#gravitypilates

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Comemore o dia do riso da melhor maneira! Sorrir ajuda a reduzir o estresse, traz benefícios ao corpo e à mente. Sorria todos os dias! 🔸🔹
Já que ela SEGUNDOU, nada melhor que um SEXTOU dela aqui também. ❤️ @vivianek Se você pensa que esse exercício é fácil, te convido a me visitar 😂 #bdpilates #bdstudio #pilates #gravity #gravitypilates #pilatesportoalegre #crosspilates #pilatesfit #pilatessolo #pilatescadillac #pilatesavançado #pilateslovers #pilatesbody #pilateszonasul #pilatesparatodos #treinofuncional #pilates4life
Вчера был бомбический день! Gravity pilates под рукаводством Татьяны Сукмановой:много,интересно и как всегда душевно! Спасибо огромное😘 #Фитнес #фитнестренер #люблюсвоюработу #умныйфитнес #пилатес #gravitypilates #учёба
@pilatesfitclub . 📍Águas Claras | Brasília Df . . #pilates #gravitypilates #balefitness
Exercício = Projeto vida toda !!!!!😍💪🤸💗 #corpoativo #saude #prioridades #atividadefisica #gravitypilates #pilates
Gravita Pilates - Hipertrofia e progressão das capacidades funcionais do seu corpo. Experimente e comprove. Para conhecer as unidades credenciadas pelo ISA acesse: www.institutosimonealbano.com.br #sejavoce #gravitypilatesacre #gravitypilatesriobranco #gravitypilates #gravitybrooklin
#Repost @lauramacedopilates • • • Vale para o Pilates também. Quando você vem do sedentarismo total, tudo que você fizer de exercício vai doer. Faz parte! #pilates #treinamentofuncional #gravitypilates #sjcampos #sjc #sanja #valedoparaíba
Vale para o Pilates também. Quando você vem do sedentarismo total, tudo que você fizer de exercício vai doer. Faz parte! #pilates #treinamentofuncional #gravitypilates #sjcampos #sjc #sanja #valedoparaíba
Aqui no Estúdio MP @studiompsaude utilizamos a Metodologia do ISA @institutosimonealbano com aulas com técnica e diversas formas para proporcionar aos nossos alunos de compreenderem e fazer o exercicio de forma consciente trazendo mais eficiência nos treinos em sala de aula!!! Sequência de consciência e fortalecimento de iliopsoas... Venha fazer uma aula e comprove os resultados!! # sejaleve #treinamentoconsciente #treinocomresultado #saude #boaforma #gravitypilates #sejavoce #corpoemmovimento #studiompsaude
Quer fazer uma aula dinâmica com toda segurança que o pilates oferece? Então agenda seu horário Studio Central Force oferece aulas de gravity pilates. . . . #pilates #gravity #gravitypilates
Eba...Já começamos o ano com PROMOÇÃO!!! Pra você que quer se movimentar,vamos aproveitar esse ano de 2019😄. Faça sua matrícula até dia 31/01 e garanta seu plano com o preço do ano passado. Agende já uma aula experimental de PILATES ou GRAVITY PILATES. #analiafranco #tatuapé #carrão #zonaleste #gravitypilates #vivendoemmovimento #pilates #pilateslovers
Ehhhhhh bom dia com Aniversário!!🎆🎊🎉🎈1 ano se passou, que alegria! Que venham outros. 🙌🙌 #corpoativostudio1ano Obrigada, obrigada, obrigada 🙏🙏 . #ahhquefesta #gratidao 🙏 #gravitypilates #corpoativostudio #corpoativogravity #corpoativostudio1ano
Hoje mais uma aluna querida iniciando as aulas de Gravity Pilates @institutosimonealbano aqui no meu Estúdio MP @studiompsaude !!! Gratidão Marta Murgia 😘😘🤗🤗 @martmurgia #gravitypilates #studiompsaude #treinocomresultado #treinoconsciente #sejafelizsejasaudavel #qualidadedevida #wellness #condicionamentefisico #conexaocorpoemente #conduzindobemestar
Comece o ano com mais uma opção para promover a saúde através do exercício físico. Você está convidada(o) a fazer uma visita em nossa instalação reformulada especialmente para oferecer um ambiente harmonioso, agradável e convidativo. Esperamos você para comprovar nossa inovadora proposta de trabalho!! Estamos à disposição para agendar uma aula experimental. #sejaleve #saude #boaforma #gravitypilates #treinamento #fitness
Gravity Pilates: Tá achando que é fácil? Ative o som e escute! #gravitypilates #pilates #livepilates #ponteio #ponteiolarshopping #bh
Pilates não é ser melhor do que o outro, e sim ser melhor do que estava. É poder reconhecer o quanto você já evoluiu e saber superar cada desafio com paciência e perseverança. #fato . Hoje o desafio foi com a nossa querida aluna @gabeacamargo. Exercicio proposto foi para fortalecimento de peitoral, abdômen e abdutores de membro inferior no #gravity . . Gostou? Entao experimentar uma aula gratuita. Marque ja a sua pelo nosso whats 15 9 9617-0863. . . . #gravitypilates #pilatesintermediario #pilatesparatodos #desafiodopilates #fortalecimento #pilatesnaveia #pilatesfit . #qualidadedevida #pilatessorocaba #studioorionpilates
Amanhã retornaremos as nossas atividades! Esperamos a todos com muita energia, disposição e muuuuuuitoooo PILATES 😊. Vamos nos movimentar!!! #tatuapé #carrão #analiafranco #pilates #pilatesemduplas #gravitypilates #pilateslovers
IL segreto del successo è fare le cose comuni in modo insolito....chest lift a testa in giù 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️💪 Buon martedì 💋 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️ The segret of success is doing ordinary things in an unusual way....chest lift upside down Have a good Tuesday 💋 #pilatestylevicenza #chestlift #gravitysystemitalia #gravitysystem #pilates #gravitypilates #pilatesreformer #pilatesbody #pilatesnewyork #pilatesanytime #pilateslovers #pilatesteacher #pilatesworld #pilatesforhealth #pilatesmood #instapilates #pilatesforgolfers #pilatesforgolf #soccerpilates #pilatesman #pilatesphotography
@samara.abraao super concentrada na execução de um exercício que exige, controle de tronco, estabilização de cintura escapular, e força de membros superiores. . No Gravity Pilates você encontra diversos estímulos e desafios para seu corpo e para sua mente. Venha conferir! . . . . #GravitypilatesDA #cut #GravityPilates #workout #treino #instagood #emagrecimento #MassaMagra #fitness #pilates #pilateslovers #VemComAgente #instalike #saude #healthylife #LifeStyle #instaHealth #MovimenteSe #EstiloDeVida #Endorfina #treinofuncional #instalike #instafollow #instafitness #bestoftheday #dietaetreino #vemcomagente
Hj foi dia de piatis!🥰👏🏻💪🏻 #pequenina #babyfit #babyfitness #gravitypilates #pilates #fofura
Fortalecimento de ilíopsoas com Soraia e Ana, excelentes alunas 😀 Vamos iniciar a semana fortalecendo o corpo 😉 #sejavoce #saude #boaforma #treino #gravitypilates
Gravity Pilates, método mais moderno em Pilates que alia dinamismo e eficiência. A técnica une os princípios do pilates tradicional, acrescentando agilidade, psicomotricidade e periodização ao treinamento. Auxilia no emagrecimento, fortalecimento muscular, hipertrofia. Ligue e agende sua aula experimental. Fone: 3928-2888 / 98257-9404 #gravitypilates #gravitypilatesgoiania #fortalecimentomuscular #percadepeso #studiopilatespriscilaalcantara
Nouvelle année Nouvelle Trimestrielle !!! Dimanche 20 janvier dans votre club de Montlhéry venez participer aux lancements des nouvelles chorées et nouvelles musiques fitness, Aqua et Gravity! Ouvert à tous , les essais sont gratuits ! Inscription obligatoire à l’accueil ou par téléphone !! Vos coachs vous attendent avec une super ambiance assurée ! #fitness #fashionfitness #trim #trimestrielle #lesmills #bodycombat #bodyattack #bodypump #shbam #aqua #aquabodybike #gravitypilates #gravitytraining #bienetre #sante #2019
🆕Il Gravity System Pilates rappresenta la naturale evoluzione del metodo di Joseph Pilates. 💯Le straordinarie caratteristiche allenanti quali controllo, coordinazione, allungamento assiale, lavoro della cintura addominale vengono esaltate attraverso la forza di gravità. Ecco che una tradizionale lezione di matwork si può trasformare in un protocollo innovativo, emozionante e coinvolgente sia a livello fisico che mentale. 🧘🏻‍♂️Gli esercizi utilizzati sono quelli del metodo classico abbinati a particolari varianti studiate in maniera specifica per il GTS. ☝🏻Il GTS Pilates è sicuramente un buon compromesso tra il lavoro a corpo libero e quello sulle macchine Pilates come Cadillac, Universal Reformer o Trapeze Table. Vieni a provarlo! Per ulteriori informazioni, valutazioni e trattamenti non esitate a contattarmi! ✌🏻 #enjoy _ᴀ.ᴢᴀɴғᴀʀᴅɪɴᴏ ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟ ᴛʀᴀɪɴᴇʀ_ #totalgym #gravity #gravitypilates #pilates #pilateslovers #core #stability #control #josephpilates #pilatesfit #pilatesday #postura #posturalexercises #posturale #postural #exercise #workout #workoutroutine #workoutmotivation #personaltrainer #personaltraining #zanfatrainer #zanfapt #falcosportvillage #noncirestachemigliorare
O Studio Orion Pilates é um espaço que busca o condicionamento físico e a boa forma aliado ao equilíbrio, força e a mente, promovendo saúde, bem estar e qualidade de vida. . Venha nos conhecer! Marque sua aula experimental gratuita pelo nosso whats (15) 9 9617-0863. . . . #pilateirosdeplantao #pilates #pilatespratodos #qualidadedevida #heathy #saudeebemestar #pilatesnaveia #pilatessuspensus #pilatesaereo #pilatesfitness #fisioterapia #pilatessorocaba #gravitypilates #studioorionpilates
E no, non sono proprio contenta che domani sia lunedì❣️Anche le pulizie pesano meno quando si è nel posto dove sognavi di essere a fare ciò che sognavi di fare❣️Sala pronta, macchine GTS pronte... io? Non si vede? 🤣🤣🤣 #thealternativeyourchoice #pianob #lovepianob #gravity #gravitypilates #gravitypersonaltrainer #pilateslovers #totalgymaddicts #totalgym #totalgymitalia #gts #jump #lovemonday #cleaning #joymonday #joy
CORSI DI GRAVITY Francesca ci illustra un SISTEMA DI ALLENAMENTO A 360°. Approfitta della promo GENNAIO GRATUITO per provarlo gratis fino al 31 Gennaio. . . - CORSI DI GRAVITY PILATES (26 ore settimanali in programma) Una mente Zen in un corpo d'atleta: la combinazione della forza di Gravità con l'instabilità della panca scorrevole esalta le caratteristiche allenanti del Pilates. Lezioni a piccoli gruppi (max 5 allievi). Ancora posti disponibili nei seguenti giorni ed orari: - Lunedì dalle 13.00 alle 14.00 - Mercoled' dalle 15.15 alle 16.15 e dalle 19.00 alle 20.00. - Giovedì dalle 10.30 alle 11.30 e dalle 11.30 alle 12.30. . - Venerdì dalle 21.00 alle 22.00. - Sabato dalle 10.00 alle 11.00. . . - CORSI DI GRAVITY GROUP (6 ore settimanali in programma) Allenamento a piccoli gruppi (max 5 allievi) ad alta efficacia: in circa 50' consente di migliorare il tono di tutti i gruppi muscolari e, nel contempo, è un ottimo "brucia grassi". Ancora posti disponibili nei seguenti giorni ed orari: - Lunedì dalle 21.00 alle 22.00. - Giovedì dalle 20.00 alle 21.00. . . - GRAVITY PERSONAL TRAINING Un Coach personale ti guiderà per raggiungere i tuoi obbiettivi. . . - GRAVITY POST REHAB Un programma individuale volto al pieno recupero funzionale dopo un infortunio o un evento traumatico. #gravity #gravitypilates #gravitysystem #palestra #instafit #saluteebenessere #healtylife #sport #sportfamily #polisportivasedrianoticinosport #palasportsedriano
🔊🔊 É hora da mudança, 2019 já chegou!! Inclua logo exercícios físicos na sua rotina, conheça o GRAVITY essa máquina poderosa que vai fazer você suar 💦💦a camisa em busca dos seus objetivos! . ➡️Exercícios dinâmicos ➡️Emagrecimento ➡️Hipertrofia ➡️Força . Agende uma aula experimental 📲98834-8050 . #corpoativostudio #corpoativogravity #gravitypilates #saudeeboaforma 💪 #saude #pilates #qualidadedevida
PILATES E SEUS BENEFÍCIOS . @pilatesfitclub . Para tonificar a musculatura, o pilates é uma atividade que ajuda a ficar em forma e não só: os exercícios de pilates ajudam a melhorar a respiração, alinhar a coluna, estimular a concentração para um movimento suave, proporcionar você entrar em sintonia com o seu corpo. . Atualmente, a prática do #pilates aumentou bastante e temos um studio próximo à você de #aguasclaras #taguatinga #guara #vicentepires ... . Os exercícios podem ser dados em uma intensidade reduzida e sem grandes lesões. O pilates já muito foi confundido com a yoga, e há quem conciliam exercícios de ambas as práticas. . VEJAMOS AQUI 10 benefícios que a prática dos exercícios de pilates traz: . Consciência corporal | Baixo impacto sob as articulações | Faz bem pra mente | Melhora o equilíbrio | Diminui dores e rigidez muscular | Aliados das gestaste e também ótimo para o pós gravídico | Melhora a respiração | Flexibilidade | Prática fácil em qualquer lugar | Ideal para qualquer idade . . AGENDE UM AULA E COMPROVE, LINK DIRETO EM NOSSO PERFIL . #aguasclarasdf #bsb #pilatessolo #gravitypilates #saude #atividadefisica #df #pilateslovers #aguasclarasmidia #brasilia
Sem desculpas para o sedentarismo! O Gravity Pilates é o que há de mais moderno em relação ao pilates tradicional e tem o objetivo de utilizar a força da gravidade como forma de intensificar a atividade, tornando-a mais intensa que a modalidade convencional. Agende uma aula experimental com a gente e se apaixone por essa novidade! Ligue: (11) 2597-8060 Ou acesse: http://www.bodyhairclub.com.br #body_hairclub #vidasaudavel #pilates #fitness #dança #saopaulo #gravitypilates
A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. Quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição de músculos, alivia as tensões, dores musculares e articulares. 📲 Entre em contato para mais informações: (22) 2726-4140
In anteprima gli allenamenti dei prossimi interpreti di Baywatch Salento❣️❣️ Mitici Enzo e Lucia 💪💪#thealternativeyourchoice #pianob #lovepianob #gravitypilates #gravitymylove #pilates #gravity #totalgym #totalgymaddicts #totalgympulse #love #calzini
MOVIMENTO | ALINHAMENTO | FORÇA MOTRICIDADE | FLEXIBILIDADE 💪🏼 . Alunas lindas e dedicadas 👏🏼 . #gravitypilates aqui no @pilatesfitclub
Conheça o Gravity Pilates. Com ele você garante uma queima calórica saudável com equipamentos completos que valorizam o tempo, possuem carga e exploram ao máximo a atividade. A Body Hair Club é licenciada e credenciada, assim como todos seus profissionais. Agende uma aula experimental com a gente e se apaixone por essa novidade! Ligue: (11) 2597-8061 ou mande um whats para (11) 98101-1020. #bodyhairclub #vidasaudavel #pilates #fitness #dança #saopaulo #sp #quinta #disposição #healthy #saudavel #gravitypilates
Le mie allieve sono differenti: hanno una disciplina che le porta ad essere sulla stessa lunghezza d'onda già partendo da casa! #thealternativeyourchoice #pianob #lovepianob #gravitypilates #lovegravity #gravitypersonaltrainer #calzini #foot #love #pois
Fim de aula com sorriso e suor 💦💦😍obrigada meninas mais uma aula pra conta @ionitaormond @tatiana_rodrigues 🤸🏋️💪 . #saudeeboaforma 💪 #corpoativostudio #corpoativo #vemcomagente #gravitypilates
Saúde e diversão com a Hidroterapia! 🔹🔸 📲 Entre em contato para mais informações: (22) 2726-4140
Aqui já estamos a todo vapor 😀😀😀 #sejaleve #sejaluz #pilatesbrasil #gravitypilates
Mamãe a espera da Alice, fortalecendo quadriceps. #gravidapilateando #36semanas #gravitypilates #gravidapodeedeve #studiopilatesfuncional
I’ve never liked exercise or gyms. Group exercise was something I despised. Now, I do this pretty much every day. This is where I find healing physically and emotionally. . I do this not because I want change on the outside. It’s the change on the inside that counts. . The aches and pains I felt in my body are less, I feel stronger and I am amazed at the things that my body can do. My focus is not on weight loss, getting rid of my belly or smaller thighs. I’m learning to love my body where it’s at in its current state. My focus is on how I FEEL. The weight loss, if or when it happens is an added benefit. . I say all this to encourage anyone who has set out on a health/fitness journey or hates exercise. Seek out movement that makes you feel good. Seek out instructors that DON’T use shaming or triggering language like “this is to get rid of those muffin tops” or “don’t you want a bikini body?” or... the worst... “do 10 more because of those cookies you ate”. Seek out instructors and/or trainers that use their words to empower and encourage. . It’s about how you FEEL during and after. This stuff doesn’t have to hurt, wear you out or make you feel like shit about yourself to work. . Be encouraged. Find movement that makes you feel good because there is healing in movement. #breathwork #pilates #blackgirlpilates #gravitypilates #totalgympilates #healingjourney #fitness #mindset #healthcoach #wellness #selfcare #lapilates
O projeto fitness 2019, tem que ser projeto fitness a vida inteira!! Vem cuidar de você aqui !! 🏋️🤸💪💦 . #corpoativostudio #dicasaudavel #vamoscomtudo #saude #fitnessmotivation #gravitypilates #pilatesfit #saudeeboaforma 💪
Que a gente não esqueça que cuidar do corpo é cuidar da vida. . Visite nossa unidade a faça uma aula experimental sem custo! 📲(61) 9. 9678 - 0450 . #gravitykarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #atitudeboaforma #30tododia
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