#healthlifestyle

356,381 posts

Loading...
Expectativa: plena curtindo o feriadão 😎 Realidade: indo trabalhar 🤷🏻‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quem disse que vida de adulta é fácil?! Simbora trabalhar meu povo 👩🏻‍💻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Excelente sexta! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #foco #dedicacao #determinacao #tksgod #gratidao #bepositive #behappy #smile #sorria #sonhos #felicidade #positividade #amor #curitiba #euatleta #boraficarfortinha #fitnessgirl #instarunner #girlrunner #estilodevida #fitnessmotivation #healthlifestyle #bomdia #sexta #transformacao #desafios #conquistas #sesupere #sejasuapropriainspiracao
《間食にはどんなものがいいのか》 . . みなさんは間食や小腹が空いた時 どんなものを食べていますか? . ダイエットに良いと思って食べていても 実は意外にカロリーが高かったりするかも しれません。 . 今回はコンビ二などでも手軽に買える ものを紹介していきます😊 ・素焼きアーモンド ・ちくわ ・おでん(つみれ、たまごなど) ・サラダチキン ・ビーフジャーキー などコンビ二などでもしっかりと 選べば良い食材がたくさん売っています! . . みなさんも是非間食などで こういったものを取り入れて みてください^ ^
Bom dia sexta-feira seja bem-vinda. Gaste o seu tempo ganhando a vida, pensando mais nas soluções do que se preocupando com os problemas. Você é fonte do amor e da sabedoria de Deus, procure dentro de si todas as virtudes que Ele depositou em ti e enxergue o quão grandioso você já é , e pode ser ainda mais se focar em trabalhar apenas os focos do bem que possui. Desejo um dia muito abençoado com muita saúde e paz de espírito 🙏🏻💪🏼🏋️‍♂️@academiainterfit #musculação #dieta #disciplina #foco #workout #healthlifestyle #mulheresquetreinam #lowcarb #vidasaudável
Começando o dia super bem!! . Ovo mexido + pasta de berinjela + suco de melão com hortelã e gengibre . E por aí, o que rolou no seu café da manhã? Me conta!! . #cafedamanhafit #marmitasaudavel #fit #fitness #healthlifestyle #healthyfood #carioca #rjfit #emagrecimentosaudavel #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #amoremnutrir
Hello guys, take a look at how beautiful casement window with aluminium roofing😍😍😍😍.... this casement window with aluminium roofing can be made into various design can be use in your office,shop or house....you name it👍 kindly send us a dm if you're interested #tundeednut #bellanaija #dmw #chioma #instablog #aluminiuminlagos #9jablog #aluminium #aluminiumfabrication #aliminiumframedoors #hustlersquare #healthlifestyle #1000 #aluminiumwindow
As meninas dormiram na avó, deu pra vir a academia antes do trabalho...Tá pago @mirian_treinadora #carpediem #boraserfeliz #health #lifestyle #healthlifestyle
👋Доброе утро, друзья! ⠀ Завтрак - самый важный приём пищи. ☝ Поэтому тренеры @maxfitness.md подкидывают вам идей здорового и сытного завтрака. ⠀ 🍗Отварное куриное филе 🥑Половинка авокадо 🥒Огурец 🍅Помидор ⠀ Этот салат готовится за ⏱ 20 минут, выглядит красиво, а ещё полезный и сытный. 😉 ⠀ Bon appétit! . ⠀ 👋 Bună dimineața, prieteni! ⠀ Dejunul este cea mai importantă masă. ☝ Deci, antrenorii @maxfitness.md vă dau idei pentru un dejun sănătos și sățos. ⠀ 🍗Fileu de pui fiert 🥑Jumătate de avocado 🥒Castravete 🍅Roșie ⠀ Această salată se prepară timp de ⏱ 20 minute, arată apetisant, dar este sănătoasă și sățoasă. 😉 ⠀ Bon appétit! ⠀ #maxfitness #maxfitnessmd #localsmd #chisinau #fitnesschisinau #рышкановкамосковский #fitgirl #workhard #bike #групповыепрограммы #фитнестренировка #sport #gym #moldova #workout #outdoor #motivation #yoga #lifestyle #healthlifestyle #fitlovers #instagramfitness
How many of you are glad it’s Friday? Bet it’s been a tough week, being controlled by your manager, clients, customers. You need to recoup over the weekend. Or are looking forward to, not being at work but not looking forward to all the ‘Life Admin’ you have to do. Trust me I use to think that was tough, but now, I can’t believe how simple and easy I had it. Creating then life style you want will be all done to accepting your situation, embracing it and then applying yourself every single time available.
Мой салат 🥗 сегодня выглядит именно так! Состав: Руккола🌱 томат 🍅 авокадо 🥑 лук, специи( хмели-сунели, красный перец, паприка, кориандр) всё! . . И так как я сейчас ем. Получается есть один раз а день. Если дома, то это салаты 🥗 с большим числом ингредиентов, так как на работе есть лук и чеснок как то не хочется. Хотя я обожаю их, но думаю моим клиентом эта любовь 💕 будет не по нраву. И этого одного приема мне достаточно, я не голодна. И я так привыкла к сокам, что я просто хочу и мне нравится так начинать свой день с них! . . Что касается вечера 🌃 помните? Я устраивала опрос: знает ли кто то, почему нельзя есть после 18-00? Если это не связанно с накоплением жира. Как говорят Вам диетологи, врачи 👩🏽‍⚕️или может друзья . 90% не знает! И те 10% знает ли ту самую правду🤔. . . ✅Все просто. запоминайте! Пищеварительные ферменты прекращают выделяться около 18-00❗️❗️❗️❗️ А это значит👆🏽 что вся съеденная вами пища после попадает в двенадцатиперстную кишку, остаётся там на всю ночь, в тепле и Ваш вкуснейший ужин просто гниёт, а утром в полусгнившем, перебродившем состоянии продолжает путь. По пути отравляя нашу кровь выделяющимся из неё ядами. Тут конечно спасибо нашей печени, которая спасает нас от этих ядов, но эта уже другая тема 😉 . . Поэтому пока, я не хочу засорять себя этими отходами. Надеюсь 🤞 я донесла до Вас хочу чуточку информации. . . Ну как? Интересно????? Есть вопросы? Кидайте в комментарии темы которые ВАМ интересны! 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 . . #зож #healthlifestyle #rawvegan #raw #vegan #очищение #очищениеорганизма #еда #веганство #сыроедение #вегетарианство #условноеголодание #будтездоровы #myfood #food #meal #foodporn #healthyfood #veganfood #vegmeal #veg #veganfit #mygoal #myrules
Кто сказал, что бегать, когда на улице +1° тепла - холодно? 😁 Не верьте! Это все вранье. Единственное, что необычно - для хорошего разогрева мышц, лично мне нужно не 5 километров, а 10. Хотя и десяти немного маловато. Раньше не бегал на улице при такой температуре, но все в жизни когда-то бывает впервые 😉. В 6 утра был не слабый ветер, поэтому шапка для бега прекрасно показала свою эффективность, полностью справилась со своей задачей и была как раз очень кстати. Так что #Puma рулит ☺️. Желаю всем, кто хочет начать бегать, а такие люди, знаю, точно есть, наконец начать бегать! Находите время ⌚, вставайте пораньше и бегайте 🏃! 💙 Всем хорошего дня 😺💚 #Одесса #Побежали #Бег #Здоровье #Пробежка #Тренировка #Пятница #Run #Running #Runner #Nike #Reebok #Health #Sport #Sportlife #Strava #Sporting #Fitness #Runhappy #Fitnesslife #Runforlife #Laufen #Ausbildung #Joggen #Corredor #Healthlifestyle #Fitnessmotivation #Adidas #Vegetarian
It is another beautiful day to think about your health FIRST!!!. . How are you doing that ?... . How are you taking care of yourself . . . . . Health is wealth.... . #TGIF #Weekend #MentalHealth #stressmanagement #Physicalhealth #Socialhealth #Psychotherapy #Rest #Healthlifestyle #Healthyhabits #Preventivemedicine #Healthpromotions #Healthawareness #Drugmedics #Yourhealthisourpriority #Healthforall #Healthtalk #Fridaynuggets
There are many benefits of drinking the #ForeverAloeVeraGel , here are our top reasons… . • Perfect soothing #digestive .
• Great for #gastrointestinal health.
• Great in helping to promote glowing #skin , #hair and #nails due to its nutrient-rich #ingredients • Helps to support #immunity . . Call/whatsapp +255785520823 #aloeveragel #C9 #nutritionaldrink #FIT #healthlifestyle #aloe #healthy #fitness #weightloss
น้ำพริกเผามะม่วง อีก 1 เมนูคลีนๆ แซ่บๆ น้ำพริกสำหรับคนรักสุขภาพ 👉ส่งพุธ 21 พ.ย. สั่งไว้ทานกับผักลวก ผักสด หรือไข่ต้มเข้ากันสุดๆเลยคร่า 🔴กระปุกละ 120 บาท บรรจุ 200 กรัม 🔴ไม่หวาน 🔴ไม่ผัดน้ำมัน 🔴ใช้มะม่วง organic จากสวนเราเอง 🔴ไม่ใส่ผงชูส 🔴ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ⭐คลีนสุดๆเลยค่าา . . 🎈สนใจสั่งซื้อรบกวน add line มาขอรายละเอียดเพิ่มเติมนะคะ มีน้ำพริกและอาหาร อีกหลายรายการค่ะ. . . 🎈FB:น้ำพริกแม่ปุ๊ 🎈IG:@numprikmaepu 🎈line:@numprikmaepu (มี@ด้วยน๊า) 🎈ส่งของทุกวันพุธค่ะ #cleanfood #eatclean #healthy #cleanmenu #healthyfood #foodgasm #food #leanfood #health #thaifood #organicfood #naturalthailand #foodblog #homecooking #happymeal #cooking #goodfood #easycooking #homemade #myfooddiary #foodporn #foodlikewhoa #healthyeating #healthlifestyle #cleaneating #instafood #foodporn #cookingvideo #fooie #foodpic
🍫La puissance d’un savoureux trio : vanille et chocolat 100% cacao de Madagascar, miel de framboisier des Carpates Orientales🤩. J’ai les ingrédients bruts mais avez-vous des idées recette ? 🧐@biendansmonslip @healthyfood_creation @healthyclemsy #healthlife #healthyfood #healthlifestyle #honey #organichoney #miel #mieuxmanger #equilibrealimentaire
"Terkadang di balik sebuah candaan terdapat sebuah hinaan Yang di sampaikan" (Gunakan imajinasimu, menyerupai apa gambar candi tersebut)! 😎 #quotes #smile #nevergonestop #transformation #mylifestyle #healthlifestyle #bodyhealth #quotestoremember #happy
Proposed Group Fitness Timetable for the all new 24/7 Fernwood Bankstown Women's Only Health Club. Opening January 2019 Call our sister club Fernwood Liverpool on 96021700 for more information #fernwoodliverpool #fernwoodsevenhills #fernwoodnorthrocks #fernwoodbankstown #fernwoodfitness #whyfernwood #healthlifestyle #womensfitness #personaltraining #functionalfit #fiit30 #bankstown #fitness #grouptraining #westernsydneymums
THE ⚡ HIGHER YOU CLIMB 🎢 THE BETTER! Forex has been making more millionaires than any other business on a daily over $5 trillion is traded this explains why huge profits can be made in just one successful trade with an investment of $1000 you are guaranteed a return upto $9,500 in 7 trading days. All you have to do is sign up with my partnered broker and regulated broker for a secure trading. Make a deposit of at least $500 when investing and I can start trading for you. You have 24/7 access to your account from anywhere. A 10% commission for managing your account is paid from your profit Your payout is 100% guaranteed And a chance to monitor and learn how to trade in your live account. Do inbox me if you’re interested Time is money...use them both wisely. #fitnessmotivation #bodybulding #fitnessaddict #fitlife #fitnation #fitlifestyle #abs #shredded #gym #fitnessmodel #workout #loveit #healthyfood #training #healthlifestyle #instaport #trainstation #active #healthyeating #best #ripped #sixpack #toptags #exercise #aesthetics #fitness #workoutroutine
Healthlion celebrates Diabetes Awareness Week, let's break all our myths about Diabetes. "I don’t need to test my blood sugar, because I can tell when it’s high" is a myth. GET, DIABETES MONITORING (HBa1c) TEST DONE @ ₹99 ONLY/- ✔At Home Sample pickup ✔Report on Mail and what’s App within 24hrs ✔Expert Advice and Diet charts for in-house experts. Talk to our health expert, call +91 9990700059 To know more visit - www.healthlion.in . . . . . . . #BeAHealthyLion #MythsAboutDiabetes #diabetes #awareness #week #hba1c #test @ #99 #life #stayhealthy #stayfit #healthlifestyle #healthyfood #healthyeating #healthcare #fitquotes #fitness #fitnessmotivation #l4f #delhidaily #delhi_gram #delhincr #delhigram #delhi #noidagram #noidatimes #delhitimes #noida
Heard of hojicha? Hojicha is a Japanese green tea derived from the same plant as matcha but instead of being steamed, Hojicha is roasted at high temperatures in a porcelain pot using charcoal. The result is a brownish green tea, low in caffeine, with a smoky-nutty flavor and caramel notes! Umm... delish! Comment a big YES if you'd be keen to try! 🙋‍♀️ 📷 @yay.janelle
💥Donut vs. bagel💥 • • ⬇️ Answer to the question in my story below. • • ✌🏽Two takeaways from this ✌🏽 • • 1️⃣ The bagel gives you more food for similar amount of calories. Also, the macronutrients of a bagel & cream cheese lineup better with the recommended macronutrient ranges (Carbs, then protein, then fat). • • 2️⃣ And this is a BIG one. Most people view bagels as the healthier alternative. When people see things as “healthy”, they tend to not pay much attention to how much they eat. As you can see, a bagel with cream cheese is MORE calories than your average frosted donut. And that’s assuming you only use 2 tablespoons of cream cheese which never happens 😂 • • 💯 Bottom line: If your goal is weight loss, whether you’re eating “healthy” foods or not, you still have to be aware of the amount of calories you’re taking in. • • 💪🏽 If you have been grinding without seeing any results or even if you’re just starting out and you need help with your diet & exercise plan, DM or email for more information on 1-on-1 personal training. Jhainesfitness24@gmail.com • • #fitness #infographic #healthlifestyle #sportsperformance #youthsports #instagood #fitspo #healthy #healthylifestyle #exercise #grind #committed #fittips #diet #eatclean #iifym #weightlossjourney #donuts #🍩donutvsbagel
Give the gift of HEALTH this Christmas 🎄🎁 Gift cards available for Hypoxi, Hyperbaric Oxygen and Infrared Sauna Therapy. Call one of our lovely team members to arrange Bulimba 31617141 & Newstead 31615888 💫❤️ . . . . . #givethegift #giftcards #giftcertificate #hypoxi #hypoxibulimba #hypoxinewstead #weightloss #cellulitereduction #reshaping #toning #skintightening #photooftheday #potd #motivation #lifestyle #training #fitspo #fitfam #fitness #getfit #beachbody #healthychoice #noexcuses #healthlifestyle #healthy #brisbanebeauty #brisbanefitnesss #brisbaneigers
Доброе утро друзья мои. Сегодня хочу рассказать вам о ⏹ВИТАМИНАХ⏹ ✔Витамины или «пищевые факторы» – органические соединения, входящие в состав продуктов питания. Биологически активные вещества выполняют функцию катализаторов ферментных систем, обеспечивают нормальное протекание физиологических, биохимических реакций: участвуют в расщеплении углеводов, белков, жиров и синтезе гормонов. ✔При недостаточном поступлении витаминов развивается гиповитаминоз, перетекающий в авитаминоз. Данные состояния могут привезти к гибели организма. У больных замедляется обновление тканей, падает работоспособность, ухудшается работа нервной, сердечной, пищеварительной систем, страдает опорно-двигательный аппарат и защитная иммунная функция. Помимо этого, поражаются кожные покровы, снижается концентрация внимания, острота зрения. ✔Для обозначения полезных органических соединений используют буквы латинского алфавита. ✔Нехватка витамина С вызывает цингу, D – рахит, остеопороз, В1 – бери-бери, РР – пеллагру, А – куриную слепоту, В6 – анемию. ✔Чрезмерное употребление нутриента (в десятки раз превышающих норму) приводит к появлению побочных реакций со стороны организма (аллергии, нарушениям пищеварительного тракта, раздражительности, возбудимости) и наступлению гипервитаминоза. #SWteam_045 #moskow #saintpetersburg #gence #siberianwellness #siberianhealth #baku #отдыхаем #путешествуем #жизньпрекрасна #будущее #mingecevir #baku #sumqayit #mlm #healthlifestyle #idman #idmanqidalari #sportfood
ใครทานคลีนอยู่ แล้วต้องการความแซ่บ แนะนำ ... 🔴น้ำพริกแจ่วหมู กระปุกส้ม ใช้หมูสับปลอดสารอย่างดีผัดกับน้ำพริกเผาจนงวด เมนูนี้ใช่น้ำมะขามนะคะ ไม่ใส่ปลาร้าค่ะ เนื้อหมูเน้นๆ จับผักจ้วงได้เลยค่ะ แซ่บ ไม่อ้วน 🍫กระปุก 200 กรัม 150 บาท 📣ส่งของวันพุธที่ 21 พ.ย ... ❌ไม่ใส่น้ำมัน ❌ไม่ใส่ผงชูรส ❌ไม่มีน้ำตาล ❌ไม่ใส่วัตถุกันเสีย .... 🎈สนใจสั่งซื้อรบกวน add line มาขอรายละเอียดเพิ่มเติมนะคะ มีน้ำพริกและอาหาร อีกหลายรายการค่ะ. . . 🎈FB:น้ำพริกแม่ปุ๊ 🎈IG:@numprikmaepu 🎈line:@numprikmaepu (มี@ด้วยน๊า) 🎈ส่งของทุกวันพุธค่ะ #cleanfood #eatclean #healthy #cleanmenu #healthyfood #foodgasm #food #leanfood #health #thaifood #organicfood #naturalthailand #foodblog #homecooking #happymeal #cooking #goodfood #easycooking #homemade #myfooddiary #foodporn #foodlikewhoa #healthyeating #healthlifestyle #cleaneating #instafood #foodporn #cookingvideo #fooie #foodpic
Looking ROUGH after my workout today. 😂 I’ve worked out 3 days in a row though and my bod is SO SORE MAN. 😭😭😭 Man I missed Buti. #butiyoga #yoga #yogalover #sweatyselfie #weightlossjourney #healthlifestyle
Not the ~prettiest~ dinner but definitely well rounded and healthy! Just missing some fats but don’t worry I got some in my peanut butter powder for dessert later! We marinated the chicken in a honey garlic soy sauce thing (idk Zach found it on Pinterest not me haha). We doubled it but we probably should have done x2.5 for the amount of chicken we had. We’ll definitely have to try it again sometime. Also, Walmart only bad broccoli cuts but 🤷🏻‍♀️ it’s similar just doesn’t taste as yummy or look as good haha. However, I’m 10/10 a fan of couscous. It’s texture is between mashed potatoes and grits and I’m here for it. I normally don’t even put salt or butter on it because I legitimately think it’s just that good! We weren’t too creative with dinner this week cus we’re saving all of our cooking creativity for Friendsgiving this weekend! So stay tuned for that! We’re having it Saturday so I may put some of it on my story or maybe I’ll remember to take pics and post it haha! Anyway, I hope you all had a great day and have a great Friday tomorrow!
next page →