#gravitypilates

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Gravity Pilates é um método que mistura Pilates, Treinamento Funcional, Ballet e Dança. É uma mistura de tudo, muito dinâmico e funcional. Existe um equipamento próprio para a sua prática o GSA Professional, tendo oito níveis de ajuste de gravidade, que é usado como resistência e assistência na realização dos exercícios. O trabalho muscular no método Gravity é muito intenso, pois a inclinação do equipamento desestabiliza o centro do corpo, obrigando o praticante a trabalhar toda a musculatura para manter o alinhamento e a postura durante a realização dos exercícios. É incomparável com o equipamento tradicional. Tem que praticar para sentir a diferença, pois com o Gravity, é possível queimar cerca de 600 calorias em 55 minutos de aula e modelar o corpo. O planejamento de aula inclui circuitos aeróbios, realizados de maneira consciente, potencializando os resultados.#gravitypilates #pilatesmarciabueno #teamgravity
Descanso ativo com @maurostefanello no #gravitypilates adaptado de @theodora_pilates
Depois de muito treino, é hora de partir para a Trip da WP Kite School Ceará 2018! O @luccasmacielbranco é nosso paciente, atleta e praticante de Kitesurf. Ao longo dos meses praticamos uma série de exercícios focados no fortalecimento e preparo físico do atleta. Aproveitamos para desejar boa sorte ao Luccas nesta temporada de velejo! 🏄♂😉
Com @fe_temp outro descanso ativo do #gravitypilates com abdominal #pilatesmarciabueno #teamgravity
Descanso ativo do #gravitypilates de forma prazerosa #pilatesmarciabueno
Dois dos abdominais de hoje com @jamilanogueira e Lousane no #gravitypilates #teamgravity #pilatesmarciabueno
E eis que alguém tomou vergonha... E começa agora o PROJETO ->#tomeivergonhanutri <-🙈A DECISÃO tardia veio após... . • . ❌Uns anos de sedentarismo ❌ Uma visita ao @nutricionista_acre em JANEIRO e (sem seguir a dieta 🙈) ❌ Uns quilos de sobrepeso ❌ Consultas médicas e exames com colesterol alterado ❌ Um joelho doendo ❌ Aquela dificuldade para subir escadas... . • . E só AGORA (Agosto | antes tarde do que nunca, né não!? 🙈) uma das #METAS2018 #saude e #qualidadedevida vai se concretizando... ___________________________________________________ Gratidão miga @leiamwo por sempre estar “pegando no meu pé” para cuidar da saúde. 🙌🏽 @elynalia Valeu pela indicação. Tô amandooo ❣️ @eufernandaramalho quero registrar aqui que tua determinação também motiva, viu? 💦 _______________________________________________________Começando a me reeducar há 2 semanas✔️ . • . Fisio @veramafra mafra bom te reencontrar. Ainda bem que tu me conheceste antes - beeem cuidadosa da saúde, né? 😬 . • . Eu ia aqui pedir pra pegar leve porque tô chegando agora, mas nessas 1️⃣...2️⃣...3️⃣... Q U A T R O primeiras A U L A S já vi que não vai adiantar, né? Hahahaha @studio_gravity então, bora lá melhorar essa QUALIDADE DE VIDA 🙌🏽 #focoforçaesforço #vidarealdesglamourizada ✨ . • . #malharpratersaúde #treinarpracomer 🙈 #gravitypilates #studio_gravity #pilates #gravitypilatesrb #pilatesac #pilatesrb #gravitypilatesriobranco #sejasaudavel #atitudeboaforma #sejaleve #pilatesbrasil #pilatesstudio #instapilates #pilatesiniciante #pilatesmove #riobrancoacre #vidareal #desglamourizada
Bom dia! 🌞 o que você acha de começar a semana diferente conhecendo a metodologia Gravity Pilates? Vem você também conhecer os benefícios desse exercício no seu corpo.... Chega de preguiça e coloque já seu corpo para trabalhar.... vamos agende já sua aula experimental. #vempilatearcomagente #pilateslove #gravitypilates #diogenescruz #gym #saude #foco #anapolis #goias #emforma
A principal diferença entre eles é a base dos exercícios. No Pilates os exercícios são praticados no chão, numa base dura e estável. Já o Neopilates utiliza muitos aparelhos de circo e por fazer boa parte dos exercícios em suspensão, a base é bastante instável, o que demanda maior força, coordenação motora e equilíbrio de quem está praticando. Já escolheu a sua modalidade? Agende uma aula: 📲 (22) 2726-4140
Booooom dia, sextou galera!!! E todo mundo sabe que na nossa sexta o Gravity Pilates é de lei, né?! Hoje tivemos o retorno da amiguinha @linealicris , que veio sofrer, ops! 😅 fazer aula junto com a gente né @liviacbt ! A nossa malvada @da_almeida estava inspiradissima como sempre... E tome polichinelo... 🤣🤣🤣 #vemcomelas #gravitypilates #gravitypilatesda #foconoobjetivo #sempreguica #projetobarrigachapada #projetobracosfortes #projetobumbumnanuca #projetocoxadura #barrigadagiovannaewbankem2018 #fitnessgiil #atitudeboaforma #sextou #elaedessas #vaiterpolichinelo #naoliberou
É voltar a forma que chama né? Tinha que ser com ela @da_almeida no @gravitypilatesda uuufa #adorochegachoro #voltei #movimento #gravitypilates #hit
HAHA. Não tem negociação! Vai fazer o que o ou a instrutora pede de exercício. O ou a instrutora elabora os exercícios pensando no que você precisa para melhorar a sua condição física.😉💪 #semchororô #sjcampos #sjc #lauramacedopilates #pilatessjcampos #pilatesvaledoparaíba #pilatessjc #gravitypilates #treinamentofuncional
Gravity Pilates para atletas! 🏃‍♂💪 O Samuel é maratonista e, para ter um melhor desempenho durante os campeonatos, pratica as atividades do Neopilates e Gravity Pilates para ganho de força, equilíbrio, aumento de massa magra, coordenação e controle. Agende uma aula:📲 (22) 2726-4140
Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito. Agende uma aula! 😁🔸🔹⠀ ⠀ 📲 (22) 2726-4140
Fortalecimento do Core, utilizando o tecido acrobático (gravity), do Neopilates. Um acessório com muitas possibilidades de exercícios. Nesse exercício, também é trabalhado o estímulo a preensão palmar. A força de preensão palmar, é bastante solicitada principalmente nos exercícios mais avançados. #gravitypilates #neopilates #qualidadedevida @marthapeixoto_ @luasala
Acho q esse é o meu lado certo. Já tentou ver a vida de outro ângulo? #PilatesThaisRohrs #GravityPilates #GravityLovers #GravityTeam #Pilates #Contrology #30TodoDia #AcreditaBonita #Workout #Trainning
Bom dia 💪!!! . Prepara pq hoje tem 👊. . . #borapracima #treino #gravitypilates #fortalecimento #corrida #teamlive #teamkikos
Só assim para esquentar esse frio ne....@deiaaop #gravitypilates #esquentafrio #pikatesgravity #alunaaplicadissima
Pelo menos 80% das pessoas devem apresentar algum dia lesões na coluna, problemas como hernia de disco tem sido diagnosticadas até em jovens 🤓 Os problemas são ocasionados por diversos fatores: predisposição genética, sedentarismo, idade, peso, postura e Alma "presa" 😊 Problemas na coluna não são sinal de que algumas práticas esportivas nunca mais poderão ser feitas, como a corrida por exemplo. Tudo depende de como você vai lidar com o problema. O problema apareceu para te motivar a aprender a usar o seu corpo, a fortalece-lo, respeita-lo e usá-lo com confiança. Você precisa de atenção especial, de um bom profissional e de uma força de vontade nível 10.🤔 E você já fez algum exame na coluna? Já foi diagnosticado com alguma patologia acima? #sejaleve #saude #pilates #diogenescruz #gravitypilates
Trabalho de glúteos no #gravitypilates com Lousane #teamgravity #pilatesmarciabueno
2018 está voando!! Estamos caminhando para metade do mês 08 e você ainda não entrou em um ritmo bom de atividade física?! 😱 . Continua desmotivada e indo amarrada pra academia?! Você precisa de algo variado, dinâmico e que possa ser compartilhado com um grupo pequeno de pessoas para que a segurança e a eficiência sejam mantidas. Saia da zona de conforto e se permita conhecer um método que vai mudar a sua forma de encarar a atividade física. Conheça nossas unidades de Gravity Pilates Karen Kristine.😉 . 📍Sudoeste - (61) 9 9678 -0450 📍Águas Claras - (61) 9. 9955- 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitybrasília #atitudeboaforma #pilates #foco #disposição #30tododia
“Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente estará fazendo o impossível.” Boa semana! ☕️💪🏻 #studio_gravity #gravitypilatesrb #gravitypilatesac #gravitypilates #timegravityrb #pilatesac #pilatesrb
Válido para: Plano semestral. Agende já a sua Aula Experimental! . Águas Claras - (61) 98555-1578 whatsapp ou direct ⤴️ . #pilates #aguasclaras #gravitypilates #emagrecimento #emagrecer
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仲間のパーソナルスタジオに家族で遊びに行きました:) ・ 念願のGRAVITY体験☺︎ ・ 新たなツールを使うと自分の癖、弱点がよくわかる! ・ とっても良いツールでした。 ・ 仲間はみんな子育て世代。 ・ これからについて、夫婦同士、男性同士、女性同士色々意見出し合って楽しかったな。 ・ 家族の形。働き方。生き方。 ・ 進化しているし、多様化してる。 ・ 自分で選択できる時代! ・ 自分らしい人生を! ・ #gravity #パーソナルスタジオ #日本橋 #gravitypilates #pilates #家族 #働き方 #生き方 #ワークライフバランス #強みを活かせ #家族ぐるみの付き合い #コアトレーニングフェスタからの仲 #あの時は独身だったけど #今やみんな結婚し子供もいる #子育て世代
Bom dia! Pra manter o feed organizado rs! Segue um vídeo de uma das aulas de Gravity. No exercício de transição, as alunas @cleviegas e @jessicavma estão realizando uma flexão de braço adaptada, com apoio na prancha e em seguida um alongamento. Uma ótima opção para ir se acostumando ao exercício até conseguir o realizar no chão! 😉🔝 #me #personaltrainer #gravitypilates #flexaodebraco #comapoio #pilates #força #fortalecimento #alongamento #saude #bemestar #estilodevida #qualidadedevida #bomdia #boavidasaudavel
A ventosaterapia é uma técnica que funciona com aplicação de ventosas na pele criando um vácuo e consequentemente sucção da pele. Este procedimento promove aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos, oxigenando esses tecidos e liberando toxinas do sangue e dos músculos de forma mais fácil. Esta prática é muito utilizada em atletas de alta performance e ajuda a nutrir os músculos, alivia tensões, dores musculares e articulares.⠀ ⠀ Para maiores informações e agendamentos entre em contato: 📲 (22) 2726-4140
Hora de erguer a cabeça , e dar a volta por cima 🙏 #gravitypilates
Trabalho de pernas no #gravitypilates com @jamilanogueira e Lousane #teamgravity #pilatesmarciabueno
Conheça você mesmo o Gravity Pilates. Uma modalidade de exercícios físicos que vai deixar você completamente em forma. Modalidade pioneira é única em Anapolis Goiás. Agende já sua aula experimental ☎️(62) 98211-2766. Gravity Pilates inovação e qualidade para sua saúde. 😉😉#diogenescruzpilatesestudio #anapolis #pilatesanapolis #diogenescruz #igp #gravitypilates #gym
Not only will you find Kristen at the front desk most mornings, she is an established Pilates instructor, yogi, and dancer. Kristen discovered her love of Pilates to support her own body’s injuries and imbalances from years of dancing and was so moved by her own Pilates journey she knew she too wanted to share the benefits of Pilates with others. Curious about working on the Gravity machines? Stop by the front desk for more info! . . . . #mefitness #mefit #mefitnessstudios #mefitfam #gravitypilates #portlandgym #pilatesinstructor
Hoje mudei de modelo 💁🏻‍♀️ 83 aninhos e pilateando muito! Amor sem explicação ❤️ #pilatescadilac #pilatesportoalegre #pilatesstudio #pilatesbrasil #pilatesnaterceiraidade #pilateslovers #pilates #gravitypilates #pilates4life
A fisioterapia oncológica tem como objetivo preservar, manter ou recuperar a integridade de órgãos e sistemas, assim como prevenir os distúrbios causados por tratamentos cirúrgicos, radioterápicos ou quimioterápicos, buscando o bem-estar e a qualidade de vida destes pacientes. Neste sentido, o fisioterapeuta oncológico surge como peça fundamental tanto no processo de prevenção quanto no de reabilitação do paciente oncológico.
O Gravity é indicado para todas as idades. Cada treino é específico para cada aluno sempre dentro do limite para superar o limite!! Periodização de treinos nos possibilita isso! Cada dia um novo ganho. E vc?! Qual a sua desculpa hoje?! Vem pro gravity!! #gravitypilates #gravitypilatesbarreiras #vemprogravity #pilateslovers #força #tronco #braços #corpocomoumtodo #pilates
No #gravitypilates com @fe_temp glúteos adaptado da musculação de @gymsimplicity #teamgravity #pilatesmarciabueno
Abdominalzinho no #gravitypilates com Lousane e @jamilanogueira adaptado do pilates de @macorreiamn_fisiopilates #teamgravity #pilatesmarciabueno
Prefira o sorriso, faz bem a você e aos que estão ao seu redor. Dê risada de tudo, de si mesmo. Não adie alegrias. Seja feliz hoje! #corporalle #pilates #neopilates_brasil #neopilates #gravitypilates #famíliacorporalle #candidosales #bahia ❤️
Minha vez 💪🏻 com Gravity Pilates por aqui! ❤️ #pilateslovers #gravitypilates #rendezvouspilates #moema #thursday
Bom diaaaaa... É luxo que vcs querem? Então toma. #disponível no preto ✔220,00 __________ Duvidas no direct ou whats App 67 99102-7668 ___________ #modafitness #lookdodia #treino #academia #pilates #gravitypilates
GRAVITY PILATES ajuda no combate ao estresse e ansiedade, bastante comuns nos dias de hoje, pois reúne exercícios que combinam respiração e alongamento dos músculos mais profundos, proporcionando maior sensação de relaxamento. . Quer saber mais? Visite uma de nossas unidades! . 📍Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📍Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Com @jamilanogueira e Lousane abdominal transformado para o #gravitypilates de @pilateira_de_plantao , muita coordenação e equilíbrio #pilatesmarciabueno #teamgravity
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