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7 years ago just before I graduated, if a tutor/educator had said to me that someone who was medically well had pain but there was no credible evidence of nociception, and asked “now what?”, I would have been completely flummoxed (and 💩 my pants) 🥴 #physio #physiotherapy #physicaltherapy #strength #conditioning #rehab #prehab #personaltrainer #instahealth #health #wellbeing #gym #training #kettlebells #painscience #MoveBetter #kettlebellphysio #mobility #DPT #DPhty #SFG #RKC #fisioterapia #thekettlebellphysio #choosept #globalpt #BondPhysio #BondDPT #BondDPhty
Haa cepat² order...Fburn tengah buat Promosi Akhir Tahun...tak nak ke kurus tahun depan...tak kan tahun depan raya sorang² lagi...mesti kena bawak awek jumpa mak ayah kan.... Hye, berminat dengan Fburn ? Jika berminat tinggal no anda dicomment, Ayu akan approach anda thru ws Atau Ws ayu direct 011-19236165 Terima kasih 😀 kami masih tawarkan harga letup letup🎉 Atau Klik link di bio untuk direct whatsap #fburn #fatburner #nakkurus #bakarlemak #ubatkurus #nakramping #hidupsihat #obesity #anytimefitnessmalaysia #celebritiesfitnessmalaysia #gym #pilkurus #jualonline #produkonline #bazaaronline #halal #kkm #seriburindu #isteriuntukdisewa #mlm2018 #jjcm #polisevo2
É com esta coragem de quem nem penteou o cabelo q a pessoa irá fazer 40 minutos de cardio mais treino de perna e ainda vai as compras de Natal e fazer mercado 😎😎😎 #leg #legday #perna #mondaymotivation #treino #fimdetreino ... ... ... ... ... ... ... #motivation #segunda #fitness #fit #fitgirl #foco #dieta #gymlife #dietando #focus #gym #academia #dieting #fitnesslife #dica #seca #food #comida #comidafit #foods #gymlifestyle #gymlife
𝑆𝑎𝑡𝑢𝑟𝑑𝑎𝑦 𝑤𝑜𝑟𝑘𝑜𝑢𝑡 🖤 . . . ________________________________________ Po 14ti dnech zpátky v režimu konečně 🤩 Co jsem si ale uvědomila, že tělo se má poslouchat a když si říká o odpočinek, tak ho poslechněte 🙏🏾 Za těch 14 dni forma nikam neuteče ( to až po svátcích 🐽🐷😅) a vy získáte zpět tu spravnou chuť i sílu do cvičení 💪🏾🔥😇 . . . . . #saturday #workout #factorypro #gym #gymlover #backinthegame #fitness #healthylifestyle #body #fitbody #fitgirl #czechgirl #brunette #happy #goodvibes #endorphins
E agora galera? Agora sabe quem vem aqui? Isso mesmo!! A modelo sensacional da @manuuxz 😍 Pensa que privilégio seria pra sua loja ter uma modelo dessas?? 🤔 Olha que beldade sem fim? E que amor é essa menina!! Vocês não fazem ideia 😊 Super carinhosa, fofa, lindíssima, deusa e muito simpática!! É um privilégio poder postar suas fotos e contar com ela aqui!! Ela é sim uma das @mulheressaworld 😘❤ . . . Curtam e sigam: @manuuxz 🔝💯 @manuuxz 🔝💯 @manuuxz 🔝💯 . . . Curta e siga a musa do mês: @sol_ariih 🔝💯 @sol_ariih 🔝💯 @sol_ariih 🔝💯 . . . Curtam e sigam os instas parceiros: @franciielly_rosa 💕 @studio_unafoto 💕 @lilias2 💕 @eulaisnunes 💕 @monicaborges00 💕 . . . #cute #happy #yolo #photography #trip #bikini #instagood #sensual #mulhersensual #novinha #mulata #loira #morena #ruiva #branquinha #corpao #gym #provocante #delicia #musa #sapeca #mulherao #make #topdemais #doce #sdv #like4likes . . . ⠀
Nos chame no Direct!!
Neuromuscular therapy is a highly effective technique which eliminates pain caused by muscle overuse, strain, and trauma, regardless of when the injury occurred. Myopress is a licensed NMT clinic & our Bellaire location is open today from 8 am to 1 pm. Come by for your first session and receive $10 OFF! Phone - (832) 523-2137 Email - info@myopress.com Address: 5909 West Loop South, Suite 400F ————————————————— #myopress #weekend #nmt #neuromuscular #neuromusculartherapy #bodybuilding #health #saturday #workout #gym #fitness #sore #painmanagement #local #hou #houston #bellaire #cypress #yoga #crossfit #athlete #sports #houstonfitnesstrainer #houstonfitness
#GYM TIME
If you go to the gym you can probably carry both out but if you had to pick one.... #gym , #gymtime , #gymmemes , #responsibility , #fit , #fitfam , #fitness , #fitnessaddicts , #fitmemes , #gymhumor , #bodybuildingmotivation , #therecanonlybeone , #weighttraining
Perder grasa es más sencillo de lo que crees, debes comenzar por calcular las calorías que requiere tu cuerpo para entrar en un déficit calórico y ser constante en ello. ( En internet hay muchas calculadoras de calorías para que lo sepas con una buena aproximación). Una vez sepas cuántas calorías requiere tu cuerpo, arma un plan nutricional variado en el que puedas incluir tus comidas favoritas sin que te pases de ese rango de calorías, es importante incluir muchos vegetales, pues su alto contenido en fibra hace que te sientas saciado y no te den ataques de ansiedad por comer todo lo que veas. ¡muévete! No tengas un estilo de vida sedentario, sube todas las escaleras que puedas, camina siempre hacia los lugares que puedas, verás como quemas unas calorías extras y tu metabolismo se acelera. Planifica tus comidas, evita hacer meriendas que no tengas planeadas o calculadas dentro de tu rango calórico necesario, sin darte cuenta aumentarás innecesariamente tus calorías y no verás resultados. Entrena duro, pesado y motivado, olvídate de hacer dos horas de cardio diarias, entrena con pesas para que puedas mantener tus músculos todo lo posible, puedes realizar dos o tres sesiones de cardio por semana para tu salud cardiovascular. Come mucha proteína, intenta elevar tu ingesta de proteínas y grasas saludables, de la misma forma baja tu consumo de carbohidratos a un nivel que puedas mantener, siempre y cuando sea sano, no seas restrictivo nunca! Hazlo fit, hazlo fácil. #fitness #diet #dieta #gym #healthyfood #motivationalquotes
Over the next 9 days, you can expect to look better and feel better and begin to eliminate stored toxins that may be keeping you from absorbing the maximum nutrients in your food. You’ll also begin to feel lighter and more energized as you prove you can take control of your appetite and see your body begin to change. For order contact 0554164612 #aloe #aloevera #body #c9 #clean9 #c9uae #challenge #كلين٩ #dubai #detox #diet #exercise #emirates #سي9 #food #f15 #fit #سي٩ #fitness #foreverliving #beauty #forever #gym #كلين٩ #healthy #كلين9 #sport #lifestyle #mydubai #uae #weight
PERSONAL TRAINER . Dengan berlatih berasama Personal Trainer kita dapat mengetahui ara membuat diri kita sehat dan membentuk badan sesuai keinginan . Dengan Personal Trainer, banyak masukan yang akan di dapat tentang latihan yang cocok sesuai keinginan kita . Personal Trainer pula akan memberikan arahan tentang Pola Makan dan Nutrisi/Protein yang cocok untuk membantu mencapai keinginan kita . Mari Berlatih Bersama PERSONAL TRAINER @marsgymbalikpapan . #marsgymbalikpapan #marsgymmakassar #marsgymsengkang #marsgymsarewegading #marsgympalopo #marsgymsoppeng #marsgymmasamba #gym #balikpapan #balikpapanlifestyle #infobalikpapan #balikpapansehat #anakmudabalikpapan #balikpapankekinian #balikpapanku #balikpapanpromo #promobalikpapan
It doesn’t matter where you are on the fitness spectrum. We want to see you get better. Walk through our doors and we will take care of the rest. Start your journey before the holiday rush! #gym #saturday #fitness
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Miradas 👀💖
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छोरे गुर्जर के ग़दर मचा देंगे 💪 गुर्जर 💪💪😘 . Follow ❤️ @gurjar_status_channel Follow ❤️ @gurjsr_status_channel . This gurjar 👇 @rahulkapasia_fitness_model @satpalgujjar_ . गुर्जर समाज ज़िन्दाबाद 💪💪💪💪 #श ेयर_कर_दो_सभी_भाई #gujjar #gurjarswag #gurjari #gujjarboys #gujjarswag #gujjarsamj #motivation #bodybuilding #body #model #gujjarektazindabad #gymlife #gymshark #gym #gymmemes #gymnastics #gujjarcommunity #gujjarattitude #imanveergurjar
Nog een beetje verkouden, maar kan ik toch niet zonder. Lekker gesport vanmiddag💪🏼 . . #workout #gym #fitness #fitlife #gymlife #noexcuses #fitmotivation #weekend #saturdayworkout #nopainnogain #weekendvibes #fitmom #healthylife #instafit
This is how an MMA movie is recorded😱🔥 ——————————— Follow • @boxuniversal • ——————————— #mma #boxing #funny #box #BoxingNews #goals #sport #knockout #motivation #ufc #workout #champion #training #ring #sport #ko #muaythai #wrestling #gym #fight #kick #boxeo #respect #tmt #taekwondo #fitness #respect #tyson #holyfield #mayweather #joshua #tmt #punch
Yolu yarıladık 💪😎 #bodybuilding #body #gym
TRAMPOLÍN TR6000 SPORT FITNESS – 071155: Trampolín, características: Material en nylon de alta resistencia con estructura en hierro y pintura electrostática Medidas 48″ de diámetro (1,22 mtr) Altura 20 cm aproximadamente. Peso máximo usuario: 120Kg. www.tienda-sportfitness.com, tenemos todo lo que necesitas para tu rutina de ejercicios. Garantía para compras nacionales. Toca la pantalla para precios. #sportfitness #tiendasportfitness #gymsupplies #equiposdegimnasio #accesoriosgimnasio #sports #gym #healthy #workout #fitness #saludable #lifestyle #disciplina #fuerza #strong #active #envios #colombia #calidad #online #garantia #cardio #bicicleta
Porque hoje também é dia! #tkd #gym
Like these contraptions for rep range #gym #legworkout #legday #quads #newgym
Soooo cold! ⛄️ 45 min Zone 1 only 6:36km! Ik geef het Coca-Cola kerstfeest van gisteren de schuld 😉 Tevens reminder to self om niet twee avonden achter elkaar op hakken te staan/ dansen 💃-> toes do not like this ☺️ Morgen 17km duurloop in zone 3 🎉 #weekend #christmasparty #coca -cola . . . . . #hardlopen #running #runner #run #laufen #instarunners #nevernotrunning #marathon #fitfam #fitgirlsnl #fitdutchies #imoveme #training #gym #fit #instarunners #fitness #fitfam #fitnessmotivation #crossfit
잘해주고 싶은데 막상 같이 있으면 아무것도 못해 진짜 나 정신질환있나 나이먹고도 이러면 진상일텐데.
5 second pause reps💥 - Pause on the contraction for 5 seconds on each rep! Squeeze the muscle hard on each pause. Find a weight where you fail between 8-10 reps. - Pretty much every gym has these two machines so give it a try on your next leg day! I’m a firm believer that you should always keep basic compound movements in your training but it doesn’t hurt to switch things up sometimes and make sessions interesting! At the end of the day we all train for results but it’s also nice to enjoy training! ( you probably won’t enjoy this though🤣) • • • #gym #fitness #motivation #diet #results #personaltraining #personaltrainer #transformation #hardwork #flexfriday #fitnessmotivation #lifting #training #gymmotivation #transformationtuesday #gymworkout #lifestyle #goals #body #gains #weights #cardio #fitfam #healthy #determination #workoutvideo #bodybuilding #workoutroutine #workout #legday
Dzień 45 masy, połowa planu za mną! Dziś trening ogólny lecz skupiłem się na plecach i nogach szczególnie 💪😎 choć w czwartek robiłem martwy ciąg z hantlami to dziś postanowiłem zrobić martwy ze sztangą 💪 na koniec trochę kardio i można uderzać po sklepach na świąteczne zakupy 🎄
Treino em dupla fácil para fazer em casa 🔥🏋️⬇️ . . Siga @perda_bodyfat 🔥🍎
Touch dos Pelicanos!🇺🇦🏉 #Rugby #GoPro
“You can pray for anything, and if you have faith, you will receive it.”” ‭‭Matthew‬ ‭21:22‬ ‭NLT‬‬
Jestem z natury optymistką. Nawet w trudnych i stresujących sytuacjach po cichu wierzę, że się uda. I wiecie co? Zwykle tak jest. Nie wiem czy to kwestia podejścia, czy szczęścia, ale moim zdaniem nastawienie gra tu główną rolę. Ludzie nie wierzący w siebie i swój sukces zwykle mają "pecha" przynajmniej tak sądzą. Bo innym się udaje, a im nie. Znacie ludzi, których energia rozsadza i aż chce się przy nich działać? Każdy zna też kogoś przy kim po minucie rozmowy nie chce się niczego. O tym mówię. O nastawieniu, wytworzeniu wokół siebie dobrej energii. O byciu motywacją dla siebie i innych. Wspieraniu się w działaniu. O wierze we własne możliwości. Bo przecież musi się udać👊😉 . . . #good #positive #lovemylife #smile #happy #gymtime #gym #workout #training #motivation #bodybuilding #gymlife #fitness #fit #girl #fitfam #fitlife #lifestyle #fitgirl #instafit #instagood #polishgirl #cute #beauty #look #tatoogirl #fitnessmotivation #healthy #diet #fitnessaddict
1️⃣ Seated Triceps Press 2️⃣ Barbell Incline Triceps Extension
1️⃣ Dumbbell Incline Chest Press 2️⃣ Barbell Incline Bench Press
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