#guerreirasquevoam

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Feliz Quarta 🍀🍀 . Agente é delicada mais é cada trilha que agente se mete. Momento off road. . #Repost @patymunizaguiar • • • • •
Essa foto ficou linda!!!😍 Eu e minhas amigas guerreiras: @eri_cuellas @francinekato @alinestoew @marbiathi #Repost @guerreirasquevoam (@get_repost ) ・・・ Que fotão da porra!!! Lindas!!! Amigas!!! Essas são as @guerreirasquevoam Essa foto representa muito!!! É de emocionar qdo um fotógrafo consegue registrar um momento como esse!!! Lacraram!!! Amizade, União, solidariedade, parceria e verdades!!! Essa foto ficou um luxo!!! Parabéns meninas!!! Orgulho de vcs!!! Mulherada linda e empoderada!!! #GuerreirasQueVoam #corredoras #amigascorredoras #mulherescorredoras #instarunners #amantesdacorrida #eusoumaequecorre #runnergirls #viciadosemcorridasderua #Liberdade #freedom #EmpoderamentoFeminino #CorreQueSeca #QuemCorreÉMaisFeliz #VemCorrerComAGente #ManiaDeCorrer #prazeremcorrer #medalhanascostas #esposasquecorrem #estilodevida #aescolhacerta #quemcorreémaisfeliz #CorreElas
Que fotão da porra!!! Lindas!!! Amigas!!! Essas são as @guerreirasquevoam Essa foto representa muito!!! É de emocionar qdo um fotógrafo consegue registrar um momento como esse!!! Lacraram!!! Amizade, União, solidariedade, parceria e verdades!!! Essa foto ficou um luxo!!! Parabéns meninas!!! Orgulho de vcs!!! Mulherada linda e empoderada!!! #GuerreirasQueVoam #corredoras #amigascorredoras #mulherescorredoras #instarunners #amantesdacorrida #eusoumaequecorre #runnergirls #viciadosemcorridasderua #Liberdade #freedom #EmpoderamentoFeminino #CorreQueSeca #QuemCorreÉMaisFeliz #VemCorrerComAGente #ManiaDeCorrer #prazeremcorrer #medalhanascostas #esposasquecorrem #estilodevida #aescolhacerta #quemcorreémaisfeliz #CorreElas
Confesso que quando tenho treino de superiores quero matar aula 😂😂. Hj fou um dia desses, mas aí penso: não dá pra querer fazer só o que eu gosto, então bora lá. E fiz e tá feito. Rolou uns abs tb. 🏋🔝🕳 #saúde #vidasaudavel #vivacorrendobr #treinarecorrer #foconotreino #foconacorrida #elascorrem #elasrun #elasquevoam #eucorrosorrindo #euescolhicorrer #eucorredora #paquitasquecorrem #maniadecorrida #mundodacorrida #maiscorra #mamaequemalha #mamaequemalha #corredoresderua #guerreirasquevoam #asics #anjosdoasfaltomairipora
@Regran_ed from @correelas - Essas são algumas das guerreiras que marcaram nossa hasteg #correelas após suas conquistas nas corridas de rua! Parabéns pela conquista meninas!🥇🏃🏻‍♀️👏🏼👏🏼 . Não deixem de seguir e de marcar #correelas em suas postagens e aparecer na galeria mais charmosa do Brasil! 😍💞👟👠 . . . 💞Corre Elas: A marca de todas as corredoras! . . . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #elitenoasfalto #guerreirasquevoam #corredorasapaixonadas #eucorredoraoficial #maeskmbrasil #esposasquecorrem #Euatleta #cinderelasdoasfalto #paquitasquecorrem #musasrunners #divasquecorremoficial
Essas são algumas das guerreiras que marcaram nossa hasteg #correelas após suas conquistas nas corridas de rua! Parabéns pela conquista meninas!🥇🏃🏻‍♀️👏🏼👏🏼 . Não deixem de seguir e de marcar #correelas em suas postagens e aparecer na galeria mais charmosa do Brasil! 😍💞👟👠 . . . 💞Corre Elas: A marca de todas as corredoras! . . . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #elitenoasfalto #guerreirasquevoam #corredorasapaixonadas #eucorredoraoficial #maeskmbrasil #esposasquecorrem #Euatleta #cinderelasdoasfalto #paquitasquecorrem #musasrunners #divasquecorremoficial
E daí a pessoa são como da academia?? Sem sentir as pernas!! 😂🏋👊💪. Acho que tô ficando boa nisso. Treino de pernas concluído com sucesso!! Sonhe, treine, acredite!! 👊 #saude #vidasaudavel #corredoresderua #corridaderua #correremparis #foconotreino #foconacorrida #treinarecorrer #elascorrem #elasrun #elasquevoam #paquitasquecorrem #guerreirasquevoam #maiscorra #maniadecorrida #mundodacorrida #mamaequemalha #mamaequecorre #euescolhicorrer #eucorrosorrindo #eucorredora #asics #anjosdoasfaltomairipora
Descrever um pouquinho mais a emoção de correr!!! Um vício delicioso!!! As guerreiras queriam que todo mundo fosse correr tbém... sentir na pele, na alma, no coração essa sensação deliciosa!!! É como voar!!! É ficar em estado de graça!!! É um momento de vc com vc mesmo!!! Só correndo para compreender!!! Elas estão e são apaixonadas por esse vício maluco!!! Essas lindas são as: #GuerreirasQueVoam #corredoras #amigascorredoras #mulherescorredoras #instarunners #amantesdacorrida #eusoumaequecorre #runnergirls #viciadosemcorridasderua #Liberdade #freedom #EmpoderamentoFeminino #CorreQueSeca #QuemCorreÉMaisFeliz #VemCorrerComAGente #ManiaDeCorrer #prazeremcorrer #medalhanascostas #esposasquecorrem #estilodevida #aescolhacerta #quemcorreémaisfeliz #CorreElas
Esse é o lema das meninas empoderadas e guerreiras que representam esse grupo de mulheres lindas e bem resolvidas!!! Se vc tbém pensa assim, és uma de nós: Uma das @guerreirasquevoam Um brinde às mulheres fortes desse mundão abençoado por uma força Maior que vem do Universo!!! #GuerreirasQueVoam #corredoras #amigascorredoras #mulherescorredoras #instarunners #amantesdacorrida #eusoumaequecorre #runnergirls #viciadosemcorridasderua #Liberdade #freedom #EmpoderamentoFeminino #CorreQueSeca #QuemCorreÉMaisFeliz #VemCorrerComAGente #ManiaDeCorrer #prazeremcorrer #medalhanascostas #esposasquecorrem #estilodevida #aescolhacerta #quemcorreémaisfeliz #CorreElas
Minha mãe me ensinou a não negar presentes e a aceitar e fazer o melhor com eles... . Então hoje fiz meu melhor, fui para os 10km (que não deram 10) de consciência tranquila. Um treino de luxo... Sem preocupação e sem pretensão... . Apenas queria honrar a inscrição do amigos Cleder (@deacleder ) e a confiança do @grupo_de_corrida_tucano . . E assim foi e assim aconteceu. 3° lugar GERAL. . Agora que venha a Maratona de Curitiba.. E a todos os 'VAI FLAVINHA' eu conto com eles daqui a 7 dias.
Essas são as guerreiras da semana que concluíram seus treinos e marcaram nossa #correelas ! Parabéns meninas! 💪🏼👟👠💞🏃🏻‍♀️👏🏼👏🏼 . . Não deixem de seguir e de marcar #correelas em suas postagens e aparecer na galeria mais charmosa do Brasil! 😍💞👟👠 . . . 💞Corre Elas: A marca de todas as corredoras!
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Nossa eu ameiiii ❤️❤️❤️ Obrigada . #Repost @correelas (@get_repost ) ・・・ Essas são algumas das guerreiras que marcaram nossa hashteg #correelas após suas conquistas nas corridas de rua! Parabéns pela conquista meninas!🥇🏃🏻‍♀️👏🏼👏🏼 . Não deixem de seguir e de marcar #correelas em suas postagens e aparecer na galeria mais charmosa do Brasil! 😍💞👟👠 . . . 💞Corre Elas: A marca de todas as corredoras! . . . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #elitenoasfalto #guerreirasquevoam #corredorasapaixonadas #eucorredoraoficial #maeskmbrasil #esposasquecorrem #Euatleta #cinderelasdoasfalto #paquitasquecorrem #musasrunners #divasquecorremoficial
Essas são algumas das guerreiras que marcaram nossa hasteg #correelas após suas conquistas nas corridas de rua! Parabéns pela conquista meninas!🥇🏃🏻‍♀️👏🏼👏🏼 . Não deixem de seguir e de marcar #correelas em suas postagens e aparecer na galeria mais charmosa do Brasil! 😍💞👟👠 . . . 💞Corre Elas: A marca de todas as corredoras! . . . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #elitenoasfalto #guerreirasquevoam #corredorasapaixonadas #eucorredoraoficial #maeskmbrasil #esposasquecorrem #Euatleta #cinderelasdoasfalto #paquitasquecorrem #musasrunners #divasquecorremoficial
🗣Alô corredores!!! . Esse é para fechar 2018 com chave de ouro! . Um super Treinão Solidário: . EU INCENTIVO RUN!!🏃🏻‍♂🥇 . 👉🏼 Os primeiros 100 inscritos, irão ganhar a medalha do treinão totalmente GRÁTIS, um presente do amigo @fabiomedalhanascostas , como forma de incentivo à prática de atividades esportivas. . 👉🏼 Abriremos as inscrições das primeiras 100 medalhas Grátis para participação no Treinão, em nossa loja virtual link no perfil dia 08/11/2018, a partir das 20:00hs fiquem ligados e garanta sua medalha Grátis !! . ⚠️ATENÇÃO⚠️ . ✔NÃO É CORRIDA DE RUA OFICIAL . ✔NÃO TEM ESTRUTURA . ✔CADA UM É RESPONSÁVEL POR SUA HIDRATAÇÃO E SEUS PERTENCES. . . link no perfil ⬇ loja virtual . . https://medalhasports.lojavirtual.com.br . #doacao #solidariedade #criancascomcancer #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #runners #run #5k #10k #21k #projetodeincentivo #fazerobem
. . ESTAMOS EM TREINAMENTO!! . . ⚠️➡ VILA MILITAR - Funcional / Treino Educativo em Corrida e Caminhadas. . ✔SEGUNDAS E QUARTAS às 19hs . 🏃‍♂️🏃‍♀️👉Venha fazer novas amizades!! Estamos de braços abertos! O Importante é ser feliz!! . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física. . Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . Professores: @presonal_andrezacunha . 🚩Patrocínio: . @soninhafloresta 👉seja um consultor (a) de beleza natura. . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k . .
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AGENDA DE TREINOS GRÁTIS 🏃‍♀️🏃‍♂️ . ⚠️➡ MARACANÃ -Treino Educativo em Corrida e Caminhada. . ✔ Todas as TERÇAS às 19h . ⚠️➡ Treino Funcional - Praia do FLAMENGO . ✔Sábados Horário: 8:00hs . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) . . ⚠️➡ VILA MILITAR - Funcional / Treino Educativo em Corrida e Caminhadas. . ✔SEGUNDAS E QUARTAS às 19hs . 🚩Local: embaixo do viaduto da transolimpica próximo ao estacionamento. . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: . . @fagnerjuliana e @prof_ingridmiranda @presonal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro . . 🚩Patrocínio: . @soninhafloresta 👉seja um consultor (a) de beleza natura. . . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k . .
Bom.dia!! A semana só está começando. Bora lá se cuidar, ser feliz, colocar os objetivos em prática. Eu já comecei!! Não é fácil, mas é possivel!! 👊💪🏋. Muscula feita 🏋hj dia de pernocas, treino 🔝👏. @sol_portuga olha eu aí. 😂 Voce havia pedido para eu te marcar!! #saude #vidasaudavel #vivacorrendobr #correremparis #corredoresderua #foconotreino #foconacorrida #elascorrem #elasrun #elasquevoam #paquitasquecorrem #eucorrosorrindo #euescolhicorrer #maiscorra #maniadecorrida #mundodacorrida #eucorredora #asics #anjosdoasfaltomairipora #treinarecorrer #guerreirasquevoam
As corridas do Pque Ecológico... Com elas sempre é maravilhoso! #gratidão #guerreirasquevoam #novaequipe2018
Domingo é meu dia de reflexão!! Penso na semana que se passou e já me preparo para a próxima que se inicia. Pra se ter foco, perseverança nos objetivos tem que colocar na mente que sim, que dá. Meu próximo objetivo são 12km rústico no local em que nasci e vivi toda a infância e adolescencia. Base Aérea de Cumbica em Guarulhos, e essa prova é especial por isso, tem toda uma história. Essa prova parece que me escapa das mãos. Ano passado não consegui ir por problemas pessoais, esse ano, teve essa prova em maio, não consegui ir, greve dos caminhoneiros, agora, tera novamente e confesso que me dá um frio na barriga, mas sei que agora ela vai 👊💪🏃 e eu estarei lá e vencendo meus 12kms. Bom restinho de domingo e uma excelente semana a todos com foco, perseverança e alegria. #saúde #vidasaudavel #correremparis #foconotreino #foconacorrida #elascorrem #elasrun #elasquevoam #paquitasquecorrem #maniadecorrida #mundodacorrida #maiscorra #eucorredora #eucorrosorrindo #euescolhicorrer #corredoresderua #asics #mamaequecorre #mamaequemalha #vivacorrendobr #guerreirasquevoam #anjosdoasfaltomairipora
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Bom domingo PACER'S 🍀😍 . #Repost @camila.linjardi • • • • • 'Correr é a melhor forma de fugir para um mundo que é só meu...'😊🏃🙅🍃 .
🚨Vem aí!!!🚨 Repetindo o sucesso do ano anterior, você não pode perder! . ➡ 2ª Edição: . 👉🏼Desafio do Cabo de Guerra (10/11/18) início às 07h30 . . 👉🏼 Desafio do Pneu (20/11/18) início às 8hs . 🔊Obs. TRAZER 1 kg de alimento não perecível que serão doados para a Instituição. http://www.casaapoiocancer.org.br . Vai rolar aquele funcional de respeito e logo em seguida o desafio para quem quiser participar após o funcional. . ➡️Programação: -Funcional -Dance Mix - Desafio (divisão de participantes no dia evento) . . LOCAL . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) Obs: Para quem for de #metrorio 🚅 (estação Glória) . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @prof_ingridmiranda @fagnerrikillss @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro @_karinemiranda . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
🚨Vem aí!!!🚨 Repetindo o sucesso do ano anterior, você não pode perder! . ➡ 2ª Edição: . 👉🏼Desafio do Cabo de Guerra (10/11/18) início às 07h30 . . 👉🏼 Desafio do Pneu (20/11/18) início às 8hs . 🔊Obs. TRAZER 1 kg de alimento não perecível que serão doados para a Instituição. http://www.casaapoiocancer.org.br . Vai rolar aquele funcional de respeito e logo em seguida o desafio para quem quiser participar após o funcional. . ➡️Programação: -Funcional -Dance Mix - Desafio (divisão de participantes no dia evento) . . LOCAL . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) Obs: Para quem for de #metrorio 🚅 (estação Glória) . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @prof_ingridmiranda @fagnerrikillss @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro @_karinemiranda . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
E amanhã nossas Guerreiras estarão em mais uma prova, cada uma no seu ritmo, cada uma na sua passada... pq o importante para essas mulheres é correr, é se exercitar, é correr, é ser feliz!!! Boa prova Guerreiras lindas!!! #GuerreirasQueVoam #corredoras #amigascorredoras #mulherescorredoras #instarunners #amantesdacorrida #eusoumaequecorre #runnergirls #viciadosemcorridasderua #Liberdade #freedom #EmpoderamentoFeminino #CorreQueSeca #QuemCorreÉMaisFeliz #VemCorrerComAGente #ManiaDeCorrer #prazeremcorrer #medalhanascostas #esposasquecorrem #estilodevida #aescolhacerta #quemcorreémaisfeliz
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🚨Vem aí!!!🚨 Repetindo o sucesso do ano anterior, você não pode perder! . ➡ 2ª Edição: . 👉🏼Desafio do Cabo de Guerra (10/11/18) início às 07h30 . 👉🏼 Desafio do Pneu (20/11/18) início às 8hs . 🔊Obs. TRAZER 1 kg de alimento não perecível que serão doados para a Instituição. http://www.casaapoiocancer.org.br . Vai rolar aquele funcional de respeito e logo em seguida o desafio para quem quiser participar após o funcional. . ➡️Programação: -Funcional -Dance Mix - Desafio (divisão de participantes no dia evento) . . LOCAL . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) Obs: Para quem for de #metrorio 🚅 (estação Glória) . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @prof_ingridmiranda @fagnerrikillss @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro @_karinemiranda . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
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. . Super feliz ver a matéria no @portalr7 exibido na @recordtvoficial dia 25 de Outubro, a matéria mostra a @portumilward1 contando sua história de superação ao câncer de mana e como descobriu a corrida de rua. . . Mariana fez questão de fazer a entrevista com a camisa do Projeto de incentivo @medalhanascostas onde fez sua primeira caminhada e corrida garantindo sua linda medalha do treinão @correelas. . . Obrigado por lembrar do nosso projeto que levou para vários lugares do Brasil a mensagem de conscientização do Outubro Rosa através do esporte. . . #portalr7 #Medalhanascostas #correelas #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k
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@Regran_ed from @divadorole30 - @medalhanascostas desde pequenininho. ❤ . . @equipenutelasrunner_s desde sempre! Nossos nutelinhos maravilindos arrasaram. . . Primeira corrida do Ben (2 aninhos) 🏃‍♂️🏃‍♂️ Felicidade!! ❤🏃‍♀️ #CorridaKids #CorridaInfantil #MedalhaNasCostas #correrfazbem . . Marque sua fotos #medalhanascostas #borapraproxima . . Siga 👉 @fabiomedalhanascostas - #regrann
Hoje 03 de Novembro aconteceu mais um treino Grátis do projeto @medalhanascostas no comando professor @treinadorbrunowribeiro . Não deixe de acompanhar nossa agenda de treinos grátis e participe!! . . Informações: @fabiomedalhanascostas 21 991081309 . . 🚩Patrocínio: . @soninhafloresta 👉seja um consultor (a) de beleza natura. . . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k .
Hoje 03 de Novembro aconteceu mais um treino Grátis do projeto @medalhanascostas no comando professor @treinadorbrunowribeiro . Não deixe de acompanhar nossa agenda de treinos grátis e participe!! . . Informações: @fabiomedalhanascostas 21 991081309 . . 🚩Patrocínio: . @soninhafloresta 👉seja um consultor (a) de beleza natura. . . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem .
@Regran_ed from @fabiomedalhanascostas - . . Faça parte do mosaico que representa sua próxima conquista nas corridas de rua, #medalhanascostas essa já foi #borapraproxima ! 🏃🏻‍♂💨🥇☝🏼 . . Marque 👉🏼#medalhanascostas Siga 🥇 @medalhanascostas . . E sua foto poderá ser a foto selecionada para o mosaico da semana. 🍀🤞🏼📷 . . Medalha nas Costas: Projeto de incentivo ao esporte! . . #Medalhanascostas #correelas #borapraproxima #ilhacarioca #elitenoasfalto #corridaderua #run #10k #autoexame #desafioaceito #mamografia #8ktododia #guerreirasquevoam #run #5k #corredorasapaixonadas #iguanasports #corremulherada #eucorredoraoficial #princesasquecorrem #maescorredoras #maeskmbrasil #esposasquecorrem #mundodacorrida #Euatleta #runners #cinderelasdoasfalto #paquitasquecorrem #galeradocorrebr #divasquecorremoficial .
AGENDA DE TREINOS GRÁTIS 🏃‍♀️🏃‍♂️ . ⚠️➡ MARACANÃ -Treino Educativo em Corrida e Caminhada. . ✔ Todas as TERÇAS às 19h . ⚠️➡ Treino Funcional - Praia do FLAMENGO . ✔Sábados Horário: 8:00hs . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) . . ⚠️➡ VILA MILITAR - Funcional / Treino Educativo em Corrida e Caminhadas. . ✔SEGUNDAS E QUARTAS às 19hs . 🚩Local: embaixo do viaduto da transolimpica próximo ao estacionamento. . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: . . @fagnerjuliana e @prof_ingridmiranda @presonal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro . . 🚩Patrocínio: . @soninhafloresta 👉seja um consultor (a) de beleza natura. . . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k . .
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