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Good Morning ihr Lieben 🎉 #Happyfriday Ich Genehmige mir erstmal nen Pott Kaffee und Chill ganz gemütlich in den Tag hinein ✌🏼 heute Abend heißt es #Girlsnight mit meiner @mounaazizou 😍👌🏼 Euch auf jeden Fall erstmal einen schönen Tag gewünscht 💕 #Friyay #Friday #Weekend #Coffee #Vegan #Plantbased #GoVegan #Vegandeutschland #Veganmom #Vegangermany #Veganislove #Herbivore #Veganispeace #whatveganseat #Abnehmen #Weightloss #Kalorien #Kalorienzählen #YAZIO #Gesundabnehmen #Gesundessen #Lebenmitkind #Momlife #Fitmom #Veganfamily #Veganlife #Veganwerdenwaslosdigga #Veganisnotboring
Freiiiiitaaaaag, strike! Ich genieße jetzt mal meine Melone 🍉 und freue mich auf ein langes, tolles Wochenende mit viel Sonne 🌞 und Golf ⛳️! Habt ihr Montag auch frei? #breakfast #frühling #frühstücken #melone #obst #wassermelone #healthy #gesundessen #blogger #blogger_de #vegan #veganeats #vegandeutschland #veganfrühstück #detox #lecker #potd #picofthedays
Guten morgen meine lieben heute probiere ich den burning desire von @gymbabez da tu ich ein löffelchen in ein glas wasser und löse es auf schmecken tuts gut nach beeren 😊 wünsche euch einen schönen tag Werbung selbstgekauft #fitmom #abnehmen #wegmitdemspeck 💪 #weightloss #foodblog #foodie #instafood #neuesLeben #neuesIch #fitness #fitmama #fitwerden #abnehmen #diät #diyet #gym #instafood #kaloienzählen #abnehmen2018 💪 #abnehmen #gesundleben #gesundessen #ernährungstagebuch #ernährungsumstellung #diyet #kiloverme #zayiflayananne #zayiflamayaDevam #gymbabez
Bom dia 😃 guten Morgen 😃 Panquecas de proteína💪🏽 Com: 1.Scoop de Whey 1.colher 🥄 bem cheia de Queijo cottage; 1/4 xícara de Aveia; 1/4 de xícara de Leite desnatado; 1. colher 🥄 bem cheia de Farinha de coco e 2 ovos 🥚🥚😋💪🏽 2 claras Bata todos os ingredientes no liquidificador. Depois e só levar pra assar ou em uma frigideira ou em uma panquequeira Eiweiß pancakes💪🏽 1. Esslöffel 🥄(voll) Hüttenkäse; 1. Esslöffel (voll) Kokosnuss Mehl; 1/4 Tasse Haferflocken; 2 Eier 🥚🥚 2 Eiweiß Whey Protein; 1/4 Tasse Milch 1,5 fett. Rühre alle Zutaten, bis sich ein Teig bildet. Gieße ihn in eine heiße Bratpfanne. Wende ihn, wenn die Kanten braun werde dann ist sie fertig ✅ 😋💪🏽 #früstück #pancakes #proteinpancakes #muscle #protein #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #gesund #gesundheit #gesundbleiben #gesundleben #gesundernähren #gesundessen #instagesund #instasaude #instafit #instahealth #healthy #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #breakfaststyle #breakfast #healthyfollowers #defentroprafora #bomdia #gutenmorgen #goodmorning #muscle #muskelaufbau #gym #
Ehrliche Worte des letzten Woche... der Stress war mega hoch. Es lief trotz guter Planung nichts! Ich habe am Mittwoch eigentlich nur heulen können... ich war so durch, dass ich den Transporter einfach mal für den falschen Tag bestellt habe... ... in der Zeit lief null - Rückspiegel im Auto kaputt - iPhone Front Kamera ( Glas gerissen) - Ernährung lief null - Umzugsunternehmen musste gewechselt werden Und die Krönung zu allem !!!!! An der Klingel steht nun nur mein Name 😢( gestern mal vorbei gelaufen) Hallo wie kann man nur so ein Pech haben.... Montag gehts endlich wieder in Ruhe los ❣️ ich freue mich auf Salat und Hähnchen....das glaubt mir keiner - aber es ist so ❤️ #gemeinsam100tage -> Tag 18 #abnehmenmitstella #weightlosstransformation #yazioapp #yaziogermany #yazioteam #kalorienarm #kalorienzählen #kalorienarmerezepte #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #abnehmen #abnehmen2018 #abnahmeblog #motivation #fitness #transformation #gesundessen #gesundabnehmen #gesund #ernährungsumstellung #foodblogger #heathly #healthyfood #healthyfoodshare #fitfam #leipzig
RepostBy @ari_goes_to_wonderland : "Happy Friday with this creamy RASPBERRY COCONUT NICECREAM & all the matching berries + Coquitos on top (recipe is on my blog ⇢ link in my bio @ari_goes_to_wonderland )💓 The sun is shining and I can’t wait to get the weekend started - no work & the birthday of my uncle with the whole family! It’s gonna be a great time for sure - positive vibes on Guys & a great start into these two days off 💞 big hugs xx • • Endlich Freitag ihr Lieben! Ich freue mich so auf die zwei freien Tag mit der Familie - mein Onkel feiert seinen 80. das ganze WE über & es wird so schön, meine ganze Verwandtschaft mal wieder zu sehen 💞 Wie sehen eure Pläne aus? Das Wetter wird ja schon mal super ☼ also denkt an die positiven Dinge, lächelt viel & freut euch auf euer Wochenende 💓 ich umarme euch xx . . . . . . . . . ________________________________________________________ #foodblogger #healthyfood #cleaneating #foodporn #veganfood #plantbasedfood #hclf #foodstagram #lovefood #thrivemags #foodstylist #myopenkitchen #beautifulcuisines #feedfeed #bestofvegan #feedfeed #veganfoodshare #nicecream #veganworldshare #gloobyfood #comfortfood #bbg #eathealthy #lovefood #eattheworld #gesundessen #frühstück #breakfastinspo #veganbreakfast #letscookvegan #worldwideveganfood
Gestern habe ich eine fertige Variation der grünen Jackfrucht vorgestellt. Meist gibt es derzeit nur Sorten wie BBQ oder Curry auf dem Markt. Wenn du aber deine eigene Kreation erschaffen möchtest🤗, dann solltest du in einen Asiamarkt deiner Wahl gehen und dir diese völlig naturbelassene #jackfrucht 🌱 kaufen. Leg sie einfach über nach in eine Marinade deiner Wahl ein und brate sie dann einfach an! Einfach lecker auf jedem Burger 🍔 ➡➡Wisch nach links für die Inhaltsstoffe und Nährwertangaben 😊 . . . #pulledjackfruit #pulled #bbq #vegan #veganerburger #veganofinstagram #veganfoodporn #eatvegan #issvegan #veganessen #veganleben #healthyfood #plantbased #gesundessen
Anzeige Guten Morgen ihr Lieben! Endlich darf ich euch wieder etwas von @mymuesli anbieten und zwar dieses Mal etwas ganz Neues: ihr erhaltet über den Link in meiner Bio KOSTENLOS 3 (!) Müsliriegel zu jeder Bestellung. Im Video seht ihr den Paleo und den Cranberry-Pistazie Riegel (der ist der geilste!). Probieren dürft ihr alle kostenlos, was ich eine richtig tolle Aktion finde. Die Chance dazu habt ihr bis zum 12. Mai bzw. so lange der Vorrat reicht. Übrigens: die Riegel sind nicht so hart wie herkömmliche Müsliriegel, sie schmecken eher wie selbstgemachte, sind weicher, ohne künstliche Aromen und Konservierungsstoffe und 100% Bio. Ich find: besser geht’s nicht 🤗 euch allen einen sonnigen Tag! 🙋🏼‍♀️ . PS: das im ersten Video ist übrigens die NILK von mymuesli. Ich liiieeebe die Mandel-NILK! Bekommt ihr auch über den Link im Shop 🥛🍶
#foodporn Guten Morgen ihr Zuckerpüppis ❤️ Wochenende, die Sonne ☀️ scheint, langes Wochenende und geiles Frühstück 🍴, mehr brauch ich nicht, um glücklich zu sein 😍🤩 @janevanmilky hat sich da was geniales einfallen lassen, „ Kaiserschmarrn“ aus Schmelzflocken 🤤 Ehrlich, richtig gut und ich platze, mega sättigend 😁 fehlt nur noch der Apfelmuss und meine Kindheitserinnerung ist perfekt 😂 ach und alles zusammen für 370 Kalorien 🤩 Lasst ihr dafür ordentlich ❤️ da Nun, kommt gut durch den Tag und genießt eure Zeit 😘 ..................................……................. #essenistkeinsport #frühstück #abnehmen2018 #abnehmenkannsoleckersein #abnehmenohnezuhungern #abnehmenmitgenuss #ernährung #gesundessen #ernährungsumstellung #healthyfood #foodblogger #weightloss #weightlossjourney2018 #gemeinsam2018richtungziel #kalorienzählen #yaziocom #yazio #teamkalorienzählen #kalorientracken #teamyazio #kaiserschmarrn #süßesfrühstück #kaiserschmarrnliebe #fettlogiküberwinden #fettlogikfrei
Ich starte heute ganz gemütlich in meinen ersten Fastentag. Zum Frühstück gibt's eine große Kanne Tee. Zum Mittag gönne ich mir einen leckeren Früchtesaft, natürlich ohne Zucker. Und da ich die obligatorische Fastenbrühe nicht so mag, gibt es Abends ein Glas Tomatensaft. #fastenkur #gemeinsamfasten #onlinefastenbegleitung #onlinefasten #einfachfasten #einfachabnehmen #gesundabnehmen #entsäuern #entschlacken #entgiften #gesundessen #fastenzeit
🎉 11. Wiegetag 🎉 Ich bin so glücklich. Ich hab es geschafft 9,3 Kilo abzunehmen. Es fehlen nur noch 700 Gramm bis zur 10-Kilo-Marke. 😲 Kaum zu glauben, dass ich, die, die so undiszipliniert ist und ständig Kohlenhydrate mampft schon fast 10 Kilo abgenommen hat. Ich kann es wirklich kaum glauben 😂 Wenn ich das geschafft hab, dann schaffe ich es auch noch bis zu meinem Wunschgewicht von 75 Kilo. Ich fühl mich jetzt schon so viel wohler in meinem Körper und ich glaube, wenn ich mein Ziel erreicht habe, werde ich das ganz anders wahrnehmen, als ich es wahrgenommen hab, als ich vor ein paar Jahren so viel gewogen habe. Einfach, weil ich diesen Weg dahinter sehe und dass es für mich Arbeit bedeutet, mein Traumgewicht zu haben. ⛰️ Also.. Wenn ich das schaffe, dann schaffst du das schon lange! 💙 #abnehmen2018 #abnehmen #gesundessen #healthyfood #weightloss #kalorienzählen #lifechange #lifesum #motivation #wiegetag #weighinday #freitagswieger #kiloslost
Spiegelei mit grünen Salat, Gewürzgurke, Salatgurke und Preiselbeere #gesundessen #ernährung #kochen #grundnährstoffe #tagesbedarfgedeckt
Vegane Peanutbutter Cups 🥜 🌱 ‚ Sehen nicht nur toll aus sondern schmecken auch super gut! 😋‘ Thank you Amanda @photobymanda great idea ♥️♥️‘ ‚ Fazit 😱: Meeega lecker 🤗😍' ' ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram #lowcarb #gymlife
Guten Morgen ihr Lieben- bei mir gibt’s erstmal Frühstück, dann geht’s auf Arbeit und dann heißt es Koffer packen. Morgen gehts nach Stuttgart. Paar Tage zur Familie und meine Nichte hat Konfirmation. Was steht bei euch am Wochenende an? Wetter soll ja wieder schön werden! ☀️ #fit #gesund #lecker #gesundeernähung #gesundessen #obst #vieltrinken #diätläuft #blogger #maracuja #passionsfrucht #beeren #erdbeeren #kiwi #konfirmation #family #stuttgart #lifestyle #travel
Es ist endlich Freitag ☀️ . Und für uns geht es über das lange Wochenende auf die Insel Hiddensee! Ich freue mich sehr ☺️ . Für den Proviant ist auch gesorgt! Da wir erst spät ankommen werden habe ich einen leckeren Lauchstrudel vorbereitet! Auf jeden Fall eins meiner Lieblingsrezepte aus dem Buch „Gesund kochen ist Liebe“ von @carrotsforclaire Auch kalt schmeckt er einfach toll ☺️ . Ich wünsche euch einen schönen Freitag 💛 . . #freitag #gesundkochenistliebe #lauchstrudel #lauch #dinkelmehl #dinkelvollkornmehl #ziegenkäse #ziegenjoghurt #kokosöl #togo #unterwegsessen #lieblingsrezept #kurzurlaub #inselhiddensee #hiddensee #weizenfrei #zuckerfrei #gesundessen #gesundkochen #gesundleben #healthy #healthyfood #healthylifestyle #lebenliebenlachen #foodblogger #foodie #foodlover
Was gibt das Leckeres? 🙌🏻😊
💗Gerstenflocken-Porridge💗 Guten Morgen, Ihr Süßen 😊 Juhu, es ist Freitag!! Da starten wir den Tag heute doch gleich mal mit leckeren Gerstenflöckchen 😍 Ich habe einen Flocker an meiner Getreidemühle und mache sie selbst, man kriegt sie aber auch im Bioladen... Einfach 250 ml Mandelmilch aufkochen und 60 g Gerstenflocken einrühren. Unter Rühren kurz köcheln lassen und nach Belieben noch etwas süßen, fertig! Dann muss natürlich noch ordentlich Obst drauf, es ist ja schließlich #fruityfriday ! 😊🍎🍉🍒🍌🍓🥝🍇 Habt einen tollen Tag! 💗 ************************************* 💗Barley flake porridge💗 Good morning everyone 😊 TGIF!! So why not start the day with a lovely bowl of barley flake porridge 😍 I have my own flaker and crush them myself but you can get them in wholefood stores... All you need to do is bring 250 ml of almond milk to the boil. Stir in 60 g of barley flakes and let it simmer for a minute or two. Then sweeten to taste and tuck in! And don‘t forget to put lots of fruit on top as it is #fruityfriday ! 😊🍌🥝🍎🍇🍓🍒🍉🍊 Have a great day! #veganbreakfast #vollkorn #vollwert #breakfastbowl #frühstücksliebe #gerste #barley #organicfood #wholegrain #porridgepassion #vollwertig #vollwertkost #thefeedfeed #foodblogger_de #ichliebefoodblogs #ausmeinerküche #plantbasedbreakfast #gesundeernährung #gesundessen #gesundabnehmen #kalorienzählen #caloriecounting #eattherainbow #fruityfriday #ernährungsumstellung #gesunderezepte #morningslikethis #foodgawker #buzzfeastfood #gutenmorgen
Guten Morgen ihr Lieben :) Heute sind wir schon früh auf den Beinen da wir einiges zu erledigen haben :) Aus diesem Grund gibts heute mal wieder einen #aptonia #proteinshake in der Geschmacksrichtung #schoko mit frischen #erdbeeren #himbeeren #heidelbeeren und #kokosflocken :) Einfach #lecker und #gesund :) Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende :) #healthy #healthyfood #yummi #lifestyle #fit #fitness #gesundleben #gesundessen #gesund #wegmitdemspeck #gönndir #genießen #fruits #lowcarbgermany #lowcarb
🍓 Chrunchy-Granola Breakfast 🍓 mjmammm knuspriges Granola=🔥, wem gehts genau so? 🤤 es passt einfach immer, egal ob aufs Müsli, auf den Kuchen oder pur als Snack vor dem TV 😊 ich liebe es 😍 und auch die Wohnung duftet herrlich 😄wie mein Frühstück an einem gabz normalen Tag aussieht 👇 was darf bei eurem "stink-normals" Frühstück nicht fehlen? 🌟 . . Zutaten; 🎈50-60g Früchtemüsli 🎈1/2TL Zimt 🎈1 Msp. Vanille Pulver 🎈Heißes Wasser 🎈160g Topfen/Quark 🎈1-2 EL Nuss-Mus 🌰 🎈Obst🍓 🎈30g selbstgemachtes Granola 🤤 . . . Zubereitung: Müsli und Gewürze in eine Schüssel geben und mit Wasser übergießen, ca. 1cm höher als Haferflocken, damit diese 5-10min quellen können. Danach Topfen und Nuss-Mus unterrühren. Obst darunter mischen und zu guter Letzt, dass Granola darüber geben. Et Voilà 🤗 . . #breakfast #healthyfood #healthybreakfast #foodblogger #superfoodbreakfast #granola #knuspermüsli #frühstück #gesundesfrühstück #cleaneating #clean #beautifulcuisines #vegan #instafood #foodpic #vegetarian #easycooking #gesundessen #gesund #snack #essen #food #food #fitfam #powerfood #gym #rezepte #recipes #my_cookerybook_recipes (*nicht gesponsert - aber: Werbung, da Markennennung)
Guten Morgen🤗 Auch heute muss ich wieder an den Schreibtisch. Dafür gibt es aber auch das erste mal Melone in diesem Jahr.😋 Habt einen schönen Tag. #gutenmorgen #gutenappetit #frühstück #tomatenbrot #zaziki #tomate #salz #brot #marmelandenbrot #marmelade #butter #müsli #cranberries #honigmelone #heidelbeeren #cashewkerne #milch #leckerschmecker #yum #foodie #vegetarisch #gesundessen #gesund #healthy #Frühling #april #schönentag #freitag
H A P P Y F R I D A Y 🌸 Wahnsinn, was eine Stunde länger schlafen am Morgen bewirken kann 🙆 fühlt sich fast wie ausschlafen an 🙊 ich lag bis 7 Uhr im Bett - daran könnte ich mich gewöhnen 💁 zum Frühstück gab es Roggenknäckebrot mit Käse und Frischkäse 🧀🌱 dazu natürlich einen Kaffee ☕ nun mache ich mich auf den Weg ins Büro 📚 heute noch bis 18 Uhr und dann ist auch für mich Wochenende ☺✌ aber bis dahin steht die Gestaltung mehrerer schwieriger Verträge an 🙆 wann startet euer Wochenende heute ? 🙋 ich wünsche euch einen schönen Freitag ❤ #eathealthy #eatclean #cleaneating #cleanfood #foodporn #motivation #healthyfood #stayfit #bodyprogress #workforyourdreams #workhard #l4l #nevergiveup #looseweight #weight #healthyliving #gesundessen #gesundleben #gesundeernährung #fitness #fitnessgirl #gesundabnehmen #foodblogger #abnehmenmithashimoto
Dessert Sauce Chocolate Flavour von Body Attack. Perfekt für alle Sportler, die viel Wert auf wenig Kalorien legen und dabei nicht auf einen köstlichen Geschmack verzichten möchten. Ideal zum Verfeinern von Pancakes, Früchten oder Low Carb Eiscreme, sowie Smoothies. Ohne Gluten😊 Nährwertangaben pro 100ml ▫️Energie: 5kcal ▫️Fett: 0,1g davon ges. Fettsäuren: 0,1g ▫️Kohlenhydrate: 3,9g davon Zucker: 0,5g ▫️Eiweiß: 0,5g ▫️Ballaststoffe: 0,5g ▫️Salz: 0,6g ✅Glutenfrei 💰Preis: 4,99€ - 320ml 👉🏻Online zu bestellen z.B. auf fitmart.de #gesund #gesundessen #healthyfood #cleanfood #gesundelebensmittel #gesundabnehmen #gesundernährung #gesundheit #ernährung #abnehmen #diet #protein #fatloss #vegan #bio #fitnessfood #gesundegerichte #gewichtsverlust #nutrition #fitness #veganeernährung #fettarm #kalorienarm #pflanzlich #vegetarisch #kalorienfrei #gesunderezepte #glutenfrei #sport #lowcarb
Guten Morgen Genussfreunde, mein Tag beginnt heute „herzhaft“ mit einem rohköstlichen Blumenkohl Tabouleh, #tzaziki - #vegan - in einem Romana-Salat-Blatt!!! Schmeckt total köstlich & ich fliege vor Freude ☀️💛☀️ 💛☀️💛☀️ . . . #agenturleben #ilovemyjob #freiheit #selbstbestimmt #positivevibes #sonne #frühling #gesundessen #gesund #gesundesfrühstück #glutenfrei #glutenfree #breakfast #catering #food #instafood #veganlover #vegandeutschland #michaelamerz #ka #kacity
Dzień dobre! Dzisiejszy dzień rozpoczęłam mega smacznym i zdrowym śniadaniem ☺️ a mianowicie jaglanką z borówkami, bananami masłem migdałowym 😋😋😋miłego dnia! 😊😊😊_________________________________________________________Guten Morgen! Ich habe den Tag mit einem leckeren und gesunden Frühstück begonnen ☺️ es gab bei mir Hirsebrei mit Blaubeeren, Bananen und Mandelbutter 😋😋😋 ich wünsche euch einen schönen Tag! 😊😊😊 #breakfast #healthybreakfast #healthyfood #millet #porridge #fitfood #instafood #freshfood #fruits #gesundessen #frühstück #gesundesfrühstück #gesundeernährung #hirse #hirsebrei #lecker #frühstückliebe #frischgekocht #gesund #fitessen #blaubeeren #bananen #sniadanie #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #kaszajaglana #jaglanka #jaglankowelove
Kiwi-Banane „plus Schmalz“ #müsli #frühstück #gesundessen #leckeressen
Frühstück 🥥🍓🍇🍫🥛 . Heute bin ich sooo müde & mir fehlt die Motivation. Eigentlich ist geplant gleich zum Fitness zu gehen. Krafttraining + Cardio... hat jemand Motivation abzugeben? Na ja wenn man dann da war denkt man später eh, gut dass ich's gemacht hab 😋 erstmal stärken jetzt.. habt einen schönen Freitag ❤ Einfach nach rechts switchen fürs Rezept ✌ . #abnehmen #yazio #cleaneating #eatclean #healthylifestyle #healthy #gesundessen #gesundabnehmen #ohnehungern #kokos #himbeeren #erdbeeren #kakao #whey #proteine #overnightoats #kalorienzählen #fitness #fitgirl #power #food
Good Morning 😊 & einen wunderschönen Freitag wünsch ich euch!☺️💐 War gerade im #wwtreffen und die gute Laune ist am Start 👐 nach einer längeren Durststrecke kommt endlich die Belohnung.. 😌 Und als Belohnung geht's Jetzt ab in die Arbeit, wo mein Frühstück wartet 🙂 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▫️▪️ Frühstück: Skyr mit 🍓🍓 und Schokosauce 😋 für 1SP ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▫️▪️ #weightwatchersfooddiary #wwinspiration #wwonline #weightwatchers #weightwatchers2018 #weightloss #weightwatchersaustria #wwgirl #wwyourway #wwösterreich #weightlossjournay #wwdeutschland #gesundessen #abnehmen #abnehmenmitww #wwfooddiary #diy #lowcalorie #homemade #ernährung #genussyourway #wwfrühstück #yummy #guterstartindentag
Heute mal keine Zeit in Ruhe zu frühstücken! Aber das ist kein Problem mit ProShape 2 go 😊 #proshape2go #lecker #fitline #abnehmen #gesundessen #
#gutenmorgen 🌞🥣☕🌤️ . Gestern ging es für mich wieder von Frankfurt nach Theresienfeld (Niederösterreich) zurück. . Ich bin wie immer mit dem Zug gefahren, was eigentlich sehr komfortabel und angenehm ist. . Gestern hatten wir aber 110 Minuten Verspätung zusammengebracht. Das kann schon einmal passieren. Langweilig wurde es nicht. Wir durften uns die Beine vertreten und haben uns gut unterhalten. . Ich bin erst kurz vor Mitternacht hier angekommen. . Dafür habe ich bis jetzt geschlafen. Das müsste sein. . Der #kaffee jetzt meine Lebensgeister weckt, ich danach der Alltag mich schon ruft. . Zum #frühstück ich heute meine #cornfkakes von @spar_oesterreich in aller Ruhe zu mir nehm. . Die #cerealien sind #laktosefrei und #glutenfrei Eine tolle Eigenmarke von #sparösterreich . Viel #trinken bitte nicht vergessen. Mein @voeslauermineralwasser begleitet mich jeden Tag. #jungbleiben ist die Devise hier. . Ich wünsche euch einen wunderschönen Freitag, letzter Arbeitstag der Woche, das Wochenende steht vor der Tür. . Lasst uns den heutigen Tag alle gut über die Bühne bringen 🧚🧚 . #goodmorning #instamorning #morningpost #instabreakfast #breakfast #frühstückistdiewichtigstemahlzeitdestages #coffee #healthybreakfast #gesundessen #fitandhealthy #vöslauer #foodblogger #foodstagram #foodphotography #instagood #fridaymorning #veggie #veganfoodshare #ohnekaffeeohnemich #butfirstcoffee
Es ist schon wieder Freitag🤗😍 Ein Schnappschuss von gestern, als ich mit einer Freundin, diesen sommerlichen Salat gemacht habe 💛❤ Feldsalat mit Mango, Erdbeeren und einer Balsamico-Viniagrette 😋 sehr zu empfehlen 😊 · Snapshot from yesterdays summer-salad 💛❤ Happy Friday😍 · #veganlunch #lunch #brunch #summer #mango #strawberries #feldsalat #erdbeeren #veganbreakfast #healthy #healthybreakfast #gesundkochen #healthyfood #gesundessen #vegandeutschland #vegangermany #govegan #vegangirl #veganinspo #food #essen #eattherainbow #colorfulfood #veganfood #foodphotography #healthylunch #salat #salad #veganandfit #veganer
Für die schnelle, gesunde und weizenfreie Mamaküche: Vollkornnudeln mit gedünsteten Spargel, Tomatensauce und Feta. #healthylunch #foodpic #foodstagram #healthyfood #foodlover #healthyeating #gesundessen #wheatfree #weizenfrei #vollkorn #ilovefood #foodblogger #blogger_at #foodheaven #recipes #rezepte #healthyliving #fitmum #instafood
Guten Morgen zusammen und einen schönen Freitag wünsche ich euch. Mein Frühstück musste schnell gehen heute, Skyr mit Himbeeren, Banane und Schokosoße 😍😍😍. Macht schön lange satt und ist lecker. . . . #weightlossjourney #weightwatchersdeutschland #wwgermany #wwgirl2018 #fitbit #motivation #aufgebenistkeineoption #abnehmenmitweightwatchers #wwyourway #meinabnehmweg #wwokay #abnehmtagebuch #weightlossdiary #gesundheit #teamweightwatchers #gesundessen
Unser Happy Food für diese Woche –  Chilis Sauer macht lustig – scharf macht glücklich. Denn Schärfe und Schmerz können ebenfalls Glück erzeugen, da durch ihre Reize im Körper Endorphine ausgeschüttet werden. Vor dem Biss in eine rohe Chili sollte man jedoch den Schärfegrad beachten um Magenschmerzen zu vermeiden. #glückkannmanessen  #lotto  #lottorlp  #happy  #lucky #luck  #food  #happyfood  #foodporn  #foods  #essen #glück  #glücklich  #glücksgefühl  #hormone  #crazy #smile  #stress  #health  #healthy  #gesund  #gesundessen  #lächeln  #scharf #spicy #hot #pain #spicyfood #chilli
Eigentlich wollte ich mir ein Carrot Cake Oatmeal machen. Hab's in der Eile heute morgen aber nicht geschafft und doch wieder Schoko Oatmeal gemacht. 🤷🏻‍♀️ 9 Punkte! 💪🏻 #wiegetag #abnehmen #weightloss #abnehmtagebuch #abnehmen2018 #mamawirdschlank #mamawirdfit #weightwatchers #ww #wwmädels #wwdeutschland #wwmama #smartpoints #wwgermany #weightwatchersdeutschland #diät #gesundessen
Heute gibt’s die Reste von gestern, gewohnt wie sonst im Glas verpackt für die Mittagspause 🤓 . . . #zucchinilover #gesundundlecker #zucchiniröllchen #gesundessen #lowcarb #zucchiniliebe #feta #zucchini #frischkäse #lunchimglas #lunchtogo #mittagessen #lowcarbdeutschland #gesundabnehmen
Frühstück 🙄 zwar genau das selbe wir gestern aber angebraten schmeckts fast noch besser 🙂 #frühszück #besserfühlen #kraftsport #gesundessen #essen #abnehmen2018 #wage #abnehmenjetzt #Ergebnisse #abnehmen2018 💪 #gewichtverlieren #2000kcl #breakfest
Meine erste "richtige" kleine Pasta Bestellung ging vorgestern zu einem Freund nach München raus... Menschen mit meiner Leidenschaft für Pasta glücklich zu machen, ist ein tolles Gefühl. Vielen Dank an mein erstes Mal! 😉✌ ... My first real pasta ordering went to a friend to munich... Feels so nice to make people happy with my passion for pasta. ✌ . . . #pasta #pastificiomiddendorf #notforsale #pastafresca #cologne #munich #zweikorn #vollkorn #gesundessen #leckeressen #handgemacht #homemade #artisanal #food #foodie #pastalife #pastalove #garganelli #italia #love #köln #münchen #order #fabric #buisness #miller #grains #wheat #goforit
Lat Ökotest wurden in 13 von 16 Erdbeer-Proben aus dem Supermarkt (Aldi, Rewe, Lidl, etc.) gefährliche Pestizide gefunden, die krebserregend wirken. 😳😭 Das ist aber nicht das einzige Problem, wenn es um importierte Früchtchen geht! • • • • • Südspanien verbraucht mit der exzessiven Landwirtschaft viel mehr Wasser, als natürlicherweise neues hinzukommt. Der Grundwasserspiegel sinkt bedrohlich, bis zu zehn Meter im Jahr, Flüsse trocknen aus und die gesamte Region wird mehr und mehr zur Wüste. • • • • • Conclusio: Auf die saisonalen Freilanderdbeeren Mai/Juni warten oder auf Gewächshausware aus Ö zurückgreifen. Beides aber bestenfalls Bio! Wie seht ihr das? #erdbeeren #strawberry #healthyfood #healthybreakfast #organicfood #vegan #vegansnack #veganwerdenwaslosdigga #gesund #gesundessen #saisonaleküche #saisonalessen #bio #pestizide #cleaneating #greeneating #zuckerfrei #zuckerfreimitblattgruen #refinedsugarfree #ernährungstraining #nutrition #linzblogger #austrianblogger #zerowaste #lesswaste
#frühstück Yeah Wochenende. Bei uns sind schöne Veranstaltungen in der Umgebung und die wollen wir uns mal anschauen. Auf dem Frühstückstisch geht es heute mal wieder klassisch zu. Schokohaferbrei mit Beeren und gehackten Mandeln. Viel Protein, macht lange satt und ist gesund und lecker. #haferbrei #porridge #proats #gesundessen #ohnezucker #obst #beeren #wheyprotein #changingmylife #gesundabnehmen #wegmitdemspeck #wegmitdembabyspeck #afterbabybody #stolzemama #momlife #momof2 #ichliebemeinetöchter
#happyfriday und zugleich seit langem auch wieder #pancakefriday 🎉🎉🎉 und die Sonne scheint wieder 🌞 in der Kombination kann der Tag nur gut werden 😊 Habt alle einen tollen Tag und startet gut ins Wochenende #proteinpancakes #gesundessen #fitfamde #cleverfit #musclefood #fitfood #fitnessfrühstück #fitnessrezept #hochdiehändewochenend #highprotein #sweatingbeauties #ernährungsumstellung #ernährungsberatung #konstanz #bodensee #ernährungsberatungkonstanz #lowcarbpancakes #lowcarb #noaddedsugar #glutenfreibacken #glutenfree #pancakelove
Zum Frühstück gibt es heute Porridge mit Quinoa, fruchtiger Mango und Himbeeren. Dazu kommen geröstete Kokosflocken und Kakaonibs. 😍🙌 #porridge #healthybreakfast #oatmeal #healthyfood #healthylifestyle #startindentag #startthedayright #gesundesfrühstück #porridgelover #delicious #lecker #sogood #instafood #instafoto #gesundessen #foodinspiration #mango #himbeeren #kokos #kakaonibs #ilovefood #just_momo_things
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In den Tag starten ☺️🍴!! *Bei mir gab es heute Schoko- Porridge mit Erdbeeren zum Frühstück 😋. #frühstück #startindentag ✌️ #porridge #erdbeeren #breakfast #gesundessen #fitdurch2018 #abnehmen #foodinspiration #foodblogger #foodphotography #schnellesfrühstück #schmeckenlassen #healthyfood #startyourdayright
Nachdem ich letzte Woche festgestellt habe, dass ich überhaupt keine passenden Hosen mehr für den Frühling/Sommer habe, hab ich gestern eine Shoppingtour eingelegt. Leute, ich kann es kaum glauben, aber ich trage jetzt Hosengröße 42 🙊🎉😆 Ich stand zuerst mit viel zu großen Hosen in der Umkleidekabine und bin dann erst mal zurück um kleinere Größen zu holen. Und sie haben alle gepasst!!! 😍 Ich weiß noch genau, wie ich vor einigen Jahren gedacht habe, dass Größe 46 schon toll wäre. Mit Größe 46 könnte ich wenigstens in den meisten normalen Läden einkaufen gehen und müsste nicht immer auf Ulla und Co ausweichen. Aber das ich mal wieder Größe 42 tragen werde, war damals unvorstellbar für mich!!! Eine größere Motivationshilfe könnte es grad gar nicht für mich geben. 🤗 Gestern Abend habe ich dann erstmal meinen Kleiderschrank ausgemistet und alle möglichen Frühlings- und Sommerkombinationen ausprobiert. 👖👕👚🌞Was soll ich sagen, ich bin ready für wärmere Temperaturen und werde garantiert IMMER was zum anziehen haben 😆😆😆 ******************************************* #gesundessen #gesundeernährung #gesundleben #abnehmmotivation #abnehmerfolg #abnehmblog #abnehmreise #abnehmtagebuch #weightlossblogger #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #größe42 #shoppingtrip #shoppingday #blog_purzelpfunde #purzelpfunde #yazio #Kalorienzählen #wegzumtraumgewicht #wegzurtraumfigur #dersommerkannkommen
Guten Morgen...es ist mal wieder Porridge Time 😍 wie immer mit den Blütenzarten Flocken von @koelln_deutschland , Cashewmilch von @alpro , Wasser und den Flavor Drops gebrannte Mandel von @got7nutrition 😍 und einer zerdrückten Banane 😉 das Topping sind Äpfe Stücke, gepuffter Quinoa und dem Superfood Breakfast Boost von @naturja habt einen wunderschönen Tag und natürlich einen guten Start ins Wochenendeeeeee 😉 #abnehmen #ernährung #gesundheit #motivation #duhastdiewahl #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmtagebuch #abgerechnetwirdamarsch #fitfam #fitness #fitfamgermany #weightloss #cleaneating #fitbitcharge2 #fitbit #abnehmen2018 #wegmitdemspeck #soulfood #foodshare #dinner #lipödem #vegetarian #healthy #vegetarisch #köllnflocken #got7 #alpro
Freitag morgen ist Frühstück s Muffins Zeit 😋 ich liebe Sie . Lecker einfach und schnell und auch praktisch zum mitnehmen 👍🏻 ich hab Sie gestern Abend schon gebacken und dann in den Kühlschrank gestellt . Was steht heute bei euch so an ?? Bei uns heute nicht all zu viel ausser ein Beeeerg Wäsche😫 der zusammengelegt werden und versorgt werden will . Daher mach ich es jetzt sooonst bleibt es liegen . Ich dachte ich schreibe euch kurz das Rezept der Muffins auf : 🥧 30 g Haferflocken grob 🥧 20 g Isofast Mango 🥧 1 El Magerquark 🥧 1 Hand voll Blaubeeren 🥧und etwas wasser . Verrühren und in 3 Silikon Muffins Förmchen geben 15 min bei 190 c Backen und fertig. Ich mag sie über nacht im Kühlschrank dann sind sie schön durchgezogen 😉😋 Nun geniesst alle das Wochenende ☀️☀️☀️💐💐#69daysladies #69daysladieslifestyle #frühstück #frühstücksliebe #frühstückszeitistdiebestezeit #gesundesfrühstück #früstücksmuffins #ckeaneating #gesundessen #foodporn #foodgasm #mango #blaubeuren #fitmom #fitnessmom #freitag #baldistwochenende #schöneswochenende #sonne #frühling
#lowcarb # Heute gab es was leichtes am Abend, aber wirklich lecker und so einfach zubereitet. Man sollte generell bunt und vielseitig essen, gerade in der Stillzeit ist es besonders wichtig! Jedes Produkt gibt uns verschiedene Vitamine wie z.B Tomaten, sie straffen das Bindegewebe und Regen die Verdauung an oder Avocado, die genau die Fette haben, die unser Körper braucht um den Fett den wir nicht wollen abzubauen😃 ------------------------------------------------ Zutaten: 2×Hähnchenbrust 1EL Kokosöl 1×Knoblauchzehe 1×Avocado 2×bunte Paprika 1×Tomate 1,5×Gurke Paar Blätter Basilikum 1,5×Zitrone oder Apfelessig 1,5TL Leinsamenöl (viel Omega3) Salz und Pfeffer Etwas Sesam Zubereitung: Für die Salsa, Gemüse waschen und in Würfel schneiden, alles in eine Schale geben mit Apfelessig, Leinsamenöl, Basilikum, Sesam und Salz und Pfeffer abschmecken. In den Kühlschrank stellen und ziehen lassen. Das Hähnchen waschen und abtupfen mit Salz und Pfeffer würzen, ein paar Knoblauch spalten beim scharf anbraten dazu geben und bei 180Grad für nochmal 15min in den vorgeheizten Ofen geben. Guten Appetit!!! Ich versuche jeden Tag gesund zu kochen, folgt mir, wenn ihr auch Bock habt auf gesundes Abnehmen😁 . . . . . . . #schlankwerden #gesundessen #fitnessrezepte #afterbabybody #stillzeit #pregnant #fitmitbaby #ernährungsumstellung   #derspeckmussweg #esseninschwangerschaft #esseninstillzeit #gesund #lecker #schnell #quickfood #healthyfood #momslife #newborn #neugeborenes #februarbaby2018 #2monthbaby #3monthbaby #happymom #lieblingsmensch #motivation #chicken #salsa #avocadorezepte
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