#gravitypilates

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I once heard that if someone prone to back pain uses inversion therapy on a regular basis, they can live virtually pain free for decades without having to undergo surgery. Not sure it’s true but I have been using that almost every night, together with Pilates exercises and chiropractor adjustments and I’m pain free🤗 cheers🥂 (as a former gymnast, I suffered a lot from severe back pains daily so thought to share this in case it can help someone else)💕
O Gravity Pilates by Simone Albano tem como principal benefício a perda de peso e hipertrofia muscular, chegando a queimar 600 calorias a cada 55 minutos de aula. A metodologia deste exercício aplica o conceito de controle das varáveis em prática física aliado ao método pilates, para condicionamento físico. Utilizando um aparelho específico, com resistência de molas e contra gravidade, através de plataforma com base estável, as aulas são dinâmicas e com inúmeros benefícios aos praticantes. 😉
Já é São João meu povo!!! Ontem foi dia de festejar mais um ano do @gravitypilatesda e confraternizar com esta galera massa! #gratidao #sonhos #pilates #job #gravitypilates #junho #festejosjuninos #love
Como é gratificante ver um resultado maravilhoso desse! Arrasou demais Martinha! 👏🏾👏🏾👏🏾❤️💪🏾 #professoraorgulhosa #gravitypilates #nutrivivi #estudiometafit
Vamos rir pra espantar o frio! Quem mais é assim? 😂🙆🏼‍♀️ #pilates #pilateslovers #pratiquepilates #gravitypilates #pilatesbody #picoftheday
Agachamento e abdominal no #gravitypilates #pilatesmarciabueno #teamgravity
Descanso ativo do #gravitypilates fazendo um abdominalzinho com @marjoriemrubin #pilatesmarciabueno #teamgravity
🔊🔊ALÔ NITERÓI, Gravity Pilates também está presente em Piratininga, Niterói/RJ😊Com a minha amiga @leduquestudio profissional incrível. . Você que mora perto não perca essa oportunidade de vivenciar as aulas com o Gravity. Entre em contato com ela😊 . @leduquestudio ・・・ ✔Concentração ✔Controle ✔Precisão ✔Centralização ✔Respiração ✔Fluidez . AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL PELO WHATSAPP 📲 21 969119841 . . #gravitypilates #gravitypilatesniteroi #gravitypilatesrj #leilianyduquepersonal #guiadeniteroi #niteroitop #niteroirj #regiaooceanicaniteroi #pilatesfit #pilateseupratico #vocenooff #boaforma #bemestar #treinocerto #instahhealth #motivation #follow4follow #simonealbamo #institutogravitypilates
Afundo no Gravity trabalhando equilíbrio, MMII e MMSS 🙌🏻 @geovana.alvarez minha modelo 🙆🏼‍♀️ #bdstudio #gravitypilates #pratiquepilates #pilateslovers #pilates #pilatesbrasil #pilatesavançado #pilates4life #pilatesbody
"A maromba vem de dentro para fora" 😊 @sulamiranda_oficial completando 1 mês de aulas personalizadas - Pilates Metodologia Simone Albano. #sejaluz #atitudeboaforma #saude #gravitypilates
Válido para: Plano semestral. Agende já a sua Aula Experimental! . Águas Claras - (61) 98555-1578 whatsapp ou direct ⤴️ . #pilates #aguasclaras #gravitypilates #emagrecimento #emagrecer
FOCO é palavra chave no Gravity Pilates!! Nas aulas de Gravity, buscamos o treinamento do conjunto corpo e mente. Quanto mais os movimentos forem treinados e compreendidos pelo processo mental e físico, maior será a percepção do ambiente em que se está vivendo. . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
No #gravitypilates abdominal com Ivania e @fabirtdias transformado do pilates convencional de @vipilates #pilatesmarciabueno #teamgravity
Mora em Nova Iguaçu ou proximidades? Venha praticar o Gravity Pilates, atividade física dinâmica, intensa, que trabalha flexibilidade, força e ainda auxilia no emagrecimento. . Utilizamos os princípios do método Pilates nas aulas, cada turma comporta até 3 pessoas. . Vivencie uma nova forma de fazer atividade física ! 💪💪 Aceite esse desafio e venha conhecer😊. Agende uma aula experimental:📲98834-8050. . #corpoativostudio #gravitypilates #gravitypilatesnovaiguacu #corpoativo #educacaofisica #pilateslovers #pilates
Obrigada Karen por topar o desafio de salvamento do meu condicionamento físico 😂🙏❤️ A sensação é de que o esforço pra chegar na aula, considerando todos os papéis (mãe, esposa, profissional, etc) é tão grande quanto o necessário para entrar em forma! #avante #gravitypilates @gravitypilateskaren Obrigada @danybombeira pela excelente recomendação 😘 #fazeresdavida
Final de aula é assim com muitas “estripulias” 🙈✨. . . Looks @liveoficial @livecidadesp . . #boasenergias #gravitypilates #vidaemmovimento #teamlive #euvivolive #trioblond
Sim, somos mais forte do que imaginamos, pra tudo nessa vida !! 💪💪 Não desista, persista, até que vire hábito. Curta o percurso dia após dia, sem pressa, a recompensa irá chegar! #bomdia 🌞🌞 . . #forca #coragem #corpoemente #corpoativo #corpoativostudio #gravitypilates #movimenteseucorpomudesuavida
Bom dia quarta feira! Quem acordou com saúde? 🙋 Vamos agradecer?! 🙌 Para nós, a melhor forma de fazer isso é cultivando-a! Tá difícil vencer a preguiça? A dica é começar procurando alguma modalidade que te proporcione prazer. Ainda não encontrou? Então conheça o Gravity Pilates Brasília e apaixone-se... Atividade física é pra vida inteira!😉 . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Nossas aulas são dinâmicas, periodizadas e utilizam dos princípios da contrologia para organizar a postura e manter a mente presente durante as aulas. Os resultados são: 👊🏻Aumento de Massa magra 👊🏻Auxílio no processo de emagrecimento 👊🏻Desenvolvimento da consciência corporal 👊🏻Correção da postura 👊🏻Alongamento e flexibilidade. Marque sua aula experimental: 📱99999-9451 #gravitypilates #gravitypilatesriobranco #studio_gravity #gravitypilatesac #pilatesac #pilatesriobranco
E no dia dos namorados agente tá como @larynnhac ? Levando o love pra fazer #gravitypilates , porque não tem uma prova de amor maior do que essa 💝!!! Feliz dia dos namorados para os casais #pilateiros 🙆🏼‍♀️🙅🏼‍♂️!! #essafotonédehj #hjédiadejacar
Ei 3° idade, sabia que o #neopilates é indicado para todas as idades?! O que vai diferenciar o seu treino é a sua condição física. Sempre preocupamos com a evolução gradativa e com a execução dos movimentos com todos os princípios do método aplicados, pois é o que faz a diferença nos treinos, protegendo suas articulações e adquirindo consciência. Exemplo de aula nível iniciante no #gravitypilates . Venha praticar com a gente! Superar desafios e se divertir é aqui. #lailavasconcelosneopilates #lvnmovimento #neopilatesemuitomais #pilateslovers #neopilates_brasil #physiopilates #polestareducation #visitgv
“Quando duas pessoas se amam, elas não se dominam nem se submetem, apenas se completam.” Marque nos comentários a pessoa que te completa. Desejamos a todos um maravilhoso Dia dos Namorados! ♥️ ♥️ ♥️ . 📲Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #diadosnamorados #valentine ’sday
Pode vir! Não sou mal humorada nem mal educada. Se fosse, não teria alunas comigo desde 2009. 2009 - tem noção? Tempão. Eu só não mimo, entende? Aqui todos(as) são bem tratados(as), mas o start mental que transmito é de trabalho. Você virá para um ambiente de exercício e, junto comigo, trabalhará para a melhora da sua condição física. Então frases como: ai, não gosto desse exercício. Passa outro? OU: ai, hoje eu quase não vim. Tô com preguiça. Eu não tolero mais essas coisas, entende? A gente tem que ser forte na vida. Não dá pra levar a vida assim no mais ou menos. O exercício, ele é um grande educativo para a vida. A dor/desconforto provocado pelo exercício não é nada perto de, por exemplo, o desconforto e a dor de uma doença grave. Exercício é vida! Se você tá podendo sair de casa para fazer exercício, é porque você tá bem. Entende? Também não entro na onda do EU PROFISSIONAL tenho a TOTAL responsabilidade de te motivar. Não! Eu sou 50%. Os outros 50% estão contigo. É às vezes a motivação não vem. O gostar pra caramba de exercício não vem. Você tem é que insistir até virar hábito. Depois que vira hábito, você tem boas chances de passar a gostar de exercício. Certo? Mas tem que ser firme. Constância, regularidade - até virar hábito.📌Máximo de 3 pessoas por horário.📌ATIVIDADE FÍSICA.📌Prevenção da doença e promoção da saúde.📌Não é tratamento ou reabilitação! Se você está c/ dor e movimentos limitados, tem que fazer tratamento primeiro. Tratamentos: Fisioterapia, Osteopatia, RPG, Acupuntura etc.📌Mais informações por meio do WhatsApp - 12988052300 #lauramacedopilates #pilatesvaledoparaíba #pilatessjcampos #treinamentofuncional #gravitypilates
Olha aí, novidade na @corporesanopilates. Atendendo a pedidos, agora aceitamos Gympass !!! Acesse gympass.com.br e confira !!! #gympass #pilates #gravitypilates
Com Fernanda Temp trabalho de pernas inspirado e adaptado para o #gravitypilates de @vivalifepilates #pilatesmarciabueno #teamgravity
Com @jamilanogueira agachamento disfarçadinho, ABS e braços no #gravitypilates #teamgravity #pilatesmarciabueno
Gravity Pilates é pra quem gosta de ser DINÂMICO! Aceite o desafio e venha conhecer! . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Pare, repare, respire Reveja, revise sua direção Olhe com todo cuidado Pra todos os lados do seu coração!!!❤️(Alceu Valença) 🍃🍃 #corpoemente #corpoativostudio #gravitypilates #gratidao #natureza #fé #coragem #corpoemente #sejaleve
Gravity Pilates, il corpo in movimento, concentrazione e controllo nella posizione della candela. Brave ragazze ottimi risultati 😍 #gravitypilates #gravitygroup #Pilates #ffamily #fitnesstrainer #cristinazanasi #Bologna #wellness #bodymindworkout #strengh #core #balance
❤️love GRAVITY Studio Cina in Beijing thank you! #GRAVITY #pilates #training #yoga #matildesbraid #Gravitypilates
O cuidado com os alunos é prioridade, aulas individuais ou em dupla, música relaxante, ambiente aconchegante e todo o carinho do mundo com exercícios focados no seu objetivo pessoal 😍 #Pilates #PilatesLovers #PilatesBrasil #RendezvousPilates #gravitypilates
👉O governo canadense divulgou um vídeo de conscientização para seus cidadãos. Como serão os últimos 10 anos de sua vida se você se exercitar e não se exercitar? Assustador, mas útil !!!!!!! . . Pratique exercícios físicos🏋️🤸 regularmente, o seu corpo pode até está bem agora, no presente, mas no futuro ele irá te cobrar esse tempo que ficou parado enferrujando, é como uma máquina mesmo, coloque ele pra se exercitar!! MEXA-SE. #educacaofisica #exerciciofisico #corpoemente #corpoativostudio #gravitypilates #gravity
Um pouco do treino de ontem. Gravity Pilates. Venha fazer parte desse time. #gravitypilates #30tododia #força #agilidade #flexibilidade
Um único equipamento com muitas possibilidades de treinamento. Força, fluidez, coordenação, resistência e muito mais. Venha conhecer a aula de Gravity Pilates!!! #marcellecabellostudiodepilates #pilateslovers #pilates #cartão #zonaleste #gravitypilates #analiafranco #tatuape
O Studio Gravity Pilates Karen Kristine conta com planos e mensalidades que cabem no seu bolso. Faça uma aula experimental, conheça as nossas instalações e seja bem-vinda(o)! . 📍Unidade I: Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📍Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Trabalho de posteriores no #gravitypilates #teamgravity #pilatesmarciabueno
Descanso ativo no #gravitypilates com abdominal #teamgravity #pilatesmarciabueno com @jamilanogueira
Come to join us this Saturday, June 9 2pm-5pm #gravitypilates #workout #gravityaventura
Bom dia com frio, coragem e atividade física!!!!!😊💪🏋️ aluna corajosa de hoje : @adriana_simoes_ . . #corpoativostudio #gravitypilates #gravitypilatesnovaiguacu #pilates #pilateslovers #corpoemente #coragem #emfrentesempre 💪
💖Gravity Pilates cool down💖 I vostri progressi, il mio orgoglio come insegnante! Tanto impegno e costanza nel prendervi cura del vostro corpo è ammirevole. Un anno di lavoro meraviglioso insieme a voi.. complimenti ai miei ragazzi della Fashion&Fitness !! #ffamily #grouptraining #gravitypilates #Pilates #cristinazanasi #fitnesstrainer #Bologna #wellness #bodymindworkout #fitinspiration
As sequências das aulas de GRAVITY PILATES incluem itens para ganho de força, agilidade, equilíbrio e mobilidade da coluna. Quer saber mais? Agende um aula experimental gratuita pelo whatsapp ou venha conhecer nossas unidades.😉 . 📍Unidade I:Sudoeste 📲(61) 9. 9678 – 0450 . Conheça nossa unidade em ÁGUAS CLARAS: 📍Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
One more great fitness morning! #fitspace #gravitypilates #workout
Parabéns, Malvadeza!!!!! Felicidades e sucesso. Obrigada por nos aturar nas suas noites de terça e sexta, que mesmo com o cansaço do dia, não deixa de sorrir e pegar pesado com suas alunas mais preguiçosas e reclamona, certeza !!! Hahha As melhores aulas de Gravity Pilates são as suas, não deixe de acreditar no seu potencial, vai cada vez mais longe!!! ♥️ #parabens #professoraquerida #gravitypilates #modelos #top #aulashow #projetobabababy #projetosaude #fimdeaula #descabelada #masfeliz 💪
A Fisioterapia Traumato-Ortopédica visa tratar e/ou prevenir disfunções osteomioarticulares e tendíneas resultantes de traumas e suas consequências, como entorses; luxações; traumas ou contusões musculares; distúrbios mecânicos da coluna vertebral; pós-cirurgias e reabilitação de pós-fraturas, utilizando recursos como a terapia manual e a cinesioterapia. ClinMais - Saúde Integrada. Pilates | Psicologia | Nutrição | Estética |Fisioterapia | Gravity Pilates. Praça do Mercado, 48. (Ao lado do cartório no Centro Histórico) (77) 9 9913 8787.
Para uma boa desenvoltura durante os exercícios, é preciso estar 100%. Malhas tecnológicas de excelente qualidade te ajudam a superar os desafios do esporte. #gravitypilates #useauthen #sovem #natureza #professora #pilates #esporte #sport #altaperformance #tecidotecnologico #protecaosolar #modafitness #fashionfitness
Mora em ÁGUAS CLARAS e gosta de desafios? Venha conhecer e praticar Gravity Pilates!🏋🏼‍♀💪🏼🔝 . 📍Unidade Águas Claras: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Best trainers- Best workout! #fitspaceteam #gravitypilates #totalgym #gravitystudio
Look at what how amazing @tania.janek is using the Gravity Reformer #gravitypilates #fitspaceboca
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