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おまけに笑 「日々」 自分にとってこの曲には色々な思い出がつまっています… 今でも涙が出て来そうなくらぃ😂 きっと皆さんも思い出の曲ってあるだろうから大事にしてあげてくださいね 🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ てお前だれだよ!って笑 眠さ通り越しておかしくなってるわ まぢで寝よ…おやすみなさい💤🌙😴 気が向いたらイヤホン使って 聴いてやってください! #カラオケ #歌 #歌ってみた #vocal #シンガー #うまくなりたい #expg #goldgym #筋トレ #努力 #成長 #頑張る #イヤホン #日々
. かきたまキノコあんかけ #糖質0g麺deロカボチャレンジ #ロカボ #糖質制限 #低糖質 . 豚ホルモンキャベツもやし炒め ヤゲン軟骨のからあげ . . おはやめ夕食18:30♩ 食べた後、三越でやってる 北海道物産展に滑り込んで #ザウィンザーホテル洞爺 のパン🍞を 買いに行きました💕😋 試食で一口クロワッサン食べて 美味しくて感動💕 . 明日の朝ごはんに食べるのが 楽しみ.... . . #rizap #goldgym #anytimefitness #エニタイムフィットネス #ライザップ #フィールサイクル #ゴールドジム #ダイエット #綺麗に痩せる #食べて痩せる #筋トレ #トレーニング #腹筋女子 #ボディメイク #bodymake #健康美 #nutritionist #栄養士 #なおみんの痩せるおかず #なおみんのもぐもぐcooking
声がガサガサ笑 とりあえず気持ちがブルーなんで ここで。一曲「レイニーブルー」 なんて意味のわからない事を 言ってないで早く寝ます💤💤💤 おやすみなさい。 とその前に昨日と今日はあるライブに招待されて行ってきました! 全然ジャンルが違くて始めは乗る気ではなかったんですが… さすがプロですね😂引き込まれました 「人に聴かす」ってゆーのはどれほど 難しい事なのか身に染みて学ぶことができました!ありがとうございました 気が向いたら イヤホンで聴いてやってください!🎧 #カラオケ #歌 #vocal #expg #goldgym #ライブ #うたってみた #ガサガサ #レイニーブルー #うまくなりたい #努力 #我慢 #成長 #頑張る #イヤホン
今日、普通に出勤して、あれ?誰もいない。患者さんも来ないし、おかしいな〜と思ってたら祝日だった😂あー、なにやってんだろ〜😂休みを無駄にしたくないからゴールドジム💜雰囲気が凄く好き。みんな真剣に筋トレしてて、自分以外興味ないって感じのあの雰囲気💜筋トレ中は声かけて欲しくない😂昨日は、三鷹の森💜楽しすぎた💜巨神兵、待ち受けにしよ💜休日ステキだったなーん💜 #gym #workout #goldgym #筋トレ #筋肉 #trainee #diet #protein #三鷹の森ジブリ美術館 #ジブリ #お団子 食べたかった。。 ジブリは1番、もののけ姫が好き💜
Me and My guy @yinkagogetta gettin them legs in this mornin im a get these lil muf—kas right if its the last thing I do lol #mondaymotivation #grind #grindordie #eatup #legday #goldgym #fitness #getmoney #goodmorning
本格的にトレーニング始めて約7ヶ月!! 色々教えてもらって試行錯誤しながら頑張っていこ! #training #fitness #筋トレ #gym #エニタイムフィットネス #goldgym #myprotein #workout
✔️Вот и прошли соревнования по Воркауту. 🏋️💪 ✔️Занял 3️⃣ место с результатом 2️⃣2️⃣ подтягивания. ✔️Результат порадовал, будем стремиться к лучшему. ✔️ #спорь #тренирлвка #подтягтаания #качалка #турнтки #влркаут #sport #gym #goldgym #sportgirl #sport #sportsmen #dream #roadtothedream #trening #traning #ups #tushy #workuot
Ladies and gentlemen i give you Mr MENSPHYSIC ( taille moyenne ) #MUSCLEMANIAPARIS 2018. Premiere compete premiere victoire. Retenez bien ce nom " Zaïyn Germami " vous n avez fini d entendre parler de lui. #fitness #bodyfitness #musculation #musculacao #morocanbeauty #fitfrenchies #wourkout #trainhard #shredded #doyouevenlift #champion #fitnesspark #muscle #fitfam #nutrition #gainz #fitnessaddict #picoftheday #beastmode #gym #goldgym #paris
most of the people would hold out inn mall, or grocery store during a zombie apocalypse. but me? i am barricading my nearest gym No way i am missing #chestworkout day. #fivewearing #clothingbrand #clothing #mens #menswear #gym #gymnastics #fitwearhouse #goldgym #europeanfashion #allergies #atheletic #bmfitgear #pakistan #gymwear #workout #workoutroutine #fitness #fitnessmotivation so we are able to launch the clothing(tshirt) brand as soon as possible, which you guys can see through the video which i wearing #fivewearing brand, it is so fucking comfortable and flexible shirt we are going to launch this kind of shirts which you guys grabe it in summer or winter as well, weather free #tshirts you can connect with us➡️ via E-mail 📧 fivewear27@gmail.com (this email only for Q&A) whats all ✉️ +923346312904 call 📞 +923346312904 Facebook 🌐 http://www.fivewearing.com/ snapchat : fivewearing Thank you Regards : fivewearing team
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Я мечтаю, что бы люди меня назвали ,,ЧЕЛОВЕК который подтолкнул меня к ПЕРЕМЕНАМ’’ #переменажизни #changeoflife #motivation #youtube #youtuber #goldgym #gymshark @gymshark #успех #ютуб
ਨਾ ਤੇਰਾ ਯਾਰ ਪੁਰਾਣਾ ਪਾਪੀ ਨੀ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਰੰਗਰੂਟ ਗੋਰੀਏ__ ਬੱਸ ਏਨੀ ਕੁ ਇੱਜਤ ਕਮਾਈ ਏ ਜਿਥੋਂ ਲੰਘੀਦਾ ਵੱਜਦੇ ਸਲੂਟ ਗੋਰੀਏ__ #fitness #model #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessquotes #gym #gymmotivation #gymshark #missionchandigarhfit #keepsupporting #wmk #mohali #chandigarh #style #goldgym #wbff #fit #hardwork
・ ・ ・ 今日は原宿GGで背中トレ! ・ まさかの同僚と遭遇して、背中トレ終えてから肩トレに合流。。 ・ 肩上がらん 笑 ・ すごくいろんなヒントをもらえた素敵な時間でした。 ・ 帰って飯食お! ・ ・ #ゴールドジム #goldgym #筋トレ #training #筋肉 #muscle #マッチョ #フィジーク #physique #プロテイン #protein #アルプロン #IZMO #bodybuilding
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Upright rows just might be the most controversial exercise out there. If you don’t want to do them, then don’t. I hadn’t done them for about 8 years until a couple of months ago. I realized that I, like many others, used to perform them incorrectly and since I was getting a bit bored of lateral raises, I decided to give them another shot. - Most people go narrow and bring the bar up too high. If you do this, you’ll likely experience shoulder pain. This is how I used to do them and I would always feel pain which is why I stopped. Instead, try going wider and not bringing the bar as high. For me, it made a huge difference and I didn’t feel any awkwardness. If you don’t want to do them, then don’t. Lateral raises are still my favorite side delt exercise but I like these too. - - If you’re interested in working with me 1 on 1 for a custom plan tailored to your goals, click the link in bio for more information on online coaching 💪🏼. . . . . #UprightRow #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymmotivation #gymnastics #edgymemes #gymflow #gymshark #gymgirl #gymbuddy #gymgrossisten #gymaesthetics #gymworkout #worldgym #goldgym #gymnastique #gymfam #gymnasticsshoutouts #gymfashion #flexgym #aquagym #energym #gymtimebaby #beforegym #doggymodelz #biologymajor #gympie #basementgym
. iPhone xs 購入 . . iPhone 6sで問題なかったんやけど、外カメラがお逝きになられまして、購入という流れになりました😑 . . 今日休みで肩トレに行ったら、自分が現在指導している学生が・・・・ 実習中は臨床の事だけを教えて、他の無駄なプライベート話はせずに来たので、まさか実習中も筋トレをやっているとは💦笑 流石教え子👍笑 そのまま一緒に肩トレ2時間半やりましたー🦍笑 . . 別にパワハラじゃないですよ✨ 福岡からの実習で、筋トレ道具一式・サプリメント一式持ってきて、尚且つ筋トレ歴4年の子なので、喜んでトレーニングしてました😗笑 . . 理学療法士になってからずっと思ってるんやけど、 ダラシない身体で、フォジカルセラピストって名乗るプロが多すぎる💦 プロなら、まずは自分の身体を忠なさい😅プロなんやから😗 今回の学生のように、理学療法士もそうあって欲しいものだと思います🦍 ゴリゴリじゃなくて、いいから👍 飲みニケーション⁉️OJTでやれば、そんなもんそもそも要らんでしょ😑甘えよ❗️ . . . 今週で最終実習も終了❗️ 頑張れ、あと4日🙆‍♂️ . . . . #感謝 #workout #workouts #筋トレ #筋トレ男子 #ゴールドジム #goldgym #goldsgym #physique #フィジーク #iPhone #iphonexs #ポートレートモード #理学療法 #理学療法士 #physicaltherapist #実習
三連休のなか3連勤だったので、お疲れ様会してます。 食べ放題には飲み放題もついてるところだから、飲むしかないよね。 ってことで飲んでます。 糖質制限をいいことにしてるけど、そろそろ米頼む #イシコ #ゴールドジム #ルネサンス #インストラクター #パーソナルトレーナー #フィットネス #ヨガ #横浜 #ホットヨガ #ルヴィア #メンズヨガ #中野 #ishico #goldgym #instructor #personaltrainer #fitness #yoga #ruvia
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