#gravitypilatesBsb

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"Quanto mais agradecidos nos sentimos, mais felizes nos tornamos. Isso porque a gratidão nos ajuda a perceber que estamos todos conectados. Ninguém se sente como uma ilha quando se sente agradecido. A gratidão nos desperta para a verdade de nossa natureza interdependente." #bomdia 🍃🍀 . #gravitypilatesbsb #gravitykarenkristine #bomdia #recomeçando #sejagrato #gratidão #sejaleve
Já que hoje é dia de #tbt nada melhor que relembrar o início dessa história!!#gravitylovers 😍😍 . #gravitykarenkristine #gravitypilatesbsb #amorpeloquesefaz #tbt #relembrar
Surpreenda-se com Gravity Karen Kristine!!! . Exercícios dinâmicos visando emagrecimento, hipertrofia e muita FORÇA!!! 💪💪💪 . Agende uma aula experimental e comprove os resultados!😉 . 📲 (61) 9 9678-0450 . #gravitykarenkristine #gravitypilatesbsb #teamgravity #força #saúde #emagrecimento #hipertrofia
Surpreenda-se com GRAVITY PILATES!! . Exercícios dinâmicos visando emagrecimento, hipertrofia e muita FORÇA!!! 💪💪💪 . Agende uma aula experimental e comprove os resultados!😉 . 📲 (61) 9 9678-0450 CLSW 103 A, Sala 105 - Sudoeste e no Vista Shopping - Águas Claras. . #gravitykarenkristine #gravitypilatesbsb #teamgravity #força #saúde #emagrecimento #hipertrofia #30tododia #atitudeboaforma
Gravity para homens consegue atuar em músculos pouco trabalhados, por isso pode ser um exercício que complementa outras atividades. Com ele é possível aumentar o desempenho esportivo e o condicionamento físico. O aluno também se concentra, trabalha a respiração e o conjunto de exercícios ajuda a diminuir o estresse.😉 . Quer saber mais? Visite uma de nossas unidades e agende sua experimental sem custo!!! . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine  #gravitypilates #gravitypilatesBsb  #teamgravity #gravityparahomens  #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras  #sejasuamudança #cuidedoseucorpo  #inovação  #atitudeboaforma #30tododia
Esse é o Brasil que eu quero!!😍😍😍 . Iniciando essa semana tão decisiva para o país, vale a pena lembrar que políticos são apenas representantes de um povo, logo, que sejamos como essa princesinha que desde criança já entende de valores e premissas tão importantes nos dias de hoje. . Ame mais, abrace mais... comece essa semana diferente e coisas boas chegarão até você!!😉 . #bomdia #gratidão #gravitypilatesBsb #gravitykarenkristine #programadaeliana #princesa #faloutudo
#Tbt do nosso primeiro aulão!!😍 Dia mais que especial!! . Sábado tem mais. Aulão Gravity Summer gratuito no Parque de Águas Claras. Quem topa o desafio? 👊 . Informações: 📲(61) 9678-0450 . #tbt #gravitypilatesBsb #gravitykarenkristine #aulão #30tododia
Aquele exercício de braço que merece respeito!!💪👊 . #turmatop #gravitypilatesBsb #gravitykarenkristine #atitudeboaforma #30tododia
Mora em ÁGUAS CLARAS e gosta de desafios? Venha conhecer e praticar Gravity Pilates!😉💪 . Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras . #gravitykarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Você é muito importante!!! Sua missão está em curso, então acredite e não desista!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 . #missão #desistir  #acreditar  #voceeimportante  #bomdia #gravitypilatesBsb #gratidão #segunda #recomeçar
"Há 3 meses levava uma vida totalmente sedentária, cheia de stress, dores na coluna e sem ânimo para qualquer atividade física. Até que um casal de amigos me falou do Gravity Pilates. Os primeiros sintomas foram de alegria e disposição. Curto cada treino, cada minuto de esforço porque tudo representa superação. Cada semana é lançado um desafio que nos motiva a seguir uma rotina saudável. O Gravity me permite celebrar cada objetivo alcançado, e isso me motiva em cada treino, sempre buscando hábitos saudáveis. . Tudo isso orientado pela Karen, uma excelente profissional, sempre preocupada com o objetivo de cada aluno. . Para mim Gravity Pilates é um estilo de vida para quem quer viver mais e melhor" . Como é bom receber um depoimento desse.😍 Nossa aluna ganhou 3kg de massa muscular e seu esforço diário é excepcional. Gravity Karen Kristine muda vidas! Invista e mude a sua também! 😉 . #gravitykarenkristine #gravitypilatesBsb #gravitypilates #30tododia #atitudeboaforma
“Somos assim: sonhamos o voo mas tememos a altura. Para voar é preciso ter coragem para enfrentar o terror do vazio. Porque é só no vazio que o voo acontece. O vazio é o espaço da liberdade, a ausência de certezas. Mas é isso que tememos, o não ter certezas. Por isso trocamos o voo por gaiolas. As gaiolas são o lugar onde as certezas moram.” . Vai dar muito trabalho, muita gente vai te chamar de maluco, você vai errar e ficar frustrado várias vezes... mas quando virar realidade, vai valer a pena. . Lembre-se que o que é impossível para os outros, não precisa ser impossível pra você. 😉 . #gravitypilatesBsb #gravitykarenkristine #gratidão #compaixão #blessed
GRAVITY PILATES vai mudar sua vida!!!🏋💪😉 . Venha reeducar e recondicionar o seu corpo para viver com mais conforto e bem-estar. Marque a sua aula experimental sem custo. . 📲Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 – 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Pra quem realmente quer mudança, não existem desculpas!!! 🏃💃🌥 . Gravity Pilates mudando o conceito de atividade física em Brasília!!! Nosso aulão do #desafio30dias foi um sucesso!! Esse time arrasa!!😉👊💪 . Que venham novos desafios!!😉 . #gravitykarenkristine #gravitypilatesBsb   #aulão #funcional #healthylife #atitudeboaforma #30tododia #saúde
GRAVITY PILATES ajuda no combate ao estresse e ansiedade, bastante comuns nos dias de hoje, pois reúne exercícios que combinam respiração e alongamento dos músculos mais profundos, proporcionando maior sensação de relaxamento. . Quer saber mais? Visite uma de nossas unidades! . 📍Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📍Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Venha reeducar e recondicionar o seu corpo para viver com mais conforto e bem-estar. Marque a sua aula experimental sem custo. . 📍Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 – 0450 . 📍Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Ganhe FORÇA e condicionamento físico com o Gravity Pilates! #teamgravitykarenkristine na veia! . 📍Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📍Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
GRAVITY PILATES vai mudar sua vida!!!☺ . Venha reeducar e recondicionar o seu corpo para viver com mais conforto e bem-estar. Marque a sua aula experimental sem custo. 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 – 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Atenção gravidinha!🤰🏻Que tal fazer uma atividade física segura, dinâmica e que te permita passar por toda a gestação com energia e bem estar? Você precisa conhecer o Gravity. Entre em contato e conheça você mesmo nosso método!!😍 . Quer saber mais? Visite uma de nossas unidades! . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #gravityparagrávidas #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
O Gravity para homens consegue atuar em músculos pouco trabalhados, por isso pode ser um exercício que complementa outras atividades. Com ele é possível aumentar o desempenho esportivo e o condicionamento físico. O aluno também se concentra, trabalha a respiração e o conjunto de exercícios ajuda a diminuir o estresse.😉 . Quer saber mais? Visite uma de nossas unidades e agende sua experimental sem custo!!! . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #gravityparahomens #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Aquela dose diária de saúde...Simbora quarta-feira!!!💪🏼🏋🏻‍♂🏋🏼‍♀ . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Meio do ano já passou e você continua desmotivada e indo amarrada pra academia?! Você precisa de algo variado, dinâmico e que possa ser compartilhado com um grupo pequeno de pessoas para que a segurança e a eficiência sejam mantidas. Saia da zona de conforto e se permita conhecer um método que vai mudar a sua forma de encarar a atividade física. Conheça o Gravity Pilates Karen Kristine!👊🏼💪🏼 . Quer saber mais? Visite uma de nossas unidades! . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Antes de praticar GRAVITY PILATES, a exaustão talvez seja comum na sua rotina. Mas após as primeiras aulas, a modalidade traz um equilíbrio entre o corpo e a mente, um desligamento das situações de estresse e o encontro com o bem-estar. Quem começa a praticar pilates, descobre um novo eu. E uma vida mais ativa e relaxada. . Quer saber mais? Visite uma de nossas unidades! . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Que a gente não esqueça que cuidar do corpo é cuidar da vida!😍 . Visite uma de nossas unidades! . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Os princípios do método Pilates enfatizam muito no controle da mente sobre o corpo, bem como a suavidade, precisão e harmonia com que os movimentos devem ser feitos. . Realizando o seu exercício com base nesses princípios você terá o mínimo de esforço e o máximo de prazer ao praticá-los. . Quer saber mais? Visite uma de nossas unidades! . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Ganhe FORÇA e condicionamento físico com o Gravity Pilates! #teamgravity na veia!👏🏼😉 . Quer saber mais? Visite uma de nossas unidades! . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Conheça nossa unidade de ÁGUAS CLARAS e ganhe um super desconto na primeira mensalidade!!💪🏼 . Aula experimental sem custo!😉 . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 – 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
GRAVITY PILATES é um método que respeita a individualidade e o ritmo de cada pessoa. Os exercícios são desafiadores, mas respeitam a condição de cada praticante. Esse é um dos motivos para ser indicado para todas as idades! . Aula experimental sem custo e descontos especiais na primeira mensalidade. . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 – 0450 . Conheça nossa unidade em ÁGUAS CLARAS: . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
O Gravity Pilates é uma das modalidades mais diferentes que há hoje em Brasília, unindo benefícios de emagrecimento e hipertrofia! Aqui ninguém fica parado! . Aula experimental sem custo e descontos especiais na primeira mensalidade.😉 . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 – 0450 . Conheça nossa unidade em ÁGUAS CLARAS: . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras
GRAVITY PILATES vai mudar sua vida!!!👊🏼💪🏼 . Venha reeducar e recondicionar o seu corpo para viver com mais conforto e bem-estar. Marque a sua aula experimental sem custo. . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 – 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Buscando algo diferente e desafiador? Conheça o Gravity Pilates Karen Kristine!! Pioneiro do Método em Brasília!!! . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
As sequências das aulas de GRAVITY PILATES incluem itens para ganho de força, agilidade, equilíbrio e mobilidade da coluna. Quer saber mais? Agende um aula experimental gratuita pelo whatsapp ou venha conhecer nossas unidades.😉 . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
FOCO é palavra chave no Gravity Pilates!! Nas aulas de Gravity, buscamos o treinamento do conjunto corpo e mente. Quanto mais os movimentos forem treinados e compreendidos pelo processo mental e físico, maior será a percepção do ambiente em que se está vivendo. . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Bom dia quarta feira! Quem acordou com saúde? 🙋 Vamos agradecer?! 🙌 Para nós, a melhor forma de fazer isso é cultivando-a! Tá difícil vencer a preguiça? A dica é começar procurando alguma modalidade que te proporcione prazer. Ainda não encontrou? Então conheça o Gravity Pilates Brasília e apaixone-se... Atividade física é pra vida inteira!😉 . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
“Quando duas pessoas se amam, elas não se dominam nem se submetem, apenas se completam.” Marque nos comentários a pessoa que te completa. Desejamos a todos um maravilhoso Dia dos Namorados! ♥️ ♥️ ♥️ . 📲Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #diadosnamorados #valentine ’sday
Gravity Pilates é pra quem gosta de ser DINÂMICO! Aceite o desafio e venha conhecer! . 📌Unidade I: CLWS 103 A, Sl. 105. Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📌Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
O Studio Gravity Pilates Karen Kristine conta com planos e mensalidades que cabem no seu bolso. Faça uma aula experimental, conheça as nossas instalações e seja bem-vinda(o)! . 📍Unidade I: Sudoeste 📲(61) 9. 9678 - 0450 . 📍Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
As sequências das aulas de GRAVITY PILATES incluem itens para ganho de força, agilidade, equilíbrio e mobilidade da coluna. Quer saber mais? Agende um aula experimental gratuita pelo whatsapp ou venha conhecer nossas unidades.😉 . 📍Unidade I:Sudoeste 📲(61) 9. 9678 – 0450 . Conheça nossa unidade em ÁGUAS CLARAS: 📍Unidade II: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Mora em ÁGUAS CLARAS e gosta de desafios? Venha conhecer e praticar Gravity Pilates!🏋🏼‍♀💪🏼🔝 . 📍Unidade Águas Claras: Rua das Figueiras, Lote 07, Sl. 1308. Vista Shopping. Águas Claras 📲(61) 9. 9955 – 0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #sejasuamudança #cuidedoseucorpo #inovação #atitudeboaforma #30tododia
Permita-se ser orientado (a) com qualidade e vivenciar uma nova forma de fazer atividade física! Sua saúde e seu corpo agradecem!😉🙌🏼 . Agende sua aula experimental sem custo! 📲(61) 9.9678-0450 - Unidade Sudoeste . 📲(61) 9.9955-0450 – Unidade Águas Claras . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma #flexibilidade #saúde
Busca atendimento personalizado?  Vem pro Gravity Pilates e conheça todas as vantagens desse método que está conquistando Brasília.👊🏼💪🏼 . Agende sua aula experimental sem custo. 📲(61) 9.9678-0450 - Unidade Sudoeste 📲(61) 9.9955-0450 - Unidade Águas Claras. . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesbsb #teamgravity #pilates #pilatesdf   #atitudeboaforma #30tododia
Você nunca vai vencer a guerra contra as distrações se você não vencer a guerra contra a sua própria mente. Trabalhe a sua autodisciplina. Reforce a firmeza do seu pensamento. Somente assim você será capaz de realmente fazer o que precisa ser feito.😉 . Ótimo início de semana!!☕😘 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesbsb #trabalhesuamente #reaja #autorresponsabilidade #atitudeboaforma
Não busque resultados diferentes fazendo as mesmas coisas. Quer mudança? Faça suas escolhas, aja e um dia falarão que você teve sorte! . Quer seguir o nosso professor @ivan.lucas2007 e fazer parte do projeto #malhapraga ? Especialmente pra você que está se preparando para o concurso da sua vida, ganhe 10% de desconto na primeira mensalidade. Já ouvi falar que o #gravitypilatesBsb dá uma sorte... . Entre em contato, diga que você faz parte do #timepraga e ganhe seu desconto. . 📲(61) 9.9678-0450 – Unidade Sudoeste . 📲(61) 9.9955-0450 – Unidade Águas Claras . #gravitypilateskarenkristine #teamgravitypilatesBsb #timepraga #professorivan #mudança #escolhas #sucessoestánassuasescolhas #haja #nãodesista #unidadeSudoeste #unidadeÁguasClaras
Às vezes os vídeos das aulas podem assustar quem está parado por muito tempo. Mas no Gravity Pilates, a evolução de cada aula e de gravidade ocorre de forma gradativa, junto com o aprendizado da técnica e os ganhos de força, sem nenhuma pressa! . Permita-se ser orientado (a) com qualidade e vivenciar uma nova forma de fazer atividade física! Sua saúde e seu corpo agradecem! . Agende sua aula experimental sem custo ! 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma #flexibilidade #saúde
GRAVITY PILATES é uma atividade que te dá segurança, prazer e resultados. . Nossa unidade de Águas Claras está com preços especiais. Quer mudar? Então, não perca essa chance e vem para o #timegravitypilatesBsb . Conheça e apaixone-se: 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #teamgravity #mente #vocênocomando #mudanças #estilodevida #atitudeboaforma #30tododia #gravitypilatesBSB
Até 04 alunos por turma.  O principal motivo que nos faz atender dessa forma é a SEGURANÇA . Assim, é perfeitamente possível controlar a qualidade na execução de cada movimento e garantir que ninguém vai se machucar. Além disso , o grupo acaba gerando uma interação muito bacana entre todos, mais motivação e apoio mútuo. . GRAVITY PILATES é uma atividade que te dá segurança, prazer e resultados. Conheça e apaixone-se: 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #teamgravity #mente #vocênocomando #mudanças #estilodevida #atitudeboaforma #30tododia #gravitypilatesBSB
Permita-se ser orientado (a) com qualidade e vivenciar uma nova forma de fazer atividade física! Sua saúde e seu corpo agradecem!😉🙏🏼 . Agende sua aula experimental sem custo ! 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma #flexibilidade #saúde
Chega de insistir no que não te motiva! Você pode encontrar uma atividade que, além de trazer resultado, seja dinâmica, sempre uma novidade e ainda possa compartilhar com um grupo pequeno.. O que torna tudo muito mais agradável!💪🏼👊🏼 . Agende sua aula experimental sem custo (61) 9.9678-0450 (61)9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma #flexibilidade #saúde
Agende uma aula experimental sem custo e perceba a diferença do Gravity Pilates de outros métodos por aí!!!😉 . Unidade de ÁGUAS CLARAS com descontos especiais na primeira mensalidade. . Agende sua aula experimental sem custo ! 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma #flexibilidade #saúde
Não permita que pessoas com carga negativa se aproximem . Você tem todo direito de escolher quem quer por perto. Seja seletivo pq absolutamente TUDO nessa vida é ENERGIA . Escolha a sua frequência . . Faça parte do nosso #teamgravitypilates , renove suas energias e celebre a vida!!🙌🏼😃 . Informações: 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma #flexibilidade #saúde
Em alguns Studios de Pilates, os alunos disputam a atenção do instrutor e revezam os equipamentos entre si. Mas no Gravity Pilates, cada um tem o seu próprio aparelho e as aulas são feitas com, no máximo, quatro pessoas. Os princípios são os mesmos do Pilates porém queima cerca de 600 calorias, 400 calorias a mais do que no método tradicional. . A queima calórica é maior, justamente, pelo método diferencial do aparelho: a falta de gravidade. De fácil manuseio, a máquina contém nove níveis de inclinação diferentes e trabalha com a resistência de 5% a 59% do peso corporal. Quanto mais inclinada, maior a luta contra a gravidade e mais instável fica o corpo, forçando toda a musculatura a manter o alinhamento e a postura durante o exercício. . Então, se seu objetivo é EMAGRECER ou HIPERTROFIA a sua escolha deve ser Gravity Pilates. Só ele proporcionará resultados incríveis e de forma personalizada.😉 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma #flexibilidade #saúde
Até 04 alunos por turma.  O principal motivo que nos faz atender dessa forma é a SEGURANÇA . Assim, é perfeitamente possível controlar a qualidade na execução de cada movimento e garantir que ninguém vai se machucar. Além disso , o grupo acaba gerando uma interação muito bacana entre todos, mais motivação e apoio mútuo. É um trabalho PERSONALIZADO. . GRAVITY PILATES é uma atividade que te dá segurança, prazer e resultados.Conheça e apaixone-se: . 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #teamgravity #mente #unidadeSudoeste #unidadeÁguasClaras #estilodevida #atitudeboaforma #30tododia #gravitypilatesBSB #mudesuamodalidade
Hoje o #tbt vai para nosso primeiro aulão no Parque de Águas Claras.😍 . E pra relembrar nossos aulões que tal fazer parte do nosso próximo encontro?? Já é sábado agora, às 11hrs no 📌 Vista Shopping. Evento gratuito e você não pode ficar fora dessa.😍 . Entre em contato e deixe seu nome: 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #teamgravity #gravitypilatesÁguasClaras #mudanças #estilodevida #atitudeboaforma #30tododia #gravitypilatesBSB
Cada turma comporta até 04 pessoas, ou seja, há um acompanhamento extremamente próximo com cada aluno! Se você procura um lugar onde possa ser bem orientado e acolhido vem fazer uma aula experimental, sem compromisso, e conversar sobre o seu caso com uma de nossas professoras. E já respondendo à pergunta campeã: não, não tem problema nenhum se você estiver sedentário. Conheça e apaixone-se: . 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #teamgravity #mente #vocênocomando #mudanças #estilodevida #atitudeboaforma #30tododia #gravitypilatesBSB
Por quê continuar sendo a pessoa de sempre se podemos ser uma pessoa muito melhor? Então Que hoje sejamos melhores, e amanhã também, e depois ...😉 . Esses sorrisos no rosto me enchem de orgulho!!!😍 Isso é fazer parte do #teamgravitypilatesBSB . Conheça e apaixone-se também.👊🏼💪🏼 . #gravitypilateskarenkristine #teamgravity #mente #vocênocomando #mudanças #estilodevida #atitudeboaforma #30tododia #gravitypilatesBSB
Quarto mês do ano já está se despedindo e você PRECISA colocar a sua saúde como prioridade!! Tempo?! É questão de organização! Trabalho?! Sem saúde você não trabalha! Filhos?! O que tem feito por você?! Esqueça todas as desculpas e marque agora mesmo a sua aula experimental sem custo de GRAVITY PILATES. . Conheça e apaixone-se: 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . .#gravitypilateskarenkristine #teamgravity #mente #vocênocomando #mudanças #estilodevida #atitudeboaforma #30tododia #gravitypilatesBSB #unidadeSudoeste #unidadeÁguasClaras
O modelo de aulas com grupos de até 04 pessoas, permite uma interação maravilhosa sem que a qualidade da aula se perca. É atenção total para cada um! Agende sua aula experimental sem custo e sinta na pele o que falamos tanto por aqui!😉 . Conheça e apaixone-se: 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . .#gravitypilateskarenkristine #teamgravity #mente #vocênocomando #mudanças #estilodevida #atitudeboaforma #30tododia #gravitypilatesBSB #unidadeSudoeste #unidadeÁguasClaras
Seu corpo pode suportar quase tudo!!! É a mente que deve ser trabalhada.👊🏼 . GRAVITY PILATES é pra aqueles que se sentem imbatíveis! . Conheça e apaixone-se: 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #teamgravity #mente #vocênocomando #mudanças #estilodevida #atitudeboaforma #30tododia #gravitypilatesBSB #unidadeSudoeste #unidadeÁguasClaras
Brasília, capital de todos os brasileiros, palco de muitos sonhos e conquistas. Que me abraçou e fez dos meus sonhos realidade!!! Hoje, na comemoração dos seus 58 anos seria impossível não parabenizar a cidade a agradecer a confiança de todos os brasilienses!!!🍃🙏🏼💐 . #Brasília58anos #parabénsBsb #gravitypilatesBsb #gratidão #cidadelinda #comemoração
Esses antes e depois que me enchem de orgulho!!!😍😍 . Minha cliente e amiga @gravitypilateskaren confiando no meu trabalho e arrasando como sempre!!! Unidades no Sudoste e Águas Claras. Esperando ansiosamente pela próxima!!!😉 . #cisinhaalencar #antesedepois #desing #amomeutrabalho #gravitypilatesBsb #inovação #luxo #designfeitoparaviver
O que torna as nossas aulas tão especiais? Além da energia dos nossos alunos e professoras, com certeza o método respeita os limites de cada um e ao mesmo tempo tira o máximo de cada praticante. Como? Agende uma aula experimental sem custo e perceba a diferença de outros métodos por aí!!!💪🏼👊🏼 . Agende sua aula experimental sem custo ! 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma #flexibilidade #saúde
#Repost @gravitypilateskaren (@get_repost ) ・・・ Quantas vezes você já disse: “hoje eu começo”? Quem quer fazer uma revolução na vida precisa tomar uma atitude radical, e colocar na cabeça que não engordou da noite para o dia, e não é assim que vai emagrecer. O problema é se auto enganar, e o ser humano é mestre em fazer isso. Camuflar problemas sendo que a oportunidade está bem na frente dos teus olhos, basta levantar a cabeça. As palavras nos ensinam em um processo rápido e temporário, as atitudes nos ensinam num processo lento e inesquecível! . Parabéns @mara_leidy pela mudança e comprometimento! São de pessoas como você que o #teamgravity é formado! 😉💪🏼 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #antesedepois #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma
Já estamos caminhando para o mês 5 e até agora você não engatou na malhação?😥🤔 Chega de insistir no que não te motiva! Você pode encontrar uma atividade que, além de trazer resultado, seja dinâmica e traga bastante benéficios!😉 . Agende sua aula experimental sem custo 📲(61) 9.9955-0450 📲(61) 9.9678-0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma #flexibilidade #saúde
Quantas vezes você já disse: “hoje eu começo”? Quem quer fazer uma revolução na vida precisa tomar uma atitude radical, e colocar na cabeça que não engordou da noite para o dia, e não é assim que vai emagrecer. O problema é se auto enganar, e o ser humano é mestre em fazer isso. Camuflar problemas sendo que a oportunidade está bem na frente dos teus olhos, basta levantar a cabeça. As palavras nos ensinam em um processo rápido e temporário, as atitudes nos ensinam num processo lento e inesquecível! . Parabéns @mara_leidy pela mudança e comprometimento! São de pessoas como você que o #teamgravity é formado! 😉💪🏼 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #antesedepois #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma
Às vezes os vídeos das aulas podem assustar quem está parado por muito tempo. Mas no Gravity Pilates, a evolução de cada aula e de gravidade ocorre de forma gradativa, junto com o aprendizado da técnica e os ganhos de força, sem nenhuma pressa!💪🏼👊🏼 . Permita-se ser orientado (a) com qualidade e vivenciar uma nova forma de fazer atividade física! Sua saúde e seu corpo agradecem!😉 . Agende sua aula experimental sem custo ! 📲(61) 9.9678-0450 (Sudoeste) 📲(61) 9.9955-0450 (Águas Claras) . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras #30tododia #atitudeboaforma #flexibilidade #saúde
#Repost @gravitypilateskaren (@get_repost ) ・・・ Assuma seus limites e reconheça suas possibilidades!!!💪🏼👊🏼 . Amando ver esses antes e depois... perceber que mudanças de hábitos mudam não só um corpo mas também a alma!! Parabéns, @samiafsilveira !Pela evolução e comprometimento! 😍 . Esse é o resultado de 01 ano de Gravity Pilates!! Quer mudança também? Entre em contato e faça uma aula experimental sem custo!😉 . 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras
Assuma seus limites e reconheça suas possibilidades!!!💪🏼👊🏼 . Amando ver esses antes e depois... perceber que mudanças de hábitos mudam não só um corpo mas também a alma!! Parabéns, @samiafsilveira !Pela evolução e comprometimento! 😍 . Esse é o resultado de 01 ano de Gravity Pilates!! Quer mudança também? Entre em contato e faça uma aula experimental sem custo!😉 . 📲(61) 9.9678-0450 📲(61) 9.9955-0450 . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras
Melhor do que fazer Gravity Pilates, é fazer com um amigo (a).👯‍♀ . Traga um amigo e ganhe descontos especiais.😉 . Unidade I: 📲(61) 9. 9678 – 0450 (Sudoeste) Unidade II: 📲(61) 9. 9955 – 0450(Águas Claras) . #gravitypilateskarenkristine #gravitypilates #gravitypilatesBsb #teamgravity #unidadesudoeste #unidadeáguasclaras
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