Приглашаем Вас на необычное занятие - Йога с завязанными глазами.🌑🌑🌑 В субботу, 17 ноября, в 20.00 часов, в Студию Йоги Форест,
@forest_yoga_studio МФК Урал.
Закрыв глаза, мы перестаем отвлекаться на пустяки и получаем возможность сконцентрировать свое внимание на своем внутреннем мире.
А ведь именно в тот момент, когда мы прекращаем рассматривать внешний мир и тратить на него силы, и работу ума, начинается настоящая глубокая практика йоги.
Удивительно, как, такое простое действие, как завязанные глаза, ведет к увеличению осознанности, снижению зажимов, избавлению от внутренних блоков. Вы, наконец, перестаете тратить энергию на внешние раздражители и начинаете ее накапливать, входя в состояние «Здесь и сейчас».🙏
Благодаря повязке на глазах, картинки окружающей реальности перестают влиять на вас, рождать в голове соответствующие мысли и «разжигать» работу ума. В итоге вы быстро расслабляетесь и погружаетесь в йогу, внимательно и вдумчиво выполняя асаны, пранаямы и медитации, к которым приглашает вас тренер. Тем более, что, отключив визуальный канал, вы стимулируете работу остальных органов чувств, заставив их работать с удвоенной силой.
Развитие, к которому ведет йога «вслепую», – это улучшение восприятия своего тела и возможность избавиться от зависимости от инструктора, к которому вы «приклеены» взглядом во время обычной тренировки с открытыми глазами. Вы удивитесь, но, закрыв глаза, вы ощутите, как вашим инструктором становится собственное тело, последовательности асан покажутся более логичными и гармоничными, а их запоминание станет вызывать меньше затруднений.
Практику проводит преподаватель Гульнара Хабибуллина,
@gulnararay , продолжительность практики 1,5 часа, стоимость 300р. Запись на занятие по телефонам 📲 8 917 362-94-42, 8 917 458-48-79. С собой повязку на глаза и предвкушение незабываемого приключения. 🔥🔥🔥
#кудасходитьвнефтекамске #субботавнефтекамске #йогастудияфорест #yogastudioforest #уралнефтекамск #занимайтесьсобой #нефтекамск #йогаонлайн #happyyoga #yogalilu #аэройога #воздушнаяйога #аэройогавнефтекамске #аэройогавуфе #аэройогавказани #йога #йогамарафононлайн #трансформация #йогавказани #йогавуфе #йогавнефтекамске 
