#healtheating

87,090 posts

Loading...
✔️Waffles Are Sure Everybody’s Weakness😋 💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡 ⭕️გასინჯე & შეიყვარე⭕️ 💕ვაფლინ'💕 😋ერთი ჩაკბეჩით შეყვარება😋 ✔️Love At First Bite😋 ⭕️Try & Love It⭕️ #Tryandloveit #Wafflin#Wearewafflin ’everyday #Loveatfirstbite #ვაფლინ ' #ერთიჩაკბეჩითშეყვარება #ვაფლინ ' #გასინჯედაშეიყვარე #Foodie #Yummie #Yummy #Healtheating #Foodblog #Foodblogger #Fit #Batumi #Georgia #ბათუმი
In N Out Protein style 🍽🍔 soooo GOOD, With fewer carbs! There’s a reason why it’s called PROTEIN STYLE😉. FUN FACT all their meat is 100% beef, grown on their own farms. #innout #excercise #food #healthylifestyle #cheeseburger #california #delicious #nutrition #grinddontstop #bestfoodfeed #sogood #fitnessmotivation #healtheating
Day 79- A double workout day, but I have decided to let go of my Thursday rest day and move the swim to that day. Runs are a minimum of 10 KM now, and I cannot believe how easier this is getting. I would never have imagined saying casually that I ran a 10 KM. Day 80- The fun ride day. The bees ride. We had a lovely ride, just around Zallaq, adding up kilometers, with an easy breezy ride. The weather was awesome.” Day 81- A night swim at home. Do I sound depressing now? This is how I am spending my weekends 😩 Not dining out, or having coffee or even watching TV at home, but swimming alone and rushing to bed coz I had an early ride in the morning Day 82- The longest ride I have had so far. 87+ kilos. I must say though, how windy it was and super hot at the end did not entice me to complete my first 90. I just wanted to go home. #gym #treadmill #run #nike #program #workout #bahrain #getStrong #getfit #justdoit #newmom #mom #fitness #wannabe #cardio #exercise #weightloss #cleaneating #healtheating #healthyrecipes #cook #marathon #train #calories #lose #BahrainFitness #mumsinbahrain #IronManTraining #Ironmanbahrain #Triathalon
ขนมเพื่อสุขภาพ กินดีกินง่ายสบายต่อร่างกายเรา ขนมที่เป็นมิตรกับสุขภาพ จะได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ขนมประเภทธัญพืช หรือ ของทานเล่นเพื่อสุขภาพอย่าง มันหวาน มันม่วง อบกรอบ โดยไม่ผ่านกรรมวิถีแบบใช้น้ำมัน และผลไม้อบแห้งต่างๆ กำลังเป็นที่นิยม เหมาะสำหรับคนชอบกินขนมจุกจิก แต่ก็ยังกังวลเรื่องน้ำหนัก เพราะอาหารประเภทแป้ง หรืออาหารที่มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมในปริมาณสูง แน่นอนว่าอันตรายต่อสุขภาพของคุณ #ผ ักอินทรีย์ #ผ ักออร์แกนิก #ผ ักสลัด #อาหารปลอดสาร #อาหารปลอดสารพ ิษ #อาหารปลอดภ ัย #อาหารออร ์แกนิก #ส ินค้าออร์แกนิก #organic #organicfood #healthyfood #healthylifestyle #อาหารเพ ื่อสุขภาพ #สายเฮลต ี้ #อาหารส ุขภาพ #healtheating #kindeehealthypinto #ก ินดีอยู่ดีสุขภาพดี #ก ินดีเฮลตี้ปิ่นโต
Roasted vegetable and quinoa salad with sweet potato, cauliflower, brussel sprouts and rocket with parsley mayo dressing #milkwoodcafe #brunswickeast #roastedvegetables #salad #quinoa
Oiiii! Hoje fiz essa pizza de couve flor SEM GLÚTEN e SEM OVO. Ficou SUPER GOSTOSA 😋mas falta ficar um pouco mais crocante. Vou testar alguns ajustes e em breve posto a receita aqui 😉 . . 🇬🇧 Hiii! Today I made a delicious GLUTEN FREE and EGG FREE cauliflower pizza! Although it’s super TASTY 😋 it isn’t crunchy enough so I gotta keep making adjustments. I will soon post the recipe 😉 . . 🇪🇸 Holaaa! Acabo de hacer esta pizza de coliflor SIN GLUTEN y SIN HUEVOS. Está riquísima 😋 pero aun no está super crujiente, entonces seguiré haciendo ajustes en la receta. Pronto la publico aquí! 😉 . #pizzadecouveflor #receitapizza #massadepizzasemgluten #semgluten #semovo #pizza #cauliflowerpizza #pizzadecoliflor #glutenfreepizza #singluten #receitafuncional #cozinhasaudavel #lowcarb #receitalowcarb #healtheating #cocinasaludable #comidadeverdade
@ashleykrainin and I meal prepped this week which made eating during midterms week much less stressful! We roasted a ton of seasonal veggies and cooked spaghetti squash, so today I decided to have some for lunch! For this meal I used our meal prepped veggies and sautéed them with garlic and spinach and fresh tomatoes {veggies for micronutrients and antioxidants} and added them to pasta sauce from a jar to make it a little yummier and healthier!Then I added in sweet potatoes {because you gotta #CarbUp for glucose and ATP energy and all that good stuff}. I added tofu and mozzarella cheese {PROTEIN AND FAT #macros }. I also ate a quesadilla because I felt like tired and felt like I needed more iron and carbohydrates! #food #spaghettisquash #healthy #plantbased #healthyfood #organic #vegetables #foodinsta #dietetics #rd2be #nutritionfacts #healtheating #antidiet #intuitiveeating #haes #bodypositive #balance #healthyrecipes #health #nutrition #mealprep
My açai bowl with my choice of fruits and nuts, absolutely refreshing! #acaibowl #veryberry #healtheating #superfruit #dessert #selfservice
Caring for you Workout shoes. 1. Always wear a pair of sock. 2. Take it off properly. 3. Clean before storing. 4. Keep it dry and add some talcum powder/essential oil/baking soda to keep it fresh. 5. Don’t put it in the washing machine. hand wash by surface cleaning. 6. Store it in a cool, dry place. 7.Alternate your shoes. If you run or work out almost every day, rotate between two pairs of shoes. Your favorite pair will last longer if you give it a day or two to rest, decompress, and dry out before the next workout. 8. Use it only for exercise. Not only is it a fashion no-no to use your gym shoes for non-athletic purposes, but wearing it daily will also shorten its lifespan. 9. Know when it’s time to let go. The rule of thumb is to replace your athletic shoes every 300(483km) to 500 (805km) miles, depending on your body weight, level of activity, and the surface on which you run or work out. Aside from obvious signs such as peeling soles and crumbling material, your own body is a good gauge on the condition of your shoes. If you've been feeling more muscle fatigue after working out, pain in your joints, uncomfortable knees while running, and even shin splints, then that could be a sign that your shoes no longer have adequate cushioning. Now you can keep your feet and shoes Happy. #graciousmilifestyle #trainers #shoescare #gymwear #gymshoes
Taking care of your mental health is so important. Here are some of the ways to look after your mental health 👍 Exercise - It also helps to manage stress and anger and can boost your confidence. All positive for your mental health 🏃‍♀️ Nutrition - Having a balanced diet can help with energy levels, weight control and self-esteem 🥗 Sleep - Sleep re-energises us, helps our bodies to heal and keeps our memory working properly 😴 Be mindful - Mindfulness can steady the breath, heart-rate, and improve the immune system and can help to deal with anxiety and depression 🧘‍♀️ - - - #MentalHealth #Anxiety #Depression ##lookafteryourself #takecare #sleep #healtheating #healthylifestyle #balanceddiet #recognisingstress #fitness #health #stayingfit #gym #nurses #tips #doctors #advice #healthcare #nhs
Mmm I could bathe in this tangy avocado spread 🥑or put it on top of a rice cake. That's cool too. 1 avocado 1/4c plain whole milk yogurt (or a dairy free yogurt alternative if #vegan ) Couple big pinches of salt 1/2tsp white pepper 1 tablespoon cumin 2tsp lemon juice Blend all ingredients and eat by the spoonful. I sprinkled mine w smoked paprika👌 ps this is my take on avocado toast. I like mine better 😎😏 #avocado #avocadotoast #glutenfree #celiacfriendly #wellness #eatplants #eatmoreplants #healthylunch #healthybreakfast #healtheating
When you're babysitting for a fellow keto mamma... I'm actually not a coffee drinker, but I can't say no to trying some of these sugar-free syrups. I went with a mixture of salted caramel and hazelnut. So good! #keto #ketogenicdiet #ketogenic #lchfdiet #lchf #glutenfree #lowcarb #lowcarbdiet #ketoweightloss #ketosis #ketoaf #ketonation #healtheating #healthylifestyle #fatloss
Holiiii! 🙋🏻| #tb #mornings #girlpower #girlrevolution 🍦
Top quality Cornish Cauliflower 8s available this weekend, contact your account handler or call us on 01386 443343. #freshproduce #fruitandveg #asfreshasitgets #cauliflower #healtheating
Nachdem mein heutiger Tattootermin geplatzt ist, hab ich die freie Zeit genutzt und mir ein leckeres Ratatouille gezaubert dazu gibt es die fantastischen Reisnudeln von @reishunger ... wirklich lecker😍 🍠🌶🍅🍆🍅🍅🌶🥕🍅🥕 #reishunger #reis #ricelover #starchsolution #drmcdougall #ratatouille #gemüseliebe #vegan #ichliebefoodblogs #foodblogger #foodblogliebe #hclfvegan #hclf #aubergine #ichliebekochen #mitliebegekocht #eathealthy #eathealthyfood #healtheating #heathyfood #highcarblowfat #highcarbvegan #highcarb
Loved hanging with Jerry (founder of Ben & Jerry’s.) Hearing I am a #nutritionist , he immediately said “all things in moderation.” Yes—this agrees with my philosophy! . . #Moderation and #portioncontrol may not sound sexy but it is not a passing #fad , and is the healthiest way to enjoy #foods you love without banning them or feeling super-restrictive. Instead of dieting, a #healthy #lifestyle trumps all (no pun intended.) One caveat—moderation needs to be defined in order to be effective. In this case, go single and enjoy one ice cream 🍨 scoop. Happy weekend.😃 . . #dietadvice #healtheating #healthyportions #rdn #dietingtips #dietitianapproved #wellness #benandjerrys #doctorsofinstagram #healthyportions #finallyfullfinallyslim #friyay #tgif #weekend
For lunch today keeping it simple. I like a little kick so I like to add hot sauce or Sriracha. And bread I just do one piece to keep the carbs down. #food #simple #healtheating #lifestyle #notdiet
This happened @bareminerals @sjfroomloves @debenhamsbeauty . Never in a million years had l find such a perfect foundation & make for my skin tone but l think this is just perfect 👌.Leave your honest comments below if you don’t mind . But , guess what ? It’s not only about make up ... l bet someone already knows what lm going to say . And yeah it’s true , it’s about eating a well balanced diet together with great skin care . And what exactly is a well balanced diet ? Well @rhitrition is the expert in this . If you want to know more , why not come and refresh at Rhi - Fresh juice Events on the 23rd @crushjuice.bar in Debenhams Oxford Circus details on @eventbriteuk . I am still learning & am well pleased. P/S l took this selfie using my #iphone . #makeup #bareminerals #skincare #beauty #skincareproducts #healthylifestyle #glam #instamakeup #mua #lashes #hairstyles #lipstick #healtheating #welovecoco #camera #chic #london #snapshot #beautybloggers #model #photoshoot #fashion #beautyproducts #eyemakeup #eyebrows #maketutorial #eyeshadow #babyface #flawless
Grab your coffee or smoothie at 8:45am and join us on Monday, Oct 22nd for a fun and very informative Nutrition Seminar!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Learn how to fuel your body for ultimate health and performance!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wholefoods Fashion Island⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ outside patio⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 415 Newport Center Dr⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Newport Beach, CA 92660⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cost $10⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Please RSVP!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Looking forward to seeing you!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Organic #Healtheating ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Fit #Weightloss #Runningclub #Run #Runners #Runnerslife #Runningmotivation #Instarunners #Runnersofinstagram #Noexcuse #Fitnessmotivation #Fitlifestyle ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Fitlife #Fitmom #healthylife #ocmoms #newportbeach #healthseminar #wholefoods #fashionislife #nutritionseminar
Pralinen - gesund - geil 😍 Schmecken als wäre weiße Schocki drin... ist aber nicht! 💪 Wir wohnen noch auf einer Baustelle... der Backofen funktioniert nicht... also muss ne Alternative her ohne backen... Tadaaaa... #gesundnaschen #healtheating #fitnessmum #vegan #nosugar #healthyfood #foodforkids #glutenfrei #ohnemehl Natürlich... Rezept: Danke manu 😬 140 g Cashewmus 40g Agavendicksaft 1/2 TL Zimt 1 Prise Salz 40g gepuffter Amaranth -> alles vermengen - Kugeln formen -> 10 min Kühltruhe FERTIG 😍 Am besten im Kühlschrank aufbewahren
Цвет не передать словами🍍 Давно не попадались такие вкусные. Но я только смотрю на него. Увы, сегодня пью ряженку😢. #ananas #fruits #natural #fresh #nofilter #withoutfilter #healtheating #foodbloggers #dieting #eatfoodphotos #foods
BBQ chicken and egg salad for lunch 👌🏻🥗🥚🍗 #sw #swuk #slimmingworld #slimmingworlduk #slimming #weightloss #healtheating #salad #lunch
ใน 1 ปิ่นโตมื้ออาหารกลางวันมีอะไรบ้าง อาหารปิ่นโต 1 ชุดของกินดี Healthy ปิ่นโต จะมี 3 เถา แน่นอนว่า ต้องมีความหลากหลาย ทั้งอาหารไทยและเทศ จำพวกสลัด เมนูจานหลัก ขนมและเสริมด้วยผลไม้ สับเปลี่ยนหมุนเวียนเปลี่ยนกันไป เมนูอาหารอาจเปลี่ยนไปตามฤดูกาลเพื่อให้ทุกคนได้กินอาหารที่สดใหม่ ไม่ซ้ำจำเจ และสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ตามโภชนาการ ช่องทางการติดต่อ IG : @kindeehealthypinto add line@ : https://bit.ly/2Q4Ve2v หรือโทร : 061 946 9262 #ผ ักอินทรีย์ #ผ ักออร์แกนิก #ผ ักสลัด #อาหารปลอดสาร #อาหารปลอดสารพ ิษ #อาหารปลอดภ ัย #อาหารออร ์แกนิก #ส ินค้าออร์แกนิก #organic #organicfood #healthyfood #healthylifestyle #อาหารเพ ื่อสุขภาพ #สายเฮลต ี้ #อาหารส ุขภาพ #healtheating #kindeehealthypinto #ก ินดีอยู่ดีสุขภาพดี #ก ินดีเฮลตี้ปิ่นโต
😋Waffle SandWich 😋 💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡 ⭕️გასინჯე & შეიყვარე⭕️ 💕ვაფლინ'💕 😋ერთი ჩაკბეჩით შეყვარება😋 ✔️Love At First Bite😋 ⭕️Try & Love It⭕️ #Tryandloveit #Wafflin#Wearewafflin ’everyday #Loveatfirstbite #ვაფლინ ' #ერთიჩაკბეჩითშეყვარება #ვაფლინ ' #გასინჯედაშეიყვარე #Foodie #Yummie #Yummy #Healtheating #Foodblog #Foodblogger #Fit #Batumi #Georgia #ბათუმი
Doktor arılarımızdan kış reçetesi: Bağışıklığınızı kuvvetlendirmek ve hastalıklardan korunmak için doğal bal en güvenilir ilaçtır. Çiftliğimizin arıları bu sorumluluklarını çok ciddiye alıyorlar ve sizin için katkısız, doğal bal üretiyorlar. #mmk #mmkyeldegirmeni #mmkyeldeğirmeniyalıkavak #yalıkavak #bodrum #kahvaltı #breakfast #lunch #öğleyemeği #honey #bal #organikbal #organichoney #organicfood #healtheating #cleaneating #temizyemek #sağlıklıbeslenme #doğalbeslenme #doğalyaşam
🐯🐯🐯 The Tiger who came for tea 🐯🐯🐯 Some of the children at our New Road Nursery in Sowerby Bridge have recently shown a particular interest in wild animals. So of course we began reading the story of 'The Tiger who came for tea'. Following on from this the children prepared their own fruit kebabs and enjoyed an afternoon tea party using authentic resources. We discussed what it would be like if we had a real Tiger come to tea and what foods we would feed it. #inthemomentplanning #tigerwhocamefortea #earlyyears #nrcc #inspiring #authenticresources #healtheating #invitaionforlearning #provication #sowerbybridge
โซนฝั่งโน้น เรียนเชิญนะคะ^^ #Repost @mini.cal with @get_repost ・・・ ดูชั้นเค้กนั่นสิ!! ใช้น้ำส้มคั้นสด สุดฉ่ำ รอให้ทุกคนมาลิ้มลองแล้วนะก๊าบ แฟนคลับ Took Took To Go มาจัดได้เลยค่า มีโปรโมชั่นอยู่น้า . ใครอยู่ย่าน บางแค บางหว้า บางกอกใหญ่ บางบอน พุธมณฑลสาย2 หนองแขม ช้าไม่ได้แล้ว สั่งเลยมีบริการจัดส่งคร่าา 🏍🏍 . ร้านมินิแคล | Minical 🔹แหล่งรวมอาหารคลีน อาหารลีน | Healthy Food 🔸ขนม เบเกอรี่ไขมันต่ำ | Low Fat 🔹เครื่องดื่มไม่ใส่น้ำตาล | No sugar . 📌location : The Explace ชั้น 1 หน้าประตูทางเข้าฝั่งร้าน MK ถนนกาญจนาภิเษก บางแค Open Daily : Mon-Fri 9.30-21.00 PM | Sat-Sun 12.00-20.00 PM 🚗Car Parking : Yes 🏍Delivery : Yes 📱Line id : @minical (มี@ข้างหน้า) . 🏃ถ้าอยากลีนแบบดูดี ต้องออกกำลังกาย ทานอาหารให้ถูกนามหลักโภชนาการ และพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ ยังไงอย่าลืมแวะมาที่ร้านมินิแคลนะคะ . 🤔ปรึกษาหลักการทานอาหาร คำนวณสารอาหาร ปริมาณ สัดส่วนและพลังงานที่ร่างกายต้องการเหมาะสมของแต่ละคนฟรี!! หรือแลกเปลี่ยนความรู้เรื่องออกกำลังกายกันได้ค่ะ . ✔️ควบคุมน้ำหนัก กินแล้วไม่อ้วน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ แคลน้อย อร่อยหนัก ร้านมินิแคล | Minical ยินดีต้อนรับลูกค้าทุกท่านค่ะ . . . . . #eatclean #fitfood #healthyfood #homemade #healthylifestyle #healtheating #leanlife #leanfood #flexibledieting #getfit #realfood #postworkout #diet #nutrition #minicalofficial #อาหารควบค ุมน้ำหนัก #อาหารคล ีน #อาหารล ีน #อาหารคล ีนเพื่อสุขภาพ #อาหารเพ ื่อสุขภาพ #อาหารลดน ้ำหนัก #ร ้านอาหารเพื่อสุขภาพ #ค ุมน้ำหนัก #อาหารล ีน #อาหารส ุขภาพ #อร ่อย #อาหารอร ่อย #สายล ีน
ดูชั้นเค้กนั่นสิ!! ใช้น้ำส้มคั้นสด สุดฉ่ำ รอให้ทุกคนมาลิ้มลองแล้วนะก๊าบ แฟนคลับ Took Took To Go มาจัดได้เลยค่า มีโปรโมชั่นอยู่น้า . ใครอยู่ย่าน บางแค บางหว้า บางกอกใหญ่ บางบอน พุธมณฑลสาย2 หนองแขม ช้าไม่ได้แล้ว สั่งเลยมีบริการจัดส่งคร่าา 🏍🏍 . ร้านมินิแคล | Minical 🔹แหล่งรวมอาหารคลีน อาหารลีน | Healthy Food 🔸ขนม เบเกอรี่ไขมันต่ำ | Low Fat 🔹เครื่องดื่มไม่ใส่น้ำตาล | No sugar . 📌location : The Explace ชั้น 1 หน้าประตูทางเข้าฝั่งร้าน MK ถนนกาญจนาภิเษก บางแค Open Daily : Mon-Fri 9.30-21.00 PM | Sat-Sun 12.00-20.00 PM 🚗Car Parking : Yes 🏍Delivery : Yes 📱Line id : @minical (มี@ข้างหน้า) . 🏃ถ้าอยากลีนแบบดูดี ต้องออกกำลังกาย ทานอาหารให้ถูกนามหลักโภชนาการ และพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ ยังไงอย่าลืมแวะมาที่ร้านมินิแคลนะคะ . 🤔ปรึกษาหลักการทานอาหาร คำนวณสารอาหาร ปริมาณ สัดส่วนและพลังงานที่ร่างกายต้องการเหมาะสมของแต่ละคนฟรี!! หรือแลกเปลี่ยนความรู้เรื่องออกกำลังกายกันได้ค่ะ . ✔️ควบคุมน้ำหนัก กินแล้วไม่อ้วน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ แคลน้อย อร่อยหนัก ร้านมินิแคล | Minical ยินดีต้อนรับลูกค้าทุกท่านค่ะ . . . . . #eatclean #fitfood #healthyfood #homemade #healthylifestyle #healtheating #leanlife #leanfood #flexibledieting #getfit #realfood #postworkout #diet #nutrition #minicalofficial #อาหารควบค ุมน้ำหนัก #อาหารคล ีน #อาหารล ีน #อาหารคล ีนเพื่อสุขภาพ #อาหารเพ ื่อสุขภาพ #อาหารลดน ้ำหนัก #ร ้านอาหารเพื่อสุขภาพ #ค ุมน้ำหนัก #อาหารล ีน #อาหารส ุขภาพ #อร ่อย #อาหารอร ่อย #สายล ีน
Fruits!! An essential part of any athletes diet!!! I love bananas, mangos, plums (...lol any sweet fruit 😅) . What's your favourite? 🍐🍎🍑🥝 . Tag a friend who needs this! . Credit : @caloriechat . 🔧Training toolkit 🔧 . #fruits #diet #healthEating #training #fitness #food #cheatMeal #athlete #mealprep , #mealpreperation #trainingToolkit #ttk
Real change comes from taking knowledge and applying it consistently in your life until you get the desired result. Well done @tolani.akinrinoye on your progress. The key to success can be found in your daily actions. The big question to ask yourself is: ​​​​​​​“What am I willing to do each day towards my desired goal? Coaching is great for learning how to integrate change into one's life as it sets you up for success and teaches you how to be consistent in the face of obstacles and challenges. If you'd like some individual support that only a good coach can supply, I'd love to be of assistance. Contact me. I offer a free 3 Day consultation! . . . . #graciousmilifestyle #Wellness #Fridayfact #fitnesafriday #eatingisaskill #weightlossmotivation #weightlossbehaviour #Transformation #weightlossinlagos #nigerianfitfam #mealprepsunday #lifestylechange #naijaweightloss #naijafitfam #wellnesswednesday #lifechangingfood #healyourgut #nutrientdense #motivation #healthyliving #weightlossjourney2018 #weightlossmotivation #weightlosstransformation #weightlossgoals #weightlossinspiration #myweightlossjourney #lifestlyechange #healtheating #healthcoach #weightlossstory
好多靚靚搵我減肥既時候,都會遇到肚餓既情況。 店主問:『肚餓你會食咩?』 靚靚:『食三文治囉。』 店主:『你可以食雞脾,好過食三文治!』 靚靚即時既反應>>>相信同大家一樣🤣 靚靚驚訝甘問:『減肥可以食雞脾嫁咩?!』 其實減肥是減走脂肪,提升肌肉量,而提升肌肉量是需要吸收足夠蛋白質, 雞脾本身是動物性蛋白質,當然是可以在減肥過程中食! 大家可能有個疑問? 點解食雞脾好過食三文治呢? 店主話你知,三文治本身是方包,而包是碳水化合物>>>>糖,燒耗唔晒既話,最後會變成脂肪,積聚喺身體喔~😱😱😱 提提大家,可以食雞脾,但唔好食皮喔~~ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ 店鋪營業中 全部正貨現貨 接受面交 ✈we ship worldwide ✈ Whatsapp 94175689 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ #瘦身 #奶昔 #減肥奶昔 #降體脂肪 #增肌減脂 #健康修身 #低卡 #低脂 #門市 #現貨 #fitness #healthydiet #fitbody #sharing #followme #milkshake #proteinshake #shake #onlineshop #healtheating #healthyfood #lovemyshake #herb #852 #852onlineshop #active #activelifestyle #健康修身 #減肚腩 #修下身 #健康教練 #herbalifehk
เบื่อไหมกับหน้าท้องป่องๆ สาวๆคนไหนอยากมีหน้าท้องแบนราบ ลองเครื่องดื่ม 7Day Detox สกัดจากน้ำสมุนไพรธรรมชาติ **ไม่มีส่วนผสมของยาถ่าย . คุณสมบัติ -ช่วยล้างพิษในลำไส้ -ขับของเสียในร่างกาย -ช่วยระบาย แก้ท้องผูก -หน้าท้องแบนราบ -ขับถ่ายตรงเวลา -ลดอาการปวดข้อ -ชะลอวัย -ลดริ้วรอย -ผิวกระจ่างใส **เห็นผลตั้งแต่ขวดแรก หลังดื่ม6-8ชั่วโมง . ร้านมินิแคล | Minical 🔹แหล่งรวมอาหารคลีน อาหารลีน | Healthy Food 🔸ขนม เบเกอรี่ไขมันต่ำ | Low Fat 🔹เครื่องดื่มไม่ใส่น้ำตาล | No sugar . 📌location : The Explace ชั้น 1 หน้าประตูทางเข้าฝั่งร้าน MK ถนนกาญจนาภิเษก บางแค Open Daily : Mon-Fri 9.30-21.00 PM | Sat-Sun 12.00-20.00 PM 🚗 Car Parking : Yes 📱Line id : @minical (มี@ข้างหน้า) . 🏃ถ้าอยากลีนแบบดูดี ต้องออกกำลังกาย ทานอาหารให้ถูกนามหลักโภชนาการ และพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ ยังไงอย่าลืมแวะมาที่ร้านมินิแคลนะคะ . 🤔ปรึกษาหลักการทานอาหาร คำนวณสารอาหาร ปริมาณ สัดส่วนและพลังงานที่ร่างกายต้องการเหมาะสมของแต่ละคนฟรี!! หรือแลกเปลี่ยนความรู้เรื่องออกกำลังกายกันได้ค่ะ . ✔️ควบคุมน้ำหนัก กินแล้วไม่อ้วน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ แคลน้อย อร่อยหนัก ร้านมินิแคล | Minical ยินดีต้อนรับลูกค้าทุกท่านค่ะ . . . . . #eatclean #fitfood #healthyfood #homemade #healthylifestyle #healtheating #leanlife #leanfood #flexibledieting #getfit #realfood #postworkout #diet #nutrition #minicalofficial #อาหารควบค ุมน้ำหนัก #อาหารคล ีน #อาหารล ีน #อาหารคล ีนเพื่อสุขภาพ #อาหารเพ ื่อสุขภาพ #อาหารลดน ้ำหนัก #ร ้านอาหารเพื่อสุขภาพ #ค ุมน้ำหนัก #อาหารล ีน #อาหารส ุขภาพ #อร ่อย #อาหารอร ่อย #สายล ีน
4 week PT transformation following my food plan ( clean healthy food ) and training . #healtheating #cleanfood #gym #weights #nutrition #bodytransformation #kettlebell #fitness #ironshed #ironmaidensladiesfitness ❤️
4 week PT transformation following my food plan ( clean healthy food ) and training . #healtheating #cleanfood #gym #weights #nutrition #bodytransformation #kettlebell #fitness #ironshed #ironmaidensladiesfitness ❤️
It’s meeeee! A dedicated mumma to a beautiful little boy, Oliver! It’s been a roller coaster first year but this mumma is ready to kick some major keto ass! Thanks to the @josefrakich meal plan! It’s all coming together. Only 15 more kg to go ⚡️👊👻 . . . . . #keto #ketoforweightloss #ketoforever #ketolifestyle #ketomeals #lowcarb #highfat #ketorecipes #ketotransformations #keto #homemade #healtheating #goodfood #lifestyle #cleaneating #goketo #fitfood #nourishing
Another #amazing meal on the @josefrakich #keto meal plan. I changed it up by adding 2 x poached eggs for my final meal of the day. Soooo good 🙌🏻 . . . . . #keto #ketoforweightloss #ketoforever #ketolifestyle #ketomeals #lowcarb #highfat #ketorecipes #ketotransformations #keto #homemade #healtheating #goodfood #lifestyle #cleaneating #goketo #fitfood #nourishing
Meal #1 on the @josefrakich keto meal plan. I combined my three meals into two and oh my golly so delicious! 🙌🏻 Simple and so delicious. 2 eggs, cherry tomato, spinach and spring onion 👨‍🌾 . . . . #keto #ketoforweightloss #ketoforever #ketolifestyle #ketomeals #lowcarb #highfat #ketorecipes #ketotransformations #keto #homemade #healtheating #goodfood #lifestyle #cleaneating #goketo #fitfood #nourishing
next page →