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🔴Nutrición [7/8]. - 🔴7 saludables sustitutos de crema en polvo para el café. - ✔COLÁGENO EN POLVO. - Mantén tu piel joven, no sentirás un sabor diferente ni feo, pero tu piel se verá beneficiada. - ✔ESPECIAS - Prueba con diferentes especias en tu café, la canela es una de las preferidas. - ✔HIELO - Aunque no lo creas, el hielo puede ser increíblemente funcional para cambiar un poco el sabor de tu café y no sentirlo tan cargado, hay que tomar en cuenta que lo enfriará, ideal para una mañana calurosa. Prepara tus propios hielos azucarados y, ¡disfruta! - ✔MIEL - Endulza naturalmente tu bebida, además te aseguramos que su sabor será doblemente delicioso, ¿probaste alguna vez un té con miel? Inténtalo con tu café, no te arrepentirás. - ✔MANTECA DE CACAO - Si pensabas que esta manteca solamente era para remediar problemas de piel reseca, prueba agregándola a tu café, será un sustituto diferente a la crema en polvo, además de que le dará un toque chocolatoso a tu bebida. - ✔MANTEQUILLA - ¡Inténtalo! La grasa que contiene la mantequilla, según expertos, ayuda a retardar la respuesta que tiene el cuerpo ante la cafeína, lo que te hará sentir mejor por más tiempo. - ✔YEMA DE HUEVO - Sí, aunque no lo creas, el café sabe muy bien si le mezclas una yema de huevo. El sabor será neutralizado, le dará un toque más delicioso. Ideal para cuando no quieres un café muy cargado. - ¡Intenta cualquiera de estos saludables sustitutos de crema en polvo para café! No te arrepentirás y tendrás un café doblemente delicioso. Cuéntanos cuál te atreverías a probar. - - ENTRENANDOTE. Entrenamiento Funcional. Preparación Física Deportiva. Asesoramiento Nutricional. - #core #etntraining #entrenandote #argentina #entrenandoteoficial #entrenandotemo #entrenamiento #fitness #training #gym #salud #fit #workout #deporte #ejercicio #gimnasio #nutricion #running #motivacion #vidasana #fuerza #entrenamientofuncional #sport #funcional #argentina #entrenar #bienestar #fitnessmotivation #estilodevida
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1ile 10 arası puanlama postu 👍 . . . 2 haftalık sakatlık döneminden sonra yaptığım ilk hareket oldu sizlere bi öneri olarak bu postu atıyorum ısınmadan yaptığınız hareketler sizi ileriye değil daha geriye atacaktır ısınmalara ve beslenmelerinize dikkat edin. . . . #barstarzz #baristiworkout #baristi #barsparta #barbars #calistenia #calisthenics #stradleplanche #streetworkout #workoutstyle #workout #freestyle #style #gym #gymnastics #gimnasio #abs #yoga #fullplanche #handstand #frontlever #muscleup #fitnessmom #fitness #fitnessgirl #balance #barras #barbrothers
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"Es imposible vivir sin fallar, a menos que vivamos con tanta cautela que no vivamos en absoluto. Y, en ese caso, hemos fallado por default". J. K. Rowling Foto intentando un #strictmuscleup no lo he logrado eso significa que tengo un nuevo reto en frente, vamos por él.
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CELULITIS Se produce por: -Falta de ejercicio 🏋‍♀ -Deshidratación 💧 -Mala alimentación.🍔🍟🌭 -Cambios hormonales. -Abusos de dietas y constantes cambios de peso. -Tabaco 🚬 -Alcohol 🥃 -Azúcar 🧁 -Pasteles 🍩 -Alimentos salados 🧂 -Exceso de sodio, grasas saturadas e hidratos de carbono, harinas 🥖 Además del ejercicio, la dieta es importante para lograr deshacernos de la celulitis. ¿Qué debo consumir? *pepinos y verduras de hoja verde, en especial las espinacas 🥬🥦🥒 *la pasta de tomate 🍅 *la berenjena 🍆 *La cebolla *La piña 🍍 *arándanos, moras, fresas y alcachofas 🍒🍇 *Los aceites de Oliva extra virgen, aceite de coco y la palta 🥑 🥥 🔻En Gimnasio CHAMA tenemos planes y asesorías personalizadas diseñadas por profesores certificados desde 50 soles mensuales en membresia anual, aceptamos 💳 Visa comunicate al 📞 998915010 . . . . #lovetraining #fitplan #gymadict #training #summeriscoming #gymroutines #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessbooty #gymtime #funcionaltraining #fit #beautiful #cute #love #salud #dieta #girl #surcofit #gym #fitness #gymrat #fitnessbody #fuerza #gimnasio #cardio #exercise #workout #healthylifestyle #healthy
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