bien para el artículo que subí ayer. La culpa nos puede ayudar a darnos cuenta de cuando algo no hemos hecho bien pero el machacarnos cuando nos equivocamos, no nos ayuda en nada. No lo hagamos con nosotr@s ni con nuestros hij@s😉 #crianza #gestionaremociones #maternidad #paternidad #vivirsinculpas
Inteligencia Emocional - 10 Tecnicas para  Controlar las Emociones - Aprender a gestionar emociones Para ver el video ingresa : https://youtu.be/wReNIlznSCA Suscríbete a nuestro canal de Youtube, ingresando en el siguiente Link: https://www.youtube.com/channel/UCo604HCyZyuD262ZxK4ecaQ #Controlarlasemociones #inteligenciaemocional #lasemociones #DanielGoleman #inteligenciaemocional #DanielGoleman #inteligenciaemocional #comocontrolarlasemociones #gestionaremociones #emocion
Esta semana el artículo trata sobre la CULPA😰, esa que es tan incómoda, tan poco agradable🙁, que nos da dolores de cabeza 🤯y que nos acompaña desde que somos niñ@s👧👦...Y cuando tenemos hij@s ese sentimiento puede estar muy presentes en nuestra vida, aprender a gestionarlo va a ser súper importante para nosotr@s y para nuestr@s peques😉 ☝️Si quieres leer el enlace completo tienes el link en mi biografía Feliz inicio de semana!!! #emociones #vivirsinculpa #maternidad #paternidad #crianza #gestionaremociones #aceptarquiensomos https://creandolazosoutlook.wordpress.com/2018/11/26/vivir-la-crianza-sin-culpa/
Quien fuiste tú?, Quien eres tú ?, y en Quien estás por convertirte?, son todas diferentes personas. . . . A pesar de nuestras creencias, siempre estamos en un constante cambio, en una constante evolución, en un constante crecimiento. . Permítete esa evolución . . #conscienciayexpansion #enisacoach @coach.enisaurbaez @coach.enisaurbaez @coach.enisaurbaez . . . #gestionar #gestionaremociones #inteligenciaemocional #concienciaplena #conciencia #mentepositiva #actitudpositiva #positiva #familia #pareja #ser #motivación #decisión #elegir #poderinfinito #posibilidad #posibilidades #consciencia #despertandoconsciencia #energiapositiva #leydelaatraccion #leydelaatraccion #preguntapoderosa #siendocontribucion #contribuyendo #amandoycreando
-Bajo nivel de autoestima, su nivel aumenta cada vez que hace bajar el de la otra persona. -Son personas controladoras. -Les molesta que pases tiempo con las personas que quieres y no con ellos, tiene celos de amigos o familiares. -Inseguridad en sí mismo. -Se hace la víctima y utiliza la compasión para dominar a otra persona. -Baja capacidad para gestionar sus propias emociones y de empatía hacia los demás. -Baja tolerancia a la frustración. -Generalmente son amables y encantadores con la mayoría de las personas con excepción de con su víctima. -Amenazas constantes, (amenza con suicidarse, con los hijos, con el abandono, etc. Se irrita con facilidad y tiene cambios bruscos en su estado de ánimo. -Culpa a la víctima de que todo va mal. Estos son algunos ejemplos mediante los cuáles podemos identificar a un/a maltratador psicológico, este tipo de relaciones son perjudiciales y debemos ponerle fin cuanto antes #psicologa #psicologia #terapiadepareja #terapiafamiliar #psicoterapia #autoestima #armoniafamiliar #amor #desamor #actitud #afrontarsituaciones #exito #liderar #emprender #emprendedor #emociones #bienestar #armonia #familia #gestionaremociones #gestiondeemociones #coach #coaching
Recuerda que todos somos UNO. Si vemos las cosas desde esta perspectiva, aquellos con quienes nos relacionamos son espejos para ayudarnos en nuestro crecimiento personal. Les dejo una analogía de Wayne Dyer que me gusta mucho: <> . Recuerda que si la otra persona reacciona con ira o se muestra irritada, esa persona simplemente cree que la vida no le da amor. Regala una sonrisa a quien no te la de, esa persona es quien más la necesita. #regalaamor #gestionaremociones #amor #damosloquetenemos
“Más vale usar pantuflas que alfombrar el mundo” A menudo, en nuestro día a día nos vamos a encontrar senderos muy agrestes y empinados, donde no hay comodidades. De ahí que debamos ir preparados, con calzado propio, con recursos propios. *Video completo en la Bio. #kaøs #elgrupokaøs #elgrupomallorca #elgrupo #mallorca #gestionaremociones #crecimientopersonal #desarrolloemocional #jovenesincreibles #jovenesextraordinarios #motivación #metas #sueños #maravillosaadolescencia #vivirenabundancia #felicidad #actitud #desarrollopersonal #líderes #triunfadores #conocimiento #experiencias #inteligenciaemocional  #superación  #autoconocimiento #vida #mentepositiva #autoconocimiento #optimismo  #emprendedores
¿Son #emociones y #sentimientos lo mismo? 🧐 Mar Romera nos explica la importancia de entender esta distinción y de no rechazar determinadas emociones. ¡Toda la #noticia en la bio! (https://bit.ly/2zobt4S). . . . #inteligenciaemocional #gestionaremociones #marromera #niños #padres #madres #hijos #educar #familia #alegria #miedo #tristeza #enfado
Esta cita de #RobertHenri nos invita a pensar y reflexionar acerca de nosotros, de nuestros sentimientos, pensamientos y actos. La importancia de escucharnos tendrá como consecuencia encontrar estabilidad y crecimiento personal. ¡Feliz miércoles! #InteligenciaEmocional #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #GestionarEmociones #TelefonodelaEsperanzaCastellón #TelefonodelaEsperanza #Castellon
✨Recuerda que todo cambia: “Esto también pasará”. Todo en el universo es dinámico y está en constante cambio. Busca una nueva perspectiva, tú puedes elegir ver en la dificultad como un desafío, una oportunidad para aprender más acerca de ti mismo o para desarrollar tu paciencia. ✨Acepta que todo es posible y no olvides que todos los días hay milagros. Tú eres un ser humano capaz de superar todo tipo de adversidades. Tú llevas dentro de ti la posibilidad de crear lo inesperado. A veces, son esas grandes dificultades de la vida las que nos llevan a elevarnos por encima de nosotros mismos y nos muestran que podemos seguir creciendo.💐💕. #gestionaremociones #mindfulness #excelentemartes
A descubrir las emociones 💡Es tan importante poder decir lo que nos pasa como aprender matemáticas o historia...aprender a gestionar las emociones es una de las tareas de los adultos que acompañamos el desarrollo pleno de los niñ@s . #curiocitylaplata #aprenderjugando #inteligenciaemocional #gestionaremociones
Tu día lo manifiestas con tus pensamientos recurrentes , elige los que mereces ... elige sabiamente desde el amor y la gratitud 💕💐 #gestionaremociones #felizdia #amor #gratitud #felizdomingo
Porque hay días que no nos aguantamos ni a nosotros mismos y necesitamos comprensión y mucho amor.Así es la historia de Inés del Revés de @editorialkokinos. Al fin ha llegado a nuestras manos y creo, que nos va a ser de gran utilidad para comenzar a gestionar nuestras rabietas . #inesdelreves #editorialkókinos #gestionaremociones
Somos una creación extraordinaria, lo que nos destruye no es lo qué pasa, es el significado que le damos , los pensamientos qué hay en tu cabeza es lo que te crean un estado emocional, no nos estanquemos en el error , trabajemos en ello y aceptemos nuestra grandeza , con amor y gratitud 💕 #gracias #grandeza #gratitud #amor #gestionaremociones #bonitofin 💐💕
◼ ¡Nuevo artículo en el #blog ! ◼ El que no tengas resultados porque no sabes cómo hacerlo, puede resolverse aprendiendo a resolver la ansiedad mediante ➡ la Técnica para Resolver la Ansiedad y Emociones. ¡Link en la BIO! #MétodoNavarro #Adelgazar #GestionarEmociones #TRAE #ResolverEmociones #Ansiedad #Emociones
La culpa es un mecanismo imprescindible para nuestra vida social, para nuestra supervivencia, sólo los psicópatas y otras personas altamente trastornadas no la experimentan, pero también puede desgastar y dañar nuestra autoestima , aguaaaas con dejar que otros te juzguen o te manipulen a través de la culpa , evalúa desde la normalidad la responsabilidad de tus actos , lo que has aprendido. Eres dueño de tus actos y sus consecuencias , no de las creencias , las acciones y las ideas de los demás . Suelta, acepta , responsabilízate y camina feliz 💕💐#culpa #gestionaremociones
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